Я очень люблю мягкий пар и массажи: делала курс массажа в Китае, пробовала аюрведические методики, больше 10 лет регулярно хожу к тайцам. В поездках на далекий тайский остров мы ходили с друзьями в общественную herbal steam при монастыре, а сейчас хотя бы раз в месяц записываюсь на кедровую бочку. Опыт с разными техниками массажа такой, что иногда зовут тестировать «новые руки». А сходила в Центр Рипа познакомиться с тибетскими методиками – и удивилась целительному эффекту, и хочу вернуться на курс.

Здесь изучают буддизм, проходят практики медитации и однодневные ретриты, занимаются йогой и цигуном, искусством и саморазвитием и, конечно, здоровьем. Поэтому не ждите изысканных интерьеров – место не про красоту внешнюю, а про внутреннее наполнение.

Мастера, к которым я попала, — русские, прошли обучение у тибетских специалистов. Также в Центр Рипа регулярно приезжает и в течение месяца ведет прием специалист тибетской медицины Нгаванг Сангье Лама , получивший благословение Далай Ламы.

Амрита – это нектар безболезненности и бессмертия, в составе этих амрит – пять:

можжевельник сибирский – амрита богов, лечит болезни почек;

багульник болотный – амрита людей, лечит болезни слизи и других восстающих дош и связанные с ними возбуждения;

мирикария даурская – амрита нагов, лечит интоксикацию мясными и другими ядами, выводит яд из костей;

полынь холодная – амрита Восьми категорий, уравновешивает кровь, «вялость» крови, снимает жар печени, лечит опухоли крупных суставов и болезни чху-сер (желтой лимфы).

Минут через 10 я почувствовала глубокое расслабление, «включенной» оставалась на протяжении всего сеанса (до получаса) только левая нога, в прошлом травмированная и прооперированная, с которой у меня до сих пор бывают проблемы. Как объяснил специалист, это травы «достают» излишки жара.

После бани мне дали выпить горячего отвара трав, уложили на кушетку, закутали и спеленали как младенца, и оставили потеть дальше. Потеть я не стала (так бывает в первые сеансы, организм отказывается расставаться с накопленными токсинами), зато расслабилась так, что почти уснула.

Состояние – чистое и умиротворенное, как будто хорошенько прополоскали и мозг, и каждую клеточку организма. Интересно, что фитобаня «Пять Амрит» не показана людям до 25 лет.

После фитобани возможна опция умасливания всего тела, но я записалась на полноценный массаж Ку Нье.

Массаж Ку Нье: 8000 лет в Тибете

Началось с того, что я вздрогнула: мне на спину, на самую чувствительную зону, опустился горячий масляный мешочек. Вздрогнула не от температуры, а от факта прикосновения: «Много Ветра в спине», — сказал мастер. И дальше в течение часа мы «выгоняли Ветер» с моей спины.

Что такое Ветер? Это стресс, беспокойство, переживания. Я пришла в Центр Рипа в первые дни после трагедии в Кемерово, в очень тяжелом состоянии, которое, получается, сконцентрировалось на моей спине.

Все 5 первоэлементов представлены в теле таким образом:
1) Земля – кости, сухожилия, все твёрдые части;
2) Вода – кровь, лимфа, все жидкости;
3) Огонь – температура тела, метаболические процессы;
4) Ветер – все виды движения, умственная и нервная деятельность;
5) Пространство – присутствует везде, всё объединяет.

Помимо Хорме – так называется это воздействие на энергетические точки мешочками с целебными травами, предварительного разогретыми в масле, — мастер работала руками, мягко прорабатывая разные точки и меридианы. Потом была еще одна неожиданность – в дело пошли нитки жемчуга, белого и черного. Собрав их в горсть, мастер надавливала на определенные зоны, а потом стряхивала напряжение вытянутой ниткой. После этого я почувствовала, как по спине пошла заблокированная энергия, и выдохнула с облегчением.

В тибетском языке слово Ку означает применение масла, Нье означает надавливание с использованием различных движений. Как и в случае с фитобаней, состав масла имеет значение и, конечно, держится в секрете.

