Na človeškem telesu so to nekatera področja, ki so najbolj občutljiva na poškodbe. Imenujejo se boleče zaradi dejstva, da že najmanjši udarec povzroči resno bolečino, ki jo je včasih težko obvladati, in točke - zaradi majhnih površin teh istih površin kože.

Zakaj so potrebni in ali jih je potrebno poznati? Seveda ni nujno, da so vsi seznanjeni z njimi, a če ste borec in se radi ne samo borite, ampak tudi zmagujete, jih je zelo pomembno poznati! Če poznate odgovor na vprašanje, kje na človeškem telesu so bolečine, ste lahko prepričani, da bo zmaga vaša. Torej, seznanimo se z najučinkovitejšimi bolečinskimi točkami in se naučimo, kako to znanje uporabiti v praksi.

Človeško telo je zapleten stroj, ki ga nekateri raziskovalci včasih imenujejo tudi umetni izdelek. Morda je v teh besedah ​​določena mera fantazije, vendar se ne morete prepirati z noto resnicoljubnosti. Samo stabilno delovanje centra je odgovorno za delovanje vseh sistemov in organov, in ko odpove, se pojavijo težave po vsem telesu.

Če pravočasno poslušate vse signale, ki prihajajo iz vašega telesa, se lahko izognete resnim zapletom. Točno tako delujejo bolečinske točke na človeškem telesu (diagram bo to jasno pokazal).

Kitajci trdijo, da je na telesu vsakega od nas približno 200 (ali celo več) bolečinskih točk, v nasprotju z našimi strokovnjaki, katerih ocene so precej skromnejše (30 kosov). Zdaj podrobneje o vsakem od njih:

• Oči so najbolj občutljiva točka in hkrati zanesljivo zaščitena z refleksi. Mimogrede, reflekse lahko zlahka zavedete tako, da najprej udarite na drugo mesto (kot da bi odvrnili pozornost), nato pa točno v tarčo.
• Nos je boleča točka tako za človeka kot za vsako žival. S pomočjo preprostega "plopka" (pod kotom na zadnji strani glave) je enostavno zlomiti tanke kosti in hrustanec. Pri samoobrambi bo udarec v nos odličen pomočnik.
• Krona – močan udarec lahko povzroči šok in celo pretres možganov.
• Temporalna regija - udarci v tempelj so še posebej nevarni, saj lahko povzročijo celo smrt. Bolečina v templju je tako zelo občutljiva, da je priporočljivo, da se je sploh ne dotikate. Razen če se nameravate ubiti sovražnika, lahko le v tem primeru uporabite takšno znanje.
• Nosni most – natančen udarec po njem (in to je lahko karkoli: pest, komolec, rob dlani ali celo glava) lahko povzroči šok in krvavitev, v nekaterih primerih pa tudi izgubo zavesti. Če je sila udarca zelo velika, lahko hrustanec in nosna kost prebodeta možgane – kar povzroči takojšnjo smrt. Udarec v nos je priljubljen pri vseh akcijskih junakih, še posebej v zadnjih bitkah.
• Brada – vsak udarec povzroči izgubo zavesti, šok in celo pretres možganov.
• Območje karotidnih arterij je tu še posebej občutljiva točka. Zaradi udarcev v njihovo področje oseba doživi hude bolečine, šok in celo izgubo zavesti. Na splošno celo vrsto nepozabnih občutkov.
• Grlo - to bolečinsko točko poznajo mnogi, zlasti Adamovo jabolko. Na njegovo območje je bolje ciljati, če želite sovražniku zadati močan udarec. Tudi udarec majhnega otroka lahko ustavi napadalca. Zapomni si to.
• Dimlje so znano mesto "prepričevanja". Verjetno je vsak od nas že slišal za to in morda celo preveril. Glavne bolečine na človeškem telesu (to pomeni moški spol) se nahajajo tik nad »moškim ponosom«, zato udarjajte navznoter in navzgor z največjim naporom.
• Bolečine na roki in nogi so najbolj dostopne in uspešne tarče. Udarci na vsakega od njih sovražniku povzročajo hude bolečine. In če na udarec uporabite vso silo, lahko sovražniku zagotovite bodisi zlom.

Kot lahko vidite, so človeška telesa zelo ranljiva. In če veste, kako udariti in kje udariti, lahko postanete zmagovalec v boju s katerim koli borcem.

