Черный активированный уголь поможет похудеть, утверждают авторы необычной методики, основанной на приеме этого лекарственного препарата. Оправдаются ли ваши надежды на лекарство от расстройства желудочно-кишечного тракта? Наша статья о пользе угля, его вреде и противопоказаниях, а также о способах похудения с его помощью.

Активированный уголь — польза для похудения: детоксикация и очищение организма

Для того чтобы понять, что из себя представляет уголь, достаточно открыть инструкцию. Оказывается, препарат являются мощнейшим сорбентом. Поверхность угольной таблетки пористая, словно губка, что позволяет ей впитывать в себя множество вредных веществ в организме. Это остатки лекарств, вирусы, продукты распада жиров, шлаки, токсические элементы.

В инструкции активированный уголь заявлен как лекарственное средство при отравлениях, различных инфекциях организма, аллергиях. Это своеобразный фильтр, собирающий в организме всю грязь и выводящий ее.

Таким образом, уголь выполняет следующие функции.

• Очищение от ядовитых веществ. Препарат всасывает и выводит из тела до 60% ядов.
• Производит детоксикацию организма, следствием которой является повышение тонуса тела.
• Решает проблемы диареи, вздутия, метеоризма.
• Способствует сохранению молодости, омолаживает клетки организма.
• Постоянное употребление таблеток благотворно воздействует на работу печени и почек.
• Контролирует уровень «плохого» холестерина, чем положительно влияет на работу сердца и головного мозга, сосудистую сетку.
• «Захватывая» и выводя болезнетворные микробы, уголь борется с вирусами и аллергическими реакциями.

ВАЖНО: Будучи сильным сорбентом, активированный уголь впитывает не только вредные вещества, но и полезные — витамины и микроэлементы. Принимая препарат регулярно, кроме целебной очистки, вы подвергнете свой организм витаминному и минеральному истощению.

Безопасное похудение с активированным углем: воздействие угля на организм

Большинство полных людей испытывает проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, с решением которых препарат успешно справляется. Нормальная дефекация — залог здорового похудения, утверждают авторы программы.

Важно: Дисфункция кишечника у людей, которые неправильно питаются, вызывает интоксикацию организма и накопление шлаков. Подобный мусор снижает тонус тела, тормозит метаболизм, не позволяет человеку худеть. Уголь впитывает и выводит шлаки и токсины.

Из каких материалов получают черные таблетки с пористой поверхностью? Препарат изготавливают из каменного и древесного угля, костей животных, скорлупы орехов. Таким образом, уголь — это полностью натуральный препарат, а значит, вреда организму он не принесет. Следуйте инструкции похудения, соблюдайте дозировки, не забывайте о противопоказаниях — и уголь поможет вам похудеть на 5-10 кг за курс. Таковы заверения авторов данной методики.

ВАЖНО: По данным исследований, активированный уголь выводит из организма не сам жир, а лишь токсины и шлаки. Косвенно это помогает сбросить несколько килограммов: нормализуется работа кишечника, налаживается регулярный стул, очищенный организм разгоняет метаболизм и расходует больше энергии даже в покое. Но на сокращение жировой ткани препарат никак не влияет.

Как же по-настоящему похудеть при помощи черного угля? Специалисты не умаляют очищающее действие таблеток на организм. Но чтобы вес и правда тронулся с места, необходимо пересмотреть свое питание и увеличить расход калорий, иначе говоря — вести более активный образ жизни. Прием угля непродолжительными курсами поспособствует похудению своим очищающим и нормализующим работу ЖКТ действием.

Кому нельзя применять активированный уголь: противопоказания

Уголь противопоказан при:

• беременности;
• кровотечениях в области кишечника или склонности к ним;
• язвах органов желудочно-кишечного тракта;
• гастрите;
• запорах.

Осторожными следует быть в период приема оральных контрацептивов, других медикаментозных препаратов. Таблетки не рекомендуются при серьезных пищевых нарушениях, таких как злоупотребление жирной пищей, регулярное переедание и пр.

ВАЖНО: Перед началом курса пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом. Противопоказанием к частому приему угля является также предрасположенность к гастриту и язвенным болезням, которая в обычной жизни может никак не проявляться.

