ученичка от 9А клас Моисеенкова Снежана

• Общоруско движение „Готови за работа и защита“- програма за физическа подготовка, съществувала у нас от 1931 до 1991 г., която обхваща населението на възраст от 10 до 60 години. С разпадането на Съветския съюз комплексът GTO престана да съществува. От 2014 г. комплексът е възроден в условията на съвременна Русия.
  Модерен комплекс „Готови за труд и отбрана” (ГТО)- пълноценна програма и нормативна база за физическо възпитание на населението на страната, насочена към развитието на масовия спорт и подобряването на здравето на нацията.

Изтегли:

Преглед:

общинско бюджетно учебно заведение

средно училище № 7 Ярцев

Индивидуален проект

от

физическа култура

Общоруски комплекс за физическа култура и спорт GTO

Моисеенкова Снежана Сергеевна

Ръководител: учител по физическо възпитание

Тюшкина Людмила Василиевна

Начало на работа: ноември 2017г

Край на работата: март 2018г

2017 – 2018

ПЛАН

	Страница
1. ВЪВЕДЕНИЕ.
2. ОСНОВНА ЧАСТ.	4-13
2.1. Използвани ресурси.
2.2. Анализ на информационните източници.
2.3. Описание на хода на работата.	5-13
3. ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
4. ИЗТОЧНИЦИ.

1. ВЪВЕДЕНИЕ

АКТУАЛНОСТ НА ТЕМАТА:

Уместност е, че една от приоритетните задачи на съвременното общество е задачата да възпита здрав човек, който се стреми да бъде успешен в живота, способен да защити себе си и своите близки във всяка житейска ситуация.

В тази връзка Министерството на спорта на Русия подписа заповед № 575 от 8 юли 2014 г. относно държавните изисквания за нивото на физическа подготовка на населението при изпълнение на стандартите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO).

ЦЕЛ: да изследва и изучава основите на комплексната система „Готови за труд и отбрана”.

ЗАДАЧИ:

• запознават се с научна литература по темата;
• определят вида на проектния продукт;
• разработете брошура за етапите на GTO

ОБЕКТ ЗА ТЪРСЕНЕ:

• спорт
• Физическа култура
• съвременни системи за физическа култура
• медицинско наблюдение, самоконтрол
• състезания в различни спортове
• стандарти за изпитване на комплекса GTO

ПРАКТИЧЕСКО ЗНАЧЕНИЕТемата е, че въведеният комплекс е насочен към повишаване нивото на физическо възпитание и готовността на хората, преди всичко на подрастващото поколение, за труд и отбрана, както иувеличаване на продължителността на живота на населението чрез системно физическо обучение.

ПРОЕКТЕН ПРОДУКТ:информационна книжка GTO нива

2. ОСНОВНА ЧАСТ

2.1. Водещ вид дейност: търсене и обработка (систематизиране) на информация

РЕСУРСИ:

• временни ресурси – 7 месеца (септември – март)
• информационни – учебници, интернет
• интелектуален - учител по физическо възпитание Людмила Василиевна Тюшкина
• логистичен – компютър.

2.2. АНАЛИЗ НА ИНФОРМАЦИОННИТЕ ИЗТОЧНИЦИ:

Възникнали проблеми:

• голямо количество информация по темата на проекта,
• няколко изображения, подходящи за правилна употреба.

Трудностите, свързани с намирането на необходимите източници и обработката на информация, бяха разрешени с помощта на учителя.

2.3. ОПИСАНИЕ НА ХОДА НА РАБОТАТА.

Първи етап ( подготвителна) – определяне и обосновка на избора на тема на работа, цели и задачи на индивидуалния окончателен проект.

Втори етап (планиране) –– определяне на обекта на търсене, източници на информация, методи за нейното събиране и анализ; избор на вида и формата на дизайнерския продукт.

Трети етап ( Работа по проект) – – изучаване на информация по темата, подбор и систематизиране (компилиране на съдържанието на произведението* и подбор на илюстративни серии); дизайн на продукта на проекта (пр e z e ntation) и папка на проекта.

Четвърти етап (финален) – защита на индивидуален финален проект и представяне на проектния продукт.

ПЛАН

1. История на появата на комплекса GTO.

3.Структура на комплекса ГТО.

5. Заключение.

1. История на появата на комплекса GTO.

Комплексът GTO беше въведен за първи път още в съветския период на нашата страна.

От името на Всесъюзния съвет по физическа култура към Централния изпълнителен комитет на СССР е разработен проект на комплекс GTO, който на 11 март 1931 г. след обществено обсъждане е одобрен и става нормативна основа на системата за физическо възпитание. за цялата страна.

Целта на въведения комплекс е „по-нататъшно повишаване на нивото на физическо възпитание и мобилизационна готовност на съветските хора, предимно на по-младото поколение...“. Основното съдържание на комплекса GTO беше насочено към висококачествена физическа подготовка на стотици милиони съветски хора.

Първоначално до теста за получаване на знака „Готов за труд и отбрана“ бяха допуснати мъже на възраст не по-малко от 18 години и жени на възраст не по-малко от 17 години. Специално условие беше задоволително здравословно състояние. Беше определено от лекар, който прецени, че спазването на стандартите за този комплекс няма да навреди на човешкото здраве.

мъже:

Жени:

Тези, които успешно завършиха тестовете и получиха значката GTO, имаха предимство за прием в специална образователна институция по физическо възпитание и преференциално право за участие в спортни състезания и фестивали за физическо възпитание от републикански, всесъюзен и международен мащаб.

Мащабните състезания за титлата Шампиони на комплекса GTO в отделните му видове не отстъпваха по популярност на Спартакиадите и централните футболни мачове на сезона. Носенето на значката GTO стана престижно.

Значките на TRP (първите версии) бяха направени от мед или месинг и покрити с горещи емайли (cloison), по-късно започна масовото производство на алуминиеви значки, покрити с течни (студени) емайли. Закрепването за значките на TRP беше с винт или безопасна игла.

GTO ЗНАЧКИ 1931-1936 (I И II ЕТАП)

По време на съществуването на комплекса регулационната му част е променяна неведнъж. Най-големите промени са направени през 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 г.

Нов комплекс GTO, представен през 1972 г(одобрена с Резолюция на Централния комитет на КПСС и Съвета на министрите на СССР от 17 януари 1972 г. № 61) направи възможно подобряването на масовата физическа култура и спортна работа във всеки отбор, в спортен клуб и в целия страна, както и за решаване на редица важни въпроси, свързани с подобряването на здравето на съветските граждани. Възрастовият диапазон на комплекса е разширен: добавени са нива за ученици на възраст 10–13 години и работници на възраст 40–60 години. Сега комплексът е с V възрастови нива и обхваща населението на възраст от 10 до 60 години. Всеки етап от комплекса GTO от 1972 г. се състои от две секции:

• изучаване на основните положения на съветската система за физическо възпитание, овладяване на практически умения за лична и обществена хигиена, правила и техники за защита от оръжия за масово унищожение, извършване на сутрешни упражнения;
• упражнения, които определят нивото на развитие на физическите качества на човека - сила, издръжливост, бързина, ловкост, както и упражнения, които допринасят за овладяването на приложни двигателни умения - бягане за скорост и издръжливост, силови упражнения, скокове, ски бягане , плуване и други.

Всеки етап имаше следните характерни черти:

• I етап - „Смели и ловки“ е въведен за ученици на възраст 10-13 години с цел формиране у децата на съзнателно отношение към физическото възпитание, развиване на основни физически качества и жизненоважни умения, идентифициране на спортни интереси. I етап беше разделен на две възрастови групи: момчета и момичета 10-11 и 12-13 години. Комплексът се състои от 7 задължителни теста и 6 по избор.
• II етап - “Спортна смяна” е предназначена за юноши 14-15 години, с цел повишаване на физическата подготовка на подрастващите и овладяване на техните приложни и двигателни умения. Комплексът се състоеше от 9 теста.
• III етап - „Сила и храброст” са нормативи за юноши и девойки на възраст 16-18 години, с цел подобряване на физическата подготовка на младежите, необходима за последваща работа и готовност за служба във въоръжените сили. Комплексът се състои от 10 опита.
• IV етап - „Физическо усъвършенстване” е предназначено за мъже 19-39 години и жени 19-34 години, с цел постигане на високо ниво на физическо развитие и физическа годност за високопродуктивен труд и изпълнение на свещения дълг за защита на Родината. Етап IV е разделен на две възрастови групи: мъже 19-28 и 29-39 години, жени 19-28 и 29-34 години. Комплексът се състои от 10 опита.
• V етап - „Бъдрост и здраве” е предназначена за мъже 40-60 години и жени 35-55 години, с цел поддържане на добро здраве и високо ниво на физическа годност на работещите в продължение на много години за осигуряване на тяхната трудова активност и постоянна готовност. да бранят Родината.

За постоянно стимулиране на населението да се занимава с физическо възпитание и спорт, за всяко ниво са установени стандарти с няколко нива на сложност.

При изпълнение на стандартите на комплекса RLD участниците бяха наградени със сребърни и златни знаци; за 5-то ниво беше осигурена само златна значка, а за 4-то освен това златна значка с отличие.

