இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு அளவீடு கொண்ட ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட் ஒரு கவர்ச்சியான விளையாட்டு துணையை விட சற்று அதிகம். இது ஒரு மருத்துவ சாதனமாகும், இது உடலின் நிலையை உண்மையான நேரத்தில் கண்காணிக்க உதவுகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் டோனோமீட்டருடன் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்களைப் பயன்படுத்தலாம்; உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்; ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சிப்பவர்கள் மற்றும் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்டவர்கள்.

உங்களுக்கு ஏன் உடற்பயிற்சி வளையல் தேவை? செயல்பாடுகள்

உற்பத்தியாளர் மற்றும் மாதிரியைப் பொறுத்து, சாதனம் பல்வேறு விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த வகையின் அனைத்து சாதனங்களுக்கும் முக்கிய செயல்பாடு ஒன்றுதான்.

உடற்பயிற்சி காப்பு பின்வரும் குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கிறது:

• உண்மையான இரத்த அழுத்தம்;
• இதய துடிப்பு;
• எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள்;
• பயணித்த தூரம் (படிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் மீட்டர்களில் தூரம்);
• தூக்க கட்டங்கள்.

கையில் அணிந்திருக்கும் காப்பு, ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட பொருத்தப்பட்டிருக்கும் புளூடூத், அதை உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் ஒத்திசைக்க அனுமதிக்கிறது. தரவு தொலைபேசிக்கு மாற்றப்பட்டு சிறப்பு முறையில் செயலாக்கப்படுகிறது விண்ணப்பம். இதன் விளைவாக, காட்சியில் உடலின் செயல்திறன் குறிகாட்டிகளைக் காண்கிறோம்.

எனவே, சாதனம் பயனருக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் முக்கிய குறிகாட்டிகளின்படி சுகாதார நிலையை கண்காணிக்க வாய்ப்பளிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு- பருமனான சாதனங்கள் மற்றும் உங்கள் நிலையில் சரியான நேரத்தில் பதிவு மாற்றங்கள் இல்லாமல் செய்ய இது ஒரு வாய்ப்பு.

ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, கார்டியோ பயிற்சிவளையல் உங்களை சுமைகளின் தீவிரத்தை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் உடலின் தேவைகள் மற்றும் திறன்களுக்கு ஏற்ப அவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்களுக்கு, துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவீட்டைக் கொண்ட ஒரு கை பெடோமீட்டர் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவை புறநிலையாக மதிப்பிடவும் தேவைப்பட்டால் அதை மாற்றவும் அனுமதிக்கிறது.

சில மாதிரிகள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன கூடுதல்செயல்பாடுகள். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• புவியியல் இருப்பிட கண்காணிப்பு;
• உடல் வெப்பநிலை மற்றும் வியர்வை அளவிடுதல்;
• சுவாச விகிதம் கட்டுப்பாடு;
• பணி அமைப்பு;
• எச்சரிக்கை.

நவீன உடற்பயிற்சி வளையல்கள் பெரும்பாலும் செய்யப்படுகின்றன ஈரப்பதம் எதிர்ப்பு, ஏனெனில் பெரும்பாலான பயனர்கள் அவற்றை கழற்றாமல் அணிய விரும்புகிறார்கள். வளையல் தினசரி நடைமுறைகளைத் தாங்க வேண்டும் - பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், குளிக்கச் செல்வது போன்றவை. நம்பகமான உற்பத்தியாளரிடமிருந்து ஒரு உயர்தர கேஜெட் சாதனத்தின் உரிமையாளராக இருக்கும்போது கூட செயல்படும் குளத்தில் நீந்துகிறான்.

எப்படி உபயோகிப்பது?

ஒரு உடற்பயிற்சி காப்பு, ஒரு விதியாக, தொடர்ந்து அணிந்துகொள்கிறது, இது உடலின் செயல்பாடு மற்றும் நிலை பற்றிய முழுமையான படத்தைப் பெற உரிமையாளருக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.

துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான ஸ்மார்ட் வளையல்கள் அவற்றின் சொந்த மினியேச்சர் டிஸ்ப்ளேவுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, அவை முக்கிய குறிகாட்டிகளைக் காண்பிக்கும். அடிப்படையில், வளையல்கள் புளூடூத் வழியாக வெளிப்புற சாதனங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன - ஸ்மார்ட்போன்கள், டேப்லெட்டுகள். வளையலில் இருந்து மிகவும் முழுமையான தகவலைக் காண்பிக்கும் திரை. ஃபிட்னஸ் டிராக்கர், ஒலி சமிக்ஞை அல்லது அதிர்வைப் பயன்படுத்தி தற்போதைய குறிகாட்டிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

பிரேஸ்லெட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க, நீங்கள் அதை அணிந்து, புளூடூத் வழியாக உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் இணைக்க வேண்டும். அடுத்து, உங்கள் தொலைபேசியில் காப்பு பயன்பாட்டை நிறுவவும்.

ஃபிட்னஸ் வளையல்கள் குறிப்பிட்ட இயக்க முறைமைகளுடன் மட்டுமே ஒத்திசைக்கப்படும் - எடுத்துக்காட்டாக, Android, iOS அல்லது Windows. ஒரு கேஜெட்டை வாங்கும் முன் இந்த புள்ளியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால்... உடன் ஒத்திசைவிலிருந்து கிடைக்கும் ஸ்மார்ட்போன்சாதனத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்தும் திறன் சார்ந்தது.

ஒரு வளையலை வாங்கும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் கிடைக்கும் தன்மை ரஸ்ஸிஃபைட்பயன்பாட்டு பதிப்பு.

மற்ற பயனர்களின் பொதுத் தகவல்களைக் கண்காணிக்கும் திறன் ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சமாகும். இதற்கு நன்றி இது சாத்தியமாகிறது அன்புக்குரியவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணித்தல்நீங்கள் தொலைவில் உள்ளவர்கள், அத்துடன் விளையாட்டு முடிவுகள் மற்றும் சாதனைகளை நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பகுப்பாய்வுத் தரவு சரியாக இருக்க, பயன்பாட்டில் உங்கள் பாலினம், உயரம், எடை, வயது மற்றும் பிற குறிகாட்டிகளை உள்ளிட வேண்டும்.

பயன்பாடு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது வயதானவர்களுக்கு கூட கடினம் அல்ல.

பல வளையல்கள் விருப்பப்படி மாற்றக்கூடிய பட்டைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எலக்ட்ரானிக் காப்ஸ்யூல்களை அவற்றிலிருந்து எளிதாக அகற்றி, ஒரு பதக்கமாக அல்லது கிளிப்பாக அணியலாம்.

உடற்பயிற்சி வளையல்களில் இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள் எவ்வளவு துல்லியமானவை?

செயல்பாட்டுக் கொள்கையின்படி, வளையல்கள் வடிவில் உள்ள அழுத்தம் மீட்டர்கள் மருத்துவமனைகளில் பயன்படுத்தப்படும் கிளாசிக் மருத்துவ டோனோமீட்டர்களிலிருந்து சற்றே வேறுபட்டவை.

வளையல் துடிப்பு அலையின் பரவலின் வேகத்தை பதிவு செய்கிறது, துடிப்பை அளவிடுகிறது மற்றும் இந்த தகவலை பகுப்பாய்வு செய்கிறது. கணக்கீடுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், தரவு காட்சியில் காட்டப்படும்.

தகவல் உண்மைதான் ~80% வழக்குகள். பிழை வரை இருக்கலாம் 10-15 மிமீ எச்ஜி. செயின்ட். அணியக்கூடிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்படும் இரத்த அழுத்தத் தரவின் துல்லியம் கீழேமருத்துவ சாதனத்தில் அளவிடப்படுவதை விட. இருப்பினும், இது பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் அழுத்தத்தை சரிபார்க்கும் திறன் ஆகியவற்றால் ஈடுசெய்யப்படுகிறது வெளி உதவி இல்லாமல்.

சாதனத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பை அளவிடும் செயல்பாட்டைக் கொண்ட "ஸ்மார்ட்" உடற்பயிற்சி வளையல்கள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• வசதி மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை;
• சிறப்பு அறிவு மற்றும் முயற்சி இல்லாமல் அழுத்தத்தை அளவிடுதல்;
• இரத்த அழுத்தத்தை எந்த நேரத்திலும் எந்த நிலையிலும் அளவிட முடியும்;
• வண்ணங்களின் தேர்வு மற்றும் சாதனங்களுக்கான வடிவமைப்பு தீர்வுகள்;
• வளையல்கள் ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்களால் செய்யப்படுகின்றன;
• அளவீடுகள் தொலைபேசி திரையில் காட்டப்படும்; அவர்கள் புரிந்துகொள்வது எளிது; வயதானவர்களுக்கும் புரியும்;
• தேவைக்கேற்ப தொடர்ந்து அல்லது அவ்வப்போது பயன்படுத்தலாம்;
• பெறப்பட்ட தரவைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் உடல் செயல்பாடு திட்டத்தை பகுத்தறிவுடன் மற்றும் சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான உகந்த நேரத்தை தீர்மானிக்க முடியும்;
• மின்னோட்டத்திலிருந்து கட்டணம் வசூலிக்கவும், பேட்டரிகள் அல்லது குவிப்பானில் செயல்படவும்;
• சில மாதிரிகள் இரத்த கொழுப்பு அளவுகள், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் பிற குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார குறிகாட்டிகளைக் காட்டுகின்றன.

அதே நேரத்தில், சில குறைபாடுகள் உள்ளன:

• மொபைல் பயன்பாடு ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளருக்கும் தனிப்பட்டது;
• சாதனம் ஒப்பீட்டளவில் விலை உயர்ந்தது (செயல்பாட்டைப் பொறுத்து);
• சில வளையல்களில் ஒலி எச்சரிக்கை இல்லை;
• ஈரப்பதம் இல்லாத வளையல்கள் உள்ளன - உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பு அளவீடுகளுடன் உடற்பயிற்சி வளையல்களின் மதிப்பீடு 2018

அதிக விலையுயர்ந்த சாதனங்கள் சோர்வு, தூக்கத்தின் தரம், பகலில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் அளவைக் கூட மதிப்பீடு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. கலோரி எரியும் காட்டிக்கு நன்றி, உரிமையாளர் தனது உணவை கண்காணிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. ஒரு ஓட்டத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரமா, அல்லது கேக் சாப்பிடுவதற்கான நேரமா என்பதை வளையல் உங்களுக்குச் சொல்லும்.

ஸ்மார்ட் காப்பு CK11

டோனோமீட்டருடன் கூடிய ஃபிட்னஸ் டிராக்கரின் முக்கிய அம்சம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பின் துல்லியமான நிர்ணயம் ஆகும், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டிய பயனர்களுக்கு ஏற்றது.

நன்மைகள்:

குறைபாடுகள்:

• சிறிய பேட்டரி திறன் (செயலில் 2 நாட்கள் வரை, காத்திருப்பு பயன்முறையில் 10 நாட்கள் வரை).
• ஃபோனுடனான இணைப்பின் வரையறுக்கப்பட்ட ஆரம் (தொலைபேசியுடன் சமிக்ஞை தொலைந்துவிட்டால், சாதனத்துடன் மீண்டும் ஒத்திசைவு அவசியம்).
• சரியான இரத்த அழுத்தத்தை தீர்மானிக்க, நீங்கள் 2-3 முறை அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும், பின்னர் சராசரி அளவீடுகள்.
• உள்வரும் அழைப்பு அல்லது SMS செய்தியின் அறிவிப்பில், சாதனம் தொலைபேசி எண் மற்றும் செய்தியின் உரையைக் காட்டாது.

