Kakšna je razlika med triple loot in triple toe loop? Kako razlikovati skoke v umetnostnem drsanju

Skok "Tulup" se imenuje iz angleške toe loop, zato nima nič skupnega z zimskimi krznenimi oblačili. Dolgo časa je veljalo, da lahko skoke izvajajo le posebej nadarjeni drsalci. Dolgo časa sta flip in lutz veljala za najtežja, njuna izvedba pa je zaslužila vihar aplavza. Toda zdaj lahko številni profesionalci izvajajo dvojne in trojne številke, trojni ovčji plašč pa v umetnostnem drsanju ni več nov. Kaj predstavlja skok iz ovčje kože in kako ga izvesti, bomo ugotovili spodaj.

Prevod besede "tu loop" pomeni "zanka na prstu." Prvi drsalec, ki ga je izvedel, je bil Bruce Mapes leta 1920. To je preprost skok, ki je na voljo profesionalnim drsalcem. Njegov prvi "šov" je bilo svetovno prvenstvo leta 1964, kjer je nastopil v troskoku. Ultimativne sanje umetnostnih drsalcev so štirikratni ovčji plašč, ki ga še nobena odrasla oseba ni uspela odlično pokazati na tekmovanjih.

Za ocenjevanje te figure obstaja poseben sistem, stopnjevanje točk je odvisno od njene kompleksnosti. Posamezni skok bo prinesel 0,4 točke, dvojni toe loop v umetnostnem drsanju 1,3 točke, troskok pa 4,0 točke.

Tehnika izvedbe

Postopna razlaga tehnike:

Skok je treba izvesti z izmeničnimi nogami, smer gibanja je pozitivna.
Potisk z nogo se izvede po obračanju treh naprej navznoter in nato nazaj navzven.
Nato drsalec postavi konico čevlja odrivne noge v smeri splošnega gibanja, torej nazaj. Obstaja še ena možnost za izvedbo potiska - to je tristranski prehod noge naprej in nazaj. Ta možnost je potrebna za doseganje trajnostnega potiska. V prvi možnosti ima drsalec možnost izvesti največje število obratov. Trenerji ugotavljajo, da je mehanično skok iz ovčje kože v umetnostnem drsanju zelo blizu tehniki salchowa.

Opis skoka iz ovčje kože: značilnost figure je povečanje kotne hitrosti, s katero se oseba med potiskom vrti vzdolž svoje osi. Hkrati drsalec opazi, kako visoka je učinkovitost odrivne noge, ko pride do ustavljanja drsalke. To dejanje se izvede na zadnji stopnji potiska. Visoka hitrost vrtenja telesa je primerna za izvedbo več vrtljajev. Zato postane mogoče narediti štirikratni skok, to je 4 vrtljaje.

Drsalec samostojno uravnava svoje zamahe. Če je skok počasen, odprt, je zamah na koncu podoben osi. Ko želi športnik doseči največje število vrtljajev v zraku, je treba zamahe izvajati zadržano, kot Salchowov sunek.

Kako narediti ovčji plašč na drsalkah, da bi se izognili napakam? Pogosta napaka med športniki je, da preveč prekrižajo noge. Med potiskom se potisna noga od zadaj močno potegne za drugo, kar vpliva na tehniko in kakovost akcije. Vaje med treningom bodo pomagale rešiti ta problem: naprej-navznoter - nazaj-navzven. S piljenjem tehnike se drsalec korak za korakom uči postopnega izvajanja trojk, kar bo izboljšalo izvedbo skoka.

Metode izvedbe

Drsalci imajo več načinov in možnosti za izvedbo ovčjega plašča.

Trodelna rotacija naprej-noter - nazaj-ven.
Potisna noga je postavljena v smeri, v kateri se bo premikalo celotno telo. Stopalo je postavljeno s prstom drsalke.
Odprto.
Dolgotrajno.

Kakšna je razlika med skoki iz ovčje kože in drugimi vrstami skokov?

Če ga primerjate z drugimi elementi umetnostnega športa, boste lažje razumeli razliko med tem skokom. Začnimo z dejstvom, da so vsi skoki v umetnostnem drsanju razdeljeni v dve podskupini:

Obrežje: Salchow, Axel, zanka. Ti elementi se bistveno razlikujejo od drugih skokov, njihova tehnika ni povezana z izvedbo ovčjega plašča.
Toe (zob): flip, ovčji plašč, lutz. Imenujejo se nazobčani zaradi lokacije posebnih zob na robu grebena.