Ушло почти два часа на то, чтобы проработать всю заднюю поверхность тела и нанести масло на переднюю. Для меня это показатель: проработка делалась не механически «по протоколу», а так глубоко и долго, пока проблемное место не отпустило, расслабившись. Закончилась процедура снятием масла с помощью специальной муки – оставлять масло на коже нельзя, потому что оно вытянуло на поверхность все ненужное. Смывать – тоже неэффективно. Но нарядную одежду сверху этой муки одевать все же не стоит.

Вообще, смысл в том, что тибетский массаж Ку Нье влияет не только на кожу, мышцы и сухожилия, но и на тонкое тело: каналы, энергетические точки и чакры.

В вечер после процедур я была очень расслабленная, не очень в теле и с какой-то «отлетевшей» головой. Спала глубоко и долго.

Эффект полностью осознала на следующий день: спокойствие и уравновешенность, баланс лево/право, выровненность и гармония, яркое ощущение наполненности и целостности, как будто в пазл сложились все недостающие кусочки.

Чистая энергия и новые силы – как раз, кажется, на то, чтобы культивировать доброту, а ведь в этом и есть смысл Рипа.

До 30 апреля на массаж Ку Нье в Центре Рипа скидка 20%: получается 2400 руб. за 1,5-часовой массаж. Подробности

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Каждая культура имеет свои методы для решения проблем со здоровьем. В тибетской медицине есть множество разных способов, которые используются столетиями. К ним относят и тибетский массаж Ку Нье – это один из самых эффективных методов для восстановления энергии, баланса и избавления от различных физиологических недугов.

Первый древний трактат тибетской медицины был написан в 1900 году до н.э., этот текст содержит главные понятия тибетского массажа. Затем их подробные описания встречались в других текстах, а некоторые тибетские врачеватели используют их до сих пор. Многими поколениями методы тибетского древнего массажа Ку-Нье передавались мастерами из поколения в поколение, обогащаясь практическим опытом.

Что значат Ку и Нье

«Ку» – в переводе означает масло, «Нье» – обрабатывать, массировать. Основой Ку Нье является применение целебных масел и их разнообразных составов, в сочетании с разными процедурами. В тибетской медицине здоровое тело рассматривается как результат гармонии тонких энергий, а болезнь есть нарушение этого равновесия. Значит, вся работа, с физическим телом происходящая на энергетическом уровне, и направлена она на весь организм.

Массаж Ку-Нье задействует каждый квадратный сантиметр тела - начиная от пальцев ног до макушки головы. Еще одна особенность тибетской медицины - её связь с древними философскими учениями и духовными традициями Востока. Тибетские врачи уделяют большое внимание медитации, это позволяет сохранить физическое и душевное здоровье, укрепить силу духа.Помимо медитативных практик, используют медицинские методы с элементами буддийских ритуалов, так сеансы Ку-Нье, включают лечение при помощи мантр и ритуалы очищения дымом — Санг.

Тибетский масляный массаж Ку Нье — это система релаксации для того чтобы поддерживать тело и ум в состоянии баланса, прекрасного самочувствия и хорошего здоровья. История этой методики насчитывает 3900 лет. Сам массаж удивительно разнообразен, он включает: нанесение масла, йога массаж суставов, масляный массаж и пр.

Какая польза от тибетского массажа ку нье

Ку Нье помогает сохранять здоровье, высокий уровень энергии, красоту, молодость и имеет профилактический эффект. Это одно из прекрасных средств для сторонников здорового образа жизни и мощный инструмент расслабления, который может позволить стать счастливыми. Массаж благоприятно воздействует на кожу, мышцы, суставы, волосы, внутренние органы и нервную систему. Масляный массаж приводит в баланс все энергии тела, сбалансированное состояние которых обеспечивает хорошее здоровье. Тибетский массаж Ку Нье считают мягким видом СПА, он универсален в применении: прекрасно подходит детям, пожилым людям и беременным женщинам.

