Vseruski fizično-športni kompleks je "pripravljen za delo in obrambo". Vseruski fizično-športni kompleks je pripravljen za delo in obrambo "vfsk gto" Vseruski fizično-športni kompleks gto

Učenka 9A razreda Moiseenkova Snezhana

Vserusko gibanje “Pripravljen na delo in obrambo”- program telesne vzgoje, ki je pri nas obstajal od leta 1931 do 1991 in je zajemal prebivalstvo od 10 do 60 let. Z likvidacijo Sovjetske zveze je kompleks GTO prenehal obstajati. Od leta 2014 je bil kompleks oživljen v razmerah sodobne Rusije.
Moderni kompleks "Pripravljeni na delo in obrambo" (GTO)- celovit program in regulativni okvir za telesno vzgojo prebivalstva države, namenjen razvoju množičnega športa in izboljšanju zdravja naroda.

Prenesi:

Predogled:

občinska proračunska izobraževalna ustanova

srednja šola št. 7 Yartsev

Individualni projekt

Avtor:

fizična kultura

Vseruski fizično-športni kompleks GTO

Moiseenkova Snezhana Sergeevna

Nadzornik: učitelj športne vzgoje

Tjuškina Ljudmila Vasiljevna

Začetek dela: november 2017

Zaključek del: marec 2018

2017 – 2018

NAČRTUJ

	Stran
1. UVOD.
2. GLAVNI DEL.	4-13
2.1. Uporabljeni viri.
2.2. Analiza informacijskih virov.
2.3. Opis poteka dela.	5-13
3. ZAKLJUČEK.
4. VIRI.

UVOD

RELEVANTNOST TEME:

Ustreznost je, da je ena od prednostnih nalog sodobne družbe naloga vzgojiti zdravega človeka, ki si prizadeva biti uspešen v življenju, sposobnega zaščititi sebe in svoje bližnje v vsaki življenjski situaciji.

V zvezi s tem je rusko ministrstvo za šport podpisalo ukaz št. 575 z dne 8. julija 2014. o državnih zahtevah glede stopnje telesne pripravljenosti prebivalstva pri izpolnjevanju standardov vseruskega kompleksa fizične kulture in športa "Pripravljeni na delo in obrambo" (GTO).

NAMEN: raziskovati in študirati temelje kompleksnega sistema »Pripravljeni na delo in obrambo«.

NALOGE:

se seznanite z znanstveno literaturo na to temo;
določiti vrsto produkta projekta;
pripravite knjižico za stopnje GTO

PREDMET ISKANJA:

šport
Fizična kultura
sodobni sistemi telesne kulture
zdravniški nadzor, samokontrola
tekmovanja v različnih športih
testni standardi za kompleks GTO

PRAKTIČNI POMENTema je, da je uveden kompleks namenjen dvigu stopnje telesne vzgoje in pripravljenosti ljudi, predvsem mlajše generacije, za delo in obrambo terpodaljšanje pričakovane življenjske dobe prebivalstva s sistematično telesno vadbo.

PROJEKTNI IZDELEK:informacijska knjižica ravni GTO

2. GLAVNI DEL

2.1. Vodilna vrsta dejavnosti: iskanje in obdelava (sistematizacija) informacij

VIRI:

začasni viri – 7 mesecev (september – marec)
informativni – učbeniki, internet
intelektualka – učiteljica telesne vzgoje Lyudmila Vasilievna Tyushkina
logistični – računalniški.

2.2. ANALIZA VIROV INFORMACIJ:

Težave, ki so se pojavile:

veliko količino informacij o temi projekta,
nekaj slik, primernih za pravilno uporabo.

Težave, povezane z iskanjem potrebnih virov in obdelavo informacij, smo rešili s pomočjo učitelja.

2.3. OPIS POTEKA DELA.

Prva faza ( pripravljalni) – določitev in utemeljitev izbire teme dela, ciljev in ciljev posamezne zaključne naloge.

Druga stopnja (načrtovanje) –– določitev predmeta iskanja, virov informacij, metod njihovega zbiranja in analize; izbor vrste in oblike oblikovalskega izdelka.

Tretja faza ( Projektno delo) – – preučevanje informacij o temi, izbor in sistematizacija (sestavljanje vsebine dela* in izbor ilustrativnih serij); oblikovanje produkta projekta (pr e z e ntation) in mapo projekta.

Četrta faza (finale) – zagovor individualne zaključne naloge in predstavitev produkta projekta.

NAČRTUJ

1. Zgodovina nastanka kompleksa GTO.

3.Zgradba kompleksa GTO.

5. Zaključek.

1. Zgodovina nastanka kompleksa GTO.

Kompleks GTO je bil prvič predstavljen v sovjetskem obdobju naše države.

V imenu Vsezveznega sveta za telesno kulturo pri Centralnem izvršnem odboru ZSSR je bil razvit osnutek kompleksa GTO, ki je bil 11. marca 1931 po javni razpravi odobren in postal normativna osnova sistema telesne vzgoje. za celotno državo.

Cilj uvedenega kompleksa je "nadaljnje povečanje stopnje telesne vzgoje in mobilizacijske pripravljenosti sovjetskih ljudi, predvsem mlajše generacije ...". Glavna vsebina kompleksa GTO je bila osredotočena na kakovostno fizično usposabljanje stotin milijonov sovjetskih ljudi.

Sprva so moški, mlajši od 18 let, in ženske, mlajše od 17 let, sprva lahko opravljali preizkus za pridobitev znaka »Pripravljen za delo in obrambo«. Poseben pogoj je bilo zadovoljivo zdravstveno stanje. Določil ga je zdravnik, ki je ugotovil, da skladnost s standardi za ta kompleks ne bo škodovala zdravju ljudi.

moški:

ženske:

Tisti, ki so uspešno opravili teste in prejeli značko GTO, so imeli prednost pri sprejemu v posebno izobraževalno ustanovo za telesno vzgojo in prednostno pravico do udeležbe na športnih tekmovanjih in festivalih telesne vzgoje republiškega, vsezveznega in mednarodnega obsega.

Obsežna tekmovanja za naslov prvakov kompleksa GTO v posameznih vrstah po priljubljenosti niso bila slabša od Spartakiad in osrednjih nogometnih tekem sezone. Nošenje oznake GTO je postalo prestižno.

Značke TRP (prve različice) so bile izdelane iz bakra ali medenine in premazane z vročimi emajli (cloison), kasneje se je začela množična proizvodnja aluminijastih značk, premazanih s tekočimi (hladnimi) emajli. Pritrditev značk TRP je bila vijak ali varnostni zatič.

ZNAČKE GTO 1931-1936 (I IN II STOPA)

V času obstoja kompleksa je bil njegov regulativni del večkrat spremenjen. Največje spremembe so bile izvedene v letih 1940, 1947, 1955, 1965 in 1972.

Nov kompleks GTO, uveden leta 1972(odobreno z Resolucijo Centralnega komiteja CPSU in Sveta ministrov ZSSR 17. januarja 1972 št. 61) je omogočilo izboljšanje množične fizične kulture in športnega dela v vsaki ekipi, v športnem klubu in po vsem državo in rešiti številna pomembna vprašanja, povezana z izboljšanjem zdravja sovjetskih državljanov. Starostni razpon kompleksa se je razširil: dodane so stopnje za šolarje, stare 10–13 let, in delavce, stare 40–60 let. Zdaj je kompleks imel V starostne stopnje in je pokrival prebivalstvo od 10 do 60 let. Vsaka stopnja kompleksa GTO iz leta 1972 je bila sestavljena iz dveh delov:

preučevanje osnovnih določb sovjetskega sistema telesne vzgoje, obvladovanje praktičnih veščin osebne in javne higiene, pravil in tehnik za zaščito pred orožjem za množično uničevanje, izvajanje jutranjih vaj;
vaje, ki določajo stopnjo razvoja človekovih telesnih lastnosti - moč, vzdržljivost, hitrost, agilnost, pa tudi vaje, ki prispevajo k obvladovanju uporabnih motoričnih sposobnosti - tek za hitrost in vzdržljivost, vaje za moč, skoki, tek na smučeh , plavanje in drugi.

Vsaka stopnja je imela naslednje značilnosti:

I faza - »Pogumen in agilen« je bil uveden za šolarje, stare od 10 do 13 let, z namenom, da bi pri otrocih oblikovali zavesten odnos do telesne vzgoje, razvijali osnovne fizične lastnosti in vitalne spretnosti ter prepoznavali športne interese. I. stopnja je bila razdeljena v dve starostni skupini: dečki in dekleta 10-11 in 12-13 let. Kompleks je sestavljen iz 7 obveznih testov in 6 izbirnih.
II stopnja - »Športni premik« je namenjen mladostnikom od 14 do 15 let, z namenom povečati telesno pripravljenost mladostnikov in osvojiti njihove aplikativne in motorične sposobnosti. Kompleks je sestavljalo 9 poskusov.
III stopnja - "Moč in pogum" so standardi za dečke in dekleta, stare od 16 do 18 let, z namenom izboljšanja telesne pripravljenosti mladih, potrebne za nadaljnje delo in pripravljenost za služenje v oboroženih silah. Kompleks je sestavljalo 10 poskusov.
IV stopnja - "Fizična popolnost" je namenjena moškim, starim od 19 do 39 let, in ženskam, starim od 19 do 34 let, s ciljem doseči visoko stopnjo telesnega razvoja in telesne pripravljenosti za visoko produktivno delo in izpolnjevanje svete dolžnosti varovanja domovine. Stopnja IV je razdeljena na dve starostni skupini: moški 19-28 in 29-39 let, ženske 19-28 in 29-34 let. Kompleks je sestavljalo 10 poskusov.
V stopnja - »Moč in zdravje« je namenjena moškim od 40 do 60 let in ženskam od 35 do 55 let, s ciljem ohranjanja dobrega zdravja in visoke stopnje telesne pripravljenosti delavcev več let, da se zagotovi njihova delovna aktivnost in stalna pripravljenost. braniti domovino.

Za nenehno spodbujanje prebivalstva k športni vzgoji in športu so za vsako stopnjo vzpostavljeni standardi več stopenj zahtevnosti.

