Jecljanje je motnja v normalni izgovorjavi besed, ponavljanje zlogov, glasov, pogoste prekinitve govora, pomanjkanje samozavesti. Ta bolezen je dokaj pogosta težava, ki izvira iz antičnih časov.

Bolezen je prizadela različne velike ljudi, vendar govorna napaka za njih ni postala ovira.

Otroci so pogosteje ogroženi kot odrasli. Fantje so 3-4 krat bolj dovzetni za bolezen.

Obstaja nekaj razlogov, ki lahko povzročijo neprijetne posledice:

1. Psihične travme (hud strah, negativno okolje, stres, strah pred govorjenjem, ustrahovanje);
2. Značilnosti govorne sposobnosti;
3. Fetalna hipoksija, poškodbe glave;
4. Prepisovanje govora ljudi, dovzetnih za bolezen;
5. Stanje živčnega sistema zaradi okužb, ki prizadenejo možgane (meningitis, encefalitis).

Dejavniki, ki kažejo na nastanek bolezni:

• diktatorska vzgoja v družini, pomanjkanje naklonjenosti in topline;
• solzavost, razdražljivost, slab spanec, apetit;
• zmanjšana imuniteta;
• genetsko dedovanje;
• težak porod, težka nosečnost;
• nenadna sprememba okolja (selitev, obisk otroške ustanove).

Dobra novica je, da govorne napake z leti izginejo. Samo 3% odraslega prebivalstva ostaja odvisno od okoliščin.

Simptomi bolezni

Jecljanje je razvrščeno glede na resnost in klinično obliko. Glede na stopnjo jecljanja ločimo naslednje vrste bolezni:

1. Stalna – popolnoma zapolnjuje običajno življenje;
2. Valovita - pojavi se včasih;
3. Ponavljajoče se - ponovni pojav po popolnem okrevanju.

Glede na klinično obliko obstajata dve vrsti bolezni, za vsako od njih obstajajo ločeni simptomi in vzroki, predstavljeni v tabeli:

Značilnosti	Vrsta bolezni
	Nevrotično	Podobno nevrozi
Vzrok	Psihična travma, predhodno učenje drugega jezika	Težka nosečnost, težak porod
Znak	Funkcionalne, možganske funkcije niso motene	V možganskih celicah pride do organskih sprememb
Znaki	Jokavost, plašnost, občutljivost, strah pred temo, vtisljivost	Anksioznost, slab spanec, zapozneli telesni razvoj, slaba koordinacija, razdražljivost, vzkipljivost
Manifestacijsko obdobje	2-6 let	3-4 leta
simptomi
Pri otrocih	popolno zaprtje; naraščajoča okvara pod kakršnim koli vplivom (stres, tesnoba); valoviti tok; zavračanje komunikacije z novimi ljudmi; otrok se boji izgovarjati besede, pričakuje manifestacijo govorne napake	dodani sta besedni zvezi »a«, »e«; premori v govoru so pogostejši in daljši; konvulzije v izrazih obraza in rok; izguba spomina invalidnost
Pri odraslih	obsesivno stanje pričakovanja govorne napake v izgovorjavi; občutki manjvrednosti; izguba moči, pomanjkanje razpoloženja; strah pred pogovorom z ljudmi; popolna zavrnitev komunikacije	hude konvulzije v vseh delih govornega aparata; pri pogovoru, stalni ritmični nagibi glave, nihanje telesa, monotoni nesmiselni gibi prstov; povečana izčrpanost in utrujenost pri govoru

Tako bolezen prizadene ne le otroke, ampak tudi odrasle. Poleg tega slednji težje trpijo zaradi bolezni. Zdravljenje v zgodnjih fazah je veliko lažje in učinkovitejše.

Diagnostika

Prepoznavanje jecljanja je precej težko. Za ugotavljanje verjetnosti govorne napake se izvajajo posebni testi.

Zdravnik lahko po lastni presoji predpiše dodatne laboratorijske preiskave za identifikacijo določene oblike bolezni:

1. Splošna analiza urina in krvi;
2. Instrumentalna diagnostika (slikanje z magnetno resonanco, elektroencefalografija).

Za popolno sliko in pravilno diagnozo sta potrebna diferencialna diagnoza in specifično zdravljenje s sodelovanjem številnih strokovnjakov. Morali bi obiskati zdravnike, kot so nevrolog, psiholog, akupunkturist, psihiater in logoped.

Po pregledu zdravnikov lahko ugotovite vzrok, ki je povzročil nastanek govorne napake. S pomočjo splošnega posveta s strokovnjaki se najde edini pravi način za rešitev problema.

Življenjski slog in režim med boleznijo

Da bi dosegli pozitivne rezultate pri zdravljenju, morate upoštevati nekaj pravil:

1. Uredite si dnevno rutino. Popoln spanec 8-10 ur ponoči, dnevni počitek - 2-3 ure. Zvečer izključite računalnik in druge pripomočke. Zavrnitev novih serij risank in delno zmanjšanje obdobja gledanja;
2. Pravilna prehrana. Priporočljivo je, da v prehrano vključite rastlinske in mlečne izdelke. Iz prehrane odstranite sladkarije, slano, ocvrto in začinjeno hrano;
3. Pravilna umirjena komunikacija. Pogovor naj bo odmeren, nenaden s pravilno izgovorjavo vsake besede;
4. Način mirnega govora. Izberite knjige, ki jih dobro poznate, in ne vztrajajte pri njihovem pripovedovanju. Pogosteje hodite po mirnih, tihih mestih. Igrajte sedeče, nestimulativne igre. Otroka prosite, naj komentira vsa svoja dejanja.

Življenjski slog mora zmanjšati morebitne živčne šoke in draženje živčnega sistema. Izvajanje teh dejanj bo pomagalo bolniku izvleči strah pred komunikacijo.

Zdravniki povedo, kako diagnosticirati in se znebiti jecljanja, oglejte si video:

Zdravljenje jecljanja pri odraslih in otrocih

Obisk različnih zdravnikov bo pomagal ugotoviti vzroke logoneuroze. Strokovnjaki vas bodo, vsakega v svojo smer, usmerili v potrebno zdravljenje, ki bo prineslo pozitivne rezultate v dinamiki bolezni:

• logoped – uči pravilne uporabe glasu in dihanja;
• nevropatolog, psihiater - zdravljenje živčnega sistema z zdravili;
• psihoterapevt – psihoterapevtsko zdravljenje (hipnoza, avtotrening);
• psiholog – spodbuja emancipacijo v komunikaciji z drugimi ljudmi;
• akupunkturist - izvaja manipulacije z iglami, lajša živčno razburjenje, pomaga izboljšati krvni obtok v možganih.

Če je v družini stalno prisoten neugoden vpliv, je priporočljivo prilagoditi odnos med starši in otrokom.

