இது விரல் நீட்டிப்புகள் போன்ற சிறிய தசைகள் மற்றும் சோலியஸ் தசை போன்ற பெரிய தசைகள் நிறைந்தது.

அனைத்து தசைகளையும் விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்ய மாட்டோம். மிக அடிப்படையான, மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவற்றில் மட்டுமே நாம் வாழ்வோம்.

கீழ் காலின் தசைகள் மத்தியில், முன்புற, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புற தசை குழுக்கள் உள்ளன. முன்புற குழுவில் முக்கியமாக பாதத்தின் நீட்டிப்புகளும் அடங்கும், பக்கவாட்டு குழுவில் நெகிழ்வு மற்றும் கால் தசைகள் உள்ளன, பின்புற குழுவில் நெகிழ்வு மற்றும் சுபினா ஆகியவை அடங்கும்.

கன்று தசைகள் முன் பார்வை :

1 - பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசை;
2 - காஸ்ட்ரோக்னிமியஸ் தசையின் இடைநிலை தலை;
3 - tibialis முன்புற தசை;
4 - soleus தசை;
5 - குறுகிய பெரோனஸ் தசை;
6 - எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்;
7 - உயர்ந்த எக்ஸ்டென்சர் ரெட்டினாகுலம்;
8 - முன்புற திபியாலிஸ் தசையின் தசைநார்;
9 - குறைந்த எக்ஸ்டென்சர் ரெட்டினாகுலம்

முன் குழு

(m. tibialis anterior) அதன் இடை விளிம்பை உயர்த்தி, பாதத்தை நீட்டி, சேர்க்கிறது. ஒரு நீண்ட, குறுகிய, மேலோட்டமான தசை, அதன் தோற்றம் திபியா மற்றும் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வின் பக்கவாட்டு கான்டைலில் அமைந்துள்ளது.

இணைப்பு தளம் இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பின் தாவர மேற்பரப்பில் மற்றும் முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. திபியாலிஸ் முன்புற தசையின் சப்டெண்டினஸ் பர்சாவும் இங்கே அமைந்துள்ளது (பர்சா சப்டெண்டினியா மீ. டிபியாலிஸ் ஆன்டெரியோரிஸ்).

நீண்ட எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் (மீ. எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்) விரல்கள் II-V, அதே போல் பாதம், மூன்றாவது பெரோனியல் தசையுடன் அதன் பக்கவாட்டு (வெளிப்புற) விளிம்பை உயர்த்துகிறது. தசை திபியாவின் மேல் எபிபிஸிஸ், ஃபைபுலாவின் தலை மற்றும் முன்புற விளிம்பு மற்றும் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. தசை ஒரு நீண்ட, குறுகிய தசைநார் வழியாக செல்கிறது, இது ஐந்து மெல்லிய தனிப்பட்ட தசைநாண்களாக பிரிக்கிறது. அவற்றில் நான்கு II-IV விரல்களின் பின்புறத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இதனால் தசைநார்களின் நடுத்தர மூட்டைகள் நடுத்தர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியிலும், பக்கவாட்டு மூட்டைகள் தொலைதூர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியிலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஐந்தாவது தசைநார் ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதியுடன் இணைகிறது.

கால் மற்றும் கால் தசைகள் (முன் பார்வை):

1 - முழங்காலின் மூட்டு தசை;
2 - குவாட்ரடஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை;
3 - குறுகிய பெரோனஸ் தசை;
4 - பெருவிரலின் நீண்ட நீட்டிப்பு;
5 - பெருவிரலின் குறுகிய நீட்டிப்பு;
6 - பெருவிரலின் நீண்ட நீட்டிப்பின் தசைநார்;
7 - எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் ப்ரீவிஸ்

நீண்ட எக்ஸ்டென்சர் ஹாலுசிஸ் லாங்கஸ் (மீ. எக்ஸ்டென்சர் ஹாலுசிஸ் லாங்கஸ்) பெருவிரலை நீட்டுகிறது, அதே போல் பாதத்தையும் அதன் இடை விளிம்பை உயர்த்துகிறது. அவைகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள இரண்டு முந்தைய தசைகளால் ஓரளவு மூடப்பட்டிருக்கும். அதன் தோற்றம் ஃபைபுலாவின் உடலின் இடை மேற்பரப்பின் கீழ் பகுதி, மற்றும் இணைப்பு புள்ளி தொலைதூர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்படையாகும். தசைநார் மூட்டைகளின் ஒரு பகுதி ப்ராக்ஸிமல் ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியுடன் இணைகிறது.

பக்கவாட்டு குழு

நீண்ட பெரோனியஸ் தசை (மீ. பெரோனியஸ் லாங்கஸ்) பாதத்தை கடத்தி வளைத்து, அதன் இடை விளிம்பைக் குறைக்கிறது. கீழ் காலின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது. தசையானது ஃபைபுலாவின் உடலின் தலை மற்றும் மேல் பகுதியில் இருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு மற்றும் I-II மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் அடிப்பகுதியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

குறுகிய பெரோனியஸ் தசை (மீ. பெரோனியஸ் ப்ரீவிஸ்) பாதத்தை கடத்தி வளைத்து, அதன் பக்கவாட்டு விளிம்பை உயர்த்துகிறது. இந்த நீண்ட மற்றும் மெல்லிய தசை ஃபைபுலாவின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது. இது பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசையால் மூடப்பட்டிருக்கும். அதன் தோற்றப் புள்ளி ஃபைபுலாவின் உடலின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பின் கீழ் பாதி மற்றும் இடைத்தசை செப்டம் மீது அமைந்துள்ளது. இணைப்பு இடம் ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் ட்யூபரோசிட்டி ஆகும்.

கன்று தசைகள் (பின் பார்வை):

1 - தாவர தசை;
2 - காஸ்ட்ரோக்னிமியஸ் தசை: a) இடைநிலை தலை, b) பக்கவாட்டு தலை;
3 - soleus தசை;
4 - காலின் திசுப்படலம்;
5 - பின்புற திபியல் தசையின் தசைநார்;

7 - flexor digitorum longus தசைநார்;
8 - கால்கேனியல் தசைநார் (அகில்லெஸ் தசைநார்)

பின் குழு

பின்புற குழுவில் இரண்டு தசைக் குழுக்கள் உள்ளன.

மேற்பரப்பு அடுக்கு

ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை(m. triceps surae) முழங்கால் மூட்டில் கீழ் காலை வளைத்து, வளைந்து பாதத்தை வெளிப்புறமாக சுழற்றுகிறது. கால் ஒரு நிலையான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​கீழ் கால் மற்றும் தொடை பின்புறமாக இழுக்கப்படுகிறது. தசையானது மேலோட்டமான காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசை மற்றும் ஆழமான சோலியஸ் தசை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. (m. gastrocnemius) இரண்டு தலைகள் உள்ளன. இடைநிலைத் தலை (கேபுட் மீடியால்) தொடை எலும்பின் இடைப்பட்ட எபிகொண்டைலிலிருந்து தொடங்குகிறது, மேலும் பக்கவாட்டுத் தலை (கேபுட் லேட்டரல்) பக்கவாட்டு எபிகொண்டைலிலிருந்து தொடங்குகிறது. இரண்டு தலைகளும் ஒரு பொதுவான தசைநார் இணைக்கப்பட்டு கால்கேனியல் டியூபர்கிளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

(m. soleus) காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையால் மூடப்பட்டிருக்கும், ஃபைபுலாவின் உடலின் பின்புற மேற்பரப்பின் தலை மற்றும் மேல் மூன்றில் இருந்து மற்றும் திபியாவின் சோலியஸ் தசையின் வரியிலிருந்து தொடங்குகிறது. தசை கால்கேனியல் டியூபர்கிளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையின் தசைநார் உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. காலின் கீழ் மூன்றில் உள்ள பொதுவான தசைநார் கால்கேனியல் தசைநார் (டெண்டோ கால்கேனியஸ்) உருவாகிறது, இது அகில்லெஸ் தசைநார் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குதிகால் தசைநார் (பர்சா டெண்டினிஸ் கால்கேனி) சளி பர்சாவும் இங்கு அமைந்துள்ளது.

பிளாண்டரிஸ் தசை(m. plantaris) முழங்கால் மூட்டின் காப்ஸ்யூலை வளைத்து, கால் முன்னெலும்பு சுழலும் போது நீட்டுகிறது. தசை அடிப்படை மற்றும் நிலையற்றது, சுழல் வடிவ வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதன் தோற்றப் புள்ளி தொடை எலும்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டின் பர்சாவின் பக்கவாட்டு கான்டைலில் அமைந்துள்ளது, மேலும் அதன் இணைப்பு புள்ளி கல்கேனியஸில் உள்ளது.

