Pri hujšanju je glavna stvar, da se držite diete in vadite. Toda tudi stroge omejitve hrane ne vodijo vedno do hitrih rezultatov. V tem primeru na pomoč pridejo kurilci maščob. To so posebna prehranska dopolnila, ki spodbujajo hujšanje in hujšanje na problematičnih področjih.

Kaj so topilci maščob

- To je posebna vrsta športne prehrane ali zdravil, ki spodbujajo izgorevanje maščob. Njihov vnos vodi do izgube teže v dokaj kratkem času. Dodatki tudi zmanjšajo apetit, povečajo vzdržljivost in vam omogočajo daljši in učinkovitejši trening.

Kako delujejo kurilci maščob

Za hujšanje delujejo v več smereh:

• normalizira metabolizem;
• očisti telo toksinov in odpadkov;
• preprečiti stagnacijo tekočine v telesu;
• zmanjšati lakoto, zmanjšati apetit;
• zmanjšati absorpcijo maščob in ogljikovih hidratov iz hrane;
• aktivirati izgorevanje maščob.

Topilce maščob uporabljajo športniki za povečanje vzdržljivosti. Še vedno pa je glavni namen dodatkov in zdravil zmanjšanje količine maščobnih oblog.

Dodatne lastnosti vključujejo:

• normalizacija;


• stimulacija;

Vrste gorilnikov maščob za ženske

Sodobni kurilci maščob za hujšanje so glede na načelo delovanja razdeljeni na več vrst. Tej vključujejo:

• adrenomimetiki;


• anoreksiki;

Vsaka vrsta se razlikuje ne le po delovanju, ampak tudi po sestavi. Toda skoraj vsi dodatki in tablete vsebujejo naslednje sestavine:

• – vas napolni z energijo, kar vam omogoča daljši trening in aktiven življenjski slog;


• – naravni antioksidant, ki ugodno vpliva na oksidacijo maščob, kar spodbuja njihovo hitro razgradnjo;


• krom - znižuje krvni sladkor; Hoodia – zmanjšuje apetit;


• bromelain - razgrajuje maščobe;


• – pomembna aminokislina, ki povečuje vzdržljivost in pomaga pridobivati ​​energijo iz maščob.

Blokatorji

Blokatorji so topilci maščob za ženske in moške, ki blokirajo ogljikove hidrate in maščobe. Takšni dodatki vam pomagajo shujšati brez spreminjanja prehrane. Glavna sestavina je hitozan - ki se po zaužitju v prebavnem traktu spremeni v gel z adsorpcijskimi lastnostmi.

Zaviralci kalorij pomagajo ne le pri izgubi teže, ampak tudi pri čiščenju telesa toksinov in odpadkov. Zmanjšujejo apetit in se precej hitro spopadajo z glavno nalogo - zmanjšanjem količine maščobnih oblog.

Termogenika

Termogeni topilci maščob so dodatki, ki povečajo proizvodnjo toplote. Zaradi tega se presnova izboljša in maščobne obloge se hitro zmanjšajo.

Slabosti termogenike vključujejo povečano potenje, kar ni vedno udobno. In jemati jih je treba ciklično - ne več kot mesec dni z dvotedenskim premorom med tečaji.

Anoreksiki (anaroksogeni)

To je posebna vrsta ženskega topilca maščob, ki zavira apetit. Pri jemanju anoretikov izgine želja po nenehnem prigrizku in zmanjša se količina zaužite hrane.

Upoštevati je treba, da so anoreksiki v svoji čisti obliki nevarni za zdravje. Jemati jih je treba le v kompleksnih kurilcih maščob.

Lipotropiki

Blag topilec maščob za ženske, ki ne povzroča stranskih učinkov. Tovrstno prehransko dopolnilo spodbuja hitro razgradnjo maščob.

Beljakovine

je beljakovina, ki je potrebna za nastanek mišične mase. Športniki ga jemljejo tudi za hujšanje. Beljakovinski dodatek ne vsebuje maščob ali ogljikovih hidratov, čiste beljakovine pa ne povzročajo nastajanja maščob. Vendar ga je treba sprejeti le, če obstaja redno usposabljanje.

Kontraindikacije za uporabo

Gorilcev maščobe za hujšanje ne smete jemati:

• mladoletniki;


• nosečnice in doječe matere;


• v primeru individualne intolerance na sestavine dodatka ali zdravila;


• za diabetes mellitus;


• pri patologijah jeter, ledvic in srca;


• bolniki s hipertenzijo;


• s hormonskim neravnovesjem.

V idealnem primeru se morate pred začetkom uporabe dodatka posvetovati s svojim zdravnikom. Če jemljete zdravilo, če obstajajo kontraindikacije, boste namesto izgube teže dobili resne zdravstvene težave.

Pravila za uporabo gorilnikov maščob za hujšanje

Dodatke za izgorevanje maščob morate jemati v skladu s pravili, da izgubite težo in ne škodujete svojemu zdravju:

• Kupujte dodatke samo od preverjenih proizvajalcev. Naj vas nizki stroški ne zavedejo, saj pogosto kažejo na pomanjkanje kakovosti in uporabo drugorazrednih surovin za proizvodnjo.


• Dodatke lahko jemljete največ 8 tednov z 1-2 tednom premora vsak mesec.


• Brez pravilne prehrane ne boste mogli doseči vitkosti.


• Pazite na prehrano, opustite hitre ogljikove hidrate in zmanjšajte količino zaužitih maščob.


• Bodite prepričani, da trenirate v telovadnici, izvajate domačo aerobiko, tek ali drug šport. Z izključitvijo telesne dejavnosti tvegate, da ne boste dosegli svojega cilja.


• Ne jemljite dodatkov ponoči.


• Topilce maščob je priporočljivo jemati pred obroki, z veliko hrane. Možne pa so tudi druge možnosti - natančno preberite navodila proizvajalca.


• Ohranite režim pitja - vsaj 1,5 litra čiste vode na dan.


• Vzemite vitaminske komplekse hkrati s kurilci maščob.


• Če se pojavijo neželeni učinki, prenehajte jemati dodatek.