Побочные эффекты приема препарата .

• Уголь замедляет перистальтику, вследствие чего при постоянном его приеме неизбежны запоры.
• При длительном курсе таблетки выведут из организма витамины, аминокислоты, ферменты и прочие важные вещества.
• Препарат травмирует стенки кишечника. Это происходит при употреблении угля свыше 10 дней подряд или частом повторении 7-10-дневных курсов.
• Регулярный прием лекарства уменьшает эффективность других фармакологических средств.

Рецепт №1 — экспресс-метод похудения с активированным углем

Так как уголь замедляет перистальтику, быстрый способ похудения базируется на экспресс-диете, усиливающей перистальтику. Эту методику предложила диетолог Ирина Бельская.

Диета длится 3 дня. Каждый день вам необходимо выпивать определенное количество таблеток, которое зависит от вашего веса. Ежедневный объем угля составит 1 таблетку на 10 кг вашего веса. При весе в 70 кг суточная норма равняется 7 таблеткам. Это количество разделите на 3 приблизительно равные порции (3 и дважды по 2) и принимайте до еды.

ВАЖНО: Прием угля перед вашим обычным завтраком, обедом и ужином будет малоэффективен. Диетолог рекомендует особое диетическое питание, в сочетании с которым уголь выполнит все свои полезные функции.

Меню быстрой диеты с активированным углем на 3 дня

1. Первый день для вас пройдет под знаком кефира. Литр этого продукта разделите на 3 порции, это и будут ваши приемы пищи. За 30 минут до каждого стакана кефира выпивайте таблетки черного угля, запивая их 200 мл чистой питьевой воды.
2. Второй день вы питаетесь только яблоками — прекрасными диетическими фруктами, которые полны ценных элементов для худеющего человека. Завтрак, обед и ужин составляет одно крупное яблоко, перед употреблением которого вы должны выпить порцию угольного препарата.
3. Третий день в вашем рационе — блюда из овощей. Нарезайте салаты, заправленные кисломолочными напитками, или готовьте на пару без добавления масла. За 30 минут до трапезы — порция таблеток со стаканом воды без газа.

ВАЖНО: Даже если выдержать трехдневную диету вы смогли без усилий, остановитесь и сделайте перерыв. Повторный курс возможен не ранее чем через 10 дней.

Рецепт №2 — снизить свой вес плавно с активированным углем: инструкция по применению

Длительный курс похудения с активированным углем длится от 10 до 30 дней. Вы начинаете с приема 1 таблетки перед каждой трапезой, чтобы подготовить свой организм к воздействию активированного угля. У вас получается 3 таблетки в день.
В следующие сутки в один из приемов пищи вы добавляете еще 1 таблетку.

Так, увеличивая дневную норму на 1 таблетку, доведите суточный объем угля до 10 единиц. Разделив это количество на равные порции, пейте уголь перед каждым приемом пищи трижды в сутки.

Следите за ощущениями своего организма и прекратите диету, как только заметите ухудшение своего здоровья. Перед тем как сесть на диету, узнайте о своих индивидуальных противопоказаниях к приему угля, посетив врача.

Проанализировав отзывы худеющих, можно сделать вывод, что программа снижения веса, основанная на активированном угле, не приносит обещанных результатов. Ни о каких 5-10 сброшенных килограммов не может идти речи, если вы не измените свое питание и не займетесь спортом. Все дело в том, что

препарат не борется с жировыми отложениями. Легкий отвес происходит в результате чистки организма от «мусора» типа шлаков и токсинов, а также вывода лишней жидкости.

Вас ожидает избавление от отеков , нормализация работы желудочно-кишечного тракта , общее улучшение состояния из-за детоксикации, возможно, повышение настроения . На этом чудеса действия активированного угля, как правило, заканчиваются.

В комплексе с изменением питания и увеличением двигательной активности уголь действительно окажет помощь при похудении как вспомогательный элемент.

Видео: Активированный уголь для похудения. Можно ли похудеть с помощью активированного угля или это обман?

