"استلق على سطح الماء" هي ترجمة للفعل الإنجليزي يطفو، وهو ما يعطي الاسم للطفو. هكذا يبدو الإجراء: يستلقي الشخص في ماء مزيت بسبب تركيز عالٍ من ملح المغنيسيوم. وبفضل هذا، يمكن أن يبقى على السطح دون أي جهد. تم اختراع أول جهاز عائم في عام 1972 من قبل المحلل النفسي وعالم الأعصاب جون ليلي، الذي درس حالة الدماغ في ظل ظروف تأثيرات خارجية محدودة. لذلك، يتم الإجراء في صمت كامل وظلام، وتتوافق درجة حرارة الماء في المسبح الصغير المملح مع درجة حرارة الجسم. تعمل هذه البيئة على تعزيز الاسترخاء العميق، وتضعك في حالة تأملية، كما تقلل بشكل كبير من الحمل على العمود الفقري والمفاصل، وتطبيع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتحسن الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية، وتحفز إنتاج هرمونات الفرح، والإندورفين، الذي لا تحسين الحالة المزاجية فقط، ولكن أيضًا تخفيف الألم.

تعويم مركز "الجنين"

"في السامادهي ينسى الإنسان العالم"
راماكريشنا

العائمة في مركز برانا لليوجا

انتباه! العائمة على Timiryazevskaya وBarrikadnaya مغلقة مؤقتًا للإصلاحات.
الشهادات والمدفوعات عبر الإنترنت لـ Embryo in Pran on Voikovskaya غير صالحة!

عائمتأتي من الكلمة الإنجليزية "float" - "تطفو على السطح".
في غرفة عائمة مجهزة خصيصًا، يتم إنشاء بيئة مشابهة لبيئة الجنين. خلال الجلسة يستلقي الشخص في محلول مشبع من أملاح إبسوم، مما يبقي الجسم طافياً كما هو الحال في البحر الميت. لا يخترق الضوء والصوت والمحفزات الأخرى من العالم الخارجي الخزان العائم. في حالة انعدام الوزن، حيث يتم تعويض الجاذبية، وتساوي درجة حرارة الماء درجة حرارة الجسم في حدود 0.1 درجة، يحدث الاسترخاء تلقائياً، وهو مستوى لا يتوفر في ظروف أخرى، ويعطي الطفو شعوراً بالانسجام والأمان والتأمل العميق. السلام الذي يبقى معك لفترة طويلة بعد الجلسة. علاوة على ذلك، فإن له تأثيرًا تراكميًا - فكلما تدربت بشكل أكثر انتظامًا، كانت النتيجة أفضل.

حصةيبدأ الطفو وينتهي بالاستحمام ويستمر لمدة ساعة. بعد كل زائر، يتم تمرير المحلول الملحي عبر نظام تنظيف وتعقيم خاص، مما يضمن النظافة المطلقة لغرفة العوامة.

عائم- أداة لا غنى عنها لممارسة اليوغا الجادة. خلال الجلسة، يسترخي الشخص بسرعة وعمق، مستلقيًا في شافاسانا في محلول خاص يبقي الجسم واقفا على قدميه، ثم تمنع الغرفة العائمة بشكل فعال جميع المحفزات من العالم الخارجي. في ظروف العزلة الحسية، يقع الشخص بسهولة في حالة براتياثارا، انسحاب المشاعر من الأشياء التي تولدها، عندما يتم توجيه كل الطاقة العقلية إلى الداخل. هذه هي المرحلة الخامسة الأعلى من يوجا الأشتانغا الثمانية، والتي يسبقها ياما (الامتناع عن ممارسة الجنس، وضبط النفس)، نياما (اتباع القواعد، الانضباط)، أسانا (أوضاع يوغي وتمارين لتقوية الجسم) وبراناياما (التنفس). يتحكم). تهدف Pratyathara، وكذلك Dharana التالية (تركيز الاهتمام) و Dhyana (التأمل) إلى تحقيق حالة من الوعي الفائق والاندماج مع الطبيعة الإلهية - Samadhi.

