Koristi telesne vadbe so nedvomne. In da bi tečaji prinesli tudi moralno zadovoljstvo, morate kupiti lepo uniformo, vključno s športnim nedrčkom. Ugotovimo, zakaj je to potrebno in kako izbrati pravi element športne garderobe.

Lahko se pojavi vprašanje, zakaj bi kupili športni modrček, če lahko varno hodite na vadbo v običajnem spodnjem perilu? Vendar pa strokovnjaki še vedno vztrajajo pri nakupu posebnega nedrčka. Običajni modeli s tankimi naramnicami in spodnjicami ne samo, da ne zagotavljajo potrebne podpore za prsi, ampak lahko povzročijo tudi poškodbe, če spodnje žice predrejo tkanino nedrčka.

Pri tem pa je zadostna raven podpore zelo pomembna. Ženske prsi ne vsebujejo mišic, zato jih ni mogoče načrpati s treningom. Vendar je zelo enostavno raztegniti vezi, ki podpirajo mlečne žleze, ko so pod obremenitvijo. Še posebej, če načrtujete aktivne dejavnosti, na primer tek ali skakanje. Če so vezi raztegnjene, bo nemogoče obnoviti obliko dojke brez posredovanja plastičnega kirurga.

Druga pomanjkljivost vadbe v običajnem spodnjem perilu je ta, da lahko šivi na hrbtni strani razdražijo kožo. Športni modeli so na voljo brezšivni ali z ravnimi šivi.

Ne bi smeli varčevati z denarjem, pomembno je izbrati pravi športni nedrček, nato pa bo šport prinesel le koristi.

Opis

Športna različica se od običajnega nedrčka razlikuje po številnih podrobnostih. Najprej kroj, izbira materialov in lokacija pritrditve (ali pomanjkanje le-te). Nošenje športnega nedrčka je priporočljivo pri vseh vrstah telesne dejavnosti. Ta vrsta spodnjega perila je potrebna tako za jutranji tek kot za vadbo na vadbenih napravah in pri udeležbi na športni igri.

Malo zgodovine

Prvi posebni nedrček za šport se je pojavil sredi sedemdesetih let prejšnjega stoletja. Sprva so teniški igralci začeli nositi posebno spodnje perilo, toda na prvi stopnji je bila to stvar, ki so jo uporabljali izključno profesionalni športniki.

Toda prvi komercialno uspešni modeli so se pojavili v ZDA. Do konca sedemdesetih let sta se v mnogih državah začela aktivno promovirati šport in zdrav življenjski slog. Mnogi običajni ljudje so tekali vsako prosto minuto. A če so morali predstavniki močnejšega spola kupiti le udobne superge in obleko, so se dame soočile z resno težavo.

Kljub temu, da je tek izjemno koristen za srčno-žilni sistem, je vadba brez posebnih oblačil povzročila nepopravljive spremembe v prsih. Spremembe so bile opazne predvsem pri ženskah z velikimi prsi.

In potem so se tri Američanke (njihovi priimki so bili Lindell, Smith in Miller) odločile, da bodo razvile nedrček, s katerim bi bil trening varen za lepoto in zdravje ženskih prsi. To je bil model brez notranjih šivov in je zagotavljal dostojno raven podpore. Zamisel o treh Američankah je bila izjemen uspeh in je avtorice spremenila v bogate ženske.

Dandanes številna vodilna podjetja proizvajajo inovativne svetilnike. Pri njihovi izdelavi so uporabljene znanstvene raziskave, zaradi česar so modeli neverjetno udobni, varni in elegantni.

Sorte

Če želite izbrati zgornji del športnega nedrčka, morate najprej vedeti, katere vrste spodnjega perila obstajajo. Modele ločimo po več pomembnih značilnostih.

Stopnja podpore

Na voljo so tri možnosti športnega nedrčka, ki nudijo srednjo, visoko in nizko podporo. Izbrati morate možnost ob upoštevanju velikosti prsi in načrtovane obremenitve. Večja kot je velikost prsi in večja kot je obremenitev, večja je potrebna stopnja podpore.

Modeli z nizko podporo(označeno z besedo Light) naj izberejo samo tiste z majhnimi prsi, ki se nameravajo ukvarjati s športom, ki ne zahteva intenzivne dinamične obremenitve. To možnost lahko izberete za kolesarjenje ali obiskovanje tečajev pilatesa ali raztezanja.

Povprečna podpora potrebno za zmerne dinamične obremenitve, na primer za vadbo na napravah za trening moči. Za tek, skakanje vrvi in ​​druge dejavnosti, ki vključujejo poskakovanje (na primer igranje odbojke), morate izbrati izdelek visoka stopnja podpore.

Oblikovanje

Obstajata samo dve vrsti športnih nedrčkov glede na njihov dizajn; izberite možnost glede na velikost prsi.