Skok z roba je težja naloga, tehnika pa se bistveno razlikuje od skoka na prste, zato si poglejmo razlike v zadnji podskupini.

Flip. Drsalec premakne levo nogo nazaj z notranjim robom. Z desno nogo brca, se vrti, nato pa pristane na isti nogi. V tem trenutku se ponovno izvede premik nazaj. Preobrat si zapomnimo z značilnim klikom. Otrok začetnik to rad počne zaradi značilnega udarca po ledu. Odlikujejo ga tudi trikratne rotacije, 4-krat se drsalkam še ni uspelo zavrteti.
Lutz. Na prvem mestu po težavnosti pri vseh skokih z zobniki. Zgodovina njegovega nastanka sega v leto 1913. Do zdaj lahko le redki drsalci izvedejo tako popolne dvojne in trojne skoke. V zgodovini obstaja celo dejstvo o izvajanju štirikratnega lutza. Kako narediti Lutz, se lahko naučite, ko obvladate ovčji plašč. Njena razlika od drugih: športnik počepne na levi nogi, z desno nogo nasloni konico drsalke na ledeno površino in skoči. V tem času se športnikov trup sprosti, pomaga si z zamahom rok in telesa. Ko se izvede več vrtljajev, se izvajajo v nasprotni smeri urinega kazalca, športnik spet stoji na ledu in se premika nazaj in navzven. Diagram skoka posreduje trener med treningom.
Ovčji plašč. Na koncu preidimo na plašč iz ovčje kože, to je lahek element pri drsanju. Najprej ga začnejo obvladovati. Posebnosti: pri izvajanju ni potrebe po počepu, doskok na odrivno nogo, razlika v smeri vrtenja in pristanku. Pomembno je, da se pravilno odrinete, na primer z levo nogo, pristanete na desni in obratno. Pristanek mora biti nazaj in navzven.

Za pravilen skok mora celotno telo delovati usklajeno in se nihati. Posebna pozornost je namenjena drsalkam; hokejske drsalke niso primerne za izvajanje figuralnih elementov - niso opremljene s pomembnimi zobmi in se razlikujejo po upogibanju rezil. Snemanje pogosto poteka, medtem ko se drsalci odrivajo z ledu. To je zelo dobro orodje za razumevanje tehnike izvajanja ovčjega plašča s strani prvakov. Med učenjem osnov umetnostnega drsanja ga je mogoče počasi reproducirati.

Štirikratni ovčji plašč v ženskem umetnostnem drsanju

Samo opravljanje ovčjega plašča ni več presenečenje pri drsanju. Dvojne in trojne rotacije med skokom so dosežki atletinj. Uporabljajo se tudi kaskadni elementi. Na tekmovanjih svetovnega razreda v ženskem umetnostnem drsanju so kaskadni skoki glavni pogoj za strokovnost udeležencev. Pogosto športniki v programu izvajajo trojno kaskado z dvojnimi skoki. To se zgodi, ko drsate sami. Ovčji plašč je primeren za drugi element v kaskadi, saj jim je bolj priročno dokončati program.

Za ženske je precej težko izvesti štirikratni element snemanja ledu. Prva izvajalka trojnega ovčjega plašča je bila Marina Titova. Njen element je bil preštet leta 1971. Malo ljudi zna narediti štirikratni ovčji plašč, moški to počnejo pogosteje. Toda v zgodovini umetnostnega športa so ženske poskušale izvesti tak element. Suriya Bonaly je to poskusila v začetku leta 1991, vendar zaradi pomanjkanja rotacije element ni bil upoštevan. Znan je Miki Ando, ki je na treningu izvedel četverobojek. A širok krog oboževalcev ga nikoli ni mogel videti v njeni izvedbi. Na tekmovanjih v enojnem drsanju športnik ni izvajal takšnega programa.

Nazadnje, marca 2018, se je ruska atletinja Alexandra Trusova odlikovala z izvedbo štirikratne toe loop na svetovnem mladinskem prvenstvu. To je bila čista številka, ki so jo prešteli sodniki. Za Aleksandro je zmaga z 225,52 točkami (za dva štirikratna skoka) postala odprta vstopnica v veliki šport. Deklica ugotavlja, da so do takšnih rezultatov pripeljale dolgotrajne priprave, bolj kot sama zmaga je zadovoljna z izvedbo dveh štirikratnih skokov.

