Kako doseči uvrstitev v svojem najljubšem športu. Dodeljevanje športnih nazivov in športnih kategorij športnikom
Športniki sodelujejo na tekmovanjih, da premagajo svoje nasprotnike. So pa še drugi dosežki - zmage nad samim seboj in lastnimi zmožnostmi. Pri teku obstajajo merila, po katerih presojamo, ali športnikova telesna pripravljenost in hitrost dosegata določeno raven. Imenujejo se standardi izpusta.
Kakšni so rangi in rangi?
Za I., II. ali III. Čin se potrdi z opravljenimi normativi. Indikatorje občasno preverjamo in prilagajamo. Trenutni standardi so na voljo na spletni strani Vseruske atletske zveze.
Otroci in mladostniki, ki niso polnoletni, prejmejo mladinske čine. Do 14. leta starosti se lahko prijavite le za III. kategorijo, do 16. leta - za II., od 16. do 18. leta - za I. mladinsko kategorijo.
V drugih starostnih skupinah veljajo standardi za odrasle. Pri prijavi v športno kategorijo se ravnajo po tekaških normativih za moške in ženske.
Med kategorijami je tudi kandidat za mojstra športa – kandidat za mojstra športa. Obstajajo samo trije športni nazivi:
Poleg kazalnikov, ki se uporabljajo za primerjavo pri tekmovanjih in postavljanju svetovnih rekordov, so bili razviti ločeni standardi, ki veljajo v izobraževalnih ustanovah, med vojaško službo, pa tudi za ocenjevanje telesne pripravljenosti srednjih in starejših ljudi. .
Kakšni standardi obstajajo?
Standard v teku je čas, v katerem mora tekmovalec preteči določeno razdaljo. Šteje se, da je športnik potrdil kategorijo, če preteče razdaljo v istem času, kot je navedeno v seznamu, ki ga je odobrilo Ministrstvo za šport in turizem Rusije, ali hitreje.
Če se želite kvalificirati, lahko sodelujete v tekih na dolge ali kratke razdalje, cestnem teku, teku na smučeh ali tekmovalni hoji. Obstaja tudi standard za maratonce - 42195 metrov. Če oseba preprosto premaga to razdaljo, prejme kategorijo III. Standard, ne za hitrost, ampak za razdaljo, ki jo je mogoče preteči v 24 urah, se imenuje dnevni tek. Na tekmovanju lahko sodelujejo samo polnoletne osebe, ki prejmejo 1. kategorijo, CCM ali mojstra športa.
V sprinterskih tekmovanjih je eden najbolj priljubljenih standardov tek na 60 m. Na prestižnih tekmovanjih v tej disciplini lahko pridobite naziv mednarodnega mojstra športa. Omeniti velja, da med ženskami rekord na razdalji 60 m pripada Rusinji Irini Privalovi. Njen indikator je 6,92 s.
Tek na razdalji 60 m je obvezen standard pri pouku športne vzgoje v šolah in visokošolskih ustanovah. Pri ocenjevanju telesne pripravljenosti učencev se trener opira na tabelo standardov za določeno starost, ki je svetovalne narave. Poglejmo za primer kazalnike za srednje šole. Da bi učenci 9. razreda pretekli 60 m do oznake "5", morajo fantje to razdaljo preteči v 8,4 s, dekleta pa v 9,4 s. V višjih in srednjih izobraževalnih ustanovah morajo fantje preteči 60 m v 8,2 s, dekleta pa v 9,2 s. V osnovnih razredih do vključno tretjega razreda učenci namesto standardnih 60 m tečejo 30 m.
Zelo popularna je tudi norma na 1000 m. Tekmovanja v tej disciplini potekajo tako na prostem kot v dvorani. Zato se zabeležita 2 različna rekorda glede na pogoje tekmovanja. Med ženskami je rekord na razdalji 1000 m na prostem last ruske atletinje Svetlane Masterkove - 2:28:96 min. In na zaprtem stadionu je rekord postavila atletinja Republike Mozambik Maria Mutola - 2:30:94 min.