Pri izpolnjevanju standardov kompleksa RLD so udeleženci prejeli srebrne in zlate znake; za 5. stopnjo je bila zagotovljena le zlata značka, za 4. pa poleg tega zlata značka z odliko.

Sistem GTO je bil močna spodbuda za šport. Priprava na doseganje standardov je razvila vse mišične skupine, povečala vzdržljivost, koordinacijo in sposobnost izračunavanja moči in potenciala.

Leta 1973 je bil pod Športnim odborom ZSSR ustanovljen Vsezvezni svet, ki je delal na najbolj množičnem vključevanju državljanov v izvajanje kompleksa GTO. Za predsednika sveta je bil imenovan pilot-kozmonavt ZSSR Aleksej Arhipovič Leonov.

Za spremljanje napredka pri izvajanju novega kompleksa je bil ustanovljen Vsezvezni inšpektorat za kompleks GTO. To je javni organ, ki športne in druge organizacije sproti opozarja na ugotovljene pomanjkljivosti pri njihovem delu in povečuje odgovornost vsakega športnega vzgojitelja za dodeljeno delo.

Inšpekcije in inšpekcijske skupine so izvajale naključne preglede ne le sprejemanja izpitov, ampak tudi samih izkaznic GTO, spremljale kakovost usposabljanja javnih inštruktorjev, organizacijo usposabljanja, gradnjo in opremo kampov GTO, uporabo športnih objektov, stanje vizualne agitacije in propagande.

Standardi kompleksa GTO so postali orodje, s katerim je lahko vsak državljan preveril stopnjo svojega telesnega razvoja

Znak »GTO Excellence« je bil podeljen tistim, ki so izpolnili standarde za zlato značko IV.

»Znak časti TRP« je bil podeljen tistim, ki so več let zapored izpolnjevali standarde.

Kolektivi športne vzgoje podjetij, ustanov in organizacij, ki so dosegli posebne uspehe pri uvajanju kompleksa GTO v vsakdanje življenje delavcev, so prejeli znak »Za uspeh pri delu na kompleksu GTO«.

ZNAČKA “ODLIČEN DOSEŽEK GTO” ČASTNA ZNAČKA, ZNAČKA “ZA USPEH PRI DELU NA KOMPLEKSU GTO”

Razpad Sovjetske zveze je povzročil večjo vrzel v prizadevanjih za izobraževanje državljanov o telesni dejavnosti. Pravno Kompleks GTO ni bil ukinjen, dejansko pa je leta 1991 prenehal obstajati.

2. Oživitev kompleksa GTO.

2007 lahko varno imenujemo leto športa, ko Rusija dobi pravico do olimpijskih iger 2014 v Sočiju, naši nogometaši so se uvrstili na evropsko prvenstvo, košarkarji so postali najboljša ekipa v starem svetu, teniški igralci so osvojili federacijski pokal, rokomet igralci osvojili naslov najmočnejših na svetu, končno pa je predsednik Vladimir Putin podpisal nov zakon o športu.

Na valu navdušenja nad športnimi zmagami so v skladu z novimi trendi v športni javnosti ponovno sprožili razprave o oživitvi kompleksa GTO.

Rezultat skrbnih priprav je bila objava Odloka predsednika Ruske federacije z dne 24. marca 2014 št. 172 »O vseruskem fizično-kulturnem in športnem kompleksu »Pripravljeni na delo in obrambo« (GTO)«, ki določa, da zagon kompleksa od 1. septembra 2014.

Posodobljeni standardi so stopili v veljavo 1. januarja 2018 in bodo veljali 4 leta.

V zvezi s tem se je spremenilo obdobje poročanja za izpolnjevanje standardov GTO za učence (starostne stopnje 1-6). V letih 2017-2018 razdeljen je na 2 dela:

1. julij – 31. december 2017. – obdobje poročanja, v katerem so rezultati testiranja veljavni po standardih, veljavnih v letu 2017;

1. januar – 1. julij 2018– obdobje poročanja, v katerem bodo veljavni novi standardi TRP.

Za odraslo populacijo (starostne stopnje 6-11 let) ostaja obdobje poročanja nespremenjeno od 1. januarja do 31. decembra 2018.

Torej, Danes se kompleks GTO oživlja, preoblikuje v novo obliko in nove pogoje. Izvedba kompleksa sledi naslednjim ciljem in ciljem:

povečanje učinkovitosti uporabe zmožnosti telesne kulture in športa pri krepitvi zdravja, skladnem in celovitem razvoju posameznika, negovanju domoljubja in zagotavljanju kontinuitete pri izvajanju telesne vzgoje prebivalstva;
povečanje števila državljanov, ki se sistematično ukvarjajo s telesno kulturo in športom v Ruski federaciji;
povečanje ravni telesne pripravljenosti in pričakovane življenjske dobe državljanov Ruske federacije;
oblikovanje med prebivalstvom zavestnih potreb po sistematični telesni vzgoji in športu, telesnem samoizboljšanju in ohranjanju zdravega načina življenja;
povečanje splošne ravni znanja prebivalstva o sredstvih, metodah in oblikah organiziranja samostojnega študija, vključno z uporabo sodobnih informacijskih tehnologij;
posodobitev sistema telesne vzgoje in sistema razvoja množičnega, otroškega in mladinskega, šolskega in študentskega športa v izobraževalnih organizacijah, tudi s povečanjem števila športnih klubov.

Vseruski kompleks fizične kulture in športa zagotavlja pripravo za izvajanje in neposredno izvajanje različnih starostnih skupin (od 6 do 70 let in več) prebivalstva Ruske federacije (v nadaljnjem besedilu starostne skupine) uveljavljenih standardov Vseruski kompleks za telesno kulturo in šport za 3 težavnostne stopnje, ki ustrezajo zlati, srebrni in bronasti oznaki Vseslovenskega kompleksa za telesno kulturo in šport in temelji na naslednjih načelih:

prostovoljnost in dostopnost;
zdravstveno-izboljševalna in osebnostno usmerjena naravnanost;
obvezen zdravniški nadzor;
ob upoštevanju regionalnih značilnosti in nacionalnih tradicij

Vseruski kompleks fizične kulture in športa je sestavljen iz naslednjih glavnih delov:

vrste testov (testov), ki nam omogočajo ugotavljanje stopnje razvitosti telesnih lastnosti in uporabnih motoričnih sposobnosti (razdeljeni na obvezne teste (teste) in izbirne teste) ter standarde, ki nam omogočajo oceno vsestranskosti (usklajenosti) razvoja osnovne telesne lastnosti in uporabne motorične sposobnosti v skladu s spolnimi in starostnimi značilnostmi človekovega razvoja
zahteve za ocenjevanje ravni znanja in spretnosti na področju telesne kulture in športa;
priporočila za tedenski motorični režim (zagotavljajo najmanjši obseg različnih vrst motoričnih aktivnosti, potrebnih za samostojno pripravo na opravljanje vrst testov (testov) in standardov, razvoj telesnih lastnosti, ohranjanje in krepitev zdravja).

3.Zgradba kompleksa GTO.

Normativni del testiranja vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport "Pripravljeni na delo in obrambo" (GTO) določa državne zahteve glede ravni telesne pripravljenosti prebivalstva na podlagi skladnosti z uveljavljenimi standardi in ocene ravni znanja. in spretnosti ter je sestavljen iz treh glavnih delov:
a) vrste testov (testov) in standardov;
b) zahteve za ocenjevanje ravni znanja in spretnosti na področju telesne kulture in športa;
c) priporočila za tedenski režim telesne dejavnosti.

4. Vrste preskusov kompleksa GTO.

Vrste testov (testov) in standardov vključujejo:
vrste testov (testov) za ugotavljanje stopnje razvoja fizičnih lastnosti in uporabnih motoričnih sposobnosti državljanov;
standardi, ki omogočajo ocenjevanje vsestranskosti (harmonije) razvoja osnovnih fizičnih lastnosti in uporabljenih motoričnih sposobnosti v skladu s spolnimi in starostnimi značilnostmi človeškega razvoja.
Vrste testov (teste) delimo naobvezni in neobvezni.
Obvezni testi(teste) glede na stopnje delimo na:
testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvitosti hitrostnih zmožnosti;
testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvoja vzdržljivosti;
testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvoja moči;
testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvitosti prožnosti.
Testi (testi) neobvezniv skladu s koraki so razdeljeni na:
testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvitosti hitrostnih in jakostnih sposobnosti;
testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvoja koordinacijskih sposobnosti;
testi (testi) za ugotavljanje stopnje obvladovanja uporabnih veščin.

Kaj se je zgodilo tedenski motorični vzorec šolarja? To je vsakodnevno delo za ustvarjanje vašega zdravega telesa, ki mora vključevati naslednje vidike: dnevne jutranje vaje (telovadbe); razredi v izobraževalnih ustanovah; telesna aktivnost med šolskim dnevom (prisotnost minut telesne vzgoje), zlasti v osnovni šoli; pouk v sekcijah in klubih športne narave; aktivno telesno usposabljanje v samostojnem načinu (otroške igralne dejavnosti - nogomet na dvorišču, hokej, odbojka, košarka, tenis, plavanje); Izvajanje tovrstne dejavnosti je v veliki meri odvisno od sodelovanja otrokovih staršev pri njej.

Učenci različnih zdravstvenih skupin lahko opravljajo standarde GTO v šolah, vendar ob obveznem izpolnjevanju določenih pogojev. Učenec mora redno obiskovati pouk športne vzgoje. Otrok mora sodelovati v športnih oddelkih, ki ustrezajo njegovi zdravstveni skupini. K izpitu GTO lahko pristopijo učenci, ki imajo ustrezno zdravniško dovoljenje. Otrok s slabim zdravjem ne bo izpostavljen telesni dejavnosti.

Kompleks GTO v šolah je sestavljen iz prvih petih korakov, ki so bili navedeni zgoraj. Ko otroci zapustijo šolo, morajo opraviti preizkuse hitrosti, gibljivosti, vzdržljivosti in moči.

ZAKAJ DELATI GTO V 21. STOLETJU?