Массаж Ку Нье – это прекрасное домашнее средство для поддержания здоровья всех членов семьи и близких. Этот массаж дополняет практические занятия йогой, делая её комфортной и безопасной. Массаж Ку Нье представляет собой поэтапное воздействие на весь организм. В начале маслом натирают всю поверхность тела, что создает эффект глубокого ощущения, целостности и завершенности. Подобный эффект достигается при помощи особенных приемов используемых для растирания кожи и за счет действия масла, которое содержит питательные вещества и витамины, такая процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную и гормональную системы, кроме этого подтягивает и омолаживает кожу.

Смотрим видео, врач тибетской медицины о массаже Ку Нье — видео:

В результате глубокого расслабления тела снимается стресс и синдром хронической усталости, что является главной причиной появления болезней современности. Массаж Ку-Нье в Тибетской медицине решает многие проблемы, используя немедикаментозный метод лечения.

Процедуры массажа Ку Нье

Общая продолжительность сеанса составляет полтора-два часа. Весь процесс делится на три этапа:

• КУ — нанесение масла, согревание и восстановление подвижности суставов;
• НЬЕ – непосредственно сам массаж, в виде постукивания и использование других видов техник на трёх уровнях – воздействие на кожу, мышцы, сухожилия;
• ЧИ — удаление масла.

Еще немного видео об этом массаже Ку Нье:

Перед проведением первого сеанса проводят подробную . В соответствии, с которой выбирают ингредиенты для массажного масла, подбирают методику массажа Ку-Нье и её интенсивность, а также количество сеансов. Для достижения стабильных результатов при серьезных нарушениях или расстройствах рекомендуют полный курс, который состоит из 10 сеансов (примерно 2-3 сеанса в неделю).

Друзья блога о методах быть здоровым сегодня мы рассмотрели такой великолепный массаж тибетской медицины как Ку Нье. Буду рад, если представленная информация была Вам полезна. Делитесь этой информацией с друзьями.

С Любовью и Благодарность!

Тибетский масляный массаж Ку Нье — одно из направлений лечения в Тибетской медицине, которая уходит своими корнями вглубь веков. Ей более 8000 лет. Традиционная тибетская медицина — это целостная, натуральная, природная медицина, где человек рассматривается в единстве с окружающим миром. Благодаря устной передаче из поколения в поколение, от учителя к ученику, этими уникальными знаниями мы можем пользоваться в наше время.
Программа одной процедуры массажа может быть разработана в ходе профилактической беседы с пациентом. Подбираются определенные масла, конкретные процедуры, время и интенсивность воздействия, уделяется внимание текущим недугам и перенесенным заболеваниям, и, даже время суток проведения массажа может рекомендоваться разное.

Тибетская медицина определяет здоровье как равновесие всех систем организма, а также тонких энергий. Соответственно, болезни являются следствием нарушения этого равновесия. Поэтому тибетский массаж направлен на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Таким образом в массаже Ку Нье задействован буквально каждый сантиметр вашего тела — от макушки головы до пальцев ног.

Массаж Ку Нье восстанавливает баланс тонких энергий, что позволяет влиять на причины заболевания. Изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты – стабильны. Отличительной чертой тибетского массажа Ку Нье является индивидуальный подход.

Еще одной особенностью внешней терапии Ку Нье является глубокая связь с духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетская медицина неотделима от духовной практики, и врачи, как правило, уделяют этому аспекту серьезное внимание, что способствует сохранению физического и душевного здоровья, укреплению силы духа. Во время массажа врач не только осуществляет непосредственное физическое воздействие, но и ведёт работу с так называемой тонкой анатомией на глубоком уровне.

Процедуры Ку Нье

Массаж начинается с нанесениея состава на все тело, начиная от макушки, включая кожу головы, и заканчивая пальцами ног.

Ку Нье Чи - полное название тибетского массажа, обозначают три этапа массажа: Ку –масло; Нье –массаж; Чи – снятие масла.