Standard na 1000 m opravijo vsi, ki vstopajo v pogodbeno službo v ruskih oboroženih silah. Mladi, mlajši od 30 let, premagajo razdaljo 1 km v 4 minutah 20 sekundah, starejši od 30 let - v 4 minutah 45 sekundah. Dekleta, mlajša od 25 let, pretečejo 1 km v 5 minutah 20 sekund, nad 25 let - 5 minut 45 sekund.
V nadaljevanju za primerjavo predstavljamo več indikatorjev za odrasle in mladino iz tabele uradnih tekaških norm, ki veljajo do leta 2017 (ob ročnem merjenju časa).
Za moške:
- Tek na 60 metrov: KMS – 7,6, I – 7,1, II – 7,4, III – 7,8;
- tek na 1000 metrov (min:s): KMS – 2:28, I – 2:36, II – 2:48, III – 3:0;
- 5 km kros (min:s): I – 15:40, II – 16:45, III – 18:0;
- Tek na 5 km (min:s): KMS – 14:40, I – 15:30, II – 16:35, III – 17:45.
Za ženske:
- Tek na 60 metrov (s): KMS – 7,6, I – 8 s, II – 8,4, III – 8,9;
- tek na 1000 metrov (min:s): KMS – 2:54, I – 3:5, II – 3:20, III – 3:40;
- 5 km kros (min:s): I – 18:20, II – 19:50, III – 21:30;
- Tek na 5 km (min:s): KMS – 17:00, I – 18:10, II – 19:40, III – 21:20.
Za fante:
- tek na 60 metrov (s): I – 8,2, II – 8,7, III – 9,3;
- tek na 1000 metrov (min:s): I – 3:15, II – 3:35, III – 4:0;
- 5 km kros (min:s): I – 19:10, II – 20:40, III – ni dodeljen;
- Tek na 5 km (min:s): I – 19:00, II – 20:30, III – ni dodeljen.
Za dekleta:
- Tek na 60 metrov (s): I – 9,4, II – 9,9, III – 10,5;
- tek na 1000 metrov (min:s): I – 4:00, II – 4:20, III – 4:45;
- 5 km kros (min:s): I – 23:10, II – 24:40, III – ni dodeljen;
- Tek na 5 km (min:s): I – 23:00, II – 24:30, III – ni dodeljen.
Kako pridobiti uvrstitev v teku?
Za prehod v kategorijo ali pridobitev športnega naziva se morate udeležiti tekmovanj. Uvrstitev II in III se lahko potrdi na manjših tekmovanjih, na primer regionalnih. Za pridobitev prve kategorije se morate udeležiti republiških, vseruskih ali mednarodnih tekmovanj. Poleg tega so v sodniškem zboru potrebni 3 sodniki prve kategorije. Zelo pomemben je tudi čas. Lahko je ročni ali avtomatski (elektronski). Na svetovnih tekmovanjih se uspešnost beleži le z avtomatskim merjenjem časa.
Športnikom, ki so člani športnih sekcij, je veliko lažje. Organizacija zbira dokumente in jih odda. To je veliko težje narediti posamično.
Morate iti skozi naslednje korake:
- Uspešni nastopi na tekmovanjih.
- Priprava dokumentov: izvleček iz uradnega protokola prireditve (overjen), knjižica športnika, dokument o registraciji organizacije (izvirnik), dokument, ki potrjuje pooblastilo pooblaščenega predstavnika.
- Nato se dokumenti pošljejo na atletsko zvezo, ta pa jih pošlje na ministrstvo za šport in turizem.
- Za pregled je danih 5 delovnih dni.
- Podatki o dodelitvi čina se vpišejo v Temeljni register.
- Dokumenti, ki potrjujejo dosežke športnika, se pošljejo na elektronski naslov športne organizacije ali po navadni pošti.
Enkratna uvrstitev v teku ni dovolj. Standarde je treba opraviti vsaki 2 leti. To je odlična spodbuda za izboljšanje vaše uspešnosti in sposobnosti. Konec koncev, ko športnik vidi pravi cilj in sanja o doseganju rezultatov za vsako ceno, trenira z navdušenjem in popolno predanostjo.