ஃபிட்னஸ் காப்பு Rovermate Fit Oxy

வளையலின் முக்கிய அம்சம்: நவீன கேஜெட்களை மதிக்கும் மக்களுக்கு ஏற்றது, ஆனால் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை துல்லியமாக தீர்மானிக்க தேவையில்லை.

நன்மைகள்:

• ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட்டின் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம், நவீன வடிவமைப்பு.
• மலிவு விலை.

குறைபாடுகள்:

• உடல் பொருட்களின் சராசரி தரம்.
• சிறிய பேட்டரி திறன் (தீவிர பயன்பாட்டு முறையில், கட்டணம் 1-1.5 நாட்களுக்கு நீடிக்கும்).
• சாதன வண்ணங்களின் வரையறுக்கப்பட்ட தேர்வு.
• பலவீனமான மென்பொருள்.
• பயனர்களின் கூற்றுப்படி, பயன்பாடு தரமற்றது மற்றும் தன்னிச்சையாக மூடப்படும்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றின் தவறான அளவீடு, டோனோமீட்டருடனான வேறுபாடு ± 5 பிரிவுகளாகும்.
• எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் தவறான அளவீடு.

Y2 பிளஸ் ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட்

வளையலின் முக்கிய அம்சம்: இது ஒரு நவீன வடிவமைப்பில் தயாரிக்கப்படுகிறது, சாதனத்தை வெளிப்புறமாக தனிப்பயனாக்கி, வண்ணத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன் கொண்டது.

நன்மைகள்:

• திரையில் நேரத்தின் வசதியான காட்சி.
• கவர்ச்சிகரமான தோற்றம், நவீன வடிவமைப்பு.
• சாதனத்திற்கான பல்வேறு வண்ண விருப்பங்கள்.

குறைபாடுகள்:

• சிரமமான பட்டா கிளாஸ்ப்.
• அதிகாரப்பூர்வ மொபைல் ஃபோன் பயன்பாட்டில், ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்ப்பு பிழைகளுடன் செய்யப்படுகிறது.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் தவறான அளவீடு (2-3 முறை அளவிடப்படும் போது, ​​இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு முந்தையவற்றிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது).
• இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் அளவுகளின் தவறான அளவீடு (ஓய்வு மற்றும் உங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்கும் போது ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் நடைமுறையில் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்).

உடற்பயிற்சி காப்பு E26

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பை அளவிடும் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரின் முக்கிய அம்சம்: இது விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டு அவர்களின் உடல் நிலையை கண்காணிக்கும் நபர்களுக்கு ஏற்ற பலவிதமான சுகாதார கண்காணிப்பு விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது.

நன்மைகள்:

• சாதனத்தின் பல்வேறு வண்ணங்கள் (கருப்பு, பச்சை, சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, ஊதா).
• உயர் நிலை நீர் எதிர்ப்பு, வகுப்பு IP67.
• பரந்த அளவிலான சுகாதார கண்காணிப்பு விருப்பங்கள்: இரத்த ஆக்ஸிஜன் சதவீதம், பெடோமீட்டர் மற்றும் பிற குறிகாட்டிகள்.
• அதிக பேட்டரி சார்ஜ் நிலை (செயலில் பயன்படுத்தும் பயன்முறையில் 3 நாட்கள் வரை, காத்திருப்பு பயன்முறையில் 7 நாட்கள் வரை).

குறைபாடுகள்:

காப்பு முக்கிய அம்சம்: பேட்டரி சார்ஜ் ஒரு உயர் நிலை, காத்திருப்பு முறையில் சாதனம் 14 நாட்கள் வரை செயல்பட அனுமதிக்கிறது. உடற்தகுதி காப்பு உரிமையாளருக்கு முற்றிலும் தனிப்பயனாக்கப்படலாம்.

நன்மைகள்:

• இலகுரக, கையில் எளிதில் பொருந்துகிறது.
• வண்ண LED டிஸ்ப்ளே, கண்களுக்கு எளிதானது.
• முதன்மைத் திரைக்கான வடிவமைப்பு விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உட்பட, சாதனத்தை உங்களுக்காகத் தனிப்பயனாக்கும் திறன்.
• ஸ்மார்ட்போனுடன் விரைவான ஒத்திசைவு.
• சாதனத்தின் வேகமான சார்ஜிங், அதிக பேட்டரி நிலை (செயலில் உள்ள பயன்முறையில் 5 நாட்கள் வரை, காத்திருப்பு பயன்முறையில் 14 நாட்கள் வரை).

குறைபாடுகள்:

• சார்ஜர் சேர்க்கப்படவில்லை.
• சாதனத்தின் குறைந்த விற்பனை நீடித்துழைப்பை மதிப்பிடுவதை கடினமாக்குகிறது, அதே போல் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவிடும் துல்லியத்தை தீர்மானிக்கிறது.

உடற்பயிற்சி காப்பு DofX6Sit

இரத்த அழுத்த மானிட்டர் கொண்ட ஃபிட்னஸ் டிராக்கரின் முக்கிய அம்சம் அதன் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம். அதிக பேட்டரி நிலை சாதனம் காத்திருப்பு பயன்முறையில் 14 நாட்கள் வரை செயல்பட அனுமதிக்கிறது.

நன்மைகள்:

குறைபாடுகள்:

• பளபளப்பான மேற்பரப்பு கைரேகைகள் மற்றும் கிரீஸ் கறைகளைக் காட்டுகிறது.
• பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் சாதனத்தை இயக்கும்போது, ​​காப்பு பற்றிய தகவல்கள் தெளிவாகக் காட்டப்படாது.
• சாதன முறைகளை மாற்றுவதற்கு தொட்டுணரக்கூடிய பொத்தான் இல்லை.
• பிரேஸ்லெட்டின் குறைந்த விற்பனை நீடித்துழைப்பை மதிப்பிடுவதை கடினமாக்குகிறது, அத்துடன் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவதற்கான துல்லியத்தை தீர்மானிக்கிறது.
• சாதனம் ஒரு நாளைக்கு பயணித்த படிகள் மற்றும் கிலோமீட்டர்களின் எண்ணிக்கையை குறைத்து மதிப்பிடுகிறது.

ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் ஹெர்ஸ்பேண்ட் எலிகன்ஸ்

பிரேஸ்லெட்டின் முக்கிய அம்சம் அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பின் துல்லியமான அளவீடு ஆகும், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் பயனர்களுக்கு ஏற்றது மற்றும் இந்த குறிகாட்டிகளை அளவிட வேண்டும்.

நன்மைகள்:

• நீடித்த கொரில்லா கண்ணாடி திரையில் இயந்திர சேதத்தை ஏற்படுத்துவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
• துல்லியமான அழுத்தம் அளவீடு (சிறிய பிழைகளுடன், சாதனம் மெல்லிய மக்கள் மீது அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது).
• பரந்த அளவிலான சுகாதார கண்காணிப்பு விருப்பங்கள்: இரத்த ஆக்ஸிஜன் சதவீதம், பெடோமீட்டர் மற்றும் பிற விருப்பங்கள்.
• மலிவு விலை.

குறைபாடுகள்:

• பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் சாதனத்தை இயக்கும்போது, ​​காப்பு பற்றிய தகவல்கள் தெளிவாகக் காட்டப்படாது.

ஸ்மார்ட் காப்பு H09

ஃபிட்னஸ் டிராக்கரின் முக்கிய அம்சம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் துல்லியமான நிர்ணயம் ஆகும், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டிய பயனர்களுக்கு ஏற்றது.

நன்மைகள்:

• துல்லியமான அழுத்தம் அளவீடு, ஒரு டோனோமீட்டருடன் உள்ள வேறுபாடு ± 3 பிரிவுகளாகும்.
• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு.

குறைபாடுகள்:

• சாதனம் தோல் பட்டையுடன் வருகிறது, இது பயனர் மதிப்புரைகளின்படி, நடைமுறைக்கு மாறானது.
• நீண்ட நேரம் அணியும் போது, ​​சாதனத்தின் சென்சார் மூலம் தோல் எரிச்சல் அடையலாம்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அளவிடுவதற்கான அதிர்வெண்ணை நிரல் செய்ய முடியாது.

உடற்பயிற்சி காப்பு ஹெர்ஸ்பேண்ட் ஆக்டிவ்

டோனோமீட்டருடன் கூடிய உடற்பயிற்சி வளையலின் முக்கிய அம்சம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் துல்லியமான நிர்ணயம் ஆகும், இந்த இரண்டு குறிகாட்டிகளில் நம்பகமான தகவலைப் பெற வேண்டிய நபர்களுக்கு ஏற்றது.

நன்மைகள்:

• துல்லியமான அழுத்தம் அளவீடு, ஒரு டோனோமீட்டருடனான வேறுபாடு ± 3 பிரிவுகள் (அளவீடுகள் ஓய்வு மற்றும் பயனரின் அதிகரித்த செயல்பாட்டில் எடுக்கப்பட்டது).
• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு.
• உயர் பேட்டரி நிலை.

குறைபாடுகள்:

• காட்சியில் காட்டப்படும் குறைந்த தரமான தகவல்.
• பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் சாதனத்தை இயக்கும்போது, ​​காப்பு பற்றிய தகவல்கள் தெளிவாகக் காட்டப்படாது.
• வளையலின் பலவீனமான அதிர்வு.
• மதிப்பாய்வுகளின்படி, தூக்க பயன்முறை இடைவிடாது வேலை செய்கிறது.

ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட் V07

ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட்டின் முக்கிய அம்சம், பரந்த அளவிலான சுகாதார கண்காணிப்பு விருப்பங்களைக் கொண்ட சாதனத்தின் குறைந்த விலை. துல்லியமான இதய துடிப்பு நிர்ணயம்.

நன்மைகள்:

• வழக்கு ஒரு வளைந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் இலகுவாக இருக்கும்போது, ​​உரிமையாளரின் கையை எளிதில் பொருத்த அனுமதிக்கிறது.
• சாதனத்தின் ஸ்டைலான தோற்றம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு அளவீடு கொண்ட ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட்டின் நவீன வடிவமைப்பு.
• மொபைல் சாதனத்துடன் விரைவான ஒத்திசைவு.
• வளையல் அணிபவரின் தூக்க முறைகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு முறைகளை சுயாதீனமாக கண்காணிக்கிறது.
• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு.
• பரந்த அளவிலான சுகாதார கண்காணிப்பு விருப்பங்கள்: இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனின் சதவீதம், கை பெடோமீட்டர் (ஒரு நாளைக்கு எடுக்கப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கை, ஒரு நாளைக்கு கிலோமீட்டர்களில் பயணித்த தூரம், ஒரு நாளைக்கு எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் எண்ணிக்கை) மற்றும் பிற விருப்பங்கள்.
• மலிவு விலை.

குறைபாடுகள்:

• குறைந்த பேட்டரி சார்ஜ் நிலை (செயலில் உள்ள பயன்முறையில் - 2.5 நாட்கள் வரை).

உடற்பயிற்சி காப்பு WME2

ஃபிட்னஸ் டிராக்கரின் முக்கிய அம்சம்: நவீன கேஜெட்களை மதிக்கும் நபர்களுக்கு ஏற்றது, ஆனால் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை துல்லியமாக தீர்மானிக்க தேவையில்லை.

நன்மைகள்:

• சாதனத்தின் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம், நவீன வடிவமைப்பு.
• வழக்கு ஒரு வளைந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் இலகுவாக இருக்கும்போது, ​​உரிமையாளரின் கையை வசதியாக பொருத்த அனுமதிக்கிறது.

