Deskanje na snegu je eden najbolj priljubljenih ekstremnih športov. Poleg osnovnih vaj se mora deskar naučiti pravilno pasti in vstati. Šele po obvladovanju osnovnih elementov lahko športnik začne obvladovati skoke in trik vrtenje.

Pri učenju te umetnosti je bolje, da se obrnete na trenerja, ki vam ne bo dal le teorije, ampak tudi jasno pokazal, kako pravilno izvajati trike vrtenja med skakanjem na snežni deski.

Obstaja možnost, da se te tehnike naučite sami, vendar morate za to imeti izkušnje z vožnjo deske. Če je deskar na snegu pravkar začel, ne smete izvajati zapletenih položajev figure, vrtenja in jih izvajati na strmem pobočju - to je lahko polno resnih poškodb. Za začetek si izberite rahel klanec in se začnite učiti ali ponavljati osnovne elemente.

Osnovno

Te vaje vam bodo pomagale pri učenju drsanja in preprečile poškodbe.

Zgrabi

To je najlažji trik pri deskanju na snegu. Športnik mora med izvajanjem skoka zgrabiti desko z obema rokama. Lahko se izostri iz majhnega griča, gomile - to bo za začetek dovolj. Obstaja tudi več vrst grab. Najbolj dostopno je, da z daljno roko primete rob deske med pritrdilnimi elementi.

Lastnosti:

1. Vzemite si čas in zgrabite snežno desko, začutite največjo višino in nato izvedite trik.
2. Ne iztegnite roke predaleč, da bi zgrabili rob, močneje pritisnite noge.

Deskar na snegu začetnik lahko vzame ta element med vadbo na trampolinu:

• vadite skakanje čim višje in pristanek brez izgube ravnotežja, najprej brez deske;
• zdaj skačete z desko, vendar še brez prijema, v letu jo morate čutiti, da postane vaše nadaljevanje;
• po "združitvi" s snežno desko začnite obvladovati ta trik;
• ko postane izvedba avtomatizirana, zakomplicirajte trik z iztegom (delna ravnanje oddaljene noge);

Bodite pozorni na fizično pripravo celega telesa.

Shifty

Izviren trik, pri katerem se telo na višini obrne v eno smer, snežna deska in spodnji del telesa pa v nasprotno smer. Preden lahko pravilno izvedete ta položaj na snegu, ga morate izpopolniti na trampolinu.

Značilnosti izvedbe:

1. Skok - let - zasuk - ravnanje - pristanek. Ta element je treba izdelati v skladu s to shemo.
2. Če želite zasukati telo, počakajte do najvišje točke leta.
3. Takoj, ko zadenete rob deske, se takoj zavrtite za udoben pristanek.
4. Ko izvajate ta element na snegu, preden skočite z odskočne deske, široko razprostrite roke ob straneh in rahlo pokrčite kolena za večjo stabilnost in spektakularen skok.

Ko je tehnika izvajanja shifty avtomatizirana, lahko začnete z učnimi urami vrtilnih trikov.

Triki za rotacije

Trike vrtenja, tako kot druge vaje, delimo na enostavne in zapletene. Eden najlažjih elementov za začetnika je rotacija za 180 stopinj.

180 stopinj

Njegov razvoj se mora začeti z zavojem na blagem pobočju in šele nato trening prenesti na odskočno desko.

Značilnosti izvedbe:

1. Naučite se obrniti na ravni površini in še naprej premikati rep snežne deske naprej.
2. Pred vstopom v kicker ta element osvojite na naravnih gričih.
3. Poskusite skočiti visoko in se odriniti s celotnim podplatom deske. Noge stisnite bližje telesu in obrnite ramena za 180 stopinj.

Tega položaja se lahko začnete učiti doma, na trampolinu, na blagem klancu.

360 stopinjsko vrtenje

Če želite obvladati trik 360-stopinjskega vrtenja, morate skrbno vaditi skakanje in obračanje trampolina s to amplitudo.

Značilnosti izvedbe:

1. Pri vzletu naredite zasuk.
2. Za vrtenje za 360 stopinj morate zbrati vso moč in se nenadoma med močnim skokom obrniti okoli svoje osi.
3. Pri obračanju ne pozabite obrniti glave v smeri gibanja telesa, sicer trik ne bo deloval.
4. Povečajte amplitudo skoka z rokami, sicer ne boste mogli doseči 360 stopinj.
5. Spustite se s pokrčenimi nogami, da ublažite pristanek z višine.