Системата GTO беше мощен стимул за спорта. Подготовката за изпълнение на стандартите развива всички мускулни групи, повишава издръжливостта, координацията и способността да изчислява силата и потенциала си.

През 1973 г. към Спортния комитет на СССР е създаден Всесъюзен съвет, който да работи за най-масовото участие на гражданите в изпълнението на комплекса GTO. За председател на Съвета е назначен летецът-космонавт на СССР Алексей Архипович Леонов.

За наблюдение на хода на внедряването на новия комплекс е създаден Всесъюзният инспекторат за комплекса GTO. Това е обществен орган, който своевременно предупреждава спортните и други организации за забелязани пропуски в работата им и повишава отговорността на всеки работник по физическо възпитание за възложената работа.

Инспекциите и инспекторските групи извършваха проверки на място не само на приемането на тестове, но и на самите значки на GTO, наблюдаваха качеството на обучението на обществените инструктори, организацията на обучението, изграждането и оборудването на GTO лагерите, използването на спортни съоръжения, състоянието на нагледната агитация и пропаганда.

Стандартите на комплекса GTO се превърнаха в инструмент, благодарение на който всеки гражданин можеше да провери нивото на своето физическо развитие

Значката „GTO Excellence” се присъжда на тези, които са изпълнили стандартите за златна значка на IV етап на комплекс „Physical Excellence” от 1972 г. и имат една 1-ва или две 2-ри спортни категории във всеки спорт.

„Почетният знак на TRP“ беше присъден на тези, които са изпълнили стандартите няколко години подред.

Екипите по физическо възпитание на предприятия, институции и организации, постигнали особени успехи при въвеждането на комплекса GTO в ежедневието на работниците, бяха наградени със значка „За успехи в работата на комплекса GTO“.

ЗНАЧКА „ОТЛИЧНО ПОСТИЖЕНИЕ НА GTO“ ПОЧЕТНА ЗНАЧКА, ЗНАЧКА „ЗА УСПЕХ В РАБОТАТА ПО КОМПЛЕКСА GTO“

Разпадането на Съветския съюз доведе до по-големи пропуски в усилията за обучение на гражданите относно физическата активност. Юридически комплексът GTO не е премахнат, но фактически престава да съществува през 1991 г.

2. Възраждане на комплекс ГТО.

2007 г може спокойно да се нарече годината на спорта, когато Русия получава правото на Олимпийските игри през 2014 г. в Сочи, нашите футболисти стигнаха до Европейското първенство, баскетболистите станаха най-добрият отбор в Стария свят, тенисистите спечелиха Купата на федерацията, хандбал играчи спечелиха титлата на най-силните в света и накрая президентът Владимир Путин подписа нов закон за спорта.

На вълна от ентусиазъм от спортни победи, в съответствие с новите тенденции, дискусиите за възраждането на комплекса GTO отново бяха повдигнати от спортната общност.

Резултатът от усърдна подготовка беше публикуването на Указ на президента на Руската федерация от 24 март 2014 г. № 172 „За Общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)“, постановяващ въвеждане в експлоатация на комплекса от 01.09.2014г.

Актуализираните стандарти влязоха в сила от 1 януари 2018 г. и ще важат 4 години.

В тази връзка е променен отчетният период за изпълнение на стандартите за GTO за ученици (възрастови нива 1-6 години). През 2017-2018г той е разделен на 2 части:

1 юли – 31 декември 2017 г. – отчетният период, през който резултатите от изпитването са валидни съгласно действащите през 2017 г. стандарти;

1 януари – 1 юли 2018 г– отчетният период, през който ще бъдат валидни новите стандарти на TRP.

За пълнолетното население (възрастови нива 6-11 г.) отчетният период остава непроменен от 1 януари до 31 декември 2018 г.

Така, Днес комплексът GTO се възражда, трансформира се в нова форма и нови условия. Изпълнението на комплекса преследва следните цели и задачи:

• повишаване на ефективността на използването на възможностите на физическата култура и спорта за укрепване на здравето, хармонично и всестранно развитие на личността, възпитание на патриотизъм и осигуряване на приемственост в осъществяването на физическо възпитание на населението;
• увеличаване на броя на гражданите, които систематично се занимават с физическа култура и спорт в Руската федерация;
• повишаване нивото на физическа годност и продължителността на живота на гражданите на Руската федерация;
• формиране сред населението на осъзнати потребности от систематично физическо възпитание и спорт, физическо самоусъвършенстване и поддържане на здравословен начин на живот;
• повишаване на общото ниво на знания на населението за средствата, методите и формите за организиране на самостоятелни обучения, включително с помощта на съвременни информационни технологии;
• модернизиране на системата за физическо възпитание и системата за развитие на масовия, детско-юношеския, ученическия и студентския спорт в образователните организации, включително чрез увеличаване на броя на спортните клубове.

Общоруският комплекс за физическа култура и спорт осигурява подготовка за прилагане и пряко прилагане от различни възрастови групи (от 6 до 70 години и повече) от населението на Руската федерация (наричани по-нататък възрастови групи) на установените стандарти на Всеруският комплекс за физическа култура и спорт за 3 нива на трудност, съответстващи на златни, сребърни и бронзови знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт и се основава на следните принципи:

• доброволност и достъпност;
• оздравителна и личностно-ориентирана ориентация;
• задължителен медицински контрол;
• като се вземат предвид регионалните особености и националните традиции

Общоруският комплекс за физическа култура и спорт се състои от следните основни секции:

• видове тестове (тестове), които ни позволяват да определим нивото на развитие на физическите качества и приложените двигателни умения (разделени на задължителни тестове (тестове) и тестове по избор) и стандарти, които ни позволяват да оценим гъвкавостта (хармонията) на развитието на основни физически качества и приложни двигателни умения в съответствие с половите и възрастови особености на човешкото развитие
• изисквания за оценяване нивото на знанията и уменията в областта на физическата култура и спорта;
• препоръки за седмичен двигателен режим (осигуряват минималния обем различни видове двигателна активност, необходим за самостоятелна подготовка за извършване на видове тестове (тестове) и стандарти, развитие на физически качества, запазване и насърчаване на здравето).

3.Структура на комплекса ГТО.

Нормативната част от тестовете на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) предвижда държавни изисквания за нивото на физическа годност на населението въз основа на съответствие с установените стандарти и оценка на нивото на знания и умения и се състои от три основни раздела:
а) видове изпитвания (тестове) и стандарти;
б) изисквания за оценяване нивото на знанията и уменията в областта на физическата култура и спорта;
в) препоръки за седмичен режим на физическа активност.

4. Видове тестове на комплекса GTO.

Видовете тестове (тестове) и стандарти включват:
видове тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на физическите качества и приложните двигателни умения на гражданите;
стандарти, които позволяват да се оцени гъвкавостта (хармонията) на развитието на основните физически качества и приложените двигателни умения в съответствие с половите и възрастови характеристики на човешкото развитие.
Видове тестове (тестове) се делят назадължителни и незадължителни.
Задължителни тестове(тестовете) според нивата се разделят на:
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на скоростните способности;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на издръжливост;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на силата;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на гъвкавостта.
Тестове (тестове) по изборв съответствие със стъпките са разделени на:
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на скоростта и силовите способности;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на координационните способности;
тестове (тестове) за определяне нивото на овладяване на приложените умения.

Какво стана седмичен двигателен модел на ученик? Това е ежедневна работа за създаване на вашето здраво тяло, която трябва да включва следните аспекти: ежедневна сутрешна гимнастика (упражнения); класове в учебни заведения; физическа активност през учебния ден (наличие на физкултурни минути), особено в началното училище; класове в секции и клубове от спортен характер; активна физическа подготовка в самостоятелен режим (детски игри - футбол на двора, хокей, волейбол, баскетбол, тенис, плуване); Изпълнението на този вид дейност до голяма степен зависи от участието на родителите на детето в нея.

Учениците от различни здравни групи имат право да вземат стандартите на GTO в училищата, но при задължително изпълнение на определени условия. Ученикът трябва редовно да посещава часовете по физическо възпитание. Детето трябва да участва в спортни секции, които съответстват на неговата здравна група. Студенти, които имат съответното медицинско разрешение, имат право да се явят на GTO тест. Дете с лошо здраве няма да бъде изложено на физическа активност.

Комплексът GTO в училищата се състои от първите пет стъпки, които бяха изброени по-горе. Когато децата напуснат училище, те трябва да преминат тестове за бързина, гъвкавост, издръжливост и сила.

ЗАЩО ДА ПРАВИМ GTO В 21-ВИ ВЕК?

Отговорът на този въпрос може да е различен за всеки млад човек. Някой иска да се сравни с по-възрастни членове на семейството, които имат съветския знак GTO. Някой иска да се опита да постигне конкретен резултат и да тества своята воля и постоянство. А някои просто са свикнали да бъдат първи в ученето и спорта. Всички хора са различни. Но всички, решили доброволно да се подложат на GTO теста, имат едно общо нещо – решителността. Именно тази черта е най-важна за хората от 21 век. Само целенасочени и физически подготвени хора ще могат да постигнат успех в съвременните условия.

Връщането на GTO в Русия се изисква от времето и социалните фактори. Той беше приет положително от мнозинството руснаци. Здравето на хората е безценно, а основата му се полага освен всичко друго и от подобни общонационални събития.