В современном обществе число полных людей постоянно увеличивается. Многие женщины готовы на все, чтобы похудеть. Они используют для этого разные способы и методики, но часто результаты не удовлетворяют их. В большинстве случаев вес снова возвращается. Для того чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно вести здоровый образ жизни. Мешают людям не только привычки, но и большое количество шлаков, накопившихся от неправильного питания.

Но в последние годы появился очень простой и дешевый метод похудения. Это прием обычного Вокруг этой методики разгорелись нешуточные споры. Кто-то считает, что это шарлатанство, но есть люди, кому удалось достичь желаемой стройности с помощью активированного угля. Говорят, что вес уходит до пяти килограммов за неделю.

Давайте разберемся, можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Сначала нужно понять, что же собой представляет этот препарат? Он делается из органического сырья и является сильнейшим абсорбентом. Этот препарат может выводить из организма химические вещества, продукты распада и токсины. Поэтому часто его применяют при отравлениях и других желудочных болезнях. Прием этого средства способен очистить организм от шлаков, которые, во многих случаях, и являются причиной лишнего веса. Получается, что похудеть с помощью активированного угля вполне возможно.

Часто накапливается из-за нарушения пищеварения и обмена веществ. Уголь способен бороться с этими явлениями и даже выводить из организма химические вещества и болезнетворные организмы.

Конечно, польза этого препарата очевидна, но он один не способен справиться с чрезмерной массой тела. Похудеть с помощью активированного угля можно, если дополнительно подключить диеты.

Он является только вспомогательным средством для скорейшего выведения продуктов обмена веществ.

Как можно похудеть с помощью активированного угля?

Существует несколько вариантов "угольной" диеты:

1. Принимать по 2 таблетки в день за несколько дней перед, во время и 10 дней после любой диеты.

2. Принимать большое количество этого препарата, распределив его на весь день. Обычно советуют пить 1 таблетку на 10 килограммов веса. Можно принимать их утром и вечером или по 2-3 таблетки за полчаса до еды. Питаться в это время в обычном режиме, правда, исключая жирное, соленое, алкоголь и сладости. Соблюдать такую диету дольше 10 дней не рекомендуется.

3. Более с применением угля - трехдневная. Перед едой нужно пить 2-3 таблетки. Первый день пьется один кефир, на следующий день нужно есть только яблоки, а на третий - овощи.

4. И еще один способ похудеть с помощью активированного угля - с приемом десяти таблеток сорбента перед сном.

При любом способе лишний вес уходит не за счет угля, а из-за изменений в питании. Прежде всего, нужно изменить свои привычки.

При длительном приеме этого сорбента могут быть неприятные побочные действия. Кроме токсинов уголь выводит и полезные микроорганизмы и витамины. Он сильно связывает воду, поэтому может вызвать запор.

Великолепный способ похудеть быстро и легко. Почти никаких финансовых затрат и минимум усилий с Вашей стороны!

Здесь представлена актуальная и полезная информация, которая расставит все точки над «И».

Чтобы ответить на данный вопрос, следует дать определение такому веществу, как «активированный уголь». Что же это такое? Это сырье, которое изготавливается путем активации древесного угля. Благодаря высоким температурам, получаем необыкновенную пористую структуру – это и есть активированный уголь.

К тому же, свойства активированного угля заключаются в том, что данный компонент является мощным сорбентом, который отчищает Ваш организм от ненужных и вредных веществ: шлаков и токсинов. Эти таблетки иногда заменяют Сорбексом или «Белым углем». В таких случаях, дозировка немного меняется, но суть такая же.

Как это работает? Как похудеть с помощью активированного угля.

Многие диетологи утверждают, что похудение с помощью активированного угля вполне возможно. Если человек полный, не трудно догадаться, что его лишний вес напрямую связан с неправильной работой желудка и его элементов, а также о неправильном питании. Именно из-за этого, можно наблюдать такое явление, как вздутие живота.

По какой методике стоит принимать таблетки?

Как пить активированный уголь для похудения? Все очень просто: из расчета веса Вашего тела, принимать нужно одну таблетку на десять килограмм. За двадцать минут до еды, три раза в день.

Например: если Вы восемьдесят кило, то нужно брать восемь таблеток. Запивать надо теплой, негазированной водой комнатной температуры.
Чем такой способ похудения хорош?