Če so vse točke izpolnjene, bo vrtenje trika uspešno.

Osnovna pravila smučarskih skokov

Za uspešen nastop se morate spomniti preprostih pravil smučarskih skokov, ki vam bodo pomagala brzdati ekstremno umetnost deskanja na snegu.

Pravila za uspešne skoke:

1. Pravilno, vajeno, izvedeno samodejno.
2. Pri pospeševanju se morate po klančini rahlo povzpeti na petah.
3. Ko plezate po skakalnici, se spustite na prste.
4. Vsi naslednji skoki se izvajajo s prstov na nogah.
5. Ko začnete vzletati, zgornji del telesa usmerite nekoliko naprej.
6. Pri pristanku poskušajte postaviti obe nogi hkrati in ju rahlo nasloniti na prste.

Ko vstopate v kicker, nikoli ne stopite na zadnjo nogo; to lahko povzroči, da snežna deska poleti naprej in povzroči nadaljnje poškodbe.

Kako se izogniti poškodbam

Če se želite naučiti skočiti z odskočne deske na snežno desko in se ne poškodovati, morate pred pripravo na športne aktivnosti razumeti osnovna merila:

1. Pred vsako tekmo aktivno gnetite vse sklepe, od glave do stopal. Priporočljivo je, da v ogrevanje vključite naslednje vaje: intenzivno ogrevanje vratnega predela, ramen, lopatic, rok, spodnjega dela hrbta. Posebno pozornost je treba nameniti kolenskim sklepom in gležnjem deskarja, saj so pri skoku z višine izpostavljeni največji obremenitvi. Celotno ogrevanje traja približno 20 minut. Bolje kot so vaše mišice ogrete, manjša je verjetnost, da se boste ob nenadnem padcu poškodovali.
2. Pravilen padec bo preprečil morebitne zlome okončin. Ko padate naprej, počepnite bližje površini in pritisnite roke na prsi. Če pride do padca nazaj, potem morate storiti isto, tako da pritisnete brado na prsi, da ne udarite v glavo.
3. Nenehno skakanje na trampolinu stimulira vestibularni sistem in pomaga pri hitri navigaciji med letom.
4. Popolna oprema bo zaščitila športnika pred resnimi poškodbami v primeru padca.

Športnik začetnik si mora zapomniti: če želite obvladati deskanje na snegu in čisto izvesti želene elemente trikov, potrebujete močan fizični trening, vzdržljivost in veliko željo po učenju ekstremnih športov.

Če se vam zdi, da so bile strokovne sposobnosti slavnih deskarjev dane kot darilo Vsemogočnega, potem vedite, da ni tako. Za izvajanje akrobatskih manevrov morajo porabiti veliko časa za piljenje svojih veščin, kar je težko in natančno delo!

Danes bomo govorili o tem, kako in kje se naučiti osnov prostega sloga tudi v odsotnosti snega. Trije preprosti osnovni triki za začetek vaše poti do odličnega jahača.

Zgrabi

Grab – prijemanje deske z roko med skokom. Preprost trik za deskanje na snegu, osnovni element, ki vsakemu skoku doda stil in stabilnost. Zgrab lahko poskusite, ko samozavestno stojite na deski in lahko izvedete neposreden skok z grbine ali majhnega kickerja. Obstaja ducat in pol različnih prijemov, eden najpreprostejših je indie ali prijemanje sprednjega roba med vezmi z zadnjo roko.

1. Ne poskušajte zagrabiti prezgodaj, počakajte, da ste na najvišji točki leta.
2. Ne segajte po deski z roko, bolj potegnite noge.

Najvarneje in najlažje se naučite grabiti s skakanjem po trampolinu z desko, saj lahko v minuti naredite več kot 20 poskusov! Ko se v zraku počutite stabilno in se zavedate, da so vsi prijemi enako lahko dosegljivi, potem vse delate prav. Naslednji korak: poskusite dodati kapuco na svoje prijeme. Ekstenzija je izravnava (ne popolnoma) noge, ki je najbolj oddaljena od mesta prijemanja. Nogo poravnajte šele, ko ste prijeli. Da bi imeli dovolj časa za to, skočite čim višje, zato najprej delajte na amplitudi skoka brez deske. No, kot ste uganili, bi morali za hiter napredek pri učenju prijemov paziti na splošno fizično usposabljanje in še posebej na tisk.

