Страна: Беларусь Дата рождения: 27.03.1985 Биатлонистка Надежда Скардино - одна из самых точных и стабильных стрелков-женщин современного биатлона. В ее активе бронзовая медаль, завоеванную на чемпионате мира в 2011 году в эстафете. Надежда Скардино - ч
Подробнее

Носовую и кормовую оконечности корпуса судна ограничивают соответственно форштевнем и ахтерштевнем, которые надёжно соединены с обшивкой правого и левого бортов, вертикальным ки­лем, бортовыми стрингерами и палубами. Форштевень - принимает на себя удары
Подробнее

Многие начинающие атлеты сталкиваются с такой проблемой, как асимметрия мышц. Это состояние характеризуется тем, что мышцы на одной стороне тела отличаются по форме и размерам от одноименных мышц на противоположной стороне. Например, левое плечо менее раз
Подробнее

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ — L ЦИТРУЛЛИН, ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ ЕГО КАК ПИЩЕВУЮ ДОБАВКУ, И КАКУЮ ПОЛЬЗУ ОН ПРИНОСИТ, ТО ВАМ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ. Посмотрите на самые популярные предтренировочные пищевые добавки и вы увидите, что у них в с
Подробнее

Чемпионат мира в Монреале стал первым крупным турниром нового олимпийского цикла, своего рода начальным этапом подготовки к Олимпиаде-2020. Перед стартом соревнования это подчёркивала и старший тренер сборной России Валентина Родионенко : «Задачи у нас сл
Подробнее

Знаете ли вы, что силовой тренинг стимулирует выброс различных гормонов, которые оказывают влияние на то, как ваши мышцы будут восстанавливаться и расти после тренировки? Далеко не все знают, как использовать этот гормональный каскад, чтобы стать больше,
Подробнее

То, что движение - это жизнь, известно каждому чуть ли не с самого рождения, и этот факт, конечно же, неоспорим. Однако движение это бывает разным. Одни люди предпочитают пешеходное движение, другие двигаются при помощи Без сомнения, ходьба была и остаетс
Подробнее

Что такое паспорт болельщика на Кубок Конфедераций 2017 и как его оформить? В каких центрах выдачи можно получить документ? Что делать при утере паспорта на Кубок Конфедераций по футболу 2017?Привет всем! С вами Денис Кудерин – эксперт журнала «ХитёрБобёр
Подробнее

Континентальная хоккейная лига (КХЛ) – открытая международная лига, объединяющая клубы из России, Беларуси, Казахстана, Китая, Латвии и Финляндии. В настоящий момент в лиге играют 24 команды, которые разделены на Западную и Восточную конференции и 4 дивиз
Подробнее

Поверхностный слой (мышцы икры): 1. М. triceps surae, трехглавая мышца голени, образует главную массу возвышения икры. Она состоит из двух мышц - m. gastrocnemius, расположенной поверхностно, и m. soleus, лежащей под ней; обе мышцы внизу имеют одно общее
Подробнее