الوزن الزائد مشكلة في عدة اتجاهات. أولاً، يفسد مظهرك، ويضعف الثقة بالنفس، وثانياً، مضر بالصحة. هناك العديد من الطرق لخسارة الوزن. بالطبع، لا يمكنك الاستغناء عن التغذية السليمة وممارسة الرياضة، ولكن هناك طرق إضافية تستحق الاهتمام بها. على سبيل المثال، تُستخدم الأحزمة على نطاق واسع لمساعدتك على إنقاص الوزن. قبل البدء في استخدامها، عليك أن تفهم كيف يعمل حزام فقدان الوزن وما هو عليه في الواقع.

في عملية دراسة الطرق المختلفة لفقدان الوزن الزائد، يقوم الخبراء بالعديد من الاكتشافات. وكان أحد هذه الاكتشافات هو الحزام الفعال لإنقاص الوزن. إنه جهاز ميكانيكي أو كهربائي يعمل على هذا المبدأ زيادة درجة الحرارة وتحسين الدورة الدمويةفي المنطقة التي يؤثر فيها. شكل الحزام عبارة عن شريط مطاطي عريض مزود بقفل.

يتم وضع حزام تنحيف البطن للنساء على منطقة المشكلة، ويتم تثبيته وتركه لفترة معينة من الوقت، حيث يعمل خلاله على التخلص من رواسب الدهون. عمل مماثل يشجع التغييرات التالية:

• إزالة السموم والنفايات وغيرها من منتجات التحلل من الجسم؛
• تسريع عملية التمثيل الغذائي.
• ترميم خلايا وأنسجة الجسم؛
• تحسين الدورة الدموية.
• تسريع عمليات حرق الدهون.
• تأثير التدليك.
• تحسين أداء الجهاز الهضمي.

في أي نوع من الحزام سيتم بناء الإجراء عليه إنشاء غلاف غير منفذ وتسخين المناطق المصححة. والغرض الرئيسي منه هو منع المناطق المعالجة من التبريد إلى درجة حرارتها الطبيعية وضمان التعرق القوي. وبفضل هذا الأخير، يخرج السائل الزائد من الجسم، وبالتالي يحدث فقدان الوزن.

اختر حزامك:

في مسألة ما إذا كانت الأحزمة تساعد على فقدان الدهون في البطن، تجدر الإشارة إلى أنها تساعد على تقلص حتى أصغر العضلات. بسبب ضغط الأوعية الدموية، تعاني العضلات من نقص المكونات الغذائية، ولتجديدها، فإنها تأخذ عناصر من الدهون القريبة، وتحرق الأخيرة. لذلك تحترق طبقة الدهون ويصبح الخصر أضيق ويختفي البطن.

فوائد ومضار حزام التخسيس

إذا فهمت ما إذا كان حزام فقدان الوزن يعمل وكيف يعمل بالضبط، فيمكنك فهم فوائد هذا الجهاز. وهي كالتالي:

• تتم إزالة الدهون الزائدة المتراكمة في منطقة المشكلة مع البول والعرق.
• يتم تقوية العضلات. أنها محمية من الكدمات وعلامات التمدد أثناء التدريب.
• يتحسن عمل الأمعاء والمعدة.
• يصبح الجلد أكثر نعومة ومرونة.
• تتم إزالة المكونات الضارة من الجسم.
• يتم تقليل ظهور السيلوليت.

لكن الكثيرين مهتمون بمسألة ما إذا كان الحزام ضارًا بفقدان الوزن. إذا أخذت في الاعتبار موانع الاستعمال فالضرر مستحيل، ولكن إذا تجاهلتها فقد يكون الحزام ضارًا وليس الأخير. يجب عدم استخدام هذا الجهاز في الحالات التالية:

• فترة الحمل والرضاعة؛
• أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي.
• وجود مشاكل جلدية. في هذه الحالة، يمكن أن يتهيج الجلد بسرعة.
• فشل القلب وأمراض الأوعية الدموية.
• الدوالي الشديدة.
• اضطرابات عصبية شديدة.

لا تنسى النظافة. عند الاستحمام، كن حذرًا بشكل خاص في معالجة المناطق التي تتلامس مع حزامك. من المستحسن استخدام فرك.

أنواع أحزمة فقدان الوزن

تقدم لنا الشركات المصنعة الحديثة عدة أنواع رئيسية من أحزمة إنقاص الوزن:

• التدليك أو الاهتزاز.
• حزام حراري أو نيوبرين أو ساونا؛
• محفز عضلي.
• مجموع.

أحزمة التدليك

هذه الأحزمة عبارة عن أجهزة بها بكرات خاصة موجودة بداخلها. ممثلهم الشعبي هو حزام فقدان الوزن Vibroton، ومراجعات الأطباء جيدة جدا. تعمل أحزمة الاهتزاز من التيار الكهربائي أو البطاريات. وهي مجهزة بمنظم سرعة الأسطوانة. تساهم الإشارات الكهربائية التي تنزلق عبر نسيج الحزام في حقيقة أن الجهاز له تأثير حراري.

تساعد الاهتزازات على استرخاء العضلات وتخفيف التعب. عند استخدام مثل هذه الأحزمة يترك حمض اللاكتيك الأنسجة وتنشط عمليات سحب المادة. بالإضافة إلى أن أحزمة التدليك تساعدك على التخلص من الوزن الزائد، فإنها تعمل أيضًا على توحيد لون بشرتك وتجعلها ناعمة وتشد عضلات بطنك.

أفضل الموديلات:

أحزمة النيوبرين الحرارية

هذه منتجات ثلاثية الطبقات. الطبقة العليا مصنوعة من الليكرا، والطبقتان الأخريان من النيوبرين، بالإضافة إلى الثيرموسيل الملاصق للجلد مباشرة. النيوبرين له تأثير حراري. شكل هذا الحزام عبارة عن شريط بسيط مثبت بشريط فيلكرو.

وفي مسألة كيفية استخدام حزام إنقاص الوزن، تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك ارتدائه طوال اليوم دون خلعه، لأنه غير مرئي تحت الملابس. هذه الأحزمة متوفرة ورخيصة. لكن ضع في اعتبارك أنهم يعملون فقط أثناء النشاط البدني. تتم إزالة رواسب الدهون بسبب إحداث تأثير حراري يتجلى أثناء الحركة النشطة.