Zaključek

Od kod prihajajo mladi svetovni prvaki v umetnostnem drsanju? Tudi otroci v umetnostnem drsanju obvladajo ovčji plašč. A trdo treniranje, vzponi in padci pripeljejo do rezultatov, ki jih pozna svetovna drsalna javnost. Vsi profesionalni umetnostni drsalci lahko vadijo veščino izvajanja ovčjega plašča. Vendar je pomembno, da se v enojnem drsanju ne ustavite pri tem. Izvajanje dvojnih, trojnih, morda celo štirikratnih "vzletov" čez led vodi do visokih rezultatov na tekmovanjih in zmag.

Eden najlepših olimpijskih športov, umetnostno drsanje, izvira iz Nizozemske. Zgodovinarji dogodek uvrščajo v XII-XIV. Velika Britanija je postala rojstni kraj prvih tekmovanj, niza pravil in obveznih elementov na tekmovanjih. Gibanje po ledenem polju ob zvoku glasbe je postalo mogoče po izumu drsalk z dvema rebroma. Drsalci izvajajo elemente različnih težavnosti. Toe loop in umetnostno drsanje sta danes postala sinonima. Športni program na tekmovanju brez toe loopa ne bo nagrajen.

Vzlet v zrak po odrivu z ledene površine je preprost in bistven del drsalčevega nastopa. Ovčji plašč je skok začetne težavnosti, element umetnostnega drsanja. Začetniki obvladajo in to počnejo na začetku svoje športne poti. Prvi skok je opravil Bruce Mapes. Dogodek se je zgodil leta 1920, po treningu se je v umetnostnem drsanju pojavil dvojni ovčji plašč. Na sodobnih olimpijskih igrah športniki v program vključijo trojni ovčji plašč. Inovator je bil atlet Litz, ki je na svetovnem prvenstvu leta 1964 izvedel skok s tremi obrati. Dodaten promet so se naučili delati 19 let kasneje. Prvi četveroboj je izvedel Rus Aleksander Fadejev, sodniki elementa niso šteli in opazili napako pri izvedbi. Idealen rezultat je bil dosežen leta 1991, Aleksej Urmanov je uspel izvesti težak trik. Pri tem se je med vsemi udeleženci turnirja odlikoval Rus.

Drsalcem prvine ni uspelo izpopolniti. Pravilen skok je poskusila Francozinja Scuria Bonaly. Na tekmovanju leta 1991 ji je spodletelo zaradi "podrotacije". Japonski šestnajstletni športnik Mikko Ando je nameraval vključiti element v program drsanja na olimpijskih igrah v Sočiju 2014. Posledično do leta 2018 noben drsalec ni mogel izvesti štirikratnega ovčjega plašča. Na prvenstvu v Sofiji je mladinka Rusinja Alexandra Trusova prvič izvedla prvino brez napak. Tehnični nastop trinajstletnega otroka je postal zgodovinski dogodek v svetu umetnostnega drsanja in postavljen je bil neuradni svetovni rekord. Sodniki so šampionovo tehniko nastopa ocenili z 92,35 točke. Športnica je začela kotalkati pri štirih letih, drsanje pa je postalo logično nadaljevanje.

Tehnika skoka

Ovčji plašč je eden najpreprostejših elementov pri študiju športne discipline. Z vadbo začnejo po seznanitvi z. Umetnostni drsalci se naučijo, kako narediti ovčji plašč na drsalkah od začetka svojega usposabljanja v športni disciplini. Začnejo se učiti izvajanja z neposrednim pristopom. Predhodnik prvine je valčkov trojček, trojček naprej-noter. Skok se pogosto izvaja z desne noge, z zunanjega roba opore. Drsalec se odrine z zobom proste noge. Med vzletom se športnik obrne in pristane v začetnem položaju - zunanji rob podporne noge. Tehnika izvedbe vam omogoča izvedbo elementa z drugim skokom.

