Главное - баланс. Вся техника зависит от него. Вы начинаете с заучивания порядка действий, каждое из которых надо довести до автоматизма. Но в первую очередь важно умение найти точку равновесия, точку опоры о поверхность воды в любом положении.

1. Найдите нижнюю границу доски

Обычно там начинается полоска с другой поверхностью, её можно нащупать. Ваши пальцы ног не должны заступать за эту границу, как и не доходить до неё. Тело лежит точно по центру. И не надо вытягивать ноги, вы не на пляже.

2. Проверьте равновесие

Вытяните руки в стороны и поднимите грудь. Скатываетесь? Тогда возвращайтесь к первому пункту и начинайте заново. Если вы лёжа на земле не нашли центр равновесия, что говорить о том, чтобы встать, когда вас подхватит волна?

3. Поставьте руки у груди

Это ваша позиция, перед тем как вскакивать на гребень волны. Если вас болтает, или вы не успели уравновеситься, или не выровняли тело, лучше пропустите волну и ждите следующую.

4. Научитесь спрыгивать с доски

Если не успели развернуться или не дошли до нужной точки, а волна навстречу идёт большая, лучше сползите с доски и проплывите под волной. Не надо храбро встречать каждый водяной гребень. Так вас надолго не хватит, вы просто будете протирать собой дно и коллекционировать песок в трусах.

Преодолевайте волны, только если это особого труда не составит. Но в таких случаях эффективнее делать это верхом на доске.

Помните: волна - это не мягкая и нежная субстанция. Это огромная масса воды, которая бьёт со всей мощью в доску. Чтобы сохранить челюсть в порядке, приподнимите грудь, но руки ставьте не у груди, а держитесь ими за края доски спереди, локти на доске. Так вы смягчите удар и удержите тело наверху. Держаться надо сильно.

5. Научитесь вставать на доске

Ноги расположите у границы полоски доски, руки у груди. Теперь быстро примите позу кофейного столика. Ни ноги, ни руки, ни коленки никуда не сдвигаются. Иначе вы потеряете баланс.

В такой позе вы находитесь несколько секунд, а затем быстро и чётко поднимаетесь.

6. Примите правильную позу

Плавать на доске придётся, выставив одну ногу вперёд. Какую? А вот здесь всё индивидуально, но определить ведущую ногу легко. Встаньте по стойке «смирно», закройте глаза. Теперь попросите, чтобы инструктор или друг толкнул вас сзади. Та нога, которую вы выставили вперёд, и будет главной.

7. Выставите вперёд нужную ногу

Первой на доску вы ставите ногу, которая в вашем эксперименте осталась сзади. Она будет находиться сразу за коленкой, поперёк доски. Идеально, если вы поставите ногу под углом в 90 градусов. Так доска не будет болтаться вперёд и назад. Лучше это делать сразу, иначе будете постоянно падать.

8. Поставьте вторую ногу параллельно первой

Ноги чуть шире плеч, немного согнуты. Попу нужно чуть отвести назад, торс наклонить немного вперёд. Руки в стороны. Центр тяжести проходит через всё тело. Вас не должно шатать. Если вам сложно стоять, вы сделали что-то не так.

Если всё нормально, пусть кто-то толкнёт вас сзади. Вы должны удержаться без особых усилий, не сдвинувшись с места. Старайтесь не двигаться и не нарушайте центр тяжести. Старайтесь балансировать руками.

9. Выберите правильное место для катания

Если с вами инструктор, то он сам вам всё покажет. Если же вы один, то ориентиров несколько. Самый простой - посмотрите, где занимаются другие новички. Обычно они тоже с инструкторами. Значит, там и для вас самое правильное место. Не стесняйтесь подойти поближе, потому что даже через десять метров условия могут быть совсем другими.

Если никого нет, ориентируйтесь по волнам. Гребни должны идти достаточно далеко друг от друга. Если между ними тесновато, то вам в воде делать нечего - не для вас условия. Но если вы отойдёте метров на 200, ситуация может быть уже другая.

Посмотрите также на то, что творится у берега. Если видите где-то выступ или мутная полоска идёт от берега, то почти наверняка там подводное течение. Тут для новичка очень опасно. Вас очень быстро отнесёт к крупным волнам.