V življenju obstajajo situacije, ko lahko poznavanje osnov samoobrambe človeku reši življenje. Žal, nismo vsi vešči borilnih veščin in ne vemo, kako se obnašati, ko nas napadejo, še posebej, ko grozi močnejši sovražnik. Kako in kje pravilno udariti osebo, da bi jo v primeru pretepa izklopili, bomo obravnavali spodaj.

Kam udariti med bojem

Ko se oseba, ki nima izkušenj v boju, zaplete v ulični prepir, verjetno ne bo imel časa, da bi se spomnil neke zapletene tehnike, tudi če jo teoretično pozna. Šele v akcijskih filmih se učinkovito uporablja "vzvod roke skozi podlaket" ali "udarec s prstom v hipoglosalni živec". V resnici je vse veliko bolj zapleteno in če niste akcijski junak, potem morate vedeti, kje udariti osebo, da jo dolgo časa prikrajšate za aktivnost.

Ranljive točke na človeškem telesu

Ne smemo pozabiti, da so udarci v najbolj ranljive točke na človeškem telesu nesprejemljive in celo podle tehnike v večini borilnih veščin. Vendar je boj kritična situacija in tukaj so, kot pravijo, vse metode dobre. Seveda moramo razumeti, da sovražnik ni lutka, uprl se bo, zaradi česar bomo težko zadeli točke pritiska. Torej, najbolj ranljiva mesta na telesu:

• Dimlje. Udarec "pod pasom" moškega za dolgo časa razoroži. Tako boleče je, da se tudi v najbolj brutalnih spopadih moški ne udarijo drug drugega v predel dimelj. Moška solidarnost je hvalevredna, a pozabite nanjo, ko se odločate, kje je bolje zadeti sovražnika, da bo za dolgo časa izgubil željo po »zaletavanju«.
• Solarni pleksus. Udarec v to točko se imenuje tudi udarec v črevesje. Če vam uspe zadati oster in močan udarec od spodaj, v predel solarnega pleksusa, bo to napadalca za dolgo časa nevtraliziralo.
• kolenska kapica. Udarec v kolensko čašico je zelo boleč. Ni brez razloga, da ga pogosto uporabljajo policisti, preden ukrotijo ​​osebo. Res je, da moraš imeti dobro postavljen udarec, sicer sovražnika ne boš mogel nevtralizirati, je pa povsem mogoče, da ga še bolj razjeziš.
• Oči. Najbolje je udarjati po očeh z razprtimi prsti kot koza. Tega udarca ni lahko izvesti, saj nasprotniku praviloma uspe nagniti glavo. Če pa ga zadenete, ga boste lahko začasno oslepeli (ne bojte se, da bi mu izbili oko - to zahteva profesionalno moč udarca, človeško zrklo pa je precej elastično).
• grlo. Udarec z vratom je še posebej učinkovit, če je nasprotnik veliko večji od vas. Udariti morate ostro, ciljati v predel zadnjice, vendar ne s pestjo (težje jo je udariti), ampak s prsti, upognjenimi "na pol" v sklepih.
• Nos, tempelj, zadnji del glave, brada so najbolj ranljive točke na glavi. Za tiste, ki želijo vedeti, kam udariti med bojem, je to pomembna informacija. Udarec v brado lahko napadalca zruši, nos prenaša udarce zelo boleče, udarec v tempelj pa ga lahko celo zruši.

Kako udariti, da nekoga nokavtiraš

Vsi tisti, ki želite vedeti, kako udariti, da bi "nokavtirali" osebo, se morate spomniti, da če niste izurjen borec, potem verjetno ne boste mogli nekoga "nokavtirati". Brez izkušenj je, prvič, težko zadeti pravo točko, drugič, lahko si zlomite prste (brez zadanega udarca), tretjič, da nasprotniku povzročite zelo resno poškodbo, morate biti pripravljeni ne le fizično, ampak tudi psihično. Zato bodo le redki lahko izvedli tak udarec, ki bo zagotovo "izklopil" osebo. V športu se razlikujejo naslednje cone za nokautiranje nasprotnika:

• Jetra (desno od popka).
• Solarni pleksus.
• srce.
• Tempelj.

Kako psihološko premagati nasprotnika

Če želite v boju premagati močnejšega nasprotnika, se morate duhovno (čustveno) postaviti korak nad njim in napadeti njegove šibke lastnosti ter ga spraviti v slepo ulico. Na primer, demonstracijo fizične premoči obravnavajte s humorjem (vendar ne zasmehujte napadalca), ne pokažite svojega strahu in v odgovor na grožnje recite nekaj, česar ne pričakuje. To lahko zmede sovražnika in vam bo pomagalo pridobiti čas, kar je v boju pomembno.