• Во-первых, диета на угле активированном — это освобождает организм от «мусора»;
  Таблетки вбирают в себя все токсичные вещества словно губка. К тому же, компонент благотворно влияет на сосуды, очищая их от холестерина;
• Активированный уголь помогает избавится от изжоги и вздутия живота;Такой процесс быстро способствует снижению веса;
• Если принимать активированный уголь для похудения за пол часа до еды, то в мозг поступает определенный сигнал о насыщении организма. Следовательно, кушать будет хотеться меньше.

Очень важно то, что такой способ похудения принесет реальные результаты, только при комплексном его применении.

Это значит, необходимо:

1.Откорректировать свой рацион. Внести в рацион побольше зелени, овощей и фруктов;

2.Делать дополнительные физические упражнения.

3.При такой диете, Вы отказываетесь от:

— Жирной и жареной пищи;

— Сладостей.

Напомним и о том, что во время такого режима питания, необходимо обязательно принимать витамины. Поскольку, при этом, с организма вымывается масса полезных веществ.

Вы думаете, такая диета не имеет противопоказаний?

Негативные стороны. Противопоказания похудения на активированном угле

1. Может появится геморрой и частые запоры;
2. Кроме того, уголь адсорбирует все вещества в организме. Не только плохие, но и жизненно-необходимые: витамины и аминокислоты;
3. Если принимать уголь длительное время, то можно наблюдать: появление прыщей, изменение цвета лица, утрата волос и ломкость ногтей;
4. Не надо забывать, что долгое время приема активированного угля травмирует и повреждает стенки кишечника делая их уязвимыми к любым другим инфекциям;
5. Интересно и то, что таблетки снижают действие других медикаментов. Например: от гриппа, Вам придется лечится в два раза дольше.

Кому противопоказан такой способ?

Беременность и кормление грудью. В таких случаях нужна серьезная консультация врача;

Разнообразные болезни желудочно-кишечного тракта: колики, сильные кровотечения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты на разных стадиях. Также при запорах;

Запрещается при низком артериальном давлении.

Помните! Если Ваш организм ослаблен, то врачи не рекомендуют использовать различные методики похудения!

Возможное меню при диете на активированном угле:

До приема пищи, надо выпивать нужное вам количество таблеток угля. Можно съесть: вареное яйцо, одно большое яблоко, выпить чашку зеленого чая и отведать кусочек хлеба из муки грубого помола;

Употребить тарелку горохового супа с кусочком хлеба из ржаной муки. Только через двадцать минут от основного приема пищи, можно запить стаканом яблочного сока;

Если захотелось перекусить, можно выпить обезжиренный йогурт;

Возможное меню на ужин . Сделать миску салата из свежих овощей и зелени, также ломтик отварной куриной грудки или рыбы. По истечению двадцати минут можно выпить стакан минеральной воды без газа.

Подводя итоги, следует сказать, что активированный уголь при похудении – это очень интересный способ, методика. Но, не надо забывать, что одни таблетки не принесут Вам большой помощи в этом. Нужно придерживаться правильного рациона питания, также давать организму дополнительные физические нагрузки. Только тогда, Вы сможете получить долгожданный результат.

Следует помнить, что этот компонент – сильный сорбент, который очищает Ваш организм. Но, никак не таблетки для похудения.

Также, нужно помнить и о том, что сидеть на «угольной диете» нужно не больше десяти дней . Затем дать организму просто отдохнуть. Это можно проводить в три цикла.

Особенность такой диеты в том, что она может длиться только десять дней. Иначе, с организма исчезнут не только шлаки и токсины, но и масса полезных веществ.

Как видим, такой способ похудения имеет и свои недостатки. Потому, консультация врача, специалиста, просто необходима. Не стоит пренебрегать данными Вам советами и рекомендациями! Ведь, они могут спасти Вам жизнь!

Отзыв применения активированного угля для похудения дала Певица Наталья Могилевская. В своем интервью Она утверждает, что это не так уж и сложно. Только б захотеть! Сама же артистка не пользуется никаким методом похудения. Она советует всем просто откорректировать свой рацион питания, внести туда больше полезных продуктов. Певица, худеет просто на белковой пище с добавлением овощей и фруктов. И употребляет маленькие порции еды.

