Усэйн Сент-Лео Болт – ямайский спортсмен, бегун-спринтер. Считается одним из самых быстрых – если не самым быстрым – людей в мире. Стал первым человеком, сумевшим поставить рекорды на 100 и 200 метрах после введения системы полной автоматизации измерения времени; также в компании своих коллег установил рекорд мира на эстафете 4х100 м.

Родился Болт в Шервуд-Контент, Трелони, Ямайка (Sherwood Content, Trelawny, Jamaica). Родители его управляли небольшим бакалейным магазином; Болт в свободное время играл в крикет и футбол на улице, в компании своего брата. Потенциал спринтера у Усэйна начал проявляться уже в школьные годы; к 12 Болт был быстрейшим бегуном в школе на дистанции 100 метров. В дальнейшем школу Усэйн сменил, но спорт не оставил; некоторое время он экспериментировал с разными дисциплинами, после чего, по рекомендации тренера, решил все же сконцентрироваться на легкой атлетике. Под началом профессиональных наставников – одним из которых был бывший олимпийский спринтер Пабло Макнил (Pablo McNeil) – Болт начал развивать врожденные способности, демонстрируя со временем все более и более впечатляющие результаты. Нельзя сказать, что Усэйн был так уж предан спорту; тот же Макнил вспоминал, что его изрядно раздражал несерьезный подход ученика к тренировкам и его невероятная любовь к разного рода розыгрышам.

В 2001-м Болт впервые выступил за Ямайку на региональных играх Карибского уровня; ему удалось поставить личный рекорд (48.28) на дистанции в 400 метров и взять серебро игр CARIFTA. Серебро же Болт взял и на дистанции в 200 метров.

В том же году Усэйн впервые принял участие в забеге международного уровня, на Молодежном Чемпионате мира IAAF в Дебрекене, Венгрия (Debrecen, Hungary). В гонке на 200 метров ему не удалось даже выйти в финал, хотя новый рекорд он все же поставил; попутно Болт продолжил устраивать свои розыгрыши, причем один из этих розыгрышей закончился для него разбирательствами с полицией.

Чемпионат мира среди юниоров в 2002-м проходил на Ямайке, что для Болта стало уникальной возможностью как следует себя проявить. Возможностью этой Болт воспользовался, одержав победу в гонке на 200 метров и став в свои 15 лет самым молодым обладателем золота юниоров мирового класса. Усэйн изрядно паниковал перед гонкой; по слухам, он даже надел туфли не на ту ногу. Впрочем, перенесенный стресс от встречи с толпой для Болта оказался последним; более спортсмен предгоночному мандражу не поддавался никогда. Помимо золота, Болт выиграл на этом чемпионате еще и два серебра в эстафетах.

На CARIFTA-2003 Болт улучшил свой прошлый результат, выиграв 4 золота и премию "Austin Sealy award" как Cамый выдающийся спортсмен. На Чемпионате мира среди молодежи Болт взял еще одно золото, установив на дистанции в 200 метров новый рекорд чемпионата (победив при этом встречный ветер). Потенциал Усэйна оценили многие, однако главные победы у Болта были еще только впереди.

Сконцентировавшись на дистанции в 200 метров, Болт сумел повторить юниорский рекорд Роя Мартина (Roy Martin); примерно с этого момента за Усэйном начали активно следить представители прессы. Росла популярность Усэйна и на родине. На волне успеха Болт был готов отправиться и на "взрослый" чемпионат мира в Париж (Paris); увы, проблемы со здоровьем (конъюнктивит) сорвали ему тренировки и помешали попасть на турнир.

Усэйн продолжал тренироваться и побеждать; к Олимпиаде в Пекине (Beijing) он стал мастером дистанций в 100 и 200 метров. Полный решимости одержать победу на обеих дорожках, Болт отправился на Олимпиаду. В финале гонки на 100 метров Болт поставил новый мировой рекорд (улучшив собственный результат) и уверенно одержал победу; результат Усэйна выглядит еще более впечатляюще, если учесть, что спортсмену не помогал ветер, у него был недозавязан шнурок, и к концу забега он демонстративно замедлился, чтобы насладиться своим ликованием. Последнее принесло ему немало проблем – спортсмена винили в незрелости; сам Болт утверждал, что рекорд для него важности не имел, и что ему вполне хватило золота. На 200 метрах, впрочем, Усэйн уже не развлекался; на этой дистанции он явно выжал из себя все возможное, сумев опять побить рекорд и взять золото. Два дня спустя Болт взял третье золото Игр, в эстафете 4х100 м.