Seveda, če se soočite z vprašanjem življenja in smrti, se morate braniti z vsemi razpoložljivimi sredstvi. A če obstaja najmanjša priložnost, da se izognete prepiru ali rešite konflikt s čim manj krvi, jo morate izkoristiti.

22 , 11:53

Točka za bolečino v glavi. Nahaja se med palcem in kazalcem na stičišču kosti. Potem bo palec ležal približno na sredini življenjske črte, kazalec na hrbtni strani dlani (lahko storite nasprotno. Tukaj morate močno pritisniti. Če boli, potem je točka najdena. Tri do štirje aktivni pritiski in ni vam treba iti po tableto.


Točka pomaga znižati krvni tlak, normalizirati marsikaj drugega. Zavest bo postala jasnejša in vid ostrejši. Zvonjenje v ušesih bo izginilo.
Poznavalci trdijo, da se ta metoda zdravljenja uporablja v vojaški medicini. In na tem področju je zdravljenje bistveno drugačno od preprostega, ki smo ga vsi vajeni. Tam je medicina ekstremna. V vojaških razmerah morate narediti vse čim hitreje - hitro ozdraviti, hitro se postaviti na noge, hitro ustaviti krvavitev.
Ta čarobni z medicinskega vidika se nahaja na zadnji strani sredinca, na blazinici. Ta točka je precej boleča. Bomo morali biti potrpežljivi.
Držati ga morate razmeroma kratek čas – le eno minuto. Vendar se bo zdelo dolgo. Po tem izginejo vsi boleči občutki. Bolečine v hrbtenici izginejo.

Točka prisilne aktivacije. Pozor! Le če združite konice vseh prstov, bo v luknjici na sredini dlani. Samo če čutite letargijo, izgubo moči, apatijo, zaspanost, masirajte to točko.

Toplotna točka. Nahaja se na blazinici zgornje falange srednjega prsta. Vpliv na točko pomaga pri ogrevanju, spodbuja metabolizem in lajša tesnobo. Lahko se masira v razburljivih situacijah, pred izpitom ali pomembnim sestankom.

Srčna točka. Nahaja se na blazinici zgornje falange malega prsta. Pomaga pri srčnem utripu.

Seksi točka. To je stoma, ki se nahaja na razdalji 3 mm. Navzgor od začetka rasti nohta prstanca. Le če ste izgubili zanimanje za nasprotni spol ali zmanjšali spolnost, morate deblokirati energijske tokove, ki potekajo skozi meridian prstanca.

V svetu borilnih veščin je običajno sanjati o super potezi, pred katero se ne more braniti noben nasprotnik. Ta tehnika bo podrla vsakega nasprotnika, ne glede na njegovo usposobljenost. In on bo angel varuh tistega, ki ga ima.

Mnogi verjamejo, da teh tehnik ni. Menda, če bi obstajali, bi tisti, ki obvlada takšno tehniko, že zdavnaj premagal vse. Drugi upravičeno pravijo, da se takšne tehnike skrivajo. Odpirajo jih po dolgoletnih pripravah najbolj predani učenci. Vsak mojster ima več takšnih skrivnosti. In to so boleče točke.

Zakaj jih ti, civilist, potrebuješ, se sprašuješ? Za samoobrambo. Če z vso močjo pritisnete na eno ali nekaj takih točk na napadalčevem telesu, se boste lahko postavili zase.

Predstavljamo vam 12 bolečinskih točk na človeškem telesu. Upamo, da vam nikoli ne bo treba imeti opravka s tistimi, ki vam želijo škodovati. Ampak bolje je vedeti zanje, kajne?

Udari v oči

Oko je eno najbolj ranljivih mest na človeškem telesu. Že rahel vbod s prstom v oko lahko človeka začasno oslepi in povzroči hude bolečine. Elastičnost očesa omogoča, da se ne poškoduje niti z globokim pritiskom, zato lahko odmerjena, a dovolj močna sila odvzame sovražniku odpornost, vendar mu ne bo odvzela življenja ali vida. Seveda obstaja tveganje, truda v tem primeru ni mogoče natančno izračunati, vendar kljub temu, medtem ko rešujete svoje življenje, ne smete skrbeti za zdravje agresorja.

Udarec ali udarec po ušesih, predelu vratu

V bližini ušes poteka veliko krvnih žil in živcev. Udarec v ušesa ni le zelo boleč, ampak poškoduje tudi zunanje uho in bobnič.