Opcije

Med opisi nazobčanih skokov so tri vrste - ovčji plašč. Običajni ovčji plašč je umetnostni drsalni skok z notranjega roba oporne noge in doskok v začetni položaj nazaj. Posebnost je bilo hitro povečanje kotne hitrosti. Obstajata dve možnosti za skok s pristankom naprej:

Balet. Med vzletom s polovičnim obratom športnik pristane na levem roglju, z desnim rebrom v položaju naprej navznoter.
Mazurka. Drsalčeva desna noga se dvigne naprej in pristane na desnem roglju z levim bokom naprej-navzven.

zanimivo! Napol obrnjena vrsta ovčjega plašča je danes redko vključena v program nastopov, velja za tipično plesno možnost.

Težavnost izvedbe

Odvisno od števila vrtljajev postane ovčji plašč bolj zapleten. Element se imenuje preprost, vendar do danes nobenemu športniku na svetu ni uspelo izvesti petstopenjskega ovčjega plašča. V moški različici je obvladan skok z največ štirimi obrati. V letu 2018 je ženska polovica umetnostnih drsalk začela uspešno vključevati skok v tekmovanja svetovnega formata.

Žirija ocenjuje ovčje plašče po naslednji lestvici:

Enkratna rotacija - 0,4 točke.
Dvojna rotacija - 1,3 točke.
Trojna rotacija - 4,3 točke.
Četverica - 10,3 točke.

Pogosta napaka med izvajanjem je bilo pretirano prekrižanje odrivne noge v zadnjem položaju pri začetku odriva z ledene ploskve. Če drsalec namerava narediti največje število obratov, mora izvajati nihajne gibe počasi, zadržano.

Umetnostno drsanje je ena izmed priljubljenih vrst športa. Od svojih začetkov se tehnologija še naprej razvija, svet oboževalcev pa samo raste. Na ledu se vsako leto pojavijo nove zvezde.

Povečajte hitrost. Kako razlikovati skoke v umetnostnem drsanju

»Prvenstvo« pokaže, kaj imata skupnega lutz in flip, kako ločiti ovčji plašč od »toe loop« in zakaj sta zajec in volk umazala legendarni met.

Svetovno prvenstvo v umetnostnem drsanju 2016 se bo v Bostonu začelo 30. marca. Zakaj ima velika večina navijačev ta šport radi? Tako je, za skoke. Seveda so tu najrazličnejši koraki, vrtljaji, lepi kostumi in čudovita glasba, a brez trojk in četvork, axelov in ovčjih plaščev bi umetnostno drsanje izgubilo skoraj vse. Vsi vedo, da je pri skoku glavna stvar, da ne padeš, a je nekaj drugega.

Ovčji plašč– preskok na zobnik z vstopom z desne noge
Rittberger- kostalno, ena noga prekrižana čez drugo
Axel- obalni, skoki z obrazom naprej
Salchow- obalno, skoraj z obeh nog
Flip– nazobčan z zavojem pred skokom
Lutz– zobati z dolgim pristopom.

»Prvenstvo« pove in pokaže točno kaj.

Lahek in personaliziran

Toe loop (osnovni stroški trojke - 4,3 točke; štirikrat - 10,3 točke)
To namiguje na šalo o zimskih oblačilih, a je ne bomo uporabili - v zadnjega pol stoletja so jo prepogosto omenjali in, kot vemo, dvakrat ponovljeno ne postane dvakrat bolj smešno. Ime, ki je znano rusko govorečemu, izhaja iz angleške besede "toe loop" (zanka na prstu). Najlažji in najpogostejši skok v umetnostnem drsanju zaradi dejstva, da športniki večinoma uporabljajo ovčje plašče kot drugi in tretji skok v kaskadah. Na splošno, če vidite, da drsalec pri vstopu z desno nogo naredi lok nazaj-navzven, potisne z zobom leve drsalke in pristane na desni nogi, potem ne dvomite, da je to on. Kot primer vam ponujamo ogled trojnega ovčjega plašča, ki ga je na otvoritvi trenutne sezone izvedel Alexander Petrov ...

... in štirikratni ovčji plašč, najbolj zapleten v tem trenutku, katerega avtor je še en Rus - Mikhail Kolyada.