Первый этап Ку связан с нанесением масла на все тело. Это необходимо для раскрытия пор кожи и равномерного расслабления. Применяемые масла содержат множество питательных веществ и витаминов, обладают ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияют на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу.

Второй этап Нье заключается в работе с мышцами, сухожилиями, суставами, позвоночником, а также точками и каналами, в зависимости от состояния пациента. Масло для массажа выбирается в зависимости от типологии человека.

И заключительный третий этап Чи – снятие масла при помощи гороховой или ячменной муки. Снимается масло для того, чтобы токсины, которые выделились через поры втечение массажа, не начали через некоторое время впитываться обратно.

Тибетский массаж Ку Нье богат своим разнообразием приемов и техник, методов воздействия на организм человека. Каждый вид массажа может использоваться как отдельный или же в сочетании с масляным.

Масляный массаж

Масляный массаж обладает потрясающим омолаживающим и косметическим эффектом.

Это очень приятный и расслабляющий вид массажа, который подходит всем. Масляный массаж благотворно влияет на кожу, омолаживая и питая ее, дарит хорошее настроение и заряжает энергией, улучшает обмен веществ, корректирует фигуру и осанку, укрепляет иммунитет и тонизирует все функции и системы организма, наилучшим образом снимает стресс, депрессию и усталость, помогает при бессоннице и возбудимости, отличается мягким воздействием на всё тело.

Масляный массаж рекомендуется в качестве отдыха и релаксации людям, подверженным стрессу и нервным расстройствам. Благодаря своему потрясающему омолаживающему и косметическому эффекту , показан беременным и детям (от 5 лет) ввиду своей мягкости. Действие масляного массажа:

• успокаивает и расслабляет, снимает напряжение и депрессию
• тонизирует все системы организма
• интенсивно омолаживает, укрепляет иммунитет
• корректирует фигуру и осанку
• помогает при бессоннице и возбудимости
• снимает боли в пояснице, спине и шее
• улучшает подвижность
• восстанавливает после тяжелых болезней, после родов
• улучшает обмен веществ
• обладает антицеллюлитным эффектом
• полезен беременным и рекомендуется детям из-за особой мягкости

Массаж головы и лица

Мягкое увлажнение кожи головы натуральным маслом способствует росту волос и устранению сухости кожи.

Массаж головы и лица это очень приятная процедура. Он расслабляет, приносит ощущение свежести и покоя, поэтому рекомендуется при стрессах и других эмоциональных расстройствах, для восстановления памяти, снятия усталости, для утончения восприятия, слуха и вкуса и для улучшения зрения.

Массаж головы и лица с применением точечного воздействия может заменить массаж всего тела. На голове и лице насчитывается более 50 особых точек, связанных со всем организмом, которые используют во время целебного массажа.

Мягкое увлажнение кожи головы натуральным маслом способствует росту волос и устранению сухости кожи, а также оказывает глубокое расслабляющее действие.

Массаж имеет ярко выраженный косметический и омолаживающий эффект.

Массаж мышц

В нашем теле есть несколько групп мышечной ткани с различными функциями. В основном массируют 45 основных мышц. В этом виде массажа мышцы сначала обрабатывают на поверхностном, среднем и глубоком уровне, чтобы постепенно расслабить блоки и напряжения.

Работа с мышцами способствует улучшению их общего состояния и функций, разблокировке зажимов, уравновешиванию энергии. Поскольку все мышцы связаны между собой, работая с 45-ю основными, оказывает влияние и на глубоко расположенные мышцы.

Повреждение одной или нескольких мышц может серьезно отразится на всем теле, нарушая общее равновесие. Применяя Ку Нье на этих мышцах, мы помогаем расслабить блоки и предотвращаем дальнейшие нарушения. Тибетский массаж в большей степени применяют на мышцах спины, затем на передней части тела, на конечностях и на голове.

Действие массажа мышщ:

• снимает боли в мышцах после тяжелого физического труда либо эмоционального напряжения.
• устраняет блоки и зажимы в теле
• балансирует тонус мышц
• сообщает телу эластичность и пластику
• увеличивает физическую силу

Массаж суставов

Массаж суставов улучшает подвижность, гибкость всего тела. Совмещенный с циклом дыхания, он насыщает кровь кислородом и усиливает циркуляцию энергии.