На Олимпиаде в Лондоне (London) Болт был готов защитить обе своих золотых медали; справился с этой задачей он блестяще. На дистанции в 100 метров Усэйн поставил новый олимпийский рекорд, на дистанции в 200 метров он одержал убедительную победу. Болт стал первым, кому удалось завоевать медали на дистанциях в 100 и 200 метров сразу. Кстати, победила команда Ямайки и на эстафете 4х100, что принесло Болту третью медаль.

Усейн Болт — выдающийся спринтер из Ямайки, трехкратный олимпийский чемпион, действующий обладатель мировых рекордов на 100 метров, на 200 метров и в эстафете 4х100 метров в составе сборной Ямайки. И первый человек в истории, установивший эти мировые рекорды на одной Олимпиаде.

Усейн Болт обогнал легенду

В легкой атлетике трудно что-то загадывать наперед: сегодня ты устанавливаешь мировой рекорд, а завтра кто-то другой неожиданно и вероломно твое достижение улучшает и позирует потом на первых полосах газет как ни в чем не бывало. Единственное, в чем уверен Усейн Болт, – он никогда не будет выращивать кофе. Он не выносит этот запах, ибо в детстве надышался им до тошноты на кофейной плантации, которой владела семья. И еще он полагает, что всю свою жизнь проведет в родной Ямайке.
sportweek

Усейн Болт (200 m)

Usain Bolt wins 200 meter sprint

1 видео

За гранью возможного: 100 метров - новый мировой рекорд

Хакасия, 2 июня 2008 - Ямайский бегун Усэйн Болт на Гран-при Международной ассоциации легкоатлетических федераций (ИААФ) в Нью-Йорке установил новый мировой рекорд на самой престижной, "королевской" беговой дистанции. Сто метров он преодолел за 9,72 секунд, на 0,02 превзойдя предыдущее достижение своего соотечественника Асафа Пауэлла (9,74) .

Дистанция 100 метров - это вызов для каждого бегуна, это шанс доказать, что предел возможностей человека не знает никто. Это борьба с самим собой, с соперниками, с дорожкой под ногами и с ветром в грудь за право обозначить новые границы возможного.

Усэйн Болт отодвинул планку еще на 0,02 секунды вперед, побив предыдущий рекорд ямайца Асафа Пауэлла, который тот установил в сентября 2007 г. в итальянском городе Риете.

Мощный и высокий Усэйн очень удачно прошел стартовый отрезок и уже на первых 15-20 метрах оторвался от других участников забега. Его ноги с невероятной скоростью мелькали в воздухе, казалось, он едва касался земли, с каждым метром увеличивая свое преимущество над конкурентами. На финише Болт был первым, вторым пришел Гэй Тайсон, а третьим - американец Дарвис Пэттон.

После великолепной победы счастливый Болт поделился своими эмоциями: "Я знал, что если обойду Тайсона на старте, то смогу выиграть. Этот забег был на 99% идеальным для меня. Мировой рекорд принадлежит мне, и я не думаю пока о том, что мне нужно будет побить его снова. Любой самый прекрасный результат не значит ничего без выигрыша золотых медалей чемпионата мира или Олимпиады. Если ты выиграл Олимпиаду, твои соперники должны будут ждать четыре года, чтобы взять реванш".

До 2008 г. Болт ни разу не выбегал из 10 секунд на стометровке. Теперь же он по праву считается одним из главных претендентов на "золото" Олимпиады в Пекине. Скорее всего, ямаец выступит на Играх сразу в двух дисциплинах - бег на 100 и на 200 метров.