Predpisana so naslednja zdravila:

• sedativi: Novopassit, Dormiplant;
• pomirjevala: Diazepam, Glicin, Medazepam, Afobazol;
• za odpravo obraznih krčev: Mydocalm, Magnerot, Finlepsin;
• zdravila, ki povečajo krvni obtok v možganih: Nootropil, Noofen, Encephabol.

Za učinkovito zdravljenje obstajajo različne metode zdravljenja, predstavljene v tabeli.

Ime	Potek zdravljenja	Fokus
Metodologija Vygodskaya I.G., Pellinger E.L., Uspenskaya L.G.	36 lekcij	Ustvari se situacija igre, ki omogoča razvijanje normalnih govornih sposobnosti. Za izravnavo govora se izvajajo posebni tečaji govorne terapije
Metodologija Smirnova L.N.	30 tednov	Popravlja govorne napake, izboljšuje spomin, pozornost, razvija fine motorične sposobnosti rok, pomaga sprostiti mišični tonus.
Silivestrova tehnika	3-4 mesece, 32-36 lekcij	Ustvari se nevsiljivo vzdušje, komunikacija pa je čim manjša. Po obdobju počitka so aktivnosti namenjene spodbujanju otrokovega govora. Pouk poteka na prehodu iz tihega v glasen govor. Gladek, nenagljen govor je utrjen v zapletenih govornih dialogih, pogovorih, pripovedovanju
Metodologija Shklovsky V.M.	2,5–3 mesece	Identificira se vzrok bolezni in izvede se prerazporeditev osebnosti in veščin osebe. Pacient se nauči pravilno poustvariti govor v vsakdanjih situacijah. Gradi zaupanje v pravilno izgovorjavo besed
Metodologija Harutyunyan L.Z.	24 dni, nato 5 tečajev po 7 dni na leto	Odpravljajo se konvulzije govornega aparata, odpravlja se strah pred pogovorom z drugimi ljudmi. Potrebno je sprejeti težavo in biti odločen za najboljši rezultat.
Hipnoza	Enkrat ali občasno	Metoda "za odrasle" je za otroke strogo prepovedana. Nekateri specialisti gradijo samozavest s sugestijo. Rezultat je življenje brez jecljanja. Obstajajo stranski učinki: glavoboli, nespečnost, izguba spomina

Poleg možnih tehnik in zdravil se izvajajo plavalni postopki z delfini, akupunktura in elektrospanje.

Prav tako ne smete odpraviti tradicionalne medicine, ki lahko bistveno vpliva na ugoden izid.

Terapija z ljudskimi zdravili

Tradicionalna medicina ponuja aromaterapijo, recepte za mešanice, tinkture in decokcije ter samomasažo.

Aromaterapija lajša živčno razburjenje in nevtralizira strahove. Priporočljivo je, da uporabite olja bora, bergamotke, sandalovine, bazilike, rožmarina, vrtnice, pelina, geranije ali sivke. Nekaj ​​kapljic oljne tekočine kanite na robec, šal, blazino in vdihujte, dokler ne izgine.

Pozitiven učinek imajo decokcije in tinkture:

Najbolje je kombinirati tradicionalno medicino s tradicionalnimi zdravilnimi učinki. Kompleksna terapija bo dala pozitivne rezultate v boju za zdrav in pravilen govor.

Ne smete zavrniti nobene priložnosti, da bi otroka ali odraslega ozdravili pred jecljanjem.

V stiku z

Uspešno se zdravi, vsi vedo. Poleg tega kljub obilici sodobnih metod terapije, ki popravljajo govor pri logonevrozi, strokovnjaki ne zavračajo tradicionalnih metod, ki so bile "preizkušene skozi leta". V tem članku bomo govorili o najpogostejših metodah zdravljenja jecljanja.

Kazalo:

Tradicionalno zdravljenje jecljanja

Zdravniki že dolgo preučujejo logoneurozo in celo izberejo nekaj metod, kako se znebiti bolezni - o tem bomo govorili. Zagotovo so mnogi ugotovili, da oseba, ki jeclja, med petjem nikoli ne jeclja. To se zgodi zato, ker so besede izgovorjene v petju in je človekovo dihanje v tem trenutku "strukturirano" na povsem drugačen način kot med običajnim pogovorom. Prav na tem temeljijo dihalne vaje - primarno sredstvo za odpravo jecljanja.

Načela dihalnih vaj Strelnikove

Prav ta zdravnik je razvil nabor vaj v okviru dihalnih vaj, ki pomagajo normalizirati otrokov govor in se znebiti jecljanja. Poleg tega se takšne vaje lahko izvajajo ne le v otroštvu, to lahko storijo tudi odrasli - da, vzelo jim bo več časa, verjetno ne bodo dosegli idealnega rezultata, vendar je izboljšanje govora zagotovljeno.

Kompleks dihalnih vaj Strelnikove je sestavljen iz 10 vaj, vendar bomo dali le dve od njih - so osnova in se najpogosteje priporočajo za uporabo:

1. "črpalka". Oseba naj vstane naravnost, spusti roke in se nekoliko nagne naprej, zaokroži hrbet. Hkrati so glava in roke spuščene, vrat pa čim bolj sproščen. Zdaj morate hitro vdihniti in se nekoliko dvigniti, vendar se ne zravnati, nato pa dolgo izdihniti. Nato se morate ponovno upogniti, zavzeti začetni položaj in ponoviti hiter vdih in počasen izdih (to lahko storite z nosom in usti).
2. "Glava se obrača". Vstati morate naravnost, spustiti roke navzdol in se sprostiti. Zdaj bolnik obrne glavo v levo in takoj hrupno in hitro vdihne. Nato morate začeti premikati glavo od leve proti desni in hkrati izdihniti, ne da bi se ustavili na sredini. Takoj, ko je glava na desni, ponovno hrupno vdihnemo in ponovimo celotno vajo.

Opomba!Med izvajanjem katere koli od teh dveh vaj vrat ne sme biti napet, trup in roke ostanejo negibni. Med vajami si morate vzeti kratke odmore, na splošno pa morate narediti 3 nize po 32 vdihov vsak dan.

Dihalne vaje naučijo človeka globoko dihati z uporabo vseh pljuč in pomagajo trenirati diafragmo, ki sodeluje pri tvorjenju glasu. Hkrati postanejo glasilke čim bolj gibljive in se med pogovorom tesno stisnejo, kar vodi do olajšanja jecljanja.

Zgornje vaje je treba izvajati dvakrat do trikrat na dan po 15 minut – zjutraj, pri kosilu in zvečer. Ne pričakujte hitrih rezultatov, saj bo prvi učinek opazen šele po 2-3 mesecih rednih dihalnih vaj. Oseba bo imela bolj naraven glas, njeno dihanje bo prosto, zvoki pa bodo izhajali veliko bolj umirjeno in brez pogostega jecljanja.