Gorilniki maščob za hujšanje žensk

Ženske najpogosteje uporabljajo kurilce maščob za hujšanje. Razlog je v tem, da imajo moški boljšo presnovo, zato se redkeje zredijo in hitreje hujšajo s pomočjo diet in telovadnice. Prehranska dopolnila pomagajo ženskam do lepe postave brez napornih diet.

Pravzaprav je dovolj, da se držite pravilne prehrane in vadbe, poleg tega pa jemljete sredstva za izgorevanje maščob, da izgubite 5-10 kg na mesec. Toda rezultat je neposredno odvisen od kakovosti izbranega dodatka.

Zdravila

Farmacevtskih zdravil ne morete predpisati sami. Lahko jih vzamete le po posvetovanju z zdravnikom. Pogosto ta zdravila vsebujejo kemikalije, ki škodljivo vplivajo na telo. Zato jih je bolje opustiti v korist naravnih dodatkov, ki vsebujejo varne sestavine.

Športni dodatki

Športna prehrana za hujšanje žensk vsebuje snovi, ki pospešujejo hujšanje in pomagajo pri izgradnji mišične mase. Lahko jih jemljete le z rednim treningom.

glavno>

Eden izmed priljubljenih športnih dodatkov za izgorevanje maščob je. Glavna aktivna sestavina je lecitin, vsebuje pa še L-karnitin, linolno kislino in aminokisline.

Naravni kurilci maščob za ženske

Ko gorilniki maščob za ženske vsebujejo samo rastlinske sestavine, veljajo za naravne. To so prehranska dopolnila, ki vsebujejo izvleček zelenega čaja, aminokisline in druge snovi, ki nimajo kontraindikacij. Imajo nežen učinek na telo in v redkih primerih povzročajo neželene učinke. Toda rezultati jemanja takšnih dodatkov nikoli ne pridejo hitro.

Izvleček zelenega čaja lahko uživate v obliki tablet. Eden od teh dodatkov je. Vsaka kapsula vsebuje 500 mg izvlečka zelenega čaja.

Možni neželeni učinki

Ob upoštevanju zgoraj navedenih odmerkov in pravil so neželeni učinki precej redki. Najpogosteje lekarniški gorilniki maščob za ženske povzročajo nelagodje.

Kakšni so možni neželeni učinki:

• glavobol;


• kožne alergijske reakcije;


• slabost in bruhanje;


• dehidracija telesa;


• zmanjšan apetit;


• disfunkcija živčnega sistema;


• motnje spanja.

Če se pojavi vsaj eden od naštetih simptomov, morate takoj prenehati jemati fat burner.

• Vsebuje kofein, geranije in druge rastline. Pomaga dobro in hitro shujšati, odstraniti odvečne maščobe, zlasti na problematičnih področjih.

Recepti za kurilce maščob za hujšanje žensk iz znanih izdelkov

Naravni topilec maščob si lahko pripravite sami, doma. Kot rezultat boste dobili napitek, ki vam bo pomagal povrniti lepo formo.

Tukaj je nekaj receptov za kurjenje maščob:

• Peteršilj in meto dobro operemo in odstranimo peclje. Ločeno olupimo kivi in ​​limono na par rezin. Vse sesekljamo in nato zmeljemo v mešalniku, dodamo 100 ml vode.


• V kozarec nemastnega kefirja dodajte ščepec rdeče paprike, pol žlice cimeta in ingver. Vse dobro premešajte in pijte 1 kozarec na dan.


• Običajni kavi dodajte eno od dodatnih sestavin: meto, ananas, pomarančo. Ta napitek pijte enkrat na dan. Skuhajte ingverjev čaj in pijte 1 kozarec 2-3 krat na dan.

Našteti napitki za hujšanje doma vam pomagajo pri hujšanju z dobro načrtovano prehrano in redno telesno aktivnostjo. Ne pozabite, da je glavni pogoj za oblikovanje lepe figure ustvarjanje nove prehranjevalne navade, ki vključuje opustitev sladkarij, moke, mastne in ocvrte hrane.

Dandanes je redko srečati osebo, ki vsaj enkrat ni razmišljala o izgubi teže. Ne glede na to, ali ste moški ali ženska, vsi želijo videti privlačno. Šport je osnova hujšanja. S tem človek ne samo spremeni videz, ampak tudi naredi svoje telo bolj zdravo. Toda vsi nimajo možnosti voditi aktiven življenjski slog, zato takšni ljudje iščejo način, kako priti v dobro formo brez pogostih telesnih aktivnosti. V takšni situaciji se ne morete zanašati na "čudežne tablete", katerih proizvajalci trdijo, da imajo hiter učinek izgube teže brez spremembe režima in brez treninga. Še vedno pa obstajajo zdravila, ki spadajo v skupino športne prehrane, ki lahko resnično pospešijo proces izgube teže z minimalnim stresom. Govorimo o kurilcih maščob. Na voljo so v 4 vrstah:

1. Blokatorji. Vplivajo na encime, ki so odgovorni za razgradnjo maščob in ogljikovih hidratov, s čimer preprečujejo njihovo absorpcijo. V tem primeru telo ne prejme kalorij iz zaužite hrane.
2. Termogenika. Zmanjšujejo apetit s povišanjem temperature, pospeševanjem presnovnih procesov in aktiviranjem centralnega živčnega sistema. Veljajo za enega najučinkovitejših topilcev maščob.
3. L-karnitin. Najvarnejše zdravilo, ki pospešuje presnovo maščob s premikanjem kislin v mitohondrije skozi notranjo membrano. Deluje le v kombinaciji s treningom in pravilno prehrano.
4. Anoreksiki. Vplivajo na tista področja, ki so odgovorna za nasičenost. Možganom dajejo lažen signal, da je telo polno. Ta prehranska dopolnila ne kurijo maščobe, zmanjšujejo pa apetit.

Gorilniki maščob so pomembni ne le za navadne ljudi, ki želijo shujšati, ampak tudi za profesionalne športnike. Pomagajo aktivirati potrebne procese in hitro doseči želeni rezultat. Naša ocena najboljših kurilcev maščob temelji na ocenah strank in vključuje najučinkovitejše izdelke.

Obstajajo kontraindikacije. Posvetujte se z zdravnikom.

