Майсторски клас „Мажоретки в детската градина. Стрелба Спорт Мажоретни танци

Вероятно всеки е чувал за мажоретките. Закачлив танцувамтънки и активни момичета, постоянни акробатични каскади, както и паралелно викане на песнопения - това виждат много посетители на спортни състезания по време на почивките между мачовете, когато техните идоли се отпускат в съблекалните и се подготвят да продължат спортните битки.

Особеното при мажоретките е, че е подходящо за деца, които нямат идеално ниво физическа тренировкаи можете да се присъедините към класове по всяко време. В допълнение, мажоретките насърчават развитието на лидерски качества и създават определен начин на живот.

Какво е мажоретка?

Корените на мажоретките са в Америка в края на 19-ти век - там решават да бъдат първите, които произвеждат акробати, които вършат в паузите между спортните състезания. Самата дума „мажоретки“ е комбинация от две по-прости думи, едната от които означава настроение, а втората означава лидер. Момичетата от мажоретния състав умеят да настройват настроението на феновете, да вдъхновяват спортистите за постижения, винаги са бодри, бодри и в най-добрата спортна форма.

Колкото и да е странно, вратите на мажоретките са отворени за всички, дори момичета с наднормено тегло и влошено здраве могат да намерят своето място в отбора. Като резултатТе:

придобийте издръжливост и фитнес;
ще може да се научи да общува с връстници;
развиват своите лидерски умения;
ще прекрачи детско-юношеските комплекси.

Какво могат да направят опитните мажоретки? Те ясно сменят лентите, спокойно правят каруца, правят шпагати, скачат, докато викат лозунги, което е невъзможно без познаване на основите на актьорското майсторство и продуцирането на реч.

Да се станете истинска мажоретка, трябва да правите акробатика, да овладеете танцови движения, да скачате високо и дори да ходите във формация! Освен това такива технически аспекти не са самоцел - ако по време на допълнително обучение в спортни секции децата се въвеждат в мажоретки, това се прави с цел постигане на физическо, духовно и морално съвършенство.

Една от основните характеристики на мажоретките като специален спорт е неговият отборен характер, като тук постоянството и сплотеният екип са много важни. Само тогава чрез постоянно повтарящо се обучение може да се постигне необходимия синхрон.

По време на обучението се подчертава следното: възрастови категории: 5-6 години и 7-11 години (тези две категории се отнасят за деца), 12-16 години (категория юноши) и над 16 години (това включва възрастни мажоретки).

Ползите от мажоретките

Нека се опитаме да формулираме защо мажоретките са полезни. На първо място той:

Насърчава бързото нормализиране на теглото, създава красива фигура
Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и дори подобрява паметта
Развива дисциплина (както всеки спорт)
Облекчава депресията
Помага да направите спортните състезания още по-интересни

Характеристики на организиране на класове с деца от предучилищна възраст

За да организирате правилно часовете, да изберете правилната форма на обучение, да дозирате рационално натоварванията, трябва да вземете предвид анатомичните, физиологичните и психологическите характеристики на тялото на детето.

Какво е важно за бебетакоито са на 5-6 години? На първо място, желанието да се движите, да подобрите физическото си представяне, да развиете лични качества, които ви помагат да работите в екип. Оттук и списъкът със задачи, които са приоритетни за тази възрастова група:

промоция на здравето;
предотвратяване на проблеми със стойката и плоски стъпала;
изграждане на издръжливост;
придобиване на умения за устойчивост на стрес;
развитие на бързина и гъвкавост.

В резултат на това личността на децата се развива по-хармонично, доброто настроение става техен постоянен спътник. Основният акцент е върху развитието на правилни движения, създаване на мотивация за постоянна физическа активност, както и развиване на творчески способности.

Можете да изберете няколко етапа, в резултат на което начинаещите спортисти се запознават с основните елементи на мажоретния спорт. Това се случва чрез използване на различни игри на открито по време на обучение, в резултат на което те развиват бързина и яснота, както и способността да се ориентират в корта, докато взаимодействат с партньори. Приблизително половината от общото време за обучение е посветено на обща физическа подготовка, развиване на скорост, баланс и ловкост.

Всичко това помага впоследствие да овладеете акробатични умения. Всичко това се улеснява от упражнения, изпълнявани без никакви предмети или с леки предмети, и те трябва да се изпълняват с максимална амплитуда. Особено внимание се обръща на укрепването на ставите и връзките.

Какво ви трябва за мажоретки

Гледайки изпълнението на мажоретките, е трудно да не забележите, че всички те изпълняват със специални помпони.Тези топки са направени от тънки ленти, за тези цели могат да се използват пластмаса или полиетилен, както и винил и специална хартия, която има шумолещ ефект. Освен, че трябва да са ярки и красиви, аксесоарите трябва да са и удобни – за да могат лесно да се хвърлят и въртят.

