Вопрос психологу

Доброого времени суток.У меня сложная ситуация. Прошу Вашей помощи!!!Это было "одноразовое" знакомство,в итоге чего,я забеременела и решила рожать. Отец ребенка,(младше меня на 6 лет) об этом был осведомлен,я ничего не требовала от него.Вся беременность протекала без его участия. Когда ребенку исполнился годик,у него вдруг проснулись отцовские чувства,и мы начали жить вместе,я его приняла.Но после полугода совместного проживания мы разошлись. ПРИЧИНА В НЕМ,ОН МОЛОД И НЕПОСТОЯНЕН. Сейчас,я запрещаю ему видеться с ребенком,ребенку 2 года. Хотя в душе,жду каких-то решительных действий от него,сама себе противореча. Может,у нас еще получиться? И мы будем вместе?

Ответы психологов

Анель, здравствуйте!

Вполне возможно, что у Вас еще будет возможность быть вместе.

Но Вам необходимо себя подготовить к этим отношениям. Вы объясняете его непостоянство молодым возрастом. Понимаю, что хочется так думать, но... непостоянство - это его личностная особенность, которую возраст не исправит.

Если Вы найдете в себе ресурс, который позволит изменить свое отношение к его поступкам, при условии, что есть в нем то, за что Вы его цените, тогда Вы будете в этих отношениях защищены.

То, что сейчас Вы не позволяете ему общаться с ребенком, носит характер, если не мести, то, как минимум, обиды.

Попробуйте с этим справиться и понять, что ребенка лишать радости общения с отцом, несправедливо. Более того, далеко ни все мужчины бывают в этом плане настойчивы и отдаляются очень быстро, что так же болезненно может сказаться на ребенке.

Вашу ситуацию есть смысл разобрать, пообщавшись с Вами лично.

С уважением, Инна.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Здравствуйте Анель!То, что происходит между вами, это ваши взрослые отношения, но ребенок должен знать своего отца и чувствовать его, вне зависимости от того, как складываются отношения его родителей. Пока вы разбираетесь жить вам вместе или нет, ждете взросления "отца", тем временем ваш малыш растет и ему это общение необходимо для полноценного психоэмоционального развития. Манипулируя ребенком, вы ничего не добьетесь от отца вашего ребенка, для этих целей есть другие варианты. Воспитание ребенка - это большая ответственность и она заключается не только в том, чтобы накормить, напоить и одеть, внимание и любовь лучшей матери на свете не заменит ни одному ребенку место отца. Подумайте об этом, возможно "новый взгляд" на старую проблему поможет вам найти оптимальные пути выхода из вашего положения. Если понадобиться поддержка в этом, готова вам ее оказать.Удачи вам.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Совместная жизнь пугает многих людей еще больше, чем отношения. Когда пара решает забыть о зоне комфорта и начать жить вместе, все привычки и черты характера оказываются на виду. Так можно понять, кем именно является ваш партнер. Пусть это и звучит пугающе, тем не менее вы сможете многому научиться. Давайте разберемся, что происходит при переезде в одну квартиру и почему не стоит доверять не слишком позитивной статистике.

Пусть исследования вас не пугают

Иногда статистика и данные исследований оказываются достаточно пугающими. К примеру, если вы очень молоды, данные по отношениям будут откровенно не в вашу пользу. Тем не менее лучше спросить мнения реальных людей. Вполне возможно, что вы поймете: совместная жизнь — это не так уж и страшно.
Не смотрите на статистику по разводам, учитывайте только реальную жизнь. Сосуществование на одной территории — это хорошее начало. Это старт для ваших отношений, хороший процесс для того, чтобы узнать друг друга поближе. Вы можете понять, насколько вы совместимы, как вам делить ответственность и прочие детали. Что именно вы можете узнать в рамках совместной жизни? Давайте изучим все детали! Зная о том, какие важные уроки вам это преподнесет, вы будете смотреть на такую перспективу более позитивно.