Также иногда нужно выбирать, на каком гребне плыть - на первом или втором. Иногда ближняя к берегу волна сильнее, её трудно поймать новичку. Иногда вторая более мощная. Смотрите по ситуации. Но ни в коем случае не позволяйте течению уносить вас в сторону этих волн.

10. Прежде чем зайти в воду, пристегните доску к себе

На волнах это сделать сложнее. Пристёгивать доску надо к сзади стоящей ноге. Следите, чтобы верёвка выходила с внешней стороны ноги и не путалась.

Когда залезли на доску, убедитесь, что верёвка свободно болтается с внешней стороны. Иначе есть вероятность не только запутаться и упасть, но и получить перелом.

11. Доберитесь до нужного места

Когда вода чуть выше колен, доску лучше несите в руках, чтобы не сражаться с мелкими волнами у берега. Затем перебрасывайте её через гребень и толкайте сзади одной рукой, второй держитесь сбоку, чтобы удержать сёрф прямо. Перед гребнем надавите на конец доски сзади. Тогда море всё сделает за вас: кончик зависнет наверху, волна ударит в нижний конец доски, она спокойно перепрыгнет без ваших усилий.

Как идти, когда уже глубоко? Можно отпрыгивать ото дна, если сильное. Но легче плыть на доске, гребя руками.

12. Ловите волну

Спокойно лежите на доске, пока не приблизится нужный вам гребень. Затем развернитесь. Если промежутки между волнами короткие, быстрее соскочить в воду, развернуть доску на 180 градусов и снова запрыгнуть.

Как узнать нужный гребень? Это приходит исключительно с опытом. Волна может быть слабее или сильнее, чем вам нужно. Если волна слабая, вы почти сразу остановитесь. Если слишком сильная, вас перевернёт.

Лучше ориентируйтесь на других сёрферов, особенно на новичков.

Смотрите, на каком расстоянии и когда их отпускают инструкторы. Можно наблюдать и за опытными спортсменами, чтобы понять, когда надо вскакивать на доску.

Помните, что сила волны не одинакова на всём её протяжении. Гребень набирает силу с одного конца, закручиваясь по всей длине. Поэтому для вашего соседа может быть достаточно силы, а для вас - нет. Всё это можно понять только после множества попыток.

Когда вы увидите подходящую волну, начинайте активно грести.

Чем большую скорость вы наберёте, тем легче вам будет покорить волну.

Вскакивать нужно не на самом гребне, а в момент, когда волна вас начинает подхватывать. Это доли секунды, поэтому тормозить не надо. Если вы подниметесь на гребне, будет уже поздно. Вы либо свалитесь, либо доска осядет без тянущей силы воды. Когда же вы начинаете подниматься чуть раньше, вы перераспределяете вес, а волна вас подхватывает и несёт вперёд.

Не надо стоять как оловянный солдатик. Работайте руками, сохраняйте баланс. Доска не просто бревно, ей можно управлять. Перемещайте центр тяжести, но ноги не двигайте. Так у вас получится укротить свою первую волну.

Какую доску для сёрфинга выбрать

Доски отличаются размером и формой. Для новичков лучше всего подойдёт самая большая и с круглым носом. На неё легче всего вскочить. Такие доски нужны исключительно для того, чтобы почувствовать гребень под собой и научиться азам. Но управляемость у них почти нулевая.

Когда вы научитесь хорошо стоять на доске, потребуется другой сёрф. Чем более серьёзная доска, тем она короче и легче, а нос острее. Острый нос и малые размеры позволяют чувствовать малейшие колебания тела спортсмена и осуществлять повороты с высокой точностью. Самая крутая доска вам понадобится минимум через два года интенсивных тренировок.

Что лучше: покупать или арендовать доску для сёрфинга

Если вы не живёте в подходящих для сёрфинга местах и не планируете заниматься этим спортом серьёзно, то никакого смысла в покупке нет. Даже простая подержанная доска вместе с остальным необходимым снаряжением обойдётся вам как минимум в 100 долларов.

Аренда доски на пляже на весь день будет стоить не больше 5–7 долларов в день. Если договоритесь на долгий срок, то и того меньше. И не надо арендовать где-то в городе, лучше сделать это на пляже.