Има огромно разнообразие от помпони - с дръжки под формата на държачи, дъмбели или двоен пръстен. В зависимост от възрастта се използват повече или по-малко обемни помпони - в някои случаи за възрастни те могат да достигнат 30 см в диаметър.

Мажоретките са спорт и истинско шоув една бутилка. Всяко дете, чиито родители решат да го запишат на мажоретни занимания, може да разчита на изключителни резултати. Обикновено мотивацията на майките и татковците е свързана с факта, че те вярват в способностите на мажоретките, а именно в развитието на двигателните умения, подобряването на координацията и общото укрепване на физическото състояние на бебето.

Не е трудно да се досетите, че думата мажореткидойде при нас от английския език. Отнася се за танцови и акробатични изпълнения – обикновено преди и по време на масови спортни състезания. Много хора знаят, че почти всеки футболен, хокеен и баскетболен отбор има своя група за подкрепа - красиви момичета, които изпълняват огнени танци и вдъхновяват играчи и зрители.

В спортните клубове, секции и ателиета в нашия град, под ръководството на опитни професионалисти, както момичета, така и момчета могат да учат мажоретки (мажоретен спорт). Тук няма грешка: момчетата са особено необходими в този спорт, защото светкавичните смени на формациите, пирамидите, шпагатите и скоковете изискват силни и издръжливи участници в отборите.

Като цяло мажорните спортове ви позволяват цялостно да подобрите физическото си здраве: упражненията имат голям ефект върху гъвкавостта, пъргавината и координацията. Това е изключително важно за тези, които ценят и насърчават здравословния начин на живот. Участниците придобиват умения по акробатика, аеробика, сценично движение, а движенията им стават уверени, изпипани и красиви!

Мажоретките са занимание, което е заслужено обичано от много момичета. За да сте постоянно в добра форма, трябва да следвате няколко прости препоръки. Например, за всяка тренировка трябва да вземете 1-2 бутилки вода, за да попълните загубата на течност в тялото. За да подобрите разтягането, можете да правите шпагати - хоризонтални или вертикални. Но преди това се извършва загрявка. Упражненията за корем като скачане, въртене на колела и махове с крака също са страхотни. Техният брой трябва постепенно да се увеличава - но така, че да е удобно. Можете да поддържате форма не само във фитнес залата, но и извън нея, така че ходенето, джогингът и посещението на басейна ще бъдат от голяма полза. Правилното и балансирано хранене също играе важна роля. За да поддържате стройна и красива фигура, трябва да се откажете от бързото хранене и газираните напитки.

На каква възраст децата могат да започнат да се занимават с мажоретки?

Мажоретките се считат за един от най-ярките и зрелищни спортове, в които можете да преминете от обикновени групови тренировки към отборни изпълнения. Идеален е за активни и активни деца. Дете може да бъде изпратено в подготвителна група още на пет години. Класовете обаче трябва да се водят не само от спортист, а от професионалист в мажоретките. Ето защо, когато избирате секция, първо трябва да разберете всичко за треньора. В началния етап децата се запознават с основните елементи и основните комплекси. И вече на седемгодишна възраст учениците от секциите за мажоретки отиват на състезания от различни нива. Родителите, които все още обмислят избора на спорт за детето си, не трябва да се колебаят. Мажоретките са чудесен начин да сте в отлична физическа форма и винаги в добро настроение. Екипният характер на аплодисментните спортове насърчава развитието на комуникационните умения. Мажоретните отбори винаги имат приятелска и позитивна атмосфера. Децата се стараят да се подкрепят, а емоциите на състезанията са несравними.

Видове и особености на номерата в мажоретния състав

Мажоретките у нас вече не са само шоу от американски филми. Тази посока се развива бързо във всички градове, федерациите работят, има постижения. Нека да разгледаме видовете числа в мажорските спортове. Cheer е номер, свързан с екипната работа и базиран не на танцови движения, а на акробатични и гимнастически елементи. Спортистите изграждат своята програма върху изкачвания, корекции, пирамиди и скокове. Журито оценява емоционалното послание на изпълнението и синхрона на елементите. Cheer mix се различава от cheer само по участието на жени и мъже. В мажорните танци акцентът е върху танците, а не върху триковете. Тук влизат в действие известните помпони на мажоретките, а скандиранията и акробатиката се смятат за неподходящи. Индивидуалната мажоретка е изпълнение на ръководител на екип, което съчетава гимнастически и танцови елементи. Най-яркият детайл от всяко мажоретно шоу е груповата каскада, тоест когато екип - най-често петима души - изгражда гимнастическа пирамида. В партньорска каскада мъж повдига жена, която изпълнява елементи от гимнастика и акробатика в горна позиция.

Евгения Федосеева-Кланщакова
Майсторски клас „Мажоретки в детската градина“

Мишена: запознайте децата с концепцията « Мажоретки» - зрелищен спорт, научете децата на елементите на танца с помпони.