Poševno na zadnji strani vratu

Ta točka se nahaja v bližini tretjega vretenca vratu. Rahel udarec vanj povzroči premik vretenc, kar posledično povzroči pritisk na hrbtenjačo. Srednje močan udarec bo nasprotnika nokavtiral in lahko povzroči resne zaplete.

Zadetek v Adamovo jabolko ali nižje

Vsak odrasel lahko z dejanjem, usmerjenim v grlo, prenese svojega nasprotnika v "drugi svet"; za to ni potrebna velika sila, le sukanje v določeno smer. Toda to je znanost za posebne enote, ki se morajo vključiti v smrtni boj. Toda za »navadnega smrtnika« je dovolj, da ve, da na primer nežen udarec s prsti po Adamovem jabolku ustavi vsakega napadalca, saj na tem mestu ni mišic, ki pokrivajo hrustanec.

Udarec v prsnico (solarni pleksus)

Prsnica se nahaja v središču telesa. V tem predelu je srce, spodaj jetra in želodec. Zaščite v obliki reber ni. Zato udarec v to področje neposredno prizadene srce, diafragmo in živce med rebri. Udarec v solarni pleksus povzroči hude bolečine v stenah želodca in oteženo dihanje. Sovražnik izgubi sposobnost obrambe. Močan udarec lahko povzroči krvavitev v želodcu, odpoved srca, razpok jeter, notranjo krvavitev, izgubo zavesti in v nekaterih primerih celo smrt.

Roke

Človeške roke so posejane s številnimi živčnimi končiči. Če preveč stisnete nasprotnikovo območje med prsti, bo verjetno izgubil zbranost in popustil prijem.

Udarec v ledvice

Ledvice se nahajajo zelo blizu zadnje stene trebušne votline. Z anatomskega vidika ledvice nimajo zaščite v obliki reber in so zelo ranljive. Ob udarcu se pojavi huda bolečina, možna je ruptura ledvice in obilna krvavitev.

Vpliv na predel trebuha

To mesto se nahaja tik pod prsnico. V bližini so vitalni organi (srce, jetra, želodec). Tu je največja koncentracija živcev. V tem predelu ni reber, zato je nezaščiten in udarec vanj povzroči zelo močan boleč učinek. Boleči šok, težko dihanje, želodčna krvavitev, motnje v delovanju srca, izguba zavesti - to ni popoln seznam posledic takšnega udarca.

Brca ali roka v mednožje

Skozi to točko prehaja veliko živcev, zgoraj pa so genitalije in mehur. Rahel udarec v to področje bo povzročil zelo hude bolečine. Močan udarec lahko poči mehur in povzroči šok.

Udarec v čašico kolena.

Udarec v tem predelu povzroča hude bolečine. Največja učinkovitost se pojavi, ko je napadena podporna okončina, na kateri je skoncentrirana telesna teža. Posledica tega vpliva bo poškodba tkiva pod fibulo in golenico ter ishiadičnega živca.

Vpliv na tarzalno kost

Če je tarzalna kost poškodovana, nasprotniku ne bo le težko hoditi, ampak celo stati. To je odličen način samoobrambe pred velikim nasprotnikom. Napadite ga tako, da mu aktivno »stopite« na tačke in jih teptate. Tukaj bi bile zelo primerne pete.

Prevod in priredba: Marketium

Dober dan, vojaki! Ta članek je poglavje iz knjige »Kako zajamčeno zmagati v uličnem boju«, ki jo lahko prenesete iz. V knjigi je gradivo urejeno bolj kompaktno in brez stranskih odmikov, zaradi česar je snov lažje preučevati, kot pravijo, v praksi, brez skakanja s strani na stran.

Sem ga prinašam z razlogom: »Kako je temu tako? Blog je posvečen borilnim veščinam, nič pa o ranljivih točkah človeškega telesa? Nered je! Torej, situacija je naslednja: sovražnik je neposredno pred vami frontalno.

Vaše roke so spuščene, zanj je vseeno: lahko so spuščene, lahko so v bojnem položaju, lahko jih sprostite z majhnimi sunki v vašo ramo.

Tega mu seveda nihče ni dovolil in zato mu je treba privzgojiti spoštovanje do bližnjega. Tako rekoč "vodite razlagalne pogovore". Dejanja v tem primeru morajo biti seveda izbrana čim krajša in v najbližjih dostopnih conah.

Že v prvih trenutkih spopada je zelo pomembno, da sovražnika spravimo v takšno fizično stanje, da se ne bo mogel bojevati. Če želite to narediti, morate poznati mesta delovanja sile, ki se nahajajo na sprednji strani njegovega telesa, saj je najkrajša pot med vašima telesoma seveda ravna črta.