Tečaji govorne terapije

Praviloma se izvajajo s skupino otrok, ki jecljajo in imajo precej velike možnosti. Obstaja več tehnik, ki so jih razvili zdravniki in znanstveniki, tukaj je le nekaj (najpogosteje uporabljenih):

1. Metodologija Vygodskaya, Uspenskaya in Pellingerja. Potek zdravljenja traja 2-3 mesece, v katerem se izvede 36 razredov. Osnova metodologije je postopno ustvarjanje igralnih situacij, ki razvijajo samostojne govorne sposobnosti otrok, ki jecljajo. Šele takrat specialist otrokom pomaga preiti s komuniciranja z besedami na razširjene fraze. Logoped brez napak izvaja posebne vaje z otroki, ki pomagajo sprostiti mišice in razbremeniti čustveni stres.
2. Smirnova tehnika. Razredi po tej metodi potekajo vsak dan 20 minut zjutraj. Vse vaje potekajo na igriv način in so zasnovane za 30 tednov, kar je eno študijsko leto. Smirnova tehnika pomaga:
   • razviti občutek za ritem in tempo govora;
   • razvijajo fine motorične sposobnosti rok;
   • doseči sprostitev mišičnega tonusa;
   • razvijajo govorno in motorično koordinacijo.
3. Silivestrova tehnika. Trajanje pouka bo 3-4 mesece, skupaj boste morali opraviti 32-36 pouka. Ta tehnika vključuje tri stopnje:
   • pripravljalni - za otroka je ustvarjeno popolnoma mirno okolje in verbalna komunikacija je omejena;
   • trening - narejen je prehod od tihega govora do glasnega, od umirjenih iger do čustvenih. Na tej stopnji v pouk niso vključeni samo otroci, ki jecljajo, ampak tudi njihovi starši;
   • sidranje - gladek govor je modeliran za dolgo zgodbo, pogovor ali branje.

   Opomba:Naštete metode logopedskih ur, ki so vključene v režim zdravljenja jecljanja, so prilagojene predšolskim otrokom.
   Če govorimo o odpravljanju jecljanja pri mladostnikih in odraslih, bodo v okviru govorne terapije uporabljene naslednje metode:

4. Tehnika Šklovskega. Potek zdravljenja bo približno tri mesece, bolnik z logoneurozo pa mora ostati v bolnišnici. Z bolnikom bodo delali psihiater, psihoterapevt in nevrolog, sama tehnika pa vključuje tri stopnje:
   • pregled pacienta in ugotavljanje pravega vzroka jecljanja;
   • zakoreninjene veščine se s pomočjo psihoterapije »razbijejo« in obnovijo;
   • urjenje govora v resničnih življenjskih situacijah.

   Med zdravljenjem pacient pridobi zaupanje, da je kos jecljanju v vsaki življenjski situaciji.

5. Tehnika Harutyunyan. Prvih 24 dni zdravljenja poteka v bolnišnici, nato pa je predpisanih dodatnih 5 tečajev po 5-7 dni skozi vse leto. Posebnost tehnike je sinhronizacija govora z gibi prstov vodilne roke. Na ta način se oblikuje novo psihološko stanje, ko je pacientov govor povezan z umirjenostjo, pravilno intonacijo, obrazno mimiko in samozavestno držo.

Opomba: Sprva bo pacientov govor zelo počasen, a prav to omogoča, da pacient brez obotavljanja govori dobesedno od prvih lekcij.

Nekonvencionalne metode zdravljenja jecljanja

Sodobna medicina ponuja nekoliko drugačne metode zdravljenja jecljanja. IN Najprej morate izbrati multimedijski računalniški kompleksdih Maker, ki omogoča »protetiko« govornega kroga med govornim centrom (Brocajev center) in centrom za razpoznavanje govora (Wernickejev center). Bistvo tehnike je naslednje: pacient z jecljanjem govori v mikrofon, njegov govor pa se posname in popravi s posebnim računalniškim programom. Popravljeni govor se nato vnese v slušalke in center za prepoznavanje govora pravilno analizira. Rezultat tega postopka je odprava tona v govornem centru.

Tehnika Breath Maker je namenjena odpravljanju psihičnih težav in dvomov vase pacienta. Dejstvo je, da oseba, ki jeclja, tudi z rahlim jecljanjem misli, da ga ljudje okoli njega dojemajo kritično, kar vodi do največjega prekomernega vzburjenja govornih centrov, kar vodi do poslabšanja govorne motnje.

In drugo netradicionalno zdravljenje jecljanja je akupresura, ki se izvaja v dolgih tečajih. Treba je opozoriti, da se izboljšanje govora lahko pojavi že po prvem tečaju akupresure, kar vodi v dejstvo, da naslednje (izvajajo se vsakih 6 mesecev) bolniki preprosto zavrnejo, in to je napačno! Nujno je treba opraviti celoten tečaj akupresurne terapije, da rezultat ni le pozitiven, ampak tudi dolgotrajen. V nekaterih primerih po prvem tečaju akupresure oseba začne še bolj jecljati, nato pa se zdravnik odloči, da bo naslednji tečaj izvedel pred časom.

Opomba:Starši otrok, ki jecljajo, in tudi odrasli z enako težavo, lahko izvajajo tečaje akupresure sami doma. Najprej pa mora specialist pokazati tehniko tega postopka - to je glavni pogoj za doseganje želenega učinka.

Kompleksne tehnike

Obstajajo tako imenovane nevrološke metode zdravljenja jecljanja, ki jih lahko združimo v eno skupino. Okvir celovitih metod zdravljenja jecljanja praviloma vključuje naslednja priporočila zdravnikov:

1. Bolnik, ki jeclja, mora jemati zdravila, ki zagotavljajo medicinsko inhibicijo - na primer fenibut, antikonvulzive in pomirjevala.
2. Brez neuspeha mora bolnik z logoneurozo jemati pomirjevala, vendar v obliki decokcij zdravilnih rastlin s pomirjujočim učinkom.
3. Izvaja se refleksoterapija in akupunktura.
4. Zdravila so predpisana za krepitev živčnega sistema in imunosti.
5. Pacient mora obiskovati psihoterapevtske seje.

Jecljanje je težava celotnega človeštva, zato sploh ne preseneča, da se nenehno razvijajo nove in učinkovite metode zdravljenja te bolezni. Nedavno so na primer v ZDA razvili zdravilo, ki so ga že uspešno testirali na laboratorijskih miših in na podlagi katerega lahko sklepamo, da bodo jecljanje v bližnji prihodnosti zdravili s tabletami. Znanstvenik z Univerze v Kaliforniji Gerald Maguire meni, da je jecljanje lahko povezano s povečano proizvodnjo dopamina. Ta proces sicer uspešno zavira haloperidol, vendar zaradi številnih stranskih učinkov širša distribucija tega zdravila ni mogoča. Znanstvenik predlaga uporabo olanzapina pri zdravljenju logoneuroze in trenutno potekajo laboratorijske študije takšnega zdravljenja z zdravili za jecljanje.