Освен това, ако потвърдите стандартите в продължение на няколко години, можете да разчитате на благодарността на президента под формата на специални отличителни знаци.

Наличието на отличителни знаци на комплекса GTO (в съответствие със Заповед на Министерството на образованието на Русия № 1147) за кандидатите за обучение в образователни програми за висше образование ще бъде взето предвид от образователните организации на висшето образование по време на прием. Студентите, притежаващи златния знак на комплекса GTO, могат да получат увеличена държавна академична стипендия по установения ред.

5. Заключение.

Работата по индивидуален финален проект ми помогна за формирането на регулаторни, когнитивни и комуникативни UUD.

След като проучих и проучих комплекса GTO, стигнах до следното заключение:

1. Въвеждането на GTO в училище е необходим процес за развитие на личността на детето. Това му помага да развие такива човешки качества като издръжливост, желание да работи върху себе си, желание да бъде здрав и да отгледа здраво поколение.
2. В допълнение, този комплекс допринася за развитието не само на физическите функции на тялото, но и на умствените. За деца, които прекарват много време на открито, е изключена възможността за развитие на синдром, наречен "кислородно гладуване".
3. GTO не е просто получаване на знак за отличие; това е преди всичко подобряване на себе си, на вътрешното „аз“. Като се подготвят да изпълнят тестовите стандарти на комплекса, координацията се усъвършенства, учениците стават по-целенасочени, морално и физически закалени.

Емблемата на GTO е показател за активната жизнена позиция на гражданин на Руската федерация, желанието му за здравословен начин на живот.

Работата по проекта ми позволи да направя нещо полезно за училището (по-специално за учениците от нашето училище, които ще преминат тестове на комплекса GTO), тъй като в бъдещемоят проектен продуктможе да се използва катоурок пофизическа култура.

ИЗТОЧНИЦИ

ЛИТЕРАТУРА

1. "Физическо възпитание. 8 - 9 клас": учебник. за общо образование институции, под общ изд. В. И. Лях. – М.: Образование, 2012.
2. Методически препоръки за организиране на тестове (тестове), включени във Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO), бяха одобрени на заседание на Координационната комисия на Министерството на спорта на Руската федерация за въвеждане и изпълнение на Всеруския физкултурен и спортен комплекс „Готов за труд“ и отбрана“ (GTO) протокол № 1 от 23 юли 2014 г., параграф II/1
3. Провизии. За общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO). Регламент: [одобрен от правителството на Руската федерация на 11 юни 2014 г.]. М.: "RG", 2014. - 6 с.

ИНТЕРНЕТ РЕСУРСИ

„Готови за работа и защита!“ - лозунг, забравен след войната и възроден в съвремието.

Къде и как да преминете GTO? Какво трябва да направите, за да получите златна значка? Какви са ползите от комплекса GTO и как можете да се обучите да тренирате редовно? Всичко това ще разгледаме в статията.

История на GTO

Начало на възникване

Октомврийската революция е последвана от гражданска война. Новите лидери търсеха възможности за укрепване на военната мощ на държавата и методи за обединяване на всички жители на страната. За тази цел през 1918 г. е приет документът „За задължителното обучение във военното изкуство“. По-късно, през 1920 г., в различни образователни институции започват да се създават общества за подобряване на нивото на военното обучение и развитие на уважение към спорта като цяло.

През 1927 г. е създадено Дружеството за подпомагане на отбраната, авиационното и химическото строителство (ОСОАВИАХИМ). Той ще постави основите на целия комплекс GTO и ще допринесе за развитието на спортните състезания в страната.

Комплекс GTO в СССР

От 1930 г. е въведен пробен пропуск на здравния комплекс GTO. Съобщение за това се появява в Комсомолская правда. Активистите на ОСОАВИАХИМ участват активно в привличането на младите хора към спорта.

За да се явят на тестовете, възрастните се разделят на три категории въз основа на възраст и пол. Самият комплекс се състои от един етап и включва 6 теоретични и 15 практически теста. През 1932 г. е пуснат в експлоатация вторият етап на комплекса GTO. Разполага с 3 теоретични и 22 практически теста.

През 1934 г. е въведено детското ниво на комплекса - „Бъди готов за работа и отбрана” (БГТО). Учениците преминават 16 стандарта.

През 1939-40г Здравният комплекс стана основа за военно обучение на населението на СССР. Хората се научиха да стрелят, да плуват, да карат ски, да хвърлят гранати и да преодоляват препятствия. Това помогна на мнозина бързо да се преквалифицират като танкисти, снайперисти и разузнавачи.

Като част от поставените цели пред спортното общество в страната бяха направени корекции в ГТО. През 1946-1950г възрастовите категории са променени и броят на стандартите е намалял. След възстановяването на страната спортистите на СССР получиха за цел да популяризират спорта и стандартите на GTO. Основната цел беше постигане на високи спортни резултати в целия свят.

Комплекс GTO в Русия

От 2007 г. в Руската федерация има остър интерес към спорта. Русия постига победи във футбола, баскетбола, хандбала и други спортове. И в тази връзка обществеността инициира възраждането на позабравения комплекс ГТО.

Водещите университети в страната са домакини на събития за прилагане на комплекс за подобряване на здравето. И процесът на генериране на интерес към GTO ще продължи до 2014 г. Тази година комплексът ще бъде официално признат с указ на президента на Руската федерация „За общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“.

Сега GTO набира скорост. Момичетата и момчетата се опитват да спечелят така желаната златна значка, която допринася за формирането на навик да обръщат внимание на физическото си развитие и да следят здравето си.

Какво представлява комплексът GTO

В зависимост от степента на сложност значките се делят на златни, сребърни и бронзови. Най-високото отличие е злато. Всички значки изобразяват спортист в движение на червен/син/зелен фон, в зависимост от вида на значката.

Коя значка, която получавате, определя най-лошия ви резултат сред изпълнените задължителни стандарти. Да приемем, че сте преминали повечето тестове за злато и сребро, но един резултат е бронз. След това получавате бронзова значка независимо от повечето показатели.

Какво ви дава преминаването на GTO?

В допълнение към потвърждаването на вашето ниво на физическа подготовка, значката GTO може да бъде полезна за ученици. В края на краищата преминатите стандарти на GTO дават точки от Единния държавен изпит. Максимумът, който можете да получите е 10 точки, но като минимум можете да разчитате на 1-3 точки. Дори тези резултати могат да имат значение при приема.

Има специална значка за отличие, издадена от президента на Руската федерация за редовно получаване на значки на TRP в продължение на няколко години.

Права за преминаване на GTO

Правата за полагане на GTO тестове се определят от федералния закон. Те са изградени на принципите на доброволност, задължително медицинско наблюдение и здравна насоченост.

Тъй като комплексът GTO предполага принципа на доброволност, родителите имат право да откажат да преминат на детето си стандартите GTO. Проблем, с който родителите се сблъскват доста често, е, че ГТО се представя като задължително събитие за участие. Трябва да разберете, че училището прави това за шоу, за да покаже броя на участниците. Родителите обаче трябва да защитават правата си, ако детето е против да говори.

Нека обобщим

Преминаването на стандартите GTO може да послужи като тласък за промяна на начина ви на живот. Редовни тренировки и развиване на интерес към спорта като цяло. Решителността и известно вълнение при получаването на желаната значка могат да променят живота ви. В края на краищата спортът е полезен за всички и покриването на основните стандарти може да покаже нивото ви на физическа подготовка. Неизпълнението на показатели ще послужи като сигнал за действие и последващото развитие на полезни навици и умения.

Уважаеми читатели, ако видите грешка в нашата статия, пишете ни за това в коментарите. Определено ще го поправим. Благодаря ти!

ПРАВИТЕЛСТВО НА РУСКАТА ФЕДЕРАЦИЯ

РЕЗОЛЮЦИЯ

За одобряване на Правилника за общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)

Документ с направени промени:
(Официален интернет портал за правна информация www.pravo.gov.ru, 01/04/2016, N 0001201601040076);
(Официален интернет портал за правна информация www.pravo.gov.ru, 26.01.2017 г., N 0001201701260046) (за процедурата за влизане в сила вижте параграф 2 от Указ на правителството на Руската федерация от 26 януари 2017 N 79);
(Официален интернет портал за правна информация www.pravo.gov.ru, 03/12/2018, N 0001201803120004);
(Официален интернет портал за правна информация www.pravo.gov.ru, 03.12.2018 г., N 0001201812030028).
____________________________________________________________________

В изпълнение на Указ на президента на Руската федерация от 24 март 2014 г. N 172 „За Общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)“ Правителството на Руската федерация

решава:

1. Одобрява приложените Правила за Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO).

2. Да се ​​препоръча на органите на изпълнителната власт на съставните образувания на Руската федерация и местните власти при формирането на проектобюджетите за следващата финансова година и плановия период да осигурят финансова подкрепа за разходите за изпълнение на дейностите, предвидени в плана за действие. за поетапното внедряване на Общоруския физкултурно-спортен комплекс „Готов за труд и отбрана“ (ГТО).