குறைபாடுகள்:

• பெடோமீட்டர் சில படிகளைத் தவறவிடுகிறது, சாதனம் ஒரு நாளைக்கு எடுக்கப்பட்ட படிகள் மற்றும் கிலோமீட்டர்களின் எண்ணிக்கையை குறைத்து மதிப்பிடுகிறது.
• கார்டியோ பெல்ட்டில் பயிற்சியின் போது, ​​படிகள் கணக்கிடப்படுவதில்லை மற்றும் கலோரிகள் கணக்கிடப்படுவதில்லை.
• துல்லியமற்ற இரத்த அழுத்த அளவீடு, டோனோமீட்டருடன் 10 பிரிவுகள் வரை முரண்பாடு.
• பல பயனர்களின் மதிப்புரைகளின்படி, தூக்க பயன்முறை வேலை செய்யாது அல்லது இடைவிடாது வேலை செய்கிறது.

விடிங்ஸ் பல்ஸ் O2 ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்

வளையலின் முக்கிய அம்சம் பெடோமீட்டர் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் துல்லியமான அளவீடு ஆகும், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் பயனர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் இந்த குறிகாட்டிகளை அளவிட வேண்டும்.

நன்மைகள்:

• சாதனத்தின் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம், நவீன வடிவமைப்பு.
• சாதனத்தை நீங்களே தனிப்பயனாக்கும் திறன்.
• வாட்ச் பாகங்கள் பரந்த தேர்வு.
• ஆங்கிலத்தில் உடனடி பயனர் ஆதரவு.
• உற்பத்தியாளரின் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில், எடுக்கப்பட்ட படிகள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு எரிக்கப்படும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையில் வெவ்வேறு பயனர்களிடையே போட்டிக்கான வாய்ப்பு உள்ளது.
• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு.
• பெல்ட்டில் அணியும் போது துல்லியமான பெடோமீட்டர்.
• அதிக பேட்டரி சார்ஜ் நிலை (செயலில் பயன்படுத்தும் பயன்முறையில் 7 நாட்கள் வரை, காத்திருப்பு பயன்முறையில் 14 நாட்கள் வரை).

குறைபாடுகள்:

• தவறான இரத்த அழுத்த அளவீடு.
• கையில் அணியும் போது, ​​பெடோமீட்டர் ஒரு பிழையை ஏற்படுத்துகிறது, ஒரு நாளைக்கு குறைந்த படிகள் மற்றும் கலோரிகளை கணக்கிடுகிறது.
• ஈரப்பதத்திற்கு எதிராக பாதுகாப்பு இல்லை.
• அழைப்பு அல்லது எஸ்எம்எஸ் செய்தி அறிவிக்கப்பட்டால் சாதனம் அதிர்வதில்லை.
• அலாரம் செயல்பாடு இல்லை.

Wearfit F1 ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட்

உடற்பயிற்சி வளையலின் முக்கிய அம்சம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றின் துல்லியமான அளவீடு ஆகும், இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் பயனர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் இந்த குறிகாட்டிகளை அளவிட வேண்டும்.

நன்மைகள்:

• வழக்கு ஒரு வளைந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உரிமையாளரின் கையை எளிதில் பொருத்த அனுமதிக்கிறது.
• துல்லியமான இரத்த அழுத்த அளவீடு. சாதாரண அழுத்தத்தில், டோனோமீட்டருடனான வேறுபாடு ± 3 பிரிவுகளாகும், இருப்பினும், அதிகரித்த அழுத்தத்துடன், டோனோமீட்டருடனான வேறுபாடு அதிகரிக்கலாம்.
• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு.

குறைபாடுகள்:

• குறைந்த பேட்டரி நிலை.

ஸ்மார்ட் பிரேஸ்லெட் X9 ப்ரோ ஸ்மார்ட்

உடற்பயிற்சி வளையலின் முக்கிய அம்சம்: நவீன கேஜெட்களை மதிக்கும் மக்களுக்கு இது பொருத்தமானது, ஆனால் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை துல்லியமாக தீர்மானிக்க தேவையில்லை.

நன்மைகள்:

• சாதனத்தின் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம், நவீன வடிவமைப்பு.
• சாதனத்தின் உயர்தர அசெம்பிளி.
• உள்வரும் அழைப்புகள் மற்றும் SMS செய்திகளின் அறிவிப்பு.

குறைபாடுகள்:

• சாதனத் திரையில் தன்னிச்சையான கிளிக்குகள்.
• உட்புறத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் திரையின் காட்சி தெளிவாக இல்லை.
• தவறான இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவீடு.
• குறைந்த பேட்டரி நிலை (செயலில் உள்ள பயன்முறையில் 1.5 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை).
• சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து அறிவிப்புகளை அமைக்க விருப்பம் இல்லை.

மானிட்டர் H2

வளையலின் முக்கிய அம்சம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு அளவீட்டின் துல்லியம் ஆகும், இது டோனோமீட்டரை அணியாமல் தொடர்ந்து இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டிய பயனர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

நன்மைகள்:

• சிறிய அளவு மற்றும் குறைந்த எடை, இது சாதனம் கையில் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது.
• சாதனத்திற்கான பாகங்கள் மற்றும் பட்டைகளின் பரந்த தேர்வு (கருப்பு, சிவப்பு, பச்சை, நீலம்).
• துல்லியமான அழுத்தம் அளவீடு, ஒரு டோனோமீட்டருடன் உள்ள வேறுபாடு ± 2 பிரிவுகளாகும். அழுத்தம் வரம்பை அமைப்பதன் மூலம் உடற்பயிற்சி வளையலைத் தனிப்பயனாக்க முடியும்; அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, ​​சாதனம் ஒரு ஒலி சமிக்ஞையுடன் உரிமையாளருக்கு தெரிவிக்கும்.
• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு.

குறைபாடுகள்:

குறைந்த பேட்டரி நிலை (செயலில் உள்ள பயன்முறையில் 2 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை).

முடிவுரை

எனவே, பல கேஜெட்களில், 2018 ஆம் ஆண்டில் இதய துடிப்பு மானிட்டர் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய சிறந்த உடற்பயிற்சி வளையல் டிராக்கராகும். அதன் அசாதாரண வடிவமைப்பு, நியாயமான விலை மற்றும், மிக முக்கியமாக, அளவீட்டு துல்லியம் ஆகியவை எங்கள் மதிப்பீட்டில் அதைத் தகுதியானதாக மாற்றியுள்ளன. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்களுக்கு, சாதனம் இன்றியமையாதது.

ஸ்மார்ட் வளையல்களுக்கான தேவை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் அதிகமான உற்பத்தியாளர்கள் பரந்த செயல்பாடு மற்றும் நாகரீகமான வடிவமைப்புடன் புதிய மாடல்களை வெளியிடுகின்றனர்.

இதய துடிப்பு மானிட்டருடன் கூடிய ஸ்மார்ட் வளையல்கள் விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபடுபவர்களுக்கு அல்லது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை வெறுமனே கண்காணிப்பவர்களுக்கு பயனுள்ள கொள்முதல் ஆகும். இந்த கேஜெட்டின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதும், சுமையைச் சரிசெய்வதும் எளிதானது.

விவரக்குறிப்புகள்

இதய துடிப்பு மானிட்டருடன் கூடிய ஸ்மார்ட் ஃபிட்னஸ் வளையல்கள் பெரும்பாலும் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிப்பதில் மட்டும் அல்ல. பெரும்பாலும், இந்த சாதனம் ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிக்கான கலோரி நுகர்வு, ஒரு நாளைக்கு பயணித்த படிகள் அல்லது கிலோமீட்டர்களின் எண்ணிக்கையை கணக்கிட முடியும். தூக்க கட்டங்களைப் பதிவு செய்யும் மாதிரிகள் உள்ளன. சாதனத்தின் விலை பெரும்பாலும் கூடுதல் செயல்பாடுகளின் கிடைக்கும் தன்மையைப் பொறுத்தது. ஃபிட்னஸ் டிராக்கரின் திறன்களை முழுமையாகப் பயன்படுத்த, உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் உற்பத்தியாளரிடமிருந்து தனியுரிம பயன்பாட்டை நிறுவ வேண்டும்.

ஆன்லைன் ஸ்டோர் தளத்தில் இருந்து துடிப்பு மீட்டருடன் உடற்பயிற்சி வளையலை வாங்குவதன் மூலம், கூடுதல் நன்மைகளையும் பெறுவீர்கள்: உங்கள் அடுத்த ஆர்டர்களுக்கான போனஸ் புள்ளிகள், ரஷ்யா முழுவதும் உத்தரவாதம் மற்றும் வசதியான விநியோகம்.

உங்கள் வாழ்க்கையை விளையாட்டுக்காக அர்ப்பணிக்கிறீர்களா அல்லது சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்களா? பயிற்சியின் போது நீங்கள் குறிகாட்டிகளை அளவிடக்கூடிய டோனோமீட்டர் மற்றும் பிற சாதனங்களை எடுத்துச் செல்வது சிக்கலாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? வாருங்கள், இது 21 ஆம் நூற்றாண்டு, இதன் பொருள் தகவல் தொழில்நுட்ப யுகம் அதனுடன் ஒரு மில்லியன் புதுமைகளைக் கொண்டு வந்துள்ளது, அவற்றில் ஒன்றைப் பற்றி இன்று பேசுவோம்.

அழுத்தம் அளவீட்டு செயல்பாடு கொண்ட முதல் 10 சிறந்த உடற்பயிற்சி வளையல்கள்

இந்த மாதிரிகள் ஒரு சிறிய மணிக்கட்டு சாதனமாகும், இது பாலினம், வயது மற்றும் மத வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் அணியலாம். விளையாட்டு விளையாடுபவர்களுக்கு அல்லது அவ்வப்போது தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பவர்களுக்கு இது முதன்மையாக அவசியம்.

நிச்சயமாக, இந்த சாதனங்கள் மருத்துவ சாதனங்களை மாற்றும் என்று கூற முடியாது, ஆனால் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது மற்றும் குறிகாட்டிகளை வழங்குவது அவர்கள் எளிதில் சமாளிக்கக்கூடிய ஒன்று.

2019-2020 ஆம் ஆண்டிற்கான சிறந்த 10 உடற்பயிற்சி வளையல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம், அவை வாடிக்கையாளர் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் அவர்களின் மதிப்புரைகளுக்கு ஏற்ப தொகுக்கப்பட்டவை:

சிறந்த உடற்பயிற்சி வளையல்களில் ஒன்று, இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பவர்களுக்கு அவசியம். இது பாரம்பரிய பெடோமீட்டர்கள் மற்றும் கலோரி கவுண்டர்களைப் பயன்படுத்தி உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிப்பதற்கான வாய்ப்பைத் திறப்பது மட்டுமல்லாமல், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது. இந்த மாதிரியின் நன்மைகள்:

• துல்லியமான இதய துடிப்பு அளவீடு;
• இரத்த அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன்;
• ஸ்மார்ட்போனில் ECG மற்றும் அச்சிடுவதற்கான கோப்பைப் பெறுதல்.

டிராக்கர் உருவாக்கப்பட்டது, இதனால் உரிமையாளர் தனது செயல்திறனை எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பார்!

• சுவாரஸ்யமான வடிவமைப்பு மற்றும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட இடைமுகம்.
• புதிய ECG சென்சார்.
• பல ஒத்த மாதிரிகள் போலல்லாமல், குறுகிய மணிக்கட்டு உள்ளவர்களுக்கு பட்டா ஏற்றது.

• ஸ்ட்ராப்பில் கிளாசிக் வாட்ச் பூட்டு இல்லை.
• அனலாக் டயலை நிறுவ விருப்பம் இல்லை.

விலையில்லா ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட் SmartBand, இது கவுண்டர் போல் இல்லாமல், ஸ்டைலான ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்ச் போல் தெரிகிறது. இந்த மாதிரி இதய துடிப்பு சென்சார் மற்றும் அழுத்தம் அளவீடுகள் உள்ளது; இது அதிக அளவிலான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வழக்கமான கடிகாரத்தைப் போல பக்கத்தில் ஒரு உடல் பொத்தானைக் கொண்டுள்ளது.