Zdravljenje jecljanja je težaven in dolgotrajen proces. Mnogi starši se s to težavo svojih otrok obrnejo na »babice« in zdravilce različnih stopenj, a temu težko rečemo razumna rešitev. Da, znani so primeri "čudežne" olajšave jecljanja po zaslugi starodavnih zarot, vendar jih znanost ne dokumentira ali preučuje, kar pomeni, da ne moremo govoriti o "babicah" in zdravilcih kot metodi zdravljenja jecljanja. Toda dejstvo, da je z metodami, navedenimi v tem gradivu, mogoče doseči obnovo normalnega govora in zmanjšati jecljanje, je uradna medicina zanesljivo znana in dokazana - strinjate se, taka sodba vzbuja več zaupanja.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, zdravniški opazovalec, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije

Jecljanje med govorno komunikacijo povzroča težave in nelagodje tako odraslim kot otrokom. Vendar odrešitev te patologije ni le v zdravljenju živčnega sistema in telesa kot celote. Pomemben dejavnik pri problemu vzpostavljanja svobode govora pri jecljanju so postale tudi dihalne vaje. Zahvaljujoč jasno razvitemu sistemu začne govorni aparat delovati pravilno, artikulacija in glas sta usklajena. Dihalne vaje za jecljanje imajo največji učinek pri otrocih, vendar se pred uporabo posvetujte z logopedom.

Dihalne vaje za jecljanje vključujejo sklope terapevtskih vaj različnih zahtevnosti v različnih položajih telesa:

• Med aktivnim človeškim gibanjem (tek, hoja, skakanje);
• V stanju popolnega počitka (stoji v sproščenem položaju, sedi, leži).

To je posledica več nalog dihalnih vaj:

• Prebujanje mišične aktivnosti v trebušnem tisku;
• Obvladovanje tehnike diafragmatičnega dihanja;
• Zavestno uravnavanje ritma dihanja;
• Pravilno razmerje vdihov in izdihov;
• Pravilna postavitev izdihov med segmenti govora.

Sistem usmerjenega, strokovno zasnovanega treninga vam omogoča razvoj ritma in tempa dihanja. Na začetku usposabljanje vključuje dihalne vaje, nato pa ga bodo začeli spremljati zvoki, zvočne kombinacije in verbalne manifestacije. Postopno povečevanje stopnje zahtevnosti nalog bo vodilo do hitrega in popolnega okrevanja bolnika.

Malomaren odnos do dihalnih vaj lahko vodi vsaj do neučinkovitosti procesa. Redno izvajanje vaj s postopnimi, podolgovatimi izdihi pri jecljanju pri otrocih je ključ do oblikovanja prostega dihanja med pogovorom. Popolni izdihi pomagajo založiti potrebno količino zraka med vdihavanjem.

Narava izvora jecljanja

Preden začnete z dihalnimi vajami za jecljanje, morate razumeti, zakaj pride do okvare. Raziskovalci in znanstveniki, zdravniki in profesorji se strinjajo, da jecljanje samo po sebi ni govorna motnja. Psiholog in učitelj R. E. Levina meni, da je hitrost odpravljanja govornih napak odvisna od tega, kako resno otrok jemlje napako, pa tudi od narave pojava jecljanja.

Številni sovjetski učitelji, kot so M. E. Khvattsev, M. I. Paikin in drugi, so verjeli, da je glavni vzrok za jecljanje stanje šoka, psihološka travma in nenaden strah. Poleg tega strokovnjaki vztrajajo, da preprosto spotikanje v govoru ni jecljanje in ga je lažje popraviti.

Vredno je poudariti glavne vzroke patologije:

• Jecljanje kot posledica poškodb, pogostih bolezni, šokovnih situacij;
• Pojav okvare v primeru, ko je levičar prekvalificiran v desničarja;
• Posledice šoka, stresa, pretirane utrujenosti med javnim nastopanjem in pripravami nanj.

Vsako vrsto jecljanja, ki nastane zaradi zgoraj navedenih razlogov, je mogoče zdraviti.

Eden od načinov za rešitev problema so dihalne vaje za jecljanje.

Metoda zdravljenja A. N. Strelnikova

Danes obstaja veliko število metod treninga dihanja. Vendar pa je po mnenju strokovnjakov največji prispevek k rešitvi problema prispevala Alexandra Nikolaevna Strelnikova. Ker je bila operna pevka, je ženska trpela zaradi napadov zadušitve. Da bi se znebila napadov, je razvila poseben sistem, ki ji je pomagal pri soočanju z boleznijo. Kmalu so dihalne vaje postale priljubljene po vsej Sovjetski zvezi in mnogi zdravniki so priznali učinkovitost vaj. Menijo, da je sistem Strelnikove najučinkovitejše delo pri dihanju med mucanjem.

Dihalne vaje Strelnikove veljajo za edinstvene zaradi naslednjih značilnosti vaj:

1. ostri in kratki vdihi skozi nos, potrebni med stiskanjem prsnega koša;
2. vse vaje so usmerjene v aktivno delovanje vseh delov telesa;
3. povečano notranje tkivno dihanje, posledično povečana stopnja absorpcije kisika v telesu.

Ta sistem ni namenjen le zdravljenju jecljanja - pomaga bolnikom z boleznimi različnih organskih sistemov. Kot metodo zdravljenja je treba gimnastiko izvajati dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Spodaj bomo govorili o več vajah, ki bodo pomagale pri obvladovanju govornih napak pri otrocih in odraslih.

Vaja "Dlani"

Vaja vključuje stiskanje dlani v pesti. Med stiskanjem se izvede 8 hrupnih vdihov skozi nos. Po tem se morate ustaviti za nekaj sekund in znova ponoviti gibe. Zahtevano število ponovitev je 32. Kar zadeva izdihe, jih ne smete zadržati, izvajajo se z usti, precej pasivno.

Priporočljivo je, da vdihnete skozi nos z rahlo zaprtimi ustnicami, med izdihom pa je treba ustnice stisniti in naravno izdihniti. Pazite na položaj ramen - ne dvigujte jih. Med vadbo se lahko počutite rahlo omotični. Tistim, ki občutijo ta učinek, svetujemo, da vajo izvajajo sede.

Vaja "Epolete"

8 aktivnih vdihov brez premorov, po nekaj sekundnem premoru - ponovite cikel. Zahtevano število ponovitev je 32. Pesti ne dvigujemo nad pas.

Vaja "Črpalka"

Naredite 8 vdihov v ciklih 4-krat. Nekaj ​​sekund odmora in ponovite cikel. Pretvarjajmo se, da je to tako, kot če bi z ročno črpalko napolnili pnevmatiko.

Vse tri vaje trajajo približno 10 minut. Inhalacije naj bodo povsod kratke kot vata.

Zapleten kompleks se izvaja po Strelnikovi dihalnih vajah za jecljanje v lažji obliki, ki jih bolnik lahko izvaja brez večjih težav.