Желаем удачи! Худейте на здоровье и будьте аккуратны!

В последнее время интернет пестрит различными лозунгами о похудении с помощью активированного угля. Миф это или реальность? Можно ли похудеть с помощью активированного угля? Пора ответить на все эти вопросы.

Описание препарата

Активированный уголь - это сорбент, основная задача которого заключается в удалении токсинов из организма человека, которые проникли в результате отравления, при употреблении вредных продуктов питания и алкоголя. Данное медикаментозное средство состоит из натурального сырья и обладает адсорбирующим свойством. Основным составляющим препарата являются углеводы, благодаря чему медикамент имеет пористообразную структуру.

Этот препарат имеется в любой домашней аптечке и используется в качестве скорой помощи при различных отравлениях и дискомфорте в органах ЖКТ. Его стоимость вполне бюджетна, а эффект - максимальный.

Сегодня препарат широко используется в области медицины, часто назначается при различных отравлениях, дискомфорте в области кишечника, желудка, при тошноте и рвоте. Но перед применением даже такого безопасного препарата необходимо проконсультироваться с врачом, узнать рекомендуемую дозировку и допустимый курс применения.

Помимо медицинской сферы, это лекарство уже на протяжении многих лет используется в области косметологии. Так, еще в Древнем Египте его применяли для очищения ран. После - для фильтрации воды и лишь в XVIII веке препарат стал использоваться по назначению.

На сегодняшний день бытует мнение, что от активированного угля можно похудеть. Так ли это? Пожалуй, прежде чем дать ответ, стоит разобраться со всеми преимуществами и минусами подобного способа борьбы с лишним весом.

Видео «Худеем с помощью активированного угля»

Информационное видео с подробным описанием препарата и его использованием с целью устранения ненавистных килограммов.

Уголь для похудения – польза и вред

Не стоит забывать, что все же, как ни крути, но это средство остается медицинским препаратом и злоупотреблять данным способом не стоит. Еще лучше получить консультацию специалиста, прежде чем начинать подобного рода похудение, так как даже этот безопасный адсорбент имеет свои особенности применения и противопоказания.

Что касается полезных свойств и качеств, то к ним можно отнести:

• устранение , метеоризма;
• уменьшение симптомов ;
• поглощение вредных токсинов;
• уменьшение чувства тяжести при переедании;
• предотвращение процесса брожения в организме;
• снижение выработки желудочного сока;
• торможение токсического влияния на организм при таких заболеваниях, как цирроз печени, патологии почек, гепатит и др.;
• очищение организма и пищеварительной системы в целом;
• омолаживающий эффект.

Помимо положительных качеств, средство имеет и вредные особенности:

• уменьшает в организме количество полезных веществ, витаминов и минералов;
• может спровоцировать обезвоживание и ;
• обострение язвенных заболеваний желудка;
• при имеющейся склонности к заболеванию, возможно обострение геморроя;
• частичная или полная непроходимость кишечника в результате неправильного или чрезмерного употребления препарата;
• возможно резкое понижение артериального давления, что негативным образом может сказаться на состоянии сосудов.

Прежде чем использовать активированный уголь при похудении, взвесьте все плюсы и минусы препарата, задумайтесь о возможных последствиях.

Противопоказания

При наличии язвенных заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо отказаться от приема препарата, так как в данном случае он является противопоказанным. Также запрещено употребление угля при желудочных и кишечных кровотечениях и повышенной чувствительности к имеющимся в составе компонентам.

Что касается особенностей применения, то при длительном приеме (более 15 суток подряд) может наблюдаться нарушенный процесс всасывания, что приводит к авитаминозу. Женщинам, принимающим , рекомендуется дополнительный метод предотвращения нежелательной беременности во время совмещения гормональных препаратов с активированным углем.

В период беременности и кормления препарат можно использовать только после консультации с врачом, так как точных данных о всасывании медикамента в кровь и о прохождении активных компонентов сквозь плаценту - не имеется.

Как похудеть с помощью активированного угля?

Основной вопрос, который задает большинство девушек - это как похудеть с помощью угля? В чем состоит принцип действия препарата на лишний вес, и эффективен ли этот способ?