أفضل الموديلات:

حزام الساونا

تعمل هذه الأحزمة مثل أحزمة النيوبرين، ولكنها تعمل بالبطاريات أو بالطاقة الرئيسية. لديهم عنصر تسخين مدمج مع جهاز استشعار لدرجة الحرارة. يمكن للمنتج أن يعمل تلقائيًا أو يتحول إلى الوضع اليدوي.

لا تختلف كيفية ارتداء حزام فقدان الوزن من نوع الساونا بشكل صحيح عن الأنواع الأخرى من الأحزمة. يساهم التعرض الحراري في الانهيار المتسارع للدهون، ويخرج السائل الزائد من الأنسجة ومعه مكونات سامة. يمكن استخدام هذا الخيار لفترة قصيرة، عادة حوالي عشر دقائق، ولكن يمكن ارتداؤه عدة مرات في اليوم. يمكن لحزام الساونا أن يظهر النتائج حتى بدون ممارسة النشاط البدني.

أفضل الموديلات:

محفزات عضلية

تعمل هذه الأحزمة عن طريق توليد نبضات تعمل على الأنسجة والخلايا. يعد المصنعون بأن مثل هذه الأحزمة لن تحفز عضلات البطن بشكل أسوأ مما قد يحدث أثناء التدريب. وهي مجهزة بمفتاح للسرعة وقوة الإشارة.

لا ينبغي استخدام المحفزات العضلية من قبل أولئك الذين لديهم الكثير من الوزن الزائد، لأن مهمتهم الرئيسية ليست فقدان الوزن، ولكن تصحيح الصورة الظلية. يمكنك معرفة ذلك في إحدى المقالات على موقعنا.

نماذج مجتمعة

تعتبر الأكثر فعالية. فهي تجمع بين التأثيرات الحرارية والاهتزازية.

حزام التخسيس: ميزات الاختيار

عندما يتعلق الأمر بمسألة حزام فقدان الوزن الأكثر فعالية، ستساعدك المراجعات على التنقل. وبطبيعة الحال، أي نموذج له إيجابيات وسلبيات. لاتخاذ القرار الصحيح، يمكنك أن تأخذ في الاعتبار الفروق الدقيقة التالية:

• يمكنك استخدام للقضاء على رواسب الدهون في منطقة البطن الأحزمة الحرارية.
• إذا كانت طبقة الدهون في الجسم تزيد عن ثلاثة سنتيمترات، فستفي بالغرض حزام التدليك. من الجيد استخدامه بعد التدريب. سوف يساعد في تخفيف التعب وتسريع عملية تعافي العضلات.
• أحزمة النيوبرينيجب ارتداؤه تحت الملابس وارتداؤه طوال اليوم. علاوة على ذلك، كلما كنت أكثر نشاطا، كلما كانت النتائج أفضل.
• أحزمة الساونا وأجهزة التدليك بالاهتزازيمكن استخدامها في المنزل. كل ما عليك فعله هو ارتدائها والبدء في عملك الطبيعي. يرجى ملاحظة أن أحزمة التدليك صاخبة قليلاً.

شراء الأحزمة في المتاجر المتخصصة. ستجد هنا مجموعة واسعة من المنتجات، ويمكنك الحصول على الحد الأقصى من المعلومات حول الشركات المصنعة وخصائص المنتج. ضع في اعتبارك أيضًا أن الحزام الجيد لا يمكن أن يكون رخيصًا. إذا كنت بحاجة إلى منتج معتمد، فسيتعين عليك إنفاق المال. إذا كان الحزام رخيصًا، فقد يكون مزيفًا منخفض الجودة.

كيفية اختيار واستخدام الحزام بشكل صحيح؟ بالضرورة النظر في النقاط التالية:

• إذا كنت تستخدم الأحزمة أثناء ممارسة الرياضة، فإن درجة الحرارة سوف ترتفع. وبسبب هذا، يمكنك تقليل الكمية والكثافة الطبقات، وبالمقابل، سوف ينخفض ​​​​أدائهم.
• إذا قمت بربط الحزام بإحكام شديد، فسوف يحدث ذلك قد يضعف عمليات الدورة الدمويةعلى منطقة المشكلة. وفقا لذلك، فإن فقدان الوزن لن يكون نشطا أيضا. لذلك، تحتاج إلى ضبط كيفية تشديد الحزام. لا ينبغي أن تتدلى على الجسم، ولكن الانزعاج عند ارتدائها أمر غير مقبول أيضًا.

حزام التخسيس: ماذا يقول الأطباء؟

عندما يتعلق الأمر بمسألة ما إذا كان حزام التخسيس يساعد على إزالة الدهون في البطن، فمن المنطقي الاستماع إلى رأي الأطباء. ويتفق الخبراء في مجال الطب واللياقة البدنية على ذلك لن يكون هذا الجهاز كافيًا لفقدان الوزن بشكل خطير. لكي تتلقى الخلية الدهنية إشارة بأن الجسم يحتاج إلى طاقة إضافية، هناك حاجة إلى متطلبات مسبقة لذلك.

ولكي يتمكن الجسم من استخدام احتياطياته، ضرورة زيادة استهلاك الطاقة والتقليل من استهلاكها. حتى أفضل الحزام لن يساعدك في ذلك. يصر الخبراء على أن فقدان الوزن الزائد يتطلب تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. ولكن إذا لم يكن هذا الأخير متاحا لأسباب معينة، فيمكن أن يكون بديلا بمثابة حزام فقدان الوزن، ومراجعات الأطباء التي تؤكد ذلك.

مما سبق لا ينبغي للمرء أن يستنتج أن الإجابة على سؤال ما إذا كان حزام إنقاص الوزن فعالاً هي بالتأكيد سلبية. نعم الدهون لن تزول بدون مجهود بدني. وإذا كنت تستخدم حزام في وضع هادئ، لن يغادر سوى الماء مع المعادن، والتي سوف تتجدد احتياطياتها بسرعة بالطعام والسوائل.

ولكن رد الفعل سيكون مختلفا إذا كنت استخدم الحزام أثناء النشاط البدني. علاوة على ذلك، لا يتطلب الأمر الجري أو التدريب في صالة الألعاب الرياضية. يمكننا التحدث عن المشي لمسافات طويلة أو حتى التنظيف في جميع أنحاء المنزل، مما يساعد أيضًا على حرق السعرات الحرارية الزائدة. ثم الحزام مؤثر جدا. فهو يسمح لك برفع درجة الحرارة في منطقة المشكلة في الجسم، ويؤدي تسخين الأنسجة العضلية بدوره إلى حرق الدهون بشكل فعال.