Гран-при ИААФ. Нью-Йорк. Бег. Мужчины, 100 метров:

1. Усэйн Болт (Ямайка) - 9,72 (новый мировой рекорд);
2. Тайсон Гэй (США) - 9,85;
3. Дарвис Пэттон (США) - 10,07.

Гран-при "Reebok" 9.72 (WR)

9.72: Usain Bolt 100 meters world record

1 видео

Личные рекорды

Дата: Событие: Город: Время (с)
31 мая, 2008 100 м Нью-Йорк, США 9.72
24 июня, 2007 200м Кингстон, Ямайка 19.75
5 мая, 2007 400 м Кингстон, Ямайка 45.28

Усэйн Болт - чемпион с развязанным шнурком

Финишировал ямаец с развязанным шнурком на левой шиповке.

Усейн Болт выиграл олимпийскую стометровку с мировым рекордом

Ямаец Усэйн Болт выиграл забег на 100 м на Олимпиаде в Пекине, установив при этом феноменальный мировой рекорд - 9,69.
23-летний бегун на 0,2 секунды опередил ближайшего преследователя, Ричарда Томпсона из Тринидада.
Болт также примет участие в соревнованиях в беге на 200 м, где он также является главным фаворитом.

Пекин-2008
Легкая атлетика. Мужчины. Бег на 100 м

1. Усэйн Болт (Ямайка) - 9.69 (мировой рекорд)
2. Ричард Томпсон (Тринидад и Тобаго) - 9,89
3. Уолтер Дикс (США) - 9,91

100м - новый мировой рекорд

Usain Bolt Wins Olympic 100m World Record 9.69

1 видео

Болт выиграл 200 метров с мировым рекордом

Усэйн Болт стал олимпийским чемпионом в беге на 200 метров, установив новый мировой рекорд.

Ямайский спринтер, в прошедшую субботу, 16 августа, пробежавший стометровку за фантастические 9,69 секунды, дистанцию вдвое длиннее завершил за 19,30 секунды. Это на две сотых быстрее, чем прежний мировой рекорд великого американского легкоатлета Майкла Джонсона.

Болт стал первым спринтером после легендарного Карла Льюиса, которому удалось выиграть на одной Олимпиаде дистанции 100 и 200 метров. Льюис выиграл эти же дистанции в 1984 году на Олимпиаде в Лос-Анджелесе.

Усейн Болт рекорд мира (200m)

1 видео

Пекин-2008: Болт просил себя не умирать

Двукратный олимпийский чемпион Пекина ямаец Усейн Болт после победы с мировым рекордом в забеге на 200 метров признался, что этот успех и лучший результат планеты дались ему не легкой ценой, сообщает специальный корреспондент Sportbox.ru в Пекине Александр Спивак.

Я до сих пор шокирован, - заявил Болт после забега. – Я тренировался, знал, что дорожка здесь в Пекине быстрая, но не предполагал, что смогу побить мировой рекорд. Стремился к этому так долго! Вы говорите, дистанция далась мне легко? Да нет же! Когда я преодолел поворот, просил себя только об одном: “Не сбавляй обороты, парень! Не умирай!”.

Болт также заверил, что не собирается в будущем стартовать на более длинные дистанции.

Все спрашивают меня об этом, - рассказал ямайский рекордсмен. – И тренер спрашивает. Но нет, мне это не по душе.

Стоит добавить, что прямо в микст-зоне Болт связался по телефону с премьер-министром Ямайки и получил от него поздравления с выдающимся достижением.

Великий ямайский спринтер в последний раз в карьере выступил на личной дистанции на чемпионатах мира. Весь мир ждал, что произойдёт в последнем забеге Болта, и дождался поражения величайшего спринтера. В Лондоне он стал только третьим, но это не помешало ему стать королём вечера.

Прощание Болта с большим спортом – главное событие чемпионата мира в Лондоне. Когда уходят звёзды такой величины, всегда грустно. Усэйну уже после окончания турнира исполнится всего 31 год, и, при желании, он мог бы ещё лет пять выступать на высочайшем уровне. Он хотел уйти ещё год назад, после Олимпиады в Рио-де-Жанейро, но спонсоры убедили его отложить завершение карьеры.