Как делить расходы

Как вы будете определять, кто платит за продукты? Кто будет платить за квартплату или за аренду? Есть ли у вас долги и кредиты? Как вы относитесь к азартным играм? Если вы живете вместе, вы сразу узнаете, кто тратит все деньги впустую и не хочет думать о счетах. Деньги и инвестиции — это очень сложная тема, поэтому важно иметь того, с кем можно будет разделить расходы. Если вы можете все делить пополам, жизнь становится проще. Многие люди учатся тому, как обращаться с деньгами, на примере родителей.
Для многих пар это становится причиной разногласий. Совместное обсуждение приоритетов поможет вам решить проблемы. Если же вы понимаете, что у вас совершенно разные взгляды на финансы или ваш партнер даже имеет с этим проблемы, возможно, ваши отношения были обречены с самого начала. Невозможно создать крепкую семью с человеком, который постоянно берет кредиты или обманывает вас.

Как справляться с раздражающими привычками

Раздражающие привычки — это то, с чем сложно справляться. У вас наверняка такие есть, да и у вашего партнера тоже. Придется потратить время и приложить усилия, чтобы понять, что именно и почему может раздражать. К тому же иногда у таких привычек есть основание.
Словом, вам придется обсудить все это. Люди нередко слишком активно навязывают свои пожелания другим. Вам следует действовать помедленнее, прислушиваться друг к другу. Только тогда привычки друг друга не будут вас раздражать и вы сможете отказаться от них или понять, как можно адаптироваться.

Как идти на компромисс и делать жертвы

Глупые маленькие мелочи, о которых вы даже не задумывались, могут оказаться серьезной проблемой, если вы решите жить вместе. Пробовали когда-нибудь делать ремонт с кем-то, у кого другой вкус? Это очень непросто!
Вы должны понимать, что нет единственного правильного варианта поведения. У каждого из вас будет свое мнение, которое надо учитывать. Покупать мебель и гаджеты может быть куда сложнее, чем вы думаете. Впрочем, вполне возможно, что вам повезет: у некоторых людей бывают абсолютно идентичные взгляды, что, конечно, облегчает совместную жизнь. Тем не менее стоит понимать, что подобное сходство встречается очень редко.

Как налаживать общение

Иногда сложно налаживать коммуникацию на непростые темы со своей половиной, тем не менее вам обязательно нужно научиться, если вы хотите сохранять отношения. Когда вы оба высказываете свое мнение, вы можете начинать переговоры и учиться компромиссу. Стоит знать, что ссориться нет причин.
Главное — наладить общение. Если вы живете вместе, вам нужно учиться разговаривать и слушать. Причем научиться этому должны оба. Это очень важный навык, который является главной гарантией того, что ваши отношения будут успешными. Если вы не научитесь общаться или видите, что вашему партнеру не хочется стараться, вам будет трудно создать крепкую семью.

Как уважать график друг друга

Нередко пары обнаруживают, что работают или отдыхают по совершенно разным графикам. Это не слишком удобно, но так бывает. Сложно наладить отношения, если вы редко бываете вместе, к тому же это мешает вам договариваться о том, когда делать домашние дела. Постарайтесь уважать друг друга, учитесь идти на компромисс и находите время друг для друга, что бы не происходило. Умеете так? Если нет, вам нужно научиться, чтобы ваша совместная жизнь складывалась хорошо. Тогда вы можете не сомневаться, что и в дальнейшем проблемы не станут причиной ваших ссор или разрыва. Жизнь всегда бывает полной трудных задач и непредвиденных перемен, так что без умения адаптироваться к нуждам друг друга отношений не бывает.