Najboljši termogeni kurilci maščob

5 Olimp Thermo Speed ​​​​Extreme

Ni alergičen
Država: Poljska
Povprečna cena: 1600 rub.
Ocena (2019): 4,6

Olimp Thermo Speed ​​​​Extreme je izbira številnih športnikov. Zdravilo je bilo razvito v znanem laboratoriju, je popolnoma varno za ljudi in ne povzroča alergij. Učinkovitost tega topilca maščob je posledica njegove posebne sestave. Narejen je na osnovi ekstrakta pomaranče, guarane, črnega popra in drugih rastlinskih sestavin. Olimp Thermo Speed ​​​​Extreme vsebuje tudi tirozin, ki izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje apetit. Zdravilo se aktivno bori proti odvečnim maščobnim rezervam, ne da bi vplivalo na mišično maso. Primerno za ženske in moške.

Prednosti:

učinkovito hujšanje;

izboljša presnovo maščob;

dobre komponente;

ne zmanjšuje mišic;

• optimalen strošek.

Napake:

• Visoka vsebnost kofeina ima številne kontraindikacije.

4 Ironman Super Cuts

Najboljša cena
Država Rusija
Povprečna cena: 265 rub.
Ocena (2019): 4,7

Zdravilo se je že dolgo uveljavilo na trgu najboljših sodobnih vrhunskih gorilnikov maščob. Zmanjša apetit s povišanjem temperature, poveča hitrost presnovnih procesov in aktivira delovanje centralnega živčnega sistema. Glavne učinkovine so L-karnitin, ki aktivira razgradnjo maščobnih kislin; kromov pikolinat, ki uravnava raven glukoze v telesu; kot tudi izvlečki popra, kola oreha, gorčice in grenivke, ki imajo splošni tonični učinek. Glede na ocene strank, topilec maščob vodi do hitre izgube teže tako za ženske kot za moške.

Prednosti:

• zmanjša apetit, zmanjša željo po sladkarijah;
• poveča vzdržljivost med treningom;
• ne povzroča stranskih učinkov;
• donosna cena.

Napake:

lahko povzroči nespečnost; ne smete jemati po 18. uri.

3 Thermo Drine Complex BioTech

Najboljši učinek
Država: ZDA
Povprečna cena: 660 rub.
Ocena (2019): 4,8

Ameriško podjetje BioTech je razvilo edinstven kompleks odličnih komponent, ki spodbuja hujšanje. Vsebuje: L-karnitin, kofein in izvleček zelenega čaja. Thermo Drine Complex pospešuje metabolizem, zmanjšuje apetit in deluje kot učinkovit topilec maščob. Posebni termogeni zvišujejo telesno temperaturo in sproščajo energijo iz maščobnih oblog. Gorilec maščob pomaga pri obdelavi problematičnih področij brez vpliva na mišično maso. Po dajanju zdravilo takoj začne aktivno delovati.

Prednosti:

• nizka cena;
• učinkovitost;
• takoj začne delovati;
• edinstvena sestava;
• pravilno delovanje zdravila.

Napake:

• lahko povzroči alergije.

2 ASL rumeni demoni

Izbira profesionalnih športnikov
Država: ZDA
Povprečna cena: 2240 rub.
Ocena (2019): 4,9

V družbah profesionalnih športnikov je vključen v vrh najboljših kurilcev maščob. Glede na ocene opazno izboljša koncentracijo in odpravlja utrujenost med telesno aktivnostjo. Odlično za atletske moške in ženske, ki želijo ne le shujšati, temveč svojemu telesu dodati tudi definicijo. Močna sestava, ki vključuje PEA HCL (feniletilamin), EHP (ephedra), Evodiamin (rastlinski alkaloid), kofein in druge sestavine, zagotavlja močan dvig energije in ščiti telo pred utrujenostjo. Pri uporabi zdravila izgine le maščobno tkivo, mišična masa pa se ne zmanjša.

Prednosti:

• popolnoma varen v obliki dodatkov k glavni prehrani;
• bo preprečil hitro utrujenost mišic med krožnim treningom.

Napake:

ni zaznan.

1 Beta-Stim Ronnie Coleman

Širok spekter učinkov
Država: ZDA
Povprečna cena: 2190 rub.
Ocena (2019): 5,0

Športni termogenik vrhunskega proizvajalca Ronnie Coleman vpliva na presnovne procese v človeškem telesu in jih pospešuje. Sestava vključuje sestavine, ki zagotavljajo dopolnitev bistvenih hranil, ki jih med dieto pogosto ne dobimo s hrano. Zahvaljujoč prisotnosti korenine regrata v sestavi, ki slovi po močnem diuretičnem učinku, zdravilo učinkovito pomaga telesu, da se znebi odvečne tekočine, kar tudi spodbuja izgubo teže. Proces lipolize aktivirajo sestavine, kot so Rigidula akacija, oreščasti lotos in vrba. Kofein in sinefrin hidroklorid pa bosta poskrbela za dotok energije.

Prednosti:

• izboljša oskrbo telesa s kisikom;
• pomaga nadzorovati apetit;
• vsebuje prehranska dopolnila;
• izboljša koncentracijo in razpoloženje.

Napake:

• To je strogo kontraindicirano za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja.

Najboljši kurilci maščob za ženske

5 HemoDrene za njen Nutrabolics

Dolgotrajna lipoliza
Država: ZDA
Povprečna cena: 1900 rub.
Ocena (2019): 4,6

Zdravilo, ustvarjeno posebej za ženske, ki vpliva na vse procese v človeškem telesu. Med treningom se zmanjša samo maščobno tkivo, mišično tkivo ne izgine. Sestava je večinoma rastlinskega izvora, ki je varna za telo. Matriko za izgorevanje maščobe sestavljajo InsuleanK, Neurogenic, DiuBolic in Hemoflow, ki zagotavljajo učinkovit presnovni proces razgradnje maščob, spodbujajo hujšanje in dajejo telesu definicijo. Takojšen učinek po zaužitju kapsul traja dolgo časa, v povprečju 5 ur. V pregledih ženske pravijo, da se zaradi NutraFemme po prvem tečaju stanje in tonus kože izboljšata.

Prednosti:

• varne rastlinske sestavine;
• izboljša metabolizem;
• povečuje zaloge energije in odpornost proti utrujenosti.