في راجا يوجا لباتانجالي، توصف السمادهي بأنها حالة من النشوة العميقة، والتحرر الكامل والنهائي من قيود الكارما. وفقًا لأحد اليوغيين الهنود الأكثر موثوقية في قرننا هذا، سوامي سيفاناندا، عندما يرتفع الكونداليني إلى ساهاسرارا ويدخل العقل إلى السمادهي، يصبح الشخص "تجسيدًا للنعيم والسلام والمعرفة". هذا هو الهدف النهائي لليوجا.

وكما اكتشف عالم الفسيولوجيا العصبية الأمريكي جون ليلي على مدى أكثر من 50 عامًا من التجارب الجريئة في مجال الوعي، فإن العزلة الحسية لها تأثير مماثل على النفس البشرية. لإعادة صياغة عبارة راماكريشنا، من الآمن أن نقول إنه في غرفة السمادهي التي اخترعتها ليلي، ينسى الشخص العالم، ويصبح وعيًا نقيًا يتجاوز القيود الجسدية.

إن سحب مشاعرك إلى الداخل، مثل السلحفاة التي تسحب أعضائها تحت قشرتها - هكذا يتم وصف البراتياتارا - هو بالطبع أسهل بكثير في الظروف التي لا يوجد فيها ما يشتت انتباههم. علاوة على ذلك، يحدث هذا بشكل مستقل تقريبًا عن إرادة الممارس في غرفة السمادهي. أظهرت الدراسات أنه بعد وقت قصير من بدء الجلسة العائمة، يبدأ دماغ الشخص الذي لم يشارك مطلقًا في الممارسات الروحية في إنتاج موجات ثيتا منخفضة التردد، يمكن مقارنتها في العمق والقوة بتلك الخاصة برهبان الزن الذين أمضوا سنوات عديدة في التأمل المستمر.

سوف يعترض أنصار الطريق الصعب على أن الإزالة الميكانيكية للأشياء الحسية من غير المرجح أن تحقق هدف البراتياتارا - ترويض العقل الذي يتحقق من خلال السيطرة الواعية على الحواس. ومع ذلك، وفقا للعلماء، يتذكر الدماغ والجسم الظروف التي أثرت عليهما بعمق. الاسترخاء والتأمل - وربما تجربة التنوير نفسها - هي فنون يمكن تعلمها. كل ما تحتاجه هو نية قوية وممارسة منتظمة.

تأثيرالتي لها العزلة الحسية على الوعي معروفة منذ القدم. لقد تم استخدامه في الثقافات التقليدية كوسيلة لتركيز وعي الممارس على التجارب الداخلية العميقة لاكتساب البصيرة والاتصال مع الإلهي.

إن السفر بمفردك ليلاً إلى قمة الجبل، أو الصلاة المنفردة، أو الإقامة التأملية في كهف، أو المحبسة أو الدفن في الأرض، ليست سوى أمثلة قليلة تاريخية على استخدام طريقة العزلة لاكتساب الخبرة الروحية.

في التقليد التبتيتعتبر مرحلة مهمة من البدء هي الخلوة المظلمة، حيث لا يتقاعد الممارس من المجتمع فحسب، بل يقضي أيضًا وقتًا طويلاً في سكون تام وظلام مطلق. التراجع المظلم لمدة 49 يومًا - تحسين ممارسة اليقظة الذهنية دون دعم - هو اختبار، وبعد اجتيازه يحصل الراهب على مكانة اللاما. وقد أمضت المعلمة العظيمة أيو خاندرو، التي تعتبر من الدايكيني، أكثر من 50 عامًا في منتجع مظلم.

في العصور القديمة، كانت التقنيات القائمة على الحرمان الحسي متاحة فقط لدائرة مختارة من المبتدئين. أعاد جون ليلي، الذي بدأ معه التاريخ الحديث للعمل بالعزلة، اكتشاف طريقة العمل بالوعي للإنسان الحديث وعززها بمساعدة القدرات التقنية الحالية. أصبح الخزان العائم الآن أداة تدريب قوية متاحة للجميع.