Как чувствовать себя комфортно

Ваш дом — это ваша крепость. Помогает ли этому ощущению ваш партнер или только портит все? Дело не только в еде, крыше над головой, финансах. Речь идет о человеке в целом. Хотите ли вы возвращаться домой к такому человеку? Если вы расслабляетесь, вы можете проявить совершенно незаметные посторонним людям черты. Когда вы встречаетесь, вы можете притворяться, но совместная жизнь — это совсем другое. Может оказаться, что ваш избранник не закрывает крышку на зубной пасте или пьет прямо из упаковки с молоком. Есть черты, за которые можно любить человека, но может быть и негативный багаж, с которым тоже придется жить. Если этот негатив кажется вам слишком серьезной проблемой, вы будете рады, что узнали об этом до брака, иначе совместная жизнь после свадьбы оказалась бы настоящим мучением. Впрочем, не стоит делать поспешных решений. Возможно, ситуацию можно изменить.

Как создавать границы

К примеру, вы любите содержать все свои вещи в идеальном порядке и складываете даже то, что не ваше. Если ваш партнер не любит, чтобы его вещи трогали, вам придется понять, что это — его личное пространство. Это очень важный урок, который приходит со временем. Вам нужно понять, что уместно, а что — чересчур. Некоторые пары более открытые, чем другие. Когда звонит телефон, можно ли его взять вашему партнеру? С такими вещами следует разобраться пораньше. Установить границы необходимо в любом случае. Это важно, потому что с партнером вы наиболее близки. Четко и понятно объясните, что вас устраивает, а что нет, узнайте мнение на этот счет у партнера и уважайте его. Если в чем-то не слишком уверены, всегда можно задать вопрос. Это поможет вам сосуществовать без трудностей, так как никто из вас не будет мешать другому и не будет вмешиваться в то, что кажется слишком интимным партнеру.

Иногда все складывается само собой

Исследования показали, что пары чаще разводятся, если перед свадьбой жили вместе. Тем не менее эти данные не отражают реальную картину. Есть множество факторов, влияющих на такой результат и искажающих его. Согласно некоторым данным, две трети браков происходят после того, как пара провела вместе два с половиной года. Эти же данные предполагают, что сожительство до брака вовсе не так негативно влияет на связь, как считалось прежде. Следовательно, вы можете с уверенностью делать то, что кажется вам лучшим решением. Ваша интуиция — вот на что нужно полагаться в первую очередь, а статистика не всегда является объективной. Если вы верите в ваши отношения, нет никаких причин, по которым они не могут сложиться!

Волнения первых свиданий, неуверенность первой ночи вдвоем, незнакомые правила совместной жизни… Отношения - одна из самых значимых сфер человеческой жизни, а поэтому с ними связано немало наших тревог и сомнений. Для женщин личные отношения, как правило, стоят на вершине иерархии ценностей, но тревогам подвержены и мужчины, особенно те из них, кто привык держать ситуацию под контролем: их опыт и логика не слишком помогают там, где речь идет о чувствах. Нормально, когда человек ощущает тревогу и даже страх перед близкими отношениями, но когда эти чувства чересчур сильны, они могут оказаться гибельными для пары. Светлана Кривцова предлагает вглядеться в наши страхи - ведь чем лучше мы их знаем, тем легче их будет преодолеть.

1. Знакомство: Позвонит или не позвонит?

Их первое свидание уже состоялось. И теперь она переживает: «Позвонит он или не позвонит? Вдруг я сказала что-то лишнее, сделала что-то не так?» Его же к телефонной трубке тянет, как магнитом, но душа неспокойна: «Вдруг она не ждет моего звонка? Может, я ей не понравился?»

Наши консультанты

Светлана Кривцова - экзистенциальный психотерапевт, автор нескольких книг; одна из последних - «Как найти согласие с собой и миром» (Генезис, 2004).

Боязнь не понравиться, оказаться не на высоте - эти очень распространенные страхи связаны скорее с нашим личным опытом, нежели с начальной фазой отношений. Каким он был? Если человек уже когда-то пережил сильную боль из-за того, что его отвергли, его будут переполнять противоречивые чувства: страх перед возможностью новой боли и потребность в любви и тепле. Из-за этого «сидящего внутри» страха трудно объективно оценить и себя, и партнера, и ситуацию. Часто, особенно в молодости, люди вступают в отношения активно и отчаянно - им не дает покоя некий бессознательный дефицит чего-то очень важного. Одним недостает уважения, признания (его было недостаточно со стороны родителей). Другим не хватает тепла (их в детстве мало любили). Взрослые юноши и девушки, уже изменившись и похорошев физически, сохраняют в себе этот дефицит, как сжатую пружину. И вступают в отношения с разной степенью «сжатости» - то есть, страха быть обманутыми в своих ожиданиях.