• இரத்த அழுத்தம் அளவீடு;
• படிகளின் எண்ணிக்கையை தீர்மானித்தல்;
• கலோரி எண்ணிக்கை;
• தூக்கத்தின் தரம்;
• தண்ணீர் எடுக்க நினைவூட்டல்;
• மனநிலை நிலையை கண்காணிக்கிறது;
• உங்கள் தொலைந்த போனை கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது.

முக்கிய அம்சங்களில், ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் தரவைப் பதிவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், புள்ளிவிவரங்களையும் தொகுக்க முடியும் என்ற உண்மையை அவை எடுத்துக்காட்டுகின்றன.

உடற்பயிற்சி காப்பு SmartBand CK11

• Android மற்றும் IOS உடன் இணக்கமானது;
• சார்ஜிங் செயல்முறை 2 மணிநேரம் மட்டுமே ஆகும்;
• அணிய வசதியாக, பட்டா உங்கள் கையைத் தேய்க்காது;
• சார்ஜ் செய்யப்பட்ட பேட்டரியுடன் செயல்படும் நேரம் 7 நாட்கள்.

• வெயில் காலநிலையில், திரையில் உள்ள உரையைப் படிக்க கடினமாக உள்ளது.

விரிவான வீடியோ ஆய்வு மற்றும் மதிப்பாய்வு:

நிலையான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பை ஆதரிப்பவர்களுக்கு உயர்தர, வசதியான பட்டா கொண்ட ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் சாதனம் வெறுமனே அவசியம். கேஜெட் உடலின் ஆராய்ச்சியை எளிதாக்கும் மற்றும் உடல் நிலையின் நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.

செயல்பாட்டு அம்சங்கள்:

• இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கான சென்சார்;
• பெடோமீட்டர்;
• இதய துடிப்பு மானிட்டர்;
• தூக்கக் கட்டுப்பாடு;
• அலாரம்;
• கால வரைபடம்;
• இரத்த ஆக்ஸிஜன் சென்சார்;
• அறிவிப்புகள், நினைவூட்டல்கள்.

உடற்பயிற்சி கடிகாரங்களின் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அவை எடையற்றவை மற்றும் உங்கள் கையில் உணர முடியாது.

உடற்பயிற்சி காப்பு C1 PLUS

• நீர் பாதுகாப்பு;
• மலிவான;
• தொடர்ச்சியான அறிவிப்பு;
• தொடர்ச்சியான இதய துடிப்பு அளவீடு.

• மங்கலான திரை;
• குறைந்த சுயாட்சி.

விரிவான ஆய்வு மற்றும் சோதனைக்கு, வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

இந்த சாதனம் உங்கள் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதிக அறிவாற்றல் மற்றும் ஆற்றல் திறன் கொண்டதாகவும் ஆக்குகிறது. X9 ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் பிற முக்கிய அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. இது படிகள், இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பணிகளை முடிக்க உதவுகிறது, மேலும் இது மிகவும் மலிவானது.

• உட்கார்ந்த நினைவூட்டல்;
• இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு;
• அறிவிப்புகள்;
• தூக்க கண்காணிப்பு.

உடற்பயிற்சி காப்பு X9 ப்ரோ ஸ்மார்ட்

• Android மற்றும் IOS உடன் ஸ்மார்ட்போன்களை ஆதரிக்கிறது;
• பேட்டரி சார்ஜ் 7-15 நாட்களுக்கு நீடிக்கும்;

• மென்பொருள் மேம்படுத்தப்பட வேண்டும்.

மற்ற மாடல்களைப் போலவே மலிவான ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட். இரத்தத்தில் உள்ள அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் தெளிவான அளவீட்டில் மட்டுமே இது மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது.

• இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு;
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் கட்டுப்பாடு;
• கலோரி கவுண்டர்;
• தூக்க கண்காணிப்பு.

முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று நல்ல தரமான பொருள் மற்றும் வேலைப்பாடு ஆகும்.

உடற்பயிற்சி காப்பு Y2

• IOS மற்றும் Android சாதனங்களுடன் இணைக்க முடியும்;
• 15 நாட்கள் வரை பேட்டரி ஆயுள்;
• ரிமோட் கண்ட்ரோல் செயல்பாடு.

• சாதனத்தின் நிலையான மறுதொடக்கம்;
• குறுகிய அதிர்வு.

பல நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உரிமையாளரின் மதிப்பாய்வு:

இந்த ஹெர்ஸ்பேண்ட் மாடல் புதிய தலைமுறை ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட்டின் மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்பாகும். புதிய கேஜெட் தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் முந்தைய மாடல்களில் இருந்த குறைபாடுகளுடன் கூடுதலாக உள்ளது.

தூக்க இலக்கைக் குறிப்பிடும் திறன் மற்றும் காலையில் குறிகாட்டிகளைக் காண்பிக்கும் திறன் ஆகியவை அம்சங்களில் அடங்கும்.

• அழுத்தம் அளவீடு;
• துடிப்பு மற்றும் இதயத் துடிப்பை சரிபார்க்கிறது;
• பெடோமீட்டர்;
• அழைப்புகள் மற்றும் செய்திகள் பற்றிய அறிவிப்புகள்;
• அலாரம் கடிகாரம் (அவற்றில் பல உள்ளன);
• தூக்க கண்காணிப்பு - தூக்கத்தின் தரத்தை பதிவு செய்தல், மாற்றங்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

ஃபிட்னஸ் வளையல் ஹெர்ஸ்பேண்ட் ஆக்டிவ்

• அனலாக்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது மலிவானது;
• ஒரு மணி நேரத்திற்குள் 100% கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது.

• தொடு பொத்தானை இயக்குவது சிரமமாக உள்ளது.

விரிவான வீடியோ விமர்சனம்:

நீர் புகாத உறை மற்றும் கால்ஸ்கின் பட்டா கொண்ட இது வெறும் கடிகாரம் அல்ல, ஸ்மார்ட் வாட்ச். சாதனம் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை மட்டும் அளவிட முடியாது, ஆனால் அரித்மியாவைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் ஒவ்வாமைகளை கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்.

• இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு;
• அதிர்வுடன் கூடிய அறிவிப்புகள்;
• இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பு;
• அலாரம்;
• கலோரிகளை அளவிடுதல்.

முக்கிய அம்சம் ரிமோட் கண்ட்ரோல் இருப்பது.

• நல்ல விலை-தர விகிதம்;
• நல்ல பேட்டரி ஆயுள் (5 நாட்கள்);
• வணிக பாணிக்கு ஏற்றது.

• பட்டையில் இருந்து எரிச்சல்.

WMe2

இந்த கேஜெட்டின் முக்கிய அம்சம் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை துல்லியமாக அளவிடுவதாகும். நவீன வடிவமைப்பு, சுவாரஸ்யமான உடல் வடிவம். இது ஒரு வளையலாக மட்டுமல்லாமல், கார்டியோ பெல்ட் அல்லது டி-ஷர்ட்டில் "ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரூச்" ஆகவும் அணியலாம். இதைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் அதை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்.

• கலோரி எண்ணிக்கை;
• பயணித்த தூரத்தின் கணக்கீடு;
• தூக்க கண்காணிப்பு;
• தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் சமநிலை;
• துடிப்பு மற்றும் அழுத்தம் அளவீடு;
• வயது மதிப்பீடு.

உடற்பயிற்சி காப்பு

• தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் ஆய்வு;
• கார்டியோகிராம் எடுத்து;
• நீங்கள் முடிவுகளை கிளினிக்குகளுக்கு அனுப்பலாம்.

• தூக்க முறைகளை சரிசெய்வதில் குறுக்கீடுகள்;
• பெடோமீட்டர் மூலம் கடந்து செல்லுங்கள்.

தரம் மற்றும் பயனுள்ள செயல்பாடு ஆகிய இரண்டையும் ஒருங்கிணைக்கும் Aliexpress இன் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட். உற்பத்தியாளரால் அறிவிக்கப்பட்ட திறன்களில், பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும்:

• இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு 24/7;
• அழைப்புகள் மற்றும் செய்திகளின் அறிவிப்பு;
• தூக்க கண்காணிப்பு;
• உடல் செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து கண்காணித்தல்;
• இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவு;
• துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்கிறது.

இந்த மாடலின் முக்கிய அம்சங்கள் என்னவென்றால், சார்ஜ் செய்ய உங்களுக்கு கேபிள் தேவையில்லை மற்றும் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் கேமராவை தொலைவிலிருந்து கட்டுப்படுத்தலாம்.

உடற்பயிற்சி காப்பு Lynwo

• பரந்த அளவிலான செயல்பாடு;
• தனிப்பயனாக்கம் - வெவ்வேறு டயல் வடிவமைப்புகள்;
• சார்ஜிங் 7 நாட்கள் நீடிக்கும்;

• வழக்கின் பளபளப்பான பூச்சு;
• தவறான பெடோமீட்டர்;
• திரை சூரிய ஒளியில் ஒளிரும்.

சோதனை:

விலை-தர விகிதத்தின் அடிப்படையில், சிறந்த ஒன்று, GSMIN ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட் ஆகும், இது எப்போதும் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்த விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. டிராக்கரின் திறன்கள் பயனுள்ள பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் பெற உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

இதைப் பயன்படுத்தி பெறக்கூடிய தரவு:

• இரத்த அழுத்தம் தகவல்;
• இதய துடிப்பு;
• எடுக்கப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தூரம்;
• தூக்கத்தின் காலம் பற்றிய தகவல்கள், பொது மற்றும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும்;

பட்டா உயர்தர சிலிகானால் ஆனது, இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது மற்றும் மணிக்கட்டில் நன்றாக உணர்கிறது.

வளையல் ஈரப்பதத்திலிருந்து நன்கு பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் குளத்தில் அல்லது திறந்த நீரில் பயிற்சி அளிப்பதற்காக அல்ல, இருப்பினும், நீங்கள் அதைக் கொண்டு பாத்திரங்களைக் கழுவலாம், மழையில் சிக்கிக்கொள்ளவோ ​​அல்லது ஆற்றில் ராஃப்டிங் செல்வதற்கோ நீங்கள் பயப்படுவதில்லை.

• ஸ்டைலான குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு.
• எளிய மற்றும் வசதியான கட்டுப்பாடுகள்.
• பிபிஜி சென்சார் மற்றும் ஈசிஜி சென்சார்.
• தனிப்பட்ட சாதன அளவுத்திருத்தம்.
• சின்னங்கள் மற்றும் சின்னங்களின் வசதியான காட்சி.
• பரந்த பட்டா சுற்றளவு.

• மெல்லிய மணிக்கட்டு கொண்ட பெண்களுக்கு பட்டா பொருந்தாது.

விலைகள் மற்றும் பண்புகளுடன் ஒப்பீட்டு அட்டவணை

உங்கள் வசதிக்காக, 2019-2020 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த உடற்பயிற்சி வளையல்களின் முக்கிய பண்புகள் மற்றும் விலைகளுடன் கூடிய அட்டவணையை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம், அவை எங்கள் மதிப்பீட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

மாதிரி	திரை மூலைவிட்டம் (அங்குலம்)	பேட்டரி திறன் (mAh)	பரிமாணங்கள் (மிமீ)	விலை, இலிருந்து (ரப்)
	0,96	90	44 * 20 * 10	6 500
	10,43 * 0,71	110	15,7 * 11	2 200
	128 * 32	75	18,7 * 7,8	1 190
	0,95	105	29,5 * 10,8	1 872
	0,87	60	22 * 8	760
	0,86	80	40 * 12	4 386
	0,95	100	43*11	2 000
WME2	–	90	18,5 * 8,5	13 290
	0,96	85	18 * 13,8	3 600
	0.96	90	250 * 21 * 13	5 900

உடற்பயிற்சி வளையல்களில் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் எவ்வாறு வேலை செய்கிறது?