председател на правителството
Руска федерация
Д.Медведев

Правилник за Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)

ОДОБРЕНО
Правителствена резолюция
Руска федерация
от 11 юни 2014 г. N 540

I. Общи положения

1. Настоящият правилник определя целта, задачите, структурата, съдържанието и организацията на работата по въвеждането и по-нататъшното внедряване на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) - програмната и нормативната основа на системата за физическо възпитание на населението (наричана по-нататък Всеруският спортен комплекс за физическо възпитание).
Постановление на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

2. Всеруският комплекс за физическа култура и спорт установява държавни изисквания за нивото на физическа годност на населението.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

3. Всеруският комплекс за физическа култура и спорт осигурява подготовка за изпълнение и пряко прилагане от различни възрастови групи (от 6 до 70 години и по-големи) от населението на Руската федерация (наричани по-нататък възрастови групи) на установените тестови стандарти (тестове) на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт на 3 нива на сложност, съответстващи на златните, сребърни или бронзови знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт (наричани по-долу стандарти за изпитване).
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

4. Всеруският комплекс за физическа култура и спорт се основава на следните принципи:

а) доброволност и достъпност;

б) оздравителна и личностно-ориентирана ориентация;

в) задължителен медицински контрол;

г) отчитане на регионалните особености и националните традиции.

II. Цели и задачи на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт

5. Целите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт са да повиши ефективността на използването на възможностите на физическата култура и спорта за укрепване на здравето, хармонично и всестранно развитие на личността, възпитаване на патриотизъм и осигуряване на приемственост в изпълнението на физическата образование на населението.

6. Целите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт са:

а) увеличаване на броя на гражданите, които систематично се занимават с физическа култура и спорт в Руската федерация;

б) повишаване нивото на физическа годност на населението
(Алинея с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

в) формиране сред населението на осъзнати потребности от системно физическо възпитание и спорт, физическо самоусъвършенстване и поддържане на здравословен начин на живот;

г) повишаване на общото ниво на знания на населението за средствата, методите и формите за организиране на самостоятелни изследвания, включително с помощта на съвременни информационни технологии;

д) модернизиране на системата за физическо възпитание и системата за развитие на масовия, детско-юношеския, ученическия и студентския спорт в образователните организации, включително чрез увеличаване на броя на спортните клубове.

III. Структура и съдържание на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт

7. Структурата на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт се състои от 11 нива и включва следните възрастови групи:

първи етап - от 6 до 8 години;

втори етап - от 9 до 10 години;

трети етап - от 11 до 12 години;

четвърти етап - от 13 до 15 години;

пети етап - от 16 до 17 години;

шести етап - от 18 до 29 години;

седми етап - от 30 до 39 години;

осми етап - от 40 до 49 години;

девети етап - от 50 до 59 години;

десети етап - от 60 до 69 години;

единадесети етап - от 70 години и повече.

8. Нормативната част за тестване на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт предвижда държавни изисквания за нивото на физическа годност на населението, включително хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности, въз основа на прилагането на стандарти за тестване (тестове) , препоръки за седмична физическа активност.
Постановление на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231.

Държавните изисквания на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт са одобрени от Министерството на спорта на Руската федерация в съгласие с Министерството на науката и висшето образование на Руската федерация, Министерството на образованието на Руската федерация, Министерството на отбраната на Руската федерация, Министерството на труда и социалната защита на Руската федерация и Министерството на здравеопазването на Руската федерация.
(Изменения параграф, влязъл в сила на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231; изменен с Указ на правителството на Руската федерация от 29 ноември 2018 г. N 1439.

Държавните изисквания на Общоруския комплекс за физическа култура и спорт се одобряват по начина, определен от втория параграф на този параграф за 4 години.
(Параграф допълнително е включен от 1 януари 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 26 януари 2017 г. N 79)

(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

9. Оценката на нивото на физическа годност на населението се извършва въз основа на резултатите от извършването на определен брой тестове (тестове), позволяващи:

а) определят нивото на развитие на физическите качества и приложните двигателни умения;

б) оценява гъвкавостта (хармонията) на развитието на основните физически качества, знания, способности и умения в съответствие с половите и възрастови характеристики на човешкото развитие;

в) определя нивото на развитие на физическите качества на хората с увреждания и лицата с ограничени здравословни възможности.
(Този параграф е включен допълнително на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231)
(Клауза 9 с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

10. Видовете тестове (тестове) се разделят на задължителни тестове (тестове) и незадължителни тестове (тестове) (с изключение на тестове (тестове) за хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности).

Хората с увреждания и лицата с ограничени здравословни възможности самостоятелно избират тестове (тестове) измежду тестовете (тестовете), предвидени в параграф 12_1 от тези правила (един тест (тест) за определяне на нивото на развитие на всяко физическо качество) в съответствие с нива и възрастови групи на Всеруския спортен комплекс за физическо възпитание.
Постановление на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231.

11. Задължителните тестове (тестове) в съответствие с етапите на структурата на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт (с изключение на тестове (тестове) за хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности) са разделени на:
(Изменения параграф, влязъл в сила на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231.

г) тестове за определяне на нивото на развитие на гъвкавостта.

12. Тестовете (тестовете) по избор в съответствие с етапите на структурата на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт (с изключение на тестове (тестове) за хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности) са разделени на:
(Изменения параграф, влязъл в сила на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231.

а) тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на способностите за скорост и сила;

б) тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на координационните способности;

в) тестове за определяне степента на владеене на приложни умения.

12_1. Тестовете за хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности се разделят на:

а) тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на скоростните способности;

б) тестове (тестове) за определяне нивото на развитие на издръжливостта;

в) тестове (тестове) за определяне нивото на развитие на силата;

г) тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на скоростно-силовите способности;

д) тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на гъвкавостта;

е) тестове за определяне нивото на развитие на координационните способности.
Постановление на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231)

12_2. Броят на тестовете (тестовете) за изпълнение на тестовите стандарти (тестове) се определя от нивата и възрастовите групи на структурата на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт.
(Параграфът е включен допълнително на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231)

13. Лицата, които са завършили стандартите, тестовете (тестовете) на определени нива на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, получават съответните знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, пробата и описанието на които и форма на сертификат, за която са одобрени от Министерството на спорта на Руската федерация. Процедурата за награждаване на лица, които са изпълнили тестовите стандарти, със съответните знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт се установява от Министерството на спорта на Руската федерация.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

14. Лицата, които имат една от спортните титли или спортни звания не по-ниски от второто ниво на младежта и които са изпълнили тестовите стандарти (тестове), съответстващи на сребърните знаци, се награждават със златните знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт. .
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

15. Клаузата стана невалидна на 12 януари 2016 г. - Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

16. Препоръките за седмичен двигателен режим предвиждат минималния обем от различни видове двигателна активност, необходим за самостоятелна подготовка за прилагане на видове тестови стандарти (тестове), развитие на физически качества, запазване и насърчаване на здравето.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

17. Присвояването на спортни категории в спортните дисциплини на спорта, включени във Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, се извършва в съответствие с изискванията на Единната общоруска спортна класификация.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

18. Процедурата за организиране и провеждане на тестове за изпълнение на тестови стандарти (тестове) се одобрява от Министерството на спорта на Руската федерация.
(Изменения параграф, влязъл в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

Министерството на отбраната на Руската федерация, съгласувано с Министерството на спорта на Руската федерация, одобрява процедурата за организиране и провеждане на тестове на лица, подлежащи на военна служба, както и лица, които учат в образователни институции под негова юрисдикция, и съответния цивилен персонал.

Допускането на спортни съдии за оценка на изпълнението на тестовите стандарти се извършва от тестови центрове по начина и в съответствие с изискванията, установени от Министерството на спорта на Руската федерация.
(Параграф допълнително е включен с постановление на правителството на Руската федерация от 26 януари 2017 г. N 79)

IV. Организация на работата по въвеждането и внедряването на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт

19. Лицата, които систематично се занимават с физическа култура и спорт, включително самостоятелно, имат право да спазват стандарти за тестове (тестове) въз основа на резултатите от медицински преглед, проведен в съответствие с процедурата за организиране на предоставянето на медицинска помощ на лица занимаващи се с физическа култура и спорт (включително в подготовката и провеждането на мероприятия по физическо възпитание и спорт), включително процедурата за медицински преглед на лица, които желаят да преминат спортно обучение, да се занимават с физическо възпитание и спорт в организации и (или) да изпълнят теста стандарти на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, одобрени от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

20. Субектите на Руската федерация имат право по свое усмотрение допълнително да включват 2 вида тестове (тестове) във Всеруския комплекс за физическа култура и спорт на регионално ниво, включително в национални, военно-приложни спортове (дисциплини ), както и в най-популярните сред младежите спортове (с изключение на тестове (тестове) за хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности).
(Клауза с измененията, влязла в сила на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231.

21. Изискванията за нивото на физическа годност при изпълнение на тестовите стандарти се вземат предвид в образователните програми на образователните организации по предмет (дисциплина) "Физическа култура".
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

22. Кандидатите за обучение в образователни програми за висше образование имат право да предоставят информация за своите индивидуални постижения в областта на физическата култура и спорта, наличието на отличителни знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, които се вземат предвид от образователни организации при приемане въз основа на процедурата за записване на индивидуални постижения, установена от правилата, одобрени независимо от образователните организации.