Если вы решите купить сёрф, берите байк в аренду с держателем для досок. Так будет проще перевозить.

Техника безопасности

Сёрфинг не просто так назван экстремальным видом спорта. Здесь действительно получают травмы и даже гибнут. Поэтому очень внимательно отнеситесь к следующим советам.

• И обучение, и катание происходит в местах скопления других сёрфингистов. Поэтому получить по голове доской или самому ободрать лицо кому-нибудь не так уж и сложно. Всегда держите в поле зрения как окружающих вас людей, так и тех, кто на удалении. Если на вас несётся кто-то, не надейтесь, что вас оплывут. В этом случае ныряйте под доску как можно глубже, тогда сёрф пролетит над вами. Не допускайте таких ситуаций. Если не получается увести доску с траектории, лучше спрыгивайте с неё.
• Не переоценивайте свои силы и уровень владения сёрфом. Если вы не очень выносливы, а волны сильные, лучше останьтесь на берегу.
• Обязательно наносите . И надевайте специальную куртку. Она защитит от солнца, а ещё вы не сотрёте себе руки и живот, когда будете запрыгивать на доску.

Однажды попробовав серфинг, вы почувствуете, как ваше ощущение жизни изменилось, вы откроете новое «я», преодолев страх и нерешительность...

При вводе запроса «что такое серфинг» в Интернете выйдут строки: «серфинг - это один из самых сложных видов спорта». И это действительно так. Но для меня это еще и самый сакральный вид спорта. Многие серферы - сторонники такого мышления, большинство воспринимают серф как философию, потому что это особое ощущения себя в океане, не сравнимое ни с чем. Серфинг - это невероятный спорт, уникальность которого в том, что каждое мгновение никогда не повторится... Поверхность воды, по которой мы мчимся, больше никогда не будет такой же, а ощущение силы, держащей нас на воде - поражает.

Для меня в этом и есть монументальное отличие серфинга от сноуборда или скейта: маршрут можно изучить заранее, проехав по трассе первый раз, вы получите четкое представление, как увеличить свои показатели в следующий заезд и к чему быть готовым (повороты, холмики, и т.п.). И конечно же, вы чувствуете, что едете по плотной поверхности земли, на которую можно опереться. В серфинге мы смотрим прогнозы, мы знаем чего ожидать, но каждый раз океан готовит нам множество сюрпризов. И никогда нельзя быть уверенным, каким он окажется сегодня. Остается наслаждаться каждым мгновением, а в этом, вероятно, и есть наша страсть к нему.

Подготовка

Никогда не поздно начать серфить!

Серфинг - физически сложный вид спорта. Мы должны быть сильными, гибкими и иметь отличную выносливость. Чем лучше физическое состояние тела, тем дольше мы сможем тренироваться. Чем быстрее мы гребем, тем больше волн будут нашими.

На суше мне всегда кажется, что я молодец и достаточно подготовилась. И только когда я оказываюсь на доске, океан мне припоминает все моменты, когда я позволяла себе расслабиться и отлынивать от тренировок.

Ниже я приведу элементы предварительной подготовки, которые помогут придти в форму и подготовиться к серф-трипу:

• плавание в бассейне (в идеале - кролем на скорость) - с этого момента я уже рекомендую взять хотя бы пару-тройку уроков у инструктора в бассейне, чтобы поставил вам правильную технику, а если вы отличный пловец, то хотя бы один урок - для подтверждения верности ваших маневров в воде. Нет ничего хуже заученных ошибок, которые обязательно аукнутся позже и замедлят прогресс. Вдобавок, из-за неточностей в технике страдает наше тело, снижаются показатели, мы быстрее устаем. Но самое неприятное - это травмы, а спортивные травмы - это еще и очень дорого, поверьте.
• йога, пилатес или стрейчинг - важны гибкость и хорошая растяжка, этим можно заниматься и дома, учитывая все меры безопасности и без фанатизма.
• общая физическая подготовка - бег, отжимание, подтягивание.
• баланс-борд - тренажер для отработки баланса, отличная штука, помогает с весельем оттачивать необходимый навык. А мой личный способ по отработке баланса - не держаться в метро за поручни. Осмотритесь по сторонам, чтоб вы не причинили никому вреда (!!!). Движущийся вагон метро отлично позволяет почувствовать и поймать баланс внутри нас, соответственно - устоять на ногах.
• серф-скейт - своеобразная разновидность лонгборда, только с передней подвеской, которая имитирует катание на волнах.

