Pierderea sănătății este adesea precedată de o pierdere a vitalității și a energiei. Vindecătorii tibetani sunt siguri că bolile sunt o consecință a dezechilibrului spiritual. Prin urmare, masajul tibetan Ku Nye oferă o abordare cuprinzătoare pentru influențarea corpului uman, redând atât sănătatea, cât și vitalitatea corpului.

Principiile și conceptele principale ale procedurii Ku Nye sunt expuse în vechiul tratat de medicină tibetană „Bum Shi”, scris în urmă cu 4000 de ani. Tehnicile de vindecare au fost transmise de vindecători din generație în generație și îmbunătățite datorită adăugărilor obținute din experiența practică. Cele mai multe dintre ele sunt încă folosite de vindecătorii tibetani neschimbate.

Curios! Tratatul, care descrie bazele lui Ku Nye, a fost creat cu o mie de ani înainte de întemeierea învățăturilor budismului.

Autorul tratatului, vindecatorul tibetan Chebu Trishe, a devenit nu doar primul creator al unui manual de medicină, ci un inovator care a sistematizat experiența practică a învățăturilor șamanismului și religiei BON, inclusiv diagnosticul prin puls.

Baza noii direcții a fost doctrina conform căreia tratamentul cu ajutorul medicinei practice trebuie efectuat în paralel cu dezvoltarea spirituală. Masajul Ku Nye a devenit una dintre întruchipările tehnicilor și practicilor tibetane din medicina modernă.

Esența masajului tibetan

Denumirea masajului tibetan provine dintr-o combinație de două cuvinte: „Ku” este ulei, iar „Nye” înseamnă procesare, masaj. Este ușor de ghicit că, în general, numele procedurii înseamnă „masaj cu ulei”. Inițial, uleiul de iac femele a fost folosit pentru masaj, dar mai târziu compoziția uleiului s-a schimbat în favoarea infuziilor de vindecare pe bază de plante.

Cu toate acestea, uleiul nu este considerat principalul factor de vindecare, ci este considerat un adaos care sporește efectul manipulării. Parametrul principal al unei proceduri de succes este considerat a fi relația la nivel energetic, realizarea armoniei și echilibrului materiilor subtile.

Fapt! O sesiune de masaj tibetan poate include în plus practici spirituale ale Orientului - meditație, citirea mantrelor, curățare rituală cu fum.

Caracteristicile tehnicii

Principiul principal al procedurilor tibetane este gestionarea complexă a corpului prin mângâiere, frământare și frecarea zonelor în care se află punctele de acupunctură. Aceste zone asigură circulația energiei vitale Qi. Din acest motiv, această tehnică se numește bazată pe puncte.

Trăsăturile caracteristice ale masajului tibetan sunt mai degrabă cerințe pentru implementarea corectă a procedurii. Prin urmare, toate acestea trebuie să fie efectuate în timpul unei ședințe de masaj:

1. Impact asupra tuturor părților corpului, de la vârful capului până la picioare.
2. Tipul de ulei folosit este determinat de tipul de patologie care se elimină.
3. Durata totală a sesiunii nu poate fi mai mică de 1,5 ore și nici nu poate depăși 2,5 ore.
4. Alegerea punctelor de acupunctură este individuală în fiecare caz.
5. La sfârșitul ședinței, făina de mazăre sau orz este frecată în zonele masate ale corpului. Amestecurile de cereale au proprietatea de a absorbi si elimina eficient toxinele eliberate prin pori, precum si reziduurile de ulei.

Efectul asupra corpului pacientului are loc în două etape: mai întâi, mușchii sunt încălziți folosind ulei special preparat, apoi se realizează un efect fizic asupra corpului prin stimularea chakrelor energetice.

Interesant! Presiunea asupra punctelor active poate fi efectuată nu numai cu degetele sau palma, ci și cu cotul sau cu un baston special.

Care este beneficiul

Expunerea direcționată către anumite zone ale corpului este o modalitate eficientă de a îmbunătăți sănătatea prin activarea proceselor fiziologice naturale:

• Restabilirea funcționalității organelor interne.
• Îndepărtarea deșeurilor.
• Îmbunătățește circulația sângelui.
• Eliminarea tensiunii musculare.
• Reglarea sistemului limfatic.

Cu ajutorul procedurii, procesul de reabilitare după leziunile sportive este scurtat, potențialul coloanei vertebrale și al altor componente ale sistemului musculo-scheletic este restabilit, sindromul de oboseală cronică dispare, somnul și starea sistemului nervos se îmbunătățesc.

Principalele indicații

Efectul presopuncturii se bazează pe impactul asupra punctelor dureroase situate în tot corpul uman. Grupurile formate din astfel de puncte sunt responsabile pentru sănătatea anumitor organe interne.

Important! Punctele de acupunctură a căror influență este limitată la un singur organ se numesc meridiane. Trei meridiane principale merg de-a lungul coloanei vertebrale, toate celelalte sunt considerate ramurile lor.

Următoarele boli sunt considerate indicații pentru a urma un curs de masaj tibetan:

• Bolile neurologice, precum și stresul și consecințele lor naturale - insomnie.
• Disfuncții patologice ale sistemului musculo-scheletic, dureri de cap, dureri la mișcare, tensiune musculară, spasme.
• Tulburări ale sferei genito-urinar și reproductiv.
• Patologii ale ficatului și vezicii biliare, inclusiv ciroza.
• Leziuni ale tractului respirator sau tractului gastrointestinal, inclusiv cronice.
• Boli ale inimii și ale vaselor de sânge (cu excepția venelor varicoase).

În plus, masajul tibetan este indicat pacienților care urmează terapie de reabilitare după infarct miocardic și accident vascular cerebral. Procedura nu are restricții de vârstă și este indicată adulților și copiilor, precum și vârstnicilor și femeilor însărcinate.