Shifty je dokaj preprost in hkrati eleganten trik. Med skokom se zgornji del telesa zasuka v eno smer, noge z desko pa v drugo. Na trampolinu lahko takoj preizkusite backside (zadnji rob spredaj) in frontside (sprednji rob spredaj), pa tudi elegantne polobratne obrate skozi shifty.

1. Ko se približujete kickerju, imejte roke širše, saj so tiste tiste, ki med premikom uravnotežijo težo deske na stopalih.
2. Ne hitite z zasukom takoj po vzletu, počakajte do najvišje točke skoka.

Indikator kakovosti izvajanja tega trika na trampolinu je vizualno zaporedje dejanj: izlet - zasuk na zgornji točki skoka - vrnitev v začetni položaj za pristanek - pristanek. Ta trik je najlažje izvajati na visoki nadmorski višini, zato se morate najprej udobno namestiti na trampolinu s skakanjem z veliko amplitudo.

Poleg standardnih telesnih vaj, ki pomagajo pri učenju prijemov, bodite pozorni na raztezanje in zvijanje telesa, tako bo nasprotna rotacija na shiftyju bolj naravna in lažja. Ta trik je odličen način za sprostitev telesa in če se med skakanjem počutite trdo ali imate občutek, da med letenjem zapirate oči, vam bo shifty pomagal, da se boste v zraku počutili bolj samozavestni. Če prestavljate dosledno, imate dober nadzor nad skokom in lahko nadaljujete z vrtljaji. Shifty pomaga tudi pri obvladovanju stilske metode grab in raznih eksotik, ki so danes v modi, na primer grab za varnostni pas in crail grab.

180 (ravna tla)

180 je polobraten, eden najosnovnejših in najlažjih vrtljajev, ki jih je treba obvladati na klancu, preden ga peljete do kickerja. Preučevanje te rotacije se mora začeti z obratom (brez skoka). Prepričajte se, da se lahko samozavestno obrnete in vozite v stikalu (rep deske naprej), nato pa lahko nadaljujete s skokom.

1. Poskusite vrteti na ravni površini, postopoma povečujte težavnost in uporabite naravni teren na pobočjih.
2. Začnite skok s celotne drsne površine deske ali rahlo z roba. Poskusite potegniti noge k sebi in obrniti ramena za 180 stopinj.

Preprostih vrtljajev, kot je 180s, se je enostavno naučiti tako doma kot na trampolinu z desko. Ko se učite vrtenja na trampolinu, morate razumeti, da 180 ni rotacija, ampak le menjava nog in se na njej ni treba vrteti. Uporabite to na pobočjih in v parku. Približajte se udarcu s kotom 180 brez lokov, pri čemer naj bo vaše telo pokončno in kolena rahlo pokrčena. Pri pripravi vam bodo pomagale vaje za krepitev nog in trupa. Prav tako morate biti pozorni na ramena, saj so tista, ki držijo vaš stabilizator - vaše roke - v delovnem položaju in jim ne dovolijo, da bi v najbolj ključnem trenutku počasne visele.

Ko se naučite teh osnovnih trikov, jih lahko začnete kombinirati, kar bo vaše drsanje naredilo bolj zanimivo, pestro in stilsko.

Na podlagi materialov: birdymag.ru

Ko obvlada tehniko deskanja na snegu, lahko športnik, ki ljubi prosti slog, nadaljuje z obvladovanjem skakanja. Začeti morate na blagem klancu s povprečnim naklonom. Priporočljivo je, da se učite pri profesionalnih trenerjih, ki tekoče obvladajo naslednje skoke:

Trening se začne z osvajanjem tehnike OLLIES. Skočiti boste morali z aktivno uporabo elastičnosti repa deske, kar vam bo omogočilo, da se odcepite od površine. Morate počepniti na rahlem pobočju in močno potisniti navzgor s sprednjo nogo. Če želite odtrgati spodnjo okončino, ki stoji zadaj, morate uporabiti elastične lastnosti deske, ki se med letom izravnava s potegom kolen do prsi. Istočasno morate pristati na celotni delovni površini. Ne smete dovoliti, da se nos deske spusti, saj lahko pride do padca. Pozor! Če ste se uspeli naučiti skakati OLLIES, potem poskusite obvladati tehniko NOLLIES. Izvedba je zelo podobna OLLIES, le da se boste morali v tem primeru najprej odriniti z zadnjo nogo. Trik lahko dokončate tako, da se obrnete za 180° in vozite vzvratno.