Совет: задать себе несколько простых вопросов. Действительно ли такие, как я, никому не нравятся и почему? В самом ли деле я не подхожу этому человеку? Почему он мне не подходит? Прислушайтесь к своим ответам, и вы наверняка заметите, что они отличаются подростковым максимализмом, с которым уже пора расстаться. Кроме того, полезно научиться расслабляться: перестать контролировать себя во всем; понять, что неизвестность, как правило, вызывает тревогу.

Читайте также

2. Первая ночь: Как у меня получится?

Настал ключевой момент. Она волнуется: «Захочет ли он меня? Понравится ли ему моя фигура?» У него же одна мысль: «Буду ли я на высоте?»

Интимные отношения рождают множество страхов: оказаться «раздетым» не только в прямом, но и в символическом смысле; обнаружить, что близкое общение с партнером вызвало очень сильные ощущения и мы готовы впасть от него в зависимость, потерять свободу… В интимных отношениях слетают все маски, и человек предстает перед своим партнером таким, какой он есть на самом деле. Сила страхов, возникающих перед первой ночью, пропорциональна глубине доверия человека к самому себе и другим. Кроме того, нереалистично высокая планка задается литературой и эротическими фильмами, где всегда имеет место некоторое преувеличение - страстности, сексуальности и идеализированного понятия «созданы друг для друга». Ориентируясь на идеал, партнеры переживают, что у них все пройдет не так, как они представляли в своих фантазиях.

Совет: важно помнить, что сексуальное желание не связано с эстетическими категориями или нашей искушенностью и опытом. Внешность имеет значение в эротике, но не в сексуальности. - люди должны привыкнуть друг к другу, в том числе и в физиологическом плане, и всегда есть шанс наверстать упущенное.

3. Мы встречаемся: Это уже серьезно?

Проводить время вместе становится привычкой. Она спрашивает себя: «Нужны ли ему серьезные отношения или все еще может кончиться простым увлечением?» Он невольно беспокоится: «Не будет ли вся эта история слишком обременять меня?»

Партнеры отдают друг другу свою энергию и время. И, как правило, получают больше, чем отдают. Все это так, пока мы однажды не начинаем замечать, что равновесие между «отдавать» и «получать» нарушается: даря себя другому, каждый может оказаться либо чрезмерно скупым, либо чрезмерно щедрым. Любые партнерские отношения подразумевают некие «весы», и, если у человека есть печальный опыт нарушения их баланса, он будет подсчитывать количество комплиментов и подарков, одолжений и жертв, строя свое поведение в зависимости от полученного итога. Вплотную приблизившись к серьезным отношениям, некоторые могут выбрать бегство - из-за прошлых неудач, нежелания привязываться слишком сильно, неготовности нести подобное бремя.

Совет: близость между партнерами - хорошее основание для спокойного разговора. Можно вместе исследовать собственные сомнения: есть ли у наших отношений будущее? Какое? Очень полезно бывает рассказать партнеру, чего вы ждете от отношений и чего в них боитесь. И еще полезней - услышать, чего ждет и боится он.

4. Жизнь вдвоем: Сумеем ли мы поладить?

Они готовятся начать совместную жизнь. Он - аккуратист и сомневается: «Вынесу ли я тот богемный беспорядок, в котором она привыкла жить?» Она - «сова», и ей не по себе: «Действительно ли он такой абсолютный «жаворонок», как говорит?»

Когда люди начинают жить вместе, возникает страх «разрушить» то представление, которое сложилось о нас у партнера, разочаровать его или разочароваться самому. Каждый теперь проявляет свой истинный характер, перестав демонстрировать лишь лучшие свои качества.