Kineziologija kot metoda boja proti jecljanju

Veda kineziologija proučuje razvoj duševnih in telesnih sposobnosti z izvajanjem določenih vaj za motorični sistem. Menijo, da začetki kineziologije izvirajo iz stare Rusije in stare Grčije. Mnogi logopedi svetujejo pozornost kineziološkim vajam pri jecljanju, saj so pozitivni rezultati prakse očitni:

• vadba vpliva na razvoj možganske aktivnosti;
• težave pri otrokovem učenju informacij so zmanjšane;
• Vaje spodbujajo harmonično delovanje obeh možganskih polobel.

Kompetenten pristop k otrokovim vajam zagotavlja pozitiven rezultat. Nehotena mišična napetost se odpravi, nenamerni gibi se znatno zmanjšajo. Omeniti velja tudi, da je aktiven otrok bolje usposobljen kot otrok, ki je v dejanjih pasiven.

Sistem gimnastike za otroke, ki pomaga odpraviti jecljanje, vključuje več področij:

• raztezanje, ki normalizira krčenje mišic;
• dihalne vaje vam omogočajo prilagajanje ritmov telesa;
• vaje za oči, namenjene izboljšanju zaznave.

Vaš otrok bo z zanimanjem opravil večino nalog, saj veliko vključuje njegovo domišljijo. Tako raztezanje vključuje vajo "Snežak", pri kateri si morate predstavljati sebe kot talečega se snežaka - začenši od glave do okončin. Otrok naj se postopoma sprosti. "Stopite", da na koncu mehko pristanete na tleh in simulirate lužo vode.

Kineziološke vaje vključujejo izvajanje vaje "Drevo", ki jo je treba izvajati v čepečem položaju. Dojenček skrije glavo med kolena, jih objema z rokami in si predstavlja sebe kot seme, ki vzklije in postane čudovito drevo. Otrok se dvigne na noge, poravna celotno telo in iztegne roke navzgor. Veter piha, otrok pa posnema zibanje vej.

Med dihalnimi vajami se razlikuje "Sveča", začetni položaj je sedeč. Dojenček si predstavlja veliko svečo in jo poskuša s kratkim izdihom upihniti. Nato si zamisli 5 majhnih svečk, zavzame zrak in s kratkimi izdihi upihne vse svečke.

Očesni razredi so značilni za vsak oftalmološki kompleks. Pri tem se morajo mišice skrčiti. Pogled je usmerjen v daljavo in blizu, zrklo se premika v smeri in nasprotni smeri urnega kazalca, napenja in sprošča.

Vaje bodo imele večji učinek v kombinaciji z masažo, ki se izvaja za sprostitev telesa in prilagajanje zaznavanju vaj.

Ne glede na to, kako pomembne so dihalne vaje za jecljanje, morate vedno paziti na psihološko stanje otroka. Starši in sorodniki morajo izbrati najprimernejšo taktiko komuniciranja z otrokom. Poskusite ne užaliti občutljivega otroka, hkrati pa mu ne poskušajte ugoditi v vsem. Otroci popolnoma čutijo pretirano usmiljenje in bodo takšno skrb zavrnili na vse možne načine. Na koncu je to polno nezaupanja s strani otroka in posledično nezmožnosti, da bi se ga znebili govornih napak.

Otroci, ki jecljajo, imajo pogosto težave z vrstniki – to je še en psihološki dejavnik, ki ga je treba upoštevati. Otroku je treba povedati, da njegova napaka ni pomanjkljivost, ampak lastnost. In vse, kar potrebuje, da se spoprijatelji, je, da komunicira s fanti in se ne boji svojega glasu, ker nihče ni popoln.

Rezerva potrpežljivosti in podpore otroku je tisto, kar je treba poleg telesnih vaj za telo vložiti v uravnoteženo delo z dihanjem. Da bodo dihalne vaje za jecljanje in tudi kineziologija opravile svoje delo, bo trajalo nekaj mesecev. Ne smete pričakovati takojšnjega rezultata, vendar bo vsakodnevno delo na problemu zagotovilo popolno ozdravitev otroka in mu dalo veselje in lahkotnost človeške komunikacije.

Jecljanje velja za enega najbolj trdovratnih. Ta patologija se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar se v večini primerov lahko diagnosticira pri otrocih, ki začenjajo govoriti.

Prej ko se bolezen začne zdraviti, večja je možnost, da se je znebite za vedno. Zdravljenje se izvaja celovito in vključuje več vrst tehnik. V tem članku bomo govorili o vzrokih in zdravljenju jecljanja pri otrocih.

Koncept in značilnosti

Jecljanje je govorna motnja ki jih povzročajo nekatere motnje centralnega živčnega sistema.

Ta patologija se kaže v ozadju konvulzij artikulacijskih organov in se kaže v obliki ponavljanja posameznih zvokov med oblikovanjem misli.

Otrok ima težave z izgovarjavo besed. Nekateri zvoki se morda ne samo ponavljajo, ampak jih spremljajo tudi posebni in prisilni postanki v govoru. V medicinski terminologiji je jecljanje "logonevroza".

Kaj bi lahko bil vzrok za to?

Jecljanje je lahko prirojeno ali pridobljeno. V prvem primeru igra ključno vlogo obdobje nosečnosti, zdravstveno stanje staršev, porod in bolezni, ki so jih utrpeli v obdobju novorojenčka.

Jecljanje se lahko razvije ne samo v začetnih fazah razvoja govora, ampak tudi med šolanjem ali adolescenco. Na primer, takšna patologija pogosto postane posledica prekvalifikacije levičarja.

Zakaj otrok jeclja? Vzroki za jecljanje pri otrocih so lahko vključeni naslednji dejavniki:

Kakšni so znaki avtizma pri otroku? Več o tem pri naših.

Obrazci in stopnje

V medicinski praksi je mucljanje razdeljeno na več vrst, odvisno od stopnje razvoja patologije, njene etiologije in nekaterih vrst simptomov. Glede na stopnjo napredovanja je bolezen lahko lahka, srednja in težka.

Prvo stopnjo spremlja šibka manifestacija znakov jecljanja, ki nastanejo pod vplivom zunanjih dejavnikov. Povprečna stopnja patologije se kaže v obliki mucanja med govorom. Za hudo obliko jecljanja so značilni izraziti simptomi.

drugo jecljajoče klasifikacije:

• po naravi konvulzivnih stanj govornega aparata (mešana, artikulacijska, vokalna, tonična, respiratorna, klonična in klonično-tonična oblika);
• po naravi pojava (konstantna, ponavljajoča se in valovna oblika);
• po etiologiji (nevrotično in nevrozi podobno mucanje).

Kako se manifestira?

Prvi simptomi jecljanja se običajno pojavijo pri otrocih stari 3-5 let.

Otrok ima težave z izgovarjavo besed. Znake jecljanja je mogoče prepoznati brez posebnega pregleda.