	கன்று தசைகள் (பின் பார்வை): 1 - தாவர தசை; 2 - popliteus தசை; 3 - soleus தசை; 4 - பிளாண்டரிஸ் தசையின் தசைநார்; 5 - காஸ்ட்ரோக்னிமியஸ் தசை: a) இடைநிலை தலை, b) பக்கவாட்டு தலை; 6 - நீண்ட பெரோனஸ் தசையின் தசைநார்; 7 - பின்புற திபியல் தசையின் தசைநார்; 8 - குறுகிய பெரோனஸ் தசை; 9 - flexor digitorum longus தசைநார்; 10 - கால்கேனியல் தசைநார் (அகில்லெஸ் தசைநார்)
	கன்று தசைகள் (பின் பார்வை): 1 - popliteus தசை; 2 - soleus தசை; 4 - பெரோனஸ் லாங்கஸ் தசை; 5 - flexor digitorum longus; 6 - நெகிழ்வு பாலிசிஸ் லாங்கஸ்; 7 - குறுகிய பெரோனஸ் தசை; 8 - நெகிழ்வு ரெட்டினாகுலம்; 9 - பெரோனியஸ் லாங்கஸ் மற்றும் ப்ரீவிஸ் தசைகளின் உயர்ந்த ரெட்டினாகுலம்

கால் மற்றும் கால் தசைகள் (பின் பார்வை):

1 - popliteus தசை;
2 - குறுகிய பெரோனஸ் தசை;
3 - tibialis பின்புற தசை;
4 - பெருவிரலின் குறுகிய நெகிழ்வு;
5 - சிறிய விரலின் குறுகிய நெகிழ்வு;
6 - flexor digitorum longus தசைநார்;
7 - interosseous தசைகள்

ஆழமான அடுக்கு

தொடை தசை(m. popliteus) கீழ் காலை வளைத்து, உள்நோக்கி சுழற்றி முழங்கால் மூட்டு காப்ஸ்யூலை இழுக்கிறது. முழங்கால் மூட்டு காப்ஸ்யூலின் பின்புற மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள ஒரு குறுகிய தட்டையான தசை, அதிலிருந்து மற்றும் தொடை எலும்பின் பக்கவாட்டு கான்டிலிலிருந்து தொடங்குகிறது, மேலும் திபியாவின் உடலின் பின்புற மேற்பரப்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

Flexor digitorum longus(m. flexor digitorum longus) II-V விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களை வளைத்து, பாதத்தின் வெளிப்புற சுழற்சியில் பங்கு பெறுகிறது, அதன் இடை விளிம்பை உயர்த்துகிறது. இது திபியாவின் பின்புற மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது, இது திபியாவின் உடலின் பின்புற மேற்பரப்பின் நடுத்தர மூன்றில் இருந்து தொடங்கி, காலின் திசுப்படலத்தின் ஆழமான தாளில் இருந்து தொடங்குகிறது. தசை தசைநார் நான்கு தசைநாண்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை II-V விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஃப்ளெக்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ்(m. flexor hallucis longus) பெருவிரலை வளைத்து, தசைநார்களின் தொடர்ச்சியாக இருக்கும் நார்ச்சத்து மூட்டைகளுக்கு நன்றி II-V விரல்களின் வளைவில் பங்கு கொள்கிறது, மேலும் பாதத்தை வளைத்து சுழற்றுகிறது.

தசையானது ஃபைபுலாவின் உடலின் பின்புற மேற்பரப்பின் கீழ் மூன்றில் இரண்டு பகுதியிலிருந்தும், இன்டர்சோசியஸ் சவ்விலிருந்தும் தொடங்குகிறது மற்றும் கட்டைவிரலின் தொலைதூர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

(m. tibialis posterior) வளைந்து பாதத்தை சேர்க்கிறது, அதை வெளிப்புறமாக சுழற்றுகிறது. இது இரண்டு முந்தைய தசைகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைச் சவ்வில் அமைந்துள்ளது மற்றும் ஃப்ளெக்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸால் ஓரளவு மூடப்பட்டிருக்கும். அதன் தோற்றம் திபியா மற்றும் ஃபைபுலாவின் உடல்களின் பின்புற மேற்பரப்பில் உள்ளது, மேலும் இணைக்கும் இடம் பாதத்தின் ஆப்பு வடிவ எலும்புகள் மற்றும் நாவிகுலர் எலும்பின் டியூபரோசிட்டி ஆகியவற்றில் உள்ளது.

கீழ் கால் கீழ் மூட்டு பகுதியாக உள்ளது மற்றும் முழங்கால் மற்றும் கால் இடையே அமைந்துள்ளது. கீழ் கால் இரண்டு எலும்புகளால் உருவாகிறது - திபியா மற்றும் ஃபைபுலா, இது கால் மற்றும் கால்விரல்களை நகர்த்தும் மூன்று பக்கங்களிலும் தசைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது.

தாடை எலும்புகள்

திபியா

திபியா அதன் மேல் முனையில் விரிவடைந்து இடை மற்றும் பக்கவாட்டு கான்டைல்களை உருவாக்குகிறது. கான்டைல்களின் மேற்புறத்தில் தொடை சுருள்களுடன் உச்சரிக்க உதவும் மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன; அவற்றுக்கிடையே இண்டர்காண்டிலர் எமினன்ஸ் உள்ளது. வெளியே, பக்கவாட்டு கான்டைலில் ஃபைபுலாவின் தலையுடன் உச்சரிப்புக்கு ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது. திபியாவின் உடல் ஒரு முக்கோண ப்ரிஸம் போன்றது, அதன் அடிப்பகுதி பின்புறமாக இயக்கப்படுகிறது; இது ப்ரிஸத்தின் மூன்று பக்கங்களுடன் தொடர்புடைய மூன்று மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது: உள், வெளிப்புறம் மற்றும் பின்புறம். உள் மற்றும் வெளிப்புற மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு கூர்மையான முன்னணி விளிம்பு உள்ளது. அதன் மேல் பகுதியில், இது குவாட்ரைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசையின் தசைநார் இணைக்க உதவுகிறது. எலும்பின் பின்புற மேற்பரப்பில் சோலியஸ் தசையின் லீனியா ஆஸ்பெரா உள்ளது. திபியாவின் கீழ் முனை விரிவடைகிறது மற்றும் உட்புறத்தில் கீழ்நோக்கி இயக்கப்பட்ட ஒரு புரோட்ரூஷன் உள்ளது - இடைநிலை மல்லியோலஸ். திபியாவின் தொலைதூர எபிபிஸிஸில் கீழ் மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, இது தாலஸுடன் உச்சரிக்க உதவுகிறது.

ஃபைபுலா

ஃபைபுலா நீளமானது, மெல்லியது மற்றும் பக்கவாட்டில் அமைந்துள்ளது. மேல் முனையில் அது ஒரு தடித்தல், தலை, இது கால் முன்னெலும்பு கொண்டு வெளிப்படுத்துகிறது, மற்றும் கீழ் இறுதியில் ஒரு தடித்தல் உள்ளது, பக்கவாட்டு மல்லியோலஸ். ஃபைபுலாவின் தலை மற்றும் கணுக்கால் இரண்டும் வெளிப்புறமாக நீண்டு, தோலின் கீழ் எளிதாகத் தெரியும்.

கால் எலும்புகளின் மூட்டுகள்

கீழ் காலின் இரண்டு எலும்புகளுக்கும் இடையில் - திபியா மற்றும் ஃபைபுலா - கீழ் காலின் ஒரு இடைப்பட்ட சவ்வு உள்ளது. ஃபைபுலாவின் தலையானது ஒரு தட்டையான வடிவத்தைக் கொண்ட ஒரு மூட்டைப் பயன்படுத்தி திபியாவுடன் வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் தசைநார் கருவியால் முன்னும் பின்னும் பலப்படுத்தப்படுகிறது. கால் எலும்புகளின் கீழ் முனைகள் சிண்டெஸ்மோசிஸ் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எலும்புகளுக்கு இடையிலான இணைப்புகள் குறைவாக நகரும்.

கன்று தசைகள்

கீழ் காலில், தசைகள் மூன்று பக்கங்களிலும் அமைந்துள்ளன, முன், பின் மற்றும் வெளிப்புற குழுக்களை உருவாக்குகின்றன. தசைகளின் முன்புறக் குழு கால் மற்றும் கால்விரல்களை நீட்டுகிறது, மேலும் பாதத்தை மேல்நோக்கிச் சேர்க்கிறது. இவற்றில் tibialis anterior, extensor digitorum longus மற்றும் extensor hallucis longus தசைகள் ஆகியவை அடங்கும். கால் மற்றும் கால்விரல்களை வளைக்கும் பின்பக்க தசைக் குழு, பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது: ட்ரைசெப்ஸ் சுரே, ஃப்ளெக்சர் டிஜிடோரம் லாங்கஸ் மற்றும் ஃப்ளெக்சர் ஹாலுசிஸ் லாங்கஸ், திபியாலிஸ் பின்புறம் மற்றும் பாப்லைட்டஸ். தசைகளின் வெளிப்புறக் குழு பாதத்தை கடத்தி, முன்னோக்கி மற்றும் வளைக்கிறது; இது நீண்ட மற்றும் குறுகிய பெரோனியஸ் தசைகளை உள்ளடக்கியது.

திபியாலிஸ் முன் தசை

tibialis முன்புற தசை கால் முன்னெலும்பு வெளிப்புற மேற்பரப்பில் இருந்து உருவாகிறது, interosseous சவ்வு மற்றும் காலின் திசுப்படலம். கீழே செல்லும்போது, ​​இது கணுக்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டு பகுதியில் அமைந்துள்ள இரண்டு தசைநார்கள் கீழ் செல்கிறது - எக்ஸ்டென்சர் தசைநாண்களின் மேல் மற்றும் கீழ் விழித்திரை, இவை கீழ் கால் மற்றும் பாதத்தின் திசுப்படலத்தை தடிமனாக்கும் இடங்கள். tibialis முன் தசை இடைநிலை கியூனிஃபார்ம் எலும்பு மற்றும் முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதியுடன் இணைகிறது. இந்த தசையை அதன் முழு நீளத்திலும் தோலின் கீழ் எளிதாக உணர முடியும், குறிப்பாக கீழ் காலில் இருந்து பாதத்திற்கு மாறும் பகுதியில். இங்கு பாதம் நீட்டப்படும் போது அதன் தசைநார் வெளிப்படுகிறது. tibialis முன்புற தசை செயல்பாடு அது கால் நீட்டிப்பு மட்டும் ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் அதன் supination.

எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்

எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ் தசையானது மேல் காலில் உள்ள tibialis முன்புற தசைக்கு பக்கவாட்டில் அமைந்துள்ளது. இது திபியாவின் மேல் முனை, ஃபைபுலாவின் தலை மற்றும் முன்புற விளிம்பில் இருந்து தொடங்குகிறது, அதே போல் காலின் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு மற்றும் திசுப்படலம் ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. பாதத்திற்கு நகரும், இந்த தசை ஐந்து தசைநாண்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றில் நான்கு இரண்டாவது, மூன்றாவது, நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது கால்விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஐந்தாவது ஐந்தாவது மெட்டாடார்சலின் அடிப்பகுதிக்கு.

பல கூட்டு தசையாக எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸின் செயல்பாடு விரல்களை நீட்டுவது மட்டுமல்ல, பாதத்தை நீட்டுவதும் ஆகும். தசையின் தசைநாண்களில் ஒன்று காலின் வெளிப்புற விளிம்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்ற உண்மையின் காரணமாக, அது நீட்டுவது மட்டுமல்லாமல், பாதத்தை ஓரளவு உச்சரிக்கிறது.

எக்ஸ்டென்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ்

எக்ஸ்டென்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ் ஃபைபுலாவின் உள் மேற்பரப்பு மற்றும் காலின் கீழ் பாதியில் உள்ள இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகிறது. இந்த தசை முந்தைய இரண்டை விட பலவீனமானது, அதற்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இது கட்டைவிரலின் தொலைதூர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தசையின் செயல்பாடு என்னவென்றால், இது பெருவிரலை மட்டுமல்ல, முழு பாதத்தையும் நீட்டிக்கிறது, மேலும் அதன் மேல்நோக்கிக்கு பங்களிக்கிறது.

ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை

ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை கீழ் காலின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் மூன்று தலைகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் இரண்டு இந்த தசையின் மேலோட்டமான பகுதியை உருவாக்குகின்றன மற்றும் அழைக்கப்படுகின்றன கன்று தசை, மற்றும் ஆழமானது சோலியஸ் தசையை உருவாக்குகிறது. மூன்று தலைகளும் ஒரு பொதுவான, கால்கேனியல் (அகில்லெஸ்) தசைநார்க்குள் செல்கின்றன, இது கால்கேனியஸின் டியூபர்கிளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையின் தோற்றம் இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு தொடை எலும்புகள் ஆகும். அதன் இடைத் தலை சிறப்பாக வளர்ச்சியடைந்து, பக்கவாட்டுத் தலையை விட சற்றே கீழே இறங்குகிறது. இந்த தலைகளின் செயல்பாடு இரு மடங்கு ஆகும்: முழங்கால் மூட்டு மற்றும் கணுக்காலில் கால் வளைவு.

திபியாவின் உடலின் மேல் மூன்றில் ஒரு பகுதியின் பின்புற மேற்பரப்பிலிருந்து, அதே போல் திபியா மற்றும் ஃபைபுலாவிற்கு இடையில் அமைந்துள்ள தசைநார் வளைவிலிருந்து சோலியஸ் தசை தொடங்குகிறது. இந்த தசை காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையை விட ஆழமாகவும் சற்று குறைவாகவும் அமைந்துள்ளது. கணுக்கால் மற்றும் சப்டலார் மூட்டுகளுக்குப் பின்னால் செல்லும், சோலியஸ் தசை பாதத்தின் நெகிழ்வை ஏற்படுத்துகிறது.

ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை தோலின் கீழ் தெளிவாகத் தெரியும் மற்றும் எளிதில் உணர முடியும். கால்கேனியல் தசைநார் கணுக்கால் மூட்டின் குறுக்கு அச்சுக்கு கணிசமாக பின்புறமாக நீண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை இந்த அச்சுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு பெரிய முறுக்குவிசையைக் கொண்டுள்ளது.

காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையின் இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டுத் தலைகள் பாப்லைட்டல் ஃபோஸாவின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன, இது ஒரு வைர வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதன் எல்லைகள்: மேலேயும் வெளியேயும் - பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை, மேலே மற்றும் உள்ளே - செமிமெம்ப்ரானோசஸ் தசை, மற்றும் கீழே - காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசை மற்றும் பிளாண்டரிஸ் தசையின் இரண்டு தலைகள். ஃபோஸாவின் அடிப்பகுதி தொடை எலும்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டு காப்ஸ்யூல் ஆகும். கீழ் கால் மற்றும் பாதத்தை வழங்கும் நரம்புகள் மற்றும் பாத்திரங்கள் பாப்லைட்டல் ஃபோசா வழியாக செல்கின்றன.

Flexor digitorum longus

ஃப்ளெக்சர் டிஜிடோரம் லாங்கஸ் கால் முன்னெலும்பின் பின்புற மேற்பரப்பில் இருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் தசைநார் கீழ் அமைந்துள்ள ஒரு சிறப்பு சேனலில் இடைநிலை மல்லியோலஸின் கீழ் பாதத்திற்கு செல்கிறது - நெகிழ்வு தசைநாண்களின் ரெட்டினாகுலம். பாதத்தின் அடித்தள மேற்பரப்பில், இந்த தசை ஃப்ளெக்ஸர் ஹாலுசிஸ் லாங்கஸின் தசைநார் வழியாகச் சென்று, குவாட்ரடஸ் பிளாண்டே தசையை அதனுடன் இணைத்த பிறகு, இது நான்கு தசைநாண்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, அவை இரண்டாவது முதல் ஐந்தாவது விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களின் அடிப்பகுதியுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. .

ஃப்ளெக்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸின் செயல்பாடு பாதத்தை வளைத்து, மேல்நோக்கி வைப்பதும், கால்விரல்களை வளைப்பதும் ஆகும். இந்த தசையின் தசைநார் இணைக்கப்பட்ட குவாட்ரடஸ் பிளாண்டே தசை, அதன் செயல்பாட்டை "சராசரியாக" உதவுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், விரல்களின் நீண்ட நெகிழ்வு, இடைப்பட்ட மல்லியோலஸின் கீழ் கடந்து, விசிறி வடிவத்தில் விரல்களின் ஃபாலாங்க்களை நோக்கிப் பிரிந்து, அவற்றின் வளைவை மட்டுமல்ல, உடலின் சராசரி விமானத்திற்கு சில சேர்க்கைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. குவாட்ரடஸ் பிளாண்டரிஸ் தசையானது ஃப்ளெக்ஸர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ் தசைநார் வெளிப்புறமாக இழுப்பதால், இந்த சேர்க்கை ஓரளவு குறைகிறது மற்றும் விரல்களின் நெகிழ்வு சாகிட்டல் விமானத்தில் அதிக அளவில் ஏற்படுகிறது.

ஃப்ளெக்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ்

ஃப்ளெக்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ் தசை என்பது காலின் பின்புறத்தின் அனைத்து ஆழமான தசைகளிலும் வலுவான தசை ஆகும். இது ஃபைபுலாவின் பின்புற மேற்பரப்பின் கீழ் பகுதி மற்றும் பின்புற இடைத்தசை செப்டம் ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. பாதத்தின் தாவர மேற்பரப்பில், இந்த தசை நெகிழ்வு ஹாலுசிஸ் ப்ரீவிஸின் தலைகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இது பெருவிரலின் தொலைதூர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியின் ஆலை மேற்பரப்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பெருவிரலையும் முழு பாதத்தையும் வளைப்பதே தசையின் செயல்பாடு. தசையின் தசைநார் ஃபிளெக்ஸர் டிஜிடோரம் லாங்கஸின் தசைநார் பகுதிக்குள் செல்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, இது இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது விரல்களின் நெகிழ்வில் சில செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது. பெருவிரலின் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டுகளின் தாவர மேற்பரப்பில் இரண்டு பெரிய எள் எலும்புகள் இருப்பதால் நெகிழ்வு ஹாலுசிஸ் லாங்கஸின் முறுக்குவிசையில் அதிகரிப்பு எளிதாக்கப்படுகிறது.

திபியாலிஸ் பின்புற தசை

திபியாலிஸ் பின்புற தசை ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசையின் கீழ் அமைந்துள்ளது. இது காலின் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு மற்றும் திபியா மற்றும் ஃபைபுலாவின் அருகிலுள்ள பகுதிகளின் பின்புற மேற்பரப்பில் இருந்து தொடங்குகிறது. இடைநிலை மல்லியோலஸின் கீழ் கடந்து, இந்த தசை ஸ்கேபாய்டின் ட்யூபரோசிட்டியுடன், அனைத்து கியூனிஃபார்ம் எலும்புகள் மற்றும் மெட்டாடார்சல்களின் அடிப்பகுதிகளுடன் இணைகிறது. அதன் செயல்பாடு பாதத்தை வளைத்து, அதைச் சேர்த்து, அதை மேல்நோக்கி வைப்பதாகும்.

பின்புற திபியல் மற்றும் சோலியஸ் தசைகளுக்கு இடையில் ஒரு பிளவு போல தோற்றமளிக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் பாதைக்கு உதவுகிறது.