Он выиграл все возможные титулы, установил феноменальные мировые рекорды, к которым в обозримом будущем никто не приблизится. Имя Усэйна Болта никогда не ассоциировалось с допингом, в отличие от большинства звёздных спринтеров, в том числе и соотечественников. Карьера ямайского гения просто безупречна.

Последняя вспышка. Как Болт будет прощаться с лёгкой атлетикой

Уйдёт ли Болт непобеждённым, победят ли Ласицкене и Шубенков, будут ли российские флаги на трибунах – главные вопросы ЧМ-2017 в Лондоне.

А ведь никто, кроме самого спортсмена, не знал, что он покажет в Лондоне. Всего три старта на стометровке по ходу сезона, далеко не выдающиеся результаты. Знаменитый американский легкоатлет Майкл Джонсон , экс-рекордсмен мира на дистанциях 200 и 400 м, вообще заявил, что никогда не видел Болта таким уязвимым. Вряд ли он забыл 2015-й, когда Усэйн ехал на чемпионат мира далеко не фаворитом, но в Пекине разорвал на мелкие кусочки всех конкурентов, в том числе и Джастина Гэтлина . Просто Джонсон, в отличие от многих других, видел больше.

Предварительный забег Болт провёл ни шатко ни валко. Ямаец выглядел тяжеловато и ноги от колодок едва оторвал. Болт не был бы Болтом, если бы не пожаловался, что эти самые колодки оказались гораздо мягче, чем он ожидал, и совсем неустойчивыми. В тот момент, когда гениальный спринтер произносил эти слова, или чуть позже, когда они появились в лентах новостей, многие подумали, что Усэйн ищет себе оправдание.

В последний раз я твой. Как Олимпиада проиграла Усэйна Болта

Гениальный ямайский спринтер Усэйн Болт попрощался с Олимпийскими играми. В своём последнем забеге он вновь выиграл золото.

Вовсе нет. Он сказал ровно то, что думал, и в полуфинале к настройке колодок отнёсся предельно тщательно. Если бы Болт вдруг допустил фальстарт, споткнулся и не попал в финал, ему наверняка стоило бы заявляться на 200 м. Было бы странно завершать карьеру в полуфинале чемпионата мира. Но Болт довольно спокойно провёл полуфинал, приложив ровно столько сил, сколько потребовалось для второго места в забеге.

А финал был отличным. Вновь проигравший старт Болт, рванувший вперёд американец Кристиан Коулман и набегавший из глубины Гэтлин. 35-летний ветеран и выиграл, впервые в карьере обыграв Болта. А ямайской Молнии на сей раз не хватило сил на фирменный финиш. Но это ничего не значит. Болт хотел уйти непобеждённым, но так, наверное, даже лучше. Он прекрасно знал, что не готов бежать так, как раньше, и всё равно вышел на дорожку и подарил болельщикам это шоу.

Ещё раз он появится перед болельщиками 12 августа, когда пройдёт финал эстафеты 4 по 100 м, но по-настоящему он попрощался именно сегодня. Нам всем невероятно повезло жить в одно время с атлетом, который опередил своё время и стал настоящей легендой задолго до завершения карьеры. Что он будет делать дальше? Да какая разница. Усэйн ушёл очень красиво и пусть живёт счастливо. Болт сообщил, что намерен создать семью и пожить просто для себя. И кто скажет, что он этого не заслужил?

Усейн Болт

Легкоатлет, спринтер, восьмикратный олимпийский чемпион и 11-кратный чемпион мира. Единственный спортсмен, которому удалось выиграть спринтерские дистанции 100 и 200 метров на трёх Олимпиадах подряд (Пекин 2008, Лондон 2012 и Рио-де-Жанейро 2016).

Его личный рекорд на 100 метров равен 9,58 секунды, а на 200 метров 19,19 секунды.

Рекорд скорости на 100 метров

Максимальная скорость спринтера Усэйна Болта в рекордном забеге 16 августа 2009 на чемпионате мира в Берлине составила 44,72 км/ч.