Simptomi bolezni so lahko trajni ali začasni. Na primer, jecljanje je lahko posledica otrokove tesnobe ali zadrege. Takšni pogoji so tudi je treba zdraviti.

simptomi Jecljanje v otroštvu se kaže v naslednjih pogojih:

1. Ko otrok poskuša začeti govoriti, doživi krče govornega aparata.
2. Otrokov govor spremlja povečana obrazna mimika (povečano utripanje, izpiranje nosnih kril itd.).
3. Med izgovarjanjem besed se otrok ustavlja in ponavlja posamezne glasove.
4. Težave z dihanjem pri izgovarjanju določenih zvokov (na primer globoki vdihi).
5. V starejši starosti lahko otroci s posebnimi triki prikrijejo jecljanje (v trenutku premora se lahko začne smehljati, kašljati ali zehati).

Kako se lahko otrok znebi bruksizma? izvedeti takoj.

Diagnostika

V procesu diagnosticiranja jecljanja pri otrocih Vključenih je več strokovnjakov. Otroka obvezno pregledajo logoped, nevrolog, psihiater, psiholog in pediater.

Pri ugotavljanju vzrokov za govorno napako je treba upoštevati družinsko zgodovino.

Če je jecljanje preneseno na otroka na genetski ravni, se ga bo izjemno težko znebiti.

Diagnoza jecljanja v otroštvu izvajajo z naslednjimi metodami:

• splošna ocena otrokovega govora;
• reoencefalografija;
• MRI možganov;

Osnovne metode zdravljenja in korekcije

Kaj storiti? Kako zdraviti bolezen? Jecljanje mine brez posebnih ukrepov zdravljenja le v posameznih primerih.

Takšno govorno napako je treba odpraviti, zdravljenje pa se mora začeti ob prvih znakih motenj v otrokovem procesu reprodukcije zvoka.

Razredi govorne terapije, dihalne vaje, nekatere vrste posebnih masaž in računalniški programi bodo pomagali popraviti situacijo. V večini primerov terapija vključuje obvezen vnos zdravil za normalizacijo delovanja poškodovanih delov možganov.

Tečaji govorne terapije

Za vsakega otroka je razvit sklop logopedskih vaj individualno. Najprej se opravi celovit pregled otroka, ugotovijo se vzroki bolezni in stopnja patologije.

Šele po preučitvi klinične slike bolezni logoped izbere tečaje, katerih redno izvajanje bo pospešilo proces normalizacije otrokovega govora.

Primeri logopedskih vaj:

1. "Smešni vrtiljaki"(otrok počasi hodi v krogu in z logopedom izgovarja frazo "smešni vrtiljaki smo, opa-opa-opa-pa-pa, tatati-tata-tata").
2. "Piščanci"(otrok skoči na eni nogi, ponavlja fraze "clap-top-clap", "oof-iv-av", "tap-tip-rap-rop-tsip-tsip").
3. "Dirigent"(logoped upodablja dirigenta; ko dvigne roke, otrok poje samoglasnike, ko zbliža roke, soglasnike).

Dihalne vaje

Z otrokom izvajamo dihalne vaje na podlagi razvite metodologije A. N. Strelnikova. Med izvajanjem kompleksa lahko stojite ali sedite. Vdihi so vedno ostri, izdihi pa gladki in počasni.

Vaje lahko kombiniramo z igrami, da jih bo otroku bolj zanimivo reproducirati.

Primeri vaj:

Akupresura

Akupresura za jecljanje pri otrocih je namenjena vplivanju na določena področja govornega aparata.

Z gladkimi masažnimi gibi je treba nanesti na kotičke ustnic, območje blizu sinusov, ušesne mečice, most nosu, sredino brade in konico nosu. Med masažo si lahko vključite sproščujočo glasbo oz recitira mirne pesmi.

Računalniški programi

Za zdravljenje jecljanja pri otrocih so še posebej priljubljeni. posebni računalniški programi. Odobrili in uporabljajo jih številni strokovnjaki.

Programe lahko uporabljamo tudi za domačo obravnavo govornih napak pri otrocih.

Njihov glavni cilj je reproduciranje pravilne govorne intonacije in vpliv na otrokov govorni aparat z igro s simulatorjem.

Primeri računalniških programov:

• Demosten;
• Govori nežno;
• dr. Fluence.

Zdravila

Uporaba zdravil je pomožna metoda zdravljenja jecljanja. Jemanje nekaterih vrst zdravil je predpisano za normalizacijo delovanja možganov in odpravo patologij centralnega živčnega sistema.

Če jemljete zdravila in ne zdravite z osnovnimi metodami, terapija ne bo imela učinka.

Če otrok jeclja, se lahko predpišejo naslednje vrste: zdravila:

• antikonvulzivi (Epileptal, Phenibut);
• homeopatska zdravila (Tenoten);
• zdravila s sedativnim učinkom (maternica, baldrijan);
• nootropni izdelki (Piracetam, Actovegin);
• pomirjevala (izbrana posamično).

Na naši spletni strani boste našli strokovnjake za vzgojo otroka z Downovim sindromom.

Kaj lahko počnete doma?

Ali je mogoče zdraviti otroka doma? Domače vaje za odpravo jecljanja je treba izvesti brez napak.

Z otrokom lahko pojete pesmice, da se nauči raztezati zvoke, se igrajte igre, ki vključujejo predvajanje določenih zvokov v kombinaciji z določenimi gibi.

Nabor takih vaj je mogoče določiti od zdravnika ali specializiranega učitelja.

Za zdravljenje jecljanja doma lahko uporabite naslednje ukrepe:

1. Uvesti v otrokovo prehrano pomirjevala na osnovi zdravilnih zelišč (decokcije melise, kamilice ali šentjanževke).
2. Ponavljanje logopedski tečaji, dihalne vaje in akupresura (najprej morate povprašati strokovnjake o preprostih vajah, ki jih je mogoče zlahka reproducirati doma).
3. Pri pogovoru z otrokom je posebna pozornost namenjena očesni stik.
4. Starši bi morali brati otroku knjige in se o njihovi vsebini pogovorite z otrokom.
5. Če bo otrok govori počasneje, potem mu bo lažje reproducirati posamezne zvoke, to metodo je treba pokazati z lastnim primerom.

Napredovale oblike jecljanja lahko korenito spremenijo kakovost otrokovega življenja in vzrok kršitve njegove socialne prilagoditve.

Posledice bolezni so zmanjšana samopodoba, strah pred komunikacijo, težave pri pisanju besed in učenju branja.

Da bi preprečili takšne dejavnike, dr. Komarovsky svetuje staršem k izobraževanju pristopite z visoko stopnjo odgovornosti otroci z jecljanjem in njihovo zdravljenje te bolezni. Napoved bo neposredno odvisna od uporabnosti sprejetih ukrepov in njihove pravočasnosti.