Axel (dvojni - 3,3, trojni - 8,5)
Edini nominalni skok (torej poimenovan po imenu in ne priimku ustanovitelja, Norvežana Axela Paulsena) in edini skok, ki se izvaja z obrazom naprej, zato ga je skoraj nemogoče zamenjati z drugimi. Skladno s tem na tem elementu ni celega števila vrtljajev. Pri dvojni osi se dejansko izvede 2,5 rotacije, pri trojni osi pa 3,5. Pred letom dni so vsi športni in drugi mediji grmeli o trojnem axlu Elizavete Tuktamysheve. Toda letos je "Tuxel", tako kot drsanje na splošno, težko za Liso. Tako je Adelina Sotnikova vzeta kot primer dvojnega skoka ...

...in trojka – splošno priznani standardni izvajalec aksela, Han Yan.

Nasprotna metoda

Rittberger (trojni – 5,1, četverni – 12,0)
Avtor tega skoka, ki je (skakalnica, ne avtor) pred šestimi leti praznoval stoletnico, je imel malo smole. V Rusiji ga imenujejo po očetu ustanovitelja skoka, slavnem Nemcu Wernerju Rittbergerju, na Zahodu pa so element poimenovali veliko bolj preprosto - "zanka" (zanka). Drsalec drsi po desni nogi, z desno nogo odrine in na njej pristane. In - ključna točka - prosta leva noga prečno zamahne naprej. Takoj ko vidite to, lahko takoj naredite opombo - zdaj bo zanka izvedena. V našem primeru jo v treh obratih (prvo trojno zanko je izvedla velika Gaby Seifert leta 1968) izvaja glavni favorit prihajajočega svetovnega prvenstva Jevgenij Medvedjev. Bodite pozorni na delo svojih rok in telesa.

Salchow (trojno – 4,4, štirikratno – 10,5)
Opaziti je, da je ljubiteljem navadno najtežje ločiti prav ta skok, poimenovan po jasno komu – olimpijskem prvaku Ulrichu Salchowu. Najverjetneje zmoti dejstvo, da pred izvedbo elementa drsalec zamahne s prosto nogo okoli telesa, nato pa pristane na zamahu. Če naletite na takšne težave, obstaja protiukrep. Ko vidite robni skok, vendar zagotovo ni zanka ali os, potem z izločanjem ugotovimo, da je bil Salchow. Obstaja mnemonično pravilo: "če je ena noga za drugo, je zanka, če ste obrnjeni naprej, je Axel, in če ne razumete, kako, je Salchow." Ta skok je večkrat postal kamen spotike za Yulio Lipnitskaya, v našem primeru pa ga izvede odlično.

Pred 18 leti je Američan Timothy Gable prvič izvedel četveroboj Salchow. Skoraj vsa elita moškega enojnega drsanja, z izjemo Patricka Chana, ga zdaj vključuje v svojo skakalno serijo. Edinstvene so tudi ženske - Japonka Miki Ando je v mladosti zmogla čisto izvesti ta najtežji element. Vendar pa je zasuk skoka tako takrat kot zdaj vzbudil zelo resne dvome, zato na zadnjem evropskem prvenstvu kot standard nismo vzeli Anda, ampak Javierja Fernandeza.

Zlati zobec

Flip (trojno – 5,3, štirikratno – 12,3)
Najmlajša skakalnica v umetnostnem drsanju je edina, ki še ni dopolnila stoletja. Prav tako še nikomur ni uspelo čisto pristati na flip s štirimi obrati. Drsalci stopijo nanjo z levo nogo, z udarcem zoba desne drsalke potisnejo na led in pristanejo na desni nogi. Glavna značilnost je, da se športnik obrne s hrbtom šele pred skokom, dolgega pristopa ni. Kako se to zgodi v resnici, bomo videli na primeru Patricka Chana.

Lutz (trojno – 6,0, štirikratno – 13,6)
Sprva ga oboževalci začetniki pogosto zamenjujejo s flipom. Dejansko je tehnika izvedbe (razen ene subtilnosti, o kateri bomo razpravljali spodaj) podobna, vendar za razliko od preobrata drsalec naredi dolg pristop do skoka, včasih skoraj čez celotno drsališče. Za kar je kasneje deležen tudi porcijo kritik poznavalcev umetnostnega drsanja, ki zagovarjajo estetiko in lepoto. Za vašo pozornost - trojni lutz iz Yuzuru Hanyu.

