Родился в поселке Амдерма (Ненецкий автономный округ) 30 ноября 1986 года. Защитник Выступал за команды ЦСК ВВС (Самара, Высшая лига, 2004 - 2008, 2018), "Лада-2" (Тольятти, Первая лига, 2008 - 2009), "Лада" (2008 - 2009), "Ак Барс" (2009 - 2017), "Торпед
Подробнее

Общаясь с охотниками-промысловиками, знаю что некоторые пишут рукописи. Уговорил одного поделиться с нами его трудом. Звать его Владимир Бельды, а рукопись в электронный вид перевела его дочь Татьяна Гейкер.Первая история.1986 год.Год тяжелых испытаний.
Подробнее

Возможна ли работа фитнес тренером с одновременным обучением? В нашей фитнес школе - ДА! Все вакансии: Требуется инструктор групповых программ-универсал в фитнес клуб "Планета Спорта" на утренние и вечерние часы. Адрес клуба: ул. Свободы, 44, м.Сходнен
Подробнее

Присед со штангой – одно из самых популярных силовых упражнений, выполняемых со штангой. Этот комплекс является базовым и входит в основном во все программы тренировок в тренажёрном зале для мужчин и девушек. Ведь польза данных упражнений очевидна. При
Подробнее

Как используется эспандер бабочка, упражнения для похудения и приобретения красивой фигуры — такие вопросы занимают многих женщин. Сексуальное и спортивное тело придает девушкам и женщинам придает уверенность в себе и является начинкой для успешной жизни.
Подробнее

Несмотря на необычное название, уверен, многим прогулка фермера знакома не понаслышке, особенно, женщинам. Почему оно ближе всего им? Все очень просто, именно потому, что дамы ответственны за продовольственную безопасность своей семьи и чаще ходят по мага
Подробнее

Любите гонять на невероятной скорости, убегая от погони и нарушая правила? Тогда эта серия игр жанра «Гонки» для вас. Скачать Need for speed на Nokia X2 вы можете у нас бесплатно и гонять всегда и везде. Производитель игр - EA Mobile постаралась создать
Подробнее

Великий американский легкоатлет, девятикратный чемпион 4-х Олимпийских игр, родился 01.07.1961, веган: М ожет ли атлет мирового уровня, находясь на вегетарианском рационе, получать белка достаточно, чтобы участвовать в соревнованиях? Я обнаружил, чт
Подробнее

Громко рыдает Татьяна, горе ее безутешно;Вниз с розопламенных щек слезы струятся рекой;Девичьим играм в саду беззаботно она предавалась -Мяч озорной удержать в тонких перстах не смогла;Выпрыгнул резвый скакун, по склону вниз устремился,С края утеса скольз
Подробнее

Нордическая (скандинавская) ходьба Nordic Walking зародилась в Финляндии в конце 90-х годов прошлого века и быстро стала популярным видом фитнеса во всём мире, включая нашу страну. С тех пор численность любителей пеших прогулок с палками в рука
Подробнее