وبالتالي، فإن حزام تنحيف البطن، والذي يمكنك العثور على مراجعات مختلفة من الأطباء، يمكن أن يكون فعالاً للغاية إذا قمت بدمجه مع النشاط البدني. وإذا كنت تلتزم بالإضافة إلى ذلك بالتغذية المناسبة، فيمكنك تحقيق نتائج مذهلة في فترة زمنية قصيرة نسبيا.

لمكافحة الوزن الزائد، لا يتم استخدام الأنظمة الغذائية والنشاط البدني فحسب، بل يتم أيضًا استخدام الأجهزة المختلفة. الأحزمة الكهربائية وأحزمة التدليك، التي يمكنك ارتداؤها لمساعدتك على التخلص من الوزن الزائد، موجودة في السوق الروسية منذ فترة طويلة. يمكنك معرفة ما إذا كان حزام إنقاص الوزن فعالاً من خلال دراسة مبدأ عمله.

تهتم الأجهزة من هذا النوع في المقام الأول بالأشخاص الذين ليس لديهم الوقت لزيارة صالة الألعاب الرياضية. وفقا لمبدعيها، لا تحتاج إلى القيام بأي شيء، يمكنك إزالة الدهون الزائدة فقط عن طريق تشغيل الجهاز. يعد مصنعو هذه الأجهزة بنتائج مضمونة بشرط استخدام الحزام بشكل صحيح. من أجل تصغير بطنك بمقدار 2-3 سم، عليك استخدام الجهاز كل يوم لفترة معينة.

يمكن أن يكون مبدأ تشغيل أحزمة إنقاص الوزن مختلفًا. تقدم المتاجر عشرات الأنواع المختلفة من الموديلات، والتي تختلف في المظهر والسعر وطريقة التشغيل. لتحديد ما إذا كان مثل هذا الجهاز سيكون له تأثير حقيقي، فمن الضروري النظر في مزاياها وعيوبها.

حزام فولكان

يعتمد مبدأ تشغيل هذا الحزام على التأثير الحراري على طبقة الدهون تحت الجلد. يخلق التأثير المعقد للمواد الخاصة تأثير الاحتباس الحراري، والذي يتركز في منطقة المشكلة: على المعدة والجوانب. تحت تأثير الحرارة، تبدأ الدهون في الذوبان، ونتيجة لذلك تصبح طيات البطن أصغر.

يتكون الحزام من ثلاث طبقات مصنوعة من مواد مختلفة. الطبقة الخارجية مصنوعة من الليكرا والنايلون، والطبقة الوسطى مصنوعة من المطاط، والطبقة الداخلية مصنوعة من نسيج حراري خاص. من خلال العمل مع بعضها البعض، تخلق المواد عزلًا حراريًا ممتازًا.

الهواء البارد من الخارج لا يخترق مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل ويتم تخزين كل الحرارة في مكان واحد. وفي هذه الحالة يتم حرق جزيئات الدهون وتخرج مع العرق والإفرازات السامة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تنفيذ التدليك الدقيق لمناطق الأدمة الموجودة تحت الحزام. هذا ينشط الدورة الدموية في منطقة أسفل الظهر.

يمكن ارتداء الحزام في أي وقت يناسبك. لن يتداخل مع أنشطتك العادية. يمكنك ممارسة التمارين الرياضية فيه أو مجرد الذهاب في نزهة على الأقدام. وفي الوقت نفسه، يزيد النشاط البدني من فعالية الحزام. توصي الشركة المصنعة بوضعه لمدة 40-50 دقيقة يوميًا وارتدائه لمدة شهر إلى شهرين حتى يتم تحقيق نتيجة إيجابية.

محفزات عضلية

في أجهزة إنقاص الوزن هذه، يتم توزيع مصادر التيار على طول الجسم بالكامل. لها تأثير معقد على العضلات ذات الجهد المنخفض. وهذا يحفز نشاط العضلات، مما يؤدي إلى انقباضها. تتعرض العضلات لتأثير مماثل عند أداء التمارين البدنية.

ينتج الجهاز التأثيرات التالية على الجسم:

• نتيجة للتقلصات، تصبح العضلات متناغمة ويتم حرق الدهون بشكل نشط.
• تزداد سرعة الدورة الدموية وتتسارع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
• بالإضافة إلى القضاء على الدهون الزائدة، تتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ. بمساعدة الحرارة المتولدة أثناء العمل، تتم إزالة السموم والسوائل من الجسم. يصبح الجلد أكثر مرونة ومشدودًا.

لتحقيق أفضل النتائج، يجب الجمع بين استخدام هذا الجهاز والأنظمة الغذائية وممارسة الرياضة البدنية.

في معظم النماذج المعروضة في المتاجر، من الممكن تحديد الوضع المطلوب. يمكنك ضبط قوة التيارات الدقيقة وتشغيل وضع المؤقت. من الأفضل إعطاء الأفضلية لتلك الأجهزة التي تعمل من التيار الكهربائي. عادةً ما تكون النماذج التي تستخدم البطاريات ذات طاقة منخفضة ولن تعمل إلا لفترة قصيرة.

أحزمة التدليك

تعد الأجهزة ذات تأثير التدليك أكثر شيوعًا من الموديلات الأخرى. كما أنها تعمل باستخدام التيار الكهربائي. كرات التدليك موزعة على كامل سطح الحزام، تتحرك، تعمل ميكانيكيا على سطح الأدمة. من خلال القيام بحركات مختلفة في اتجاهات مختلفة، تعمل الكرات على تنشيط عملية تحطيم الخلايا الدهنية في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم.

يتم تسهيل ذلك أيضًا من خلال الكمية الكبيرة من الطاقة الحرارية المتولدة نتيجة تشغيل الجهاز. تشارك المادة الخاصة التي صنع منها الحزام في خلق التأثير الحراري. كل هذه التدابير مجتمعة تؤدي إلى التخلص من الدهون الزائدة وتقليل حجم الجسم في منطقة معينة. وفقا للمصنعين، يمكنك إزالة سنتيمترات إضافية من الوركين وتقليل بطنك في عدد قليل من التطبيقات فقط.

تأثير إضافي لاستخدام الجهاز هو القضاء على الألم في العضلات. بسبب التدليك الناتج عن الجهاز، تزداد الدورة الدموية، وتسترخي الأنسجة العضلية، ويخفف التعب. كما تستخدم هذه الأجهزة بنشاط للقضاء على تكوينات السيلوليت. تعمل العديد من كرات التدليك الدوارة، التي تقوم بحركات سريعة، على تفتيت الخلايا الدهنية وتنعيم سطح الجلد.