Первые шаги

Однозначно, начинать только с инструктором и никакой самодеятельности. Если кто-то хороший сноубордист, гоняет на скейте, лонгборде, это далеко не гарант того, что с первого занятия получится встать на доску и проехаться даже по пенке (white water - то, что остается после обрушения волны).

• как правило, кемпы выходят значительно бюджетнее , чем бронировать отдельно жилье и уроки. Недельное пребывание в кемпе с обучением стоит в среднем от 450 EUR.
• всегда в общую стоимость включен трансфер до места тренировки и обратно.
• наличие эквипмента, тоже входящего в стоимость обучения , на любой вкус и уровень подготовки (гидрокостюмы и серфборды).
• групповые занятия дают возможность учиться на ошибках других ребят , это всегда поддержка и вера в друг друга, это обмен опытом. Я не встречала в кемпах какого-то соперничества, наоборот, все переживают, чтоб у каждого все получилось.
• после сессии в океане зачастую инструкторы проводят разбор ошибок по видео .
• проживание в кемпе - это незабываемые эмоции, которые вы переживаете вместе: кто-то первый раз встал на доску, а кто-то поймал первую волну... Поддержка и советы таких же, как ты, дарят чувство внутренней уверенности: если у них все получилось, значит, и у тебя обязательно получится

Я не отдаю особого предпочтения кемпам с русскоязычным персоналом, я думаю это дело относительного комфорта для каждого. Я всегда занималась с англоязычными инструкторами и могу сказать с уверенностью, что уровня «элементари» достаточно для освоения основ. Опять же, чем хороши кемпы - ребята, которые знают иностранные языки получше, всегда подскажут и переведут.

А что же будет дальше:

• попробовал, понял что к чему, удовлетворил свой спортивный интерес.
• нахлебавшись соленой воды и апплевавшись: «что это за спорт такой!!!», но счастливый, что остался в живых, уезжаешь домой.
• по утрам разминаешь тело от боли сквозь слезы, тащишь доску в океан, которая больше тебя и по весу совсем не пушинка, бултыхаешься в washmachine (стиральная машина - бултыхание по кругу под водой, как при стирке белья), не понимая, где дно и как выплыть, выныриваешь, запрыгиваешь на доску и гребешь дальше...

Такой когда-то была я и продолжение моей истории - для тех кто «влип по полной» или «влюбился по уши».

Движемся дальше

Можно продолжать менять локации и веселиться в различных серф-кемпах, ведь нам уже не страшно, мы знаем, что выживем и встреча с акулой нам не грозит. Но на данном этапе самое время обратиться к индивидуальным занятиям с серф-инструктором.

Аргументирую:

• необходимо подчистить технику.
• уделить внимание вашим особенностям, индивидуальным, из-за которых что-то не выходит или получается неправильно.
• обсуждение ощущений - на данном этапе происходит осознание как надо, но тело еще не слушается и индивидуальный подход - то, что доктор прописал.
• ожидание волн на лайн-апе вместе с инструктором идеальное время для теории: как читать волну, какую брать, а какую пропустить, когда начинать разгребаться под конкретную волну и т.д. Все происходит по факту действия, прямо на серфовом «поле боя», своеобразное превращение из головастика в рыбку.
• инструктор тщательно подбирает серфборд под уровень катания ученика ежедневно и может менять несколько досок за занятие (обычно продолжительность индивидуального занятия составляет 2-3 часа). Я за пару дней перешла от размера 8"5 до 7"4, позже дорвалась до 6"5.
• занятия на различных спотах (места для серфинга) в зависимости от прогноза и возможностей ученика. Это самый большой бонус, который я получала от индивидуальных занятий!!! Как же круто ездить по острову с инструктором в поисках волн, с ощущением, что ты почти «взрослый серфер».

Конечно, индивидуальные уроки - удовольствие не из бюджетных, но это оправданные инвестиции (если, конечно, вам это нужно). Стоимость сильно варьируется в зависимости от страны - ценовой разброс от 50 до 150 EUR за 2-3 часа обучения.