Navedel bom te cone, začenši z glavo, skupaj z metodami približnega vpliva.

Vplivi na vid, na primer z s tekočimi udarci s konicami prstov na način »žage«. Prsti v tem primeru niso stisnjeni skupaj, ampak si sledijo in izmenično grizejo v tarčo, ki so seveda »oči«. Treba je opozoriti, da se napad izvaja na način "biča" in ne na način "palice", ko udari roka s popolnoma zavarovanimi sklepi, saj je prva možnost nekajkrat hitrejša.

Sovražnika oslepite, tudi začasno, ali ga prisilite k reakciji, ki ste jo načrtovali, na primer vrženju glave nazaj, ki mu sledi polni napad na grlo, lahko izvedete v drugih oblikah, npr. zadnji del čopiča. To je bolj taktičen udarec, čeprav je vsak udarec škodljiv.

Zvijanje čeljusti s posebnim udarcem z zasukom, če je udarec izveden s pestjo, in s sredino dlani za neposredni napad. V čelnih položajih se izvaja tako, da po dotiku udarjamo z dnom dlani v majhnem krogu, ko po udarcu baza dlani dodatno krožno premika stran od sebe in navzdol.

Napad lahko izvedemo s pestjo in tudi z zasukom po dotiku vzdolž podlakti. Udarec premakne čeljust, premakne sklepe. Dodatna rotacija vzdolž osi podlakti in preostala vztrajnost obrne čeljust iz utorov.

Neposreden udarec v predel grla. Seveda ga je treba najprej izpostaviti, saj brada malo pri tem pride v napoto. Preprosto: direkten udarec s pestjo ali zadnjim delom dlani v predel nosu, sovražnik vrže glavo nazaj - sledi dvojni napad z navpičnimi pestmi v grlo. Seveda je takšna izpostavljenost usodna.

Bodite pozorni na besedo "navpične" pesti, ker je pest običajno videti kot boksarjeva pest, ko je pest vodoravna in komolci kažejo rahlo vstran. Udarci z navpično pestjo so veliko hitrejši (v maniri . Ste vsi videli film "Ip Man"? In tudi Bruce Lee je imel raje to obliko), še posebej, če kazalec v pesteh ni stisnjen kot ostali, ampak poravnana in s palcem pritisnjena na dlan.

Točka, ki se nahaja na robu čeljusti na liniji, ki poteka od kota ustnice navzdol, z zelo rahlim odmikom od te črte proti ušesu. Udarec v tem območju, tudi najšibkejši, se takoj čuti in če bo izveden »pravilno«, bo letel, ne glede na sovražnikovo postavo.

Če želite doseči to točko, lahko uporabite podlago dlani, ko zelo jasno začutite oporo, težo telesa in ne da bi vnaprej dvignili ramena, da ne izdate svojih namenov. Ta udarec lahko nepričakovano izvedete in silo prerazporedite tako, da gre skozi komolec naravnost v dno dlani in od tam, kot po namišljeni liniji hrbtenice, v predel med zadnjim delom glave in uho na drugi strani telesa. Pogosto ob takšni izpostavljenosti trpijo tudi vratna vretenca. Središče dna dlani lahko uporabite tudi na način zamašnega udarca z roko, pritrjeno v komolčnem sklepu v vodoravni ravnini.

Seveda je vsak udarec dober za svojo situacijo, a v tej situaciji je oblika navpične pesti preprosto veličastna.

Sredina zadnjega dela glave Je tudi kritična cona za življenje (udarec po zatilju - glava brni. Pa še močneje udariš), če je lobanja razbita in druge hude posledice. Da, ne pozabite, da je na fotografiji mesto, kjer je udarec zadan s prsti, in ne, da morate tam udariti s prsti :)

Če se to ne zgodi, potem izpostavljenost temu območju povzroči izgubo zavesti. Ostaja vprašanje: "Kako udariti v zadnji del glave, medtem ko je pred sovražnikom?" Odgovor: "Z izvirnim udarcem dlani na način lovljenja glave." Kot lahko vidite, je za izvedbo tega učinka potrebna bližnja razdalja. Seveda morate najprej vaditi to gibanje na nekakšnih simulatorjih, na primer na palici.

Izveden udarec po vratu z robom dlani navzgor, kot na prvi sliki, proti čelu, vam omogoča, da zlomite prvo vretence in ga premaknete. Če je udarec zelo dober in močan, bo nastopila smrt.