Napake:

• Če ga zaužijete na prazen želodec, povzroči hudo slabost.

4 PharmaFreak Ripped Freak

Najboljša kakovost
Država: ZDA
Povprečna cena: 1500 rub.
Ocena (2019): 4,7

PharmaFreak Ripped Freak, topilec maščob za ženske, se po principu delovanja razlikuje od svojih konkurentov. Spodbuja nastajanje hormonov, ki močno pospešijo proces hujšanja. Izvlečki oljčnih listov in paprike spodbujajo izgubo kalorij tako med vadbo kot v mirovanju. Proizvodnja adrenalina in norepinefrina pozitivno vpliva na mišice, jih podpira, hkrati pa spodbuja telo k pospešenemu izgorevanju odvečnih oblog. Povečana sinteza beljakovin pomaga, da se energija ne shranjuje v maščobi, ampak jo odvaja kot toploto.

Prednosti:

• Zaužiti morate samo 1 kapsulo na dan;
• učinkovita kombinacija sestavin;
• odlične ocene strank;
• hitri rezultati;
• uporabne snovi v sestavi.

Napake:

• visoka cena.

3 VP Laboratorij CLA+L-karnitin

Blagodejni učinki na srčno-žilni sistem
Država: Velika Britanija
Povprečna cena: 600 rub.
Ocena (2019): 4,7

Zdravilo za ženske na osnovi dveh učinkovin L-karnitina in CLA pomaga hitro doseči želeni rezultat pri izgubi teže. Zagotavlja učinkovito hujšanje brez škode za zdravje. Ta dodatek je blokator ogljikovih hidratov in maščob, ki v kombinaciji s športom spodbuja učinkovito izgorevanje maščobnih oblog. Linolna kislina (CLA) normalizira presnovne procese in odstranjuje maščobo iz tkiv ter preprečuje njeno kopičenje. L-karnitin povečuje učinek hujšanja in hkrati odpravlja holesterol ter ohranja zdravje ožilja in srca. Za visoko učinkovitost je priporočljivo uporabljati topilec maščob v kombinaciji z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo.

Prednosti:

• opazen učinek izgorevanja maščob;
• blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem;
• spodbuja aktivacijo presnovnih procesov;
• povečuje telesno vzdržljivost;
• izboljša razpoloženje;

Napake:

• ni zaznan.

2 kurilca maščob za ženske Universal Nutrition

Ni agresivna sestava
Država: ZDA
Povprečna cena: 1720 rub.
Ocena (2019): 4,9

Strokovnjaki ugotavljajo, da sestava priljubljenega kurilca maščob, ki vsebuje najboljše mikroelemente za telo atletskih žensk, nima agresivnih lastnosti; Vsaka komponenta je izbrana v varni koncentraciji. Zdravilo pomaga ne samo pri izgorevanju maščobne mase, temveč tudi zapolniti pomanjkanje vitamina B6 in kalcija. Poleg tega lahko Fat Burners for Women Universal Nutrition prepreči krče mišic in okončin. Ta topilec maščob se bolje absorbira zjutraj in v času kosila, zato je priporočljivo organizirati trening v prvi polovici dneva. Ocene ugotavljajo, da ima topilec maščob diuretični učinek in s tem zmanjša vsebnost tekočine v telesu.

Prednosti:

• ne povzroča neželenih učinkov iz srca in prebavil;
• bori proti celulitu;
• najboljši topilec maščob v ženskem fitnesu;
• uravnotežena sestava.

Napake:

• ni zaznan.

1 Lipo 6 Black Hers Nutrex

Najbolj popularen
Država: ZDA
Povprečna cena: 1500 rub.
Ocena (2019): 5,0

To prehransko dopolnilo ameriškega podjetja Nutrex Research vsebuje najboljše lastnosti termogenih zdravil. Lipo 6 je eden najbolj priljubljenih kurilcev maščob za ženske. Spodbuja presnovne procese v telesu, aktivira metabolizem. Poleg tega možgani zaradi vsebnosti posebnih komponent prejmejo lažen signal o sitosti. To zagotavlja znatno zmanjšanje apetita. Lipo 6 pomaga izboljšati tudi vzdržljivost. V kombinaciji s še tako zmernim treningom bodo prvi rezultati opazni že po nekaj dneh.

Prednosti:

• hitro absorbira;
• primeren odmerek;
• učinkovito;
• zmanjšuje apetit;
• razgrajuje maščobne obloge;
• odstrani odvečno tekočino iz telesa;
• pospešuje metabolizem.

Napake:

• porcija 3 kapsul.

Najboljši kurilci maščob za moške

5 Fat Burner men Cybermass

Ne povzroča nespečnosti
Država Rusija
Povprečna cena: 820 rub.
Ocena (2019): 4,7

Sodoben športni topilec maščob za moške, ki vsebuje koncentrirane, močne sestavine, ki spodbujajo hujšanje. Sinefrin pomaga zmanjšati lakoto; L-karnitin sodeluje pri transportu razgrajene maščobe v mišice, kjer se končno zgori; 5-HTP je nujen med pomanjkanjem ogljikovih hidratov. Proizvajalec priporoča jemanje Fat Burnerja po posebnem režimu, ki vključuje postopno povečevanje odmerka zdravila za doseganje boljšega učinka (trajanje tečaja mora biti najmanj šestdeset dni).

Prednosti:

• ne povzroča nespečnosti, saj vsebuje tako energijo kot snovi, ki izboljšujejo kakovost spanja;
• varno za telo.

Napake:

• lahko povzroči zasvojenost in odpornost na komponente.

4 Hydroxycut Hardcore Elite Muscletech

Lastniški dodatek
Država: ZDA
Povprečna cena: 2000 rub.
Ocena (2019): 4,7

Hydroxycut Hardcore Elite fat burner so ustvarili strokovnjaki ameriške blagovne znamke na podlagi edinstvenega patentiranega dodatka. Poveča vsebnost norepinefrina, glavnega hormona, ki spodbuja izgorevanje maščob. Sestava vključuje tudi ekstrakt zelene kave, kofein, L-teanin itd. Te sestavine skupaj naredijo zdravilo zelo učinkovito v boju proti prekomerni teži. Mišice prejmejo dodatno energijo, poveča se vzdržljivost, trening pa postane učinkovitejši. Idealno za moške, ki se ukvarjajo s športom.