Я всегда отдаю предпочтение местным инструкторам из серф школ, с наличием сертификата ISA (международный стандарт инструкторов по серфингу). Много споров, какой же инструктор лучше, русскоязычный или локал. Я ни разу не сомневаюсь в компетентности наших ребят, они все сертифицированные специалисты, но длительность опыта пребывания в океане - неоспоримый фактор. Местные серфят с трех лет, у меня есть друг на островах, Жан Франсуа, ему 6 лет, часто катается с нами, поначалу он подсказывал мне, на какую именно волну лучше стоит разгребаться, а какую пропустить. Океан живет в них, но и с другой стороны, океаном их уже не удивить, на занятиях они целиком и полностью с тобой, они пожертвуют хорошим свеллом (серия волн) в пользу ученика.

Вот мы и выросли

Страх остался позади, жизнь делится на отрезки от и до следующей поездки к океану. Уже есть свои любимые споты (места для серфа) и банда из местных серферов, куда ты вхож с допуском к secret local spots (места, где серфят только местные). Это ощущение стоит всех тех ужасов обучения, когда отчаяние в своей непригодности к этому виду спорта было совсем рядом.

Сколько времени потребуется

Очень индивидуальный нюанс, все зависит от физической подготовки человека и способностей.

По своему опыту скажу, что главное - желание, и все получится. Нет ничего невозможного, вопрос времени и стремления.

В среднем на доску встают за три дня, а за недельное пребывание в кемпе большинство уверенно катаются на пене и некоторые пробуют себя на зеленой воде.

Чем меньше перерывы между серф поездками, тем быстрее прогресс. Бытует мнение, что за полгода отсутствия практики навык полностью забывается, и нужно все начинать сначала. Конечно, речь идет про начальный уровень, но и для уверенно катающихся перерыв не должен превышать более чем полгода. Иначе чревато ситуацией, что мозг все помнит и знает, что делать, а тело отказываться напрочь что-то повторять за ним - ощущение не из приятных.

Где стоит начинать обучение

Я начинала обучение в серф-кемпе в Португалии, но попробовав однажды теплый и мягкий Индийский океан, я поняла, что в Атлантику меня уже не затащить. Хотя сама атмосфера серфинга в Португалии завораживает. Большинство моих друзей серферов едут туда ради настроения праздника и серферской тусы.

Лично я бы советовала начинать серфить в Индийском океане, он будет значительно мягче, и месить вас там будет понежнее. Может быть, именно такой маневр не отобьет желание у определенного процента начинающих.

Ирина Щапова

Серфинг, пожалуй, самый прекрасный вид спорта на свете, потому что, во-первых, красивые серферы, во-вторых – красивые серферы и в-третьих – гедонистическая возможность посмотреть мир со стороны бесконечных пляжей и волшебным образом подтянуть фигуру. Но это все романтика, а на деле всех начинающих ждут (нет, не акулы!) часы усиленных тренировок, вода в ушах, замерзший нос, легкое головокружение и на выходе – ни с чем не сравнимое ощущение, когда вы покорите свою первую волну, пусть и на доске размером с входную дверь. О том, как выбрать доску для старта, вам расскажут лучше в любой серф-школе, а мы вам посоветуем, какие пять вещей прихватить с собой в первое серф-путешествие и куда ехать покорять волны в первый раз в жизни.

Гидрокостюм для серфинга

Гидрокостюм для катания на серфе подбирается исходя из температуры воды: если она ниже +20 градусов, то костюм, он же в народе «гидрик», нужно выбирать длинный, плотностью минимум 2 или 3 мм (при температуре ниже +16 – минимум 4–5 мм), если выше – подойдет и короткий гидрокостюм с такой же единицей плотности. Можно ли серфить в купальнике, если температура воды почти как в вашей ванной? Нет, потому что купальник испортится от соприкосновения с серой на доске и наличие как минимум тонкой термофутболки позволит вам увереннее держаться на плаву и не соскальзывать с доски.

Гидрокостюм для серфинга Kassia Surf (21 614 руб.)