Задачи:

Укрепване на физическото и психическо здраве на децата;

Формиране на потребност от физическа активност и физическо усъвършенстване;

Натрупвайте и обогатявайте двигателния опит на децата (овладяване на елементи от основните движения мажоретки) развиват комуникативната култура на децата;

Развийте физическите качества на индивида (бързина, сила, гъвкавост, издръжливост, координация);

Възпитаване на екипен дух и навици за здравословен начин на живот;

Развивайте речта на децата (в процес на изучаване на песнопения);

Развивайте интерес към спорта, популяризирайте мажоретки сред деца в предучилищна възраст.

Въведение: Уважаеми членове на журито! В рамките на майсторски клас -„Творчеството започва с детство» , предлагам да научите елементите на спортния танц с помпони. И комбинирайте тези елементи в оригинална композиция с музикален съпровод.

Целта на творческата работилницата е, запознайте децата с « Мажоретки» като спорт, покажете характеристиките на работата с деца на 6-7 години при избора на танцови елементи с помпони. Научете се да разкривате красотата на танца чрез собственото си изпълнение.

1 част:

В част 1 развивам интереса на децата към мажореткикато спорт. Запознавам ви с техниката на изпълнение на спортни танцови елементи с помпони. Въвеждам нови думи и изрази в активния речник на децата. Тези проблеми се решават чрез следното техники: обяснение, показване, преглед на слайдове.

Инструктор: Мажоретките са комплексен координационен спорт, който включва елементи от гимнастика, акробатика и хореография. Комбинацията от по своята същност динамични спортове в едно цяло прави мажоретките невероятно вълнуващи и атрактивни както за спортисти, така и за зрители.

Мажореткивъзниква в САЩ през 1870 г. и става най-разпространен до средата на 20 век. През 1860-те години сред студентите във Великобритания става модерно да аплодират спортисти по време на състезания. Така възникнаха в САЩ мажоретки.

Трудно е за вярване, но в началото този спорт беше по-популярен сред силната половина.

Мажореткиучастваха във футболни и баскетболни игри, а групите за подкрепа започнаха да се появяват на училищни спортни състезания. 2 ноември 1898 г на практика мажореткивъведе фундаментален иновация: студентът Джон Кембъл спонтанно скочи по време на мач пред феновете - след което мажореткизапочнаха да подкрепят своите отбори не само с думи, но и с движение. През 1920г барабани и други устройства се използват за създаване на необходимия фонов шум, а малко по-късно - специални хартиени помпони (от средата на 60-те години вместо хартия се използват синтетични материали, които много скоро се превърнаха в неразделен декоративен елемент на изпълненията мажоретки.

Мажоретките се появяват в Русия през 1996 г., веднага след като отборът по американски футбол от Москва присъства на приятелски мач в САЩ.

Мажореткиможе да има няколко посоки:

“CHIR” – отборът може да се състои само от жени. Участниците изпълняват сложни акробатични и гимнастически елементи, а също така изграждат сложни фигури и пирамиди;

“CHIR-MIX” е същото като “CHIR”, но отборът може да включва момчета;

“CHIR-DANCE” е танцов стил, в който няма сложни акробатични и гимнастически номера;

“ЧИР-СТАНТ” – базиран на колективното изграждане на пирамиди;

„Индивидуална мажоретка“ е соло изпълнение на основния член на екипа.

Основната задача на този спорт е да подкрепя спортните отбори, участващи в мача.

Класове в предучилищна образователна организация мажореткидопринасят за формирането на устойчивост на стрес и повишена двигателна активност на децата, развитието на скоростта, гъвкавостта, сръчността, координацията, както и хармоничното развитие на личността. Децата трябва да бъдат научени на съзнателни двигателни действия и да запомнят правилните видове движения, както и да формират у децата потребност от двигателна активност, развитие на творчески способности и лидерски качества. При работа с деца използвам “CHIR-DANCE” - танцов стил в мажоретки с помпони, в който липсват сложни акробатични и гимнастически номера.

Част 2 – продуктивна.

Във втората продуктивна част давам възможност на децата, дори без специални танцови умения, да изпълняват елементи мажореткикакто е показано от инструктора. Формиране на основните движения. Развивам чувство за ритъм и музикалност. Поддържам интерес към танците. Развивам умение за работа в екип. Решавам тези проблеми по следния начин техники: дисплей, евристичен (развитие на находчивостта и активността, информационни и комуникационни технологии.

Инструктор: Танцовите помпони са изработени от синтетични материали. Това ви позволява да ги използвате за танци с деца. Деца, които нямат много танцови умения, при този вид дейност могат спокойно да изпълняват елементарни елементи.

На нашия майстор-в класната стая ще използваме професионални помпони за мажоретки и екран.

1 слайд (детето показва помпони за мажоретки) . Обяснение инструктор: Ето професионални помпони за мажоретки. Хванете ги за специалните дръжки.

2 слайд (показва се на екрана). Обяснение инструктор: първото движение се нарича

Височина V (високо малко)

Описание:

ръцете са изправени "странично-нагоре"