• Modeli kompresijskih nedrčkov. Ta možnost spominja na kratko, oprijeto majico. Podpora prsi je zagotovljena s "sploščitvijo" in pritiskom mlečnih žlez na prsni koš. Takoj je treba omeniti, da ta možnost absolutno ni primerna za veliko prsi. Najbolje je, če si takšen športni nedrček vzamejo tiste z velikostjo prsi 0, 1 ali 2. Toda tudi za majhno oprsje je izbira primernega kompresijskega nedrčka precej težka. Ker je treba izbrati možnost, ki se tesno prilega, vendar ne pritiska skozi žile, kar moti krvni obtok. In tudi ne povzroča nelagodja. Poleg tega kompresijski modrček absolutno ni primeren kot model za vsak dan, priporočljivo ga je nositi le med športom in ga takoj odstraniti po treningu.

• Enkapsulirano. To so modeli s skodelicami, običajno mehkimi. Obstajajo pa tudi možnosti z oblikovanimi trdimi košaricami s podstavkom. Prisotnost togega okvirja zagotavlja največjo raven podpore. Ta različica športnih nedrčkov je idealna izbira za velike prsi, posebna oblika tega oblačila omogoča podporo vsaki mlečni žlezi posebej. Enkapsulirani nedrčki niso primerni le za športnice z velikimi prsmi, ta model lahko izberejo dekleta s katero koli velikostjo prsi. Če želi športnica narediti silhueto svoje figure bolj zapeljivo, lahko izbere možnost z učinkom Push Up. Ta učinek je dosežen zaradi posebnih oblog, ki se nahajajo v spodnjem in stranskem delu skodelice.

Posebnosti

Pred nakupom katerega koli oblačila morate natančno prebrati oznake na etiketi. Poleg tega, ko gre za izbiro športnega spodnjega perila, morate preučiti ne le sestavo tkanine, temveč tudi druge značilnosti modela. Poglejmo si, katere oznake na etiketi vam bodo pomagale pri izbiri.

• Odvajanje vlage. Ta možnost je primerna za najbolj intenzivne treninge, saj je izdelana iz materiala, ki ima sposobnost vpijanja in hitrega odvajanja znoja.
• Oblikovane skodelice. Model nudi celovito oporo prsnemu košu, zato ga priporočamo tako za tek, kot tudi za druge aerobne športe.
• Spodnje perilo, ki zagotavlja kompresijo, to je učinek zategovanja. Ta možnost je priporočljiva za športnice z velikostjo prsi, večjo od C.

• Odmaknjeni šivi. To možnost označevanja je mogoče videti na modelih, ki nimajo notranjih šivov. Ti modeli so priporočljivi za ženske z občutljivo kožo.
• Protimikrobno. Prisotnost impregnacije z antibakterijskimi dodatki bo zagotovila, da ne bo neprijetnega vonja, tudi če se močno znojite.

Na kaj paziti pri izbiri?

Ko se odločite za vrsto športnega nedrčka, lahko začnete z izbiro. Najpomembnejša merila pri nošenju so udobje pri nošenju in zanesljiva fiksacija prsnega koša. Zato morate biti pozorni na naslednje točke:

Velikost

Pri športnih modelih se določi na enak način kot pri navadnih nedrčkih. To pomeni, da so glavne meritve obseg prsne stene pod mlečnimi žlezami, pa tudi polnost prsi. Zadnja velikost je enaka razliki med obsegom prsnega koša in predhodno opravljeno meritvijo. Toda ta sistem meritev je sprejet samo za modele s skodelicami.

Velikost kompresijskih modelov je določena drugače. Za te modele se uporablja sistem merjenja oblačil. To pomeni, da je steznik lahko velikosti XS, S ali M

Skodelice

Za dekleta z velikostjo prsi, večjo od "d", je bolje kupiti modele s skodelicami. Lahko so mehke ali trde, oblikovane. Prva možnost je udobnejša, druga zagotavlja boljšo podporo. Zato morate izbrati ob upoštevanju vrste športne obremenitve.

Po želji lahko kupite športni nedrček s Push Up učinkom. Ti modeli bodo prsi vizualno dvignili in jih naredili polnejše.

Košarice športnega nedrčka naj v celoti pokrivajo prsi, košarice pa naj bodo popolnoma polne.

Na površini košaric nedrčka ne sme biti nobenih votlin ali gub. Če je na voljo, izberite manjši model.

A tudi premajhne košarice ne bodo delovale, dojke bodo dobesedno padale iz njih in na robovih naredile neugledne izbokline. Zato izberite modrček strogo glede na velikost.

Samo veliki nedrčki imajo pri športnih modelih spodnjice.Če izberete to možnost, se prepričajte, da se kosti nahajajo strogo pod mlečnimi žlezami in ne kopajo v telo.

Pas

Spodnji del nedrčka imenujemo pas. Pri športnih modelih je pas vedno širok in elastičen. Samo v tem primeru bo model lahko zagotovil potrebno podporo od spodaj.

Zelo pomembno je, da se pas tesno prilega telesu in ne visi, vendar ne sme zarezati v kožo in povzročati nelagodja.