23. Студентите, които имат златен знак на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, могат да получат повишена държавна академична стипендия по начина, определен от Министерството на науката и висшето образование на Руската федерация.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 11 декември 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 29 ноември 2018 г. N 1439.

24. Подготовка за прилагане и изпълнение на тестови стандарти от различни възрастови групи може да се извършва като част от изпълнението на дейности, насочени към развитието на физическата култура и спорт сред всички възрастови и социални групи от населението и извършвани в общинската, регионално и федерално ниво, включително обществени организации за физическа култура и спорт.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

25. Лицата, извършващи трудови дейности, се подготвят за прилагане, както и за непосредствено прилагане на тестови стандарти (тестове) по време на дейности, извършвани от работодателя. Препоръките за работодателите относно организацията, подготовката и провеждането на тестови стандарти за лица, ангажирани с трудова дейност, са одобрени от Министерството на спорта на Руската федерация. Работодателят има право да награди по предписания начин лицата, които са изпълнили стандартите за тестване за съответните знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

26. За провеждане на изпитване за съответствие със стандартите за изпитване (тестове) в съставните образувания на Руската федерация се създават центрове за изпитване за съответствие със стандартите (тестове). Процедурата за създаване и правилата за тези тестови центрове се одобряват от Министерството на спорта на Руската федерация в съгласие с Министерството на отбраната на Руската федерация по отношение на тестването на граждани, подлежащи на военна служба, както и лица, които учат в образователни организации под негова юрисдикция и цивилен персонал на военни формирования.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

26_1. Центровете за тестване за съответствие със стандартите за тестване (тестове), включително клубове за физическо възпитание и спорт, имат право да предоставят консултантска помощ на населението по следните въпроси:

а) въздействието на физическото възпитание върху здравето, повишаване на умствената и физическата работоспособност;

б) хигиена на часовете по физическо възпитание;

в) основни методи за наблюдение на физическото състояние при практикуване на различни системи за физическо възпитание и здраве и спорт;

г) основите на методите за самостоятелно обучение;

д) овладяване на практически умения и умения във физическата култура, здравето и приложните области, овладяване на умения в различни видове физическа култура и спортни дейности в рамките на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт.
(Клауза 26_1 беше допълнително включена на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508)

26_2. Центровете за тестване за съответствие със стандартите за тестване осигуряват на хора с увреждания и лица с ограничени здравословни възможности спортно оборудване и инвентар, необходими за тестване в съответствие с методическите препоръки, одобрени от Министерството на спорта на Руската федерация.
(Параграфът е включен допълнително на 20 март 2018 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 6 март 2018 г. N 231)

27. Единният календарен план на междурегионални, общоруски и международни мероприятия по физическо възпитание и спортни събития, календарни планове на събития по физическо възпитание и спортни събития на съставните образувания на Руската федерация, общините включват мероприятия по физическо възпитание и спорт, които включват изпълнение на видове тестове (тестове).
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

28. Координацията на дейностите за поетапното внедряване на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт се извършва от Министерството на спорта на Руската федерация.

29. Информационната подкрепа за осъществяването на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт се осигурява от Министерството на спорта на Руската федерация.

30. Отчитането на данните за резултатите от изпълнението на тестовите стандарти се извършва в съответствие с формата на федерално статистическо наблюдение на изпълнението на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт, одобрено от Федералната служба за държавна статистика в установения от него начин.
(Клауза с измененията, влязла в сила на 12 януари 2016 г. с Указ на правителството на Руската федерация от 30 декември 2015 г. N 1508.

Ревизия на документа, като се вземе предвид
изготвени промени и допълнения
АД "Кодекс"

Днес спортната система GTO става все по-широко разпространена сред не само обикновените ученици, но и възрастните граждани, които искат да докажат на всички своето високо ниво на физическо възпитание. След като човек се регистрира за тази програма, той може редовно да научава за тестването в много центрове. За да получите изчерпателна информация относно стандартите на TRP 2019, има таблици със стандарти за всички възрасти. Необходимо е да използвате официалния уебсайт, където ще бъде разположена цялата налична информация по този въпрос.

Провеждане на GTO

Преди това такава система като GTO се използваше само в Съветския съюз и съществуваше до края на 1991 г. До този момент организацията е действала в продължение на 60 години и включва всички граждани на възраст от десет до шестдесет години.

Както потвърдиха съвременниците, половината от хората от цялата страна имаха съответните значки, които демонстрираха отличната им физическа подготовка. Този знак помогна да се получи определена позиция или място в образователна институция. В момента можете да подобрите шансовете си за влизане в желания университет, ако отговаряте на стандартите на GTO 2019. Таблицата със стандарти за всички възрасти, която е отворена на официалния уебсайт, е достъпна за всеки потребител.

През 2014 г. съвременното руско правителство, по инициатива на президента, успя да възстанови съществуването на уникален спортен комплекс. В момента спортната система GTO е пълноценна програма и нормативна база за физическо възпитание на населението на страната.

За да постигнете ефективно прилагане на стандартите GTO 2019, ще трябва да знаете какви стандарти са включени в таблицата за всички възрасти. Всеки потребител може лесно да го разбере и да определи към какви стандарти трябва да се стреми, за да постигне желания резултат.

Можете да се подготвите за преминаване на стандартите на GTO с помощта на специализирани клубове, секции, както и други групи за обща физическа подготовка. Важно е да се има предвид, че всички упражнения, с които ще трябва да се справят кандидатите за този уникален статут, са публично достъпни и прости.

Това означава, че ако човек не иска да посещава специални секции, той може лесно да се подготви сам, за да изпълни стандартите на GTO 2019. Таблицата със стандарти за всички възрасти, която е достъпна на официалния уебсайт на тази организация, ясно описва основните изисквания за получаване на уникален статут.

Стъпки за получаване на значката GTO

В зависимост от възрастта на всеки човек той става член на определена група, която също се нарича „стъпка“. Създадени са общо единадесет от тях и включват хора от шест до седемдесет години. За всяка такава група са организирани три нива на трудност, а именно знаците на стандартите GTO 2019. Таблицата със стандарти за всички възрасти изчерпателно информира за всички необходими данни. Вижте стандартите на GTO 2019

Таблица със стандарти за всички възрасти

Маса за ученици

Първата група включва деца от шест до осем години. След това е вторият етап, който включва деца от девет до десет години. Създадена е трета група за ученици от пети и шести клас, а четвърта и шеста група са за юноши, които ходят на училище.

Следващата група има широк диапазон от възрасти и обединява граждани, които вече са навършили пълнолетие, но все още не са навършили двадесет и една години. Седмият се предава на следващите десет години. И след това всяка следваща група се обединява за десет години.

Основните стандарти на TRP 2019 в таблицата със стандарти за всички възрасти са създадени, за да проверят колко добре човек е развил основните си характеристики. Те включват следните важни параметри:

• сила;
• сръчност;
• издръжливост;
• гъвкавост.

Упражненията ви позволяват обективно да оцените колко способен е човек да изпълнява всички видове упражнения и колко е развита физическата му подготовка. Всеки субект на Руската федерация има право на регионално ниво допълнително да включи още два вида стандарти, както и физически тестове, към задължителния списък с упражнения.

Поради тази причина всички изисквания на всеки етап са разделени на два вида:

• задължителен;
• селективен.

Ползи за населението от прилагането на програмата GTO

Основните задачи, поставени от държавата от прилагането на стандартите GTO 2019, таблици със стандарти за всички възрасти и други програми за подобряване на качеството на физическото възпитание, са подобряване на здравето на нацията. Той също така популяризира спорта, следователно повече граждани прекарват свободното си време в упражнения, вместо да губят време в пушене и алкохол. В резултат на това GTO не само увеличава броя на спортуващите хора, но и ускорява растежа на общото население.

Хората формират мнение, че е необходимо да се грижат за тялото и здравето си. Благодарение на това хората ще се занимават редовно със спорт и ще развиват физическата си форма. Населението получава и възможност да създаде потребност от системен спорт.

Освен това масово се въвежда система за физическо възпитание, както и други комплекси за развитие на спорта във всички сфери на живота. Основният инструмент за постигане на тази цел е създаването и пускането в експлоатация на много нови спортни клубове.

Не забравяйте, че участието в такива събития е възможно най-достъпно за всеки човек. Абсолютно всеки потребител има възможност да се регистрира на официалния уебсайт и визуално да оцени стандартите на TRP 2019 и таблици със стандарти за всички възрасти. Освен това всеки може да получи изчерпателен списък с цялата необходима информация, което със сигурност ще му помогне да разбере как да избере правилния ден и час за тестване.

Необходими документи за преминаване на стандартите

Когато човек вече е решил да участва в подобно спортно събитие и се яви на предварително посоченото място, той е длъжен да представи определени документи. Те включват:

• медицинско свидетелство;
• идентифициране.

Без такива ценни книжа на човек просто няма да му бъде позволено да премине стандартите GTO през 2019 г. За да се запознаете предварително с изискванията, които са определени за преминаване на стандартите, първоначално трябва да получите такава информация в специален център или на официалния уебсайт, където е представена таблица за всички възрасти.

Основни спортни дисциплини за преминаване на нормативи

Удобството на такъв спортен комплекс е, че той е универсален за много спортисти.