Массаж суставов - «пассивная йога» для общего оздоровления, а также для улучшения подвижности, гибкости всего тела и осанки, связанная с дыхательными упражнениями. Массаж суставов прекрасно подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также снятия перенапряжений от тренировок (в тренажерном зале, на фитнессе, йоге). Он так же полезен тем, кто занимается йогой, так как делает ваше развитие в йоге более быстрым и комфортным.

Тибетский массаж суставов прорабатывает 12 основных суставов (плечи, локти, запястья, бедра, колени, лодыжки, шею и мелкие суставы на руках и ногах). Он включает в себя вращения, совмещенные с циклом дыхания. При движении суставов происходит насыщение крови кислородом, а также усиление циркуляции энергии в результате выполнения специального дыхания. Суставной массаж облегчает проработку и открытие суставов. Действие массажа распространяется на весь организм.

Такой массаж особенно рекомендуется людям, ведущий малоподвижный образ жизни для предотвращения скованности в области суставов. Тем, кто ведет сидячий образ жизни, а также людям, занимающимся физическим трудом, но пользующимся только определенным набором «профессиональных» движений. Массаж суставов очень полезен для снятия излишней физической и психической нагрузки.

Действие массажа суставов:

• восстанавливает суставы
• устраняет боли и дискомфорт в области суставвов
• раскрепощает и улучшает подвижность тела
• улучшает эластичность связок
• снимает излишки напряжения после занятий и при стрессе
• дает силу и легкость
• рекомендуется детям для улучшения осанки и профилактики сколиоза

Массаж суставов может выполняться отдельно или в сочетании с масляным массажем.

Дополнительные процедуры массажа Ку Нье

Массаж меридианов.

При массаже меридианов используются особые прогревания, палочки, камни и раковины.

Массаж поверхностных меридианов расслабляет и тонизирует тело, снимает стресс, восстанавливает подвижность конечностей, снимает боли в спине, пояснице, руках, ногах, шее и плечевом поясе. Он особенно рекомендуется после напряженной работы, при стрессах. Массаж меридианов восстанавливает подвижность, в том числе после инсультов и при параличах.

В тибетской традиции есть уникальные знания о системе поверхностных меридианов – они называются «каналы, управляющие движением конечностей». Их шесть, и на них есть ключевые точки, воздействие на которые открывают ток энергии по этим каналам, освобождают заблокированные участки и устраняют застой, который образуется в результате недостатка активности, стрессов и перегрузок.

В массаже меридианов мастер может использовать особые прогревания, палочки, камни и раковины.

Массаж меридианов полезен в следующих случаях:

• для восстановления после травм, переломов
• реабилитация после инсультов, инфарктов
• паралич
• боли в спине, пояснице, в суставах, в мышцах
• невралгии
• радикулит, ишиас, люмбаго

Точечный массаж.

Точечный массаж применяется при недугах, исключающих возможность проведения общего, масляного массажа, также полезен для профилактики и укрепления иммунитета.

Особая польза от точечного массажа проявляется при недугах, исключающих возможность проведения общего, масляного массажа. Он показан при страхах, неуравновешенности, стрессах, расстройствах памяти и нервной системы. Точечный массаж полезен и здоровым людям для профилактики и укрепления иммунитета.

Сеанс точечного массажа очень индивидуален и выбор точек зависит от каждого конкретного случая.

Тибетский массаж основных точек тела выполняют с применением особых масел или мазей, а также палочек, камней и раковин. На многих точках выполняют специальные прогревания, которые называют «хорме» или «мокса». В Ку Нье используют более ста различных точек.

Показания:

• расстройства нервной системы, психики, памяти
• неуравновешенность
• стресс
• дрожь
• обмороки
• страхи, фобии

Масляное прогревание – «Хорме»

Прогревание - одна из самых полезных процедур для современного человека. Она помогает при различных заболеваниях, стрессах, бессоннице, усталости, забывчивости, нагрузке от работы за компьютером, чрезмерной интеллектуальной деятельности и пр. Проясняет и улучшает работу органов чувств, замедляет старение.