Главная суть заключается в выведении токсинов, шлаков, газов, притормаживающих обменные процессы в организме.

В результате этого жиры не откладываются на внутренних стенках органов, а выходят из организма. То есть активированный уголь для похудения - это своего рода клизма, основная функция которой - очищение, понижение уровня холестерина и устранение лишних калорий.

С помощью данного способа борьбы с ненавистными килограммами, вы также наладите работу органов пищеварительной системы, почек. При правильном употреблении, первые результаты будут заметны уже в течение недели приема препарата. А совмещая данный метод похудения с разгрузочными днями, правильным питанием и небольшими физическими нагрузками, вы заметите, как лишний вес покидает ваш организм с молниеносной скоростью.

От чего зависят результаты?

На этот вопрос ответить достаточно непросто. Но существует несколько факторов, которые влияют на окончательный результат:

• уровень зашлакованности организма;
• индивидуальные особенности, в том числе и наличие хронических и острых заболеваний;
• возраст (в более молодом возрасте наблюдается более быстрый обмен веществ, чем после тридцати лет);
• изначальный вес (пациентам с ожирением, особенно тяжелых стадий, стоит обратиться к врачу, а не использовать подобного рода методы).

В среднем, как указывается в большинстве отзывов в интернете, первые результаты заметны уже спустя 3-4 суток после начала приема адсорбента.

Как принимать активированный уголь для похудения?

Теоретически, существует два способа приема активированного угля для похудения и улучшения обмена веществ:

1. Стандартная схема. Сорбент принимается утром на голодный желудок, при этом начальная доза составляет 3-4 таблетки. Постепенно эта дозировка увеличивается. Важно следить за состоянием своего организма. При наличии неприятных ощущений, дискомфорта и боли в области кишечника, желудка, стоит прекратить прием или уменьшить дозировку. Количество таблеток в сутки постепенно увеличивается до максимально допустимого - одна таблетка на каждые 10 кг вашего веса.
2. Каждый день необходимо употреблять по 10 таблеток угля, данное количество разбить на три приема. Употреблять сорбент нужно за час до приемов пищи. Средний курс такого похудения составляет 10 суток, после чего необходимо сделать перерыв.

Чтобы добиться максимального эффекта, специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил. Во-первых, во время подобного рода похудения необходимо отказаться от .

Во-вторых, ограничить потребление высококалорийной пищи, в частности сладких, сахаросодержащих продуктов, жирных и жареных блюд. От мучных изделий лучше и вовсе отказаться.

В-третьих, не забывайте об обильном питье, так как из-за применения сорбента возможно обезвоживание организма. При этом от газированных напитков и даже обычной минералки стоит отказаться в пользу обыкновенной кипяченой или очищенной воды.

И, наконец, последнее, больше двигайтесь. Во время движений из организма будут быстрее высвобождаться токсины, накопившаяся жидкость и жиры. Ежедневно совершайте пешие прогулки, делайте зарядку.

Важные нюансы

Если вы все же выбрали данный рецепт для похудения, не забывайте, что все же это медицинский препарат, имеющий свои недостатки и противопоказания. Обнаружив неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота, болезненные ощущения в области пищеварительного тракта и другие симптомы, прекратите прием сорбента, и обратитесь к врачу за консультацией.

Диетологи настоятельно советуют придерживаться таких правил:

1. Длительность приема не должна превышать 7-10 суток. После этого обязательно должен присутствовать перерыв не меньше одной недели. При несоблюдении правила возможно возникновение нарушений в процессе пищеварения, общее ухудшение состояние пациента.
2. Нельзя превышать допустимую дозировку. В результате передозировки возможно развитие токсического эффекта, авитаминоза и возникновение таких побочных реакций, как рвота, сильная тошнота.
3. Во время приема активированного угля значительно ухудшается усвояемость других лекарственных средств. Поэтому с осторожностью необходимо совмещать этот адсорбент с другими фармакологическими препаратами. Лучше всего, чтобы между приемами медикаментов проходило не менее двух часов.
4. Несмотря на выбранную схему похудения с помощью активированного угля, пейте много жидкости, так как сорбент выводит из организма воду. Это может спровоцировать обезвоживание и возникновение на его фоне других патологий и опасных для здоровья человека состояний.