Поддръжниците на различни спортове ще могат напълно да демонстрират способностите си и ефективно да изпълнят стандартите на GTO 2019. Освен това таблиците със стандарти за всички възрасти са достъпни за всички поради факта, че информацията може да бъде получена от различни източници, включително основните уебсайт. Основните дисциплини включват следното:

• хвърляне;
• наклон;
• плуване;
• набиране;
• повдигане на тялото.

Всеки спортен стандарт има свои характерни черти. Например, бягането на къси разстояния се извършва изключително на всяка равна площ, където има твърда повърхност, която ще бъде безопасна за спортиста. Висок старт се провежда, ако разстоянието е най-късо, а именно тридесет метра.

Когато разстоянието се увеличи до 60 или 100 метра, от спортиста се иска да избере висок или нисък старт. Във всяко състезание участват от двама до четирима души, в зависимост от натоварването за текущия ден.

Организаторите трябва внимателно да подберат терена за ски състезания, така че да отговаря на стандартите на GTO 2019. Ако човек избере ски, тогава е позволено да използва свободен стил на ски, когато бяга на всички дистанции. Тук също е задължително да няма вятър за безопасността на участниците.

Ако кандидатите за значката GTO изберат хвърляне на снаряд, тогава такова упражнение трябва да се извърши на специален стадион. Ако това не е възможно, тогава използваната територия трябва да има равна площ с коридор с ширина петнадесет метра. За извършване на такива тестове се използват специални предмети, които се характеризират с тегло от петстотин или седемстотин грама.

При навеждане напред това упражнение може да се изпълнява с помощта на гимнастическа пейка. Всеки кандидат избира най-удобния за себе си начин да изпълни този стандарт. Краката трябва да са изправени в коленете. Стъпалата са успоредни едно на друго. Оптималната ширина, както се вижда от таблицата, е от десет до петнадесет сантиметра.

Плуването се извършва в стил, който е удобен за участника в програмата GTO. За това се използват къси разстояния. Те могат да бъдат десет, петнадесет или двадесет и пет метра. В зависимост от избрания най-оптимален вариант, който ще бъде по-удобен за всеки участник в това събитие, стандартите на TRP може да се различават. Таблиците със стандарти за всички възрасти имат характерни разлики, тъй като участват различни възрастови групи, които се различават значително по своите физически параметри: сила, издръжливост и скорост.

Едно от най-популярните упражнения е повдигането на торса, докато човек лежи по гръб. Хората наричат ​​този стандарт „напомпване на пресата“. Трябва да се извършва изключително на специализирана постелка, върху която се изпълняват гимнастически упражнения.

За да се отчитат набиранията на щангата, трябва стриктно да спазвате изискванията за това как правилно да правите такъв стандарт за всяка възраст. Хватът на ръцете трябва да е отгоре, а ръцете да са разположени на ширината на раменете. Торсът и краката трябва да са изправени, а краката не трябва да докосват пода. Само когато тези изисквания са изпълнени, ще се отчете броят на набиранията.

За да извършите правилно дълъг скок в статично положение, както е посочено в таблицата, трябва да поставите краката си на ширината на раменете, а пръстите на краката ви трябва да са стриктно подравнени с линията на измерване. Скок напред може да се извърши само когато двата крака се движат едновременно.

Най-популярното упражнение за сила е грабването с гири. За тази цел се използват черупки, които тежат шестнадесет килограма. Стандартното време за изпълнение на тази дисциплина е четири минути. През този период от време се отчита общият брой вдигания на тежести, извършени в съответствие със спортните стандарти. Повдиганията са валидни както с дясна, така и с лява ръка.

Един от най-специфичните стандарти е стрелбата. За да изпълните такова упражнение, ще трябва да използвате или въздушно оръжие, или електронно. Независимо от вида на използваното оръжие, резултатите или изискванията за изпълнение на това упражнение няма да бъдат засегнати.

Стандартни маси

Важно е да се отбележи, че повечето от упражненията са еднакви за всички категории. Основната разлика между тях е, че има различни изисквания за получаване на конкретна значка TRP.

В някои ситуации варират не само условията за изпълнение на определени спортни дисциплини, но и самите упражнения. Например за момчетата са предвидени повече физически дисциплини като гири или набирания. При момичетата при избора на оптимални упражнения акцентът е върху бързината и гъвкавостта.

Когато избирате подходящи стандарти за TRP 2019, трябва да обърнете внимание на таблиците със стандарти за всички възрасти, които се различават значително. И преди да се свържете с комисията на организация за физическо възпитание, препоръчително е да проверите какви са изискванията за категорията на конкретно лице, така че той да е готов да получи съответната награда

Сред предложените тестове в таблицата има както необходими, така и алтернативни тестове. Тоест, всеки спортист има право да избере най-подходящия комплекс, който е по-подходящ за характеристиките на неговата физическа подготовка.

Упражнения за първи етап

Тези изисквания към теста са подходящи за най-малките. Деца от шест до осем години включително ще демонстрират своите физически способности благодарение на най-простите условия, които отговарят на стандартите на GTO 2019. Таблицата със стандарти за деца от 6-8 години се вижда на следващия екран.

Етап 1 - за ученици 6-8 години - Първа страница Ниво 1 - за ученици 6-8 години - Втора страница

Първият задължителен тест е бягането на совалката. Това упражнение се изпълнява в следния режим: три дистанции по десет метра. В дисциплината участват както момичета, така и момчета. За да вземете първи злато, трябва да изминете разстоянието за 9,2 секунди. За среброто само 10,7 ще бъде достатъчно. А за бронз трябва да бягате две милисекунди по-бавно.

За момчетата стандартите на GTO са по-строги: за да получите злато, ще трябва да избягате тридесет метра и 9,2 секунди. За да получите сребро, трябва да отговаряте на стандарта 10.1. Бронз ще получат тези, които не надхвърлят 10.4.

Алтернативно упражнение е спринтът на тридесет метра. Тъй като такъв стандарт отнема по-малко време, изискванията са по-строги. Момчетата ще могат да вземат злато с оценка 5,9. Ще получите сребро само когато достигнете 6.7. За бронз ще са достатъчни 6,9 секунди.

За момичетата стандартите на GTO 2019 за получаване на награда са значително по-ниски. Златото може да бъде получено чрез бягане за 6,2 секунди. Среброто, както се вижда от таблицата, ще бъде присъдено на момичето, което се справи с норматива за по-малко от седем секунди. За бронз е достатъчно 7.2.

Следващото важно упражнение е смесеното движение. При извършването му, независимо от пола на лицето, времето, прекарано в изминаване на разстоянието, не се взема предвид. Дължината на този период от територията е един километър.

За да изпълните навеждане напред, всеки трябва да докосне пода с пръстите на краката си. Тогава златото ще бъде преброено.

В тази група има осем вида тестове и за двата пола. За да получите злато, трябва да преминете 7 дисциплини и да изпълните перфектно стандартите на GTO 2019. Таблицата със стандарти ще ви позволи да определите предварително за какви изисквания се подготвяте.

Упражнения за втори етап

Тази група включва ученици на възраст от девет до десет години. Първият задължителен стандарт за момичета и момчета е бягането на шестдесет метра. За да спечелят злато, на момчетата ще им трябват десет секунди и половина, а на момичетата – единадесет. Представяме на вашето внимание таблица със стандарти за деца на възраст 9-10 години.

Ниво 2 - за ученици 9-10 години - Първа страница Ниво 2 - за ученици 9-10 години - Втора страница

За момиче са достатъчни шест минути за златна значка, а за момче четири и половина.

Особеност на втория етап са новите тестове по избор. Те включват: далечно хвърляне на топка, 2 километра крос. Тази група от предизвикателства също изисква да изпълните седем предизвикателства, за да спечелите злато.

Упражнения за трети етап

Тази група включва деца, които вече са навършили дванадесет години. Има важна характеристика, която имат основните тестове на този етап, а именно: появява се бягане на 1,5 километра. Алтернатива е състезание на два километра. Таблица със стандарти за деца на възраст 11-12 години е достъпна на нашия уебсайт.

Ниво 3 - за ученици 11-12 години - Първа страница Ниво 3 - за ученици 11-12 години - Втора страница

Също така основните норми на GTO включват навеждане напред от изправено положение. Когато изпълнявате този стандарт, трябва да държите краката си прави. Всеки участник в тази група трябва да докосне пода с пръсти.

Тестовете по избор включват хвърляне на топка с тегло сто и петдесет грама. За да вземе златото, момчето трябва да хвърли 34 метра, а момичето - 22.

Ако районът е заснежен, тогава се предлага ски бягане на разстояние от три или четири километра. Ако районът е без сняг, тогава можете да участвате в крос-кънтри състезание на 3 км.

За да вземе златото на петдесет метра плуване, момче трябва да го направи за 50 секунди, а момиче за 65. Кандидатите за сребро трябва само да плуват до финалната линия.

За третата група е достатъчно да завършите осем теста, за да покриете стандарта GTO 2019.