Купальник в духе «Алоха, Гавайи»

Гидрокостюм никогда не надевают на голое тело: в качестве нижнего слоя вам понадобится купальник, который вы уже успели заранее проверить в деле. Запомните, что ни одна деталь одежды не должна натирать или вызывать дискомфорт, потому что так просто исправить положение в воде, расстегнув костюм, вам точно не удастся. Дополнительный бонус – какой-нибудь сумасшедше яркий принт на островную тему.

Купальник TopShop (2 892 руб.)

Футболка с жизнеутверждающим лозунгом

В городе такие уже не носят за их чересчур инфантильный дух, а вот на пляже – пожалуйста. «Правильная» футболка серфера должна быть потертой, словно от океанской соли, и свободной, как будто вы сняли ее с серфера сильного пола. Носить ее можно прямо поверх купальника с шортами из денима или леггинсами.

Пляжный топ Surf Gypsy с принтом (2 272 руб.)

Теплый свитшот

Будьте уверены, что первое, что вам захочется на себя надеть после интенсивного урока серфинга, – это будет ваша оставшаяся на родине шуба. Так как под рукой ее не окажется, то берем все, что имеет отменные согревающие свойства, в частности, свитшоты с флисовой подкладкой, которые можно надеть даже поверх летнего платья.

Свитшот JCrew (6 871 руб.)

Осенняя обувь

История про то, что угги распространились по всему миру от австралийских серферов, вовсе не шутка. После пары часов пребывания в воде, даже если ее температура обычным купающимся кажется ну очень теплой, вы будете чувствовать себя как покоритель Антарктики. Ноги, по опыту, страдают больше всего, поэтому после того, как примете душ и снова решите выйти на улицу, наденьте на ноги что-нибудь комфортное и теплое. Необязательно угги, но, например, закрытые тапочки или сапоги из замши.

Ботинки Zara на джутовой подошве (5 999 руб.)

Топ-5 мест, где лучше всего учиться серфингу

Помимо потрясающе красивой природы, обилия фруктов и очень (очень!) теплой воды это место привлекает именно начинающих серферов за счет наличия небольших волн и отсутствия сильных обратных течений. Серф-школы на берегу расположены прямо в национальном парке, где живут обезьяны, черепахи и коати, так что «компания» у вас будет веселая.

Побережье региона Алгарве в Португалии – одно из лучших мест, чтобы учиться серфингу в Европе по сочетанию цены и качества. Экономные путешественники берут билет до Лиссабона и сами добираются до места, где живут рядом с серф-школой в палатках. Приезжать сюда лучше всего в августе и все равно захватить с собой длинный гидрокостюм – часто вода здесь не прогревается больше чем до +18.

Пляжи Марокко были излюбленными местами для европейских серферов в 70-е, и сейчас прежняя слава возвращается к этим местам: в высокий сезон с ноября по февраль здесь можно встретить серферов буквально со всего мира. Но начинающим лучше приезжать сюда с августа по ноябрь – воздух в это время теплее, а волны – меньше и комфортнее для старта.

В этом крошечном городке, расположенном прямо на берегу океана между Сан-Себастьяном и Бильбао, главными маршрутными точками в испанской Стране Басков, время как будто остановилось где-то на середине XIX века. О том, что это превосходное место для серфинга, говорит только наличие сотен начинающих в воде, но места здесь хватает всем – как на широком пляже, так и в веселых кемпингах, где останавливаются молодые европейцы.

Самый популярный у наших соотечественников серф-спот в Азии, Кута уже выглядит как часть России: если вы не говорите ни на каком иностранном языке, то учиться серфингу вам лучше именно здесь, в одной из русских серф-школ с нашим же преподавателем, который заодно расскажет вам, как добраться на вершину вулкана на мопеде, где проходят лучшие вечеринки и где делают лучшие свежевыжатые соки.

Быть на Бали и не встать на доску - непростительная ошибка, ведь остров считается одним из лучших мест для серфинга не только в Азии, а и в мире. А тем, кто мечтает лишь обучиться этому делу, стоит отправиться в - идеальнее места для новичков нет. Ровное песчаное дно, никаких камней, скалистых обломков, кораллов, высокие и сильные волны - большая редкость, и океан радует ровными, невысокими приливами.