Методы эффективного похудения

Существует несколько различных методов, которые позволят устранить лишние килограммы быстро и эффективно. Важно перед применением данных методик и рецептов проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить собственному здоровью.

1. Вода и активированный уголь для похудения

Подобного рода диета должна длиться на протяжении 10 суток. Каждый день перед завтраком необходимо употреблять по две таблетки сорбента и запивать его одним стаканом чистой воды без газа.

Таким образом вы очистите организм от скопившихся токсинов, вредных элементов, и выведите из организма лишнюю жидкость.

2. Водное голодание

Этот способ подходит в качестве скорой помощи при похудении. Его нельзя использовать каждый день, и вообще лучше не прибегать к таким радикальным методам без особой надобности. Обычно водное голодание используют, когда необходимо избавиться от пары килограммов в течение нескольких дней, перед каким-либо важным событием.

Утром, на голодный желудок, выпивается две таблетки адсорбента, запиваются стаканом чистой воды. В течение суток можно пить только воду, исключить различные напитки - чай, кофе, компот, и различные блюда. То есть целый день можно пить исключительно воду. Использовать этот метод можно только после консультации с врачом, при отсутствии каких-либо патологий.

3. Диета с кефиром и овощами на три дня

Рассчитан метод на трое суток, при этом он дает довольно неплохие результаты.

В первые сутки можно употреблять только нежирный кефир по 5-6 раз. За полчаса до этого необходимо выпить одну таблетку препарата, запить ее водой. Если не удается пить только кефир, то можно добавить в рацион немного нежирного супа.

На вторые сутки кефир необходимо заменить яблоками. При этом таблетки принимаются по той же самой схеме.

Третий день - овощи. Лекарство употребляется все так же. Овощи лучше подбирать низкокалорийные, желательно чтобы в течение дня они не повторялись. Можно есть как сырые овощи, так и вареные, приготовленные на пару или запеченные.

Многие женщины ведут непримиримую борьбу с лишним весом на протяжении всей жизни, пробуя как давно известные способы нормализации веса, так и модные новые разработки диетологов. Периодически появляются сенсационные чудо-диеты, и все, кого волнует проблема лишнего веса, сразу бросаются им следовать.

Не так давно появилась новая «фишка» - диета, основанная на систематическом приеме активированного угля.И если вы до сих пор не добились желаемого результата в снижении веса, попробуйте и этот метод, может быть, это как раз то, что вам подойдет.

Виды активированного угля и области его применения

Эффективность активированного угля была замечена около десятка лет назад, но в наше время о нем немного подзабыли. Активированный уголь является идеальным сорбентом и фильтрующим средством. В зависимости от области применения подбирают качество угля и размера его частиц. По качеству уголь разделяют на древесный, каменный и коксовый, а по частичкам он бывает дробным, гранулированным и порошкообразным. Активированный уголь применяют в фильтрах для очистки воздуха и воды от тяжелых металлов фармацевтической и химической промышленности. Здесь используют древесный активированный уголь. В фармакологии активированный уголь делают из торфа, каменного, древесного угля и других веществ растительного происхождения. Важным моментом является его пористая структура, увеличивающая поверхность для контакта. Благодаря этому происходит поглощение токсических веществ, их удерживание и вывод. Активированный уголь широко используется в медицине, при инфекционных заболеваниях, пищевых отравлениях, аллергии и диарее.

Это дешевый и незаменимый препарат, обладающий целым рядом полезных свойств:

• способность к поглощению ядов и токсинов, которые скапливаются в пищеварительной системе, он нейтрализует 50-60 % ядов в желудке;
• и способность к выведению их из организма;
• обладает омолаживающими свойствами, он замедляет старение организма на клеточном уровне (если принимать уголь регулярно, он улучшает функции почек и печени);
• помогает от диареи и вздутия живота, рекомендовано при метеоризме;

Способы похудения с помощью активированного угля

Способ № 1.