Prednosti:

• opazni rezultati v kratkem času;
• patentirana komponenta v sestavi;
• poveča koncentracijo;
• zmanjšuje apetit;
• napolni z energijo.

Napake:

• visoka vsebnost kofeina;
• lahko poveča krvni tlak.

3 Maxler iBurn

Omogoča maksimalno vzdržljivost
Država: ZDA
Povprečna cena: 1200 rub.
Ocena (2019): 4,8

Topilnik maščob kompleksnega delovanja s termogenim principom delovanja je bil ustvarjen posebej za moške. Z njegovo pomočjo lahko izvajate težje treninge, hkrati pa bo hujšanje čim bolj učinkovito. Druga prednost zdravila je nadzor apetita. Tako se veliko hitreje in lažje znebite odvečne maščobe. Telo, ki prejema niacin, postane učinkovitejše. Sestava Maxler iBurn vključuje uporabne snovi: vitamine B, rastlinske izvlečke, kofein itd. Vsebuje tudi patentirano mešanico BURN, ki blagodejno vpliva na delovanje mišic in izgorevanje maščobnih oblog.

Prednosti:

• znanstveno dokazan učinek izgorevanja maščob;
• podpira celični metabolizem;
• hitri rezultati;
• zmanjšuje telesno maščobo;
• kompleksen vpliv na energijo in zmogljivost.

Napake:

• ni zaznan.

2 Black Spider 25 Ephedra Cloma Pharma

Ne zahteva stroge diete
Država: ZDA
Povprečna cena: 2000 rub.
Ocena (2019): 4,9

Fat burner deluje tudi brez izločanja ogljikovih hidratov iz prehrane, to pomeni, da se oseba morda ne drži strogih pravil in stroge diete, hkrati pa izgubi odvečno težo, kar je ena glavnih prednosti fat burnerja. Zdravilo učinkovito zmanjšuje apetit, povečuje zmogljivost in vzdržljivost. Poleg tega spodbuja nastajanje adrenalina, ki je najboljši hormon za uničevanje maščob. Prej je bil Black Spider 25 Ephedra znan pod imenom Black Widow; po preoblikovanju blagovne znamke mnogi niso mogli najti senzacionalnega zdravila na policah športne prehrane, zato je topilec maščob podlegel navdušenju. Ocene, ki te kapsule postavljajo na vrh, so samo pozitivne.

Prednosti:

• hiter učinek;
• vsebuje adaptogene in imunostimulante;
• deluje tudi brez strogih diet.

Napake:

• zmanjša vsebnost vitaminov in mineralov v telesu.

1 SAN Tesno! Hardcore

Okrepljena formula
Država: ZDA
Povprečna cena: 1800 rub.
Ocena (2019): 5,0

SAN Tesno! Hardcore je izboljšana različica prejšnjega topilca maščob Tight! Original, ustvarjen posebej za atletske moške, ki nimajo učinka originalne formule zdravila. Vsebuje sestavine, ki spodbujajo proces razgradnje maščob v njihove sestavne maščobne kisline, pa tudi mikroelemente, ki dopolnjujejo pomanjkanje vitaminov med dieto. Posebej razvita matrika Nano Dissolution se uporablja kot prenašalec hranil v telo, kar zagotavlja njihovo maksimalno absorpcijo. Klinične študije so pokazale, da po zaužitju zdravila telo močno poveča zaloge energije, poveča se indikator vzdržljivosti, zaradi česar so vadbe bolj produktivne in daljše, opazna izguba teže pa se pojavi v najkrajšem možnem času.

Prednosti:

• pospešuje metabolizem;
• ščiti mišice pred katabolizmom.

Napake:

• velik seznam kontraindikacij.

Vsaka ženska si prizadeva imeti lepo atletsko postavo. Malo ljudi zna pravilno jesti in voditi aktiven življenjski slog. V redu je, če vzamete varno športno prehrano in obiščete telovadnico. Pomaga aktivirati proces izgorevanja maščob in se znebiti nadležnih odvečnih kilogramov.

Gorilci maščob za hujšanje

Do napetega in lepega telesa ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. Brez posebne diete vaša postava ne bo postala lepša. Pomagali bodo inovativni izdelki za izgorevanje maščob, ki sprožijo presnovne procese in se znebijo velikih kopičenj podkožne maščobe.

Večina teh zdravil vključuje naravne sestavine, ki izboljšajo videz in odstranijo maščobo iz pasu, bokov, prsi, stegen in zadnjice. To je neke vrste katalizator, ki se uporablja v športu.

Ženska hormonska sfera vključuje postopno kopičenje maščobe zaradi prehrane in delovanja estrogena. Maščobne rezerve so potrebne za podaljšanje poroda, pridobivanje energije in ogrevanje telesa. Fantje imajo pretežno mišično maso, lahko pa se tudi zredijo zaradi telesne nedejavnosti in slabe prehrane.

Športna dopolnila z učinkom izgorevanja maščob delimo v več skupin:

1. Zaviralci lipidov, kot je hitozan, spodbujajo aktivno sproščanje maščobnih celic iz telesa. Lajša zastrupitev. Poleg blokatorjev je treba zmanjšati porabo mastne hrane. Kombinirano uživanje mastne hrane in blokatorjev lahko poslabša delovanje prebavil.
2. Lipotropna sredstva izboljšajo presnovne procese in stopnje razgradnje maščobnega tkiva. Pomagajo jim, da se ponovno rodijo v dodatno energijo. Običajno so to izvlečki zelišč, nekateri delujejo diuretično in odvajajo odvečno tekočino.
3. Termogeni kurilci maščob običajno vključujejo evodiamin, guarano, zeleni čaj in kofein. Takšne snovi pospešujejo metabolizem in aktivirajo delovanje živčnega sistema. Izboljša razpoloženje in vzdržljivost telesa. Lajša stres in utrujenost.