Совет: чтобы избежать неприятных сюрпризов, не стоит спешить с объединением под одной крышей. Для начала стоит провести отпуск вдвоем - в курортном отеле, на даче или даже в походной палатке. Хорошим тестом для отношений может стать жизнь на два дома: наиболее устойчивыми являются отношения двух максимально независимых людей, которым жизнь без партнера не кажется выжженной пустыней.

Как развивать отношения в паре

Вам обоим: время от времени подводите итоги совместной жизни: что произошло с вашими отношениями, как они изменились, чего вы достигли вместе? Это позволит найти ответ на главный вопрос: на какой стадии отношений мы находимся сейчас - оба и каждый в отдельности? Возможно, кое-что в ваших отношениях придется пересмотреть, и это не всегда будет легко. Но если вовремя (и регулярно) задавать себе такие простые вопросы, проблем, особенно тяжелых, можно избежать.

Вам лично: вспомните самые важные романы своей жизни. Чего вы боялись тогда? Действительно ли ваши страхи были обоснованны? Вспомните периоды, когда смогли их преодолеть. Это поможет вам в сложные моменты ваших отношений с нынешним партнером.

Жанна Сергеева

5. Общие ценности: Одинаково ли мы рассуждаем?

Друзьям он ради шутки рассказал об их последней ссоре и примирении… в постели. Она возмущена: «Как он может так бестактно себя вести?»

Чтобы построить прочные отношения, важно иметь общие ценности, общие взгляды на жизнь. Не на все ее аспекты, но на главные: что мы думаем о детях и собственных родителях, о допустимом и недопустимом в партнерстве, о карьере и жилье, о предназначении каждого из нас. Страх возникает, когда ожидания оказываются слишком различными.

Совет: еще до брака рассказывать друг другу о том, что задевает или не нравится, учиться разговаривать друг с другом. Важно соблюдать уважительную дистанцию, давать партнеру отреагировать на просьбу в собственном ритме, договариваться и идти на компромиссы. Это особое искусство, которое помогает получать удовольствие даже от разговоров на неприятные темы.

6. Личный вклад: Как мы будем жить дальше?

Они счастливо прожили вместе год. Она мечтает: «Неплохо бы купить квартиру… побольше!» Он не хочет об этом думать: «Нам и так хорошо - зачем что-то менять?»

Настало время выбора для обоих. Если двое и дальше собираются вести совместную жизнь, ее необходимо строить - задуматься о детях, о новом жилье… Настоящие отношения двоих предполагают появление третьего, такова логика чувств. Совместным плодом может быть не только ребенок, но и какой-то проект, общий дом - что-то, ради чего мы живем вместе. На этом этапе возникает страх перехода на новую ступень, смены приоритетов: придется менять образ жизни, меньше общаться с друзьями, родителями - и это может сопровождаться чувством вины и даже страданиями.

Совет: на этой стадии отношений в них необходимо инвестировать себя и свои силы, чтобы пара была прочнее перед лицом окружающей жизни. Стоит спросить себя: нравится ли мне наш союз, верю ли я в его будущее? Хочу ли я, чтобы наша совместная жизнь продолжалась и дальше? Если ответы положительные, вам остается лишь не отступать от своих принципов и продолжать вкладывать себя в заботу о ваших отношениях.

7. Пара со стажем: Мне все еще страшно?

Лет через 10-15 совместная жизнь вполне налажена. Она волнуется только за детей: «Поступил бы старший в колледж… А с мужем - спасибо, у него все вроде бы в порядке». Он: «Да? Вы находите, что моя жена изменилась?»

Пара обрела свое лицо, создала свою собственную историю. В повседневной жизни партнеры перестали испытывать страх или забыли о нем. Теперь кажется, что другой завоеван навсегда, и мы начинаем недооценивать партнера, считаем, что он не способен соблазнять других или жить самостоятельно, без нас. Но мы ошибаемся. 15-17 лет - критический возраст для пары: дети эмоционально отделяются от родителей, и те остаются предоставленными сами себе. Тут и возникает вопрос: человек, с которым я живу, - это и есть моя судьба? Не все готовы ответить «да», многие верят, что в будущем у них есть шанс встретить иное, настоящее чувство. Тоска по по большой любви может заставить людей расстаться.