To sezono je ves svet šokiral kitajski fenomen Boyang Jin, ki na tekmovanjih redno skače štirikratni lutz in kako skače! Američani, ki so poskušali narediti Lutza pred Jinom, se niso približali temu, kar počne ta tip. Gledamo in občudujemo.

In zdaj o tej zelo subtilnosti. Pristop k lutzu se izvaja od zunanjega roba drsalke (to je, da je drsalka usmerjena kot stran od sebe), do flip - od notranjega roba. Pogosto pred skokom pride do nehotene spremembe roba v nasprotnega in lahko opazimo tako slabe pojave, kot sta "flutz" in "lip". Zanimivo je, da je ogromen odstotek takšnih napak pri ženskah, medtem ko se v moškem drsanju to praktično nikoli ne dogaja. Tehnični strokovnjaki zaradi tega neusmiljeno kaznujejo drsalce, a stvari še vedno stojijo. Toda včasih se zgodijo anekdotične situacije, ko na domačem turnirju pristopi športnika nenadoma postanejo pravilni in podrotacije izginejo.

Seveda, takoj ko se meja domače države prečka v nasprotni smeri, se vse vrne nazaj.

Eden je dober, a trije so boljši

Kaskade (enake vsoti stroškov komponentnih skokov)
Poleg enojnih skokov drsalci izvajajo tudi kaskade. Drugi skok se izvede v položaju, v katerem je bil opravljen prvi. Zato ni vsak skok primeren kot kaskadni skok, na primer flip ali salchow ni mogoče izvesti. Da bi to popravili, športniki včasih vključijo preobrat v kaskado, po katerem skočijo na istega Salchowa. Osebi, ki izjemno redko gleda umetnostno drsanje, se to morda zdi napaka iz navade. In Yuzuru Hanyu je nekoč v demonstracijskih nastopih skočil edinstveno kombinacijo - štirikratni toe loop in tri trojne osi. A če bi imel željo, da bi ga izvedel na uradnem turnirju, bi prvak iz Sočija zanj prejel 0 točk - več kot trije skoki ne morejo biti vključeni v kaskado. Da ne omenjam, da so prepovedani tudi trije enaki elementi. V spodnjem videu Elizaveta Tuktamysheva prikazuje kaskado treh različnih skokov - lutz, ovčji plašč in zanko.

Prihaja iz otroštva

Iztisi (trojni toe loop/Salchow – 4,5, lutz/flip – 5,5, loop – 5,0, axel – 7,7, štiri toe loop/Salchow – 8,2, lutz/flip – 9,0, loop – 8,7). Ta element je značilen le za pare, za veliko večino bralcev pa se je tu začelo spoznavanje skokov v umetnostnem drsanju. Tudi za tiste, ki ga še nikoli niso gledali. V osmi številki kultne risanke "No, počakaj malo!" v kratkem, a nepozabnem skupnem nastopu na ledu Volk vrže ven zajca. Po pristopu sodeč je šlo za aksel. Pri počasnem gledanju se izkaže, da gre za četvorko, vendar s težkim izstopom in pristankom premik naprej. Sodniki bi to zagotovo zavrnili.

V resnici se veliko parov nauči metanja četverice, a le redki ga izvajajo na turnirjih, še redkeje pa ga izvajajo dosledno. Med nastopajočimi izstopata svetovni podprvakinji Sui/Han, trenutno edini, ki izvajata hitrostni met. Preostali dueti občutno zmanjšajo hitrost, preden partnerja pošljejo v prosti let – izvedba četverca iz stoje je lažja in manj nevarna.

Skoki so najpomembnejši element umetnostnega drsanja, vendar je za nepoznavalce težko ločiti ovčji plašč od Salchowa ali zanke. Sovsport.ru je posebej za vas napisal preprost vodnik po šestih glavnih skokih v umetnostnem drsanju.

Preden preidemo na glavno stvar, se odločimo, da bomo, ko rečemo "levo" ali "desno", mislili na tiste, ki se vrtijo v skokih v levo, v nasprotni smeri urinega kazalca (približno 85% teh). To je prva stvar. In drugič, obstajata dva preprosta elementa, o katerih si je prav tako dobro predstavljati pred študijem skokov v umetnostnem drsanju.

Mohawk je korak, pri katerem športnik spremeni smer gibanja in stopi z ene noge na drugo.

Trojka je obrat na eni nogi s spremembo smeri gibanja in roba drsalke.