Odgovor na to vprašanje je lahko za vsakega mladega človeka drugačen. Nekdo se želi primerjati s starejšimi družinskimi člani, ki imajo sovjetski znak GTO. Nekdo želi poskusiti doseči določen rezultat in preizkusiti svojo voljo in vztrajnost. In nekateri so preprosto navajeni biti prvi v študiju in športu. Vsi ljudje smo različni. Vsem, ki so se za GTO izpit odločili prostovoljno, pa je skupno eno – odločnost. Prav ta lastnost je najpomembnejša za ljudi 21. stoletja. Samo namenski in fizično pripravljeni ljudje bodo lahko dosegli uspeh v sodobnih razmerah.

Poleg tega, če standarde potrdite več let, lahko računate na zahvalo predsednika v obliki posebne insignije.

Prisotnost oznak kompleksa GTO (v skladu z odredbo Ministrstva za izobraževanje Rusije št. 1147) za kandidate za študij v izobraževalnih programih visokega šolstva bodo med sprejemom upoštevale visokošolske izobraževalne organizacije. Študentom, ki imajo zlate znake kompleksa GTO, se lahko dodeli povišana državna akademska štipendija po ustaljenem postopku.

5. Zaključek.

Delo na individualni zaključni nalogi mi je pomagalo pri oblikovanju regulativnega, kognitivnega in komunikacijskega UUD.

Po študiju in raziskovanju kompleksa GTO sem prišel do naslednjega zaključka:

Uvajanje GTO v šole je nujen proces za razvoj otrokove osebnosti. To mu pomaga razviti takšne človeške lastnosti, kot so vzdržljivost, želja po delu na sebi, želja po zdravju in vzgoji zdrave generacije.
Poleg tega ta kompleks prispeva k razvoju ne le fizičnih funkcij telesa, ampak tudi duševnih. Pri otrocih, ki preživijo veliko časa na prostem, je možnost razvoja sindroma, imenovanega "kisikovo stradanje", izključena.
Pri GTO ne gre le za pridobitev znaka razlikovanja, gre predvsem za izboljšanje samega sebe, svojega notranjega "jaza". S pripravo na izpolnjevanje testnih standardov kompleksa se koordinacija izpopolnjuje, šolarji postanejo bolj namenski, moralno in fizično utrjeni.

Oznaka GTO je pokazatelj aktivnega življenjskega položaja državljana Ruske federacije, njegove želje po zdravem življenjskem slogu.

Delo na projektu mi je omogočilo, da naredim nekaj koristnega za šolo (zlasti za učence naše šole, ki bodo opravili preizkuse kompleksa GTO), saj v prihodnostimoj projektni izdelekse lahko uporablja kotvadnica nafizična kultura.

VIRI

LITERATURA

"Telesna vzgoja. 8. - 9. razred": učbenik. za splošno izobraževanje ustanove, pod obč izd. V. I. Lyakh. – M.: Izobraževanje, 2012.
Metodološka priporočila za organizacijo testov (testov), vključenih v Vseslovenski fizično-športni kompleks "Pripravljeni na delo in obrambo" (GTO), so bila odobrena na sestanku Koordinacijske komisije Ministrstva za šport Ruske federacije za uvedbo in izvajanje protokola št. 1 z dne 23. julija 2014, odstavek II/1 vseruskega kompleksa fizične kulture in športa "Pripravljeni na delo" in obrambo" (GTO)
Določbe. O vseruskem fizičnem in športnem kompleksu "Pripravljeni na delo in obrambo" (GTO). Uredba: [odobrila Vlada Ruske federacije 11. junija 2014]. M.: "RG", 2014. - 6 s.

INTERNETNI VIRI

"Pripravljeni za delo in obrambo!" - slogan, ki je bil po vojni pozabljen in oživljen v sodobnem času.

Kje in kako opraviti GTO? Kaj morate storiti, da dobite zlato značko? Kakšne so prednosti kompleksa GTO in kako se lahko usposobite za redno vadbo? Vse to si bomo ogledali v članku.

Zgodovina GTO

Začetek nastanka

Oktobrski revoluciji je sledila državljanska vojna. Novi voditelji so iskali možnosti za krepitev vojaške moči države in metode združevanja vseh prebivalcev države. V ta namen je bil leta 1918 sprejet dokument "O obveznem usposabljanju v vojni veščini". Kasneje, leta 1920, so na različnih izobraževalnih ustanovah začela nastajati društva za izboljšanje ravni vojaškega usposabljanja in razvijanje spoštovanja do športa na splošno.

Leta 1927 je bilo ustanovljeno Društvo za pomoč obrambi, letalstvu in kemični gradnji (OSOAVIAHIM). Postavil bo temelj celotnemu kompleksu GTO in prispeval k razvoju športnih tekmovanj v državi.

Kompleks GTO v ZSSR

Od leta 1930 je bila uvedena poskusna vozovnica zdravstvenega kompleksa GTO. Obvestilo o tem se pojavi v Komsomolskaya Pravda. Aktivisti OSOAVIAKHIM-a aktivno sodelujejo pri privabljanju mladih k športu.

Za opravljanje testov so odrasli razdeljeni v tri kategorije glede na starost in spol. Sam kompleks je sestavljen iz ene stopnje in vključuje 6 teoretičnih in 15 praktičnih testov. Leta 1932 je začela obratovati druga faza kompleksa GTO. Ima 3 teoretične in 22 praktičnih testov.

Leta 1934 je bila uvedena otroška raven kompleksa - "Bodite pripravljeni na delo in obrambo" (BGTO). Šolarji opravijo 16 standardov.

Leta 1939-40 Zdravstveni kompleks je postal osnova za vojaško usposabljanje prebivalstva ZSSR. Ljudje so se naučili streljati, plavati, smučati, metati granate in premagovati ovire. To je mnogim pomagalo, da so se hitro prekvalificirali v tankiste, ostrostrelce in izvidnike.

V okviru zastavljenih ciljev športne družbe v državi so bile izvedene prilagoditve TRP. V letih 1946-1950 starostne kategorije so se spremenile, število standardov pa se je zmanjšalo. Po obnovitvi države so športniki ZSSR dobili cilj popularizirati šport in standarde GTO. Glavni cilj je bil doseganje visokih športnih rezultatov po vsem svetu.

Kompleks GTO v Rusiji

Od leta 2007 se v Ruski federaciji močno zanima za šport. Rusija dosega zmage v nogometu, košarki, rokometu in drugih športih. In v zvezi s tem javnost daje pobudo za oživitev pozabljenega kompleksa GTO.

Vodilne univerze v državi gostijo dogodke za izvajanje kompleksa za izboljšanje zdravja. In proces ustvarjanja zanimanja za GTO bo trajal do leta 2014. Letos bo kompleks uradno priznan z odlokom predsednika Ruske federacije »O vseruskem fizično-športnem kompleksu »Pripravljen za delo in obrambo«.

Zdaj GTO dobiva zagon. Dekleta in fantje si prizadevajo osvojiti tako želeno zlato značko, ki prispeva k oblikovanju navade, da bodo pozorni na svoj telesni razvoj in spremljali svoje zdravje.

Kaj je kompleks GTO

Značke delimo glede na stopnjo zahtevnosti na zlate, srebrne in bronaste. Najvišje priznanje je zlato. Vse značke prikazujejo športnika v gibanju na rdeči/modri/zeleni podlagi, odvisno od vrste značke.

Katera značka, ki jo prejmete, določa vaš najslabši rezultat med doseženimi obveznimi standardi. Recimo, da ste opravili večino testov za zlato in srebro, en rezultat pa je bil bron. Potem prejmete bronasto značko ne glede na večino indikatorjev.

Kaj vam da opravljen GTO?

Značka GTO je poleg potrditve vaše telesne pripravljenosti lahko uporabna tudi za šolarje. Navsezadnje opravljeni standardi GTO dajejo točke enotnega državnega izpita. Največ, kar lahko dobite, je 10 točk, najmanj pa lahko računate na 1-3 točke. Tudi ti rezultati lahko vplivajo na sprejem.

Za večletno redno prejemanje značk TRP obstaja posebna značka razlikovanja, ki jo izda predsednik Ruske federacije.

Pravice za opravljanje GTO

Pravice do opravljanja testov GTO določa zvezni zakon. Zgrajeni so na načelih prostovoljnosti, obveznega zdravniškega nadzora in zdravstvene naravnanosti.

Ker kompleks GTO predpostavlja načelo prostovoljnosti, imajo starši pravico zavrniti prehod svojega otroka na standarde GTO. Težava, s katero se starši pogosto srečujejo, je, da je TRP predstavljen kot obvezen dogodek za udeležbo. Morate razumeti, da šola to počne za predstavo, da pokaže število udeležencev. Starši pa morajo braniti svoje pravice, če otrok nasprotuje govorjenju.

Naj povzamemo

Preseganje standardov GTO je lahko spodbuda za spremembo življenjskega sloga. Redno treniranje in razvijanje zanimanja za šport nasploh. Odločnost in nekaj vznemirjenja pri pridobivanju želene značke vam lahko spremenita življenje. Navsezadnje je šport dober za vse in izpolnjevanje osnovnih standardov lahko pokaže vašo stopnjo telesne pripravljenosti. Neizpolnjevanje katerega koli kazalnika bo signal za ukrepanje in kasnejši razvoj koristnih navad in spretnosti.

Dragi bralci, če opazite napako v našem članku, nam o tem pišite v komentarjih. Vsekakor ga bomo popravili. Hvala vam!

VLADA RUSKE FEDERACIJE

RESOLUCIJA

O odobritvi Pravilnika o vseruskem kompleksu za fizično kulturo in šport "Pripravljen na delo in obrambo" (GTO)

Dokument s spremembami:
(Uradni internetni portal pravnih informacij www.pravo.gov.ru, 01.04.2016, N 0001201601040076);
(Uradni internetni portal pravnih informacij www.pravo.gov.ru, 26.01.2017, N 0001201701260046) (za postopek za začetek veljavnosti glej 2. odstavek Odloka Vlade Ruske federacije z dne 26. 2017 N 79);
(Uradni internetni portal pravnih informacij www.pravo.gov.ru, 03/12/2018, N 0001201803120004);
(Uradni internetni portal pravnih informacij www.pravo.gov.ru, 03.12.2018, N 0001201812030028).
____________________________________________________________________

V skladu z odlokom predsednika Ruske federacije z dne 24. marca 2014 N 172 "O vseruskem fizičnem in športnem kompleksu "Pripravljen za delo in obrambo" (GTO)" Vlada Ruske federacije

odloči:

1. Odobri priloženi pravilnik o vseruskem kompleksu fizične kulture in športa "Pripravljen za delo in obrambo" (GTO).

2. Priporočiti, da izvršni organi sestavnih subjektov Ruske federacije in lokalne oblasti pri oblikovanju predlogov proračunov za naslednje proračunsko leto in obdobje načrtovanja zagotovijo finančno podporo za stroške izvajanja dejavnosti, predvidenih v akcijskem načrtu. za postopno izvedbo vseruskega kompleksa fizične kulture in športa "Pripravljeni na delo in obrambo" (TRP).