قبل وبعد حوالي ساعة من استخدامه، يجب تجنب تناول الطعام. يجب أيضًا عدم شرب الماء أثناء العملية. يمكن أن يتسبب التأثير الميكانيكي القوي للجهاز في حدوث خلل في الجهاز الهضمي.

أحد أكثر الخيارات نجاحًا لمثل هذه الأجهزة هو حزام Vibroton. وفقا لمبدعيه، فإن الجهاز يؤثر على الطبقات العميقة للبشرة. في ضوء ذلك، تتم إزالة الرطوبة الزائدة والسموم من الجسم بشكل أكثر نشاطًا، مما يؤدي إلى انخفاض حجم الجسم بسرعة ببضعة سنتيمترات أخرى.

على الرغم من أن تعليمات الشركة المصنعة تشير إلى إمكانية فقدان الوزن أثناء الاستلقاء على الأريكة، إلا أنه لا ينبغي أن نعلق أهمية كبيرة على ذلك. وفقا لمراجعات الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأحزمة، من الممكن أن تفقد وزنا كبيرا فقط من خلال مراقبة وأداء التمارين البدنية.

أحزمة ذات تأثير الساونا

من أجل تحقيق فقدان الوزن بشكل أسرع، تم تطوير الأجهزة التي تحتوي على عناصر حرارية في تصميمها. يعتمد تشغيل الجهاز على التأثير المستهدف للطاقة الحرارية على مناطق معينة من الجسم. بسبب التركيز العالي للحرارة، يتم حرق الدهون تحت الجلد بسرعة في المناطق التي تعاني من مشاكل (أساسا المعدة والفخذين والأرداف).

توصي الشركة المصنعة بشرب المشروبات الساخنة أثناء العملية. يساعد شرب الشاي والقهوة على خلق تأثير حراري من الداخل. سيؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج العرق وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الأدمة. ستبدأ الدهون في التحلل، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة في فترة قصيرة من الزمن.

أثناء استخدام الجهاز، يوصى بالاسترخاء في وضع مريح لك. من الأفضل الجلوس أو الاستلقاء أثناء العملية. يمكن استخدام الجهاز لمدة لا تزيد عن 50 دقيقة، مع مراقبة صحتك. لا تسيء استخدام تأثير الحزام. إهمال تعليمات التشغيل يمكن أن يؤدي إلى حروق الجلد.

موانع

نظرًا لأن تشغيل الأجهزة الموصوفة أعلاه يعتمد على استخدام التأثير الحراري، فإن لها نفس موانع الاستعمال. لا يمكن استخدام الأجهزة في الحالات التالية:

• وجود أمراض جلدية (التهاب الجلد والأكزيما وغيرها).
• وجود أمراض الأعضاء الداخلية، بما في ذلك أمراض النساء.
• لفرط حساسية الجلد.
• أثناء الحمل.
• للأمراض المعدية المصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة.

ويشكك بعض الخبراء في إمكانية فقدان الوزن باستخدام مثل هذه الأجهزة. ومع ذلك، فإن آراء الأشخاص الذين استخدموها تشير إلى أنه يمكنهم إزالة بضعة سنتيمترات من البطن بسرعة. تعتمد فعالية استخدام الحزام على نمط الحياة والنظام الغذائي لشخص معين. لا تعتقد أنه من خلال عدم القيام بأي شيء يمكنك تحقيق أي نتائج مهمة.

فقدان الوزن – وهي عملية الاستفادة من الأنسجة الدهنية تحت الجلد، مما يؤدي إلى انخفاض الوزن الإجمالي للجسم. وعلى الرغم من أن معظم الناس سيوافقون على هذا النموذج، إلا أن هذه الأغلبية نفسها لسبب ما تقلب العبارة رأسًا على عقب، وتعتبر التخفيض الأساسي في وزن الجسم. ولكن هذا ليس كذلك! يمكن أن يتغير وزن الجسم لأسباب مختلفة، على سبيل المثال، يتغير وزن الجسم عند النساء اعتمادًا على مرحلة الدورة الشهرية، أو، في الحالة الأكثر شيوعًا، يتغير وزن الجسم بسبب كمية الطعام في الجهاز الهضمي. وغني عن القول أن وزن الجسم يرتبط أيضًا بكمية السوائل في الجسم، لذلك يشرب الرياضيون الماء قبل المنافسة، وهو ما يسمى بشكل عام “التجفيف”. ولسبب ما، فإن الأشخاص العاديين وحتى المؤيدين إلى حد ما والمحبين بشكل جيد لا يتناسبون مع هذا الإجراء مع حرق الدهون.

يتذكر ، فإن إزالة السوائل من الجسم لا تساهم بأي شكل من الأشكال في التخلص من الأنسجة الدهنية تحت الجلد، بل وتتعارض معها. نعم، الجفاف لا يؤثر على ضغط الدهون، لكنه لا يسمح بالتدريب ويساهم في اضطرابات الأكل. وبهذا المعنى، فإن استخدام حزام للتبول أو لف نفسك بكمية كبيرة من الملابس بغرض “التعرق” ليس مجرد أمر لا معنى له، ولكنه بشكل عام يتناقض مع المهام التي يواجهها الإنسان أمام نفسه. ومع ذلك، نظرًا لأن أحزمة إنقاص الوزن تحظى بشعبية كبيرة، خاصة في الدول الغربية، فقد تم إجراء دراسة خاصة لتأثيرها، والتي أظهرت، كما هو متوقع، نتيجة سلبية. ولكن ليس هناك فائدة من الانزعاج! إذا كنت مهتمًا بزيادة أداء ضغط السائل tr-ni-ro-vok، فعليك الانتباه إلى التدريب بين تير فال نيويورك . لكن ارتداء الأحزمة والسترات الصوفية ليس عديم الفائدة فحسب، بل ضار أيضًا!