Poseben pristop k izobraževanju

Pri vzgoji otroka z jecljanjem se uporabljajo standardna pravila, vendar z nekaj prilagoditvami. Ne osredotočajte se na otrokovo bolezen, vendar je treba razrede za odpravo govornih napak izvajati tudi med igrami.

Otroke z jecljanjem je treba lojalno kaznovati. Stresne situacije so nesprejemljive. Ugodno vzdušje v družini ter vzgoja otroka z ljubeznijo in spoštovanjem lahko pospešita proces zdravljenja.

Pri vzgoji otroka, ki jeclja, je treba upoštevati naslednje: pravila:

• Ne morete prekiniti otrokovega govora, dajati agresivnih komentarjev ali se osredotočiti na njegovo bolezen;
• vzdušje v družini mora biti ugodno in mirno (izključiti je treba prepire pred otrokom);
• otroka je treba pogosteje hvaliti, vendar ga ne razvajati (otrokove muhe lahko poslabšajo proces zdravljenja jecljanja);
• avtoritarne metode izobraževanja je treba izključiti;
• otroka je treba navaditi na dnevno rutino in zaporedje dejanj;
• Ne preobremenjujte otroka z izobraževalnim gradivom (glasno branje, pripovedovanje).

Napoved za jecljanje pri otrocih je neposredno odvisna od pravočasnosti zdravljenja. V nekaterih primerih se bolezni ni mogoče znebiti, vendar jo lahko zmanjšate.

Ne glede na stopnjo in obliko patologije morajo starši pripraviti na dolgotrajno in delovno intenzivno zdravljenje dojenček. Otroci z govornimi motnjami zahtevajo posebno pozornost.

zdravnik Komarovskega o jecljanju pri otrocih v tem videu:

Vljudno vas prosimo, da se ne zdravite sami. Naročite se pri zdravniku!

Jecljanje pri otrocih, pa tudi pri odraslih, v zadnjem času vzbuja posebno skrb. Po statističnih podatkih danes število ljudi s težavami z jecljanjem strmo narašča, in to v najrazvitejših državah. Kako se znebiti jecljanja? Vsak človek, ki jeclja, si je vsaj enkrat v življenju zastavil to vprašanje. In povedali vam bomo o sodobnih in časovno preizkušenih metodah, kako se znebiti te težave.

Zdravniki opredeljujejo jecljanje kot kršitev ritma, tempa in gladkosti ustnega govora, ki ga povzroča konvulzivno stanje mišic, ki služijo govornemu aparatu. Začetek takšne govorne motnje se praviloma pojavi v obdobju nastajanja govorne funkcije – otroštvu. Mucanje pri otrocih predšolske starosti velja za neodvisno govorno patologijo, v nasprotju s simptomatskim ali "sekundarnim" jecljanjem, ki se pojavi kot posledica možganske patologije ali nevropsihiatričnih motenj.

Po statističnih podatkih se jecljanje pojavi v 2% primerov pri otrocih in 1,5% pri odraslih. Še več, med njimi fantje trpijo za jecljanjem trikrat pogosteje kot dekleta in približno enak odstotek med odraslimi - pri moških je ta težava nekajkrat pogostejša kot pri ženskah. S starostjo se marsikdo znebi jecljanja, marsikdo pa ostane sam s to težavo. Hitro širjenje te bolezni v zadnjem času povezujejo s plazom elektronskih medijev, najrazličnejših video iger in drugih novotarij, ki škodljivo vplivajo na krhki živčni sistem otrok. Vendar pa se o vzrokih in mehanizmih razvoja še vedno prepirajo izjemni strokovnjaki - logopedi, nevrologi, psihologi itd.. Ena stvar je popolnoma jasna - jecljanje je treba zdraviti in nihče razen bolnika samega ne more narediti bolje. Zato je bilo razvitih veliko znanstvenih del in metod, kako se znebiti jecljanja. Po vaši izbiri nudimo najučinkovitejše, ki lahko pomagajo vam ali vašemu otroku.

Zdravljenje jecljanja: tradicionalna metoda

Ta tehnika temelji na uporabi dihalne vaje, dihalne vaje. Zagotovo ste opazili, da ljudje med petjem nimajo težav z govorom, tisti, ki vadijo vokal, imajo naraven in svoboden glas.

Najpogostejši je program dihanja, ki ga je razvila specialistka Strelnikova. Te vaje so zelo podobne jutranji telovadbi in veljajo za najučinkovitejše v boju proti jecljanju, ne glede na starost osebe, ki jo trpi. Blagodejno delujejo na celotna dihala, naučijo vas globokega dihanja, skozi prsni koš. Dihalne vaje trenirajo človeško diafragmo in jo prisilijo, da aktivno sodeluje pri oblikovanju glasu, zaradi česar glasilke postanejo čim bolj mobilne. Vezi se med pogovorom tesno sklenejo, zaradi česar je govor gladek in ritmičen.

Vaja št. 1: "Črpalka"

• 1. Za začetek vstanite naravnost, v polni višini.
• 2. Rahlo se nagnite naprej, zaokrožite hrbet in spustite glavo in roke. Zelo pomembno je, da je vrat pri tej vaji čim bolj sproščen.
• 3. Zdaj se močno sklonite proti tlom, kot bi polnili pnevmatiko, pri tem pa hitro in hrupno globoko vdihnite skozi nos.
• 4. Ko se vzravnate, prosto izdihnite, kot vam je udobno. Vendar hrbta ne zravnajte popolnoma, ampak se vrnite v položaj št.
• 5. Zdaj se spet sklonite, hitro in glasno vdihnite. In tako naprej. To je dihalna vaja, zato ni treba naprezati nobenih mišic, naredite jo enostavno, brez obremenitve spodnjega dela hrbta. Vajo ponovite 8-krat.
• 6. Počivajte nekaj sekund, obnovite normalno dihanje, in ponovite znova 8-krat.

V idealnem primeru je treba to vajo izvajati za 8 vdihov v 12 pristopih. Vendar ne hitite, da bi prvi dan izpolnili normo, saj bo taka obremenitev močno negativno vplivala na vaše počutje. Zato v prvih nekaj dneh naredite 6-8 pristopov, postopoma povečajte njihovo število do 12-krat.

Vaja št. 2: "Obrti"

• 1. Stojte naravnost z nogami v širini ramen in rokami na pasu. Zavzemite udoben položaj.
• 2. Zdaj obrnite glavo v levo in hitro in glasno vdihnite.
• 3. Med obračanjem glave v drugo smer morate izdihniti. Izdihnite brez ustavljanja na sredini.
• 4. Obrnite glavo v desno, ponovno vdihnite.
• 5. Vajo ponovite v obratnem vrstnem redu za 8 vdihov. Za začetek bo to dovolj. Postopoma boste morali povečati ponovitev vaje na 32 vdihov, to je tri pristope po 8-krat z nekajsekundnimi odmori.