Trakovi

Trakovi naj bodo široki. Tanke ne bodo mogle zagotoviti opore in se bodo hitreje raztegnile. Pri pomerjanju se prepričajte, da se udobno prilegajo vašim ramenom in ne zdrsnejo ob vsakem gibu.

Trakovi imajo lahko fiksno dolžino, vendar je bolje izbrati model, ki vam omogoča prilagajanje. Tako boste lahko “prikrojili” steznik svoji postavi.

Šivi

Šivi na modelih morajo biti kakovostni, torej trpežni in vedno ravni. Če kupite modrček z običajnimi šivi, potem se vam po treningu na telesu naredijo rdeče »brazgotine«, torej sledi od šivov, ki se »vrežejo« v telo. Izberete lahko tudi brezšivni športni nedrček.

Zaponke

Športni nedrčki so na voljo tako brez zaponk kot s tem funkcionalnim elementom. Izberete lahko katero koli možnost, glavna stvar je, da se vam zdi priročna.

Če izberete nedrček z zaponko, bodite pozorni na modele z zadrgo, saj so takšni stezniki najbolj udobni. Čeprav so v prodaji tudi športni nedrčki s tradicionalnimi dodatki - kavlji in zanke.

Velja za najbolj optimalno možnost, priročno jo bo obleči in sleči.

Struktura tkanine

Pred nakupom športnega nedrčka si oglejte sestavo tkanine na etiketi. Danes se mešane tkanine uporabljajo predvsem za šivanje športnih modelov. Elastične niti so obvezen element kompozicije. Najpogosteje je to spandex ali lycra. Njihova prisotnost zagotavlja, da se oblačila tesno prilegajo telesu in so udobna za nošenje, saj modrček ne bo prav nič oviral gibanja.

Toda osnova je lahko drugačna. To so lahko naravne niti (najpogosteje bombaž) ali sintetični materiali. Modeli iz poliestra ali poliamida so izdelani z uporabo inovativnih tehnologij, zato so tkanine zračne. Poleg tega odlično odvajajo vlago iz kože.

Sodobne sintetične tkanine so zelo prijetne na dotik in ne povzročajo draženja kože, torej Mnenje, da so sintetični športni nedrčki neudobni, je zmotno. Nasprotno, za intenzivno vadbo je priporočljivo izbrati to možnost, saj je optimalna. Nedrčki so enostavni za vzdrževanje, perejo se v pralnem stroju, likanje pa ni potrebno.

Kako in s čim obleči?

Športni nedrčki niso samo za vadbo. To lahko postanejo udobna oblačila za dom. Toda v primeru, ko je športni nedrček izbran za stalno nošenje, potem morate opustiti kompresijske modele. Izberite topi z mehkimi košaricami. Ne bodo zategnili prsnega koša, ampak mu bodo zagotovili mehko in zanesljivo podporo.

Za vsakodnevno nošenje je bolje kupiti izdelek iz bombaža ali viskoze. Če je model izbran za trening, potem je bolje dati prednost vrhovom iz sintetičnih tkanin. Dejstvo je, da bombaž dobro vpija znoj, vendar se dolgo suši, zato bodo vaša oblačila do konca intenzivne vadbe mokra od znoja. A zračne sintetične tkanine ne le absorbirajo vlago, ampak se tudi zelo hitro sušijo, zato bo telo pod nedrčkom ostalo suho in hladno pri kateri koli intenzivnosti treninga.

Vrhovi športnih nedrčkov lahko delujejo kot neodvisen element trenirke. Kombinirajo se s športnimi kratkimi hlačami oz. Ni nujno, da se zgornji in spodnji del obleke barvno ujemata. Pri sestavljanju trenirke pa ne smete pozabiti na barvno harmonijo. Če je spodnji del obleke nevtralen, na primer črn, potem lahko steznik izberete svetel ali z privlačnim tiskom.

Blagovne znamke

Številna podjetja proizvajajo športne nedrčke. Nekateri so specializirani izključno za športna oblačila, drugi pa proizvajajo različne vrste spodnjega perila - za prosti čas, športno, erotično itd. Pogovorimo se o najbolj priljubljenih blagovnih znamkah.

Amortizer

Dekleta, ki se nameravajo resno ukvarjati s športom, preprosto potrebujejo kakovosten športni nedrček. Modeli angleškega proizvajalca Shock absorber so pravi hit med športnicami.

Pri ustvarjanju spodnjega perila te blagovne znamke se uporabljajo samo najsodobnejši materiali in visoke tehnologije. Nedrčki so zelo praktični, saj so odporni na obrabo, na tkanini se tudi po številnih pranjih ne pojavijo luščice. Pri ustvarjanju modelov oblikovalci blagovne znamke premislijo vsako podrobnost do najmanjše podrobnosti, nedrčki imajo širok, tesen pas na dnu, široke naramnice, ki jih je mogoče nastaviti po dolžini, in udobno zaponko. Poleg tega so modeli na voljo v različnih barvah in elegantnih oblikah.