أضرار حزام التخسيس

تجفيف:وهذا نتيجة للتعرق النشط، والذي يحاولون بشكل عام تحقيقه بمساعدة كميات وفيرة من الملابس أو الأحزمة الحرارية. ولا حرج في ذلك! مع العرق تتم إزالة الأملاح والماء من الجسم، مما يؤدي إلى ضعف وسماكة الدم وزيادة ضغط الدم وغيرها من الظواهر السلبية،، . وعلى المدى الطويل، يمكن أن يساهم ذلك في تطور عدد من الأمراض، بدءاً من مرض باركنسون وانتهاء بأمراض القلب. ولهذا السبب نوصي أثناء التدريب بشرب ما لا يقل عن 0.5 لتر من الماء في الساعة. ونعم، يمكنك ارتداء قميص من النوع الثقيل، والتعرق بنشاط وشرب الكثير من الماء، ولكن هذا، أولاً، لا معنى له، وثانياً، إنه أمر خطير، لأن هضم الماء محدود، لذلك من الممكن يفقدها بشكل أسرع من قدرة الجسم على تجديد احتياطياته.

نظام القلب والأوعية الدموية: وهذا أمر يستحق الحديث عنه بشكل منفصل، لأن أحد أعضاء هذا النظام هو القلب، والذي بدونه من المستحيل العيش من حيث المبدأ. ومن المثير للدهشة أن أحد الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا للوفاة في البلدان المتقدمة هو أمراض القلب - ولكن سو دي تاي بالنسبة لبو لو فا نيا. لذلك، ليس من الواضح تمامًا لماذا، من ناحية، تتبع أسلوب حياة صحي، وتتجنب الدهون المتحولة، وتأكل بشكل صحيح، وتمارس الرياضة، ومن ناحية أخرى، هل تقتل نفسك بالحرمان من الحياة؟ اثناء التدريب؟ لذلك لا تستمع إلى النصائح الغبية لـريك لا ما أو نصيحة المدربين الأميين "ذوي الخبرة" الذين يعتمدون على خبرتهم الخاصة، وليس على الأبحاث العلمية الجديدة! تذكر أنه لا أحد يستطيع أن يثق بصحتك!

بالنسبة للرجال والنساء الحديثين، الوزن الزائد يعقد ويفسد نوعية الحياة. مع بطن معلق، طيات على الظهر والأطراف، من المستحيل تحقيق شخصية جمالية.

يرغب الكثير من الناس في التخلص من السنتيمترات الإضافية على الوركين والخصر والوزن الزائد بمساعدة أحزمة فقدان الوزن والمؤخرات والتدليك وأحزمة التخسيس والساونا.

لاختيار أفضل منتج لإنقاص الوزن، قمنا بمراجعة بعض موديلات الأحزمة المشهورة بناءً على تقييمات المتخصصين والمستهلكين، وسنخبركم بآراء الأطباء.

مراجعة النماذج الشعبية لأحزمة فقدان الوزن

هوت شيبرز - طماق التخسيس

لتسريع عمليات نقل الحرارة، تم تصنيع طماق Hot Shapers من نسيج Neotex، بما في ذلك البوليستر (30%) والنايلون (30%) والنيوبرين (40%). تضمن الشركة المصنعة فقدان الوزن بسبب زيادة التعرق،دون إرهاق نفسك بالأنظمة الغذائية وزيادة التدريب.

حيث تبقى كل الرطوبة في البطانة الداخلية المسامية.لا تحتوي السراويل الضيقة على درزات، ولها سطح أملس، ويسهل غسلها في الغسالة أو يدويًا في درجة حرارة ماء تصل إلى - 30 درجة مئوية. يتم إنتاج المنتج بعدة مقاسات: من 42 إلى 56 (L - XXXL) بمحيط الخصر 78-100 سم ومحيط الورك 102-119 سم وتباع السراويل الضيقة في حقيبة رياضية. تتضمن المجموعة شريط قياس وتعليمات.

ماذا يقول الناس؟

ماريا، 25 سنة، كورسك

لقد اشتريت المؤخرات Hot Shapers مباشرة بعد الولادة. حاولت ارتدائه كل يوم في المنزل وأثناء المشي مع الطفل.لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت للتعود عليهم - لقد كانوا مشدودين للغاية، وكانوا يضغطون، وكانت مشيتي غير ملائمة في البداية. لقد فقدت 1.5 كجم في الأسبوع.بالإضافة إلى ذلك، بدأت في اتباع نظام غذائي، فخلال الأسبوع الثاني فقدت 2 كجم أخرى. يتم تنشيط التعرق فعليًا، ولكن يتم امتصاص الرطوبة من خلال البطانة المسامية، لذلك عليك غسلها كثيرًا.

أوكسانا، 22 سنة، شبه جزيرة القرم

شورت Hot Shapers، عند ارتدائه، يزيد من درجة حرارة الجسم المحلية، وبالتالي ينشط التعرق. يصبح الشكل الموجود تحته أنحف بسبب "تأثير المشد". لقد ارتديته طوال اليوم "تمامًا هكذا"، لكنني لم أستطع فعل ذلك بعد الآن بسبب كانت المادة المطاطية الكثيفة والسميكة مقيدة للغاية لدرجة أنها كانت غير سارة وغير مريحة للتحرك.بدأت باستخدام السراويل القصيرة فقط في صالة الألعاب الرياضية. لقد تعرقت كثيرًا من التمارين الرياضية ومن "تأثير الاحتباس الحراري" الذي تسببه اللباس الداخلي. لقد فقدت 4.5 كجم في شهر واحد.

ماتيلدا، 35 سنة، سيفاستوبول

لم أبدأ بالأمل في فقدان الوزن السلبي بمجرد ارتداء السراويل القصيرة. ما زلت انا أقوم بتشحيم المعدة وأسفل الظهر والفخذين بكريم مضاد للسيلوليت وأغلف نفسي بغشاء ملتصق.ثم أرتدي شورت Hot Shapers وMona أو أركض لمدة نصف ساعة.

بالطبع، قبل الركض، تعلمت لأول مرة المشي بها، الأمر الذي كان صعبًا في البداية، كانت السراويل القصيرة سميكة جدًا وضيقة! توقف زوجي عن الضحك علي عندما بدأت في فقدان الوزن حقًا. في شهر واحد، خرج 5 كجم من الدهون والسموم والمواد المسرطنة مع العرق!

أولغا، 30 سنة، نوريلسك

مع التسليم، دفعت ثمنًا باهظًا بعض الشيء مقابل شورتات Shapers - 2300 روبل. لن أتعامل بعد الآن مع المتاجر الإلكترونية لأن الحجم لم يكن مناسبا. بالنسبة لهذا السعر، كنت أتوقع منتجًا ذو نوعية جيدة، لكنني تلقيت نفس الجودة، بالإضافة إلى رائحة "أنيقة" تخرج حتى من صندوق مغلق.