Druga slika prikazuje najbolj znan udarec: udarec v vrat z robom dlani, usmerjenim pravokotno glede nanj.

Udarec v mišični snop sternokleidomastoidne mišice.

Nahaja se pod ušesom navzdol na sternokleidomastoidni mišici. Sovražnik se »omedli«. Pri udarcu se nasprotnikova ušesna mečica dotakne površine dlani, to pomeni, da je treba udarec izvesti v zgornji del tega mišičnega snopa.

Udarate lahko od zunaj navznoter (takrat je dlan obrnjena navzgor) ali od znotraj navzven (dlan je obrnjena navzdol).

Udarci v ušesa s pravilno oblikovanimi dlanmi. Poleg tega lahko ta učinek kombinirate s potiskanjem sovražnikove glave stran od sebe, gibi palcev, ki se po izvedbi napadov na ušesa (oseba je "vodena", postane gluha, huda bolečina) se nanašajo na sovražnikovo oči in odbijanje izvajam tako, da sovražnikovo glavo odmaknem od palcev.

Udarec v konveksno tvorbo, ki se nahaja za ušesomče pride do zloma v tem delu glave, je to usodno. Seveda je to veliko lažje narediti s predmetom.

Oseba ima vdolbine na hrbtu, na vratu, na vrhu. Verjetno vsi govorijo o njih. Torej, udarec po njih izklopi zavest.

Seveda so za to potrebne tudi izkušnje z delom na posebnih simulatorjih, da se naučimo udarjati z odmerjeno silo.

Bočno lovljenje nosu s strani z "leopardjo šapo". Seveda morate tukaj razviti natančnost, da ne zgrešijo in bo rezultat dober.

To so bili nekateri ranljivi predeli glave.

Ključnica, ki ga lahko prekinemo z udarcem z rezilom z robom dlani, ki gre rahlo navzdol, vendar mora biti v tem primeru sama rama napadajoče roke dvignjena, kot pri boksu, in celo nekoliko višje, da udarec doseže vstopite na pravo mesto in s pravo močjo. Ne dvigujte ramen - ne bo moči, ne bo rezultata.

Zapomniti si je treba dejstvo, da če so udarci pripravljeni, so udarne forme dobro okrepljene in vezi natrenirani, bo skoraj vsako področje poškodovano, a za dosego takšne ravni je seveda potreben čas in en ne bi smeli verjeti nobenim pravljicam, da "plastični bojni sistem" ne zahteva usposabljanja.

Lahko je prizadeta tudi ključnica " s sekiro» gibanje od zgoraj, če so roke v borbenem položaju. Je pač odlična oblika za hitro udarjanje po ključnicah, ki jih je veliko težje zlomiti s standardnim priporočilom »z robom dlani od zgoraj navzdol, drgnemo ob uho«.

« S sekiro»Ključnice lahko zlomite z upogibnimi gibi roke, če ste tako frontalno pred sovražnikom kot ob strani, pa tudi, če je sovražnik v drži z dvignjenimi rokami, ker se ta oblika lahko upogne ob različnih zvokih. na podlaket, glede na trenutno situacijo, zaradi česar ima preprosto fantastično penetracijo, za razliko od drugih metod vplivanja na ključnico, na primer z robom dlani od zgoraj.

Kot sem že omenil, je treba v obravnavani situaciji trčenja ravnati po najkrajši poti, torej po ravni liniji. To je ravno prejšnja metoda vpliva in ta metoda se izvaja v ravni črti, toda da bi poškodovali ključnico z udarci z roba dlani od zgoraj, morate najprej dvigniti roko, zaradi česar faktor presenečenja se izgubi zaradi podaljšanja trajektorije.

Živčni center pod ramo- udarec mora biti dovolj močan in takrat je možen zlom. Nahaja se približno tam, kjer se končajo ramenske mišice in začnejo dvoglave mišice.

Neposredni udarec na območje xiphoid procesa tik nad njegovim središčem: približno sto kilogramov sile je dovolj, da človek »zaplava«.

Udarec naj pade le na kost, ne pa na del telesa, ki ga pokrivajo mišice, kar močno omili udarec. Če udarec ni pravokoten, ampak usmerjen navzgor, potem je to zagotovljena smrt sovražnika.

O " sonce"vsi vedo, kot tudi o udarcih v predel trebuha. Med treningom se morate naučiti udariti zelo natančno (ne nujno z vso močjo - predel je občutljiv), da ugotovite reakcijo partnerja po takšnem udarcu.