Contraindicatii

În ciuda valorii medicinale ridicate, există anumite contraindicații pentru masajul prin presopunctură în Tibet. Nu trebuie să faceți procedura dacă:

• Temperatură ridicată și frisoane.
• Procese alergice sau inflamatorii la nivelul pielii sau unghiilor.
• Leziuni ulcerative ale organelor interne.
• Boli oncologice.
• Probleme mentale.

Fapt! Practicanții manuali cred că presopunctura Ku Nyi este mai eficientă iarna decât vara. Și în extrasezon, rezultatele procedurilor sunt în mod constant de succes.

Cum să se pregătească

Prima procedură Ku Nyi este efectuată după examinarea unui medic și diagnosticarea corpului; în conformitate cu rezultatele examinării, se selectează uleiul pentru masaj și se determină metoda de tratament. Cele mai comune uleiuri vegetale sunt de măsline, nucă de cocos și susan. Și condimentele sunt folosite ca aditivi aromatici - coriandru, nucșoară, rădăcină de ghimbir, chimen.

Este mai bine dacă sesiunea de wellness are loc după-amiaza. O condiție prealabilă pentru un masaj tibetan eficient este pregătirea pentru procedură. Necesar:

1. Opriți consumul de băuturi alcoolice cu câteva zile înainte de sesiune și timp de o săptămână după aceasta.
2. În ziua procedurii, exclude alimentele greu digerabile din dieta ta. Puteți mânca fructe și puteți bea ceai slab.
3. Evitați hipotermia.
4. Evitați țigările.
5. Faceți un duș înainte de sesiune și îndepărtați machiajul.
6. Bea un pahar cu apa pentru a curata corpul.
7. După finalizarea procedurii, odihniți-vă timp de 20 de minute.

Important! După un masaj tibetan, ar trebui să evitați situațiile stresante și tensiunea, inclusiv conducerea unei mașini.

Metodologie

Pregătirea fiecărei zone a corpului pentru un masaj presupune încălzirea acesteia. Orice manipulări sunt adecvate numai pe o zonă de lucru caldă, iar dacă se răcește, procedura de încălzire se repetă din nou. Pentru a face acest lucru, utilizați frecare ușoară cu palma și apăsare cu încheietura mâinii.

Frământarea musculară nu se efectuează în timpul procedurii Ku Nyi. Dar este binevenit ca parte a etapei pregătitoare, care este necesară pentru încălzirea pielii. Cele mai eficiente sunt considerate a fi procedurile manuale efectuate imediat după ce o persoană vizitează o baie sau o saună. Cursul complet de masaj tibetan este de 10 sesiuni.

Principalele tipuri

Secvența manipulărilor lui Ku Nye depinde de tipul de masaj:

• Masaj facial tibetan. Se efectuează cu vârful degetelor, începând de la gât. Sesiunea se bazează pe mângâieri ușoare de la ureche la ureche, în jurul obrajilor, a suprafeței aripilor nasului, a sprâncenelor și a frunții, precum și a zonei din jurul ochilor. Utilizarea tehnicii sculpturale presupune lucrul pe fiecare mușchi facial.
• Masaj corporal folosind tehnica Ku Nye. Sesiunea începe cu aplicarea uleiului pe partea din spate a capului de-a lungul liniei meridianului median. Mișcările degetelor imită pieptănarea. În continuare, se lucrează articulațiile coloanei vertebrale și ale umerilor. În primul rând, se acordă atenție zonelor mai puțin dureroase ale corpului, apoi celor dureroase. Munca asupra punctelor are loc lin și continuu, deplasându-se treptat spre mușchii gambei și picioarelor.
• Masaj tibetan cu castroane cantare. Folosesc boluri speciale de diferite dimensiuni și grosimi de perete, realizate dintr-un aliaj de șapte tipuri de metale. Bolurile sunt plasate central de-a lungul corpului pacientului și sunt bătute pentru a le face să vibreze. Se produce un sunet de înaltă frecvență, care pătrunde în țesuturi și restabilește funcțiile celulare.
• Masaj cu energie hormonală călugării tibetani. Include tehnici de automasaj de dimineață ale călugărilor tibetani. Necesar pentru corectarea biocâmpului. Ajută la restabilirea sănătății sistemului endocrin.
• Masaj tibetan cu pietre. Vă permite să utilizați energia pietrelor pentru a elimina tensiunea și oboseala. Oferă relaxare completă, umplând corpul cu energie și vitalitate.
• Masaj tibetan pe bază de plante Tai Ji. Pungile din plante sunt folosite pentru a influența punctele de acupunctură. Oferă întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea proceselor metabolice, restabilește fermitatea și elasticitatea pielii mai bine decât multe produse cosmetice.
• Masaj tibetan cu bastoane de bambus. Utilizarea complexă a bețelor de bambus netede și durabile pentru a influența punctele active ale corpului vă permite să restabiliți tonusul tuturor țesuturilor corpului și să începeți procesele de regenerare a acestuia.
• Masaj tibetan de întinerire. Relaxarea și întinerirea corpului se realizează cu ajutorul uleiurilor aromatice și a tehnicilor speciale de frecare a pielii.

Lecție video: cum să faci masaj tibetan.

Posibile complicații și consecințe

Corpul uman nu răspunde întotdeauna pozitiv la masajul Ku Nye. Nu toți pacienții experimentează relaxare și liniște - pentru unii dintre ei, ședința poate provoca greață sau vărsături sau dureri de cap. În astfel de situații, ședința este oprită, iar pacientului i se dă un pahar cu apă și se scoate la aer curat.

Masajul tibetan Ku Nye este o modalitate unică de vindecare și întinerire a întregului corp, o modalitate simplă și plăcută de a restabili integritatea și armonia sferelor spirituale și energetice.