Učenje tehnike NOSE & TAIL ROLLS vključuje obvladovanje sposobnosti vrtenja snežne deske z uporabo nosu ali repa. Obrat se izvede za 180 °, po katerem morate zavzeti vzvratno držo. Če se želite naučiti pravilno izvajati trik, morate med drsenjem pravočasno prenesti telesno težo na sprednjo nogo. Okončino je treba poravnati, nato dvignite oporno okončino, ostro obrnite za 180°, spustite desko navzdol in pustite, da se prosto vrti.

Športniki, ki jih privlači prosti slog, si prizadevajo naučiti izvajati trik AIR TO FAKIE. Tehnika je sestavljena iz izvedbe skoka med drsenjem in obračanjem za 180° v letu. Delo se začne z osvajanjem gibov v zraku, pri čemer vedno pristaja na dve nogi hkrati. Pomembno je ohraniti ravnotežje in spremljati obračanje snežne deske. Ko obvladate AIR TO FAKIE, se lahko začnete učiti tehnike vrtenja za 360°. Morali boste skočiti čim višje, da boste imeli v zraku čas za pravilen položaj telesa in deske pred pristankom. Pozor! Pri obvladovanju težkih trikov morate uporabiti visoke skoke in strma pobočja, kar bo zagotovilo potrebno višino prostora za dokončanje rotacije. Priporočljivo je, da pogled usmerite v smeri vrtenja, zgornji del telesa pa naj bo čim nižji.

Obvladati boste morali nekaj gibov v zraku, zaradi česar bodo osvojeni triki bolj spremenljivi. Na začetku morate namestiti tehniko SHIFTIES. Tekmovalec mora simulirati obrat za 180°, tako da občinstvo vizualno predstavi izvedbo te rotacije. Skočiti morate tako, da sta zgornji in spodnji del telesa v različnih položajih, to pomeni, da morate narediti pol obrata in pred pristankom zavzeti začetni položaj.

Pozdravljeni, Artem Pichkhadze je z vami in danes vam bom povedal o osnovni ravni skakanja. Če ste že dobri v drsanju in ste pripravljeni začeti skakati, vam bom povedal, kako to storiti. Najprej se morate naučiti, kako to storiti na kraju samem. V zadnjem videu sem pokazal, kako se lahko premikate naprej in nazaj z desko, izvajate ollie in nollie. Vse to so stvari, ki se jih lahko naučite početi doma na preprogi, linoleju ali ravnem delu pobočja, medtem ko čakate na svoje zaostale prijatelje. Ko se naučite izvajati te skoke na mestu, se morate naučiti, kako jih izvajati na rahlem pobočju med gibanjem.

Ko se naučite izvajati te elemente, je bolje, da nadaljujete z ovinki odskočne deske. To pomeni, da vam ni treba takoj skočiti s samih odskočnih desk, skočiti z ravnega dela in pristati na pobočju. Skoke je treba vedno izvajati z roba in na rob tudi pristati: preden začnete s skokom, morate izbrati, s katerega roba se odrivate in na kateri rob pristajate. Najprej se morate naučiti skočiti s sprednjega roba, pristati na zadnji in sprednji strani, nato se naučiti skočiti z zadnjega roba ter pristati na sprednji in zadnji strani.

Torej, za začetek se vozimo po sprednjem robu, skočimo in pristanemo na zadnjem robu. Nato se vozimo po zadnjem robu in pristanemo na sprednjem robu. Če po skoku ne morete pristati na nogah, potem imate težave z osjo vzleta - da bi poleteli naravnost, morate ramena poslati v ravnino, v kateri želite pristati.

Ko jahamo in se pripravljamo na skok, naj bo teža na sredini deske. Ker skačemo iz ravnega v poševni doskok, moramo pri skoku ramena iztegniti naprej in leteti pod rahlim kotom, nato pa dvignemo noge in pristanemo na tej ravnini.

Če z rameni ne naredimo ničesar, v trenutku skoka ostanejo za nami, ravnina se spremeni in izkaže se, da letimo naprej z nogami. zato se osredotočite na ramena in prve skoke naredite z dvignjenimi rokami. Dvigovanje rok med skokom vas bo stabiliziralo in vizualno boste lahko videli, v katero letalo letite.