Упражнения за четвъртия етап

Тази група изисква деца на възраст от тринадесет до петнадесет години включително. Задължителните тестове включват бягане на разстояние от шестдесет метра и два километра. Таблицата със стандарти за деца на възраст 13-14 години се вижда на следния екран:

Ниво 4 - за ученици 13-15 години - Първа страница Ниво 4 - за ученици 13-15 години - Втора страница

Особеността на допълнителните упражнения е, че торсът е повдигнат. Тази дисциплина се изпълнява, докато лежите по гръб. Броят пъти се отчита за една минута. И един малък мъж трябва да стане четиридесет и седем пъти за злато, а момичето трябва да стане четиридесет.

Пешеходният поход продължава десет километра. Тази дисциплина е предназначена да тества уменията за оцеляване в природата.

Друга нова дисциплина е самозащита без оръжие. Двадесет и шест точки за всеки е достатъчно, за да получите злато и да изпълните стандарта GTO 2019. Таблицата със стандарти съобщава, че за 4-та група са дадени дванадесет вида упражнения.

Пета група

За гимназисти на възраст 16-17 години е създадена отделна пета група или таблица със стандарти за деца на възраст 16-17 години.

Ниво 5 - за ученици 16-17 години - Първа страница Ниво 5 - за ученици 16-17 години - Втора страница

Основната му характеристика е, че въвежда бягане на сто метра. Това е трудно упражнение, което е включено в списъка на олимпийските дисциплини и само най-силните спортисти могат да го направят.

Бягането на два километра се провежда както за момичета, така и за момчета. Но когато избират разстояние от 3000 метра, това упражнение се използва само за млади мъже.

Момчетата могат да избират от две силови дисциплини: вдигане на гири и вдигане на щанги. И също така 2 упражнения за момичета: висящи набирания в хоризонтално положение, както и лицеви опори от пода.

Имаше значителна разлика между двата пола по отношение на хвърлянето на спортно оборудване. На първия се дава предмет с тегло 700 грама, а на втория - половин килограм.

За тази възраст хората отиват на походи вече на разстояние от десет километра. Това се отнася за всички, независимо от пола и възрастта, посочени в тази таблица.

Освен това петата група включва общо дванадесет опита. Но за да получите най-добрите знаци, е достатъчно успешно да изпълните 8 стандарта.

Упражнения за шести етап

Шестата група включва момичета и момчета от осемнадесет до двадесет и девет години. Повечето от тестовете, които хората трябва да попълнят и принадлежат към този етап, не се различават от група номер 5.

Таблицата със стандарти за момчета на възраст 18-29 години е достъпна по-долу:

Етап 6 - за мъже 18-29 години - Първа страница Етап 6 - за мъже 18-29 години - Втора страница

Както се вижда от таблицата, момчетата бягат три километра, мъжката половина също получава напречна греда и тежест, а на дамите се предлага избор от лицеви опори и набирания, легнали на ниска греда.

И за двете страни се създават еднакви изисквания по отношение на провеждането на туристическо пътуване.

Момчетата имат избор между единадесет вида тестове, а на момичетата се дават дванадесет. Но за златните знаци и двете групи трябва да направят осем упражнения.

Маса за момичета на възраст 18-29 години:

Етап 6 - за жени 18-29 години - Първа страница Етап 6 - за жени 18-29 години - Втора страница

Упражнения за седми етап

Двадесетгодишните момичета и момчета се считат за най-силните хора в страната по отношение на физическото възпитание. Следователно, след като започне седмата група, която включва хора над тридесет години, изискванията за изпълнение на стандартите GTO постепенно намаляват. През 2019 г. таблицата за мъже на 30 и повече години е следната:

Мъже 30-39 г. 1 стр Етап 7 - за мъже 30-39 години - Втора страница

Една от първите основни разлики е липсата на упражнения за бягане на къси разстояния, тоест възрастните вече не бягат 60 или 100 метра. Рязко се занижават стандартите за силови тренировки и упражнения за гъвкавост. Например за жени над 34 години няма хвърляне на предмети на разстояние.

Етап 7 - за жени 30-39 години - Първа страница Етап 7 - за жени 30-39 години - Втора страница

Освен това лекотата на стандартите се доказва от факта, че обхватът на туристическия поход отново се върна на нивото от десет километра. С всяка следваща група след тридесет години нормите стават по-лесни за всеки потребител.

Осма група

При хората над четиридесет години нивото на стрес по време на тренировка е допълнително намалено. Намаляват се изискванията за всички дисциплини. Например, туристическият поход се връща на нивото на седмокласниците и става пет километра.

За мъжете стандартите са:

Етап 8 - за мъже 40-49 години - Първа страница Етап 8 - за мъже 40-49 години - Втора страница

За да получите отличителните знаци на осмо ниво, трябва да завършите успешно само шест теста. А за сребърна или бронзова значка ще са достатъчни само 5 упражнения. Изискванията можете да видите в таблицата със стандарти за жени.

Етап 8 - за жени 40-49 години - Първа страница 8 етап - за жени 40-49 години - Втора страница

Девета група

За група номер 9, която се отнася за хора над петдесет години, изискванията са радикално намалени. Мъжете получават възможност да правят лицеви опори вместо класическите тежести и напречната греда.

Етап 9 - за мъже и жени 50-59 години - Първа страница Етап 9 - за мъже и жени 50-59 години - Втора страница

Сложността на туристическия поход и броят на тестовете в сравнение с осмия етап остават непроменени. Сериозно са занижени и стандартите за упражнения за гъвкавост и издръжливост. За жените стандартите ще бъдат както следва:

Последни стъпки

За хора над шестдесет години класическите упражнения за бягане са отменени. Единственото упражнение за сила са лицевите опори.

10 етап Нормативи за мъже и жени 60-69 Първа страница 10 етап Нормативи за мъже и жени 60-69 г. - Втора страница

На това ниво на групи вече не се организират туристически походи. За мъж на шестдесет и пет години, за да получи злато в лицевите опори, е достатъчно да изпълни упражнението само единадесет пъти, което е нормата на GTO 2019. Таблицата със стандарти за възраст над 60 години се различава в зависимост от нивото: колкото по-висока е възрастта на лицето, толкова по-прости са изискванията.

11 етап - за жени и мъже над 70 години - Първа страница 11 етап - за жени и мъже над 70 години - Втора страница

Независимо на каква възраст е човек, той ще може успешно да участва в системата GTO. За да направите това, първо трябва да посетите официалния сайт и да видите какви изисквания трябва да изпълните за желания резултат. Има различни стандарти за всички възрасти, така че всеки човек трябва първоначално да прецени с какво се занимава и правилно да се подготви за упражненията.

Ако вземете въпроса с необходимата сериозност, тогава човек определено ще постигне успех. Всеки ще може да получи желаните отличителни знаци и с това да докаже, че има отлична физическа подготовка.

Златна значка

Сребърна значка Бронзова значка

Какво представлява комплексът GTO?

Общоруското движение „Готови за труд и отбрана“ е програма за физическа подготовка, съществувала в нашата страна от 1931 до 1991 г., която обхваща населението на възраст от 10 до 60 години. С разпадането на Съветския съюз комплексът GTO престана да съществува. От 2014 г. комплексът е възроден в условията на съвременна Русия.
Модерният комплекс „Готов за труд и отбрана“ (ГТО) е пълноценна програма и нормативна база за физическо възпитание на населението на страната, насочена към развитието на масовия спорт и подобряването на здравето на нацията.

Подготовката за изпълнение на държавните изисквания на комплекса GTO се осигурява чрез систематични часове по програми за физическо възпитание в образователни институции, центрове за първоначално военно обучение, спортни секции, групи за обща физическа подготовка, в институции за допълнително образование (спортни клубове) и самостоятелно.

Комплексът GTO се състоиот 11 стъпкив съответствие с възрастовите групи на населението от 6 до 70 и повече години и стандартитена 3 нива на трудност, съответстващи на златни, сребърни и бронзови знаци.

I. ЕТАП - възрастова група от 6 до 8 години
II. ЕТАП - възрастова група от 9 до 10 години
III. ЕТАП - възрастова група от 11 до 12 години
IV. ЕТАП - възрастова група от 13 до 15 години
V. ЕТАП - възрастова група от 16 до 17 години
VI. ЕТАП – възрастова група от 18 до 29 години
VII. ЕТАП - възрастова група от 30 до 39 години
VIII. ЕТАП - възрастова група от 40 до 49 години
IX. ЕТАП - възрастова група от 50 до 59 години
X. ЕТАП - възрастова група от 60 до 69 години
XI. ЕТАП - възрастова група 70 години и повече

Видовете стандарти и тестове (тестове), включени в VFSK GTO, са насочени към определяне на нивото на развитие на физическите качества на човек: издръжливост, сила, гъвкавост и неговите скоростни възможности. Държавните изисквания на комплекса GTO във всеки етап са разделени на:
- задължителен;
- по желание.
Плюс препоръки за седмична физическа активност.

Какво ще стане с мен за това?

GTO не означава само получаване на знак за отличие; това е преди всичко подобряване на себе си, на вътрешното „аз“. Подготвяйки се да изпълните тестовите стандарти на комплекса, вие усъвършенствате координацията си, ставате по-целенасочени, морално и физически закалени.

Емблемата на GTO е показател за активната жизнена позиция на гражданин на Руската федерация, желанието му за здравословен начин на живот.