Masaj Kunyeîși are rădăcinile în vechiul regat al Tibetului și este o practică a medicinei tibetane. Vechea practică tibetană a lui Ku Nye (3900 de ani) elimina dezechilibrele energetice prin diagnosticare si utilizarea uleiurilor speciale infuzate cu substante curative.

Părintele medicinei tibetane, inclusiv masajul tibetan, este considerat a fi un vindecător numit Chebu Trichet.

Timp de multe secole, masajul tibetan Ku Nye a fost folosit pentru a calma durerile musculare și articulare.durerea, crește mobilitatea articulațiilor, aduce echilibru și armonie în diferite sisteme ale corpului, ajută la întinerirea pielii aspre și uscate, ameliorează simptomele stresului mental și fizic, reduce anxietatea, ameliorează depresia, insomnia și, de asemenea, susține funcția digestivă sănătoasă.

Bastoanele și pietrele din lemn sunt utilizate pe scară largă ca parte a terapiei pentru a aplica presiune asupra diferitelor părți și puncte ale corpului. Acest lucru ajută la restabilirea rapidă a unei persoane la o stare de sănătate mentală și fizică.

Masajul tibetan Kunye: tipuri și metode de implementare

Masajul hormonal tibetan clasic constă din 2 etape cu o durată totală de cel mult două ore . În prima etapă, mușchii coloanei vertebrale sunt încălziți sau răciți folosind un ulei medicamentos preparat din ingrediente selectate individual.

Faza a doua reprezintă un impact direct asupra corpului prin presiunea asupra chakrelor energetice.

Stimularea acestor puncte este însoțită de întinderea pielii cu două degete ale mâinii stângi, în timp ce primul și al doilea degete ale mâinii drepte sunt așezate vertical pe punctul dureros și apăsați pe acesta.

Presiunea poate fi aplicată și cu palma sau chiar cu cotul.

Literalmente, Kuînseamnă a „acoperi” sau lubrifia corpul cu uleiuri terapeutice care sunt absorbite în piele și hrănesc corpul și Nye se referă la masaj în sine.

Tehnicienii Nye includ frământarea, frecarea și presarea asupra mușchilor, tendoanelor, diferitelor puncte și canale. Chi- partea finală a terapiei Ku Nye.

Constă în îndepărtarea uleiului din organism folosind făină de mazăre sau orz. La baza de făină pot fi adăugate diferite ingrediente, în funcție de diagnostic și de starea individuală.

Alt nume celebru Ku Nye - Chukpa (Tib. Byugpa)

Medicina tradițională tibetană constă din două părți principale: prevenirea bolilor și tratamentul bolilor, împărțite în patru categorii principale:

1. Dieta
2. Stilul de viață și comportamentul
3. Medicamente din plante
4. Terapii externe

Ku Nye aparține celei de-a patra categorii de tratament, face parte din terapia externă a Medicinii Tradiționale Tibetane și este utilizat pentru menținerea și restabilirea echilibrului organismului.

Efectul terapeutic al Cunje poate fi aplicat pe întregul corp al pacientului în timp ce pacientul este acoperit și poziționat corespunzător. Cunye se face pe podea, masa de masaj sau scaun, in functie de starea pacientului si de ce este mai confortabil pentru acesta.

Acest tip de terapie a fost folosit de medici și yoghini tibetani de multe secole.

Acesta este unul dintre cele mai vechi sisteme de masaj din lume, precum și una dintre cele mai importante componente ale medicinei tradiționale tibetane. Cunje ajută la echilibrarea sistemelor corpului, ducând la relaxare și întinerire.

Masajul tibetan cu ulei Ku Nye este unul dintre domeniile de tratament din medicina tibetană, care are secole în urmă. Are peste 8000 de ani. Medicina tradițională tibetană este o medicină holistică, naturală, naturală, în care persoana este văzută în unitate cu lumea din jurul său. Datorită transmiterii orale din generație în generație, de la profesor la elev, putem folosi aceste cunoștințe unice în timpul nostru.
Un program pentru o procedură de masaj poate fi dezvoltat în timpul unei conversații preventive cu pacientul. Sunt selectate anumite uleiuri, proceduri specifice, timpul și intensitatea expunerii, se acordă atenție afecțiunilor actuale și bolilor trecute și chiar și ora din zi pentru masaj poate fi recomandată diferit.

Medicina tibetană definește sănătatea ca echilibrul tuturor sistemelor corpului, precum și energiile subtile. În consecință, bolile sunt o consecință a perturbării acestui echilibru. Prin urmare, masajul tibetan se adresează întregului corp în ansamblu, și nu doar organelor individuale sau zonelor cu probleme. Astfel, literalmente fiecare centimetru al corpului tău este implicat în masajul Ku Nye - de la vârful capului până la degetele de la picioare.

Masajul Ku Nye restabilește echilibrul energiilor subtile, ceea ce vă permite să influențați cauzele bolii. Schimbările apar la cel mai profund nivel, iar rezultatele obținute sunt stabile. Trăsătură distinctivă Masaj tibetan Ku Nye este o abordare individuală.

O altă caracteristică a terapiei externe Ku Nye este legătura sa profundă cu tradițiile spirituale și învățăturile filozofice ale Orientului. Medicina tibetană este inseparabilă de practica spirituală, iar medicii, de regulă, acordă o atenție deosebită acestui aspect, care ajută la menținerea sănătății fizice și mentale și la întărirea puterii spirituale. În timpul unui masaj, medicul nu numai că efectuează un impact fizic direct, ci lucrează și cu așa-numita anatomie subtilă la un nivel profund.

Proceduri Ku Nye

Masajul începe cu aplicarea compoziției pe întregul corp, începând de la coroană, inclusiv scalpul, și terminând cu degetele de la picioare.