Deskanje na snegu je zimski šport. Deskarji na deski stojijo bočno proti poti gibanja. Tekmovalni programi, vključeni v deskanje na snegu, so razdeljeni na freestyle (točkovno) in slalom (tempirano). Spodaj je popoln seznam trikov, izvedenih na snežni deski v disciplini freestyle:

Zrak za Fakie
Ponaredek za ponarejanje je vsak trik, izveden v cevi, pri katerem deskar v svojem položaju zajaha na kicker. Pristanek se izvaja v stikalu. Ta trik je brez vrtenja.

Alley up
Alley up je trik s pipo. Pri izvajanju tega trika se jahač obrne za 180 stopinj in se zavrti proti vrhu cevi. Vrtenje poteka v nasprotni smeri urinega kazalca na levi steni in v smeri urinega kazalca na desni steni cevi.

Andrecht
Andrecht je zasaditev roke s hrbtno roko in hkraten prijem s sprednjo roko.

Zadnja stran
Zadnja stran je del trikov. Zadnja stran snežne deske je del deske, kjer se nahajajo deskarjeve pete.

Backside Air
Zadnji zrak je vsak trik, ki se izvaja z zadnje stene cevi.

Vrtenje hrbtne strani
Rotacija v desno za tiste z levo nogo spredaj ali rotacija v levo za tiste z desno nogo spredaj.

Backside Turn
Zavoj, izveden na sprednjem robu.

BFM
Enako kot Elguerial.

Slepa stran
Vrtenje, pri katerem deskar ob doskoku ne vidi predmeta med skokom in mora gledati čez ramo.

Izkoščena
Ta izraz lahko dodamo številnim trikom in izražamo njegovo stilskost.

Bonk
Dodatne točke za dotik nekega predmeta s snežno desko.

Caballerial (kabi)
Enako kot swith frontside - skok ne iz vašega položaja na frontside poljubno število polobratov (180, 540, 900)

Kanadska slanina
Prijem, pri katerem mora zadnja roka zgrabiti zadnji rob med vezmi, medtem ko najprej preide za zadnjo nogo. Sprednja noga naj se poravna.

Piščančja solata Air
Trik, pri katerem mora zadnja roka iti med nogami in zgrabiti zadnji rob med vezmi deske. Sprednja noga naj se poravna.

Crail Air
Trik, pri katerem mora zadnja roka zgrabiti sprednji rob deske pred sprednjo nogo. Zadnja noga naj se poravna.

Crippler (Obrnjeno 180)

Kombinirani trik, pri katerem se kolesar obrne za 90 stopinj, da izvede preobrat, nato pa se zavrti še za 90 stopinj, da konča trik v svojem položaju. Ta trik se izvaja v cevi.

Crossbone Method Air
Zadnja noga iztegnjena med Method Air.

Crooked Cop Air
Enako kot Mosquito Air, samo med freeride.

Nesreča
Kolesar po dolgem letu pristane na tirnici.

Dvojni zgrabi
Kot že ime pove, gre pri dvojnem prijemu za izvedbo dveh prijemov (seveda različnih) ob enem skoku.

Račja noga
Vrsta stojala, ko so vezi za deskanje na snegu obrnjene v različnih smereh.

Eggflip
Eggplant, ko kolesar naredi flip namesto 180, da vstopi v pipe.

Jajčevec
Invertni trik 180 na roki, pri katerem je sprednja roka na steni in pride do zadnje rotacije. Ta trik se izvaja v cevi.

Elgeurial (BFM)
Obrnite s stikalom, približajte se steni, nato rastlino s hrbtno roko in končno hrbtno rotacijo za 360 stopinj.

Fakie (Switchstance, Switch)

Jahanje iz položaja.

maščoba
Ta izraz se uporablja za označevanje zelo kul izvedenega trika. Za trike z visoko amplitudo se pogosto uporabljata tudi "ogromna" in "velika".

Ravno tlo
Splošno ime za niz trikov, ki se izvajajo na ravnem pobočju, brez dodatnih škatel ali tirnic.

Svež ribji zrak
zadnja različica stare ribe.

Frontside Air
Drugo ime je "Frontside Indy". To je prijem za vodilni rob med zaponko s hrbtno roko. Sprednja noga mora biti iztegnjena, če se izvaja samo prijem.