ஃபிட்னஸ் வளையல்களில் டோனோமீட்டரின் செயல்பாட்டின் அடிப்படையானது மருத்துவ சாதனத்தின் செயல்பாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது சற்று வித்தியாசமானது. இது துடிப்பு அலை எவ்வாறு சிதறுகிறது, துடிப்பை அளவிடுகிறது மற்றும் இந்த தகவலை செயலாக்குகிறது. அடுத்து, குறிகாட்டிகள் திரையில் காட்டப்படும்.

அவற்றை ஏன் மருத்துவ சாதனங்களாக வகைப்படுத்த முடியாது?

உண்மை என்னவெனில், ஈசிஜி தொழில்நுட்பமும், ஆக்டிவிட்டி டிராக்கரில் உள்ள இண்டிகேட்டர் தொழில்நுட்பமும் வேறுபட்டவை. வளையலின் உள்ளே இருக்கும் சென்சார் இதயம் துடிக்கும் தருணத்தில் தோலின் வழியாக ஒளியைக் கடந்து செல்வதன் அடிப்படையில் முடிவுகளை அளிக்கிறது. ஒரு ஈசிஜி தோலின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள மின்முனைகளின் செயல்பாட்டின் போது பெறப்பட்ட முடிவுகளை அளிக்கிறது.

டோனோமீட்டர் அளவீடுகள் பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன: வியர்வை குறுக்கீடு, தோலின் கொழுப்பு அடுக்கு, காற்று ஈரப்பதம்.

ஆனால் ஃபிட்னஸ் வளையல்களை கைவிட மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் என்று சொல்ல முடியாது. மாறாக, இந்த வகை கேஜெட்டின் பரவலை அவர்கள் ஊக்குவிக்கிறார்கள், இதுபோன்ற டிராக்கர்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நபர் ஒரு கிளினிக்கிற்குச் செல்லாமல், அவரது உடல்நிலை குறித்த தகவல்களைப் பெற உதவும் என்று விளக்குகிறது.

வாசிப்புகள் எவ்வளவு துல்லியமானவை?

உடற்பயிற்சி வளையலில் உள்ள டோனோமீட்டரால் பெறப்பட்ட குறிகாட்டிகள் மருத்துவ டோனோமீட்டரின் தரவுகளுடன் 50-80% வரை ஒத்துப்போகின்றன. பிழை குறிப்பிட்ட மாதிரியைப் பொறுத்தது மற்றும் 15% முதல் 50% வரை இருக்கலாம். மருத்துவ சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி அதே குறிகாட்டிகள் அளவிடப்பட்டதை விட, அத்தகைய கேஜெட்களில் டோனோமீட்டர் அளவீடுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட துல்லியம் எப்போதும் குறைவாக இருக்கும்.

இருப்பினும், இந்த சிறிய சிக்கலை மறைக்கும் ஒரு பெரிய பிளஸ் உள்ளது. கடிகாரத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு டோனோமீட்டர் மூலம், வெளிப்புற உதவியின்றி இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு அளவிட முடியும்.

கடிகாரத்திற்கும் ஒரு முழு அளவிலான டோனோமீட்டருக்கும் இடையே அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு குறிகாட்டிகளின் ஒப்பீடு:

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

1. வளையல் இடது கையில் அணியப்பட வேண்டும் (சில உற்பத்தியாளர்கள் அடிக்கடி அசைவுகளைத் தவிர்க்க ஆதிக்கம் செலுத்தாத கையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்). சில மாதிரிகள் சாதனத்தை எந்தக் கையில் அணிய வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனைகளை வழங்கும் தகவல்களுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.
2. சென்சார் தோலுடன் இறுக்கமான தொடர்பில் இருக்க வேண்டும். பின்வருபவை தொடர்பில் குறுக்கிடலாம்: ஒரு பச்சை, ஏராளமான முடி, ஒரு மீள் கட்டு மற்றும் பிற தடைகள். வெளிப்புற காரணிகளில், குறைந்த காற்று வெப்பநிலை வாசிப்புகளை பாதிக்கலாம்.
3. வளையல் மணிக்கட்டில் உள்ள எலும்பிலிருந்து 1-2 விரல் அகலம் (2-3 செமீ) இருக்க வேண்டும்.
4. பயன்பாட்டிற்கு முன் சாதனம் சார்ஜ் செய்யப்பட வேண்டும்.

பிராண்டைப் பொறுத்து, தொலைபேசியுடன் இணைத்தல் செயல்முறை எவ்வாறு தொடரும் என்பதைப் பொறுத்தது. புளூடூத் வழியாக உங்கள் சாதனத்துடன் உடற்பயிற்சி வளையலை இணைக்க வேண்டும் என்பதில் இது எப்போதும் தொடங்குகிறது. அடுத்து நீங்கள் இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

எங்கே வாங்குவது லாபம்?

இந்த கேஜெட்டை ஒருவரின் பிறந்தநாள் அல்லது புத்தாண்டுக்கு பரிசாக வாங்க முடிவு செய்தால், அதை சாதகமான விலையில் வாங்குவதற்கு முன்கூட்டியே இந்த விஷயத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது நல்லது. மிகவும் மலிவான உடற்பயிற்சி வளையல்கள் Aliexpress இல் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் அங்கிருந்து டெலிவரி செய்ய 40 நாட்கள் வரை ஆகலாம்.

காலக்கெடு ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டால், நீங்கள் விரும்பும் மாதிரியின் விலைகளை முதலில் ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, சில ஆன்லைன் ஸ்டோரில் வாங்கலாம். பெரிய சில்லறை விற்பனையாளர்களை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

• டிஎன்எஸ் (டெக்னோபாயிண்ட்);
• எம் வீடியோ;
• எல் டொராடோ;
• ஆன்லைன் வர்த்தகம்;
• ஓசோன்.

இந்தக் கடைகளில் ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நகரத்திலும் பிக்கப் பாயின்ட்கள் உள்ளன, டெலிவரி நேரம் சில நாட்கள் மட்டுமே ஆகும்.

ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட் எனப்படும் நவீன கேஜெட் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுபவர்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது. இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்பைச் சுற்றி அதன் பயன்பாட்டின் ஆலோசனை மற்றும் கேஜெட்டின் செயல்பாடு குறித்து இன்னும் சர்ச்சை உள்ளது. நன்மை தீமைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பை அளவிடும் பிரபலமான வளையல் மாதிரிகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை கட்டுரையில் காணலாம்.

அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள்

இதய துடிப்பு மானிட்டர் மற்றும் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் கொண்ட தயாரிப்புகள் நவீன சாதனங்களின் சந்தையில் புதியவை, மேலும் அவற்றுக்கான தேவை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. அத்தகைய சாதனத்தின் உதவியுடன், விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியின் போது தங்கள் உடலின் நிலையை கண்காணிக்க முடியும், மேலும் இருதய நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு, இந்த கேஜெட் சிரமமான டோனோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தாமல் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும்.

அத்தகைய வளையல்களின் நன்மைகள் அவற்றின் பின்வரும் பண்புகளை உள்ளடக்கியது:

• உள்ளமைக்கப்பட்ட டோனோமீட்டருடன் கூடிய வளையல் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• பயணத்தின்போது அளவீடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நிறுத்தி ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
• பெரும்பாலான கேஜெட்டுகள் ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் ஐஓஎஸ் உடன் தொடர்பு கொள்ளும் திறன் கொண்டவை, இது ஸ்மார்ட்போனுடன் துணை சாதனத்தை ஒத்திசைப்பதை எளிதாக்குகிறது. விண்டோஸ் ஃபோன் மென்பொருளை ஆதரிக்கும் நவீன மற்றும் செயல்பாட்டு வளையல்கள் உள்ளன.
• பொதுவாக, உடற்பயிற்சி வளையல்கள் கச்சிதமானவை மற்றும் சுமார் 30 கிராம் எடையுள்ளவை, அவை உங்கள் கையில் கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கும்.
• உற்பத்தியாளர்கள் பட்டைகளை உருவாக்க ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சிலிகான் துணை உங்கள் மணிக்கட்டை தேய்க்கவோ அல்லது அழுத்தவோ இல்லை.
• பலவிதமான வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகள் ஒவ்வொரு சுவைக்கும் ஏற்றவாறு ஒரு ஸ்டைலான வளையலைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது வாங்குபவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. பல நிறுவனங்கள் நீக்கக்கூடிய பட்டைகள் உள்ளன, இது ஒரு உன்னதமான வளையலை பிரகாசமான ஒன்றை (விளையாட்டு அல்லது கட்சிகளுக்கு) மாற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• உடற்பயிற்சி வளையல்கள் பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலும் அவர்கள் கலோரிகள் மற்றும் படிகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கிடலாம், தூக்க நிலைகளை கண்காணிக்கலாம் மற்றும் அலாரங்களை அமைக்கலாம், இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் உகந்த நேரத்தில் நீங்கள் எழுந்திருக்க அனுமதிக்கும். உள்வரும் அழைப்புகள், மின்னஞ்சல்கள் அல்லது செய்திகளுக்கான விழிப்பூட்டல் அம்சத்தை வணிகர்கள் பாராட்டுவார்கள், எனவே அவர்கள் உடற்பயிற்சியின் போதும் இணைந்திருக்க முடியும். ஒலியுடன் ஜாகிங் செய்யும் ரசிகர்கள், பிரேஸ்லெட்டைப் பயன்படுத்தி தங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் பிளேயரைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை விரும்புவார்கள்.
• பலருக்கு, அத்தகைய கேஜெட்டை வாங்குவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த ஒரு உந்துதலாக மாறும். சாதனம் மனித செயல்பாட்டின் அளவைக் காண்பிக்கும் திறன் கொண்டது, இது அனைவருக்கும் சொந்தமாக தீர்மானிக்க முடியாது.

மாதிரிகள்

கேஜெட்களின் பிரபலமடைந்து வருவதால், வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து இதுபோன்ற வளையல்களின் மாதிரிகள் சந்தையில் தோன்றும். நவீன தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களைப் புரிந்து கொள்ளாத ஒரு நபர் தேர்வு செய்வது மற்றும் ஒரு துணைக்கான விலைகள் எல்லா இடங்களிலும் ஏன் வேறுபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம்.

இதய துடிப்பு அளவீடு கொண்ட விளையாட்டு ஸ்மார்ட் வளையல்களை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம், அவை பெடோமீட்டர் மற்றும் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய சாதனங்கள் எப்போதும் துல்லியமான அளவீடுகளைக் காட்டாது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பிழைகள் உள்ளன. பயிற்சியின் போது குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை தீர்மானிப்பதே அவர்களின் முக்கிய பணியாகும், இது நிலையான அளவீடுகளுடன் வளையல்கள் செய்ய முடியும்.

சில நேரங்களில் இந்த சாதனங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான உடலின் மற்ற குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்க முடியும்:

• இரத்த சர்க்கரை அளவு;
• திசுக்களில் திரவ அளவு;
• கொழுப்பு செல்கள் விகிதம்;
• சுவாச ரிதம்;
• கலோரி நுகர்வு.

இருப்பினும், இந்த குறிகாட்டிகள் அனைத்தும் தொடர்புடையதாக இருக்கும்.