Мокса – прогревание полынными или угольными сигарами улучшает циркуляцию крови и энергии, помогает при плохом пищеварении, излишнем весе, и многих болезнях внутренних органов. В Тибетской медицине существуют различные виды прогреваний и специальные точки для них.

Прогревания прекрасно помогают при:

• усталости и стрессах
• заболеваниях различных органов
• неэластичности и тугоподвижности связок
• артрозах
• артритах
• периатритах
• ревматизме
• невралгии
• депрессии
• ментальных и эмоциональных расстройствах.
• при всех болезней холода Слизи (Капха) и Ветра (Вата) помогает прижигание.

Прогревания не применяются в случае:

• инфекционных заболеваний
• гриппа
• высокой температуры
• воспалений
• болезни жара
• анемии
• болезни крови
• расстройствах Желчи

Кому показан массаж Ку Нье

Как бы этого громогласно не звучало, но Ку Нье показан почти всем (см.противопоказания) и ниже будет обоснование этого. Тибетский массаж Ку Нье считается в тибетской медицине внешней терапией для лечения расстройств Ветра, который непосредственно связан с нервной системой (дисбаланс эмоций, смятение мыслей, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, спазмы, сведения конечностей). В современном мире причин для такого расстройства бесконечное количество: ускоренный темп жизни, постоянные стрессы, употребления кофе, чая, алкоголя, все это выводит из баланса энергию ветра. Массаж Ку Нье – панацея от действий всех этих факторов.

Также массаж рекомендуется для детей и подростков до 15 лет, а также для пожилых людей, кому уже за 70, т.к. у них преобладает жизненное начало Ветер. Ку Нье это один из немногих видов массажа, который, ввиду своей мягкости, подходит беременным!

Действие тибетского массажа Ку Нье

Вот далеко не все результаты, которые достигаются с помощью массажа Ку Нье:

• Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессиях, бессоннице
• общее оздоровление организма
• повышение иммунитета и восстановление жизненной силы
• решение проблем с позвоночником и суставами
• разработка мышц и сухожилий
• восстановление после травм, перенесенного инсульта, тяжелых болезней, после родов
• нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы
• улучшение и омоложение кожи
• улучшает, подтягивает и разглаживает кожу
• улучшает подвижность рук и ног

Как проходит сеанс массажа

При первой встрече проводится диагностика, в результате которой специалист, учитывая индивидуальные особенности клиента, подбирает масло для массажа, сочетание тех или иных методов Ку Нье и интенсивность их использования, а также оптимальное количество сеансов.

Для восстановления после тяжелых заболеваний или в курсе лечения рекомендуется проходить подряд 10 процедур и затем в течение 3-х месяцев по 1 процедуре в неделю.

Противопоказания для массажа Ку-Нье

Инфекционные заболевания в острой стадии, нарушение кожных покровов, свежие травмы или ушибы, повреждения позвоночника, новообразования.

Что такое тибетский массаж, чем он отличается от традиционных видов массажа и почему он с каждым днем становится все популярнее – этими вопросами задаются многие люди, увлекающиеся нетрадиционными видами медицины. О разновидностях, технологии и пользе Ку-Нье расскажет эта статья.

Массаж зародился более 8000 лет назад

Ку Нье (тибетский массаж) – это древнейшая процедура, технология проведения которой формировалась и совершенствовалась на протяжении нескольких тысячелетий. Если верить литературным источникам, первые упоминания о тибетском точечном массаже были замечены еще в традиционной религии Бон, которой уже больше 8000 лет. Постепенно тибетцы изучали полезные свойства различных веществ и влияние их на человеческий организм.
! Отцом тибетской медицины и, в том числе, тибетского массажа, принято считать целителя по имени Чебу Трише. Он стал автором самого древнего практического учения по тибетской медицине под названием «Бум Ши». Впоследствии множество докторов обращались к этому трактату, а также развивали и дополняли его.