Ku Nye Chi - numele complet al masajului tibetan, se referă la trei etape ale masajului: Ku - ulei; Nye – masaj; Chi – îndepărtarea uleiului.

Prima etapă Ku presupune aplicarea uleiului pe întregul corp. Acest lucru este necesar pentru a deschide porii pielii și pentru a asigura o relaxare uniformă. Uleiurile folosite conțin mulți nutrienți și vitamine, au un efect calmant pronunțat, au un efect benefic asupra sistemelor nervos, cardiovascular, digestiv și hormonal și, de asemenea, întineresc și întăresc pielea.

Etapa a doua Nye constă în lucrul cu mușchii, tendoanele, articulațiile, coloana vertebrală, precum și punctele și canalele, în funcție de starea pacientului. Uleiul pentru masaj este selectat în funcție de tipologia persoanei.

Și final a treia etapă a Chi– îndepărtați uleiul folosind făină de mazăre sau orz. Uleiul este îndepărtat astfel încât toxinele care au fost eliberate prin pori în timpul masajului să nu înceapă să fie absorbite înapoi după un timp.

Masajul tibetan Ku Nye este bogat în varietatea sa de tehnici și tehnici, metode de influențare a corpului uman. Fiecare tip de masaj poate fi folosit separat sau în combinație cu masajul cu ulei.

Ulei de masaj

Masajul cu ulei are un efect uimitor de întinerire și cosmetică.

Acesta este un tip de masaj foarte plăcut și relaxant, potrivit pentru toată lumea. Masajul cu ulei are un efect benefic asupra pielii, intinerind-o si hranind-o, ofera o buna dispozitie si energizeaza, imbunatateste metabolismul, corecteaza silueta si postura, intareste sistemul imunitar si tonifica toate functiile si sistemele organismului, amelioreaza cel mai bine stresul, depresia si oboseală, ajută la insomnie și excitabilitate, are un efect ușor asupra întregului organism.

Masajul cu ulei este recomandat ca formă de odihnă și relaxare pentru persoanele predispuse la stres și tulburări nervoase. Datorită uimitoarei sale efect de întinerire și cosmetică, indicat femeilor insarcinate si copiilor (peste 5 ani) datorita moliciunii sale. Efectul masajului cu ulei:

• calmează și relaxează, ameliorează stresul și depresia
• tonifică toate sistemele corpului
• întinerește intens, întărește sistemul imunitar
• corectează figura și postura
• ajută la insomnie și excitabilitate
• ameliorează durerea în partea inferioară a spatelui, spatelui și gâtului
• îmbunătățește mobilitatea
• se restabileste dupa boli grave, dupa nastere
• îmbunătățește metabolismul
• are efect anticelulitic
• util femeilor insarcinate si recomandat copiilor datorita moliciunii sale deosebite

Masaj cap și față

Hidratarea delicată a scalpului cu ulei natural promovează creșterea părului și elimină pielea uscată.

Masajul capului și al feței este o procedură foarte plăcută. Relaxează, aduce o senzație de prospețime și liniște, de aceea este recomandat pentru stres și alte tulburări emoționale, pentru restabilirea memoriei, ameliorarea oboselii, pentru rafinarea percepției, auzului și gustului și pentru îmbunătățirea vederii.

Masajul capului și al feței folosind presopunctura poate înlocui un masaj al întregului corp. Există peste 50 de puncte speciale pe cap și față, conectate la întregul corp, care sunt folosite în timpul unui masaj de vindecare.

Hidratarea delicată a scalpului cu ulei natural promovează creșterea părului și elimină pielea uscată și are, de asemenea, un efect de relaxare profundă.

Masajul are un efect cosmetic și de întinerire pronunțat.

Masaj muscular

Există mai multe grupuri de țesut muscular în corpul nostru cu funcții diferite. Sunt masați în principal 45 de mușchi majori. În acest tip de masaj, mușchii sunt tratați mai întâi la nivel superficial, mediu și profund pentru a elibera treptat blocajele și tensiunile.

Lucrul cu mușchii ajută la îmbunătățirea stării generale și a funcțiilor acestora, la deblocarea tensiunii și la echilibrarea energiei. Deoarece toți mușchii sunt interconectați, lucrul cu cei 45 de mușchi principali afectează și mușchii localizați profund.

Leziunile unuia sau mai multor mușchi pot avea efecte grave în întregul corp, perturbând echilibrul general. Aplicând Ku Nye acestor mușchi, ajutăm la slăbirea blocajelor și prevenim disfuncția ulterioară. Masajul tibetan este folosit mai ales pe mușchii spatelui, apoi pe partea din față a corpului, pe membre și pe cap.

Efectul masajului muscular:

• ameliorează durerile musculare după muncă fizică grea sau stres emoțional.
• elimină blocurile și clemele din corp
• echilibrează tonusul muscular
• conferă elasticitate și plasticitate corpului
• crește puterea fizică

Masaj articular

Masajul articular îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea întregului corp. Combinat cu ciclul de respirație, saturează sângele cu oxigen și crește circulația energiei.

Masajul articular este „yoga pasivă” pentru sănătatea generală, precum și pentru a îmbunătăți mobilitatea, flexibilitatea întregului corp și postura asociată cu exercițiile de respirație. Masajul articular este perfect pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar, precum și pentru ameliorarea stresului din antrenament (în sală, fitness, yoga). De asemenea, este util pentru cei care practică yoga, deoarece vă face dezvoltarea în yoga mai rapidă și mai confortabilă.

Masajul tibetan al articulațiilor lucrează asupra celor 12 articulații majore (umeri, coate, încheieturi, șolduri, genunchi, glezne, gât și mici articulații ale mâinilor și picioarelor). Acesta implică rotații combinate cu un ciclu de respirație. Când articulațiile se mișcă, sângele este saturat cu oxigen, precum și circulația energetică crescută ca urmare a respirației speciale. Masajul articulațiilor facilitează lucrul și deschiderea articulațiilor. Efectul masajului se extinde pe tot corpul.