Совет: отношения в паре со стажем не становятся более хрупкими, но в них меньше свежести, жизни: все привычно, ничто не вызывает сильных чувств. А чувства подобны качелям: в движении (теплее - холоднее) они имеют смысл; в стоячем же состоянии его нет. Кто-то должен раскачивать качели, и хорошо, если оба партнера понимают это. На данной стадии отношений многое зависит от умения… удивлять друг друга, создавать новые праздники и ритуалы.

Об этом

• Карл Роджерс. Психология супружеских отношений. Эксмо, 2002.
• Ольга Карабанова. Психология семейных отношений. Основы семейного консультирования. Гардарики, 2006.

В ваших отношениях наступил период, когда пора двигаться дальше. Только вот куда? Замуж вроде пока не хочется, но находиться с возлюбленным как можно чаще − жизненно необходимо! Взвесив все за и против, вы решаете, что пора съезжаться. Но пора ли? PEOPLETALK решил разобраться, в каких случаях действительно стоит это сделать.

Ты любишь его больше жизни

Сначала может показаться, что это самая главная причина. Но, поверь, когда вы съедетесь, это твое «больше жизни» приобретет новые рамки. Поэтому лучше всегда мыслить перспективно.

У тебя не хватает денег снимать квартиру

Давай по-честному, все мы материалисты. Если вы договариваетесь, что платите за жилье пополам, – это большой плюс (не будем сейчас создавать мифы о его платежеспособности). Проблема в другом: вам придется вести счет деньгам друг друга, а это понравится не каждому.

Нет времени для встреч

Вы работаете с утра до позднего вечера, и даже по выходным страшно заняты. А в свободную минутку вам просто хочется выспаться. Единственный способ видеть друг друга – это жить вместе. Причина вполне уважительная.

Ты хочешь поскорее съехать от родителей

Чувствуешь, что пора вылетать из гнезда? И тебе кажется, что он точно не будет напрягать тебя мытьем посуды и спрашивать (как мама), когда ты будешь дома. Очень распространенная ошибка.

Вам комфортно вдвоем

Вы друг друга не напрягаете. Даже если просто молчите. Влюбленные часто проводят время в шумных компаниях, ресторанах, кинотеатрах, но будет ли вам комфортно наедине друг с другом? Задумайся, что вы будете делать вдвоем долгими зимними вечерами.

Вы хорошо друг друга знаете

Когда вы переступите порог своего нового жилища, вас могут подстерегать самые разные опасности. Например, ты выяснишь, что он не опускает сидение в туалете и предпочитает мыться только утром, а не вечером, как ты. А его будет бесить, что ты оставляешь волосы на расческе. Здесь придется учиться понимать и принимать друг друга такими, какие вы есть. Готовы ли вы к этому?

Вы сможете поддержать друг друга в любой ситуации

Когда вы видитесь два раза в неделю, создавать иллюзию идеальных отношений очень просто. Вы рассказываете о том, что с вами произошло, выслушиваете друг друга, даете советы. Но когда все удачи и неудачи партнера случаются на твоих глазах, ты не всегда можешь объективно оценить ситуацию. Сможешь ли ты поддерживать его во всем?

Ты готова пожертвовать общением с друзьями

Как и он. Ты ведь тоже будешь переживать, если вдруг он приедет домой позже, чем обещал. Конечно, если у вас общие друзья, то будет проще. Но будь готова к тому, что быт возьмет свое и иногда дружескими встречами придется жертвовать ради просмотра фильма с любимым.

Вы выяснили вопрос разделения обязанностей

Вы уже обсудили домашние обязанности и успели выяснить, кто на что готов? Хорошо, только смотри, чтобы потом не было разногласий по поводу того, кто гладит полотенца, а кто чистит кастрюлю после пригоревшей каши.