Tečete zjutraj, plavate zvečer ali ves dan dvigujete uteži? Dobro opravljeno! Morda ste si že prislužili ne le zdravje in trebušne mišice, ampak tudi športni čin. Zakaj ga torej ne bi dodali na uradni seznam svojih nespornih prednosti? Anton Ivanov je šel ugotovit, kaj je za to potrebno.
Kam teči?
Vsako tekmovanje ne bo zadostna osnova za dodelitev kategorije. Za to morajo biti vključeni v uradni koledar določenih organov, ki nadzorujejo šport. Tekmovanja, odobrena na ravni ministrstva, najdete v dokumentu, imenovanem UCP (Enotni koledarski načrt medregionalnih, vseruskih in mednarodnih dogodkov telesne vzgoje in športa za leto 2015). Tekmovanja na nižji ravni bodo v podobnih mestnih dokumentih.
Vsak prebivalec Rusije lahko prejme amaterski športni rang, so me veselili v Moskomsportu. Za to morate storiti tri stvari: prvič se včlaniti v športno zvezo izbranega športa (oddati vlogo in plačati članarino), drugič se udeležiti tekmovanj (pogosto so dovolj že mestni ali okrožni starti) in tretjič, pokazati, da obstaja določen rezultat. Natančno, kakšen rezultat in na katerih tekmovanjih bo zadosten, je odvisno od vrste športa; vse standarde najdete v dokumentu, imenovanem Enotna vseruska športna klasifikacija (USSC).
Če ste uspešno nastopili, potem dokumente s tekmovanja (kopije protokolov, potrdila glavnega sodnika - vse to lahko vzamete od sodnikov) predložite Oddelku za telesno kulturo in šport regije v vašem kraju prebivališče. Pri tem lahko pomaga vaša zveza ali športna šola, kjer ste trenirali ali tekmovali (preverite dokumente, napišite prošnje in celo pošljite vse papirje). Ne pozabite, da je amaterski rang veljaven 2 leti, potem pa je preklican - razen če ga potrdite ali greste še višje.
Po poslušanju tega navodila sem šel iskat najkrajšo pot do želene značke na prsih.
Prvi korak: šah
– Pozdravljeni, želim pridobiti športno kategorijo.
Nisem premleval. Kot pravijo, šah-mat.
– Čestitam, že imate. Samo vpiši se na šolanje v šahovsko šolo,« so mi z zehanjem odgovorili v območnem šahovskem klubu, kjer se enkrat tedensko zbirajo ljubitelji kockaste plošče. - Vsakemu, ki študira, se samodejno dodeli 5. kategorija.
Vau! Če se bo to nadaljevalo, bom do konca tega članka obešen z značkami kot Brežnjev z medaljami! Vas zanima, kako izgleda ikona? Šel sem na splet, vendar v nobeni trgovini nisem našel oznake "5. kategorija v šahu" ali samo "5. kategorija".
– Morda boste vzeli »3. kategorijo«? "Stane 54 rubljev," me je prepričevala prodajalka po telefonu. In vzel bi ga, a kaj naj z vestjo? In sploh, zakaj obstaja 5. rang, ne pa značke? Jaz, kot so učili na Moskomsportu, sem poklical "zgoraj".
Za razliko od kategorij nazive "Mojster športa" in "Mojster športa mednarodnega razreda" podeljuje samo Ministrstvo za šport Ruske federacije in enkrat za vselej. Ti naslovi nimajo roka veljavnosti. Res je, da se ne podeljujejo za regionalna, okrožna in mestna prvenstva, ampak samo na državnih prvenstvih (mojster športa) ali mednarodnih turnirjih na ravni evropskih in svetovnih prvenstev ali na olimpijskih igrah (mednarodni mojster športa). Lahko postanete kandidat za mojstra na regionalnih, včasih mestnih tekmovanjih in tam osvojite nagrado.
"In prevarali so vas s 5. mestom," me je razburil bonitetni administrator Ruske šahovske zveze Ilya Filippov (očitno niti vsi amaterski športni klubi ne vedo, kako se zdaj dodeljujejo uvrstitve). - 5. in 4. razred sta bila ukinjena, zdaj je najnižji le 3. razred. Če ga želite pridobiti, morate na turnirjih doseči oceno 1400 točk ali več, informacije o tem pa najdete na spletni strani zveze.