Milavitsa

Milavitsa je specializirana za proizvodnjo raznovrstnega ženskega spodnjega perila, proizvodni program podjetja pa vključuje tudi športne nedrčke.

Blagovna znamka ponuja več možnosti za modele, namenjene aktivnim športom, pa tudi elastične vrhove, ki so primerni za statične obremenitve. Vse možnosti nedrčkov so izdelane iz higroskopskega materiala in imajo prefinjen dizajn.

Adidas

V letih svojega obstoja je podjetje Adidas uspelo pridobiti trden ugled in zdaj vsi vedo, da so izdelki te blagovne znamke visoke kakovosti in stila. Podjetje izvaja lasten znanstveni razvoj, zahvaljujoč kateremu nastajajo modeli, ki izpolnjujejo vse zahteve profesionalnih športnikov in amaterjev.

Adidasovi športni nedrčki uporabljajo inovativne lastne tkanine ter skrbno oblikovane kroje in podrobnosti. To zagotavlja maksimalno podporo prsi in 100% udobje med vadbo. Oblikovalci znamke veliko pozornosti namenjajo tudi dizajnu športnih nedrčkov. Lahko kupite klasične enobarvne modele ali izberete svetlo tiskano možnost.

Reebok

Športni modrček Reebok bo odlično zaščitil ženske prsi. Modeli te blagovne znamke imajo svoje značilnosti.

Zlasti modeli so izdelani iz sodobnih tkanin na osnovi bombažnega žerseja z dodatkom poliestra. Takšne tkanine popolnoma prepuščajo zrak in hitro odstranijo vlago.

Športni nedrčki Reebok odlično podpirajo mlečne žleze, zato so ti modeli primerni za vse športe. Hkrati so nedrčki udobni za nošenje, to kakovost opažajo vsi lastniki športnega spodnjega perila te blagovne znamke. Dizajn modelov je raznolik, obstajajo lakonične možnosti s tankim belim robom ali večbarvni modeli s kompleksnim rezom.

Nike

Ameriška znamka Nike vsako leto izda nove kolekcije športnih oblačil. Ponudba vključuje nedrčke, ki so primerni za različne športne aktivnosti. Izberete lahko model za majhne obremenitve ali možnost, ki je primerna za profesionalne športnike, ki delajo s polno močjo.

Športni nedrček Nike je vedno tandem funkcionalnosti in visoke stopnje udobja. Pri izdelavi modelov se uporablja patentirana tehnologija Dry-Fit, ki zagotavlja popolno prezračevanje in odvajanje vlage iz telesa.

Panache

Odlična izbira za vse ljubiteljice športa bo športni modrček znamke Panache. Še posebej priporočamo, da so na to znamko pozorni tisti z velikimi prsmi. Modeli imajo goste skodelice, ki zmanjšujejo trenje in povečujejo udobje pri nošenju.

Model ima gost okvir, obdelan s silikonom. Všit je med dve plasti blaga, spodnjo stran nedrčka pa odlikuje povečana mehkoba, zunanja stran pa je odporna na obrabo in luščenje. Modeli imajo ravne šive, udobne široke naramnice, ki jih je mogoče nastaviti po višini in svetlo zaponko.

Športni modrčki Panache zagotavljajo podporo prsi z vseh strani, zahvaljujoč temu, da je oprsje varno pritrjeno in ohranja odlično obliko.

Viktorijina skrivnost

Ta znamka je znana predvsem po izvrstnih modelih spodnjega perila, vendar pa v ponudbi podjetja obstajajo tudi športni modeli. Stezniki so na voljo v treh nivojih podpore, številni modeli so opremljeni z.

Volumen športnih nedrčkov te znamke je mogoče prilagajati, saj so modeli opremljeni z zaponkami. Stezniki so na voljo v široki paleti barv, večina možnosti je dvobarvnih. Tkanine, ki se uporabljajo za izdelavo nedrčkov, so sintetične, največkrat je osnova poliester z dodatkom elastana. Ta tkanina ima odlično raztegljivost, se tesno prilega in zagotavlja normalno naravno izmenjavo zraka.

Intimissimi

Kolekcije športnih oblačil Intimissimi so ustvarjene z uporabo inovativnih tehnologij. Za njihovo izdelavo se uporablja posebej razvita tkanina Lycra Sport. To je lahek, elastičen material, ki prevzame obliko vašega telesa, zato modeli ne omejujejo gibanja, ničesar ne stiskajo in drgnejo.

Večina modelov ima mrežaste vložke, ki zagotavljajo dodatno stopnjo zračnosti. Nedrčki zagotavljajo dobro oporo prsi. Modeli so večinoma brezšivni, kar dodatno poveča udobje pri nošenju.

Nakup športnega nedrčka ni poklon modi, ampak nuja zaradi ženske fiziologije.

Pri intenzivnih gibih trpi vezivno tkivo, ki drži tkivo dojke v naravnem položaju, kar povzroči nastanek strij in povešenost. Zato prsi športnic potrebujejo kakovostno podporo, ki je običajno spodnje perilo ne more zagotoviti.