Predsednik vlade
Ruska federacija
D.Medvedjev

Pravilnik o vseruskem kompleksu fizične kulture in športa "Pripravljen na delo in obrambo" (GTO)

ODOBRENA
Vladni sklep
Ruska federacija
z dne 11. junija 2014 N 540

I. Splošne določbe

1. Ta pravilnik določa namen, cilje, strukturo, vsebino in organizacijo dela pri uvajanju in nadaljnjem izvajanju vseruskega kompleksa fizične kulture in športa "Pripravljeni na delo in obrambo" (GTO) - programsko in regulativno osnovo sistem telesne vzgoje prebivalstva (v nadaljnjem besedilu: Vseslovenski športni kompleks za telesno vzgojo).
Odlok vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

2. Vseslovenski fizično-športni kompleks določa državne zahteve glede stopnje telesne pripravljenosti prebivalstva.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

3. Vseslovenski kompleks fizične kulture in športa zagotavlja pripravo za izvajanje in neposredno izvajanje različnih starostnih skupin (od 6 do 70 let in več) prebivalstva Ruske federacije (v nadaljnjem besedilu starostne skupine) uveljavljenih testni standardi (testi) Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport na treh stopnjah kompleksnosti, ki ustrezajo zlati, srebrni ali bronasti oznaki Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport (v nadaljnjem besedilu: standardi za testiranje).
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

4. Vseslovenski fizično-športni kompleks temelji na naslednjih načelih:

a) prostovoljnost in dostopnost;

b) zdravstveno in osebnostno usmerjenost;

c) obvezni zdravstveni nadzor;

d) upoštevanje regionalnih značilnosti in narodnih tradicij.

II. Cilji in cilji vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport

5. Cilji vseruskega kompleksa za telesno kulturo in šport so povečati učinkovitost uporabe zmogljivosti telesne kulture in športa pri krepitvi zdravja, harmoničnem in celovitem razvoju posameznika, negovanju patriotizma in zagotavljanju kontinuitete pri izvajanju telesne izobraževanje prebivalstva.

6. Cilji vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport so:

a) povečanje števila državljanov, ki se sistematično ukvarjajo s telesno kulturo in športom v Ruski federaciji;

b) dvig ravni telesne pripravljenosti prebivalstva
(Pododstavek s spremembami, uveljavljen 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

c) oblikovanje med prebivalstvom zavestnih potreb po sistematični telesni vzgoji in športu, telesnem samoizboljšanju in ohranjanju zdravega načina življenja;

d) povečanje splošne ravni znanja prebivalstva o sredstvih, metodah in oblikah organiziranja samostojnega študija, vključno z uporabo sodobnih informacijskih tehnologij;

e) posodobitev sistema telesne vzgoje in sistema razvoja množičnega, otroškega in mladinskega, dijaškega in študentskega športa v izobraževalnih organizacijah, tudi s povečanjem števila športnih klubov.

III. Struktura in vsebina vseruskega kompleksa fizične kulture in športa

7. Struktura vseruskega kompleksa fizične kulture in športa je sestavljena iz 11 stopenj in vključuje naslednje starostne skupine:

prva stopnja - od 6 do 8 let;

druga stopnja - od 9 do 10 let;

tretja stopnja - od 11 do 12 let;

četrta stopnja - od 13 do 15 let;

peta stopnja - od 16 do 17 let;

šesta stopnja - od 18 do 29 let;

sedma stopnja - od 30 do 39 let;

osma stopnja - od 40 do 49 let;

deveta stopnja - od 50 do 59 let;

deseta stopnja - od 60 do 69 let;

enajsta stopnja - od 70 let in več.

8. Normativni del testiranja Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport določa državne zahteve za raven telesne pripravljenosti prebivalstva, vključno z invalidi in osebami z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi, na podlagi izvajanja standardov testiranja (testov) , priporočila za tedensko telesno aktivnost.
Odlok vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231.

Državne zahteve vseruskega kompleksa za telesno kulturo in šport odobri Ministrstvo za šport Ruske federacije v soglasju z Ministrstvom za znanost in visoko šolstvo Ruske federacije, Ministrstvom za izobraževanje Ruske federacije, Ministrstvom za obrambo Ruske federacije, Ministrstvo za delo in socialno zaščito Ruske federacije in Ministrstvo za zdravje Ruske federacije.
(Odstavek s spremembami, uveljavljen 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231; kakor je bil spremenjen z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 29. novembra 2018 N 1439.

Državne zahteve vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport se odobrijo na način, določen v drugem odstavku tega odstavka za 4 leta.
(Odstavek je dodatno vključen od 1. januarja 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 26. januarja 2017 N 79)

(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

9. Ocena stopnje telesne pripravljenosti prebivalstva se izvaja na podlagi rezultatov izvajanja določenega števila testov (testov), ki omogočajo:

a) določiti stopnjo razvoja fizičnih lastnosti in uporabnih motoričnih sposobnosti;

b) oceniti vsestranskost (usklajenost) razvoja osnovnih telesnih lastnosti, znanj, sposobnosti in spretnosti v skladu s spolnimi in starostnimi značilnostmi človekovega razvoja;

c) ugotavljanje stopnje razvoja telesnih lastnosti invalidov in oseb z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi.
(Pododstavek je bil dodatno vključen 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231)
(9. člen s spremembami, uveljavljen 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

10. Vrste testov (testov) se delijo na obvezne teste (teste) in neobvezne teste (teste) (razen testov (testov) za invalide in osebe z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi).

Invalidi in osebe z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi samostojno izberejo teste (teste) izmed testov (testov) iz prvega odstavka 12. člena tega pravilnika (en test (test) za ugotavljanje stopnje razvitosti vsake telesne lastnosti) v skladu s stopnje in starostne skupine vseruskega športnega kompleksa za telesno vzgojo.
Odlok vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231.

11. Obvezni testi (testi) v skladu s stopnjami strukture vseruskega kompleksa za telesno kulturo in šport (razen testov (testov) za invalide in osebe z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi) so razdeljeni na:
(Odstavek s spremembami, uveljavljen 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231.

d) testi za ugotavljanje stopnje razvitosti prožnosti.

12. Preizkusi (preizkusi) izbire v skladu s stopnjami strukture vseruskega kompleksa za telesno kulturo in šport (razen testov (testov) za invalide in osebe z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi) so razdeljeni na:
(Odstavek s spremembami, uveljavljen 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231.

a) testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvoja hitrostnih in jakostnih sposobnosti;

b) testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvitosti koordinacijskih sposobnosti;

c) testi za ugotavljanje stopnje obvladovanja uporabnih veščin.

12_1. Teste za invalide in osebe z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi delimo na:

a) testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvoja hitrostnih sposobnosti;

b) testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvitosti vzdržljivosti;

c) testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvoja moči;

d) testi (testi) za ugotavljanje stopnje razvitosti hitrostnih in jakostnih sposobnosti;

e) testi (preizkusi) za ugotavljanje stopnje razvitosti prožnosti;

f) testi za ugotavljanje stopnje razvitosti koordinacijskih sposobnosti.
Odlok vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231)

12_2. Število testov (testov) za izpolnjevanje testnih standardov (testov) določajo ravni in starostne skupine strukture All-Russian Physical Culture and Sport Complex.
(Odstavek je bil dodatno vključen 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231)

13. Osebe, ki so opravile standarde, teste (preizkuse) določenih stopenj Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport, prejmejo ustrezne oznake Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport, katerih vzorec in opis ter obrazec potrdila, ki ga odobri Ministrstvo za šport Ruske federacije. Postopek nagrajevanja oseb, ki so izpolnile testne standarde, z ustreznimi oznakami vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport določi Ministrstvo za šport Ruske federacije.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

14. Osebe, ki imajo enega od športnih naslovov ali športnih vrst, ki niso nižje od druge mladinske stopnje in so opravile testne standarde (preizkuse), ki ustrezajo srebrnim znakom, prejmejo zlate znake Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport. .
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

15. Klavzula je postala neveljavna 12. januarja 2016 - Odlok vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

16. Priporočila za tedenski motorični režim zagotavljajo minimalni obseg različnih vrst motoričnih aktivnosti, potrebnih za samostojno pripravo na izvajanje vrst testnih standardov (testov), razvoj telesnih lastnosti, ohranjanje in krepitev zdravja.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

17. Dodeljevanje športnih kategorij v športnih panogah športa, vključenih v All-Russian Physical Culture and Sports Complex, se izvaja v skladu z zahtevami Enotne vseslovenske športne klasifikacije.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

18. Postopek za organizacijo in izvajanje testiranja za izpolnjevanje testnih standardov (testov) odobri Ministrstvo za šport Ruske federacije.
(Odstavek s spremembami, uveljavljen 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

Ministrstvo za obrambo Ruske federacije v soglasju z Ministrstvom za šport Ruske federacije odobri postopek za organizacijo in izvajanje testiranja oseb, ki so vpoklicane na služenje vojaškega roka, pa tudi oseb, ki študirajo v izobraževalnih ustanovah pod njegovo pristojnostjo, in ustrezno civilno osebje.