تبين أن لون الشورت كان كريهًا مثل الرائحة. كما أنه من غير السار لمس المنتج. كان هناك عدم الراحة أثناء ارتداء الملابس وارتدائها.وأضيف إلى هذه "الباقة" طفح جلدي على شكل بقع حمراء كبيرة! اضطررت إلى الخضوع للعلاج لأكثر من شهرين. ولا أنصح أحداً بشرائها!

إلفيرا، 40 سنة، طبيبة، موسكو

شورت Hot Shapers ليس مخصصًا للارتداء طويل الأمد،لأن المادة ليست طبيعية. يُمنع ارتداء هذه المنتجات للأسباب التالية:

• الاستعداد لالدوالي والحساسية.
• وجود التهاب الجلد الشديد على الجلد أو الطفح الجلدي الآخر.
• تجلط الدم والتهاب الوريد الخثاري.
• حمل؛
• أي أمراض في الجهاز البولي التناسلي.
• الأمراض في تلك المناطق التي يضغط فيها اللباس الداخلي.

لا ينصح بارتداء السراويل الضيقة المصنوعة من مادة سميكة كغيرها من الملابس. هذا لن يضيف إلى صحتك، بل سيجلب لك المشاكل فقط!

AB Gymnic - جهاز لتنمية العضلات

جهاز رياضي أب جسديا يؤثر على العضلات من خلال مادة هلامية أو كريم يوصل الكهرباء إلى الجلد.لتنظيف الحزام، تحتاج إلى فك الجزء الإلكتروني وغسله بعناية بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ. الجهاز مزود ب :

• حزام مع جزء إلكتروني.
• أحزمة مرنة - 2 قطعة؛
• بطاريات CR 2032 - قطعتان؛
• هلام موصل للكهرباء.
• تعليمات.

فيديو عن جهاز تحفيز العضلات Ab Gymnic://youtu.be/bC35QECi7_k

ما هي آرائكم؟

أناتولي، 30 عامًا، مدرب في نادي اللياقة البدنية، أستراخان

جهاز AB Gymnic غالبا ما يستخدم في الصالات الرياضية. هو إنها مريحة لأنها تحتوي على مؤقت تلقائي وثلاثة أزرار تحكم.يمكن للمؤقت إيقاف تشغيل الجهاز بعد 10 دقائق من التشغيل لأسباب تتعلق بالسلامة. الزر الأول (ON/Hi) يشغل الجهاز ويزيد من شدة انقباض العضلات. الثاني (OFF/Low) - ينطفئ ويخفض الشدة، ثم يطفئ الجهاز. يتم استخدام الزر الثالث (MODE) لتحديد الوضع. هناك 6 منهم في المجموع:

1. الوضع السريع - "ركلة الكاراتيه" تجري 5 نبضات/ثانية.
2. يتم إجراء تدليك النبض السريع (التربيت) بمعدل نبضة واحدة في الثانية.
3. يتم إجراء التدليك العميق باستخدام النبضات الكهربائية.
4. يتضمن البرنامج التدريب على الصدمة (عناصر سريعة وبطيئة).
5. يتضمن وضع الرجل الحديدي المختلط تقلصات عضلية بطيئة وسريعة.
6. وضع ذو تردد نبض منخفض ومستقر لحرق الدهون.

يشير ضوءا المؤشر إلى البرنامج المحدد. يعمل الجهاز ببطارية CR2032. من المهم وضع كمية كافية من الجل على الحزام لمنع احمرار الجلد!

فاديم، 27 سنة، قازان

عند استخدام جهاز AB Gymnic، لن تكون الأحاسيس ممتعة،لأن النبضات الكهربائية ترسل إلى العضلات. إنها تدمر الخلايا الدهنية في الأنسجة تحت الجلد وتحفز الأنسجة العضلية بالانقباضات الكهربائية. يتم إيقاف تشغيل الجهاز كل 10 دقائق. أستخدم الجهاز بالإضافة إلى التدريب في نادي اللياقة البدنية. لقد اعتدت بالفعل على "إبر" التيار.

ناتاليا، 22 سنة، أوريل

قررت أن أصحح معدتي، وبالتحديد الجزء السفلي من البطن، بمساعدة AB Gymnic. قبل ذلك، لم تساعد تقلبات البطن ورفع الساق والتمارين الأخرى. شعرت بتأثير جهاز المحاكاة بعد الاستخدام الثالث.لكنني أدرجتها في مجموعة التمارين. بالإضافة إلى ذلك، اتبعت نظامًا غذائيًا معتدلًا. بالنسبة للأشخاص الذين يبلغ وزنهم الثقيل 120 كجم أو أكثر، يمكن أن تساعد آلة التمرين على خسارة 50 كجم، ولكن فقط مع طرق أخرى لحرق الدهون: ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية، وزيارة الساونا والحمامات، واتباع نظام غذائي.

ناديجدا، 45 سنة، طبيبة، سيمفيروبول

قبل شراء AB Gymnic، تحتاج إلى طلب تعليمات باللغة الروسية للتعرف على موانع الاستعمال والتحذيرات. لا تستخدم المحفز العضلي إذا كان لديك:

• مرض قلبي؛
• توسع الأوردة؛
• الحيض والحمل وفترة ما بعد الولادة المبكرة.
• تصلب متعدد؛
• اضطرابات الجلد والتهيج والجروح والالتهابات في المناطق المعالجة.
• أي أمراض مزمنة.

يمنع ضبط الرقبة والوجه لتجنب التشنجات الناتجة عن تقلصات العضلات.سوف تضعف التنفس. يتم استبعاد الرأس والصدر أيضًا. لا ينصح بتطبيق نبضات كهربائية على العضلات لأكثر من 30 دقيقة في اليوم. يجب ألا تسمح للأطفال بتجربة التحفيز الكهربائي على أنفسهم!

حزام “Vulkan Classic” ذو تأثير حراري

لتوفير تأثير الدفء والتدليك على المناطق التي تعاني من مشاكل، يتكون حزام فولكان من ثلاث طبقات: النايلون والليكرا والنيوبرين. عمر الخدمة للحزام غير محدود. ويجب ارتداؤه تحت الملابس.

