Kjo ka ndodhur shumë kohë më parë. Atëherë në këto vende nuk kishte asnjë gjurmë të rusëve tanë. Bashkirët gjithashtu nuk jetuan afër. Ata, ju shikoni, kanë nevojë për hapësirë ​​të lirë për bagëtinë e tyre, ku ka elanki (pastrim me bar në pyll. - Ed.) dhe stepa. Në Nyazi (Nyaz, një degë e Ufa. - Ed.) atje, nga
Më shumë detaje

Plan - shënime nr. __9 __ Data__03/19/2014 ___________ Mësimi i edukimit fizik në klasën e dytë Shënimet u përpiluan nga një mësuese e shkollës fillore të kategorisë së parë të kualifikimit: Lyalya Dautovna Gayazova Seksioni i programit Objektivat e atletikës
Më shumë detaje

Sulmuesi 22-vjeçar i SKA Alexander Barabanov u njoh si atleti më i mirë i vjeshtës në Shën Petersburg sipas "Sport Day pas Day"! Një vit e gjysmë më parë, ai u diplomua në Universitetin Lesgaft me një diplomë me temën "Përmirësimi i veprimeve kundërsulmuese të lojtarëve të hokejve nga kopshti zoologjik".
Më shumë detaje

Kjo vërehet nga një person që di, ndoshta, për sportin, nëse jo gjithçka, atëherë, në çdo rast, shumë, shumë. Gjatë jetës së tij, ai pati mundësinë të takohej me shumë sportistë të njohur, trajnerë, të transmetonte nga garat më prestigjioze, të merrte ndërkombëtare
Më shumë detaje

Një nga truket e kalërimit. Historia Përmendja e parë e kalërimit i takon Ksenofonit Hipëzimi në kalë mori elementet e tij më komplekse dhe shpërndarjen më të madhe midis Kozakëve në shekullin e 19-të. Në Kartën e Shërbimit Luftarak Kozak, ed. 1899 thotë: (op. moderne.
Më shumë detaje

Forcimi i muskujve, ose hapja e rrugës për bukurinë! Ndoshta çdo grua të paktën një herë në jetën e saj nuk e pëlqen reflektimin e saj në pasqyrë. Dhe secila ka fushat e veta problematike. Për disa është pjesa e poshtme e barkut, për të tjerët janë të pasmet dhe çfarë nuk ju shkon? Dëshironi të filloni stërvitjen
Më shumë detaje

Nga Dr. Mercola Pjesa më e madhe e kohës tuaj në palestër shpenzohet shpesh në zonat e trupit që janë më të vlerësuara, të tilla si abs, glutes dhe biceps. Ekziston edhe një shprehje midis burrave: "trajnim për vajzat". Por shumica e trajnerëve të fitnesit
Më shumë detaje

Vështirë se ka ndonjë metodë të notit më të popullarizuar në mesin e të rinjve tanë sesa noti anësor. Nuk është rastësi që kjo metodë quhet popullore. Goditja anësore është më e shpejtë se gjuajtja e gjoksit, por më e ngadaltë se zvarritja. Por frymëmarrja është më e lehtë kur notoni në anën tuaj. Disavantazhet e lundrimit
Më shumë detaje

Vendimi përfundimtar për pranimin e rusëve, të cilët tashmë kishin marrë leje nga federatat e tyre për të marrë pjesë në lojëra, iu besua një komisioni të posaçëm - një treshe zyrtarësh të sportit të përbërë nga gjermanja Claudia Bockel, turku Ugur Erdener, i cili u emërua. kryetar,
Më shumë detaje

Toka (Melankolik) 1 janar - 19 janar, 20 prill - 19 maj, 20 gusht - 19 shtator, 20 dhjetor - 31 dhjetor. Njerëzit e shenjës së Tokës janë emocionalë dhe të ndjeshëm. Por ata nuk janë në gjendje të përballojnë stresin e zgjatur fizik dhe mendor. Ata janë më të ngadaltë në
Më shumë detaje