தொடை தசை

Popliteus என்பது முழங்கால் மூட்டின் பின்புறத்திற்கு நேரடியாக அருகில் உள்ள ஒரு குறுகிய, தட்டையான தசை ஆகும். இது தொடை எலும்பின் பக்கவாட்டு கான்டைலில் இருந்து எழுகிறது, காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசைக்கு கீழே, மற்றும் முழங்கால் மூட்டின் பர்சா, கீழே மற்றும் உள்நோக்கிச் சென்று, சோலஸ் தசையின் கோட்டிற்கு மேலே உள்ள திபியாவுடன் இணைகிறது. இந்த தசையின் செயல்பாடு என்னவென்றால், இது குறைந்த காலின் நெகிழ்வுக்கு மட்டுமல்ல, அதன் உச்சரிப்புக்கும் பங்களிக்கிறது. இந்த தசை முழங்கால் மூட்டின் காப்ஸ்யூலுடன் ஓரளவு இணைக்கப்பட்டிருப்பதால், கால் முன்னெலும்பு வளையும் போது அது பின்புறமாக இழுக்கிறது.

பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசை

பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசை ஒரு இறகு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது ஃபைபுலாவின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது, அதன் தலையில் இருந்து தொடங்குகிறது, பகுதியளவு காலின் திசுப்படலத்திலிருந்து, திபியாவின் பக்கவாட்டு கான்டைல் ​​மற்றும் அதன் மேல் மூன்றில் இரண்டு பகுதிகளின் பகுதியில் உள்ள ஃபைபுலாவின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் இருந்து தொடங்குகிறது. கீழ் மூன்றில், தசை பெரோனியஸ் ப்ரீவிஸ் தசையை உள்ளடக்கியது. பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசைநார் பக்கவாட்டு மல்லியோலஸைச் சுற்றி பின்புறமாகவும் தாழ்வாகவும் வளைகிறது. குதிகால் எலும்பின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில், தசை தசைநார்கள் - பெரோனியல் தசைநாண்களின் மேல் மற்றும் கீழ் விழித்திரை. பாதத்தின் அடித்தள மேற்பரப்புக்கு நகரும், தசை தசைநார் கனசதுர எலும்பின் கீழ் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள பள்ளம் வழியாக ஓடி பாதத்தின் உள் விளிம்பை அடைகிறது. பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசையானது, முதல் மெட்டாடார்சலின் அடிப்பகுதி, இடைநிலை கியூனிஃபார்ம் எலும்பு மற்றும் இரண்டாவது மெட்டாடார்சலின் அடிப்பகுதியின் அடிப்பகுதியில் உள்ள டியூபரோசிட்டியுடன் இணைகிறது.

தசையின் செயல்பாடு பாதத்தை வளைத்து, சாய்த்து, கடத்துவது.

பெரோனியஸ் ப்ரீவிஸ் தசை

பெரோனியஸ் ப்ரீவிஸ் தசை ஃபைபுலாவின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு மற்றும் காலின் இடைத்தசை செப்டாவிலிருந்து உருவாகிறது. தசையின் தசைநார் காலின் பக்கவாட்டு மல்லியோலஸை கீழே மற்றும் பின்னால் இருந்து சுற்றி செல்கிறது மற்றும் ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் டியூபரோசிட்டியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரோனியஸ் ப்ரீவிஸ் தசையின் செயல்பாடு, பாதத்தை நெகிழ வைப்பதும், சாய்வதும், கடத்துவதும் ஆகும்.

குறிப்புகள்

• மனித உடற்கூறியல்: பாடநூல் மாணவர்களுக்கு inst. உடல் வழிபாட்டு. /எட். கோஸ்லோவா வி.ஐ. - எம்., "உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு", 1978
• சபின் எம்.ஆர்., நிகித்யுக் டி.கே. மனித உடற்கூறியல் பாக்கெட் அட்லஸ்.எம்., எலிஸ்டா: APP "Dzhangar", 1999
• சினெல்னிகோவ் ஆர்.டி. மனித உடற்கூறியல் அட்லஸ்: 3 தொகுதிகளில். 3வது பதிப்பு. எம்.: "மருந்து", 1967

திபியா என்பது கீழ் மூட்டுகளைக் குறிக்கிறது. இது கால் மற்றும் முழங்கால் பகுதிக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. கீழ் கால் இரண்டு எலும்புகளால் உருவாகிறது - ஃபைபுலா மற்றும் திபியா. அவை மூன்று பக்கங்களிலும் தசை நார்களால் சூழப்பட்டுள்ளன. கீழ் காலின் தசைகள், அதன் உடற்கூறியல் பின்னர் விவாதிக்கப்படும், விரல்கள் மற்றும் கால்களை நகர்த்தவும்.

திபியா

இந்த உறுப்பு மேல் விளிம்பில் நீட்டிப்பு உள்ளது. இந்த பகுதியில், condyles உருவாகின்றன: பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை. அவற்றின் மேல் மூட்டுகளின் மேற்பரப்புகள் உள்ளன. அவை தொடை வளைவுகளுடன் வெளிப்படுத்துகின்றன. பக்கவாட்டு பிரிவின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, இதன் மூலம் ஃபைபுலாவின் தலையுடன் இணைப்பு ஏற்படுகிறது. திபியல் தனிமத்தின் உடல் ஒரு முக்கோண ப்ரிஸம் போல் தெரிகிறது. அதன் அடித்தளம் பின்புறமாக இயக்கப்படுகிறது மற்றும் முறையே 3 மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது: பின்புறம், வெளிப்புறம் மற்றும் உள். கடைசி இரண்டுக்கும் இடையில் ஒரு விளிம்பு உள்ளது. இது முன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் மேல் பகுதியில் அது திபியல் டியூபரோசிட்டிக்குள் செல்கிறது. இந்த பகுதி நிர்ணயிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.டிபியாவின் கீழ் பகுதியில் ஒரு நீட்டிப்பு உள்ளது, மேலும் உள் மேற்பரப்பில் ஒரு புரோட்ரஷன் உள்ளது. இது கீழ்நோக்கி நோக்கியதாக உள்ளது. இந்த முன்கணிப்பு இடைநிலை மல்லியோலஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எலும்பின் பின்புறத்தில் சோலியஸ் தசையின் தோராயமான பகுதி உள்ளது. தொலைதூர எபிபிஸிஸ் மூட்டு மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது. உடன் இணைக்க உதவுகிறது

இரண்டாவது உறுப்பு

ஃபைபுலா மெல்லியதாகவும், நீளமாகவும், பக்கவாட்டாகவும் அமைந்துள்ளது. அதன் மேல் இறுதியில் ஒரு தடித்தல் உள்ளது - ஒரு தலை. இது திபியாவுடன் இணைகிறது. தனிமத்தின் கீழ் பகுதியும் கெட்டியானது மற்றும் பக்கவாட்டு மல்லியோலஸை உருவாக்குகிறது. இது, ஃபைபுலாவின் தலையைப் போலவே, வெளிப்புறமாக நோக்குநிலை கொண்டது மற்றும் எளிதில் படபடக்க முடியும்.

கன்று தசைகள்: அவற்றின் இடம், செயல்பாடுகள்

இழைகள் மூன்று பக்கங்களிலும் அமைந்துள்ளன. கீழ் காலின் வெவ்வேறு தசைகள் உள்ளன. முன்புற குழு கால் மற்றும் கால்விரல்களின் நீட்டிப்பு, supination மற்றும் கால் சேர்க்கை ஆகியவற்றை செய்கிறது. இந்த பிரிவில் மூன்று வகையான இழைகள் உள்ளன. காலின் முன்புற தசை திபியாலிஸ் முதலில் உருவாகிறது. மீதமுள்ள இழைகள் விரல்களின் நீண்ட நீட்டிப்புகளாகவும், பெருவிரலுக்கு தனித்தனியாகவும் அமைகின்றன. கீழ் காலின் தசைகளின் பின்புற குழு அதிக எண்ணிக்கையிலான இழைகளை உருவாக்குகிறது. குறிப்பாக, விரல்களின் நீண்ட நெகிழ்வுகள் மற்றும் தனித்தனியாக, கட்டைவிரல், பாப்லிட்டஸ் மற்றும் ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசைகள் உள்ளன. திபியல் இழைகளும் இங்கு கிடக்கின்றன. வெளிப்புறக் குழுவில் காலின் குறுகிய மற்றும் நீண்ட பெரோனியஸ் தசைகள் அடங்கும். இந்த இழைகள் வளைந்து, வளைந்து, பாதத்தை கடத்திச் செல்கின்றன.

திபியல் பிரிவு

காலின் இந்த முன் தசை அதே பெயரின் எலும்பிலிருந்து தொடங்குகிறது, அதன் வெளிப்புற மேற்பரப்பு, திசுப்படலம் மற்றும் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு. அவை கீழ்நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன. இழைகள் இரண்டு தசைநார்கள் கீழ் செல்கின்றன. அவை கணுக்கால் பகுதியில் அமைந்துள்ளன. இந்த பகுதிகள் - எக்ஸ்டென்சர் தசைநாண்களின் மேல் மற்றும் கீழ் விழித்திரை - கால் மற்றும் கீழ் காலின் திசுப்படலம் தடித்தல் இடங்களால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. இழைகளை இணைக்கும் தளம் இடைநிலை ஆப்பு மற்றும் மெட்டாடார்சல் (முதல்) எலும்பின் அடிப்பகுதியாகும். தசையை அதன் முழு நீளத்திலும் நன்றாகப் படபடக்க முடியும், குறிப்பாக அது பாதத்திற்கு மாறும் இடத்தில். இந்த இடத்தில், அதன் தசைநார் நீட்டிப்பு போது protrudes. இந்த கன்று தசையின் பணி பாதத்தை மேல்நோக்கி வைப்பதாகும்.

எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் (நீளம்)

இது காலின் மேல் பகுதியில் முன்புற தசையிலிருந்து வெளிப்புறமாக இயங்குகிறது. அதன் இழைகள் திபியா, திசுப்படலம் மற்றும் இன்டர்சோசியஸ் மென்படலத்தின் தலை மற்றும் விளிம்புப் பகுதிகளிலிருந்து தொடங்குகின்றன. எக்ஸ்டென்சர், பாதத்திற்கு நகரும், ஐந்து தசைநாண்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. நான்கு தொலைவில் உள்ளவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன (இரண்டாவது முதல் ஐந்தாவது), கடைசியானது 5வது மெட்டாடார்சலின் அடிப்பகுதிக்கு. எக்ஸ்டென்சரின் பணி, காலின் பல கூட்டு தசையாக செயல்படுகிறது, விரல்களின் நீட்டிப்பை ஒருங்கிணைப்பது மட்டுமல்லாமல், பாதமும் கூட. ஒரு தசைநார் அதன் விளிம்பில் சரி செய்யப்பட்டுள்ளதால், இழைகளும் ஓரளவு பகுதியை உச்சரிக்கின்றன.

கட்டைவிரல்களின் நீட்டிப்புகள்

இழைகள் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு மற்றும் ஃபைபுலாவின் உள் பகுதியிலிருந்து கீழ் காலின் பகுதியில் தொடங்குகின்றன. மேலே விவரிக்கப்பட்ட பிரிவுகளை விட எக்ஸ்டென்சர்கள் குறைவான வலிமையைக் கொண்டுள்ளன. இதை இணைக்கும் தளம் கட்டைவிரலில் உள்ள தொலைதூர ஃபாலாங்க்ஸ் ஆகும். கீழ் காலின் இந்த தசைகள் அவற்றின் நீட்டிப்பை மட்டுமல்ல, கால்களையும் மேற்கொள்கின்றன, மேலும் அவற்றின் மேல்நோக்கிக்கு பங்களிக்கின்றன.

Flexor digitorum (நீண்ட)

இது திபியாவின் பின்புறத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது, இடைநிலை மல்லியோலஸின் கீழ் கால் மீது செல்கிறது. அதற்கான சேனல் ரெட்டினாகுலத்தின் கீழ் அமைந்துள்ளது.அடுத்து, தசை நான்கு பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. காலில் (அதன் ஆலை மேற்பரப்பில்), இழைகள் நெகிழ்வு (நீண்ட) ஹலக்ஸில் இருந்து தசைநார் கடக்கிறது. பின்னர் அவை குவாட்ரடஸ் பிளாண்டே தசையால் இணைக்கப்படுகின்றன. நான்கு உருவாக்கப்பட்ட தசைநாண்கள் 2-5 விரல்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களில் (அவற்றின் அடிப்பகுதியில்) சரி செய்யப்படுகின்றன. இந்த தசையின் பணி, மற்றவற்றுடன், பாதத்தை நெகிழ வைப்பதும், மேல்நோக்கி வைப்பதும் ஆகும். குவாட்ரேட் பிரிவின் இழைகள் தசைநார் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இதன் காரணமாக, தசை நடவடிக்கை சராசரியாக உள்ளது. நடுத்தர மல்லியோலஸின் கீழ் படுத்து, ஃபேலாங்க்களை நோக்கி விசிறி வடிவத்தைப் பிரித்து, நீண்ட நெகிழ்வானது விரல்களை உடலின் சராசரி மேற்பரப்பில் சேர்க்கத் தூண்டுகிறது. குவாட்ரடஸ் தசையுடன் தசைநார் மீது இழுப்பதன் மூலம், இந்த விளைவு சிறிது குறைக்கப்படுகிறது.

ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை

இது பின்புற மேற்பரப்பில் இயங்குகிறது மற்றும் 3 தலைகளைக் கொண்டுள்ளது. இரண்டு மேலோட்டமான பகுதியை உருவாக்குகின்றன - காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசை, மூன்றாவது - ஆழமான ஒன்று - சோலியஸ் பிரிவின் இழைகள் புறப்படுகின்றன. அனைத்து தலைகளும் இணைக்கப்பட்டு பொதுவான அகில்லெஸ் (ஹீல்) தசைநார் உருவாக்குகின்றன. இது தொடர்புடைய எலும்பின் டியூபர்கிளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசையானது தொடை எலும்புகளில் இருந்து தொடங்குகிறது: பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை. இப்பகுதியில் அமைந்துள்ள இரு தலைகளின் நோக்கம் இரு மடங்கு. அவை முழங்கால் மூட்டு மற்றும் கணுக்காலில் உள்ள வளைவை ஒருங்கிணைக்கின்றன. இடைநிலை உறுப்பு சற்று கீழே இறங்குகிறது மற்றும் பக்கவாட்டு ஒன்றை விட சிறப்பாக வளர்ந்துள்ளது. சோலியஸ் தசையானது திபியாவின் மேல் மூன்றில் பின்பக்க பக்கத்திலிருந்து நீண்டுள்ளது. இது எலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள தசைநார் வளைவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இழைகள் கன்றினை விட சற்றே தாழ்வாகவும் ஆழமாகவும் இயங்கும். அவை சப்டலாரின் பின்னால் படுத்து, பாதத்தின் நெகிழ்வை ஏற்படுத்துகின்றன. ட்ரைசெப்ஸ் தசை தோலின் கீழ் உணரப்படலாம். கால்கேனியல் தசைநார் கணுக்கால் மூட்டின் குறுக்கு அச்சில் இருந்து பின்புறமாக நீண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, ட்ரைசெப்ஸ் தசை இந்த வரியுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு பெரிய முறுக்கு உள்ளது. காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் பிரிவின் தலைவர்கள் ரோம்பாய்டு பாப்லைட்டல் ஃபோஸாவின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றனர். அதன் எல்லைகள்: பைசெப்ஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை (வெளியே மற்றும் மேலே), அரை சவ்வு இழைகள் (உள்ளேயும் மேலேயும்), ஆலை மற்றும் காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் பிரிவின் இரண்டு தலைகள் (கீழே). ஃபோஸாவின் அடிப்பகுதி முழங்கால் மூட்டு காப்ஸ்யூல் மூலம் உருவாகிறது மற்றும் கால் மற்றும் கீழ் கால்களை வழங்கும் பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்புகள் இந்த பகுதி வழியாக இயங்குகின்றன.

ஃப்ளெக்சர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ்

காலின் பின்புறத்தின் இந்த தசை மிகப்பெரிய வலிமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பாதத்தின் நடுப்பகுதியில், பெருவிரலை வளைக்கக் காரணமான ஒரு குறுகிய பகுதியிலிருந்து தலைகளுக்கு இடையில் இழைகள் இயங்குகின்றன. தசை ஃபைபுலாவின் பின்புற பக்கத்திலிருந்து (கீழ் பகுதி) மற்றும் இடைத்தசை செப்டம் (பின்புறம்) ஆகியவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது. பெருவிரலில் உள்ள தொலைதூர ஃபாலன்க்ஸின் அடிப்பகுதியின் அடிப்பகுதியை நிலைநிறுத்துவதற்கான தளம் ஆகும். தசையின் தசைநார் ஓரளவு அதே பெயரின் நீண்ட நெகிழ்வு உறுப்புக்குள் செல்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, இது 2-3 விரல்களின் இயக்கங்களில் சில செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது. மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டின் ஒரே மேற்பரப்பில் 2 பெரிய எள் எலும்பு கூறுகள் இருப்பது இழைகளின் சுழற்சியின் தருணத்தில் அதிகரிப்பை வழங்குகிறது. பிரிவின் பணிகளில் முழு கால் மற்றும் பெருவிரலை வளைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

திபியல் இழைகளின் இரண்டாவது பிரிவு

இந்த பின்புற பிரிவு ட்ரைசெப்ஸ் தசையின் கீழ் அமைந்துள்ளது. இழைகள் interosseous membrane மற்றும் அதை ஒட்டிய fibula மற்றும் tibia பகுதிகளில் இருந்து தொடங்கும். தசையை இணைக்கும் தளம் ஸ்காபாய்டின் டியூபர்கிள், மெட்டாடார்சல்களின் அடிப்பகுதி மற்றும் அனைத்து ஆப்பு வடிவ கூறுகள் ஆகும். தசையானது இடைநிலை மல்லியோலஸின் கீழ் அமைந்துள்ளது மற்றும் பாதத்தின் நெகிழ்வு, supination மற்றும் addction ஆகியவற்றைச் செய்கிறது. சோலியஸ் மற்றும் திபியல் இழைகளுக்கு இடையில் ஒரு கால்வாய் செல்கிறது. இது ஒரு பிளவு வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது. நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அதன் வழியாக செல்கின்றன.

பாப்லைட்டல் பிரிவு

இது தட்டையான குறுகிய இழைகளால் உருவாகிறது. தசை பின்புறத்தில் முழங்கால் மூட்டுக்கு நேரடியாக அருகில் உள்ளது. இழைகள் காஸ்ட்ரோக்னீமியஸுக்கு கீழே உள்ள தொடை கான்டைல் ​​(பக்கவாட்டு), மற்றும் முழங்கால் மூட்டின் பர்சா ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகின்றன. அவை கீழே கடந்து, சோலியஸ் தசைக்கு மேலே கால் முன்னெலும்புக்கு இணைகின்றன. இழைகள் மூட்டு காப்ஸ்யூலுடன் ஓரளவு இணைக்கப்பட்டிருப்பதால், அவை வளைந்திருக்கும் போது பின்பக்கமாக இழுக்கின்றன. தசையின் பணி கீழ் கால்களை சாய்த்து வளைப்பது.