Udarci kolena.

S strani in zadaj vzdolž črte 45 stopinj je v zgornjem delu stegna zelo dobra točka izločanja, pri kateri se udarec izvaja s kolenom oziroma vzdolž poti navzgor. To je enostavno ugotoviti z zadajanjem kontroliranih udarcev sebi in partnerju. Če želite delati "zagotovo", lahko udarite večkrat zaporedoma: na tem območju je več podobnih točk: vsaj eno naenkrat boste zadeli. To območje morate poznati, čeprav le zato, ker se na tej strani sovražnika pogosto izkaže, da je to območje bolj dostopno za uničenje kot druge.

In končno. Če se nenadoma zgodi, da je situacija izjemno resna, potem boste potrebovali "bolj pomemben" udarec ali, preprosto povedano, "za zakol". Poleg že omenjenega udarca z navpično pestjo v grlo, predvsem v seriji, kot je »udarec s hrbtno stranjo dlani v nos, sovražnik vrže glavo stran in zadaneš dva ali tri navpične udarce z pesti v grlo, bom dal še enega iz iste serije in izgleda kot udarec s peto dlani proti nosu, tako da je komolec ravno pravokoten na točko udarca. Pri tem udarcu je zelo pomembno, da ne zdrsnemo po konici nosu, ampak da vstopimo natančno v hrustanec, ki ga zabijemo v glavo rahlo, rahlo navzgor do zatilja.

Pri takšnih udarcih je zelo priporočljivo delati s predmetom, saj udarci z neoboroženo roko, ki je tudi slabo pripravljena, pogosto povzročijo poškodbo udarca.

Nasprotnik je v določenem položaju, z dvignjenimi rokami ali pa vas preprosto zgrabi za ramo.

Če je nasprotnik v stoječem položaju in še vedno "razmišljate", kakšne stvari se tukaj dogajajo, potem je najpomembnejše razumeti naslednje: najverjetneje bo nasprotnikovo telo že iz rok, in tukaj ne razmišljamo o tem, da bi delali od pod-korak. V tem primeru morate spremeniti svoje stališče in ne delati na "standarden način": ne segajte po telesu, ampak poglejte, kaj je v dosegu vaših rok. Praviloma so to sovražnikove roke razkrite v bojnem položaju. Zato jih bomo pohabili.

Prvi trenutek. Če njegove roke niso stisnjene v pesti, ampak so v obliki čolna, potem lahko z robom dlani od zgoraj udarite po najbližji iztegnjeni roki, s prstom od zgoraj. Prsti seveda takoj izbijejo.

Dodaten bonus: pogosto ob takšnem udarcu dlan še dodatno zdrsne med prste, zaradi česar se ne samo zlomi roka, tudi izven prijema, ampak mu ob tem še dodatno zlomimo prste. Med treningom je treba preučiti vse možne situacije takšnega stika rok v počasnih bitkah, da bi razumeli čim več tankosti.

Ne glede na obliko dlani izpostavljenega uda lahko, če imate dobro pripravljene roke zlomiti nasprotniku roke udarce, ki jih zadajo v obliki "sekirice" na nasprotnikovo hrbtno stran dlani. Udarec se izvaja vzdolž srednje črte roke. Delo z nogami je pomembno, ko se rahlo obrnete na mestu z rahlim upogibom trupa in zavzamete položaj, v katerem lahko tak udarec izvedete z roko. Udarec vključuje telesno težo, ki je ključna za uspešen zlom.

Z iztegnjeno roko bodo učinkoviti tudi učinki na živčne centre, ki se nahajajo pod roko od komolca do rame v prvem, drugem in tretjem delu. Na treningu se je treba naučiti prepoznati te živce in izvajati udarce, ki so skoraj breztežni, saj lahko močan udarec povzroči poškodbo. Območja obdelamo z udarci pesti, ko je upognjena proti zunanji strani podlakti.

Bodite previdni s temi živčnimi vozli, saj močan udarec po njih vodi do hudih posledic in celo šibki udarci po njih so zelo neprijetni! Pri vadbi udarjajte rahlo in jih ne čutite z "močjo", ampak z natančnostjo.

