Gimnastica ritmică: grație și sport. Antrenorii gimnastelor străine sunt fostele noastre secții sportive de gimnastică din orașele spaniole

Scoala de gimnastica ritmica:

  • sala mare pentru cursuri;
  • echipament profesional – Gymnova;
  • toate instrumentele necesare: crose, panglici, mingi, sucitoare etc.;
  • iluminat;
  • capacitatea de a folosi acompaniamentul muzical.

Scoala de fotbal:

  • teren de fotbal standard;
  • acoperire cu gazon artificial;
  • scoala separata pentru portari;
  • cea mai mare școală din Spania pentru copii de la 4 la 15 ani.

Scoala de badminton:

  • sala cu acoperire profesionala;
  • echipamente de badminton;
  • zonă închisă.

Infrastructură sportivă suplimentară:

  • scoli de baschet; volei; spații închise cu platforme;
  • 2 piscine exterioare; mare 25 de metri cu 6 piste și mici;
  • scoala de taekwondo si aikido;
  • Sală de gimnastică.

Infrastructură suplimentară de agrement:

Parcul de distracții Tivoli World:

  • atracții acvatice și terestre;
  • bilet de intrare la majoritatea atracțiilor;
  • amplasarea în interiorul orașului;
  • include multe atracții special pentru copiii sub 16 ani.

Parcul Paloma (grădina botanică):

  • bogată floră și faună;
  • loc de joaca;
  • mai multe cafenele;
  • zone de picnic;
  • este situat in centrul orasului.

Locația hotelului

Descriere și informații

Costa del Sol este una dintre cele mai populare destinații turistice din Spania. Andaluzia, mare excelentă, climă confortabilă și orașe mici colorate. Benalmadena este doar unul dintre aceste adevărate orașe spaniole, catalane, care se dezvoltă odată cu vremurile. Dar în timpul sărbătorilor naționale tradiționale, locuitorii orașului creează o ambianță medievală îmbrăcându-se în costume naționale

Orașul are ocazia să se odihnească bine și să petreacă timp în parcul de distracții Tivoli - un parc de distracții, apă, aer și parcul la Paloma - o grădină botanică care ocupă 200,00 m² în chiar centrul orașului. Există multe plante specifice zonei, precum și faună. Angajații glumesc că în spatele aproape fiecărui tufiș se ascund iepuri.

Școala de gimnastică ritmică din Benalmadena este renumită în Spania. Face parte din marele complex sportiv de stat Municipal Sports of Benalmadena.

  • Hotelul Bali este la doar 10 minute de mers cu mașina de portul Puerto Marina.
  • Centrul comercial Malaga este la 30 de minute cu autobuzul.
  • Aeroportul Malaga 30 minute;
  • 250 de metri până la plajă;
  • 10 minute cu autobuzul până la complexul sportiv;
  • Apartment la Fonda este la doar 700 de metri de complexul sportiv.

Opțiunea de cazare 1

Oferă 2 opțiuni de cazare. Hotel BALI este un hotel de trei stele cu camere bine echipate. Camera are aer condiționat și TV prin satelit. Seifurile pot fi închiriate. Există o zonă cu Wi-Fi gratuit. Internetul prin cablu este disponibil la un cost suplimentar. Hotelul are propria sa parcare acoperită.

Mesele se servesc de trei ori pe zi, in restaurantul hotelului, alegerea preparatelor este tip bufet. Meniul restaurantului include mâncăruri europene și naționale spaniole.

Opțiunea de cazare 2

Apartamentos La Fonda sunt dotate cu aer condiționat, TV prin satelit, uscător de păr. Bucataria are 2 arzatoare electrice, cuptor, cuptor cu microunde, aparat de cafea, toaster, tacamuri. Cele mai multe camere au o terasă cu balcon.

Mesele sunt servite de trei ori pe zi, la unul dintre restaurantele din apropiere.