Acest masaj este recomandat în special persoanelor care duc un stil de viață sedentar pentru a preveni rigiditatea articulațiilor. Cei care duc un stil de viață sedentar, precum și persoanele angajate în muncă fizică, dar folosind doar un anumit set de mișcări „profesionale”. Masajul articular este foarte util pentru ameliorarea stresului fizic si psihic excesiv.

Efectul masajului articular:

• reface articulațiile
• elimină durerea și disconfortul în zona articulațiilor
• relaxează și îmbunătățește mobilitatea corpului
• îmbunătățește elasticitatea ligamentelor
• ameliorează tensiunea în exces după efort și în timpul stresului
• dă putere și ușurință
• recomandat copiilor pentru imbunatatirea posturii si prevenirea scoliozei

Masajul articular poate fi efectuat singur sau în combinație cu masajul cu ulei.

Tratamente suplimentare de masaj Ku Nye

Masaj meridian.

La masarea meridianelor se folosește căldură specială, bastoane, pietre și scoici.

Masajul meridianelor superficiale relaxează și tonifică corpul, ameliorează stresul, restabilește mobilitatea membrelor, ameliorează durerile de spate, spate, brațe, picioare, gât și centura scapulară. Este recomandat in special dupa munca grea si sub stres. Masajul meridian restabilește mobilitatea, inclusiv după accidente vasculare cerebrale și paralizie.

Tradiția tibetană are cunoștințe unice despre sistemul meridianelor de suprafață - acestea sunt numite „canale care controlează mișcarea membrelor”. Sunt șase dintre ele, și există puncte cheie asupra lor, impactul asupra cărora se deschide fluxul de energie prin aceste canale, eliberează zonele blocate și elimină stagnarea care se formează ca urmare a lipsei de activitate, stresului și suprasolicitarii.

În masajul cu meridian, maestrul poate folosi încălzire specială, bastoane, pietre și scoici.

Masajul meridian este util în următoarele cazuri:

• pentru recuperare după leziuni, fracturi
• reabilitare după accident vascular cerebral, infarct miocardic
• paralizie
• dureri de spate, spate, articulații, mușchi
• nevralgie
• radiculită, sciatică, lombago

Presopunctura.

Presopunctura este folosită pentru afecțiunile care exclud posibilitatea unui masaj general cu ulei; este utilă și pentru prevenirea și întărirea sistemului imunitar.

Un beneficiu deosebit al presopuncturii apare in cazurile de afectiuni care exclud posibilitatea unui masaj general cu ulei. Este indicat pentru frici, dezechilibru, stres, memorie și tulburări ale sistemului nervos. Presopunctura este utilă și persoanelor sănătoase pentru prevenirea și întărirea sistemului imunitar.

O ședință de presopunctură este foarte individuală și alegerea punctelor depinde de fiecare caz specific.

Masajul tibetan al punctelor principale ale corpului se efectuează folosind uleiuri sau unguente speciale, precum și bastoane, pietre și scoici. În multe puncte, se efectuează încălziri speciale, care se numesc „horme” sau „moxa”. Mai mult de o sută de puncte diferite sunt folosite în Cu Nye.

Indicatii:

• tulburări ale sistemului nervos, psihic, memorie
• dezechilibru
• stres
• fior
• leșin
• temeri, fobii

Încălzire cu ulei – „Horme”

Încălzirea este una dintre cele mai utile proceduri pentru o persoană modernă. Ajută la diverse boli, stres, insomnie, oboseală, uitare, stres de la lucrul la calculator, activitate intelectuală excesivă etc. Clarifică și îmbunătățește funcționarea simțurilor, încetinește îmbătrânirea.

Moxa– încălzirea cu pelin sau trabucuri de cărbune îmbunătățește circulația sângelui și energia, ajută la digestia proastă, excesul de greutate și multe boli ale organelor interne. În medicina tibetană există diferite tipuri de încălzire și puncte speciale pentru ele.

Încălzirea ajută perfect la:

• oboseala si stresul
• boli ale diferitelor organe
• inelasticitatea și rigiditatea ligamentelor
• artroza
• artrită
• periatrita
• reumatism
• nevralgie
• depresie
• tulburări mentale și emoționale.
• Moxibustia ajuta la toate bolile de mucus rece (Kapha) si vant (Vata).

Încălzirea nu este utilizată în următoarele cazuri:

• boli infecțioase
• gripa
• temperatura ridicata
• inflamaţie
• boală febrilă
• anemie
• boli de sânge
• Tulburări biliare

Cui este recomandat masajul Ku Nye?

Indiferent cât de tare ar putea suna acest lucru, Ku Nye este arătat aproape tuturor (vezi contraindicații) și mai jos va fi motivul pentru acest lucru. Masajul tibetan Ku Nye este considerat în medicina tibetană a fi o terapie externă pentru tratamentul tulburărilor vântului, care sunt direct legate de sistemul nervos (dezechilibru emoțional, confuzie de gânduri, probleme cu sistemul musculo-scheletic, spasme, crampe ale membrelor) . În lumea modernă, există un număr infinit de motive pentru o astfel de tulburare: un ritm accelerat de viață, stres constant, consumul de cafea, ceai, alcool, toate acestea dezechilibrează energia eoliană. Masajul Ku Nye este un panaceu pentru toti acesti factori.

Masajul este recomandat și copiilor și adolescenților cu vârsta sub 15 ani, precum și persoanelor în vârstă de peste 70 de ani, deoarece Au un principiu vital predominant - Vântul. Ku Nye este unul dintre puținele tipuri de masaj care, datorită moliciunii sale, este potrivit pentru femeile însărcinate!