Razlika med hujšanjem in kurjenjem maščob

Preden začnete jemati športno prehrano in učinkovita zdravila za izgorevanje maščob, morate jasno razumeti, kako se razlikujejo in kako delujejo. Oba procesa, tako kurjenje maščob kot hujšanje, sta si zelo podobna, a obstajajo tudi razlike. Dolgoročno izgubo teže je mogoče doseči z zmanjšanjem vnosa kalorij vsak dan.

Organi začnejo uporabljati notranje rezerve, to je nakopičene maščobne obloge, zlasti v mišičnih vlaknih. Čeprav se lahko ob dolgotrajni omejitvi prehrane začne obratni proces, to je, da telo zadrži maščobne obloge in naredi rezerve.

Izgorevanje maščob je proces, ki je namenjen izključno razgradnji lipidov. Hkrati mišična masa ohranja svoj volumen. Če želite shujšati, potrebujete več kot le dieto.

Zakaj je športna prehrana potrebna?

To so dodatni dodatki, ki človeku zagotovijo vse, kar potrebuje, še posebej, če se aktivno ukvarja s športom. Zaradi intenzivnega treninga se vitamini in minerali izgubijo in jih je treba redno dopolnjevati.

Iz hrane ni vedno mogoče pridobiti pomembnih snovi. Nekatera živila se ne prebavijo v celoti, v športni prehrani pa se hranila zlahka absorbirajo.

To je zelo pomembna sestavina športne prehrane, ki ne vključuje nevarnih snovi in ​​maščob. Športni dodatki vam lahko pomagajo tudi pri izgubi teže in povečanju učinkovitosti v telovadnici.

Pravila za uporabo športne prehrane

Obstajajo določena priporočila za ženske, ki želijo shujšati s pomočjo športne prehrane. Pijače in tablete vam ne bodo pomagale shujšati, če jeste vse. Pomembno je, da vodite aktiven in zdrav način življenja. Pri jemanju takšnih zdravil se čuti porast moči in poveča se vzdržljivost telesa.

Športne prehrane ne smete jemati v dolgih tečajih, da ne bi motili delovanja živčnega sistema in povzročili nespečnosti. Ni jasnih zagotovil, da bodo športni dodatki zagotovo zmanjšali obseg maščobnih gub.

Pomembno je izbrati športne izdelke z minimalnimi stranskimi učinki in popolnoma naravno sestavo ter se aktivno ukvarjati s športom. Na primer, kot npr

Najučinkovitejši dodatki za ženske

Mnoge ženske, ki obožujejo šport in sanjajo o idealni postavi, jemljejo naslednja športna zdravila:

Ocena športne prehrane

Glavne sestavine izdelkov za športnike so:

1. Aminokisline se med športom aktivno porabljajo. Proizvaja jih v obliki kapsul, na primer Optimum Nutrition.
   
2. Gainerji so posebna prehranska dopolnila z maksimalno prebavljivostjo. Vključujejo beljakovine, zdrave ogljikove hidrate in druge pomembne snovi. Takšne izdelke kupujejo športniki in bodybuilderji po vsem svetu.
   
3. Testosteronski ojačevalci so aktivni dodatki, ki sprožijo proizvodnjo testosterona. Ne smejo jih jemati ženske in mladostniki. Pospešujejo mišični metabolizem in lahko zmotijo ​​hormonske ravni, če jih jemljete prekomerno in nenadzorovano.
   
4. Vitamini in mineralne soli zagotavljajo normalno delovanje telesa med težkimi fizičnimi napori. Multivitaminski kompleksi krepijo imunski sistem.
5. Kreatin je aktivna snov, ki je neke vrste gradbeni material za mišično tkivo. Povečuje vzdržljivost mišičnih vlaken, zato je vključen v skoraj vsa športna prehranska dopolnila.
6. Beljakovine so najučinkovitejša snov v športni prehrani za moške in ženske. Pomaga povečati volumen mišic. Beljakovine se hitro absorbirajo in ne škodujejo zdravju, pomagajo krepiti imunski sistem.
   

Vsak športnik lahko izbere primerno zdravilo zase glede na cilje svojega treninga. Ženske lahko kombinirajo nekatere blagovne znamke, da hitreje izgubijo težo, glavna stvar je izbrati varna dopolnila.

Kako se zdravo prehranjevati ob jemanju športnih dodatkov

Problema debelosti ne bomo rešili le z izdelki športne prehrane. Pravilna prehrana in režim lahko pomaga rešiti težavo. V kombinaciji je pomembno jemati zdrave dodatke, kurilce maščob, kombinirati športno vadbo s počitkom in normalizirati prehrano.

Pomembno je postopoma zmanjševati kalorično vsebnost hrane, namesto da nenadoma greste na dieto in stradate. Telo bo začelo doživljati stres in bo hranilo maščobe v rezervi. Jedilnik je treba obogatiti z beljakovinskimi izdelki - kakovostnim mesom, mlečnimi izdelki, jajci.

Prehrana mora vsebovati dovolj čiste vode, sveže zelenjave in sadja. Bolje je jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah in hrano temeljito žvečiti. Pred spanjem je dovolj, da popijete lahko pijačo, čaj, sok ali kefir z nizko vsebnostjo maščob, vendar ne prenajedite.

Gorilniki maščob za hujšanje so pogosto večkomponentna športna prehrana, ki vsebuje več aktivnih sestavin hkrati. Glede na prevladujočo sestavino se določi načelo delovanja:

• zvišati telesno temperaturo, povečati znojenje in prisiliti centralni živčni sistem k intenzivnejšemu delovanju. Med priljubljene spadajo kofein, efedrin, izvleček geranije (DMAA);
• Diuretiki vam omogočajo hitro odstranjevanje odvečne vode iz telesa. Od naravnih snovi so izvlečki regrata, medvejke in;
• omejiti popolno prebavo hrane;
• Lipotropiki pospešujejo metabolizem in pospešujejo razgradnjo maščobnih celic. Sem spadajo lecitin, holin, betain in druge snovi.

Nima smisla naštevati vseh kategorij kurilcev maščob, saj ima vsaka sestavina svoj učinek na telo in hujšanje. Poleg tega bo imel močan topilec maščob vsestransko uporabno sestavo za celovito izgorevanje maščobnih oblog.