நீண்ட ஃபைபுலர் பிரிவு

இந்த தசை ஒரு இறகு அமைப்பு கொண்டது. இது ஃபைபுலாவின் மேற்பரப்பில் செல்கிறது. இது அதன் தலையில் இருந்து தொடங்குகிறது, திபியல் உறுப்புகளின் கான்டைல், ஓரளவு திசுப்படலத்திலிருந்து. இது ஃபைபுலாவின் வெளிப்புறத்தின் மூன்றில் 2 பங்கு பகுதியிலும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தசை சுருங்கும்போது, ​​பாதத்தின் கடத்தல், உச்சரிப்பு மற்றும் வளைவு ஏற்படுகிறது. நீண்ட பெரோனியல் பிரிவின் தசைநார் பக்கவாட்டு மல்லியோலஸைச் சுற்றி பின்புறமாகவும் தாழ்வாகவும் செல்கிறது. குதிகால் எலும்பின் பகுதியில் தசைநார்கள் உள்ளன - மேல் மற்றும் கீழ் விழித்திரை. பாதத்தின் ஆலை பகுதிக்கு நகரும் போது, ​​தசைநார் பள்ளம் வழியாக செல்கிறது. இது கனசதுர எலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. தசை பாதத்தின் உட்புறத்தை அடைகிறது.

குறுகிய இழை இழைகள்

பிரிவின் தசைநார் பக்கவாட்டு மல்லியோலஸைச் சுற்றி பின்புறமாகவும் தாழ்வாகவும் வளைகிறது. இது 5 வது மெட்டாடார்சல் எலும்பில் டியூபர்கிளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பிரிவு இடைத்தசை செப்டா மற்றும் ஃபைபுலாவின் வெளிப்புற பகுதியிலிருந்து தொடங்குகிறது. இழைகளின் பணி கடத்தல், உச்சரிப்பு மற்றும் காலின் நெகிழ்வு ஆகும்.

கால்கள் -ஹோமோசேபியன்ஸ் இன்று இருக்கும் ஒரு தனித்துவமான கட்டமைப்பிற்கு நன்றி. நடைப்பயிற்சியின் மாற்றம்தான் மனித உருவம் கொண்ட உயிரினத்தின் எல்லையை முழு ஹோமோவாக கடக்கும் முக்கிய அம்சமாக மாறியது. நாம் இனி கால்களையும் கைகளையும் வைத்து நடக்க வேண்டியதில்லை.

பிந்தையது மிகவும் பொருத்தமான நோக்கங்களுக்காக சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நிமிர்ந்து நடப்பதற்கு நன்றி, மக்கள் உயரமாகத் தோன்றவும், வேகமாக ஓடவும், வேகமாக நடக்கவும், சண்டையிட்டு ஓடவும், கால்பந்து விளையாடவும் நடனமாடவும் வாய்ப்பு உள்ளது. மக்கள் தங்கள் கால்களின் உதவியுடன் புதிய நிலங்களைக் கண்டுபிடித்து நிலவின் மேற்பரப்பில் காலடி வைத்தனர்.

நேராக நடைபயிற்சிக்கு மாறியதன் மூலம், காலப்போக்கில் ஒரு நபரின் கால்கள் வலுப்பெற்றன. தசைகள் உருவாகியுள்ளன, அவற்றின் உதவியுடன் ஒரு நபர் 9 மீட்டர் நீளம் தாண்ட முடியும். சில கைவினைஞர்கள் தங்கள் கீழ் மூட்டுகளைப் பயன்படுத்தி இசைக்கருவிகளை வாசிப்பார்கள்.

ஆனால் இவை அனைத்தும் ஒரு காரணத்திற்காக. கால்களின் அழகியல் நோக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு இணையாக, அவற்றின் கட்டமைப்பின் அழகியலும் வளர்ந்தது. ஒவ்வொரு பல்லாயிரக்கணக்கான வருடங்களுக்கும், கால்கள் பெருகிய முறையில் சிக்கலான கட்டமைப்பாக மாறியது. இயக்கத்தின் இந்த பாரிய பயோமெக்கானிசம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

முழங்காலுக்குக் கீழே உள்ள காலின் கட்டமைப்பைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலுக்கு, ஒட்டுமொத்தமாக குறைந்த மூட்டு கட்டமைப்பின் பொதுவான திட்டத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

கால், ஒரு மூட்டு போன்ற, எலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் கொண்ட ஒரு நீள்வட்ட உருவாக்கம் உள்ளது. மூலைக்கற்கள் எலும்புகள், அவை மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. காலின் ஒவ்வொரு மூட்டுகளும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டைச் செய்கின்றன, இது காலின் இலவச இயக்கத்தை உறுதி செய்கிறது.

முழங்காலுக்கு கீழே கால் அமைப்பு:

பட்டெல்லா (படேல்லா)- ஓவல் வடிவத்தில் ஒரு தட்டையான கட்டமைப்பின் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

முழங்கால் எலும்புகள்:

1. திபியா.இது மிகவும் இடைநிலையில் (அதாவது உடலுக்கு நெருக்கமாக) அமைந்துள்ளது.
   மற்ற குழாய் எலும்புகளைப் போலவே கால் முன்னெலும்பு, ஒரு உடல் மற்றும் இரண்டு முனைகளைக் கொண்டுள்ளது (எபிஃபைஸ்கள்) மற்றும் பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கியது:
   • இரண்டு கான்டைல்கள்:இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு;
   • கான்டைல்ஸ் முதல் மேல் எலும்பு வரை இணைப்புகள்- தொடை எலும்பு;
     திபியாவின் பக்கவாட்டு குழி;
     கட்டி
2. சிறிய கால் முன்னெலும்பு.பக்கவாட்டு நிலையில் (உடலின் மையத்தின் அச்சுக்கு நெருக்கமாக) அமைந்துள்ளது. ஃபைபுலா அதன் இணையை விட மெல்லியதாக உள்ளது. அதன் அருகாமையில் உள்ள தடிமனான நீட்டிப்பு ஃபைபுலாவின் தலையை உருவாக்குகிறது.
   மற்றும் அதன் மூட்டு பகுதியில், தலையின் மூட்டு மேற்பரப்பு திபியாவுடன் உச்சரிக்க தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எலும்பின் உடல் முக்கோண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது.
   ஃபைபுலாவின் தொலைதூர நீட்டிப்பு ஒரு பக்கவாட்டு எலும்பை உருவாக்குகிறது, அதன் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில், பக்கவாட்டு எலும்பின் மூட்டு மேற்பரப்பு தார்சல் எலும்புகளுடன் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளின் செயல்பாடுகள் என்ன?

எந்தவொரு கட்டமைப்பின் செயல்பாட்டையும் தீர்மானிக்க, கட்டமைப்பின் கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

முழங்கால் மூட்டு- இது ஒரு சிக்கலான, இரு முனை, சிக்கலான இருமுனை (முன் மற்றும் செங்குத்து அச்சுகள்) பொறிமுறையாகும்.

இது பின்வரும் மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• தொடை எலும்பின் செயல்முறைகள் மற்றும் patellar மேற்பரப்பு;
• திபியாவின் மேல் மூட்டு மேற்பரப்பு;
• பட்டெல்லாவின் மூட்டு மேற்பரப்பு;
• பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை மாதவிடாய்.

எனவே கூட்டு பின்வரும் செயல்பாடுகள்:

• முன் அச்சைச் சுற்றி- கீழ் காலின் 120 டிகிரி வரை நெகிழ்வு (மூட்டு கோணத்தை குறைக்க) மற்றும் 180 வரை நீட்டிக்க (உடற்கூறியல் நிலைக்கு மூட்டு திரும்ப) திறன்.
• ஷின் 85 டிகிரி கோணத்தில் வளைந்திருக்கும்- செங்குத்து அச்சில் அதன் சுழற்சி - 10 டிகிரி மற்றும் வெளிப்புறமாக 40 டிகிரி வரை நடுத்தர நோக்கி.

கிரீம் தனித்துவமான கலவை மூட்டுகளுக்கான முக்கியமான கட்டிட கூறுகளின் ஆதாரமாகும். பல கூட்டு நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டிலேயே தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டிற்கும் சிறந்தது. ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன. வீக்கம் மற்றும் வலியை நீக்குகிறது, உப்பு படிவதைத் தடுக்கிறது.

கணுக்கால் மூட்டு: கீழ் காலின் எலும்புகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் இடையே உள்ள இணைப்பு

கால் முன்னெலும்பு மற்றும் ஃபைபுலாவின் மேல் முனைகள் சிறிது நகரும் ஒரு தட்டையான மூட்டுகளை உருவாக்குகின்றன.

எலும்புகளின் உடல்கள் ஒரு சிறப்பு உருவாக்கத்தைப் பயன்படுத்தி இணைக்கப்பட்டுள்ளன - சிண்டெஸ்மோசிஸ் - ஒரு இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு. கீழ் முனைகள் தசைநார்கள் உதவியுடன் உள்ளன.

கணுக்கால் மூட்டுதிபியா மற்றும் ஃபைபுலாவின் கீழ் முனைகளால் உருவாகிறது, மூட்டு மேற்பரப்புகள், ஒரு முட்கரண்டி போல, தாலஸை மூடுகின்றன.

இந்த கூட்டு கட்டமைப்பில் சிக்கலானது, தொகுதி வடிவ வடிவமானது மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒருமுகமானது. இந்த உச்சரிப்பு முன் அச்சைச் சுற்றி பாதத்தின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பை உள்ளடக்கியது.