ما هي النتيجة؟

سفيتلانا، 25 سنة، زيلينوجورسك

يعد المصنعون بخصر وأرداف على شكل دبور، مثل تلك التي ترتديها العارضات عند ارتداء حزام فولكان بشكل سلبي. ولكن لا شيء مكتوب عن حقيقة ذلك الحزام يمكن أن يضر كل شيء في أسفل البطن،وأنه يجب عليك أولاً استشارة الطبيب. هذه الأحزمة ضيقة جدًا (على الرغم من وجود عدة أحجام للمنتج) لدرجة أنه من الخطأ إزالة الدهون من البطن بالكامل بوضع الحزام في المنتصف أو من الوركين بوضعه على جزء من الفخذ!

تقع العضلات على البطن بشكل مستقيم وجانبي وعبر. إذا تم تمرين بعض العضلات بينما يكون البعض الآخر بطيئًا، فلن يكون هناك أي معنى لارتداء الحزام بهذه الطريقة. اشتريت ثلاثة أحزمة وارتديت كل منها لمدة 20 دقيقة على بطني وفخذي وظهري. ثم قمت بتحريكها على بطني وفخذي وساقي وأرداف وذراعي وظهري وارتديتها مرة أخرى لمدة 20 دقيقة. قضيت 120 دقيقة على معدتي.

في البدايه . ولكن هذا بسبب التدريب المكثف: ارتديت الأحزمة في بعض المناطق لمدة 10-20 دقيقة، ثم قمت بالتمارين لمدة 10 دقائق. تم عمل بقية الجسم بهذه الطريقة. أصبحت العضلات أقوى والخصر أنحف بعد نصف شهر.لن تتمكن من حرق الدهون على الفور باستخدام عصا سحرية. عليك بتمرين نفسك وعدم تناول الحلوى أمام التلفاز. ثم الحزام سوف يساعد.

Torneo A-226 (Torneo A-226) - حزام تصحيح الشكل

بمساعدة التأثير الحراري الناتج عن حزام Torneo، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي ودوران الأوعية الدقيقة في الدم وحرق الخلايا الدهنية. يبلغ طول الحزام 100-110 سم وعرضه 20 سم، ويمكن تعديله ليناسب مقاس الخصر 65-110 سم.

التعليقات

نينا، 21 سنة، تولا

لقد اشتريت حزام Torneo-226 كحليف في فقدان الوزن عند استخدام برنامج شامل. عندما أقوم بشد عضلات البطن، وأقوم بتمارين الخصر والورك، أضع حزامًا فوق قميص قطني أو تي شيرت. أنها تمتص العرق.

عند أداء تمارين القوة، يمكن للحزام أن يدعم الجزء السفلي من الظهر.من الضروري العناية بالطبقات - غالبًا ما تتفكك، والفيلكرو - تنفصل الخيوط عنها. سيكون عليك تغييره بنفسك. لا ينبغي ارتداء الحزام لأكثر من 6 ساعات ولا ينبغي ارتداؤه ليلاً!

نبذة عن أنواع أحزمة إنقاص الوزن

الأنواع التالية من الأحزمة تهم الراغبين في إنقاص الوزن وتقوية العضلات: أحزمة التدليك أو الاهتزاز، محفزات العضلات، أحزمة الساونا، أحزمة إلكترونية وشد.

أحزمة التدليكأنها تبدو وكأنها نوع من المعدات الرياضية. أنها تؤثر على العضلات بحركات التدليك. تستخدم لعلاج آلام الظهر وأسفل الظهر، وللتخلص من السيلوليت في البطن والفخذين والأرداف.

تقوم أحزمة التدليك أو التدليك بالاهتزاز بتنفيذ حركات الاهتزاز. حيث يتم إجراء التحفيز الميكانيكي والكهربائي والحراري للعضلات.توفر بكرات خاصة داخل جهاز التدليك تحفيزًا ميكانيكيًا للعضلات عن طريق الاهتزاز. في الوقت نفسه، تتم إزالة الأملاح والمواد المسرطنة من الجسم وتكسير الدهون، ويتم استعادة عمليات التمثيل الغذائي.

وبمساعدة التحفيز الكهربائي، تبدأ العضلات في الانقباض عن طريق تطبيق نبض كهربائي، يحاكي تمرين البطن.

مع نمط الحياة المستقر، لن يسمح التحفيز الكهربائي للنظام العضلي بالركود.

تسخين خاص - التحفيز الحراري يمكن أن يريح العضلات ويحرق السعرات الحرارية.يمكن تشغيل أجهزة التدليك الاهتزازية بواسطة التيار الكهربائي أو البطارية. يمكن استخدام حزام التدليك مع جل أو كريمات فقدان الوزن يوميًا لمدة 10-25 دقيقة، ويمكن أيضًا دمجه مع التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية الخفيفة.

محفزات عضليةيتم إجراء التحفيز الكهربائي للنهايات العصبية في حالة وجود اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي والألم العصبي والتهاب الجذر. تعمل على تقوية العضلات وتدليكها بنبضات كهربائية عن طريق تحفيز النهايات العصبية ومجموعات العضلات.

أحزمة ذات تأثير الساوناوضعت على أي منطقة مشكلة. ستفتح الحرارة المسام وتزيل السموم والفضلات والدهون المحروقة.

أحزمة التخسيس أو التصحيحيةمناسب أيضًا للرجال والنساء الذين يعانون من آلام العمود الفقري وأسفل الظهر.

يوم جيد يا أصدقاء. إذا كنت هنا، فهذا يعني أنك تفهم جيدًا التهديد الذي يشكله الوزن الزائد على صحتنا، ولن تتحمله. السر الرئيسي لفقدان الوزن هو النشاط البدني الزائد. لتعزيز التأثير وتسريع النتائج، يلجأ الكثيرون إلى التدابير المساعدة.

إحداها هي أحزمة إنقاص الوزن، وهي سهلة ومريحة للاستخدام في المنزل. النطاق الحديث لهذا المنتج سوف يثير إعجاب أي شخص. يعد المصنعون بنتائج مذهلة في فترة زمنية قصيرة. ولكن هل يساعد حزام إنقاص الوزن بالفعل على تقليل دهون البطن؟ سنحاول في هذه المقالة معرفة ذلك والعثور على إجابة السؤال المطروح.

المميزات والعيوب

يتم تقديم الأحزمة التي تسمح لك بإنقاص الوزن على شكل شريط مطاطي بقفل. وهي تعتمد على مبدأ عام واحد - فهي تخلق غلافًا غير منفذ، وتسخن المنطقة التي يتم تصحيحها، وتحفز الدورة الدموية. بفضل هذه الوظيفة، يتيح لك المنتج تحقيق عدد من التغييرات الهامة، وهي:

• تسريع عمليات التمثيل الغذائي.
• إزالة النفايات والسموم، وتطهير الجسم.
• استعادة الخلايا والأنسجة عن طريق تحسين تدفق الليمفاوية والدورة الدموية.
• تحسين عمليات الجهاز الهضمي.
• حرق رواسب الدهون.