Oferta pentru grupuri sportive

Preţ

  • Cameră single în hotel - de la 81 euro/persoană
  • Cameră dublă la hotel - de la 60 euro/persoană
  • Cameră triplă în hotel - de la 57 euro/persoană

Pretul include:

  • cazare la hotel, apartament;
  • mese (pensiune completa); doar pentru hotel
  • regim de băut;
  • curatenie in camera de 2 ori pe saptamana;
  • schimbarea lenjeriei de pat o dată pe săptămână
  • antrenament la Centrul Sportiv Benalmadena; 3 ore pe zi
  • transfer de la hotel la sală și retur;
  • internet gratuit;
  • transfer zilnic de la hotel la centrul sportiv și retur; de 2 ori pe zi
  • curator de grup sprijin constant

Servicii suplimentare

  • organizare de excursii;
  • toate activitățile pe care echipa le dorește

În Rusia, vedetele gimnasticii ritmice devin deputați ai Dumei de Stat, dar în alte țări acest sport este departe de a fi atât de favorizat și popular. Ieri a început la Kazan finala Cupei Mondiale de gimnastică ritmică, la care participă 180 de sportivi din 32 de țări. După cum s-a dovedit, antrenorii multor echipe naționale sunt emigranți din fosta URSS, unde se cultiva gimnastica ritmică. Corespondentul „Evening Kazan” i-a întrebat de ce femeile străine nu pot oferi „artiştilor” ruşi o competiţie demnă.

Margarita Mamzina, antrenor la clubul sportiv din Minneapolis, Minnesota, SUA:

Nu este surprinzător, în Rusia dezvoltarea gimnasticii ritmice a început aproape imediat după revoluție. Și în SUA au aflat despre acest sport abia în anii 70, când au sosit primii antrenori din Uniunea Sovietică. Astăzi, gimnastica ritmică în Rusia este sportul numărul unu pentru fete. În SUA, gimnastica artistică este mai populară.

Al doilea factor este că toate sporturile din America sunt private. Părinții plătesc mulți bani pentru ca copiii lor să facă orice sport. Cursurile la club sunt scumpe, 50 USD pe sesiune pe săptămână. Rusia are un sistem dezvoltat de școli sportive pentru tineri și școli-internat sportive. Nu este cazul în SUA. Totul este în detrimentul părinților, chiar și la nivel național. În același timp, echipa de gimnastică ritmică nu are același sprijin financiar ca, de exemplu, echipa de baschet sau de gimnastică artistică. Pentru că au deja medalii, se arată la televizor. Și acest lucru este important pentru a atrage atenția populației. Nu există absolut nicio gimnastică ritmică la televiziunea americană. Prin urmare, mulți pur și simplu nu știu ce fel de sport este acesta, deși celor care l-au văzut le place foarte mult.

În plus, în America, părinții doresc ca copilul lor să se dezvolte diversificat, să-i ofere mai multe „activități” diferite, iar copiii fac sport pentru interes, și nu pentru rezultate. Toate fetele învață în școli obișnuite și, cu cât sunt mai în vârstă, cu atât iau mai multe lecții se pregătesc să meargă la facultate, realizând că nu poți să-ți construiești o viață pe sport. Așa că pierdem un număr foarte mare de gimnaste de 16-17 ani.

Elena Yakubovskaya, antrenor (a părăsit Belarusul pentru Slovenia acum 20 de ani):

Nu avem o echipă națională ca atare, la fel cum nu avem un centru de gimnastică. Sunt aici pentru că secția mea este numărul unu în Slovenia. Desigur, în țara noastră gimnastica ritmică nu este la fel de dezvoltată ca în vasta Rusia, unde există oportunități mari de selecție și s-au creat condiții ideale. Deși aduc mulți copii, de îndată ce vine vorba de un stres serios, nu pot suporta. De ce, dacă poți dansa de două ori pe săptămână? Deci este mai mult un hobby pentru ei.

Dacă notele fetelor scad la școală, părinții nu le permit să învețe. Până la urmă, ei nu se așteaptă să primească nimic, ci doar investesc fonduri proprii - 50 - 60 de euro pe lună pentru pregătire cu un salariu mediu în țară de 800 de euro. Și, de asemenea, turnee, costume de baie... Toată lumea înțelege că Slovenia nu va avea niciodată un campion la gimnastică ritmică. Dacă fata mea ajunge la Jocurile Olimpice, va fi grozav! A venit la Kazan pe cheltuiala ei, federația plătește doar călătoriile la Campionatele Mondiale și Europene.