Sprejem športnih sodnikov za ocenjevanje izpolnjevanja testnih standardov izvajajo centri za testiranje na način in v skladu z zahtevami, ki jih določi Ministrstvo za šport Ruske federacije.
(Odstavek je dodatno vključen z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 26. januarja 2017 N 79)

IV. Organizacija dela pri uvajanju in izvajanju vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport

19. Osebam, ki se sistematično ukvarjajo s telesno kulturo in športom, tudi samostojno, je dovoljeno izpolnjevati testne standarde (teste) na podlagi rezultatov zdravniškega pregleda, opravljenega v skladu s postopkom za organizacijo zagotavljanja zdravstvene oskrbe osebam. ki se ukvarjajo s telesno kulturo in športom (vključno s pripravo in izvedbo športnih prireditev), vključno s postopkom zdravniškega pregleda oseb, ki se želijo ukvarjati s športom, se ukvarjati s telesno vzgojo in športom v organizacijah in (ali) opraviti izpit. standardi vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport, ki jih je potrdilo Ministrstvo za zdravje Ruske federacije.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

20. Subjekti Ruske federacije imajo pravico po lastni presoji dodatno vključiti 2 vrsti testov (testov) v vseruski kompleks fizične kulture in športa na regionalni ravni, vključno z nacionalnimi vojaško-uporabnimi športi (discipline). ), pa tudi v najbolj priljubljenih športih med mladimi (razen testov (testov) za invalide in osebe z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi).
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231.

21. Zahteve za stopnjo telesne pripravljenosti pri izpolnjevanju testnih standardov se upoštevajo v izobraževalnih programih izobraževalnih organizacij v predmetu (disciplini) "Fizična kultura".
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

22. Kandidati za študij v visokošolskih izobraževalnih programih imajo pravico posredovati informacije o svojih individualnih dosežkih na področju telesne kulture in športa, prisotnosti oznak vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport, ki se upoštevajo izobraževalne organizacije ob sprejemu na podlagi postopka evidentiranja posameznih dosežkov, določenega s pravili, potrjenimi izobraževalne organizacije neodvisno.

23. Študentom, ki imajo zlato oznako Vseslovenskega kompleksa za fizično kulturo in šport, se lahko dodeli povečana državna akademska štipendija na način, ki ga določi Ministrstvo za znanost in visoko šolstvo Ruske federacije.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 11. decembra 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 29. novembra 2018 N 1439.

24. Priprave na izvajanje in izpolnjevanje testnih standardov po različnih starostnih skupinah se lahko izvajajo v okviru izvajanja dejavnosti za razvoj telesne kulture in športa med vsemi starostnimi in socialnimi skupinami prebivalstva in se izvajajo na občinskem, regionalni in zvezni ravni, vključno z javnimi telesnimi in športnimi organizacijami.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

25. Osebe, ki opravljajo delovno dejavnost, se pripravljajo na izvajanje, pa tudi na neposredno izvajanje testnih standardov (testov) med aktivnostmi, ki jih izvaja delodajalec. Priporočila za delodajalce o organizaciji, pripravi in izvajanju testnih standardov za osebe, ki se ukvarjajo z delovno dejavnostjo, odobri Ministrstvo za šport Ruske federacije. Delodajalec ima pravico na predpisan način nagraditi osebe, ki so izpolnile standarde testiranja za ustrezne znake vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

26. Za izvajanje testiranja skladnosti s testnimi standardi (testi) se v sestavnih subjektih Ruske federacije ustanovijo preskusni centri za skladnost s testnimi standardi (testi). Postopek ustanovitve in pravila o teh testnih centrih odobri Ministrstvo za šport Ruske federacije v soglasju z Ministrstvom za obrambo Ruske federacije glede testiranja državljanov, ki so vpoklicani na služenje vojaškega roka, pa tudi oseb, ki študirajo v izobraževalnih organizacijah pod njeno pristojnostjo in civilno osebje vojaških formacij.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

26_1. Testni centri za skladnost s standardi testiranja (testi), vključno s športnimi in športnimi klubi, imajo pravico nuditi svetovalno pomoč prebivalstvu o naslednjih vprašanjih:

a) vpliv športne vzgoje na zdravje, povečanje duševne in telesne zmogljivosti;

b) higiena pouka športne vzgoje;

c) osnovne metode spremljanja telesne kondicije pri vadbi različnih športno-vzgojnih in zdravstvenih sistemov ter športa;

d) osnove metod samostojnega študija;

e) obvladovanje praktičnih veščin in spretnosti na področju fizične kulture, zdravja in uporabnih področij, obvladovanje spretnosti v različnih vrstah fizične kulture in športnih dejavnosti v okviru vseruskega kompleksa fizične kulture in športa.
(Klavzula 26_1 je bila dodatno vključena 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508)

26_2. Testni centri za skladnost s testnimi standardi zagotavljajo invalidom in osebam z omejenimi zdravstvenimi zmožnostmi športno opremo in inventar, potreben za testiranje v skladu z metodološkimi priporočili, ki jih je odobrilo Ministrstvo za šport Ruske federacije.
(Odstavek je bil dodatno vključen 20. marca 2018 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 6. marca 2018 N 231)

27. Enotni koledarski načrt medregionalnih, vseruskih in mednarodnih prireditev telesne vzgoje in športnih dogodkov, koledarski načrti prireditev telesne vzgoje in športnih prireditev sestavnih subjektov Ruske federacije, občine vključujejo telesne vzgoje in športne prireditve, ki vključujejo izvajanje vrste testov (testov).
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

28. Usklajevanje dejavnosti za postopno izvajanje vseruskega kompleksa za fizično kulturo in šport izvaja Ministrstvo za šport Ruske federacije.

29. Informacijsko podporo za izvajanje vseruskega kompleksa fizične kulture in športa zagotavlja Ministrstvo za šport Ruske federacije.

30. Obračunavanje podatkov o rezultatih izpolnjevanja testnih standardov se izvaja v skladu z obrazcem zveznega statističnega spremljanja izvajanja vseruskega kompleksa za telesno kulturo in šport, ki ga odobri Zvezna državna statistična služba v način, ki ga določa.
(Klavzula, kakor je bila spremenjena, začela veljati 12. januarja 2016 z Odlokom Vlade Ruske federacije z dne 30. decembra 2015 N 1508.

Revizija dokumenta ob upoštevanju
pripravljene spremembe in dopolnitve
JSC "Kodeks"

Danes postaja športni sistem GTO vse bolj razširjen ne le med navadnimi šolarji, ampak tudi med odraslimi državljani, ki želijo vsem dokazati svojo visoko stopnjo telesne vzgoje. Ko se oseba registrira za ta program, se lahko redno seznanja s testiranjem v številnih centrih. Za pridobitev izčrpnih informacij o standardih TRP 2019 obstajajo tabele standardov za vse starosti. Uporabiti je treba uradno spletno stran, kjer bodo vse razpoložljive informacije o tej temi.

Izvajanje GTO

Prej je bil tak sistem, kot je GTO, uporabljen samo v Sovjetski zvezi in je obstajal do konca leta 1991. Do tedaj je organizacija delovala 60 let in je vključevala vse občane, stare od deset do šestdeset let.

Kot so potrdili sodobniki, je imela polovica ljudi iz vse države ustrezne značke, ki so dokazovale njihovo odlično telesno pripravljenost. Ta oznaka je pomagala pridobiti določen položaj ali mesto v izobraževalni ustanovi. Trenutno lahko izboljšate svoje možnosti za vpis na želeno univerzo, če izpolnjujete standarde GTO 2019. Tabela standardov za vse starosti, ki je odprta na uradni spletni strani, je na voljo vsakemu uporabniku.

Leta 2014 je sodobna ruska vlada na pobudo predsednika uspela obnoviti obstoj edinstvenega športnega kompleksa. Trenutno je športni sistem GTO polnopravni program in regulativni okvir za telesno vzgojo prebivalstva države.

Za učinkovito izvajanje standardov GTO 2019 boste morali vedeti, kateri standardi so vključeni v tabelo za vse starosti. Vsak uporabnik ga zlahka razume in določi, za katere standarde mora stremeti, da doseže želeni rezultat.

Na opravljanje standardov GTO se lahko pripravite s pomočjo specializiranih klubov, odsekov in drugih skupin splošnega fizičnega usposabljanja. Pomembno je upoštevati, da so vse vaje, s katerimi se bodo morali soočiti kandidati za ta edinstveni status, javno dostopne in preproste.

To pomeni, da če se oseba ne želi udeležiti posebnih oddelkov, se lahko enostavno pripravi sam, da izpolni standarde GTO 2019. Tabela standardov za vse starosti, ki je na voljo na uradni spletni strani te organizacije, jasno opisuje osnovne zahteve za pridobitev edinstvenega statusa.

Koraki do pridobitve oznake GTO

Vsak človek glede na starost postane član določene skupine, ki ji pravimo tudi »korak«. Skupaj jih je nastalo enajst, vanje pa so vključene osebe od šest do sedemdeset let. Za vsako takšno skupino so organizirane tri težavnostne stopnje, in sicer znaki standardov GTO 2019. Tabela standardov za vse starosti izčrpno informira o vseh zahtevanih podatkih. Poglejte standarde GTO 2019

Tabela standardov za vse starosti

Miza za šolarje

V prvo skupino spadajo otroci od šestega do osmega leta. Za tem je druga stopnja, ki vključuje otroke od devetega do desetega leta. Tretja skupina je oblikovana za šolarje petega in šestega razreda, četrta in šesta skupina pa ustrezata najstnikom, ki hodijo v šolo.

Naslednja skupina ima širok razpon starosti in združuje državljane, ki so že postali polnoletni, vendar še niso stari enaindvajset let. Sedmo se prenese v naslednjih deset let. In potem se vsaka naslednja skupina združuje za deset let.

Osnovni standardi TRP 2019 v tabeli standardov za vse starosti so bili ustvarjeni, da bi preverili, kako dobro je oseba razvila svoje osnovne lastnosti. Vključujejo naslednje pomembne parametre:

moč;
spretnost;
vzdržljivost;
prilagodljivost.

Vaje vam omogočajo, da objektivno ocenite, kako sposoben je človek izvajati vse vrste vaj in kako razvita je njegova telesna pripravljenost. Vsak subjekt Ruske federacije ima pravico na regionalni ravni, da na obvezni seznam vaj dodatno vključi še dve vrsti standardov, pa tudi fizične teste.

Zaradi tega so vse zahteve na vsaki stopnji razdeljene na dve vrsti:

obvezno;
selektivno.