Dihalne vaje je treba izvajati dvakrat na dan, vsak dan pred zajtrkom in po večerji. V 2-3 mesecih boste opazili prve rezultate, sčasoma pa bo vaše dihanje postalo popolnoma svobodno, vaš glas pa naraven. Treba je opozoriti, da so vse vaje, ki trenirajo diafragmo, za ljudi, ki jecljajo, zelo koristne.

Zdravljenje jecljanja: metoda zdravljenja

Ko govorimo o tem, kako se znebiti jecljanja, je nemogoče ne govoriti o metodah zdravljenja z zdravili. Vendar pa je njihova uporaba sprejemljiva le v posebej hudih primerih, ko jecljanje ne povzroča le nelagodja pri komunikaciji, ampak je zelo hudo, z napredovalo ali visoko razvito obliko govora in celo z duševno prizadetostjo. V drugih primerih je zdravljenje z zdravili nezaželeno, ima preveč resnih stranskih učinkov in praviloma zelo kratkotrajen učinek.

Bistvo metode je jemanje antikonvulzivi in ​​pomirjevala. Najpogosteje predpisano zdravilo je "fenibut". Takšna zdravila vplivajo na delovanje celotnega telesa, zavirajo psiho, motijo ​​koncentracijo, presnovne procese, ljudje, ki jemljejo pomirjevala in antikonvulzive, zelo hitro pridobijo prekomerno telesno težo. Pogosto se pri bolnikih pojavijo zaspanost, glavoboli, slabost, razdražljivost, alergijske reakcije in drugi neželeni učinki, ki se povečajo z dolgotrajno uporabo zdravil.

Teh zdravil ne smejo jemati vozniki vozil, ljudje, ki delajo v kompleksnih panogah ali v drugih poklicih, ki zahtevajo večjo koncentracijo. Poleg tega jih ni mogoče uporabljati dlje časa, vendar terapevtski učinek običajno traja le med uporabo, po prenehanju jemanja zdravil se jecljanje vrne.

Če še vedno obstaja potreba po pomožnih snoveh, je bolje vzeti pomirjujoče infuzije in zeliščne decokcije. Na primer, decoction materine. Motherwort je dobra za jecljanje, zahvaljujoč svoji sposobnosti, da pomirja živčni sistem. Vsekakor pa se s takšnimi sredstvi ne bi smeli zanesti.

Zdravljenje jecljanja: nekonvencionalna metoda

Povezava med točkami na človeškem telesu in notranjimi organi je znana vsem. Alternativna medicina uspešno uporablja akupresura v boju proti jecljanju. To je precej dolgotrajno zdravljenje, vendar je kljub kompleksnosti in trajanju postopka zelo učinkovito. Da bi se popolnoma znebili jecljanja, boste potrebovali več tečajev, od katerih vsak vsebuje 15 dnevnih postopkov. Med prvim in drugim tečajem je treba vzeti dvotedenski odmor, med drugim in tretjim tečajem pa mora biti interval približno šest mesecev. Nato lahko nadaljujete od začetka; če se jecljanje ponovi pred začetkom naslednjega zdravljenja, ga lahko začnete prej. Razredov ni mogoče opustiti, izvajati jih je treba redno, saj akupresurna masaža obnovi oslabljeno živčno regulacijo govora - zanesljiv način, da se za vedno znebite jecljanja.

Tretmajske točke se nahajajo po celem telesu, največ pa na obrazu in hrbtu, zato se sami ne morete masirati. Potrebovali boste pomočnika ali strokovnjaka za akupresuro. Celoten tečaj vsebuje 17 točk, vendar morate začeti postopoma in vključevati vedno več odgovornih področij. Uporabite diagram, da jih poiščete. V prvih dveh dneh vam bosta koristili samo prva in druga točka. Nato boste morali vsak dan dodati dva nova, dokler ne vključite vseh 17. Opozarjamo vas, da skupno trajanje enega tečaja znaša 15 dni.

Masoterapija:

• 1. Poiščite želeno točko in jo pritisnite s konico prsta. Zanesljiv znak, da ste naredili prav, bo boleč občutek pri masirani osebi. Vendar takšnih občutkov ne bi smelo biti neposredno med masažo.
• 2. Točko masirajte s krožnimi gibi z blazinico kazalca ali palca 3-5 minut. Postopoma povečajte pritisk na točko, nato pa ga, nasprotno, oslabite. Pomembno je, da je oseba med masažo čim bolj sproščena.

Že po prvem tečaju lahko dobite pozitivne rezultate. Odvisno je od starosti in vrste jecljanja. Vendar se ne smete ustaviti in prekiniti zdravljenja. V nasprotnem primeru se lahko po določenem času jecljanje ponovi.

Zdravljenje jecljanja: znanstveni pripomočki

Danes se težave z govornimi napakami uspešno rešujejo s pomočjo posebej razvitih računalniški programi, na primer, kot npr "Korektor govora" ali "Demosten 07". Različni programi rešujejo različne probleme, ki človeku onemogočajo nemoteno in kontinuirano izražanje. Njihova velika prednost je v tem, da komunikacija z računalnikom odstrani občutek nerodnosti in zadrege, ki je značilen za komunikacijo z živim človekom. Ti dejavniki omogočajo pacientu, da se sprosti, se počuti samozavestnega in razvije lastnosti, ki so v večini primerov glavni zaviralec govora.

Vpliv nekaterih programov je usmerjen v sinhronizacijo govornih in slušnih centrov človeških možganov. Jecljavec izgovarja določene fraze v mikrofon, program pa samodejno zakasni govor za delček sekunde. Usposabljanje je sestavljeno iz tega, da se oseba poskuša prilagoditi lastnemu glasu, ki ga oblikuje program. Postopoma se govor umiri in vsakič postane bolj gladek in zvezen. To se zgodi zaradi razvijanja navade mirnega govorjenja, zavedanja in zaupanja, da se lahko izražate brez jecljanja. Po mnenju razvijalcev lahko tak program zmanjša problem jecljanja za 75-80% ali ga celo popolnoma izkorenini, če redno vadite.

Obstajajo tudi drugi programi, ki pomagajo razviti komunikacijske sposobnosti v različnih situacijah. Računalnik provocira človeka, ustvarja situacije, s katerimi se mora soočiti v resničnem življenju pri komunikaciji: nezadovoljstvo, kritika, jeza ipd. Jecljavec se mora ustrezno odzvati na »izziv«, vržen v mikrofon. Program bo nato ovrednotil ta odgovor. Če naloge ne dokončate, poskusite znova, dokler vam ne uspe, in program vam bo predlagal napake in področja, ki jih je treba izboljšati.

Zdravljenje jecljanja: izvirne tehnike

Izvirnih metod za zdravljenje jecljanja je veliko, večina pa temelji na tradicionalnih, že znanih, a nekoliko spremenjenih programih. Učinkovite metode običajno ustvarijo ljudje, ki so se nekoč uspeli samostojno znebiti lastne govorne napake. Leta so delali na svojih programih, izboljševali vaje, pilili tehnike, ki so jim neposredno pomagale.