Za ukvarjanje s športom potrebujete posebno uniformo. Vključuje ne samo čevlje, obleko, ampak tudi nedrček. Ta stvar varno fiksira prsni koš, tako da bodo vaše vadbe udobne.

Zakaj ne morem uporabljati običajnega nedrčka?

Športni nedrček je tako potreben kot uniforma. To vam omogoča, da so razredi udobni. Standardno spodnje perilo s spodnjimi žicami in penastimi vložki se uporablja za pritrditev dojk v mirovanju. Takšnih izdelkov ni mogoče uporabiti niti pri lažjih aktivnostih, kaj šele pri intenzivnejših.

Spodnja žica se običajno zarije v kožo, naramnice drgnejo, pena pa ustvari učinek savne, saj material ne prenese močnega potenja. Delo s takim izdelkom bo neprijetno, zato je bolje kupiti posebno spodnje perilo.

Razlike med športnim nedrčkom in navadnim nedrčkom

Športni nedrček ima drugačen kroj od standardnega modela. Trakovi niso tanki, ampak široki. Prečkajo hrbet in zagotavljajo podporo prsnemu košu. Športni izdelki so narejeni iz drugačnega materiala.

Športni nedrček je predstavljen v obliki ultra kratkega topa, v katerem so prsi tesno pritisnjene na telo. Oblike nedrčkov so različnih oblik. Če izberete pravi izdelek, vam bo omogočil udobno vadbo.

Pritrditev prsi

Pri izvajanju telesnih vaj, zlasti z veliko amplitudo gibov telesa, mora biti prsni koš trdno pritrjen. To je predpogoj, saj so mlečne žleze večinoma sestavljene iz maščobnega in žleznega tkiva. Pri nošenju običajnega nedrčka obstaja možnost, da bodo vaše prsi zaradi redne vadbe (še posebej, če vključuje skakanje in tek) izgubile obliko.

Zdravja ni treba ogrožati, še posebej, ker obstajajo posebni športni nedrčki. Takšni modeli se lahko uporabljajo tako za intenzivne kot za manjše treninge. Vse vrste in oblike športnih nedrčkov varno držijo prsi na mestu, tako da bo vaša vadba kar se da udobna.

Prezračevanje

Ženski športni nedrček je izdelan iz posebnih materialov, ki se uporabljajo za šivanje fitnes oblačil, predvsem topov, pajkic in majic.

Plast visokokakovostne pletenine, ki se oprime telesa, je higroskopičen material. Popolnoma absorbira vlago, kar preprečuje draženje kože. Za njim je gost zaščitni material, ki zagotavlja prezračevanje kože in izhlapevanje znoja. Obe tkanini sta elastični, zato zlahka prevzameta obliko telesa.

Oblikovanje

Če je tako, vam ga ni treba preveč zategniti. Bolje je izbrati športni modrček v obliki topa z gostimi vložki za podporo in rahlo modeliranje oblike prsi.

Športne nedrčke proizvajajo številna podjetja. Obstajajo izdelki blagovnih znamk, kot so Milavitsa, Avon, Adidas in Nike. Po tem spodnjem perilu povprašujejo ženske, saj je njegova kakovost res na visoki ravni.

Vrste

Športno perilo naj podpira prsi, ne glede na intenzivnost telesne aktivnosti. Glavna stvar je, da izdelek ustreza velikosti. Če je model prevelik, ne bo mogel zagotoviti želene fiksacije. Majhno spodnje perilo bo motilo krvni obtok, kar je nevarno.

Upoštevati morate tudi vrsto športa, saj intenzivnost telesne dejavnosti določa, kako gosta in elastična naj bo tkanina nedrčka. Ženski športni nedrček je lahko drugačen. Izbrati morate izdelke, ki so primerni za določen šport.

Obstajajo nedrčki za zmerne dejavnosti, kot je joga. Obstajajo tudi izdelki za bolj aktivne športe, vključno s plesom in vadbo v zaprtih prostorih. Če pričakujete intenzivno vadbo, kot je aerobika ali tek, potem je bolje kupiti fitnes nedrček z največjo stopnjo fiksacije. V tem primeru je treba izbiro spodnjega perila jemati zelo resno.

Športni nedrček se lahko razlikuje glede na način pritrditve - zategovanje ali opora. Prva možnost je kot nalašč za vitka dekleta z majhnimi prsi velikosti AA, A ali B. Izdelki so šivani iz gostega materiala. Srednje prsi.

Za tiste z oblinami je bolje izbrati izdelek, ki zagotavlja oporo. Ta nedrček je običajno sestavljen iz 2 košaric. Modeli velikosti C in večji naj bodo opremljeni s širokimi trakovi, ki se elastično prilegajo telesu.

Izbira

Pri izbiri spodnjega perila morate biti pozorni na stopnjo fiksacije prsi:

• Slaba - primerna za jogo, hojo, pilates, kolesarjenje.
• Srednja - idealna za drsanje, smučanje, rolanje, primerna za plesne tečaje in treninge v telovadnici.
• Strong - uporablja se za tek, jahanje, aerobiko, tai-bo.