Kako dobro morate znati igrati, da dobite takšno oceno?
Dobro opravljeno! Septembra bodo v Moskvi tekmovanja, ki se jih lahko udeleži vsak, in vsak, ki konča, prejme 3. kategorijo v teku,« me je razveselil Smirnov.
- Vau! Kje se lahko prijavim?
– In prav na spletni strani moskovskega maratona.
– Hočete reči, da mi bodo dali razrešnico, če pretečem 42 kilometrov in 195 metrov? Je to posmrtno ali kaj?
Zakaj posmrtno? Lani jih je končalo več kot devet tisoč, le 40 jih ni uspelo...
– Torej pravim - posthumno ... Toliko lahko prevozim samo s kolesom.
Čeprav mi je bila ta ideja na začetku všeč, se je izkazalo, da v bližnji prihodnosti kolesarskih startov ni bilo. In samo uvrstitev v njih ni dovolj – tudi za tretjo kategorijo sem moral na mestnih tekmovanjih nastopiti od 7. do 12. leta.
Kategorijo v teku lahko pridobite z izpolnjevanjem teh standardov na vsakem tekmovanju, kjer ocenjujejo vsaj trije sodniki 1. kategorije in višje. Tukaj so standardi za najbolj priljubljene razdalje.
| Razdalja | GOSPA | KMS | jaz | II | III |
| 100 m | 10,4 | 10,7 | 11,1 | 11,7 | 12,4 |
| 200 m | 21,1 | 21,8 | 22,8 | 24,0 | 25,7 |
| 400 m | 47,5 | 49,5 | 51,5 | 54,0 | 57,8 |
| 800 m | 1:49,0 | 1:54,5 | 2:00,0 | 2:09,0 | 2:20,0 |
| 1000 m | 2:21,0 | 2:27,0 | 2:35,0 | 2:47,0 | 3:00,0 |
| 1500 m | 3:46,0 | 3:55,0 | 4:08,0 | 4:25,0 | 4:50,0 |
| 5000 m | 14:00,0 | 14:35,0 | 15:20,0 | 16:25,0 | 17:50,0 |
| 10.000 m | 29:25,0 | 30:35,0 | 32:30,0 | 34:30,0 | 37:30,0 |
| maraton | 2:20:00,0 | 2:28:00,0 | 2:37:00,0 | 2:50:00,0 | Zaključi - spati |
252. številka
Skupaj pri nas obstajajo športne kategorije v 252 športih in športnih disciplinah. Tukaj je le nekaj, ki jih v tem članku nismo omenili:
- Aeromodelarski šport
- Keglanje
- Helikopterski šport
- Smučanje na vodi
- Pikado
- Pasji šport
- Paintball
- Radiošport
- Ribiški šport
- Športni most
- Ladijski modelarski šport
- Dama
Tretji korak: Tenis
V ekipnih športih pot do cilja tradicionalno poteka skozi telesa poraženih nasprotnikov. V tenisu si morajo ta telesa utrti pot vsaj do 4. mesta na turnirju teniškega kluba ali športne šole. Prav tako bi bilo dobro, da se pri organizatorjih turnirja vnaprej pozanimate, ali se rezultati, doseženi na njihovem turnirju, upoštevajo pri dodelitvi kategorij. V mojem primeru je vse zapletlo še eno dejstvo – s teniškim loparjem imam zapleten odnos.
»Olja,« sem skrbno vprašal našega producenta (in tudi vihar amaterskih teniških turnirjev), »toda teoretično si lahko predstavljate naslednjo situacijo: igramo mešane dvojice, jaz pa praktično nič ne počnem, ker ne vem, kako in Ali celotno igro nosite sami?
- Ne, tudi ti boš moral servirati in na splošno bo nasprotnik šele začel igrati proti tebi in od nas ne bo ostalo mokre točke ...
Ob besedah "mokro mesto" sem se vzdramil:
- Hvala vam! Imam novo idejo!