மனிதர்களில், முழங்கால் மூட்டு மிகவும் சிக்கலானது, ஏனெனில் இது பல கூடுதல் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. உடற்கூறியல் வல்லுநர்கள் ஏன் விளக்குகிறார்கள். முழங்கால் மனித உடலில் உள்ள மிக நீளமான எலும்புகளால் உருவாகிறது, எனவே, அவை மிகப்பெரிய வீச்சு மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன, இது மூட்டுகளில் அதிக சுமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

கீழ் காலின் எலும்புகள் நடத்தப்படுகின்றனதங்களுக்கு இடையே உள்ள நார்ச்சத்து தசைநார்கள் நன்றி. அத்தகைய தசைநார் கருவியின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று அதிக மின்னழுத்த பாதுகாப்பு ஆகும்.

உடற்கூறியல் துறையில், கீழ் கால் தசைநார்கள் 3 துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

குழு ஒன்று:

1. எலும்புகளுக்கு இடையில் நேரடியாக அமைந்துள்ள தசைநார். இது எலும்புகளின் முழு நீளத்திலும் நீட்டப்பட்டுள்ளது;
2. குறுக்கு தசைநார்.இது இழைகளைக் கொண்ட ஒரு சிறிய உறுப்பு. உட்புற சுழற்சியில் இருந்து கால் எலும்புகளை சரிசெய்யும் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது;
3. ஃபைபுலாவின் முன்புற தசைநார்.குறிப்பிடத்தக்க வெளிப்புற சுழற்சிக்கு எதிராக பாதத்தின் பிரேக்கிங் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது;
4. எலும்புகளுக்கு பின்னால் மற்றும் கீழே அமைந்துள்ள தசைநார்.கால் உள்நோக்கி திரும்ப அனுமதிக்காது.

மேலே உள்ள செயல்பாடுகளுக்கு மேலதிகமாக, தசைநார்கள் மெல்லிய ஃபைபுலாவை அதன் பாரிய அண்டைக்கு நிலையான சரிசெய்தலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

இழைகளின் இரண்டாவது குழுவில் காலின் பக்கவாட்டு தசைநார்கள் அடங்கும்.

1. தாலஸ் மற்றும் ஃபைபுலாவை இணைக்கும் தசைநார். முன்புறத்தில் அமைந்துள்ளது;
2. அதே இணைப்பு, ஆனால் எலும்புகள் பின்னால்;
3. கால்கேனியஸ் மற்றும் ஃபைபுலாவின் இணைப்பு;

இந்த தசைநார்கள் குழுவை "டெல்டோயிட் லிகமென்ட்ஸ்" என்ற பொதுப் பெயரில் இணைக்கலாம்.

தசைநார்கள் மூன்றாவது குழு:

1. ஸ்கேபோடிபியல் கூட்டு;
2. கால்கேனோடிபியல் தசைநார்;
3. முன்புற tibiotalar;
4. அதே, பின்புறம் மட்டுமே.

மூட்டு வலியை சமாளிக்க முடியவில்லையா?

மூட்டு வலி எந்த வயதிலும் தோன்றும்; இது ஒரு நபருக்கு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளையும் பெரும்பாலும் கடுமையான அசௌகரியத்தையும் தருகிறது.

கூட்டு நோய்கள் உருவாக அனுமதிக்காதீர்கள், இன்று அவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!

இது பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வலி நோய்க்குறியை விடுவிக்கிறது
• குருத்தெலும்பு திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது
• தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை திறம்பட விடுவிக்கிறது
• வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது

கன்று தசைகள்

கீழ் காலின் தசைகள் 3 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

1. முன் குழு:
   • முன்புற திபியா தசை.அதன் முக்கிய செயல்பாடு பாதத்தை நீட்டுவதாகும். இந்த தசை மிகவும் குறுகிய மற்றும் நீளமானது, மேலோட்டமாக அமைந்துள்ளது;
   • விரல்களை நீட்டிய தசை.அதன் பணி II-V விரல்களை நீட்ட வேண்டும். கூடுதலாக, இது பாதத்தை நீட்டிக்கிறது;
   • பெருவிரலை நீட்டிய தசைமற்றும் கால் தன்னை, உட்பட.
2. பக்க குழு:
   • ஃபைபுலாவின் நீண்ட தசை.அதன் பணி பாதத்தை கடத்துவதாகும். பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது;
   • அதே எலும்பின் குறுகிய தசை.பாதத்தை நெகிழ வைக்கிறது. இது வெளியில் அமைந்துள்ளது, ஆனால் பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசையால் மேலே மூடப்பட்டிருக்கும்.
3. பின்புற தசை குழு, வெளிப்புற அடுக்கு:
   
   • சோலியஸ் தசை.ட்ரைசெப்ஸ் தசையின் கீழ் அமைந்துள்ளது;
   • தாவர தசை.முக்கிய பணி சுழற்சி மற்றும் குறைந்த காலின் நெகிழ்வு போது குறைந்த கால் மூட்டு காப்ஸ்யூல் பதற்றம் ஆகும்.
   • டிரைசெப்ஸ் கன்று.இது முழங்கால் மூட்டு கீழ் மூட்டு வளைகிறது. கூடுதலாக, தசை சுழலும் மற்றும் கால் வெளிப்புறமாக வளைகிறது;
   • பின்புற தசைக் குழுவின் ஆழமான அடுக்கு:
     • • Popliteus தசை.இது முழங்கால் மூட்டு காப்ஸ்யூலை சுழற்றுகிறது மற்றும் பின்வாங்குகிறது;
       • விரல்களை வளைக்கும் நீண்ட தசை.இரண்டாவது விரலுக்கு பொறுப்பு, காலின் இடைநிலை விளிம்பையும் எழுப்புகிறது;
       • ஃப்ளெக்சர் பாலிசிஸ் தசை.அதன் பெயர் தசையின் செயல்பாட்டைப் பற்றி பேசுகிறது.

கீழ் கால், ஒரு கட்டமைப்பாக, பல்வேறு தசைகள் உள்ளன. அவளுக்கு ஒரு பணக்காரன் இருக்கிறாள் என்று அர்த்தம் இரத்த வழங்கல்.

தொடை தமனியிலிருந்து எழும் பல கிளைகளிலிருந்து இரத்தம் வருகிறது, இது பாப்லைட்டல் தமனிக்குள் செல்கிறது, இது முன்புற மற்றும் பின்புற திபியல் தமனிகளின் கிளைகளாகப் பிரிக்கிறது.

காலின் முன் பகுதி முன் தமனி மூலம் வழங்கப்படுகிறது. அதேசமயம், முறையே, பின்புறம்.

முன் திபியல் தமனிபாப்லைட்டல் ஃபோஸாவின் கீழ் கீழ் காலின் முன் மேற்பரப்புக்கு செல்கிறது மற்றும் திபியா மற்றும் ஃபைபுலா இடையே இடைவெளியில் நுழைகிறது.

பின்னர் பாத்திரம் காலின் பின்புறத்திற்கு நகர்கிறது, மேலும் இது வித்தியாசமாக அழைக்கப்படுகிறது: பாதத்தின் முதுகெலும்பு தமனி. இந்த கட்டத்தில், விருப்பங்களில் ஒன்றாக, மருத்துவர் துடிப்பின் தரமான பண்புகளை (நிரப்புதல், தாளம் மற்றும் உயரம்) சரிபார்க்கிறார்.

கால் தசைகள் மனித உடலில் மிகப்பெரியது. இதன் பொருள் பெரிய தசை, அதிக நரம்பு தேவைப்படுகிறது. உதாரணமாக, நோயியல் வல்லுநர்கள், தொடை நரம்பை ஒரு பெண்ணின் சிறிய விரலுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள்.

கண்டுபிடிப்புகீழ் கால் சாக்ரல் நரம்பு பின்னல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இது மோட்டார் நரம்பு வேர்களின் இடுப்பு கிளஸ்டருடன் பல இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை அனைத்தின் குவியலில், லும்போசாக்ரல் தண்டு உருவாகிறது.

நரம்புகள், ஒரு பெரிய சங்கிலியின் கூறுகள் போன்றவை, ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு செல்கின்றன. பின்புற தொடை தோலின் நரம்பு சாக்ரல் பிளெக்ஸஸிலிருந்து கிளைக்கிறது.

பின்னர், இது இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்புக்குள் செல்கிறது, இது திபியல் கிளைக்குள் செல்கிறது. அதன் செயல்முறைகளுடன், நரம்பு கீழ் காலின் அனைத்து தசைகளிலும் ஒட்டிக்கொண்டது, மேலும் அது பக்கவாட்டு மற்றும் இடைக்கால நரம்புடன் முடிவடைகிறது.

கீழ் காலின் அடிக்கடி நோயியல்

சிதைக்கும் ஆர்த்ரோசிஸ் (ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரோசிஸ்).இந்த சொல் நீண்ட கால மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிக் (கட்டமைப்பின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு) மூட்டு நோயைக் குறிக்கிறது. முதலாவதாக, மூட்டு குருத்தெலும்பு அழிக்கப்படுகிறது, பின்னர் மூட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள எலும்புகளின் எபிஃபைஸ்கள் செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

குருத்தெலும்புகளை இயந்திரத்தனமாக சேதப்படுத்தும் எந்தவொரு காரணமும் வலிமிகுந்த போக்கை ஏற்படுத்தும். கடின உழைப்பு மற்றும் தொழில்முறை விளையாட்டு ஆகியவை மூட்டு நோய்க்கான முக்கிய காரணங்கள்

மூட்டு குருத்தெலும்பு மிகவும் மென்மையான அமைப்பு: இது ஊட்டச்சத்துக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது. குருத்தெலும்பு விநியோகத்தில் ஏதேனும் இடையூறு அதன் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது ("உலர்ந்த கூட்டு"). குருத்தெலும்பு கட்டமைப்பில் அடுத்தடுத்த மாற்றங்கள் சாதாரண சுமைகளுக்கு கூட அதன் எதிர்ப்பை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.