படி எண்ணும் செயல்பாடு அனைத்து வகையான கேஜெட்களுக்கும் அடிப்படை.இந்த சாதனத்திற்கு நன்றி, ஒவ்வொரு உரிமையாளரும் தங்களுக்கான தினசரி செயல்பாட்டு விதிமுறைகளை அமைக்கலாம், இது ஒரு நபரை நகர்த்தவும் அவர்களின் சாதனைகளை கண்காணிக்கவும் ஊக்குவிக்கும். சில மாதிரிகள் மற்ற வகையான உடல் செயல்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முடியும். ஓட்டம் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு தனி கணக்கீடு இருக்கும்.

நீச்சலுக்கு, நீங்கள் ஒரு நீர்ப்புகா உடற்பயிற்சி வளையலை தேர்வு செய்யலாம்.இத்தகைய மாதிரிகள் ஆழத்தில் நீந்தவும், தடையின்றி குளிக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அதிக விலையுயர்ந்த மற்றும் உயர்தர கேஜெட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில மலிவான நீர்ப்புகா மாதிரிகள் லேசான மழையில் மட்டுமே மூடப்பட்டிருக்கும்.

மேலும் நவீன மாதிரிகள் பெரும்பாலும் ஒரு திரையுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும். இன்று பல உற்பத்தியாளர்களின் மாதிரி வரம்புகளில் நீங்கள் OLED டிஸ்ப்ளே கொண்ட மாதிரிகளைக் காணலாம், இது ஒரு கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. காட்சியை செயலில் செய்ய, பெரும்பாலான சாதனங்களில் உங்கள் கையை மேலே உயர்த்த வேண்டும்.

இத்தகைய சாதனங்கள் திரையில் பல்வேறு தகவல்களைக் காண்பிக்கும் திறன் கொண்டவை:

• படிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் பயணித்த தூரம்;
• கலோரி நுகர்வு;
• இதய துடிப்பு மற்றும் பிற குறிகாட்டிகள்.

கேஜெட்டின் உரிமையாளர் நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருந்தால், சாதனத்திலிருந்து சிக்னலைப் பெறலாம். பிரேஸ்லெட் உள்வரும் அழைப்புகள் அல்லது செய்திகளை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் மற்றும் உங்கள் அலாரம் கடிகாரத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும். பொதுவாக, திரை கண்ணாடி மிகவும் நீடித்தது, இது அதிர்ச்சிகள் மற்றும் கீறல்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் தீவிரமான நிலையில் அத்தகைய சாதனத்தைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சிறந்த விமர்சனம் - 2017

ஸ்மார்ட் வளையல்களின் உற்பத்தியாளர்கள் தொடர்ந்து கேஜெட்களின் மேம்பட்ட மாதிரிகளை உருவாக்கி வெளியிடுகின்றனர். தேவையான அனைத்து செயல்பாடுகளையும் இணைக்கும் சரியான சாதனத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், ஆனால் சில மாதிரிகள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை மற்றும் அவற்றின் வகையான சிறந்தவை என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கார்மின் விவோஸ்மார்ட் HR+

கார்மின் விவோஸ்மார்ட் எச்ஆர்+ பிரேஸ்லெட் அதன் செயல்பாட்டால் ஈர்க்கிறது, இது 2016 இல் நடந்த வேர்யபிள் டெக் விருதுகளில் மற்ற மாடல்களில் வெற்றிபெற அனுமதித்தது.

இந்த கேஜெட் மூலம் உங்களால் முடியும்:

• பல சுகாதார குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்கவும்;
• உள்ளமைக்கப்பட்ட GPS ஐப் பயன்படுத்தி சரியான இடத்தைக் கண்டறியவும்;
• உங்கள் தொலைபேசியில் அழைப்புகள் மற்றும் செய்திகள் பற்றிய அறிவிப்புகளைப் பெறவும்.

சிலர் இந்த துணைக்கருவி மிகவும் கனமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது பேட்டரி சார்ஜை நன்றாக வைத்திருக்கிறது. கேஜெட்டை 50 மீட்டர் ஆழத்தில் பயன்படுத்தலாம்.

குறைபாடுகளில் இதய துடிப்பு அளவீட்டில் பிழைகள் மற்றும் முழுமையற்ற விளையாட்டு முறைகள் உள்ளன.

ஃபிட்பிட் கட்டணம் 2

மற்றொரு சுவாரஸ்யமான வளையல் ஃபிட்பிட் சார்ஜ் 2 ஆகும். எடுக்கப்பட்ட படிகள் மற்றும் தூக்க முறைகளைக் கண்காணிக்கும் செயல்பாடுகளை பலர் விரும்புவார்கள். கேஜெட் அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு குறிகாட்டிகளை தொடர்ந்து பதிவு செய்கிறது. வளையல் உங்கள் VO2 அதிகபட்சத்தை பிரதிபலிக்கிறது. இந்த அளவுகோல் பயிற்சியின் போது ஆக்ஸிஜனை உறிஞ்சும் மற்றும் ஒருங்கிணைக்கும் திறனை வகைப்படுத்துகிறது, மேலும் காப்பு சுகாதார திட்டத்தின் உதவியுடன் உங்கள் சுவாசத்தை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்.

சாதனத்தின் குறைபாடுகள் ஈரப்பதத்தின் உறுதியற்ற தன்மை, ஜிபிஎஸ் இல்லாமை மற்றும் தீவிர உடற்பயிற்சிகளின் போது தோல்விகள் என்று கருதப்படுகிறது.

அவர்களின் நிலையை வெறுமனே கண்காணித்து, பயிற்சியால் சோர்வடையாதவர்களுக்கு, அத்தகைய காப்பு மிகவும் நியாயமான விலையில் ஒரு சிறந்த உதவியாளராக இருக்கும்.

Xiaomi Mi Band 2

குறைந்த விலை மற்றும் தேவையான குணாதிசயங்களின் சிறந்த கலவையானது சீன Xiaomi Mi Band 2 வளையல்களின் உரிமையாளர்களை மகிழ்விக்கிறது. இந்த சாதனம் அனைத்து சீன வளையல்களிலும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி முன்னணியில் உள்ளது, இது பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

தீமைகள் கையால் அழுத்தும் இதய துடிப்பு சென்சார் அடங்கும். இந்த சாதனம் அழுத்தத்தை அளவிடுவதில்லை.

அடிப்படை உச்சம்

இன்டெல்லின் பேஸிஸ் பீக் பிரேஸ்லெட் டிராக்கர்ஸ் மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் வாட்ச்களின் சிறந்த குணங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. கேஜெட்டின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்று இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். பயிற்சியின் போது கூட மிகவும் துல்லியமான தரவை பதிவு செய்ய மாதிரி உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மற்ற வளையல்களைப் போலவே, இந்த கேஜெட்டும் திறன் கொண்டது:

• உடல் செயல்பாடு வகைகளை வேறுபடுத்தி;
• தூக்கத்தின் கட்டங்களைக் கண்காணிக்கவும், ஆனால் அதன் துல்லியமான குறிகாட்டிகளுடன் அதன் போட்டியாளர்களிடமிருந்து தனித்து நிற்கிறது;
• செயல்பாட்டின் போது உருவாகும் வெப்பத்தை அளவிடவும், இது ஒரு கால்வனிக் சென்சார் மற்றும் ஒரு 3D முடுக்கமானியுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது.

இந்த மாதிரியின் குறைபாடு ஜிபிஎஸ் நேவிகேட்டர் இல்லாதது.

கியர் ஃபிட் 2

கியர் ஃபிட் 2 எனப்படும் சாம்சங்கின் காப்பு மிகவும் சக்திவாய்ந்த சாதனமாகும், இது அதன் அதிக விலையை நியாயப்படுத்துகிறது.

இந்த சாதனம் ஒன்றரை இன்ச் டிஸ்ப்ளே பொருத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் அதன் சொந்த டூயல் கோர் செயலி உள்ளது. கேஜெட் தடையின்றி துடிப்பை அளவிடும் திறன் கொண்டது, இது ஒரு முடுக்கமானி, கைரோஸ்கோப் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உயரத்தையும் இருப்பிடத்தையும் தீர்மானிக்கும் திறன் கொண்டது. காப்பு உங்கள் தொலைபேசியில் அழைப்புகள் மற்றும் செய்திகளை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். அவர் செயல்பாடு மற்றும் தூக்கத்தை கண்காணிக்கிறார்.

அதிக எண்ணிக்கையிலான செயல்பாடுகள் காரணமாக, பேட்டரி மூன்று நாட்களுக்கு மேல் கட்டணம் வசூலிக்காது.

ஹீல்பே கோபே

Healbe Gobe சாதனம் மற்றொரு நல்ல உடற்பயிற்சி காப்பு (நடுத்தர விலை வகை).

கேஜெட் திறன் கொண்டது:

• மன அழுத்த நிலைகளை வேறுபடுத்துங்கள்.
• இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் பயணித்த தூரத்தை தீர்மானிக்கவும்.
• உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுவதன் மூலம் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை இது கணக்கிடலாம்.

இந்த வளையலின் எதிர்மறையானது பலவீனமான பேட்டரி ஆகும், இது தினமும் சார்ஜ் செய்யப்பட வேண்டும்.

செயல்பாட்டின் கொள்கை

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பை அளவிடுவதற்கான செயல்பாடுகளுடன் கூடிய கச்சிதமான மற்றும் ஸ்டைலான உடற்பயிற்சி வளையல்களின் தோற்றம் பல விளையாட்டு வீரர்களுக்கு (அவர்களுக்கு மட்டுமல்ல) உண்மையான இரட்சிப்பாக மாறியுள்ளது. இந்த ஸ்மார்ட் சாதனத்தின் உதவியுடன், உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் தங்கள் நலனை தொடர்ந்து கண்காணிக்க முடியும். நிச்சயமாக, இது ஆரோக்கியத்தின் சரியான நிலையை தீர்மானிக்காது, ஆனால் அத்தகைய கேஜெட்டின் உதவியுடன் சாதாரண மட்டத்தில் சில குறிகாட்டிகளை பராமரிப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

அனைத்து ஸ்மார்ட் வளையல்களும் பிரேஸ்லெட்டில் அல்லது இணைக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட்போனில் நிறுவக்கூடிய சிறப்பு சென்சார்கள் மற்றும் மென்பொருளுக்கு நன்றி செலுத்துகின்றன. அனைத்து அளவிடப்பட்ட மற்றும் கணக்கிடப்பட்ட தரவு திரையில் காட்டப்படும், மேலும் சில குறிகாட்டிகள் அதிகரித்தால், சாதனம் ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையை அளிக்கிறது.

தடையற்ற அழுத்தம் அளவீட்டுக்கு, சாதனங்கள் இரட்டை தொகுதிடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன. அதன் உதவியுடன், வளையல் தொடர்ந்து துருவ உணர்திறனின் நானோ வினாடி துடிப்புகளை எடுக்கிறது. இரண்டு இடங்களில் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், சாதனம் மேல் மற்றும் கீழ் அழுத்தத்தை அளவிட முடியும், இது உடனடியாக திரையில் காட்டப்படும்.

மிகவும் துல்லியமான இதய துடிப்பு தரவைப் பெற, மார்புப் பட்டைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.சில வளையல்களில், அளவீட்டு சென்சார் கையில் மட்டுமல்ல, மார்பிலும் அணியலாம். மற்ற மாடல்களுக்கு கூடுதல் சென்சார் தேவைப்படுகிறது.

அத்தகைய இதய துடிப்பு மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி பெறப்பட்ட துல்லியமான தரவுகளுடன், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் பயிற்சியின் தீவிரத்தை (உடலின் பொதுவான நிலைக்கு ஏற்ப) சரிசெய்ய முடியும்.

விளையாட்டு வீரர்களுக்கு எந்த இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதை பின்வரும் வீடியோவில் காணலாம்:

எப்படி உபயோகிப்பது?