Ponavljam, tukaj se ne razpravlja o trenutkih, ko sovražnik že napade, saj je pri delu na "dosežni" razdalji obramba praktično nemogoča, zlasti za začetnike. To pomeni, da ta situacija spominja na kavbojske dvoboje: kdor ni imel časa, zamuja. Zato so ranljive cone začrtane tako, da se sovražnik, potem ko izvedeš napad, ne bori več, ampak bi se želel le »splaziti v najbližje grmovje in v miru umreti«. Tukaj govorimo o izvajanju udarcev pred krivuljo s pomočjo posebej razvitega čuta, ki nakazuje optimalen trenutek za zadajo neporaženega udarca, občutek optimalnega trenutka. To pomeni, da je nekdo uporabil grde besede in grozil, v odgovor pa ste ga preprosto udarili po rebru čeljusti - bil je odrezan. No, ali nekaj takega

Nasprotniku poškodujemo noge.

Brca v dimlje. No, tukaj ni treba ničesar razlagati. Omenjam ga samo zato, ker je "točno".

Področje kokciksa zelo dobro zadeti z običajnim udarcem kolena. Poleg tega je sovražnika mogoče zavarovati z prijemi za ramena, kar bo poleg tega po udarcu omogočilo, da bo sovražnik podrl na tla z naknadnim zaključkom.

Vpliv na predel dimelj prispeva k dejstvu, da sklep odleti s svojega mesta in celo nosi sovražnika v smeri udarca, zaradi česar pade z obrazom navzdol. Ta učinek je zelo dobro izvesti, še posebej, če nasprotnik vsili borbo, to je tako pogosta situacija, ko se oba spopadata drug z drugim, kot rokoborci ali judoisti.

V tem položaju se izvaja ta potisni udarec: kot navzven v stran, v območje krčenja dimelj. Se pravi, to je najpogostejši udarec z navzven obrnjenim stopalom, ki ga najraje udarijo v predel trebuha. Če nasprotnika med udarcem potegnemo k sebi, tako da ga na primer primemo za ramena, je poškodba nasprotnika zagotovljena.

kolenska kapica. Zlahka se premika v vse smeri in se lahko tudi poškoduje iz vseh smeri, če ga izbijete, na primer z udarcem od znotraj navzven in rahlo navzgor, zlahka ga zbijete iz prvotnega mesta. Udarec izvajamo tako s predelom pod prsti kot s peto.

Zlom stegnenice. Za takšen učinek je treba udarec s kolenom izvesti v prvi tretjini stegna in celo z dlanjo na vrhu kolčnega sklepa, da preprečimo, da bi napadeni del ušel izpod udarca. S takšnim udarcem se sovražnik vrže navzgor.

Če udarec pade na sredino stegna, se verjetnost zloma večkrat zmanjša, vendar bo živčni center, ki se nahaja na tem območju, poškodovan.

Zanimiv je tudi udarec vzdolž bočne linije pod kolensko čašico., še posebej, če je noga obremenjena s telesno težo.

Zavedati se morate tudi učinkov na stopalo, ko je v položaju, prikazanem na sliki. Udarec se zgodi vzdolž stopala v tla. Poškodba se bo pojavila tudi v primeru drugih podobnih položajev sovražnikove noge in ta učinek je izjemno travmatičen.

Če stopalo leži bočno na tleh, bo v tem primeru več zlomov. Od zgoraj lahko vplivate na katerikoli del stopala.

Gležnje lahko obdelate tudi od znotraj z določenim gibom polaganja. Popolnoma enako gibanje, le z robom stopala, se uporablja pri udarcih v poplitealno gubo: močan "dolg" gib povzroči pretrganje vezi poplitealne gube in kost izstopi iz sklepa. Spomnimo se tudi udarcev z robom stopala v predelu gležnja – zlomi.

Vpliv na velik prst Zelo dobro ga splošči.

Če je nasprotnik na tleh in poskuša vstati, potem to počne z rokami, kajne? Ne smete zamuditi te priložnosti in poskušati z brcami udariti po prstih, sklepih, zlomiti, zlomiti kosti.

Kot sem že zapisal na blogu, obstajajo trije pristopi k delu s sovražnikom. Najprej ga naučite, da vas spoštuje s svojimi udarci z nokavtom. Slabost tega pristopa je, da ljudje nimajo znanja o kompetentnih stavkah, takih, da se rezultati takoj čutijo. Posledica tega je, da pismenost izgine in jo nadomesti sila in udarci »na kvadrat«.

Drugi pristop temelji na hromljenju in ima za cilj hromljenje. Tukaj je nekoliko preprostejše, a še vedno se zelo pogosto "izločijo" nekakšni športni "vozli" in "zvijanje". In dejanja so lahko še preprostejša. No, tretji pristop: fizično uničenje. Načeloma bi morali znati in znati tudi prijaviti.