Принимать средство один раз в день натощак, за час до еды. Начинаете с двух таблеток. Каждый последующий день принимаете на одну таблетку больше. Одна таблетка соответствует десяти килограммам массы тела. Максимальный прием должен составлять количество таблеток, не превышающее вашей массы тела. Например, если Вы весите 80 кг, то максимальное количество таблеток равняется восьми. Перед приемом необходимо разделить каждую таблетку на три части.

Способ №2.

Употребление таблеток раскладывается на несколько раз. Употребляют их тоже за час до еды. Общее количество таблеток должно соответствовать весу вашего тела. Умножаете количество таблеток на десять. Курс употребления лекарства составляет десять дней. Каждый последующий день Вы принимаете активированный уголь как средство для похудения. После этого прекратить курс на неделю или десять дней. Если не наблюдалось побочных эффектов, то можно повторить употребление.

Способ №3.

Этот способ является самым экстремальным. Ежедневно употребляется девять таблеток. Прием также осуществляется в течение десяти дней натощак. Средство разделяется на несколько частей, лучше всего принимать по три таблетки три раза в день. Каждую таблетку разделять на несколько частей.

Отзывы о похудении после применения активированного угля

Марина, 24 года, Нижний Новгород

Долго искала способ похудеть без вреда для организма. На походы в зал у меня просто нет времени – много работаю, да и поесть люблю (предпочитаю здоровую пищу). Лишних килограммов у меня было немного – всего 6-7, но уж очень хотелось быть немного стройнее. Первое, что я попробовала – похудение с помощью активированного угля. Прошла два курса по 10 дней, и 6 килограмм как не бывало! Мне кажется, сейчас я выгляжу лучше, чем когда-либо, да и чувствую себя просто замечательно!

Елизавета, 41 год, Уфа

Помимо лишнего веса, у меня было еще несколько серьезных проблем: по утрам на лице появлялись отеки, особенно под глазами, а цвет кожи был нездоровым. Пыталась выводить лишнюю жидкость при помощи мочегонного – практически никакого эффекта. Вместе с подругой (у нее схожие проблемы) решили попробовать похудение при помощи активированного угля. Почитали отзывы и рассудили так – если эффекта не будет, то хоть вреда не нанесет, да и дешево… Пили уголь в течение двух недель, отеки у меня исчезли уже через четыре дня, кроме того, стала замечать, что живот стал меньше. Через неделю стала на весы – глазам не поверила: минус 3,5 килограмм, подруга потеряла в весе чуть меньше – 2, 8, но тоже очень довольна, через две недели будем повторять курс!

Анна, 28 лет, Екатеринбург

Что я только не делала, чтобы похудеть хотя бы на 5 килограмм… И в зал ходила – тренировалась, и массаж делала, и на диетах сидела. Тренировки немного помогли – состояние кожи улучшилось, но вот вес… Всего 1,5 килограмма ушло − совсем мало. С массажем – тот же результат, а диеты – это вообще пытка! В конце концов где-то услышала отзывы об активированном угле.

Почитала статьи, изучила показания для приема этого средства − ничего вредного и отрицательно влияющего не обнаружила. Решила попробовать, и быстро увидела результат. За две недели – ровно 4 килограмма! Сделала перерыв (ходила в тренажерный зал раз в неделю), и прошла еще один двухнедельный курс. В общей сложности потеряла 6 с половиной килограмм, да и чувствовать себя стала гораздо лучше. Кто хочет быстро похудеть, попробуйте активированный уголь – замечательно помогает.

Противопоказания к применению активированного угля

Активированный уголь выводит из организма не только продукты распада, но и полезные вещества: витамины и микроэлементы, а также незаменимые кислоты, которые необходимы организму для нормального функционирования.

Из-за этого, как минимум, может ухудшиться состояние кожи, начать выпадать волосы. Если употреблять для похудения уголь, нужно параллельно принимать комплексные витамины.

Нежелательно принимать активированный уголь и при недостатке кальция в организме.Также существует ряд противопоказаний:

• язва желудка или кишечника;
• гастрит с пониженной кислотностью сока;
• хронические запоры;
• патологии слизистых оболочек органов пищеварения

В заключение хотелось бы отметить, перед тем, как заниматься угольным похудением, как и любым другим способом похудения, следует обязательно проконсультироваться у врача-специалиста.