Серфинг на Бали: Кута

На пляжах Куты работает множество серф-школ, в том числе и русскоязычных, где вы можете взять стартовый урок или серию занятий, пока не будете уверенно себя чувствовать на доске. Стоимость одного занятия в серф-школе - от $50, краткий курс из 3 уроков будет стоить от $140, занятия бывают как групповые, так и индивидуальные. Можно также нанять и частного тренера на пляже, но занятия с ним ненамного дешевле, а бывают и дороже - от $40 до $100 за 2 часа.

Стоимость проживания: 3* - от €15, 5* - от €90.

Хиккадува, Шри-Ланка

Если для обучения серфингу вы решили выбрать , то будьте уверены - не пожалеете, особенно если попадете в . Пологие песчаные пляжи, рифов очень мало или находятся на достаточной глубине, а благодаря прозрачной воде их отлично видно, а потому пораниться вряд ли получиться. Волны здесь «стабильные», ровные, небольшие, высотою 1-3 метра.

1 /1

Опасаетесь обучаться в одиночку? Опытные инструкторы и серф-школы к вашим услугам. Большинство из них англоязычные, но с каждым годом увеличивается количество и русскоязычных школ. Стоимость вводного занятия в ланкийских школах - от $30, курс 3-5 занятий - от $90 до $150. Занятия в русскоязычных школах дороже и намного - от $60 до $120, стоимость группового урока - от $55.

Если хотите стать настоящим профи, есть возможность присоединиться к серф-лагерю, жить вместе единомышленниками и опытными тренерами и все дни посвящать покорению волн. В зависимости от количества дней (от 7 до 20) и условий (проживание, питание + различные экскурсии), колеблется стоимость проживания в лагере - от $700 до $1500 и выше.

Стоимость проживания: 3* - от €25, 5* - от €120.

Пхукет, Таиланд

Если Бангкок - деловая столица , Чиангмай - культурная, то тайской серф-столицей вполне заслужено считают Пхукет. Именно сюда каждый год съезжаются тысячи бывалых серферов и те, кто только мечтает таковыми стать. Самыми подходящими для новичков являются пляжи Ката и Бонг Тао. Ката - белоснежное побережье с чистейшей прозрачной водой, ровной, пологой береговой линией, да и сильные волны здесь бывают нечасто. Единственный минус заключается в немалом количестве желающих покататься. В Бонг Тао также не увидеть страшных волн, так как пляж специально защищен от них, однако дно не столь отличное, как на Кате.

1 /1

Всем, кто впервые прибывает на Кату, кажется, что они попали в серф-государство: магазины с серфами и костюмами, клубы и бары для серферов, регулярные соревнования и, конечно же, серф-школы и лагеря. Стоимость занятия с инструктором стартует от $25 и ровно столько же вам обойдется аренда доски на весь день, а если останетесь на месяц - за $200 серф в вашем распоряжении все 30 дней. Немного дешевле будут групповые занятия в школе серфинга - от $22.

Стоимость проживания: 3* - от €15, 5* - от €95.

Агадир, Марокко

Одним из лучших мест для серфинга в Северной Африке по праву считается , и каждую зиму его «оккупируют» европейские серферы, ведь добраться сюда намного быстрее и легче, чем в Азию. Одним из самых идеальных мест для серфинга в Марокко считается Агадир, благодаря своему пологому и мягкому песчаному побережью, различным серф-спотам и отличным волнам.

1 /1

Для новичков все условия созданы в Тагазуте - небольшом поселке неподалеку Агадира. Здесь также отличные пляжи, отсутствуют сильные ветра и волны, есть множество серф-школ и лагерей. Стоимость недели в лагере (с учетом питания, проживания, регулярных занятий, экскурсий, трансфера) - от €420, 2 недели в лагере - от €790. Стоимость одного, вводного занятия - от €50, от 3-5 уроков - €35 (за урок), неделя индивидуальных занятий - от €250.

Для начинающих идеальное время для поездки - это зима и лето, волны совсем небольшие и ровные. Тем, кто не любит жару, лучше ехать зимой - температура воздуха +21-23°C, температура воды +18-19°C.

Стоимость проживания: 3* - от €30, 5* - от €100.

Кейптаун, ЮАР

Из Северной Африки перемещаемся в Южную, а именно - в , побережье которого также идеально подойдет для всех, кто давно мечтал освоить серфинг. Серферы разного уровня мастерства занимают практически все побережье города, но лучшим для начинающих считается пляж Муйзенберг: ровное песчаное побережье с прозрачной водой, отсутствие камней, скал, рифов и сильных ветров и множество серф-спотов.