Тибетский массаж: виды и методика проведения

Классический тибетский гормональный массаж состоит из 2-х этапов общей длительностью не более двух часов. На первой стадии мышцы позвоночника согреваются или охлаждаются при помощи лечебного масла, приготовленного с использованием индивидуально подобранных компонентов. Второй этап представляет собой непосредственное воздействие на тело через надавливание на энергетические чакры. Стимуляция этих точек сопровождается натягиванием кожи двумя пальцами левой руки, при этом первый и второй пальцы правой руки располагают вертикально на болевой точке и нажимают на нее. Надавливание также может происходить ладонью и даже локтем.

Неотъемлемой частью тибетского массажа тела принято считать поглаживания и растирания. Последнее производят пальцем или ладонью до появления легкого покраснения.
Максимального расслабления при тибетском массаже спины можно достичь с использованием звуковых чаш, которые располагаются на теле в определенном порядке и излучают звуковые вибрации.

Основным отличием сухого тибетского массажа от других лечебных массажей является то, что его рекомендовано посещать здоровым людям независимо от возраста для поддержания жизненного тонуса и профилактики заболеваний.
Тибетский массаж по утрам будет полезен для тех, кто жалуется на сильные боли в позвоночнике, в области сердца, также его полезно проводить после различного вида травм (переломы, растяжения, ушибы). Кроме этого, существует ряд показаний и противопоказаний к тибетскому массажу. К первым можно отнести:

Воздержаться от Ку-Нье целители советуют при наличии таких симптомов и заболеваний:

• высокая температура, сопровождаемая лихорадкой;
• заболевания крови;
• гнойные, грибковые и прочие воспалительные проявления на коже, волосах и ногтях;
• аллергические реакции, сопровождаемые кожными высыпаниями;
• заболевания внутренних органов, которые могут вызывать внезапные кровотечения (в том числе, язвы, менструации);
• наличие любых опухолей;
• психические расстройства, а также выраженный склероз;
• расстройства кишечника, плохая перевариваемость пищи.

Как подготовится к тибетскому массажу

Процедура требует тщательной преждевременной подготовки. Важной частью является диагностика проблемы и выбор массажного масла. Среди целителей распространено кунжутное, оливковое, кокосовое масла, в состав которых могут добавляться мускатный орех, тмин, корень имбиря, кориандр и прочие ароматические компоненты.
Чтобы массаж дал максимальный результат, желательно:

Эффект от массажа заметен почти сразу

1. Исключить употребление алкоголя на несколько дней до и после сеанса.
2. Не употреблять трудноперевариваемую пищу и отказаться от приемов еды за час до массажа. Разрешается – чашка некрепкого чая, фрукты в неограниченном количестве.
3. Не допускать переохлаждений и пребывания на сквозняках.
4. Воздержатся от курения.
5. Незадолго до процедуры принять душ или ванную, не забывая при этом тщательно смыть все косметические средства с лица и тела. По возможности рекомендуется посетить туалет.
6. Очистить организм, выпив 1-2 стакана воды.
7. Приходить на сеанс в легкой и удобной одежде.
8. После окончания массажа необходимо обеспечить 15-20-минутный отдых в спокойной обстановке, а также исключить появление стрессовых ситуаций, в том числе, не садится за руль автомобиля.

Возможные осложнения и последствия

Реакция пациентов после массажного сеанса, как правило, неоднозначна. Для одних – это расслабляющая и умиротворяющая процедура без негативных последствий. У других, из-за индивидуальной чувствительности к маслам, могут возникать тошнота, рвота, головная боль. В таком случае, массаж необходимо немедленно прекратить, а посетителю дать выпить кипяченой воды и обеспечить приток свежего воздуха.
Если человек во время массажа ощущает легкое головокружение или дрожь, массаж продолжают с применением лечебного дыма из трав можжевельника. В целом, при правильной подготовке и грамотном выполнении тибетский массаж головы и тела осложнений не вызывает.