Koristi za prebivalstvo od izvajanja programa GTO

Glavne naloge, ki si jih je država zadala z uveljavitvijo standardov GTO 2019, tabel standardov za vse starosti in drugih programov za izboljšanje kakovosti športne vzgoje, so izboljšanje zdravja naroda. Popularizira tudi šport, zato več občanov svoj prosti čas namenja gibanju, ne pa zapravljanju časa s kajenjem in alkoholom. Posledično GTO ne povečuje le števila športnikov, ampak tudi pospešuje rast celotnega prebivalstva.

Ljudje si ustvarimo mnenje, da je treba skrbeti za svoje telo in zdravje. Zahvaljujoč temu se bodo ljudje redno ukvarjali s športom in razvijali svojo telesno pripravljenost. Prebivalstvo dobi tudi možnost, da ustvari potrebo po sistematičnem športu.

Poleg tega se množično uvaja sistem telesne vzgoje, pa tudi drugi kompleksi za razvoj športa na vseh področjih življenja. Glavno orodje za doseganje tega cilja je ustanovitev in ustanovitev številnih novih športnih klubov.

Ne pozabite, da je udeležba na takih dogodkih čim bolj dostopna za vsakogar. Popolnoma vsak uporabnik ima možnost, da se registrira na uradni spletni strani in vizualno oceni standarde TRP 2019 in tabele standardov za vse starosti. Poleg tega lahko vsak prejme izčrpen seznam vseh potrebnih informacij, ki mu bodo zagotovo v pomoč pri izbiri pravega dneva in ure za testiranje.

Potrebni dokumenti za sprejem standardov

Ko se je oseba že odločila za udeležbo na takšni športni prireditvi in se pojavi na vnaprej določenem mestu, mora predložiti določene dokumente. Tej vključujejo:

zdravniško potrdilo;
identifikacija.

Brez takih vrednostnih papirjev oseba leta 2019 preprosto ne bo smela opraviti standardov GTO. Da bi se vnaprej seznanili z zahtevami, ki so postavljene za opravljanje standardov, morate takšne informacije najprej pridobiti v posebnem centru ali na uradni spletni strani, kjer je predstavljena tabela za vse starosti.

Glavne športne discipline za podajanje standardov

Priročnost takšnega športnega kompleksa je, da je univerzalen za številne športnike.

Navijači različnih športov bodo lahko v celoti pokazali svoje sposobnosti in učinkovito izpolnili standarde GTO 2019. Poleg tega so tabele standardov za vse starosti dostopne vsem zaradi dejstva, da je informacije mogoče pridobiti iz različnih virov, vključno z glavnimi Spletna stran. Glavne discipline vključujejo naslednje:

metanje;
naklon;
plavanje;
dvigni;
dvigovanje telesa.

Vsak športni standard ima svoje značilnosti. Na primer, tek na kratke razdalje se izvaja izključno na katerem koli ravnem območju, kjer je trda površina, ki bo varna za športnika. Visok štart se izvede, če je razdalja najkrajša, in sicer trideset metrov.

Ko se razdalja poveča na 60 ali 100 metrov, mora športnik izbrati visok ali nizek start. Vsaka dirka vključuje dve do štiri osebe, odvisno od delovne obremenitve za trenutni dan.

Organizatorji morajo skrbno izbrati teren za smučarske tekme, tako da je v skladu s standardi GTO 2019. Če se oseba odloči za smučanje, je dovoljeno uporabljati prosti slog smučanja pri teku na vseh razdaljah. Prav tako je zaradi varnosti udeležencev nujno, da tu ni vetra.

Če se kandidati za znak GTO odločijo za met izstrelkov, mora biti taka vaja izvedena na posebnem stadionu. Če to ni mogoče, mora imeti ozemlje, ki se uporablja, ravno območje s koridorjem širine petnajst metrov. Za izvedbo takšnih testov se uporabljajo posebni predmeti, za katere je značilna teža petsto ali sedemsto gramov.

Pri upogibanju naprej lahko to vajo izvajate s pomočjo gimnastične klopi. Vsak prijavitelj izbere najprimernejši način za izpolnitev tega standarda. Noge morajo biti poravnane v kolenih. Stopala so med seboj vzporedna. Optimalna širina, kot je razvidno iz tabele, je od deset do petnajst centimetrov.

Plavanje se izvaja v slogu, ki je primeren za udeleženca programa GTO. Za to se uporabljajo kratke razdalje. Lahko so deset, petnajst ali petindvajset metrov. Odvisno od izbrane najbolj optimalne možnosti, ki bo bolj primerna za vsakega udeleženca tega dogodka, se lahko standardi TRP razlikujejo. Tabele standardov za vse starosti imajo značilne razlike, saj sodelujejo različne starostne skupine, ki se bistveno razlikujejo po svojih fizičnih parametrih: moči, vzdržljivosti in hitrosti.

Ena izmed najbolj priljubljenih vaj je dviganje trupa, medtem ko oseba leži na hrbtu. Ljudje temu standardu pravijo »napihovanje tiska«. Izvajati ga je treba izključno na specializirani blazini, na kateri se izvajajo gimnastične vaje.

Da bi se vleke na palici lahko upoštevale, morate dosledno upoštevati zahteve, kako pravilno narediti tak standard za vsako starost. Prijem rok mora biti od zgoraj, roke pa morajo biti postavljene v širini ramen. Trup in noge morajo biti poravnani, noge pa se ne smejo dotikati tal. Šele ko so te zahteve izpolnjene, se število vlečenj šteje.

Za pravilno izvedbo dolgega skoka v statičnem položaju, kot je navedeno v tabeli, morate noge postaviti v širino ramen, prsti na nogah pa morajo biti strogo poravnani z merilno črto. Skok naprej se lahko izvede samo, ko se obe nogi premikata hkrati.

Najbolj priljubljena vaja za moč je poteg z kettlebell. V ta namen se uporabljajo školjke, ki tehtajo šestnajst kilogramov. Standardni čas za izvedbo te discipline je štiri minute. V tem časovnem obdobju se šteje skupno število dvigov uteži, ki so bili izvedeni v skladu s športnimi standardi. Dvigi veljajo tako z desno kot z levo roko.

Eden najbolj specifičnih standardov je streljanje. Za izvedbo takšne vaje boste morali uporabiti zračno ali elektronsko pištolo. Ne glede na vrsto uporabljenega orožja to ne bo vplivalo na rezultate ali zahteve te vaje.

Standardne mize

Pomembno je omeniti, da je večina vaj enaka za vse kategorije. Glavna razlika med njima je, da obstajajo različne zahteve za pridobitev določene značke TRP.

V nekaterih situacijah se razlikujejo ne le pogoji za izvajanje določenih športnih disciplin, temveč tudi same vaje. Na primer, za fante je na voljo več fizičnih disciplin, kot so kettlebells ali pull-ups. Pri dekletih je pri izbiri optimalnih vaj poudarek na hitrosti in gibljivosti.

Pri izbiri primernih standardov za TRP 2019 bodite pozorni na tabele standardov za vse starosti, ki se bistveno razlikujejo. In preden se obrnete na komisijo organizacije za telesno vzgojo, je priporočljivo preveriti, kakšne so zahteve za kategorijo določene osebe, da bo pripravljena prejeti ustrezno nagrado

Med predlaganimi testi v tabeli so tako nujni kot alternativni testi. To pomeni, da ima vsak športnik pravico izbrati najprimernejši kompleks, ki je bolj primeren za značilnosti njegovega fizičnega treninga.

Vaje za prvo stopnjo

Te testne zahteve so primerne za najmlajše. Otroci od šest do vključno osmega leta starosti bodo pokazali svoje fizične sposobnosti zahvaljujoč najpreprostejšim pogojem, ki ustrezajo standardom GTO 2019. Tabela standardov za otroke od 6-8 let je vidna na naslednjem zaslonu.

1. stopnja - za šolarje 6-8 let - Prva stran

1. stopnja - za šolarje 6-8 let - Druga stran

Prvi obvezni preizkus je vožnja s čolničkom. Ta vaja se izvaja na naslednji način: tri razdalje po deset metrov. V disciplini sodelujejo tako dekleta kot dečki. Če želite prvi osvojiti zlato, morate razdaljo preteči v 9,2 sekunde. Za srebro bo dovolj le 10,7. In za bron morate teči dve milisekundi počasneje.

Za dečke so standardi GTO strožji: za zlato boste morali preteči trideset metrov in 9,2 sekunde. Za pridobitev srebra morate izpolnjevati standard 10.1. Bron bodo prejeli tisti, ki bodo tekli do 10.4.

Alternativna vaja je šprint na trideset metrov. Ker tak standard traja manj časa, so zahteve strožje. Fantje bodo zlato osvojili z oceno 5,9. Srebro boste prejeli šele, ko dosežete 6,7. Za bron bo dovolj 6,9 sekunde.

Za dekleta so standardi GTO 2019 za prejem nagrade bistveno nižji. Zlato je mogoče pridobiti s tekom v 6,2 sekunde. Srebro bo, kot je razvidno iz tabele, prejelo dekle, ki bo normo opravilo v manj kot sedmih sekundah. Za bron je dovolj 7,2.

Naslednja pomembna vaja je mešano gibanje. Pri izvajanju se ne upošteva čas, porabljen za premagovanje razdalje, ne glede na spol osebe. Dolžina tega obdobja ozemlja je en kilometer.

Za izvedbo predklona se morajo vsi dotakniti tal s prsti na nogah. Nato se zlato prešteje.

V tej skupini je osem vrst testov za oba spola. Če želite pridobiti zlato, morate opraviti 7 disciplin in popolnoma izpolniti standarde GTO 2019. Tabela standardov vam bo omogočila, da vnaprej določite, na katere zahteve se pripravljate.

Vaje za drugo stopnjo

V to skupino sodijo šolarji, stari od devet do deset let. Prva obvezna norma za dekleta in dečke je tek na šestdeset metrov. Za zlato bodo fantje potrebovali deset sekund in pol, dekleta pa enajst. Predstavljamo vam tabelo standardov za otroke, stare 9-10 let.

2. stopnja - za šolarje 9-10 let - Prva stran

2. stopnja - za šolarje 9-10 let - Druga stran

Za značko zlate barve je za punčko dovolj šest minut, za fantka pa štiri in pol.

Posebnost druge stopnje so novi izbirni testi. Vključujejo: met žoge v daljino, 2 kilometrski kros. Ta skupina izzivov zahteva tudi, da opravite sedem izzivov, da zaslužite zlato.