கூடுதல் செயல்பாடுகளுடன் ஸ்மார்ட் வளையலைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. பல்வேறு வகையான மாடல்களில், ஸ்மார்ட்போனிலிருந்து தன்னாட்சி முறையில் இயங்கும் பேட்டரியில் இயங்கும் சாதனத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில், பலர் வயதானவர்கள், எனவே அறிகுறிகளின் எளிமை மற்றும் தெளிவு மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பிரேஸ்லெட் மற்ற மருத்துவ சாதனங்களை விட வாசிப்புகளை எடுப்பதற்கு மிகவும் சிறந்தது.முக்கியமான விஷயங்களில் இருந்து திசைதிருப்பப்படாமல், எந்த நிலையிலும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பை அளவிட இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. விரும்பினால், நீங்கள் எளிதாக வளையலை அகற்றி மீண்டும் அணியலாம், மேலும் சிலர் இரவு ஓய்வு நேரத்தில் கூட தங்கள் சாதனத்துடன் பிரிந்து செல்ல மாட்டார்கள்.

உடற்பயிற்சி வளையலைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உங்கள் செயல்பாட்டை எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணிக்கவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான தினசரி வழக்கத்தைக் கடைப்பிடிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. குறிகாட்டிகளின் காட்சி காட்சி மக்களை சுறுசுறுப்பாக இருக்க தூண்டுகிறது அல்லது அவர்களின் உடல்நலத்தில் கடுமையான சரிவுக்காக காத்திருக்காமல், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை சந்திக்க அவர்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது.

எப்படி தேர்வு செய்வது?

நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மட்டுமே நீங்கள் ஒரு கேஜெட்டை வாங்க வேண்டும், தொடர்புடைய சான்றிதழ்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வாங்கும் போது, ​​​​பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்:

1. ஒரு வளையலை வாங்குவதற்கு முன், அது எந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்க, உங்களுக்கு டோனோமீட்டருடன் ஒரு வளையல் தேவை; எடை இழப்புக்கு, கலோரி எண்ணும் செயல்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்; நீச்சல் ஆர்வலர்களுக்கு, நீங்கள் நீர்ப்புகா மாதிரிகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
2. காப்பு அனைத்து முக்கிய குறிகாட்டிகளையும் மிகவும் துல்லியமாகவும் சரியாகவும் தீர்மானிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, உற்பத்தியாளர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான சோதனைகளை நடத்துகிறார்கள், இது பற்றிய தகவல்கள் மாதிரியின் விளக்கத்தில் கிடைக்கின்றன.
3. உங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மிகவும் பிஸியாக இருந்தால் மற்றும் நிலையான இயக்கத்தை உள்ளடக்கியிருந்தால், நன்றாக சார்ஜ் வைத்திருக்கும் சக்திவாய்ந்த பேட்டரி கொண்ட மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

உடற்பயிற்சி வளையல்களின் மிகவும் பிரபலமான மாதிரிகள் பெரும்பாலும் போலியானவை.

இதய துடிப்பு மானிட்டர் மற்றும் அழுத்தத்துடன் கூடிய உடற்பயிற்சி வளையல் என்பது மக்கள்தொகையின் வெவ்வேறு பிரிவுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு சிறிய மணிக்கட்டு சாதனம் என்று பொருள் - விளையாட்டில் தீவிரமாக ஈடுபடுபவர்கள், அவ்வப்போது பயிற்சி செய்பவர்கள் அல்லது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை வெறுமனே கண்காணிக்கிறார்கள்.

மேலும், இத்தகைய கேஜெட்கள் உண்மையான மருத்துவ சாதனங்களை மாற்ற முடியாது என்றாலும், இதயத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தீர்மானிக்கவும், பயிற்சியை நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும் பயன்படுத்தலாம்.

டோனோமீட்டர் மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் சாதனங்களின் அம்சங்கள்

உள்ளமைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு அளவீட்டு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட சாதனங்களின் நன்மைகள் சேர்க்கிறது:

• எந்த நேரத்திலும் உங்கள் உடல்நலக் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்கும் திறன் - வீட்டில், வேலையில், தெருவில், பயிற்சியின் போது மற்றும் உங்கள் தூக்கத்தில் கூட;
• சிறிய அளவு, உங்கள் கையில் உள்ள வளையலை நடைமுறையில் கவனிக்காமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது;
• ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிரேஸ்லெட் சென்சார்களின் பயிற்சி மற்றும் குறிகாட்டிகள் பற்றிய தகவல்களை அனுப்ப ஸ்மார்ட்போன்களுடன் ஒத்திசைவு;
• தோலைத் தேய்க்கவோ அல்லது எரிச்சலூட்டாத வளையல்கள் மற்றும் அவற்றின் பட்டைகளின் உற்பத்திக்கு ஹைபோஅலர்கெனி பொருட்களின் பயன்பாடு;
• வடிவமைப்பு தீர்வுகளின் ஒரு பெரிய தேர்வு - பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் வெவ்வேறு வண்ணங்களில் வளையல்களை வழங்குகிறார்கள், இது பொருத்தமான விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அம்சங்களின் பட்டியலில் நீங்கள் பல குறைபாடுகளையும் காணலாம்.முதலாவதாக, மீண்டும் நிறுவப்பட வேண்டிய சிக்கலான மற்றும் எப்போதும் வசதியான உள்ளமைக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள் இதில் அடங்கும். சில மாடல்களில் உள்ளமைக்கப்பட்ட அதிர்வு பயன்முறை இல்லை, மற்றவை அளவீட்டு துல்லியத்தில் பெரிய பிழைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன (அவை உட்பட அவை வாங்கப்பட்டன - இதய துடிப்பு குறிகாட்டிகள் மற்றும் அழுத்தம்).

ஒரு வளையலைத் தேர்ந்தெடுப்பது

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பைக் கண்காணிப்பதற்கான மணிக்கட்டு சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு வழிகாட்டும் முக்கிய காரணிகள்: அவை:

• செயல்பாடு- இருப்பினும், ஒரு வளையலில் அதிக அம்சங்கள் இருந்தால், அதன் விலை அதிகமாக இருக்கும்;
• வடிவமைப்பு மற்றும் பரிமாணங்கள்- சில பயனர்கள் சிறிய மாடல்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு செயல்பாடுகள் அளவை விட முக்கியமானவை, மற்றவர்கள் ஸ்மார்ட் வாட்ச்களை விரும்புகிறார்கள் (ஃபிட்னஸ் வளையல்கள் இல்லை என்றாலும், அவற்றில் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், ஒரே மாதிரியான செயல்பாடுகள்);
• வலிமை மற்றும் பாதுகாப்பின் அளவு(சில மாதிரிகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன), இதில் கேஜெட்டின் சேவை வாழ்க்கை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது;
• விலை வகை.

பொருத்தமான உடற்பயிற்சி வளையலைத் தேடி, பல பயனர்கள் இணையத்தில் அதன் விளக்கத்திற்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் ஒரு பொதுவான சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர் - கட்டுரைகள் மற்றும் மதிப்புரைகளின் தலைப்புகள் பெரும்பாலும் அழுத்தத்தை அளவிடும் திறனைக் குறிக்கின்றன, இது உண்மையில் இல்லை.

எடுத்துக்காட்டாக, மாதிரிகள் மற்றும் ஃபிட்பிட் ஃப்ளெக்ஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும், அழுத்தத்தை அளவிடும் வகையில் அதன் திறன்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை - இருப்பினும் அவை துடிப்பை அளவிடும் திறன் கொண்டவை.

மேசை 1. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பைக் கண்காணிப்பதற்கான உடற்பயிற்சி வளையல்களின் சிறப்பியல்புகள்.

பெயர்	திரை	செயல்பாடு	பேட்டரி, mAh/மணிநேரம்	விலை, தேய்த்தல்.
ஈஸ்டர் CK11S	0.66"	வாட்ச், இதய துடிப்பு மற்றும் அழுத்தம் அளவீடு, சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து SMS மற்றும் செய்திகளைப் பெறுதல், ஸ்டாப்வாட்ச், ஸ்லீப் மானிட்டர், பெடோமீட்டர், கலோரி கட்டுப்பாடு	110/120	1350
X9 பிளஸ் ஸ்மார்ட்பேண்ட்	0.95"	கடிகாரம், இதய துடிப்பு அளவீடு, அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவு, தூக்க கண்காணிப்பு, படி மற்றும் கலோரி கவுண்டர்	100/144	1800
என்னுடன் ரூட்டி 2	0.6"	அழைப்புகளைப் பெறுதல், தூக்க கண்காணிப்பு, கலோரி எண்ணுதல், ஸ்டாப்வாட்ச், இதயத் துடிப்பு அளவீடு (சிறப்புப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, இரத்த அழுத்தம் தீர்மானிக்கப்பட்டு, ஈசிஜி திட்டமிடப்பட்டு ஸ்மார்ட்போன் திரையில் காட்டப்படும்)	100/120	15000
ஹெர்ஸ்பேண்ட் நேர்த்தி	0.95"	இதய துடிப்பு மானிட்டர், இரத்த அழுத்த மானிட்டர், தூக்க கண்காணிப்பு, பெடோமீட்டர், கடிகாரம், அலாரம் கடிகாரம், அழைப்பு மற்றும் SMS அறிவிப்புகள்	100/144	3700
Smartix v07	0.96"	பெடோமீட்டர், இதய துடிப்பு மானிட்டர், இரத்த அழுத்த மானிட்டர், கலோரி மற்றும் தூர கவுண்டர், தூக்க கண்காணிப்பு, கடிகாரம், அலாரம் கடிகாரம், எஸ்எம்எஸ் அறிவிப்பு மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து வரும் செய்திகள்	80/96	1600
எண்.1 SmartBand F1	0.91"	அழுத்தம், துடிப்பு, கடிகாரம், தேதி, தூக்கம் கண்காணிப்பு, செயல்பாட்டு குறிகாட்டிகள் வரைதல் மற்றும் சேமிப்பு வரைபடங்கள், ஸ்மார்ட்போன் கேமரா கட்டுப்பாடு, சமூக நெட்வொர்க்குகள் மற்றும் எஸ்எம்எஸ் இருந்து அறிவிப்புகள்.	230/250	1300
Makibes QS80	0.42"	இதய துடிப்பு மானிட்டர், இரத்த அழுத்த மானிட்டர், இரத்த ஆக்ஸிஜன் கண்டறிதல், அதிர்வு அலாரம், கடிகாரம், அழைப்பு அறிவிப்பு, படிகள், கலோரிகள் மற்றும் தூரத்தை எண்ணுதல்	70/72	1400

ஈஸ்டர் CK11S - விலை மற்றும் செயல்பாட்டின் சிறந்த விகிதம்

CK11S ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட் என்பது ஈஸ்டர் பிராண்டின் மற்றொரு மாடலாகும், இது அதிக அம்சங்களையும் மேம்பட்ட துல்லியத்தையும் பெற்றுள்ளது.

இந்த கேஜெட் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பை அளவிடும் திறன் கொண்டது மற்றும் தூக்கத்தின் போது இதய துடிப்பு குறிகாட்டிகளை கண்காணிக்கும்.

ஸ்மார்ட்போனுடன் ஒத்திசைக்கப்படும் போது, ​​​​மாடல் உள்வரும் அழைப்புகள் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் புதிய செய்திகளைப் பற்றிய தகவல்களை 0.66" காட்சியில் காண்பிக்கும் திறன் கொண்டது.

• நீர்ப்புகா வீடுகள் (IP67 தரநிலை);
• நல்ல செயல்பாடு;
• மலிவு விலை;
• நீண்ட வேலை நேரம்.