Četrti korak: plavanje
Da, za pridobitev športne kategorije se lahko udeležite katerega koli tekmovanja, tudi med prefekturami ali fitnes klubi,« je potrdil Nikita Petrov, glavni specialist oddelka za vodne športe Moskomsporta. Zahvalil sem se mu in takoj sedel, da bi poiskal najbližji štart - ni zaman, da plavam večkrat na teden.
Najkrajša pot do tretje kategorije je 50 metrov (to ni maraton!). Če v 30 sekundah ali hitreje, ste lahko upravičeni do odpusta.
No, 17. maja bo tekmovanje "Moj olimpijski rekord", ki ga bodo ocenjevali profesionalni sodniki, potekalo v športnem kompleksu Olimpiysky, ki se nahaja nedaleč od uredništva. Tam bom poskusil srečo. Na koncu je prispevek 330 rubljev majhna cena za te sanje. In tudi če ne dosežem standarda, ni pomembno: kot vsi udeleženci bom prejel lepo diplomo z rezultati.
Ostaja počakati na 17. maj in ugotoviti, ali bom to diplomo gledal s ponosom, ali pa bo zame postala tista rdeča cunja, ki me bo prisilila, da treniram s podvojeno močjo, da se sramota ne bi ponovila.
Mnogi začetni šahisti se sprašujejo kako do uvrstitve v šahu? Če imate to vprašanje, brez dvoma veste, kako igrati to čudovito staro igro. Nekoliko se oddaljimo od teme in opozorimo, da je družba šahiste vedno dojemala kot pametne ljudi, ki se spoznajo na natančne vede. Seveda v večini primerov to drži. Zdaj, če bi lahko naziv "šahist" podkrepili z rangom, potem ste že lahko ponosni nase. Oglejmo si podrobneje vse obstoječe šahovske kategorije.
Vse šahovske kategorije
Začnimo z najnižjo – to 4. kategorija. Takoj, ko prideš v šahovsko sekcijo, ti samodejno dodelijo četrto mesto. lahko rečemo, da je to ničelno število.
Potem pride 3. kategorija. Za status šahista mora opraviti izpit pri svojem trenerju. Šahist, ki igra na tretji ravni, mora biti sposoben matirati s damo, topom in škofi. Poznati mora pravilo opozicije in veliko osnovnega teoretičnega znanja.
Druga kategorija. Tega ne moreš dobiti na treningu. Nastopiti je treba na šahovskem turnirju in to z dobrim rezultatom. Če je turnir sestavljen iz 9 krogov, potem morate srečati 5 prvovrstnih igralcev in v igrah z njimi doseči 2,5 točke, pod pogojem, da preostale igre niso izgubljene.
Norma prve kategorije na turnirju tudi nagrajen za odlično igro.
Naslednja uvrstitev - kandidat za mojstra športa v šahu. To je resnejša kategorija, ki se dodeli na strokovni ravni. Za pridobitev morate izpolniti normo dveh kandidatskih točk, nato pa normo kandidata z udeležbo na turnirjih.
Norma mojstra športa podeljuje šahistu za dober nastop med mojstri. Igralec mora doseči 50% točk v igrah z mojstri.
Mednarodni mojster- enaka magistrski normi, le na mednarodni ravni. Poleg tega mora šahist igrati na več kot enem ali dveh mednarodnih turnirjih.
Najvišji šahovski rang je velemojster (GM - veliki mojster). Ta naziv je zelo težko pridobiti. Velemojstri so svetovni prvaki in izjemni igralci. Treba je opozoriti, da obstaja tudi določen standard za izpolnitev tega naziva.
O sistemu ocenjevanja ni veliko
Trenutno predstavljeno sistem ocenjevanja, ki se lahko uporablja tudi za določanje moči igre šahista. Mnogi verjamejo, da uvrstitve sploh niso potrebne, glavna stvar je ocena šahista. Približno mojstri imajo rating 2300, mednarodni igralci imajo rating 2400-2500, velemojster pa začne pri 2500. Treba je tudi opozoriti, da se norme za ženske bistveno razlikujejo. Na primer, ženska lahko prejme mojstrski standard z oceno 2200.
Šahisti - razbremenilci posebej se izda kvalifikacijska karta, ki potrjuje njihovo uvrstitev in je glavni dokument.