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) сделала детальный анализ бегаУсейна Болта. Стометровка молниеносного Болта была разделена на пять отрезков по 20 метров каждый. Наиболее быстро ямайский спринтер преодолел отрезок на дистанции между 60 м 80 м (за 1,61 секунды), больше всего времени он потратил на стартовые 20 метров (2,89 секунды).

Время Усейна Болта по отрезкам дистанции:

• 0-20 метров: 2,89 секунды
• 80-100 метров: 1,66 секунды
• 20-40 метров: 1,75 секунды
• 40-60 метров: 1,67 секунды
• 60-80 метров: 1,61 секунды

Средняя скорость Болта на стометровке составила 37,76 км/ч, а на лучших 20 метрах достигала 44,72 км/ч.

Рекорд на 200 метров

20 августа 2009 года Усейн Болт установил мировой рекорд в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 19,19 секунды.

Феномен Усейна Болта

После установления двух фантастических рекордов президент МОК Жак Рогге назвал Болта феноменом в спорте: «Болт показывает такие результаты, потому что он феномен с точки зрения генетики и строения тела».

Из чего сложился этот феномен?

У бегуна чрезвычайно высокий рост для спринтера – 1,96 метров.

Болт преодолел рекордные 100 метров за 41 шаг при средней длине шага 2,44 метра, а длина его максимального шага составила 2,85 метра. Менее длинноногим соперникам Болта приходится переставлять ноги чаще, в среднем на 100-метровке делая 45-47 более коротких шагов.

Особенность техники Болта также в том, что он опирается на ногу в среднем 0,07-0,08 секунды, тогда как другие спринтеры 0,09-0,10 секунды. Во время установления этого мирового рекорда Усейн Болт 5,29 секунды не касался земли, то есть 55% времени забега находился в фазе полёта.

Но и это ещё не всё. При высоком росте обычно развиты «медленные» мышечные волокна, отвечающие за выносливость, а у Усейна – 2/3 составляют «быстрые» мышечные волокна, что позволяет ему добиться высокой скорости.

Ханс Кристиан Эриксен, норвежский профессор: «С большим ростом очень сложно не только разгоняться, что у Болта, объективно говоря, не всегда получается, но и поддерживать высокую скорость. Как известно, в спринте есть три основные фазы – ускорение, максимальная скорость и замедление скорости. Так вот, Усэйн почти не теряет темп бега. Видимо, это связано с высоким содержанием креатинфосфорной кислоты в его клетках».

И, конечно, техника. Мама бегуна, Дженнифер Болт, как-то сказала, что ещё в 2007-м на технику бега сына «было больно смотреть»: «Я всегда говорила Усэйну, что выбежать из 10 секунд можно, если не болтать головой и плечами. До 2008-го ему не удавалось избавиться от вредных привычек. Но потом он перестал тратить лишнюю энергию» .

Удивительно, но после Олимпиады в Афинах в 2004 карьера Усейна Болта могла оборваться – он порвал заднюю поверхность бедра. При выяснении причины получения травмы оказалось, что у Болта сколиоз (искривление позвоночника) и было обнаружено, что правая нога спринтера на сантиметр короче, чем левая. Чтобы вернуться на дорожку и замахнуться на высшие достижения легкоатлету пришлось пройти курс специального лечения у немецких ортопедов.

Patrick Smith/Gettyimages.ru

Авторитетный астрофизик Этан Зигель утверждает, что Усейн Болт представляет собой настоящий физиологический рывок на тридцать лет вперед. Согласно диаграмме ученого, составленной исходя из динамики развития спринта, рекорд 9,58 секунды должен был быть установлен лишь в 2039 году.

Последние 20 метров

По расчетам ученых Института теоретической физики в Осло оказалось, что если бы в олимпийском финале в Пекине 2008 года Усэйн Болт не замедлился за 20 метров до финиша, секундомер замер бы на отметке 9,55 секунды (а не 9,69).

Последние 20 метров дистанции Усейн Болт всегда использовал креативно, на радость себе и публике. Ямаец славился тем, что на самой короткой спринтерской дистанции мог позволить себе оглянуться на безнадежно отставших соперников и начать праздновать очередную победу еще до пересечения финишного створа.