Enostavno bo izbrati tisto, kar potrebujete, saj proizvajalci na etiketah navedejo stopnjo podpore prsi.

Bodite pozorni na material, iz katerega je izdelan nedrček. Vredno je dati prednost nedrčku iz naravnih materialov. Bombaž velja za idealnega, saj odlično absorbira vlago in zagotavlja prezračevanje.

Športno perilo ne sme vsebovati sintetičnih delov. Za zagotovitev elastičnosti pri šivanju izdelka se pogosto uporablja lycra. Nekateri materiali so prevlečeni z antibakterijskim slojem, ki ščiti kožo pred izpostavljenostjo mikrobom ter preprečuje draženje in vnetje.

Pomembno je upoštevati slog. Prsni koš mora biti zaprt. Trakove je treba izbrati široke, tako da se obremenitev enakomerno porazdeli. Izdelek ne sme vsebovati semen, saj lahko poškodujejo kožo. Glede na slog izdelka obstajajo:

• stiskanje - odlično za miniaturne prsi;
• podporno - lahko se izbere za ženske s srednjimi ali velikimi prsi.

Za šport je primerno samo udobno spodnje perilo. Če povzroča nelagodje, ga je bolje zamenjati z novim. Konec koncev, zdaj obstaja veliko različnih podjetij, ki proizvajajo visokokakovostne športne nedrčke.

Označevanje

Kje kupiti športni nedrček? Izdelki se prodajajo v športnih trgovinah. Za izbiro primernega modrčka morate biti vsekakor pozorni na oznake. Gre takole:

• Off-Set Seams je brezšivno spodnje perilo, ki se ne drgne in je odlično tudi za občutljive tipe kože.
• Kompresijska oblačila za oblikovanje zagotavljajo kakovostno fiksacijo.Ženskam z majhnimi velikostmi ni treba kupiti izdelka s to oznako.
• Protimikrobno - sestava vključuje material, ki ima antibakterijske lastnosti. Izdelek je idealen za ženske s čezmernim potenjem.
• Moisture Wicking - primeren za intenzivne aktivnosti, izdelan iz tkanine, ki odvaja vlago.
• Oblikovane skodelice - primerne za aerobiko in tek.

Kje kupiti športni nedrček razen v specializiranih trgovinah? Podoben izdelek lahko celo naročite na eni od priljubljenih spletnih strani. Seveda je nakup na slepo povezan z določenim tveganjem, saj modrček morda ne ustreza velikosti.

Dimenzije

Črkovne oznake so na etiketi. Velikost polnosti skodelice temelji na razliki med obsegom dojke pod mlečnimi žlezami in prostornino, izmerjeno na območju štrlečih točk. Te kazalnike je treba izračunati doma. Na voljo so naslednje velikosti:

• AA - do 10 cm.
• A - do 12,5 cm.
• B - do 15 cm.
• C - do 17,5 cm.
• D - do 20 cm.
• E - do 22,5 cm.

Ko je velikost določena, morate izbrati znamko športnih oblačil. Dandanes številne priljubljene blagovne znamke proizvajajo visokokakovostne športne izdelke.

Podjetja

Perilo s košaricami Panache je odlično za tiste z oblinami. Popolnoma podpira velikosti prsi 4 in 5. Originalni vložek med skodelicami naredi izdelek lepši.

Nedrček Nike je odličen za redno vadbo. Poleg tega podjetje proizvaja spodnje perilo za različne dejavnosti. Izdelke blagovne znamke lahko kupite v specializiranih trgovinah.

Modeli znamke Shock Absorber so idealni za tek. To angleško podjetje proizvaja različne izdelke. Pri njihovem krojenju se uporabljajo nove tehnologije, zato so nedrčki precej udobni. Znano podjetje "Milavitsa" proizvaja več vrst nedrčkov za športne aktivnosti. Blagovna znamka proizvaja tudi elastične majice za jogo in gimnastiko. Za njihovo izdelavo se uporabljajo higroskopski materiali.

Izdelki blagovne znamke Avon so namenjeni aktivnostim na prostem. Njihova osnova je zato nedrček velja za zelo udobnega.

Med širokim izborom nedrčkov se zagotovo najde primeren model. Določiti morate samo zahtevane dimenzije.

Natalija Govorova

Čas branja: 6 minut

A A

Razen profesionalnih športnikov redke ženske nosijo posebno spodnje perilo za trening. A športni nedrček je prav tako nujen kot... Zato bomo danes govorili posebej o potrebnem spodnjem perilu za šport.

Športni nedrček – prednosti; Kdo potrebuje nedrček za šport?

Pri športu poseben modrček ni le lep pripomoček, ampak nujna potreba, saj vam omogoča ohranjanje lepote in zdravja ženskih prsi.