Ценовая политика

Посетить полуторачасовой сеанс Ку-Нье можно, в среднем, за 1500-2500 руб. Хотя некоторые клиники предлагают и более бюджетные цены на тибетский массаж. Например, массаж камнями можно заказать всего за 500 руб., а точечный массаж стоп – от 300 руб.
Комплексную массажную терапию можно организовать и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести ароматические масла (их цена варьируется в пределах 100-400 руб.) и пройти базовую подготовку, изучив основные приемы тибетского массажа лица, стоп и спины. К счастью, сейчас в Интернете есть много полезной литературы и обучающих видео-уроков.

Ольга Валерьянова (отзыв о ребалансинге)

Часть 1. Начало
Я прохожу сейчас . Его цель - гармонизировать тело, энергетику и эмоциональное состояние. Обиды, стрессы, переживания, негативные мысли очень часто оставляют после себя так называемые “зажимы” и эмоциональные “блоки” на нашем ментальном теле, а потом они проявляются и на физическом. “Зажим” может быть в одном месте, к примеру, в спине, а эффект сказывается и на других частях тела и органах. Можно сколько угодно лечить “болячку”, но если не вылечить ее на вашем ментальном теле и не разобраться с источником - она снова вернется.
Ребалансинг - это не классический вариант массажа, когда ты пришел, лег и расслабляешься. Тут идет совместная работа с мастером, диалог. Он работает с телом и твоими проблемными участками, а ты правильно дышишь, прорабатывая их. Очень важно продышать эту боль (порой дикую), чтобы пройти дальше, выйти на свой новый уровень, стать осознаннее.
Первый раз я плакала во время сеанса. Было очень больно. Но я плакала от того, что мне стало безмерно стыдно перед своим телом, которое так много в себе амортизировало, принимало, выносило. Чтобы помогать мне. А я не думала о нем. В каждой болевой точке я чувствовала, откуда она и почему появилась. Где я делаю что-то потому что надо, где я подстроилась под человека, под которого не хотела, где меня обидели и задели. Еще неделю после сеанса приходили воспоминания, эмоции, люди из прошлого. Тело сильно болело два дня. Это все надо проживать, ни в коем случае не оставлять в себе. Так скопившееся выходит из тела и души.
Курс прохожу в центре Чистая Энергия @chistaya_energiya , который стал моим вторым домом сейчас, Здесь так хорошо, что можно сидеть часами. Ребалансинг проводит Анастасия, настолько мудрый и чуткий человек, что каждый раз я выхожу от нее сильнее и, хочется верить, что лучше. Благодарна, что узнала о ней и ее авторской программе
Часть 2 будет после прохождения полного курса

Ольга Валерьянова

После предновогодней суеты и двух ночных переездов в поезде, я сбила все свои режимы и оказалась в каком-то ещё большем напряжении, чем была до выходных. есть в Москве одно место, которое каждый раз будто обнимает тебя и заряжает энергией. сегодня я буквально взяла себя за руку и привела в этот центр спасаться. что было в этот раз?
я выбрала , направленный на восстановление баланса этих двух энергий внутри человека. перед сеансом мастер определяет, какой энергии не хватает и назначает либо лунный массаж, либо солнечный. у меня было что-то смешанное из-за моего совсем неадекватного состояния, наверное
выходила я настолько умиротворенная, что ещё час я просто улыбалась всем прохожим, потом отправилась на кардио, а после сил хватило ещё и на создание пары новых уютных штук в доме
я в восторге и от самого пространства: музыка на фоне, горячий пол в душе, собственно, наличие этого душа, аромат, халатики, травяной чай с конфеткой после.
но самое главное - это люди, которые здесь работают. все мастера живут по принципам восточного учения Аюрведы, придерживаются растительного питания, не пьют и не курят, занимаются спортом и духовным развитием. от момента, когда мастер приветствует тебя и твоё тело и до окончания массажа, будто попадаешь в другое измерение и чувствуешь, что все будет хорошо и ты в надёжных руках.
спасибо