Kako izbrati

Izbrati športne kurilce maščob, ki ustrezajo vašim ciljem, ni tako težko. Če morate v kratkem času izgubiti težo, boste najverjetneje potrebovali močna zdravila - tukaj so termogeniki najbolj primerni. Poceni, a učinkoviti dodatki, na primer kofein ali L-karnitin, so priljubljeni za trening razbremenitve. Za tek je primerna kombinirana športna prehrana, ki združuje funkcije energijske pijače in topilca maščob. Če se še vedno niste odločili za vrsto dodatka, preberite ocene o kurilcih maščob na internetu ali si oglejte video pregled.

Cena

Cena gorilnikov maščob za športnike se razlikuje glede na število sestavin v sestavi, njihovo koncentracijo, količino in proizvodno podjetje. Poceni zdravila imajo 1-2 učinkovini. Spletna trgovina Fitbar ponuja nakup poceni kurilcev maščobe za hujšanje prek spleta s kurirsko dostavo ali prevzemom.

Gorilniki maščob za hujšanje žensk so posebna zdravila, ki pospešujejo presnovo, zavirajo apetit, upočasnjujejo absorpcijo maščob in ogljikovih hidratov iz črevesja ter odstranjujejo maščobo in odvečno tekočino iz telesa. Ne vsebujejo kateholaminov (stimulansov proizvodnje adrenalina), za razliko od istih izdelkov za moške.

Gorilci maščob za hujšanje

Za pospešitev izgube teže in povečanje odpornosti na telesno aktivnost se uporabljajo gorilniki maščob za ženske. Ta zdravila pomagajo porabiti maščobne obloge za energijo. Glede na mehanizem delovanja jih delimo na:

1. Termogenika– zvišanje telesne temperature za eno ali dve stopinji, kar zahteva dodatno energijo, ki jo črpamo iz maščobnih zalog. Ti vključujejo zeliščne pripravke.
2. Lipotropiki preprečujejo kopičenje maščobe v jetrih in jo pretvarjajo v maščobne kisline, kar spodbuja odstranjevanje odvečne.

Čeprav imajo tako blagodejne učinke, so kurilci maščob za hujšanje pri ženskah indicirani samo za zdrave in aktivne ljudi. Če imate težave s srcem, krvnim tlakom, sladkorno boleznijo ali nosečnostjo, je njihova uporaba strogo prepovedana. Brez upoštevanja diete in odsotnosti telesne dejavnosti se kaže le stimulativni učinek, brez pomembne izgube maščobe.

Gorilci maščob - športna prehrana

Športna prehrana za ženske vključuje biološko aktivne pripravke za povečanje mišične moči in vzdržljivosti. Za tiste, ki želijo shujšati, se znebiti maščobe in pokazati mišično definicijo, se uporabljajo športni kurilci maščob. Praviloma so to kompleksi zdravil, ki vključujejo:

1. Stimulanti živčnega in kardiovaskularnega sistema.
2. Blokatorji maščob in ogljikovih hidratov.
3. Zaviralci apetita.
4. Diuretiki.
5. Vitamini, antioksidanti.

Uporaba gorilnikov maščob za ženske je učinkovitejša pred treningom, saj bo posledična aktivnost pripomogla k intenzivnemu izgorevanju odvečnih maščobnih oblog. Pri uporabi takšnih zdravil je treba zagotoviti zadostno količino beljakovin v hrani in omejiti maščobe, kavo in alkohol. Preden začnete jemati kurilce maščob, morate opraviti kardiološki pregled.

Topilec maščob – el-karnitin

Ta priljubljeni topilec maščob za hujšanje žensk se sintetizira v jetrih in ledvicah. Njegova glavna naloga je transport maščob v mišične mitohondrije za pretvorbo v energijo. Uporablja se za:

• povečanje telesne in duševne zmogljivosti;
• prilagajanje stresu;
• čiščenje telesa v primeru zastrupitve;
• povečanje mišične mase;
• zaščita srca in krvnih žil;
• zniževanje holesterola.

Glavni viri karnitina so meso, ribe in mleko. Za kurjenje maščob se uporablja zjutraj in pred treningom v dnevnem odmerku od 600 do 1200 mg, odvisno od prekomerne teže ženske. Pri jemanju je treba omejiti kofein, saj karnitin deluje kot energijska pijača. Učinkoviti kurilci maščob pogosto vsebujejo el karnitin. Pri jemanju je priporočljivo izvajati vsaj tri treninge moči na teden. Brez telesne aktivnosti in pravilne prehrane ni vpliva na telesno težo in količino maščob.

Topilec maščob Lipo 6

Je eden najmočnejših topilcev maščob. Sestavljen je iz hitro in počasi delujočih komponent. Hitri del kapsule zagotavlja takojšen izbruh energije zahvaljujoč stimulansom ščitnice in možganov. Počasno - blokira vračanje maščob nazaj v celice in jih izgoreva. Fat burner Lipo 6 zavira apetit. Vsebuje kofein, sinefrin in johimbin, zato lahko povzroči glavobole, tesnobo in zvišan krvni tlak.

Gorilec maščobe Hellfire

Ta priljubljeni topilec maščob za ženske in moške vsebuje izvlečke efedre, zelenega čaja, seduma in geranije ter kofein. Ta kompleks:

• spodbuja delovanje telesa, predvsem možganov in srca;
• preprečuje utrujenost mišic;
• povečuje energijo in razpoloženje;
• pospešuje razgradnjo maščob;
• pomaga pri odpravljanju celulita in podkožne maščobe;
• zmanjšuje apetit.

Priporočljivo je zaužiti eno kapsulo na dan, največ dve. Najboljši čas za jemanje je zjutraj na prazen želodec. Učinkovito tudi pri lahkih fizičnih naporih. Kot vsi najboljši topilci maščob tudi Hellfire ne smete kombinirati s čajem, kavo ali alkoholom. Kontraindicirano v prisotnosti bolezni srca ali nagnjenosti k zvišanju krvnega tlaka. Ni priporočljivo kombinirati z jemanjem zdravil.