• மைனஸ்களில், 0.66 அங்குல திரையைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு - மதிப்பாய்வில் உள்ள அனைத்து மாடல்களிலும் மிகச் சிறியது. பரிமாணங்கள் செயல்பாட்டை பெரிதும் பாதிக்கவில்லை என்றாலும், மற்றும் காட்சியின் சுருக்கம் காரணமாக, முழு கேஜெட்டும் சிறியதாகவும் இலகுவாகவும் மாறியது.

விட்டலி கே.: இரத்த அழுத்த மானிட்டர் கொண்ட கடிகாரத்தை நானே வாங்கினேன். ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த விலையில் எனது உடல்நலக் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு நல்ல சாதனம் கிடைத்தது. ஆம், அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் துல்லியம் உண்மையான டோனோமீட்டரைப் போன்றது அல்ல, ஆனால் அதன் உதவியுடன் ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையை நெருங்கும்போது புரிந்துகொள்வது இன்னும் எளிதானது.

X9 Plus SmartBand - சிறிய மற்றும் மலிவு

X9 பிளஸ் காப்பு உற்பத்தியாளரிடமிருந்து நிலையான செயல்பாடுகளைப் பெற்றது - துடிப்பைச் சரிபார்ப்பது முதல் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் எடுக்கப்பட்ட படிகளை அளவிடுவது வரை.

கேஜெட்டின் சிறிய காட்சி இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் (மேல் மற்றும் கீழ்) பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது.

வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க, மாதிரியானது தூசி மற்றும் நீர்ப்புகா வீடுகளில் வைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் 1 மீ ஆழத்தில் மூழ்கலாம்.

• X9 பிளஸின் குறைபாடு என்னவென்றால், உற்பத்தியாளரால் வழங்கப்பட்ட அனைத்து அம்சங்களையும் பெற ஸ்மார்ட்போனுடன் இணைக்க வேண்டும்.
• கூடுதலாக, பட்டையின் பல வண்ணங்கள் இருந்தபோதிலும், சாதனம் கருப்பு நிறத்தில் மட்டுமே கிடைக்கிறது.

ஒக்ஸானா எல்.: ரிப்பட் கோடுகள் கொண்ட தொடு பட்டைக்கு இனிமையானது, இது வளையலை வயது வந்தோருக்கான பொம்மை போல் செய்கிறது. காந்த சார்ஜிங் மிகவும் வசதியானது - உற்பத்தியாளர் அத்தகைய விஷயத்தை கொண்டு வந்தது மிகவும் நல்லது. நான் சாதகமான விலையையும் விரும்பினேன் - அத்தகைய செயல்பாட்டின் மூலம் மலிவான சாதனத்தைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமில்லை.

பயனுள்ள தகவல்:

விண்ணப்பத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். அதன் உதவியுடன், பகலில் கலோரிகளின் உகந்த அளவை தீர்மானிப்பதன் மூலம் உங்கள் உணவை இயல்பாக்கலாம். தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பிரபலமான உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் துரித உணவுகள் உட்பட ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை இந்த பயன்பாடு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

ரூட்டி வித் மீ 2 - ஒரு உண்மையான மருத்துவ வளையல்

மிகவும் செயல்பாட்டு மற்றும் துல்லியமான மாதிரியானது இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்களை உருவாக்கவும், தூக்கத்தை கண்காணிக்கவும் மற்றும் பயிற்சியின் போது எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை கணக்கிடவும் முடிந்தது.

இருப்பினும், சிறிய திரை காரணமாக, இந்த தரவு அனைத்தும் சிறப்பு மென்பொருள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தி காட்டப்படும்.

உற்பத்தியாளரால் அறிவிக்கப்பட்ட இயக்க நேரம் 6-7 நாட்களை அடைகிறது, மேலும் கூடுதல் செயல்பாடுகளில் சுவாச பயிற்சி அடங்கும்.

• மாதிரியின் நன்மைகள் ஒரு உண்மையான மருத்துவ சாதனமாக அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியத்தை உள்ளடக்கியது.
• மற்ற வளையல்களுடன் ஒப்பிடும்போது துடிப்பு மற்றும் அழுத்தத்தை அளவிடும் துல்லியம் மிக அதிகம்.
• உடற்பயிற்சி வளையலை இயக்குவது வசதியானது மற்றும் எளிமையானது, இதன் எடை 16 கிராம் மட்டுமே, மற்ற மாடல்களை விட கையில் மிகவும் அசல் தெரிகிறது.

• செயலில் பயன்பாட்டின் உண்மையான நேரம் சில நேரங்களில் 2-3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை;
• ரூட்டி வித் மீ 2 இன் விலை 15,000 ரூபிள்;
• காப்பு மூலம் உருவாக்கப்பட்ட அனைத்து தரவையும் இடமளிக்க திரை மிகவும் சிறியது - பெரும்பாலான தகவல்கள் மற்றொரு சாதனத்திற்கு மாற்றப்படும் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஸ்மார்ட்போனுக்கு;
• படிகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தூரத்தை அளவிடுவதில் பிழைகள்.

அலெனா கே.பிரேஸ்லெட்டின் நன்மை - இது இரத்த அழுத்தம், ஸ்டைலான தோற்றம் மற்றும் மொபைல் பயன்பாட்டிற்கான வசதியான இடைமுகத்தை அளவிடுகிறது. பாதகம்: படிகள் மற்றும் தூரத்தின் தவறான அளவீடு. ஒட்டுமொத்தமாக, சாதனத்தில் நான் திருப்தி அடைகிறேன் - குறிப்பாக இது தேவைப்படுவதால், முதலில், நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதற்கு, சில தூரங்களைக் கணக்கிடுவதற்கு அல்ல.

Smartix v07 - உலகளாவிய மற்றும் இலகுரக

Smartix v07 கேட்ஜெட், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு விகிதம் பற்றிய தகவல்களை எப்போதும் வைத்திருக்க விரும்பும் பயனர்களுக்கு வாங்கத் தகுந்தது.

கட்டுப்பாடு போன்ற கூடுதல் செயல்பாடுகள் மலிவான மாடல்களில் கூட நீண்ட காலமாக உள்ளன.

தரவு 0.87 இன்ச் டிஸ்ப்ளே அல்லது பிரேஸ்லெட்டுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட்போனில் காட்டப்படும், மேலும் அதை சேமிப்பதற்கான நினைவக திறன் 256 kB ஐ அடைகிறது.

• ஒப்பீட்டளவில் பெரிய மூலைவிட்ட LCD காட்சி;
• நீண்ட இயக்க நேரம்;
• அதிக எண்ணிக்கையிலான செயல்பாடுகள் மற்றும் கூடுதல் மென்பொருளுக்கான ஆதரவு;
• ஏறக்குறைய எந்த சார்ஜிங் கேபிளுடனும் இணக்கமானது;
• பல்வேறு வண்ண தீர்வுகள்.

• ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட்டின் சராசரி விலையுடன் ஒப்பிடும்போது செலவு தோராயமாக 2-3 மடங்கு அதிகம்.
• சூரியனில் உள்ள திரையில் இருந்து தகவல்களைப் படிப்பது மிகவும் கடினம்.

விட்டலி வி.: காப்பு வசதியாக உள்ளது, நான் அதை பயிற்சிக்கு பயன்படுத்துகிறேன். நான் தொழில்முறை விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறேன், அதனால் நான் அடிக்கடி என் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், ஆனால் என்னிடம் வழக்கமான டோனோமீட்டர் இல்லை. Smartix v07 உடன், சிக்கல் மறைந்துவிட்டது - அனைத்து குறிகாட்டிகளும் தேவையான விரைவில் திரையில் காட்டப்படும், மீதமுள்ள நேரம் இது வழக்கமான கடிகாரமாக செயல்படுகிறது.

ஹெர்ஸ்பேண்ட் எலிகன்ஸ் - உடற்பயிற்சி காப்பு மற்றும் ஸ்மார்ட் வாட்ச்

தோற்றத்தில், ஹெர்ஸ்பேண்ட் எலிகன்ஸ் மாடல் ஒரு சாதாரண கிளாசிக் கடிகாரத்தை ஒத்திருக்கிறது.

இருப்பினும், செயல்பாடு கேஜெட்டை உடற்பயிற்சி காப்பு என வகைப்படுத்த அனுமதிக்கிறது - இது அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அளவிடவும், கலோரிகளை எண்ணவும் மற்றும் பயணித்த தூரத்தை கணக்கிடவும் பயன்படுகிறது.

ஸ்மார்ட்வாட்சிலிருந்து, மாடல் வளையல்களை விட பெரிய திரை அளவைப் பெற்றது, எஸ்எம்எஸ் அறிவிப்புகள் மற்றும் ஸ்மார்ட்போனில் பெறப்பட்ட அழைப்புகள், ஸ்மார்ட்போன்களுடன் ஒத்திசைந்து வேலை செய்யும் திறன்.

• நல்ல வடிவமைப்பு, கேஜெட் ஒரு ஸ்டைலான எலக்ட்ரானிக் கடிகாரம் போல் தெரிகிறது;
• சுகாதார நிலையை கண்காணிப்பதற்கான முழு விருப்பத்தேர்வுகள்;
• மலிவு விலை.

• குறைபாடுகளில் திரையின் குறைந்த பிரகாசம் அடங்கும். வெயில் காலநிலையில், அதிலிருந்து வாசிப்புகளைப் படிப்பது சிக்கலானது.
• ஒப்பீட்டளவில் சிறிய எடையைக் கொண்டிருந்தாலும், அதன் வடிவ காரணி காரணமாக வளையல் தொடர்ந்து கையில் இருப்பதை உணர முடியும்.

எண்.1 SmartBand F1 - அதிக அளவு பாதுகாப்புடன் கூடிய காப்பு

No.1 இன் வசதியான SmartBand F1 ஃபிட்னஸ் பிரேஸ்லெட், நல்ல அழுத்த அளவீட்டுத் துல்லியம், உண்மையான மருத்துவ சாதனங்களுடன் (95%க்குள்) ஒப்பிடக்கூடியது மற்றும் பல பயனுள்ள செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

பயிற்சியின் போது, ​​உங்கள் உடல்நலக் குறிகாட்டிகளைக் கண்காணிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் வீட்டிலேயே நீங்கள் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளின் நினைவூட்டலைப் பெறலாம்.

காப்பு தொலைந்துவிட்டால், அது ஸ்மார்ட்போனுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது, மேலும் தண்ணீருக்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்காக அது IP67 தரநிலையின்படி செய்யப்பட்ட ஒரு வீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

• சிறந்த பேக்கேஜிங் வடிவமைப்பு (ஒரு பரிசாக பொருத்தமானது) மற்றும் தோற்றம்;
• எந்த கையிலும் வசதியாக பொருந்தக்கூடிய மென்மையான மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத பட்டா;
• சிறப்பு பயன்பாடுகளின் உதவியுடன் செயல்பாடு அதிகரித்தது;
• ஒரு பேட்டரி சார்ஜின் பேட்டரி ஆயுள் குறைந்தது 2 வாரங்கள் ஆகும்;
• ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாப்பு.
நேர்மறை:

சுருக்கமாக

விளையாட்டு பயிற்சிக்கு பொருத்தமான வளையலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நடுத்தர விலை வகையைச் சேர்ந்த மாதிரிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் ஈஸ்டர் CK11Sஅல்லது X9 பிளஸ் ஸ்மார்ட்பேண்ட்.

டோனோமீட்டரின் கிட்டத்தட்ட அதே திறன்களைக் கொண்ட தீவிர கேஜெட்டை நீங்கள் வாங்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் மாதிரிக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். என்னுடன் ரூட் 2.

காப்புக்கான சிறப்புத் தேவைகள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் கிட்டத்தட்ட எந்த விருப்பத்தையும் தேர்வு செய்யலாம் (அவற்றின் அளவுருக்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை), எடுத்துக்காட்டாக, வடிவமைப்பு அல்லது படிவ காரணி மூலம்.