Наличието на отличителни знаци на комплекса GTO (в съответствие със Заповед на Министерството на образованието на Русия № 1147) за кандидатите за обучение в образователни програми за висше образование ще бъде взето предвид от образователните организации на висшето образование по време на прием. Студентите, притежаващи златния знак на комплекса GTO, могат да получат увеличена държавна академична стипендия по установения ред.

Кой може да отговаря на тестовите стандарти на GTO?

Стандартите за тестове (тестове) на GTO могат да бъдат изпълнени от населението на Руската федерация, принадлежащо към основната здравна група, въз основа на медицински преглед, извършен в съответствие с процедурата за предоставяне на медицинска помощ по време на физическо възпитание и спортни събития , одобрен от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

Искам да отговарям на стандартите на GTO, какво трябва да направя за това?

Колко дни можете да изпълните стандартите за GTO тест в рамките на едно възрастово ниво?

Можете да изпълните стандартите на GTO в рамките на едно възрастово ниво по време на:
една учебна година - за ученици (от септември до юни);
една календарна година - за трудоспособното население (от януари до декември).

Според методическите препоръки, публикувани на уебсайта GTO.ru, е възможно да се изпълнят три или четири вида тестови стандарти (тестове) за един ден. Не забравяйте, че на първо място вие самите трябва да сте заинтересовани от успешното изпълнение на стандартите на теста, за да покажете най-добрия резултат.

Съответно, когато съставяте индивидуална карта за участие в комплекса GTO, е важно да подходите компетентно към въпроса за разпределението на натоварването върху тялото ви.

Искам да изпълня всички стандарти на комплекса GTO за един ден, възможно ли е това?

Невъзможно е да се изпълнят всички тестови стандарти на комплекса GTO за един ден. Трябва да разберете, че имате само един опит да завършите един стандарт.

Трябва да се подготвите за изпълнението на тестовите стандарти за комплекса GTO на индивидуална основа и да дойдете в тестовия център само когато сте напълно уверени в успешното изпълнение на тестовите стандарти за най-висока производителност.

Кога мога да получа отличителните си знаци?

Емблемата се издава след успешно полагане на необходимия брой видове изпитни стандарти (тестове) в рамките на вашето възрастово ниво. Подаването на отличителни знаци за награждаване се организира въз основа на резултатите от всяко календарно тримесечие от центъра за тестване, след което се издава заповед от регионалния изпълнителен орган в района на FCS за награждаване на сребърни и бронзови отличителни знаци на TRP, както и заповед на Министерството на спорта на Русия „За награждаване със златни знаци на Всеруския спортен и спортен комплекс на GTO“. Процедурата по обработка на документи и изработване на табели отнема 2-3 месеца, поради което има 4 сесии за представяне на табели.

Какво мога да направя сега, за да покрия успешно стандартите на комплекса GTO?

1. Водете здравословен начин на живот (упражнения, упражнения, хранене).

2. Посещавайте уроци по физическо възпитание (за ученици от всички форми на обучение), или фитнес зали, фитнес центрове (за възрастни).

3. Създайте индивидуален график или план за подготовка за прилагане на тестови стандарти (тестове), включени в VFSK GTO. Ако следвате тези препоръки, със сигурност можете да разчитате на успех.

Ако част от тестовите стандарти (тестове) е изпълнена за златна значка, а втората за сребърна, каква значка ще получа в крайна сметка?

Награждаването на отличителните знаци се извършва според „долната лента“. Ако поне един от „задължителните“ типове тестови стандарти е изпълнен за бронзова значка, тогава ще бъде присъдена бронзова значка, въпреки факта, че всички останали тестови стандарти са изпълнени за „злато“ или „сребро“.

Какво е център за тестване?

Центърът за тестване е организация с нестопанска цел, създадена в съставните единици на Руската федерация за прилагане на видове стандарти за тестване (тестове).

Териториалното местоположение е местоположението на спортно съоръжение (плувен басейн, стрелбище, арена, спортен комплекс и др.), В което центърът за изпитване организира приемането на определени видове тестови стандарти (тестове).

Резултатите от тестовете на VFSK GTO, които преминах, не съответстват на резултатите, които са публикувани в моя личен акаунт на уебсайта. Какво да правя?

Ако установите, че резултатите от тестовете на VFSK GTO, които сте преминали, не съответстват на резултатите, които са публикувани в личния ви акаунт на уебсайта, трябва да адресирате този въпрос до регионалния център за тестване, където общинският орган, контролиращ спорта изпрати протоколи за по-нататъшно импортиране в автоматизираната информационна система на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO). Можете също така да поискате от регионалния Център за изпитване копие от протокола, който показва данните от тестовите стандарти (тестове) на комплекса GTO, които сте попълнили. Можете да изпратите това копие на адреса за поддръжка на сайта, като посочите всички неточности.

Защо трябва да се регистрирате на уебсайта gto.ru?

Регистрацията на уебсайта gto.ru е необходима, за да ви бъде присвоен уникален идентификационен номер, който ви позволява да спазвате стандартите за тестване на VFSK GTO в официалния режим. Благодарение на вашия личен идентификационен номер ще можете да се регистрирате в най-близкия до вас център за тестване, за да отговаряте на стандартите на GTO, както и да видите резултатите от тестовите стандарти (тестове), които сте завършили на уебсайта gto.ru на линия.

Възможно ли е да се изпълнят тестовите стандарти на комплекса GTO в часовете по физическо възпитание?

Съгласно методическите препоръки относно механизмите за записване на резултатите от изпълнението на стандартите за тестове (тестове) на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт GTO (VFSK GTO), разработени от Министерството на образованието на Руската федерация, студентите са не се изисква да изпълнява стандартите за тестове (тестове) на комплекса GTO в часовете по физическо възпитание, тъй като един от основните принципи на GTO са неговата доброволност и ориентация към подобряване на здравето.

Освен това федералният департамент отбелязва, че нежеланието за спазване на стандартите за тестове (тестове) на комплекса GTO или липсата на положителни резултати сред учениците не са и не могат да бъдат критерии за крайната оценка по време на сертифициране по предмета „Физическо възпитание“ .

Кога ще мога да надвиша тестовите стандарти на комплекса GTO?

В случай на неуспешен опит можете да надвишите стандартите за тестове (тестове) на VFSK GTO. Моля, имайте предвид, че един тестов стандарт може да бъде завършен не повече от три пъти в рамките на една година. В допълнение, едно от условията е двуседмична почивка между изпълнението на един стандартен тест (тест) от момента на последния опит.

Колко тестови стандарта на GTO трябва да завършите, за да получите отличието?

Броят на изпълнените тестови стандарти (тестове), за да получите отличие с определена стойност, зависи от стандартите на вашето възрастово ниво (http://gto.ru/norms). Моля, обърнете внимание, че на всяко такова ниво има „задължителни“ тестове“ и „незадължителни“ тестове.

Бъдете внимателни, когато изпълнявате „незадължителни“ тестови стандарти, може да се предложат „алтернативни“ тестове. Когато са изпълнени няколко „алтернативни“ тестови стандарта, се зачита изпълнението на стандарта, който се препоръчва за отличителни знаци с най-високо достойнство.

Къде мога да видя идентификационния номер?

За да разберете вашата лична картатрябва да отидете на уебсайта gto.ru -> щракнете върху бутона „въведете личния си акаунт“ -> въведете своя имейл адрес и парола -> въведете „кода за влизане в сайта“ (Изпратен на имейла, посочен по време на регистрацията) -> “Вашият GTO ID” - състои се от 11 цифри.

Забравих паролата за личния си акаунт

Ако не помните паролата за личния си акаунт, но знаете имейла си, тогава: трябва да кликнете върху бутона „Влезте в личния си акаунт“https://user.gto.ru/user/login —> след това щракнете върху бутона „забравена парола“ -> трябва да посочите „Имейл адрес“ и „Код от снимката“ -> ще бъде изпратено съобщение до вашия имейл и можете да промените паролата си, като щракнете върху връзката или копирате и поставите го в браузъра.

ЗАЩО ДА ПРАВИМ GTO В 21-ВИ ВЕК?

Отговорът на този въпрос може да е различен за всеки млад човек. Някой иска да се сравни с по-възрастни членове на семейството, които имат съветския знак GTO. Някой иска да се опита да постигне конкретен резултат и да тества своята воля и постоянство. А някои просто са свикнали да бъдат първи в ученето и спорта. Всички хора са различни. Но всички, решили доброволно да се подложат на GTO теста, имат едно общо нещо – решителността. Именно тази черта е най-важна за хората от 21 век. Само целеустремени и физически подготвени хора ще могат да постигнат успех на конкурентен пазар на труда.

Организаторите на проекта GTO смятат възраждането на комплекса GTO в образователните институции за фундаментално важно за формирането на решителност и самочувствие у по-младото поколение.

Връщането на GTO в Русия се изисква от времето и социалните фактори. Той беше приет положително от мнозинството руснаци. Здравето на хората е безценно, а в основата му се полагат освен всичко друго и такива редовни национални прояви. Механизмът на основата на системата за физическо възпитание, разработен в продължение на десетилетия, е жизнеспособен и можем да се надяваме, че неговото прилагане скоро ще даде началото на напредъка в развитието на руския спорт.