سأقول على الفور أن معظم المراجعات تجعل عيني تنزف، فما تم وصفه هناك لا علاقة له بالطفو وهو محاكاة ساخرة للإجراء الحقيقي.

سأخبرك عن العادي العائمة الحقيقية.

لذلك، لنبدأ بالأسعار.

من 1700 إلى 2500 روبل في الساعة العائمة في موسكو. أذهب إلى مركز برانا للأجنة

ما هو العائمة؟

بطريقة أخرى، تسمى الغرفة العائمة غرفة الحرمان الحسي، والتي تكشف بالكامل عن الجوهر بأكمله. والحجرة عبارة عن تابوت ذات باب محكم الإغلاق لا يسمح بمرور الصوت أو الضوء من خلالها. على الاطلاق. يوجد داخل الحجرة محلول ملحي سميك بدرجة حرارة الجسم يبقيك على سطح الماء (مثل البحر الميت). إن جوهر الطفو هو إيقاف جميع حواسك مؤقتًا، و"إعادة تشغيل" جسدك وعقلك، وعزلك تمامًا عن العالم.

كيفية العثور على مركز مع هذا الإجراء؟

1. لا تنخدع بالأسعار المنخفضة، فالإجراء مكلف للغاية.

2. يجب أن تكون هناك كبسولة عائمة في غرفة العلاج! في كثير من الأحيان، يعرض المحتالون "العائمة" في حمام السباحة، وكشك الاستحمام، وحوض الاستحمام وغيرها من الثمالة. الشيء الرئيسي في الطفو هو الكبسولة. لا توجد طريقة بدونها. على الاطلاق. وإلا فسوف تدفع الكثير من المال مقابل السباحة في المياه المالحة.

وهذا ما تبدو عليه الغرفة العائمة

تجربتي الخاصة.

قبل الإجراء، يجب عليك

1. قم بزيارة المرحاض
2. استحم بمنشفة وصابون، واغسل مكياجك بالكامل (وهذا مهم جدًا، لأن أدنى دخول للمواد الغريبة إلى المحلول سيؤدي إلى تفاقم جودته). يجب أن تكون مزيلات المكياج وجل الاستحمام والشامبو والبلسم في الحمام، ولا تحتاج إلى أخذ أي شيء معك)
3. قم بإزالة العدسات (مهم جدًا!) وجميع المجوهرات، بما في ذلك “الخواتم غير القابلة للإزالة (خاتم الخطوبة مثلاً)”
4. قم بالتشحيم بالفازلين (الموجود أيضًا في الغرفة العائمة). انتبه بشكل خاص لهذا الإجراء، لأن ملامسة المحلول لأدنى تقشير وخدوش يسبب انزعاجًا شديدًا، وعلى الأرجح سيتعين عليك مقاطعة الاسترخاء وشطف الجروح بالملح. لذلك، افحصي نفسك بعناية شديدة، ضعي الفازلين على كل إصابة، فإذا كانت يديك متشققة، قومي بتشحيمهما بالكامل.
5. قم بارتداء سدادات الأذن لأن أذنيك ستكون مغمورة بالمياه.

هذا كل شيء، أنت على استعداد لتطفو!

المرة الأولى التي تغوص فيها في الغرفة مخيفة بعض الشيء، لأنها مظلمة تمامًا، وليس من الواضح حتى مدى عمقها. ولكن الخوف سوف يمر بسرعة، لا تقلق. بعد ذلك، تحتاج إلى إغلاق الفتحة والاستلقاء على سطح الماء، وتغمض عينيك (رغم أنهما مفتوحتان في ظلام دامس) وتفعل ما تطلبه منك روحك أن تفعله. في البداية، على الأرجح، سيتم تشغيل موسيقى هادئة ومريحة تحت الماء، والتي سيتم إيقافها بعد فترة من الوقت. في البداية كان من دواعي سروري السباحة من جانب إلى آخر، وبعد حوالي 20 دقيقة أدركت أنه كان من الممتع عدم القيام بأي شيء والاستلقاء هناك لبقية الوقت.