Efectul masajului tibetan Ku Nye

Iată nu toate rezultatele obținute cu ajutorul masajului Ku Nye:

• Relaxare profundă a corpului și a minții pentru oboseală cronică, depresie, insomnie
• sănătatea generală a organismului
• creșterea imunității și restabilirea vitalității
• rezolvarea problemelor cu coloana vertebrală și articulații
• dezvoltarea muschilor si tendoanelor
• recuperare după leziuni, accident vascular cerebral, boli grave, după naștere
• normalizarea metabolismului și a funcționării sistemului digestiv
• îmbunătățirea și întinerirea pielii
• îmbunătățește, întărește și netezește pielea
• îmbunătățește mobilitatea brațelor și picioarelor

Cum funcționează o sesiune de masaj?

La prima întâlnire, se efectuează un diagnostic, în urma căruia specialistul, ținând cont de caracteristicile individuale ale clientului, selectează uleiul de masaj, o combinație a anumitor metode Ku Nye și intensitatea utilizării acestora, precum și numarul optim de sedinte.

Pentru a vă recupera după boli grave sau în timpul tratamentului, se recomandă efectuarea a 10 proceduri la rând și apoi a unei proceduri pe săptămână timp de 3 luni.

Contraindicații pentru masajul Ku Nye

Boli infecțioase în stadiul acut, afecțiuni ale pielii, leziuni proaspete sau vânătăi, leziuni ale coloanei vertebrale, neoplasme.

Numai impactul fizic asupra corpului nu este suficient. În Tibet, ideea că rădăcina tuturor problemelor de sănătate se află în primul rând în sfera spirituală a unei persoane este încă populară. Aceasta înseamnă că recuperarea trebuie să fie cuprinzătoare, incluzând un efect armonios atât asupra corpului, cât și asupra stării spirituale. Una dintre cele mai eficiente metode pentru un astfel de efect benefic asupra organismului este considerată a fi tibetanul Ku-Nye.

Ce fel de masaj este acesta, cum este util și cu ce diferă de tipurile tradiționale de masaj?

Pentru a înțelege ce este masajul tibetan Ku-Nye, trebuie să vă familiarizați cu secretele de bază ale medicinei tibetane. Acest masaj este un efect terapeutic extern asupra principiului fizic al unei persoane, cu toate acestea, combină nu numai tehnici externe, ci și armonizarea spiritului prin relaxare și. Ku-Nye a apărut cu mult timp în urmă - chiar înainte de nașterea budismului. Datează din jurul anului 1900 î.Hr. Masajul include presopunctura pe corp folosind uleiuri benefice, lucru evident chiar și din denumirea tehnicii - Ku înseamnă aplicarea uleiului, iar Nye înseamnă acțiuni directe de masaj.

Știați? Jud-Shi-Acesta este un tratat tibetan antic care a fost compilat în secolul al XI-lea. Potrivit legendei, a fost scris de Buddha Shakyanumi însuși în încarnarea sa medicală. Această lucrare conține toate secretele medicinei tibetane.

Afectează organismul la nivel fizic și energetic și constă în relaxarea și vindecarea mușchilor și ligamentelor, a tendoanelor și a sistemului musculo-scheletic. De asemenea, încetinește procesele de ofilire și...

Desigur, în Ku-Nye se folosesc și tehnici clasice de masaj precum frământarea, mângâierea și frecarea, dar în același timp există metode specifice – presopunctura sau presopunctura pe punctele de acupunctură. Se crede că aceste puncte sunt situate pe anumite meridiane din corpul uman, care sunt locuri în care curge „qi” - energia vitală.

Beneficiile acestui masaj tibetan sunt clare, deoarece:

• armonizează trupul și sufletul;
• este prevenirea multor boli;
• tonifică corpul;
• acumulează vitalitate și energie;
• vindecă oasele și ligamentele;
• întărește inima;
• calmează sistemul nervos;
• întinerește corpul în ansamblu;
• confera pielii un aspect sanatos si radiant.

După sesiunile Ku-Nye, o persoană se simte odihnită, veselă și plină de forță și, de asemenea, psihologic intră într-o stare de armonie cu sine și cu lumea.

Ku-Nye are un efect general asupra corpului, deoarece în timpul procedurii sunt prelucrate absolut toate zonele corpului, începând de la cap și terminând cu degetele de la picioare. Utilizarea uleiurilor sănătoase afectează toate sistemele de organe, strânge pielea, o curăță, îi conferă un aspect înflorit și chiar normalizează echilibrul hormonal.

Ku Nye diferă de masajul tradițional:

• efectuarea diagnosticului complet preliminar;
• includerea de practici meditative și tehnici de yoga;
• expunerea la absolut întreaga suprafață a corpului;
• folosind diverse speciale, care sunt selectate individual pentru fiecare persoană în funcție de expunerea necesară și de boala existentă;
• durata sesiunii de la o oră și jumătate până la două ore și jumătate, precum și durate diferite ale cursurilor de la 8 la 30 de sesiuni. Durata cursului și durata fiecărei sesiuni individuale se stabilește individual în funcție de indicații;
• influență asupra diferitelor puncte de acupunctură pentru fiecare individ;
• aplicand faina de orz sau mazare pe zonele care au fost lucrate astfel incat faina sa absoarba nu numai uleiul ramas, ci si toxinele eliberate prin porii pielii.

Datorită efectului său universal asupra fiecărei celule a corpului, Ku-Nye vă permite să scăpați de afecțiune și să ameliorați simptomele puternice și prelungite.

Principalele tipuri, tehnici și metodologie

Există mai multe tipuri de masaj tibetan:

Important! Doar un profesionist de nivel înalt poate efectua masaje cu boluri cântătoare tibetane, deoarece vibrațiile ultrasonice pot fi dăunătoare sănătății dacă nu sunt manipulate corect.