Frontside Rotation
Vrtenje je v nasprotni smeri urinega kazalca za navadne ali v smeri urinega kazalca za trapaste.

Frontside Turn
Vklopite zadnji rob v svojem položaju.

Sprednja stena
Element cevi, ko ste na vrhu cevi in ​​gledate navzdol.

Gay Twist
Splošno ime za 360-stopinjske rotacijske skoke v kombinaciji z prijemom.

Goofy Footed
Drsanje na deski z desno nogo naprej.

Zgrabi
Grab je držanje roba deske z eno ali dvema rokama.

Mleti
Drsenje po tirnici ali škatli s snežno desko, ki se nahaja vzporedno s sliko.

Ročna rastlina (zadnja stran)
Sadite z dvema rokama (ali eno sprednjo), čemur sledi obračanje hrbtne strani za 180 stopinj.

Ročna rastlina (sprednja stran)
Sadite z dvema rokama (ali eno spredaj), čemur sledi sprednji obrat za 180 stopinj.

Ročna rastlina (Layback)
Rastlina za hrbet s sprednjo stranjo za 180 stopinj.

Ho Ho
To je splošno ime za zasaditve z dvema rokama.

Hucker
To je ime deskarju na snegu, ki pri skokih pogosto pristane na kar koli drugega kot na noge.

Iguana Air
Prijem, izveden s hrbtno roko sprednjega dela deske za zadnjo vezjo.

Indy Air
Trik, ki se izvaja z zadnjim vrtenjem in z zadnjim prijemom sprednjega roba snežne deske med vezmi.

Obrni
Trik, pri katerem kolesar ohranja ravnotežje na eni ali dveh rokah, medtem ko snežno desko drži nad glavo.

Obrnjena antena
Vsak trik, pri katerem je deskar med skokom obrnjen z glavo navzdol.

Obrnjeno 720 (720 McTwist)
Obrnjena antena z vrtenjem za 720 stopinj in stikalnim pristankom.

J-Tear
Vrtenje za 540 stopinj v navpični ravnini in nato rastlina ali ustnica.

Japan Air
Zgrabite sprednji rob snežne deske s sprednjo roko pred sprednjo nogo. Zadnja noga naj bo iztegnjena, deska pa dvignjena do višine glave.

Jib ( tirnica)
Drsanje po ograjah, boksih in drugih ovirah.

Kicker
Izraz za vsako skakalnico.

Pozen
Dodaten trik, izveden pred pristankom. Na primer obrat za 180 stopinj po prijemu.

Lien Air
Vrsta grabeža. Izvaja se s sprednjo roko zadnjega roba snežne deske, medtem ko naj se telo upogne nad nos deske.

Trik z ustnicami
Vsak trik, izveden na robu stene cevi.

Pire krompir
Alley oop air na zadnji steni cevi. Sprednja roka drži sprednji rob deske pred sprednjo nogo. Zadnja roka drži zadnji rob deske pred sprednjo nogo od zadaj, ne da bi segla med noge.

McEgg
Sprednja ročna rastlina s 540-stopinjskim vrtenjem zadnje strani.

McTwist (Obrnjeno 540)

Trik se izvaja v cevi. To je obrnjena antena s 540-stopinjskim vrtenjem in obračanjem.

Melonchollie Air
Rake s sprednjo roko, iztegnjeno za sprednjo nogo, za zadnjim robom deske med vezmi z iztegnjeno sprednjo nogo.

Method Air
S sprednjo roko primite zadnji rob deske, pri tem naj bosta obe nogi iztegnjeni, deska pa naj bo v višini glave.

Miller Flip
Rastlina s 360 stopinjskim vrtenjem in preklopnim pristankom.

Misty Flip
Vrtenje za 540 stopinj s sprednjim preklopom.

Zrak proti komarjem
Vrsta grabeža. Izvaja se s sprednjo roko, iztegnjeno za sprednjo nogo, zadnji rob deske med pritrdišči. Sprednja noga naj bo iztegnjena.

Utišaj zrak
Vrsta grabeža. Izvaja se s sprednjo roko vodilnega roba deske med vezmi ali pred vodilno nogo.

Nollie
Enako kot Ollie, le da se sunek izvaja z vrha deske.

Nose Bonk (Pipa za nos)

Dotikanje predmeta z nosom deske.

Zgrabi za nos
Zgrabite z obema rokama, ki se dotikajo nosu deske.