Vaje za tretjo stopnjo

V to skupino spadajo otroci, ki so že dopolnili dvanajst let. Obstaja pomembna značilnost, ki jo imajo glavne preizkušnje te etape, in sicer: pojavi se tek na 1,5 kilometra. Alternativa je tekmovanje na dva kilometra. Tabela standardov za otroke od 11 do 12 let je na voljo na naši spletni strani.

3. stopnja - za šolarje 11-12 let - Prva stran

3. stopnja - za šolarje 11-12 let - Druga stran

Tudi osnovne norme GTO vključujejo upogibanje naprej iz stoječega položaja. Pri izvajanju tega standarda morate držati noge naravnost. Vsak udeleženec v tej skupini se mora s prsti dotakniti tal.

Izbirni testi vključujejo met žoge, ki tehta sto petdeset gramov. Da bi deček dobil zlato, mora vreči 34 metrov, za deklico pa 22.

Če je območje zasneženo, je na razdalji treh ali štirih kilometrov na voljo tek na smučeh. Če je območje brez snega, se lahko udeležite 3 km tekaške dirke.

Za zlato na petdeset metrov mora deček to narediti v 50 sekundah, deklica pa v 65. Kandidati za srebro morajo le priplavati do cilja.

Za tretjo skupino je za izpolnjevanje standarda GTO 2019 dovolj opraviti osem testov.

Vaje za četrto stopnjo

V to skupino so potrebni otroci od trinajstega do vključno petnajstega leta. Med obveznimi preizkusi je tudi tek na razdalji šestdeset metrov in dva kilometra. Tabela standardov za otroke stare 13-14 let je vidna na naslednjem ekranu:

Stopnja 4 - za šolarje 13-15 let - Prva stran

4. stopnja - za šolarje 13-15 let - Druga stran

Posebnost dodatnih vaj je, da je trup dvignjen. Ta disciplina se izvaja leže na hrbtu. Število krat se šteje v eni minuti. In mali mož mora vstati sedeminštiridesetkrat za zlato, deklica pa mora vstati štiridesetkrat.

Pohodni izlet traja deset kilometrov. Ta disciplina je namenjena preizkušanju veščin preživetja v naravi.

Druga nova disciplina je samoobramba brez orožja. Šestindvajset točk za vse je dovolj, da dobite zlato in izpolnite standard GTO 2019. Tabela standardov poroča, da je za 4. skupino podanih dvanajst vrst vaj.

Peta skupina

Za srednješolce, stare od 16 do 17 let, je bila ustvarjena ločena peta skupina ali tabela standardov za otroke, stare od 16 do 17 let.

Stopnja 5 - za šolarje 16-17 let - Prva stran

Stopnja 5 - za šolarje 16-17 let - Druga stran

Njegova glavna značilnost je, da uvaja tek na sto metrov. To je težka vaja, ki je uvrščena na seznam olimpijskih disciplin in jo zmorejo le najmočnejši športniki.

Tek na dva kilometra poteka tako za dekleta kot za dečke. Ko pa izberejo razdaljo 3000 metrov, se ta vaja uporablja samo za mlade moške.

Za fante sta na izbiro dve disciplini moči: dviganje uteži in dviganje palice. In tudi 2 vaji za dekleta: viseči vleki v vodoravnem položaju in sklece s tal.

Pri metanju športne opreme je bila med obema spoloma pomembna razlika. Prvi dobi predmet, ki tehta 700 gramov, drugi pa pol kilograma.

Za to starost gredo ljudje na pohode že na razdaljo deset kilometrov. To velja za vse, ne glede na spol in starost, navedena v tej tabeli.

Tudi v peto skupino je vključenih skupaj dvanajst poskusov. Toda za prejem najboljše oznake je dovolj, da uspešno izpolnite 8 standardov.

Vaje za šesto stopnjo

V 6. skupini so dekleta in fantje od osemnajstega do devetindvajsetega leta. Večina testov, ki jih morajo ljudje opraviti in spadajo v to stopnjo, se ne razlikuje od skupine številka 5.

Tabela standardov za dečke od 18 do 29 let je na voljo spodaj:

Faza 6 - za moške 18-29 let - Prva stran

Faza 6 - za moške 18-29 let - Druga stran

Kot je razvidno iz tabele, fantje tečejo tri kilometre, moška polovica dobi tudi prečko in utež, damam pa na izbiro sklece in potegi leže na nizki prečki.

Za obe strani so ustvarjene enake zahteve glede izvedbe turističnega potovanja.

Fantje lahko izbirajo med enajstimi vrstami testov, dekletom pa dvanajst. Za zlato insignijo pa morata obe skupini opraviti osem vaj.

Tabela za dekleta 18-29 let:

Faza 6 - za ženske 18-29 let - Prva stran

Faza 6 - za ženske 18-29 let - Druga stran

Vaje za sedmo stopnjo

Dvajsetletna dekleta in fantje veljajo za najmočnejše ljudi v državi v smislu telesne vzgoje. Zato se po začetku sedme skupine, ki vključuje osebe, starejše od trideset let, postopoma zmanjšujejo zahteve za izpolnjevanje standardov GTO. V letu 2019 je tabela za moške, stare 30 let in več, naslednja:

Moški, 30-39 let, 1 stran

Faza 7 - za moške 30-39 let - Druga stran

Ena prvih glavnih razlik je odsotnost vadbe teka na kratke razdalje, torej odrasli ne tečejo več na 60 ali 100 metrov. Standardi za vaje za moč in gibljivost se močno znižujejo. Na primer, za ženske, starejše od 34 let, ni metanja predmetov na daljavo.

Faza 7 - za ženske 30-39 let - Prva stran

Faza 7 - za ženske 30-39 let - Druga stran

O enostavnosti standardov priča tudi dejstvo, da se je doseg turističnega pohoda ponovno vrnil na raven desetih kilometrov. Z vsako naslednjo skupino po tridesetih letih so normativi lažji za vsakega uporabnika.

Osma skupina

Pri starejših od štirideset let se stopnja stresa med vadbo še dodatno zmanjša. Znižujejo se zahteve za vse discipline. Na primer, pohodniški izlet se vrne na raven sedmošolcev in postane dolg pet kilometrov.

Za moške so standardi:

Faza 8 - za moške 40-49 let - Prva stran

Faza 8 - za moške 40-49 let - Druga stran

Če želite prejeti oznako osme stopnje, morate uspešno opraviti le šest testov. In za srebrno ali bronasto značko bo dovolj le 5 vaj. Zahteve si lahko ogledate v tabeli s standardi za ženske.

Faza 8 - za ženske 40-49 let - Prva stran

8. stopnja - za ženske 40-49 let - Druga stran

Deveta skupina

Za skupino številka 9, ki se nanaša na osebe, starejše od petdeset let, so zahteve radikalno zmanjšane. Moški dobijo možnost delati sklece namesto klasičnih uteži in prečke.

Faza 9 - za moške in ženske 50-59 let - Prva stran

Faza 9 - za moške in ženske 50-59 let - Druga stran

Zahtevnost pohoda in število preizkušenj v primerjavi z osmo etapo ostaja nespremenjena. Močno so se znižali tudi standardi za vaje gibljivosti in vzdržljivosti. Za ženske bodo standardi naslednji:

Zadnji koraki

Za osebe, starejše od šestdeset let, klasične tekaške vaje odpadejo. Edina vaja za moč so sklece.

10. stopnja Standardi za moške in ženske 60-69 Prva stran

10. stopnja Standardi za moške in ženske 60-69 - Druga stran

Na tej ravni skupin pohodniških izletov ne organiziramo več. Da moški, star petinšestdeset let, prejme zlato v sklecah, je dovolj, da vajo izvede le enajstkrat, kar je norma GTO 2019. Tabela standardov za starost 60 let in več se razlikuje odvisno od stopnje: višje kot je oseba stara, enostavnejše so zahteve.

11. stopnja - za ženske in moške 70 let in več - Prva stran

11. stopnja - za ženske in moške 70 let in več - Druga stran

Ne glede na to, koliko je oseba stara, bo lahko uspešno sodelovala v sistemu GTO. Če želite to narediti, morate najprej obiskati uradno spletno stran in videti, katere zahteve je treba izpolniti za želeni rezultat. Za vse starosti veljajo različni standardi, zato mora vsak na začetku oceniti, s čim se ukvarja, in se na vaje ustrezno pripraviti.

Če zadevo vzamete z ustrezno resnostjo, bo oseba zagotovo dosegla uspeh. Vsak bo lahko prejel želeno oznako in s tem dokazal odlično telesno pripravljenost.

Zlata značka

Srebrna značka Bronasta značka

Kaj je kompleks GTO?

Vserusko gibanje "Pripravljeni na delo in obrambo" je program telesnega usposabljanja, ki je v naši državi obstajal od leta 1931 do 1991 in je zajel prebivalstvo, staro od 10 do 60 let. Z likvidacijo Sovjetske zveze je kompleks GTO prenehal obstajati. Od leta 2014 je bil kompleks oživljen v razmerah sodobne Rusije.
Sodobni kompleks "Pripravljen za delo in obrambo" (GTO) je celovit program in regulativni okvir za telesno vzgojo prebivalstva države, namenjen razvoju množičnega športa in izboljšanju zdravja naroda.

Priprava na izpolnjevanje državnih zahtev kompleksa GTO je zagotovljena s sistematičnim poukom v programih telesne vzgoje v izobraževalnih ustanovah, centrih za začetno vojaško usposabljanje, športnih oddelkih, skupinah splošnega fizičnega usposabljanja, v dodatnih izobraževalnih ustanovah (športnih klubih) in samostojno.

Kompleks GTO sestavljajood 11 korakovv skladu s starostnimi skupinami prebivalstva od 6 do 70 let in več ter standardina 3 težavnostnih stopnjah, ki ustrezajo zlatim, srebrnim in bronastim znakom.