Masajul tibetan dimineața se face cel mai bine între orele 6 și 8 dimineața, deoarece această perioadă este cea mai potrivită pentru a reîncărca corpul cu energie. Automasajul se efectuează întinzându-se pe o suprafață destul de tare și plasând o pernă sub cap. Mișcările de masaj trebuie efectuate ritmic, cu o frecvență de o mișcare pe secundă și așa mai departe, treizeci de mișcări pentru fiecare abordare. Primul lucru de făcut este să vă frecați activ palmele, încălzindu-le. Starea palmelor după aceasta indică starea corpului. Dacă palmele durează mult să se încălzească și să devină umede, acest lucru indică faptul că nu totul este în ordine cu biocâmpul. Starea bună a biocâmpului este evidențiată de încălzirea rapidă și mâinile uscate.

Pentru a înțelege cum să faci Ku-Nye pentru tine, trebuie să studiezi tehnica procedurii și să te ții de ea:

• În primul rând, masăm ochii, apăsând asupra lor cu palmele și menținând ritmul, după care ne lăsăm mâinile apăsate de globii oculari aproximativ 30 de secunde;
• Apăsăm pe urechi în același mod;
• În continuare, masăm fața cu pumnii strânși, începând de la bărbie, și treptat îndreptându-ne spre urechi;
• apoi ne frământăm frunțile cu mâinile strânse, descriind mișcările navetei;
• Efectuăm mișcări fără contact cu mâinile de la frunte la spatele capului la o distanță de câțiva centimetri de cap;
• repetam acelasi lucru in directia de la glanda tiroida spre centrul abdomenului;
• apoi descriem mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic de-a lungul planului abdomenului;
• Luăm o poziție cu barca, ridicând ușor picioarele și brațele și le scuturăm fin de 30 de ori;
• începând de la tălpi, frecăm picioarele, îndreptându-ne spre articulațiile șoldului, repetând mișcările de masaj de 30 de ori în fiecare porțiune.

Acest masaj te energizeaza intreaga zi, stabilizeaza corpul si aduce starea de spirit in armonie.

Important! Un specialist poate efectua toate aceste tehnici folosind diverse dispozitive: pungi de plante, bețișoare de bambus, pietre fierbinți, boluri sonore, presiunea piciorului și, bineînțeles, în formă clasică.

Particularitatea Ku-Nye este că poate fi făcut de aproape toată lumea - atât în ​​stare de boală pentru a o vindeca, cât și, dacă sunteți sănătos, pentru prevenirea bolilor și chiar doar pentru a vă relaxa și a elibera stresul.

• probleme ale sistemului digestiv sub formă de ulcer peptic și gastrită;
• tulburări în funcționarea inimii;
• neurologie, oboseală cronică și stres;
• scăderea tensiunii arteriale;
• radiculita;
• infarct miocardic;
• boli ale sistemului respirator sub formă de astm bronșic și pneumonie.

Există condiții în care masajul tibetan nu este permis. Acest:

• exacerbarea ARVI cu creșterea temperaturii;
• orice patologii ale pielii sub formă de inflamație, lichen, carii;
• răni, tăieturi și răni recente;
• reacții alergice, mai ales dacă sunteți alergic la oricare dintre uleiuri;
• perioada de zile critice la femei;
• boli oncologice de natură atât benignă, cât și malignă;
• tulburări mintale severe și psihoze;
• flebeurism;
• creșterea persistentă a tensiunii arteriale.

Cum să te pregătești pentru acest masaj

Cel mai bine este să faceți procedura după prânz. În primul rând, ar trebui să vă pregătiți pentru relaxare, nu să beți alcool, cafea sau țigări cu o zi înainte. De asemenea, nu trebuie să mâncați o masă copioasă înainte de sesiune. Cel mai bine este să bei o gustare ușoară cu câteva ore înainte de a începe. Înainte de procedură, faceți toate lucrurile fiziologice necesare, astfel încât să nu aveți nevoie să fiți distras mai târziu - beți apă, vizitați toaleta, puneți-vă în ordine efectuând proceduri de igienă. Faceți un duș, curățați-vă pielea de sebum și produse cosmetice.

Este mai bine să veniți la sesiune în haine confortabile din țesături naturale moi. Ar trebui să te simți confortabil și în largul tău.

La sfârșitul ședinței, permiteți-vă încă o jumătate de oră să vă relaxați. Nu conduceți și nu beți băuturi care conțin cofeină; Puteți chiar să vă opriți telefonul pentru a evita factorii de stres.

Când este mai bine să nu o faci?

Cel mai bine este să începeți sesiunile Ku-Nye în sezonul rece. Nu este recomandabil să faceți acest lucru vara.

Important!Este mai bine să nu faceți Ku-Nye persoanelor care sunt într-o formă activă a bolii.

Femeile ar trebui să evite Ku Nye în timpul menstruației și la sfârșitul sarcinii. De fapt, sarcina nu este o contraindicație, dar viitoarea mamă poate avea o reacție alergică la uleiuri, deoarece organismul este extrem de slăbit în această perioadă. De asemenea, în etapele finale, nu toate tipurile de masaj pot fi disponibile femeilor însărcinate din motive fiziologice.

Poate fi rău?

Această procedură în sine are un efect benefic și cu siguranță are un efect bun asupra stării corpului. Daune este posibilă numai dacă pacientul conduce o ședință cu oricare dintre contraindicații. Dacă sunteți predispus la alergii, poate apărea o reacție la uleiurile de bază și esențiale care sunt utilizate în tehnologie.

Singurul tip de masaj care poate cauza prejudicii din cauza executării necorespunzătoare este masajul cu boluri cântătoare. Impactul are loc folosind ultrasunete și vibrații și afectează organismul la nivel celular. Prin urmare, o procedură efectuată incorect poate afecta organele și sistemele interne. Atunci când alegeți acest tip de Ku-Nye, este mai bine să vă asigurați că va fi efectuat de un specialist înalt calificat.