Gorilec maščob Black Mamba

Najboljši kurilci maščob za ženske vam pomagajo shujšati brez večje telesne aktivnosti. Črna mamba spada v to kategorijo. Zdravilo vsebuje rastlinske izvlečke črnega in zelenega čaja, ephedra, grenke pomaranče, griffoni in poper. Vsebuje tudi presnovne stimulante - kofein, johimbin. Ta možnost velja za kurilce maščob za hujšanje tako za ženske kot za moške.

Gorilec maščob Črna vdova

Primerno za uporabo pri ženskah, ki razmišljajo o tem, kako hitro pokuriti maščobo, ne da bi se zatekle k intenzivnemu treningu in dieti. Tudi brez vadbe omogoča izgubo teže 300 g z minimalnimi omejitvami pri hrani in vadbo dvakrat na teden. Kompleks vključuje:

• izvleček efedre, izvleček vrbe in kofein za spodbujanje telesne aktivnosti.
• guarana, citrusi, johimbin, ingver, čaj za razgradnjo in odstranjevanje maščob.
• vitamini B6, B12 in kromov pikolinat izboljšajo presnovo maščob in zmanjšajo lakoto.

Pri jemanju je treba jesti frakcionirane obroke do šestkrat na dan, piti dva litra vode na dan, moč in aerobne vaje (tek, sobno kolo). Za ženske je prepovedano piti kavo, čaj, energijske pijače in alkohol skupaj s kurilcem maščob za hujšanje. Ni združljivo z zdravili, ki vsebujejo aspirin. Vzemite eno kapsulo na dan zjutraj ali popoldne. Kontraindicirano pri ženskah med nosečnostjo, mlajših od 18 let in s srčnimi boleznimi.

Topilnik maščob Yellow Demons

Glede na ocene tistih, ki so jemali dodatek, je to najmočnejši topilec maščob za hujšanje. Rumeni demon vključuje:

1. Kofein in feniletilamin sta aktivatorja živčnega sistema.
2. Efedran za energijo in razgradnjo maščob.
3. Izvleček zelenega čaja in kave sta antioksidanta, ki zmanjšujeta celulit.
4. Malinovi ketoni – predelava in odstranjevanje maščob.
5. Fimbriata je kaktus, katerega izvleček zmanjšuje apetit in uravnava krvni tlak.
6. Evodiamin zmanjša težo, poveča metabolizem in proizvodnjo toplote.
7. Piperin iz črnega popra pospešuje presnovo lipidov in daje energijo.
8. Yohimbine preprečuje nalaganje maščobe in povečuje vzdržljivost.

Gorilec maščob Black Ice

Gorilniki maščob za hujšanje za ženske, ki vključujejo Black Ice, če jih vzamete pred treningom, pomagajo povečati vzdržljivost in koordinacijo. Zdravilo izboljša razpoloženje in energijo v 15 minutah po zaužitju. Glede na ocene pomaga pri izgubi teže, če sledite pravilni prehrani in režimu vadbe. Uživajo ga športniki in tisti, ki želijo izgubiti odvečno težo, kot močan ženski športni topilec maščob, energijsko pijačo in kavni nadomestek.

Živila, ki kurijo maščobe v telesu

Najboljša alternativa vsem zdravilom bi bili izdelki za izgorevanje maščob. Njihova prisotnost v dnevnem meniju bo pripomogla k varni izgubi teže in izboljšanju zdravja ženske. Ti izdelki vključujejo:

1. Čista pitna voda v dnevnem odmerku več kot dva litra.
2. Grenivke – preprečujejo odlaganje maščobnih zalog, znižujejo raven insulina.
3. Ananas pomaga pri prebavi hrane.
4. Ingver spodbuja metabolizem.
5. Sirotka odstranjuje lipide iz telesa.
6. Cimet znižuje raven sladkorja v krvi in ​​preprečuje kopičenje maščob.
7. Zeleni čaj in kava zmanjšata apetit in pospešita bazalni metabolizem.

Poleg tega vsa živila z visoko vsebnostjo prehranskih vlaknin – zelje, pesa ter večina surove zelenjave in sadja – pomagajo pri odstranjevanju maščobe iz črevesja ter znižujejo holesterol in krvni sladkor. S prevladujočo prehrano zelenjavnih in beljakovinskih jedi se ustvari kalorični primanjkljaj, kar vodi do intenzivne porabe maščobnih zalog v ženskem telesu in izgube teže.

Kaše za hujšanje, ki kurijo maščobe

Kaše so živila, ki zmanjšajo težo zaradi prisotnosti kompleksnih ogljikovih hidratov in prehranskih vlaknin. Ti naravni topilci maščob so bogati z vitamini in mikroelementi. Zato diete na osnovi kaš, poleg dobrega prenašanja, izboljšajo delovanje črevesja, stanje kože in las. Primerno za hujšanje:

• proso - zmanjša lakoto in odstrani maščobe;
• ajda - nizkokalorična, znižuje holesterol;
• ovsena kaša - stimulira črevesje;
• koruza - pospeši presnovo;
• Kvinoja vsebuje veliko rastlinskih beljakovin in vlaknin.

Kaše, kot topilci maščob, ki se uporabljajo za hujšanje, so pripravljene na vodi. Maslo in sladkor nista priporočljiva. Izvajajo obe mono-dieti na eni kaši in ju izmenjujejo čez dan. V tednu dni takšnega prehranjevanja lahko ženska izgubi do pet kilogramov odvečne teže in očisti telo. Pri kombiniranih dietah je za zajtrk bolje jesti kašo, ki ji dodamo parjene ovsene ali pšenične otrobe.

Zelišča za hujšanje, ki kurijo maščobe

Zdravilne rastline in izvlečki iz njih so naravni kurilci maščob, ki se uporabljajo tako v farmacevtskih pripravkih, prehranskih dopolnilih kot v ljudski medicini v obliki poparkov in decokcij. Glede na mehanizem delovanja jih lahko razdelimo na:

1. Zaviralci apetita: laneno seme, ognjič, korenina močvirskega sleza, spirulina in alg. Sluz, ki se sprosti med kuhanjem, ovije stene želodca.
2. Choleretic: smilj, koruzna svila, regrat. Žolč pretvarja maščobe v maščobne kisline.
3. Stimulansi presnove: elevterokok, Rhodiola rosea, ginseng, limonska trava, rožmarin. Poveča zmogljivost in pospeši presnovo.