I. STOPNJA - starostna skupina od 6 do 8 let
II. STOPNJA - starostna skupina od 9 do 10 let
III. STOPNJA - starostna skupina od 11 do 12 let
IV. ODER - starostna skupina od 13 do 15 let
V. STOPNJA - starostna skupina od 16 do 17 let
VI. STOPNJA – starostna skupina od 18 do 29 let
VII. STOPNJA - starostna skupina od 30 do 39 let
VIII. STOPNJA - starostna skupina od 40 do 49 let
IX. STOPNJA - starostna skupina od 50 do 59 let
X. STOPNJA - starostna skupina od 60 do 69 let
XI. STOPNJA - starostna skupina 70 let in več

Vrste standardov in testov (testov), vključenih v VFSK GTO, so namenjene določanju stopnje razvoja fizičnih lastnosti osebe: vzdržljivosti, moči, prožnosti in njegovih hitrostnih zmožnosti. Državne zahteve kompleksa GTO znotraj vsake stopnje so razdeljene na:
- obvezno;
- neobvezno.
Plus, priporočila za tedensko telesno aktivnost.

Kaj se mi bo zgodilo zaradi tega?

Pri GTO ne gre le za pridobitev znaka razlikovanja, gre predvsem za izboljšanje samega sebe, svojega notranjega »jaza«. Ko se pripravite na izpolnjevanje testnih standardov kompleksa, izpopolnite svojo koordinacijo, postanete bolj namenski, moralno in fizično utrjeni.

Oznaka GTO je pokazatelj aktivnega življenjskega položaja državljana Ruske federacije, njegove želje po zdravem življenjskem slogu.

Kdo lahko ustreza testnim standardom GTO?

Standarde za teste (teste) GTO lahko izpolni prebivalstvo Ruske federacije, ki pripada glavni zdravstveni skupini, na podlagi zdravniškega pregleda, opravljenega v skladu s postopkom zagotavljanja zdravstvene oskrbe med telesno vzgojo in športnimi dogodki. , ki ga je odobrilo Ministrstvo za zdravje Ruske federacije.

Želim biti v skladu s standardi GTO, kaj naj storim za to?

Koliko dni lahko izpolnjujete standarde testa GTO znotraj ene starostne stopnje?

Standarde GTO lahko dosežete znotraj ene starostne stopnje med:
eno študijsko leto - za šolarje (od septembra do junija);
eno koledarsko leto - za delovno aktivno prebivalstvo (od januarja do decembra).

V skladu z metodološkimi priporočili, objavljenimi na spletni strani GTO.ru, je mogoče v enem dnevu opraviti tri ali štiri vrste testnih standardov (testov). Ne pozabite, da morate najprej sami biti zainteresirani za uspešno izpolnjevanje testnih standardov, da bi pokazali najboljši rezultat.

Zato je pri izdelavi individualnega zemljevida sodelovanja v kompleksu GTO pomembno kompetentno pristopiti k vprašanju porazdelitve obremenitve na vaše telo.

Želim izpolniti vse standarde kompleksa GTO v enem dnevu, je to mogoče?

Nemogoče je izpolniti vse testne standarde kompleksa GTO v enem dnevu. Zavedati se morate, da imate samo en poskus za dokončanje enega standarda.

Na izpolnjevanje testnih standardov za kompleks GTO se morate pripraviti individualno in priti v testni center šele, ko ste popolnoma prepričani v uspešno izpolnjevanje testnih standardov za najvišjo zmogljivost.

Kdaj lahko prejmem svojo oznako?

Znak se izda po uspešno opravljenem zahtevanem številu vrst preizkusnih standardov (testov) v okviru vaše starostne stopnje. Oddajo insignij za podelitev organizira center za testiranje na podlagi rezultatov vsakega koledarskega četrtletja, po katerem regionalni izvršilni organ v regiji FCS izda odredbo o podelitvi srebrnih in bronastih insignij TRP ter ukaz Ministrstva za šport Rusije "O podelitvi zlatih znakov vseruskega športnega in športnega kompleksa GTO". Postopek obdelave dokumentov in izdelave znakov traja 2-3 mesece, zato so za predstavitev znakov 4 seje.

Kaj lahko storim zdaj, da uspešno izpolnim standarde kompleksa GTO?

1. Vodite zdrav življenjski slog (gibanje, telovadba, prehrana).

2. Obiskujte pouk športne vzgoje (za študente vseh oblik izobraževanja) ali telovadnic, fitnes centrov (za odrasle).

3. Ustvarite individualni urnik ali načrt za pripravo na izvajanje testnih standardov (testov), vključenih v VFSK GTO. Če upoštevate ta priporočila, lahko zagotovo računate na uspeh.

Če je bil del standardov testiranja (testov) opravljen za zlato značko, drugi pa za srebrno, kakšno značko bom na koncu prejel?

Podelitev znakov se izvaja po "spodnji vrstici". Če je bila za bronasto značko izpolnjena vsaj ena od »obveznih« vrst testnih standardov, bo podeljena bronasta značka, kljub dejstvu, da so bili vsi drugi testni standardi opravljeni za »zlato« ali »srebrno«.

Kaj je center za testiranje?

Testni center je neprofitna organizacija, ustanovljena v sestavnih subjektih Ruske federacije za izvajanje vrst testnih standardov (testov).

Teritorialna lokacija je lokacija športnega objekta (bazen, strelišče, dvorana, športni kompleks ipd.), na kateri preizkuševalni center poskrbi za sprejem določenih vrst testnih standardov (testov).

Rezultati testov VFSK GTO, ki sem jih opravil, ne ustrezajo rezultatom, ki so objavljeni v mojem osebnem računu na spletnem mestu. Kaj naj naredim?

Če ugotovite, da rezultati testov VFSK GTO, ki ste jih opravili, ne ustrezajo rezultatom, ki so objavljeni v vašem osebnem računu na spletnem mestu, morate to vprašanje nasloviti na regionalni center za testiranje, kjer je občinski organ, ki nadzoruje šport. poslala protokole za nadaljnji uvoz v avtomatizirani informacijski sistem vseruskega kompleksa fizične kulture in športa "Pripravljen na delo in obrambo" (GTO). Od regijskega centra za testiranje lahko zahtevate tudi kopijo protokola, ki prikazuje podatke testnih standardov (testov) kompleksa GTO, ki ste jih opravili. To kopijo lahko pošljete na naslov podpore spletnega mesta in navedete morebitne netočnosti.

Zakaj se morate registrirati na spletnem mestu gto.ru?

Registracija na spletnem mestu gto.ru je potrebna, da vam dodelimo edinstveno identifikacijsko številko, ki vam omogoča skladnost s standardi testiranja VFSK GTO v uradnem načinu. Zahvaljujoč vaši osebni identifikacijski številki se boste lahko prijavili v testnem centru, ki vam je najbližji, da boste izpolnjevali standarde GTO, ter si ogledali rezultate testnih standardov (testov), ki ste jih opravili na spletnem mestu gto.ru na spletu.

Ali je mogoče pri pouku telesne vzgoje izpolniti testne standarde kompleksa GTO?

V skladu z metodološkimi priporočili o mehanizmih za beleženje rezultatov izpolnjevanja standardov testov (testov) vseruskega kompleksa fizične kulture in športa GTO (VFSK GTO), ki jih je razvilo Ministrstvo za izobraževanje Ruske federacije, so študenti pri pouku telesne vzgoje ni treba izpolnjevati standardov testov (testov) kompleksa GTO, saj je eno od glavnih načel GTO njegova prostovoljnost in usmerjenost k izboljšanju zdravja.

Poleg tega zvezni oddelek ugotavlja, da nepripravljenost na izpolnjevanje standardov testov (testov) kompleksa GTO ali pomanjkanje pozitivnih rezultatov med študenti nista in ne moreta biti merila za končno oceno med certificiranjem pri predmetu "Fizična vzgoja" .

Kdaj bom lahko presegel testne standarde kompleksa GTO?

V primeru neuspešnega poskusa lahko presežete standarde testov (testov) VFSK GTO. Upoštevajte, da je en testni standard mogoče opraviti največ trikrat v enem letu. Poleg tega je eden od pogojev dvotedenski premor med izvedbo enega standardnega testa (testa) od trenutka zadnjega poskusa.

Koliko testnih standardov GTO morate opraviti, da prejmete priznanje?

Število opravljenih testnih standardov (testov) za pridobitev odlikovanja določene vrednosti je odvisno od standardov vaše starostne stopnje (http://gto.ru/norms). Upoštevajte, da na vsaki takšni ravni obstajajo "obvezni" testi" in "neobvezni" testi.

Bodite previdni, pri izvajanju "neobveznih" testnih standardov so lahko ponujeni "alternativni" testi. Kadar je izpolnjenih več »alternativnih« testnih standardov, se šteje izpolnjevanje standarda, ki je priporočen za znake najvišjega dostojanstva.

Kje lahko vidim ID številko?

Če želite izvedeti vaš IDiti morate na spletno mesto gto.ru -> kliknite gumb »vnesite svoj osebni račun« -> vnesite svoj e-poštni naslov in geslo -> vnesite »kodo za vstop na spletno mesto« (Poslano na e-poštni naslov, naveden med registracijo) -> “Vaš GTO ID” - je sestavljen iz 11 števk.

Pozabil sem geslo za osebni račun

Če se ne spomnite gesla za svoj osebni račun, vendar poznate svoj e-poštni naslov, potem: morate klikniti gumb "Prijava v svoj osebni račun"https://user.gto.ru/user/login —> nato kliknite gumb “pozabljeno geslo” -> določiti morate “E-poštni naslov” in “Kodo s slike” -> na vaš e-poštni naslov bo poslano sporočilo, geslo pa lahko spremenite s klikom na povezavo ali kopiranjem in lepljenjem v brskalnik.

ZAKAJ DELATI GTO V 21. STOLETJU?

Organizatorji projekta GTO menijo, da je oživitev kompleksa GTO v izobraževalnih ustanovah temeljnega pomena za oblikovanje odločnosti in samozavesti pri mlajši generaciji.

Vrnitev GTO v Rusijo zahtevajo čas in družbeni dejavniki. Večina Rusov ga je sprejela pozitivno. Zdravje ljudi je neprecenljivo, njegov temelj pa med drugim postavljajo tovrstne redne nacionalne prireditve. Mehanizem osnove sistema telesne vzgoje, ki se je razvijal desetletja, je uspešen in lahko upamo, da bo njegovo izvajanje kmalu sprožilo napredek v razvoju ruskega športa.