Se crede că puterea dătătoare de viață a masajului este atât de mare încât efectul reparator poate fi echivalent cu aproape opt ore de somn noaptea.

Știați?Tibetanii cred că cheia sănătății umane constă în armonia celor trei componente ale corpului nostru-mucus, bilă și vânt. Încălcarea interacțiunii armonioase a acestor substanțe duce la boli.

Tehnica masajului facial tibetan

Masajul facial de acupunctură de întinerire are un efect benefic asupra stării pielii:

• tonuri;
• netezește ridurile și previne apariția altora noi;
• tratează acneea și acneea;
• elimină cercurile întunecate de sub ochi;
• minimizează numărul și adâncimea vergeturilor;
• reduce bărbia dublă și umflarea;
• ameliorează durerile de cap cronice.

Masajul facial începe de la gât:

1. Din partea de jos a gâtului, mângâiați ușor pielea cu vârful degetelor, îndreptând mișcările în sus, spre baza craniului.
2. Cu palmele îndoite într-o barcă, ne mișcăm de mai multe ori de la o ureche la alta.
3. Ne deplasăm de la osul de sub nas la ureche, de la ureche conturăm linia pomeților și urcăm la cealaltă ureche. Repetați mișcarea de aproximativ cinci ori.
4. Folosiți vârfurile degetelor pentru a masa aripile nasului, mișcându-vă de jos în sus.
5. Lucrăm pe frunte, mângâind-o, începând de la sprâncene și trecând până la rădăcinile părului.
6. Trecem la ochi, mângâind pleoapele - mai întâi cele superioare, apoi cele inferioare. Pe pleoapa superioară, mișcările trebuie direcționate din colțul exterior spre interior, iar pe pleoapa inferioară - invers.

Știați?Pentru a determina boala unei persoane, medicii tibetani trebuie pur și simplu să-și ia pulsul și să facă un test de urină. DarNu este atât de simplu. Doctoriprin măsurarea ritmului cardiacinteracționează cu structurile subtile ale corpului uman și diagnosticează boala nu numai prin semne externe generale, ci și la nivel metafizic. În Tibet, ei cred că fiecare boală este o manifestare a tulburărilor în sfera spirituală a unei persoane.

Când efectuați un masaj, un specialist va lucra la fiecare punct de acupunctură de pe față. Călugării tibetani cunoșteau aproximativ 100 de puncte pe fața umană, fiecare dintre ele fiind responsabilă de un organ și având un efect asupra corpului.

Masajul are un efect stimulativ asupra producerii de endorfine, care sunt mult mai eficiente decât cele artificiale. O oră de masaj oferă unei persoane o dispoziție excelentă pentru întreaga zi.

Deci, Ku-Nye este o metodă străveche a medicinei tibetane care are un efect complex asupra organismului, vindecă organismul și armonizează biocâmpul uman. Procedura este potrivită pentru absolut toată lumea, indiferent de vârstă și poate fi folosită nu numai pentru tratament, prevenirea bolilor și ameliorarea stresului, ci și doar pentru plăcere. Dar pentru a vă alătura secretelor, ar trebui să alegeți un salon de masaj cu o bună reputație, unde lucrează maeștri recunoscuți.

Istoria datează de 3900 de ani de experiență practică a generațiilor de medici și de îmbunătățire a tehnicilor. Ku Nye este o terapie holistică care aduce beneficii celor sănătoși și bolnavi. tibetan masaj ajuta la mentinerea unui nivel ridicat de energie, sanatate, tinerete, frumusete si are efect preventiv. Ku Nye ne permite să devenim mai fericiți, mai eficienți și mai de succes în viață...

https://www..html

Rotația articulațiilor, combinată cu ciclul de respirație, saturează sângele cu oxigen și crește circulația energiei, făcând mai ușoară antrenamentul și deschiderea articulațiilor. Acțiune masaj se răspândește în întregul corp. yoga articulară- masaj este una dintre cele tradiționale tibetan tehnică și ține cont de cunoștințele despre funcțiile diferitelor chakre. Lucrează cele 12 articulații majore (umeri, coate, încheieturi, șolduri, genunchi, glezne), gât...

https://www.site/magic/15189

Oameni mai mult sau mai puțin sănătoși (masoterapeuții obișnuiți o pot face) și terapeutici masaj, care se face de către medici calificați sau masaj terapeuți care au suferit suplimentar educaţie.tibetan masaj Cuvântul „Ku Nye” însuși este tradus din tibetan deci: „Ku” - aplicarea de creme și unguente, „Nye” - direct masaj. Deci, Ku Nye este format din mai multe părți. Prima parte presupune aplicarea uleiului pe orice...

https://www.site/journal/146616

Prin mâinile tale, sentimente de pace, căldură, sprijin, iubire. Educaţie masaj Masaj- este ușor. Un program unic al academiei internaționale de tradiție tibetan medicina - curs intensiv de weekend " tibetan masaj pentru toată lumea/pentru uz casnic" vă va permite să stăpâniți rapid tehnicile de bază Ku Nye ( masaj– frecare cu aplicare de uleiuri naturale, peeling de întinerire a pielii, încălzire...

https://www.site/magic/14624

In care sunt incluse ciclurile energiei vitale La, directii favorabile si nefavorabile pentru diferite domenii ale vietii etc tibetan astrologie. Ca urmare a studiului tibetan Cu astrologia, putem afla mai profund despre durata și puterea vieții noastre, influența timpului asupra sănătății, ... ea îi determină și energia la nivel extern și intern. O astfel de cunoaștere vă permite să acționați în cel mai bun mod. tibetan astrologia este o știință exactă și practică în care nu se bazează pe întâmplare, ci folosește anumite...

https://www..html