1 /1

Даже если приезжая в Кейптаун вы не преследуете цели научиться стоять на доске, поверьте, вам все равно захочется попробовать, ведь побережье живет серфингом: школы, соревнования, бары, вечеринки. И, кстати, о новичках и серф-школах для них: стоимость 1 занятия - от $25, индивидуальные уроки - от $30-35, 5 занятий будет стоить около $100, при этом в стоимость включены костюм и доска.

Помимо классического серфинга, в Кейптауне также активно занимаются виндсерфингом, и ему также можно обучиться. Стоимость одного урока - от $35-40.

Стоимость проживания: 3* - от €40, 5* - от €300.

Ява, Индонезия

Ява - удивительный индонезийский остров. Джунгли, вулканы, водопады, старинные святыни, и при этом - самый густонаселенный остров в мире (более 140 млн жителей). Однако смышленые серферы смогли и здесь отыскать райское местечко для катаний - залив G-Land. Профессионалы и начинающие приезжают сюда в течение всего года. В высокий сезон (с мая по сентябрь) здесь больше первых, поскольку волны и ветер просто сносят с ног, а остальное время благоприятно для новичков, которые могут наслаждаться совсем небольшими волнами.

Кататься на сёрфе – легкой водной доске – впервые придумали гавайцы. Первые доски весили около 70 кг и были довольно неудобными в использовании, что, однако, не мешало любителям этого вида спорта наслаждаться приятным скольжением по волнам. С каждым годом сёрфинг приобретает все больше поклонников; существует даже негласный рейтинг курортов, где лучше заниматься сёрфингом. Чтобы в полной мере прочувствовать всю прелесть катания на водной доске, нужно учитывать множество факторов – погодные условия, благоприятный сезон, нужные направления ветра и многое другое.

Самое подходящее время и место для сёрфинга

Жители каждой страны, где есть море и высокие волны, с уверенностью утверждают, что именно у них лучший сёрфинг в мире. Но больше всего повезло тем спортсменам, которые имеют возможность путешествовать и пробовать катание на доске на разных курортах, в разное время года, ведь у каждого побережья есть свои особенности, преимущества и недостатки. Так, одним из самых популярных направлений для сёрферов является Португалия – сюда съезжаются туристы со всей Европы, чтобы заняться любимым видом спорта. Сезон катания длится здесь с августа по апрель, причем для каждого «уровня профессионализма» — свое время. Период с октября по май – идеальный вариант для ценителей сильных, высоких волн, тогда как новичкам лучше приезжать в Португалию в мае или сентябре – в эти месяцы вода гораздо спокойнее, а побережье не слишком заполонено отдыхающими.
Тем, кто ценит эксклюзив и оригинальность, лучшим местом, где можно заняться сёрфингом , станет ЮАР и Бали. Оптимальная скорость ветра, разнообразие течений и волн в сочетании с живописными пейзажами пляжей создают идеальные условия для освоения водной глади. Зимой эти страны становятся «лакомым кусочком» для профессионалов (высота волн достигает 3 – 5 метров), а к лету, когда штормовой сезон заканчивается, сюда съезжаются спортсмены начального и среднего уровня.

Там, где всегда лето!

Есть ли на планете уголки, где занимаются сёрфингом круглый год? Да, это солнечная, всегда гостеприимная Шри-Ланка ! Сюда можно приехать в любой сезон и весело провести время, занимаясь покорением волн. Для тех, кто привык пользоваться классом «люкс», отличным решением станет индивидуальный тур с услугами персонального тренера и изучением самых «злачных мест» для сёрфинга на острове. Однако поклонники экономичных решений также найдут для себя оптимальный вариант отдыха – Шри-Ланка располагает прекрасными возможностями для всех категорий туристов.

Марокко и Барбадос – еще два места, где катаются на сёрфинге 12 месяцев в году. В этих уголках планеты практически никогда не бывает сезона дождей, а температура воздуха редко опускается ниже +26°С. Здесь будет интересно спортсменам любого уровня, а, благодаря огромному количеству единомышленников, каждый турист сможет весело и познавательно провести время.

1 0