Aktivni športi kot npr aerobika, tek, jahanje, vaje na step platformi - lahko negativno vpliva na zdravje žensk, še posebej na obliko ženskih prsi. To je enostavno razložiti. Prsi imajo eno anatomsko značilnost - niso sestavljene iz mišic, temveč iz žleznega in maščobnega tkiva. Zato boste pri športu brez varne fiksacije prsi čez nekaj časa opazili, da so se prsi povešile, izgubile elastičnost in na nekaterih mestih so se pojavile strije.

To ne velja samo za aktivno športno vadbo, ampak tudi , baleta ali gimnastike . Da bi vaše prsi zaščitili pred negativnimi vplivi, morate med treningom nositi športni nedrček.

Takšno spodnje perilo je sešito s posebno tehnologijo, ki upošteva vse potrebe med intenzivnim treningom. Zagotavlja zaščito pred nepotrebnim draženjem brez šivov , je preprečeno razmnoževanje mikroorganizmov posebna vlakna - tako zagotavlja odsotnost neprijetnega vonja. In vaše telo ščiti pred alergijskimi reakcijami posebna hipoalergena tkanina .

Kako izbrati pravi športni nedrček - podrobna priporočila za izbiro športnega nedrčka

Seveda iti ven in kupiti športni nedrček ni zelo enostavno. Zato bomo spodaj govorili o vseh podrobnostih izbire nedrčka za trening, pa tudi o posameznih značilnostih izbire.

1. Ko izbirate športni nedrček, obvezno poglejte etiketo. Obstaja športno spodnje perilo za ženske, zasnovano za različne obremenitve:
   • Majhen učinek (kolo, hoja po tekalni stezi, vaje za moč);
   • Povprečen vpliv (drsalke, smučanje);
   • Močan vpliv (tek, aerobika, fitnes).
2. Bodite pozorni na oznake, ki označujejo udobje perila:
   • Odvajanje vlage– nedrček je izdelan iz materiala, ki vpija vlago. Odličen za vsako fizično aktivnost, še posebej intenzivno;
   • Protimikrobno– spodnje perilo iz tkanine, prepojene z antibakterijsko snovjo. Če se močno potite, bo ta nedrček preprečil nastanek neprijetnega vonja. Lahko ga nosite med katero koli vadbo;
   • Stiskanje- To je spodnje perilo z močnim zategovalnim učinkom. Praviloma se ta oznaka nahaja na velikih športnih nedrčkih. Če imate oprsje do velikosti 3, ta napis ni potreben;
   • Odmaknjeni šivi– nedrčki s tem markerjem nimajo notranjih šivov. Ta vrsta spodnjega perila je odlična za občutljivo kožo, saj ne pušča sledi ali drgnjenja;
   • Oblikovane skodelice– ta nedrček je idealen za aerobiko ali tek, saj prsi med gibanjem ne nihajo iz ene strani na drugo.
3. Preden kupite nedrček, ga obvezno preizkusite. . Skačite po njem, da simulirate vadbo. Nedrček mora dobro držati prsi, zato naj med aktivnimi gibi ostanejo v mirovanju.
4. Izberite pravilno velikost skodelice, ki je enaka obsegu vaših prsi:
   • AA – 10 cm;
   • A – 12,5 cm;
   • B – 15 cm;
   • C – 17,5 cm;
   • D – 20 cm;
   • E – 22,5 cm.
5. Pri nakupu športnega perila v specializirani trgovini ne oklevajte in se za pomoč obrnite na svojega prodajnega svetovalca . Pomagal vam bo izbrati nedrček, ki se vam bo popolnoma prilegal.
6. Športni nedrčki se zelo hitro obrabijo. Zato jih je treba z rednim usposabljanjem menjati vsakih šest mesecev.

Če se ukvarjate s športom in vam je mar za zdravje vaših dojk, potem ste se zagotovo kdaj zmedli, ko ste za vadbo izbrali pravi, udoben in, če imate srečo, lep športni nedrček. Ta pregled vsebuje skoraj vse proizvajalce takšnih svetilk in določa izbirne parametre, po katerih bi morali izbrati svetilnik.

Prosim tiste, ki so že kupili, da pustijo povratne informacije o vašem artiklu. Če poznate druge proizvajalce in ste jih že preizkusili, pustite svoje mnenje v komentarjih. Ocena bo posodobljena na podlagi vaših in mojih podatkov. Hvala vam! Torej, gremo.

Proizvajalci

Proizvajalce lahko razdelimo v tri kategorije:

1. Glavne blagovne znamke, ki proizvajajo športna oblačila: adidas, Nike, Reebok, Novo ravnotežje , ASICS.
2. Velike blagovne znamke, ki proizvajajo oblačila: ROXY.
3. Znamke, ki proizvajajo spodnje perilo, ki so začele proizvajati tudi nedrčke za šport: viktorijina skrivnost , Panache , Triumf ,Natori, SPANX, francoska lilija,Marie Meili, Elomi.
4. Blagovne znamke, ki proizvajajo izključno športne nedrčke in manjše znamke, ki proizvajajo športna oblačila: Sportjock , Amortizer , Glamorizirajte , Čista limeta , Zobha, Anita, Moving Comfort, Under Armour .