Так, ставшая знаменитой фотография улыбающегося спринтера, была сделана на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в полуфинальном забеге на 200 метров. Именно там на последних 20 метрах Болт расслабленно «докатывал» дистанцию, улыбаясь направо и налево, пока соперники пытались приблизиться к нему. Максимальная скорость соперников и уже торжествующий Усейн Болт – сколько раз мы это видели!

На эти вольности Болта однажды отреагировал четырехкратный олимпийский чемпион в спринте Майкл Джонсон: «Страшно подумать, насколько быстро он может бежать. На последних метрах Болт постоянно оглядывается по сторонам и дурачится. Только на первых 20 метрах он бежит наравне с остальными, а потом, благодаря гигантским шагам, прибавляет. Если он прекратит передавать приветы на финише, то выбежит из 9,5».

Спринтерскую карьеру Усейна Болта завершил в 2017 году, а 9,5 на 100 метров преодолеть так и не удалось. Но так ли это важно? «Человек-Молния» навсегда остался в сердцах миллионов людей по всему миру.

Завершившийся в воскресенье чемпионат мира по легкой атлетике стал последним соревнованием в карьере ямайского спринтера Усэйна Болта, восьмикратного олимпийского чемпиона и 11-кратного чемпиона мира. Болт - единственный спортсмен, которому удалось победить на дистанциях 100 и 200 метров на трех Олимпиадах подряд (в Пекине, Лондоне и Рио-де-Жанейро), также на его счету действующие рекорды мира в беге на 100 метров (9,58 секунды) и 200 метров (19,19).

41 шаг - за столько Болт преодолевал 100-метровую дистанцию, в том числе и во время рекордного забега на 100-метровке на чемпионате мира в Берлине 16 августа 2009 года. Средняя длина шага составила 2,44 метра, максимальная длина шага - 2,85 метра. Во время установления мирового рекорда Болт 5,29 секунды не касался земли из полного времени 9,58 секунд. Во время 100-метровки рекордсмен вырабатывал 81580 джоулей, что в 50 раз больше, чем пуля, выпущенная из Магнума.

"Мировой рекорд Болта"

5 отжиманий - так Болт отпраздновал победу в 200-метровке на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году. "Я ударил себя в грудь и ринулся к толпе, крича, что было сил: "Я сделал это!" - писал Болт в автобиографии. - Я упал на пол и сделал пять отжиманий, по одному за каждую олимпийскую медаль, которую я выиграл". Через несколько дней Болт выиграл и шестую - в эстафете 4 по 100 метров.

"Забег на 200 м на ОИ-2012"

Номер 963 - футболку английского "Манчестер Юнайтед" с таким номером вручили Болту после матча с "Фулхэмом" на стадионе "Олд Траффорд" пять лет назад. Болт - давний болельщик "Юнайтед", и даже заявлял, что когда-нибудь сыграет за команду. Фанаты поддержали желание легкоатлета и всю игру распевали просьбу к руководству подписать контракт с ямайцем. Что касается номера на футболке, то, очевидно, это был намек на олимпийский рекорд Болта на стометровке в Лондоне (9,63).

"Болт на стадионе в Манчестере"

2,7 тонны - столько весил кусок Берлинской стены с изображением Болта, который после чемпионата мира 2009 года ямайцу презентовал мэр города Клаус Воверайт. В Берлине Болт установил очередной мировой рекорд, а после финала на 200-метровке надел рубашку с надписью "Я - берлинец" (Ich bin ein Berlino)".

"Кусок Берлинской стены с изображением Болта"

$12 - такова средняя стоимость блюда в собственном ресторане Болта в Кингстоне, открытом в 2011 году. Заведение, стоимость которого составила порядка $5 млн, получило название "Дорожка и рекорды". В фойе ресторана на больших часах высвечено время 9,58 и 19,19, что соответствует мировым рекордам Болта. Внутри можно посмотреть победные забеги Болта, отведать традиционную ямайскую кухню и его любимые куриные крылышки и наггетсы. "Я люблю спорт и еду" - один из самых известных девизов Болта.