Nose Poke
Kateri koli trik, pri katerem je sprednja noga iztegnjena, da se nos deske odmakne od deskarjevega telesa. Običajno se izvaja z grabežem.

Drsnik za nos
Drsenje po nosu deske.

Jedrski zrak
Z zadnjo roko primite zadnji rob pred sprednjo nogo. Roka naj bo iztegnjena pred jahačem.

Ollie
Skok na ravno površino brez uporabe odskočne deske z dvigom sprednje noge in ostrim potegom zadnje noge.

Palmer Air
Prijem, pri katerem se prijem zgodi blizu sprednjega dela deske. Nos deske je usmerjen navzdol, deska pa potegnjena naprej.

Phillips 66
Vrstni red izvedbe v cevi: približajte se steni cevi v stikalu, nato posadite na zadnjo roko in spredaj flip. Izvajanje vseh trikov poteka v lastni drži.

Pop Tart
Vzlet v cevi z iztekom iz položaja, brez rotacije.

Povrni
Obrnite se za 180 na tleh.

Previjanje nazaj
Označuje trik, pri katerem se začeto vrtenje ustavi in ​​nadaljuje v drugi smeri.

Rostbeef Air
Zgrabite s hrbtno roko, iztegnjeno med nogami zadnjega roba deske med vezmi, z zadnjo nogo iztegnjeno.

Rokenrol
Vožnja po steni cevi z desko, ki se dotika roba, uravnoteženje in vrnitev v cev brez vrtenja.

Raketni zrak
S sprednjo roko z iztegnjeno nogo in snežno desko pravokotno na tla primite stran vodilnega roba.

Spuščanje oken
Deskar, ki je med skokom izgubil ravnotežje in maha z rokami.

Žalostna rastlina
Ime katerega koli pristanka, pri katerem je sprednja noga iztegnjena za večji učinek leta.

Varnostni pas
Zgrabite zadnji del deske s sprednjo roko, iztegnjeno diagonalno pred telesom in iztegnjeno sprednjo nogo.

Shifty
Vrtenje telesa v nasprotni smeri od vrtenja deske z vrnitvijo v normalni položaj.

bolan
Izraz, ki se uporablja za opis posebej norega in norega podviga.

Slob Air
Frontside air, pri katerem se sprednja roka deske zgrabi med vezmi ali pred vodilno nogo (mute). Zadnja noga mora biti iztegnjena, deska pa vzporedna s tlemi.

Smith Grind
Podrsajte po nosu deske, tako da je usmerjen pravokotno na površino z iztegnjeno sprednjo nogo.

Zrak špagetov
Prijem za zadnjim robom deske pred sprednjo nogo, izveden s sprednjo roko, iztegnjeno med nogama. Zadnja noga mora biti iztegnjena.

Stalefish Air
S hrbtno roko za zadnjo nogo primite zadnji rob deske z iztegnjeno zadnjo nogo.

Stalamasky Air
Zagrabite zadnji rob deske med vezmi, tako da sprednjo roko iztegnete med nogami. V tem primeru mora biti sprednja noga iztegnjena.

Zastalo
Dolgo zgrabite ali posadite.

Stiffy Air
Vsak trik, izveden med prijemom. Obe nogi naj bosta iztegnjeni.

Swiss Cheese Air
Zgrabite zadnji rob deske pred sprednjo nogo, tako da zadnja roka seže med nogami z iztegnjeno zadnjo nogo.

Tail Bonk (Tail Tap)

Udarite z repom deske na kateri koli predmet.

Zgrabi rep
Zgrabite rep deske s hrbtno roko.

Tail Poke
Trik, pri katerem deskar obrne rep deske vstran. V tem primeru mora biti zadnja noga iztegnjena.

Drsnik za rep
Potisnite na zadnjo stran plošče.

Repno kolo
Vožnja na zadnji strani deske z dvignjenim nosom.

Taipan Air
Zgrabite sprednji rob deske med vezmi, izvedete s sprednjo roko, iztegnjeno za sprednjo nogo. Sprednje koleno naj bo čim bližje deski.

Prečni prehod
Prečenje je vožnja pravokotno na smer klanca.

50/50
Tobogan, pri katerem je deska vzporedna z drsno površino.

180, 360, 540, 720, 900, 1080,…
Vrtenje za ustrezno število stopinj 180, 360, 540, 720, 900, 1080, narejeno iz katerega koli stojala.