Morda bom ločeno omenil znamko MIČI, ki proizvaja izključno ženska športna oblačila z oznako »visoka moda«. To je moja nova ljubezen.

Kako izbrati:

1. Športna intenzivnost Proizvajalec ima pogosto razdelitev bodisi po vrsti športa bodisi po intenzivnosti, tako da lahko izberete nedrček, ki je najbolj primeren za vaš izbrani šport, običajno pa pod srednje intenzivno vadbo razumejo kolesarjenje, ples ali kardio vadbo. Svetilke za srednje intenzivne obremenitve imajo oznako Medium Impact, obstajajo tudi oznake High Impact (visoka intenzivnost). Za dejavnosti, kot so tek, aerobika, tenis, skakanje vrvi in ​​nizko intenzivne obremenitve. Za dejavnosti, kot so joga, pilates, trening moči, hoja.
2. Regulatorji Prisotnost regulatorjev je vedno velik plus, saj vam bo to omogočilo, da nedrček čim bolj udobno prilagodite parametrom svojega telesa. Vsi proizvajalci nimajo regulatorjev. Pri majhnih prsih pomanjkanje regulatorjev ni tako opazno kot pri večjih velikostih.
3. Velikost Najbolje je, če je navedena velikost kot pri navadnih svečnikih. Na primer 75B namesto S. To ni nujen pogoj, a spet velik plus. Tako boste izbrali nedrček, ki vam najbolj pristaja. To je zelo pomembno tudi pri velikih velikostih prsi. Če so vaše prsi majhne, ​​potem to ni tako pomembno.
4. Spojina Naravne tkanine, kot je bombaž, niso primerne za športne nedrčke. Pri tem je pomembno, da je material odporen na vlago, hitro izhlapi vlago in ne ostane moker ter da zagotavlja oporo.

Preden se v celoti poglobim v blagovne znamke, vam bom takoj povedal, katere izdelujejo športne nedrčke velikih velikosti, kateri modeli so opremljeni s prilagodilniki in kje je na spletu velika izbira različnih znamk.

Velike velikosti in nastavljivi modeli

Večje velikosti so na voljo pri naslednjih znamkah:

Panache
Velikosti do 40GG (UK velikost) ali 85N (Evropska velikost)

• Nastavljive naramnice
• Trojno zapiranje na kljukico in uho zadaj

Amortizer
Velikosti do 38F (UK velikost) ali 85L (Evropska velikost)

• Nedrseče široke podložene nastavljive naramnice
• Dvojno zapiranje na kljukico in uho zadaj

Vicorijina skrivnost
Na voljo so modeli do velikosti 40DD (The Standout). 90F - v evropskem sistemu velikosti.

• Nastavljive prečne hrbtne naramnice
• Dvojno zapiranje na kljukico in uho zadaj

Novo ravnotežje
Obstajajo modeli do velikosti 40DD. 90F - v evropskem sistemu velikosti.
Obstajajo modeli z nastavljivimi trakovi. Zadaj se običajno zapira na kavelj in oko.

Glamorise Sport
Blagovna znamka, ki se osredotoča izključno na velike velikosti nedrčkov (do 50G) za šport. Proizvajalec piše, da svetilka zagotavlja resno podporo in ne uporablja žice. Na hrbtni strani so nastavljive naramnice in zapiranje na kljukico in oko s tremi položaji.

Elomi
Nekatere največje velikosti športnih nedrčkov so košarice do J, obseg do 46. Naramnice so nastavljive, vendar niso široke. Na zadnji strani je nastavljivo zapiranje na kljukico in oko.

Kje je najugodneje kupiti?

Najbolj priročno je kupiti v trgovinah z več blagovnimi znamkami z neposredno dostavo v Rusijo.

1. Asos. V oddelku športnih nedrčkov so predstavljene naslednje blagovne znamke: Panache, Shock Absorber, Marie Meilli. Asortiman - 15 modelov v času pisanja. Brezplačna dostava.
2. Športni brabar. Specializirana spletna trgovina, ki se osredotoča izključno na športne nedrčke. Ogromen izbor (več kot 100 modelov). Zastopane znamke: Puma, adidas, Freya, Nike, PureLime, Shock Absorber, Berlei, Panache, Sportjock, Triumph. Mednarodna dostava stane 9,95 GBP.
3. Njena soba. Paleta vključuje 190 modelov v standardnih velikostih in 52 modelov v velikih velikostih. Dostava v Rusijo bo stala približno 19 USD.
4. Boobydoo. Asortiman - 44 modelov. Dostava v Rusijo - 7,50 £.

No, naj naredim lirično digresijo in preidem od funkcionalnosti k videzu. V spodnji galeriji so svečniki izbrani izključno na podlagi tega.

Športni nedrček Emrace znamke Roxy
Športni modrček Run Performance iz kolekcije Stelle McCartney
Nedrček z blažilnikom udarcev znamke Ultimate Gym
Victoria's Secret The Player Modrček