سيساعد حزام التخسيس على زيادة التعرق، كما أن فقدان السوائل يؤدي إلى فقدان الوزن. توفر المنتجات أيضًا وظيفة تدفئة وداعمة للاضطرابات العضلية الهيكلية. يتيح لك الاستخدام المنهجي للحزام إزالة البطن والتخلص من السيلوليت وجعل الجلد ثابتًا ومرنًا قدر الإمكان.

ولكن قبل شراء حزام البطن، عليك معرفة الحالات التي يمكن أن يسبب فيها ضررًا للجسم. موانع لاستخدام العنصر هي:

• الحمل والرضاعة؛
• مشاكل جلدية.
• اضطراب في الأعضاء التناسلية.
• الدوالي وأمراض الأوعية الدموية.
• سكتة قلبية؛
• اضطرابات الجهاز العصبي.

يمكنك استخدام أحزمة فقدان الوزن أثناء التدريب أو الجري أو الأعمال المنزلية. يمكنك ارتدائها لفترة معينة من الوقت، وبعد ذلك تحتاج إلى إزالة العنصر. اتباع قواعد وأنظمة النظافة الشخصية. عالجي معدتك وجوانبك جيداً بالماء أثناء الاستحمام، واستخدمي المقشرات ومرطبات الجسم.

أنواع وميزات المنتجات

على شاشة التلفزيون والمجلات والمتاجر، يمكنك رؤية مجموعة واسعة من التصاميم ونماذج الأحزمة المصممة لإنقاص الوزن وتحسين عضلات البطن وتشكيل الشكل. يسعى المصنعون باستمرار إلى تحسين منتجاتهم وإضافة وظائف وقدرات جديدة، وهو ما ينعكس في تكلفة المنتج. الخيارات الأكثر شعبية التي تجمع بشكل متناغم بين السعر والجودة هي:

• حزام كهربائي. يمكن تشغيله بواسطة التيار الكهربائي أو البطاريات. الحزام الكهربائي عبارة عن هيكل يحتوي على بكرات تدليك. عند توصيل المنتج، يبدأون في الاهتزاز بنشاط. بفضل هذا التدليك، من الممكن استرخاء العضلات وتخفيف التعب والتوتر وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. يمكن تعديل سرعة وكثافة التدليك.

• الحرارية أو النيوبرين. تتكون المنتجات من ثلاث طبقات: العلوية (لاكرا) والداخلية (النيوبرين). يسمح لك هذا الهيكل بالاحتفاظ بالحرارة ويجعل المنطقة المغلقة تتعرق بشكل مكثف. يمكن ارتداؤها في أي مكان وفي أي وقت، لأنها تناسب الجسم بشكل مريح وغير مرئية تحت الملابس. نوع من الحزام الحراري عبارة عن منتجات ذات تأثير الساونا. الفرق الرئيسي بينهما هو أنهم يعملون من الشبكة.

• محفز عضلي. هذه أحزمة تحتوي على وحدة مدمجة تولد نبضات. أنها تؤثر على الخلايا والأنسجة العضلية، مما يجبرها على العمل بنفس الطريقة كما في التدريب. يتيح لك نظام التحكم الإلكتروني ضبط شدة النبضات وطاقتها وتكرارها.

• نماذج مجتمعة. فهي تجمع بين وظائف وكفاءة النماذج الحرارية والميكانيكية. وهي تعتبر الأكثر موثوقية، ولكنها أغلى.

كل نموذج له إيجابياته وسلبياته. لاختيار منتج معين، قم بدراسة الخصائص التفصيلية ومراجعات العملاء والنطاق السعري. من الأفضل شراء المنتجات المعتمدة من المتاجر المتخصصة.

مراجعة النماذج والعلامات التجارية الشعبية

لتسهيل عليك الاختيار، نقدم نظرة عامة مختصرة على الخيارات الأكثر شيوعًا والمثبتة:

• قطار إي إم سي. جيل جديد من محفز العضلات الذي اكتسب شعبية بين النساء والرجال. ما عليك سوى استخدامه لمدة 20 دقيقة يوميًا، لكن النتائج لن تستغرق وقتًا طويلاً للوصول. تؤثر النبضات الكهربائية على العضلات، مما يؤدي إلى انقباضها واسترخائها. تعمل اللوحة الإلكترونية على تسهيل تشغيل الجهاز قدر الإمكان.
• بركان. هذا حزام حراري مشهور مصنوع من مواد عالية الجودة. الجزء الداخلي معالج بالقطن، مما يضمن أقصى قدر من الراحة عندما يلامس الحزام الجسم. يتناسب الحزام بإحكام مع الجلد ويؤمن منطقة أسفل الظهر بشكل آمن.
• فيبروتون. آلة التدليك الشهيرة. تسمح لك أوضاع الاهتزاز المتعددة باختيار البرنامج الأكثر فعالية اعتمادًا على طبيعة المشكلة ومداها. باستخدام الجهاز، يمكنك تدريب عضلات البطن ليس فقط، ولكن أيضًا الوركين والأرداف. بينما يقوم الحزام المهتز بعمله، يمكن للمالك أن يتابع همومه وشؤونه.
• إعلان جمباز. هذا حزام كهربائي ذو تأثير تدليك ينتمي إلى فئة المحفزات العضلية. من السهل تنظيم تردد النبضات، ويتراوح أدائها بين 30-80 هرتز. يتم ارتداء المنتج على الجسم العاري، ويتم تثبيته في أسفل الظهر. يجب ألا تتجاوز مدة التعرض لمناطق المشاكل 10 دقائق.

هل صحيح أن الحزام يساعدك على خسارة الوزن والتخلص من البطن؟ نعم، ولكن من المستحيل ارتدائه ونأمل أن تختفي الوزن الزائد من تلقاء نفسها. المنتج يساعد، ولكن ليس حلا سحريا. إذا كنت تعاني من عدة عشرات من الوزن الزائد، فأنت بحاجة في البداية إلى ضبط نظامك الغذائي وممارسة الرياضة، ويمكن استخدام الحزام كإجراء مساعد لتصحيح الصورة الظلية.