இவை அனைத்தும் அதன் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும். எலும்புப் பொருளின் (ஆஸ்டியோபைட்டுகள்) நோயியல் வளர்ச்சியுடன் உடல் இதற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, இது பின்னர் மூட்டு சவ்வு எரிச்சல், அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் மருத்துவ விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நோய் முன்னேறும்போது, ​​பல ஆஸ்டியோபைட்டுகள் உள்ளன, எக்ஸ்ரே பரிசோதனையில் கூட்டு இடம் வெறுமனே மறைந்துவிடும்.

கீல்வாதம் – படிப்படியாக முற்போக்கான நோய், இது அடிக்கடி குத்தல் வலி, வீக்கம் மற்றும் நகரும் போது குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. நோய்க்கான காரணங்கள் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

நோயின் போது, ​​ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, இது முடக்கு காரணியின் அதிகப்படியான தொகுப்பின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இது குருத்தெலும்பு மற்றும் அருகிலுள்ள எலும்புகளை அழித்து, கிரானுலேஷன் திசுக்களின் அடுத்தடுத்த பெருக்கத்துடன் மூட்டு சினோவியல் சவ்வு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நோய் பின்வரும் வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• மூட்டு வலி;
• எடிமா;
• வீக்கம்;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• மூட்டுகளை நகர்த்துவதில் சிரமம்.

அகில்லெஸ் தசைநார் முறிவு.அகில்லெஸ் மற்றும் அவரது தசைநார் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், இது அவரது ஒரே பலவீனமான புள்ளியாகும்.

இப்போதெல்லாம், இது ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரரின் பலவீனமான புள்ளி.

எந்தவொரு காயமும், அது ஒரு சுளுக்கு அல்லது கண்ணீராக இருந்தாலும், ஒரு கால்பந்து வீரர், ஓட்டப்பந்தயம் அல்லது கூடைப்பந்து வீரர் தனது தொழிலை விட்டு வெளியேறி அதை என்றென்றும் மறந்துவிடலாம்.

ஆனால் அது எப்படியிருந்தாலும், இந்த தசைநார் மனித உடலில் வலுவான மற்றும் அடர்த்தியான தசைநார் ஆகும்.

ஃபைபர் மீது சுமை அதன் தேய்மான திறன்களுடன் பொருந்தாதபோது அதன் முறிவு ஏற்படுகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லாதவர்களில், 35-45 வயதுடையவர்களில் தசைநார் காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. திடீர் எதிர்பாராத சுமை, தாக்கம் அல்லது காலின் திடீர் வளைவு போன்ற போது ஒரு முறிவு ஏற்படுகிறது.

தசைநார் சேதத்தின் அறிகுறிகள்:

• கடுமையான, தாங்க முடியாத வலி;
• வீக்கம்;
• பாதத்தை வளைப்பது கடினம் அல்லது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது.

அடிக்கடி முழங்கால் காயங்கள்:

• முன்புற சிலுவை தசைநார் சுளுக்கு மற்றும் கண்ணீர். ஒரு விதியாக, விளையாட்டு வீரர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• உள் இணை தசைநார் காயம். விளையாட்டுத் தொழில்களின் பிரதிநிதிகளிடையேயும் காணப்படுகிறது;
• மூட்டு குருத்தெலும்பு மற்றும் மாதவிடாய் காயங்கள்;
• பின்புற சிலுவை தசைநார் காயங்கள். இது முக்கியமாக கீழ் காலின் அதிகரித்த பின்புற இயக்கத்துடன் நிகழ்கிறது.
• மற்றும், நிச்சயமாக, எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் பிளவுகள்.

இதனால், முழங்கால், கீழ் கால் மற்றும் கால் ஆகியவை பாரிய, வலுவான மற்றும் நிலையான கட்டமைப்புகள், ஆனால் அதே நேரத்தில், சில நேரங்களில் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் உணர்திறன் கொண்டது என்பது தெளிவாகியது. சேதத்தைத் தடுப்பது எப்படி?

• முதலில்:எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் லேசான உடற்கல்வி. இத்தகைய பயிற்சிகள் தசைநார் கருவியை வலுப்படுத்துகின்றன, தசைநார்கள் வலுவாகவும் சேதத்தை எதிர்க்கும்.
• சூழ்நிலை தடுப்பு:
  • தாங்க முடியாத எடைகளை சுமக்க வேண்டாம்;
  • இருக்கை பெல்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்;
  • விளையாட்டு விளையாடும் முன், சூடு மற்றும் ஒரு சூடான செய்ய;
• காலணிகள் அணியுங்கள்அளவு மூலம்;
• பெண்கள் மற்றும் பெண்கள்:ஹை ஹீல்ஸ் நிச்சயமாக நல்லது, ஆனால் மிக உயர்ந்தது மற்றும் பெரும்பாலும் கெட்டது.

6501 0

கீழ் கால் தசைகளின் முக்கிய செயல்பாடுகள் பின்வருமாறு: உடலை நேர்மையான நிலையில் பராமரித்தல் மற்றும் தரையில் நகர்த்துதல். இது சம்பந்தமாக, அவை அனைத்தும் நீளமான திசையில் சென்று காலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. தசைகளின் மிகப் பெரிய பகுதிகள் கீழ் காலின் அருகாமையில் அமைந்துள்ளன என்பதாலும், தொலைதூர பகுதிகள் குறுகிய தசைநாண்களுக்குள் செல்வதாலும், கீழ் கால் கூம்பு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது.

கீழ் காலின் தசைகளின் முன்புற, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புற குழுக்கள் உள்ளன. தாடை தசைகளின் முன்புற குழு பாதத்தின் முதுகுவலி மற்றும் கால்விரல்களின் நீட்டிப்பை வழங்குகிறது. கீழ் கால் தசைகளின் பக்கவாட்டு குழு பாதத்தின் ஆலை நெகிழ்வை செய்கிறது. கீழ் காலின் தசைகளின் பின்புறக் குழு பாதத்தின் ஆலை நெகிழ்வு மற்றும் கால்விரல்களின் நெகிழ்வு ஆகியவற்றைச் செய்கிறது. பாதத்தின் இடை அல்லது பக்கவாட்டு விளிம்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ள கீழ் காலின் தசைகளால் உச்சரிப்பு மற்றும் உச்சரிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கால் தசைகளின் முன்புற குழு திபியா மற்றும் ஃபைபுலாவின் முன்புற மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது. இது பின்வரும் தசைகளைக் கொண்டுள்ளது: tibialis முன்புற தசை (m. tibialis anterior), நீளமான extensor digitorum (m. extensor digitorum longus), நீண்ட நீட்டிப்பு பாலிசிஸ் (m. extensor hallucis longus).

திபியாலிஸ் முன் தசை
எம். திபியாலிஸ் முன்புறம்

இந்த குழுவின் மிகவும் இடைநிலை மற்றும் வலுவான தசை. இது பக்கவாட்டு கான்டைல், கால் முன்னெலும்பின் மூன்றில் இரண்டு பங்கு மற்றும் இன்டர்சோசியஸ் சவ்வு ஆகியவற்றிலிருந்து பரந்த தோற்றம் கொண்டது. திபியாவின் கீழ் மூன்றில், இது ஒரு வலுவான மற்றும் தட்டையான தசைநார் வழியாக செல்கிறது, இது இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பின் ஆலை மேற்பரப்பு மற்றும் முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

tibialis முன் தசை (m. tibialis anterior) படம் காட்டப்பட்டுள்ளது. 1.

அரிசி. 1. திபியாலிஸ் முன் தசை (மீ. திபியாலிஸ் முன்புறம்)

செயல்பாடு:

• பாதத்தின் முதுகெலும்பு;
• கால் supination மற்றும் அடிமையாதல்;
• கணுக்கால் மூட்டில் (ஒரு நிலையான காலுடன்) ஷின் முன்னோக்கி வளைத்தல்.

எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்
எம். எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்

முந்தைய தசைக்கு பக்கவாட்டில் அமைந்துள்ளது. இது திபியாவின் மேல் மூன்றில் இருந்து, ஃபைபுலாவின் மேல் பகுதி, இன்டர்சோசியஸ் மென்படலத்திலிருந்து தொடங்குகிறது. காலின் நடுத்தர மற்றும் கீழ் மூன்றில் ஒரு பகுதியின் எல்லையில், தசை நார்களை ஒரு தசைநார் கடந்து செல்கிறது, இது கால் மீது நீண்டு நான்கு தசைநாண்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை விசிறி வடிவில் II-V விரல்களின் பின்புறத்தில் தசைநார் நீட்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பக்கவாட்டு பக்கத்தில் உள்ள இந்த தசையின் தொலைதூர பகுதியிலிருந்து ஒரு சிறிய தசை மூட்டை பிரிக்கப்பட்டு, ஐந்தாவது தசைநார் உருவாகிறது, இது ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையற்ற தசை மூட்டை மூன்றாவது பெரோனியல் தசை (m. peroneus tercius) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இரு கால் நடைக்கு தேவையான பாதத்தின் உச்சரிப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

நீண்ட எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் (மீ. எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்) படம். 2.

அரிசி. 2. கீழ் கால் தசைகளின் முன் குழு:

1 - எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ் (மீ. எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ்);