Luăm în serios schiul alpin, dar acolo vorbim de adulți independenți, premii bune etc.

Anna Baranava, cu antrenor senior al naționalei Spaniei (emigrat și din Belarus):

În Rusia s-a dezvoltat încă din copilărie un sistem de antrenament a sportivelor, iar din copilărie acestea sunt pregătite profesional, de la bun început fac totul corect: poziționarea corpului, picioarele... Asta le lipsește altor țări. Nu toată lumea crede că toate eforturile și mijloacele ar trebui să fie dedicate luptei pentru realizările sportive. Sunt lucruri mai importante. Pentru Spania, ceea ce este mai important este modul în care trăiește Spania, adică nivelul general de viață. Iar când situația economică din țară s-a înrăutățit în 2008, sportul a fost primul care a avut de suferit. Lucrăm în cadrul stabilit de stat.

Avem o bază materială foarte modestă, deși sportul nostru este foarte popular în Spania. În țară sunt doar două covorașe de gimnastică. Mai mult, în fiecare oraș mic există o sală care este împărțită de reprezentanți ai diferitelor sporturi. Taxa este mică, dar cursurile sunt ținute mai rar și la un nivel scăzut. Prin urmare, campionatele de Spanie în rândul elevilor de club nu sunt tocmai gimnastică ritmică, ci mai degrabă o demonstrație de elemente de bază... Copiii care se alătură echipei mele naționale sunt complet nepregătiți, începem antrenamentele de la zero.

Încă o nuanță: în Spania există o lege conform căreia pot invita un copil la centrul meu de gimnastică doar dacă are peste 15 ani. Și părinții sunt reticenți în a-și lăsa copiii să plece. Există un cult al familiei acolo și nu pot face nimic dacă ceea ce este important pentru părinți nu este medalia, ci ca copilul să fie aproape.

Svetlana Zhukova, antrenor senior al echipei naționale a Canadei (a părăsit Rusia acum 21 de ani):

În Canada, după cum știți, sportul principal este hocheiul, iar gimnastica ritmică există la nivelul afacerilor private. Vin compatrioții mei, își găsesc spații, deschid cluburi. Avem o federație care unește gimnastica ritmică și artistică, trambulina și acrobația. Dar finanțarea pentru specia mea este foarte mică. Plătim totul singuri: antrenamente, costume de baie, masaj terapeuți, coregrafi... Abia anul trecut a fost finanțată pentru prima dată călătoria noastră la Campionatele Mondiale. Ca antrenor senior al echipei naționale, nu primesc salariu am luat acest post pentru că fetele de la clubul meu au câștigat multe și au ajuns la olimpiada de la Londra; După ce ne-am calificat la Jocurile Olimpice din 2012 pentru prima dată în istorie, ei... mi-au mulțumit.

Gimnastica ritmică astăzi nu este doar un sport. Acesta este un tandem de artă și sport care se armonizează între ele. Gimnastica ritmică nu se limitează la forță, rezistență și agilitate. Sportivii se confruntă cu o sarcină destul de dificilă: trebuie să simtă ritmul și să selecteze mișcările expresive. Cu alte cuvinte: gimnastele trebuie să cultive spiritualitatea estetică.

Combinații complexe constând în exerciții de gimnastică, acrobație, dans, netede, flexibile, plastice cu obiecte (sărit coarda, cerc, panglică, minge), însoțite de muzică frumoasă – Iată ce este Gimnastica Ritmică. Gimnastica ritmică a copiilor promovează dezvoltarea fiziologică armonioasă, ajută la dezvoltarea estetică și modelează gustul


Datorită relației dintre gimnastică și balet, se dezvoltă coordonarea și expresivitatea fiecărei mișcări (inclusiv plasticitatea, simțul ritmului, grația și chiar arta.) La baza oricărui dans este coregrafia clasică, care oferă lecții de bază și fundamentale. (întindere, flexibilitate, antrenament de forță) O astfel de coregrafie este relevantă și în viața de zi cu zi - postură bună, mers lin... Acrobația - o parte integrantă de bază a oricărui tip de dans sau sport - te va ajuta să devii mai stabil și să navighezi mai bine în spațiu , îmbunătățiți-vă abilitățile de autoasigurare.


execuţie



După cum s-a scris deja, gimnastica ritmică necesită prezența unor aparate: (frânghie, cerc, panglică, minge), dar uneori gimnastele se desfășoară fără ele. Dar la competițiile de clasă mondială, câștigătorii competiției sunt obligatorii de exerciţii şi în exerciţii de grup




Anterior, sportivele jucau sub pian sau alt instrument. Acum sunt folosite fonogramele orchestrale Alegerea muzicii este o chestiune personală pentru gimnastă și antrenor. Nu se alocă mai mult de 1,5 pentru fiecare exercițiu. minute. Covorașul de gimnastică. Pe care sunt afișate exerciții -13x13 metri. Clasic all-around este de 4 exerciții (disciplină olimpică) Gimnaste. Concurenții din campionatul individual concurează pentru un set de premii în tipuri individuale de exerciții. (cu excepția Jocurilor Olimpice).



Gimnastica ritmică este un sport destul de tânăr. A apărut datorită maeștrilor baletului marelui Teatru Mariinsky. Gimnastica ritmică a câștigat rapid recunoaștere la nivel mondial și a devenit un sport foarte popular.



În 1913, la Institutul de Cultură Fizică din Leningrad a început o școală de mișcare artistică, numită după P. F. Lesgaft. Primii profesori ai acestei școli sunt Rosa Varshavskaya, Elena Gorlova, Anastasia Nevinskaya, Alexandra Semenova-Naypak.


În aprilie 1941, studenții, absolvenții și profesorii școlii au ținut primul campionat de la Leningrad la gimnastică ritmică. Și în 1948 a avut loc primul campionat al URSS la gimnastică ritmică.






Gimnastica s-a alăturat sporturilor olimpice în 1980. În diferite momente, campionii olimpici au fost: Marina Lobach (URSS), Yana Batyrshina, Ekaterina Serebryanskaya, Yulia Barsukova, Alina Kabaeva, Irina Chashchina.

La începutul apariției gimnasticii ritmice pe scena mondială, URSS a ocupat o poziție de lider. Și apoi gimnaste din Bulgaria (NRB) din aceste 2 țări au concurat mult timp (perioada 1960-1991)

În perioada competiției, gimnaste din aceste două țări. Gimnastele din alte țări au revendicat doar argint. Și mai des pentru medaliile de bronz După prăbușirea URSS, imaginea s-a schimbat (au apărut multe state independente) anii 90 XX secolul - aceasta este perioada de glorie a gimnasticii ritmice ucrainene și prăbușirea școlilor bulgare și ruse




Gimnastica ritmică rusă a crescut semnificativ de la început XXI secol. Începând cu 2011, conducerea aproape neîmpărțită aparține gimnastelor ruse. Gimnastele din Ucraina și Belarus demonstrează rezultate înalte. Azerbaidjan

Gimnastica ritmică este foarte populară în Spania, Canada, Italia, Japonia, Franța, Israel... Unii sportivi - reprezentanți ai acestor țări reușesc uneori să-i dea deoparte pe liderii recunoscuți



Nu există un singur oraș sau sat mare în Rusia în care să nu se practice gimnastica ritmică. Prin urmare, la Jocurile Olimpice de vară, cei mai mulți dintre campioni sunt ruși



Caracteristicile gimnasticii ritmice

Antrenamentul pentru gimnastele grupelor de juniori durează câteva ore pe zi, pentru grupele de seniori - până la 14 ore pe zi. La vârsta de 14-16 ani, multe gimnaste trec la balet sportiv. Doar câțiva își continuă cariera până la 20-22 de ani



Femeie tânără. Oricine practică gimnastica ritmică poate stăpâni cu ușurință orice tip de dans.




Gimnastica ritmică este o combinație extraordinară de armonie a sufletului și a trupului.




effenergy.ru - Antrenament, nutriție, echipamente