1. TULUP (angleško toe loop)

Osnovna ocena (trojni ovčji plašč) - 4,3 točke

Najlažji skok. Še posebej zato, ker so drsalčevi boki v trenutku vzleta že vnaprej obrnjeni v pravo smer in to pravzaprav doda pol obrata. Običajno se izvaja z desno nogo, po treh "naprej-noter" (številka "3" je napisana na ledu). Pred skokom si športnik pomaga pri odrivu z udarcem po ledu z zobom drsalke leve noge - od tod definicija ovčjega plašča kot "zobnega" skoka. Pristanek na desno nogo.

Glavna značilnost: enozobati skok z vstopom z desne noge.

2. SALČOV (angl. salchow)

Osnovna ocena (trojka Salchow) - 4,4 točke

Pristop k skoku se izvaja izključno iz zavoja (tri ali irokeza). Potisk poteka z notranjega roba leve noge, desna noga pa v tem času naredi značilen zamah okoli telesa. Doskok na zunanje rebro desne noge. Pogosto se pri Salchowu mladi drsalci začnejo učiti skokov v umetnostnem drsanju.

Glavna značilnost: ni udarca zobca na led. In, preprosto povedano, njegova glavna razlika od ritbergerja je, da se noge pred skokom ne križajo, skok poteka kot z dveh nog hkrati.

3. RITBERGER (angleška zanka)

Osnovni rezultat (trojna zanka) - 5,1 točke

Vzlet in pristanek - z desno nogo. Pred skokom se celotno telo, razen desne noge, obrne do konca v smeri urinega kazalca, po odrivu z desno nogo pa se zavrti v nasprotni smeri urinega kazalca in vrže drsalca navzgor.

Glavni znak: ni udarca z zobom drsalke (leva noga) na ledu. Od Salchowa se ne razlikuje le po tem, da vstopi z desno nogo, ampak tudi, amatersko rečeno, po prekrižanju nog pred skokom.

Video (trojna zanka - Sasha Cohen):

4. OBRAT

Osnovni rezultat (trojni flip) - 5,3 točke

Skok skok (desna noga udari ob led). Skok se izvede z notranjega roba leve noge, doskok na desno nogo.

Glavna značilnost: nazobčan skok z leve noge, zelo podoben lutzu. Glavna razlika je v tem, da se pristop k preobratu najpogosteje zgodi s "trojko", to je šele tik pred skokom, da se drsalec obrne nazaj naprej.

Video (trojni flip - Yuna Kim in Adelina Sotnikova)

5. LUTZ (angl. lutz)

Osnovni rezultat (trojni lutz) - 6,0 točk

Najtežji skok v umetnostnem drsanju, če ne štejemo Axela. Podobno kot flip, le da se izvaja z zunanjega roba, zaradi česar je "zamah" nekoliko težje spustiti z ledu.

Glavna značilnost: nazobčan skok z leve noge. Glavna razlika od preobrata: pristop k Lutzu je najpogosteje dolg lok, drsalec dolgo časa vozi vzvratno.

Ameriški znamki Mroz je bil prvič uradno pripisan štirikratni lutz v Colorado Springsu 16. septembra 2011:

In tako lutz izvede Alyssa Chisney, ki skoči z nekonvencionalno "desno" rotacijo:

6. OSINA (angl. axel)

Osnovna ocena (trojna os, t.j. os v treh obratih in pol) - 8,5 točke

Kar pomaga pri lažjem razlikovanju tega skoka v umetnostnem drsanju od ostalih, je to, da drsalec vstopi v Axel obrnjen naprej. Pravzaprav zato nikoli nima celega števila obratov - ko rečejo "enojna os", mislijo na os enega in pol obrata, "dvojna" - dva in pol obrata itd. Velja za najtežji skok v umetnostnem drsanju. Športnik drsi nazaj na desni nogi, nato stopi na levo in se hkrati obrne z obrazom naprej. Čepeč, drsalec skoči v zrak, upočasni drsalko in vrže desno nogo naprej. Pristanek na letečo (desno) nogo.

Mohawk je korak, pri katerem športnik spremeni smer gibanja in stopi z ene noge na drugo.

Trojka je obrat na eni nogi s spremembo smeri gibanja in roba drsalke.

1. TULUP (angleško toe loop)

Osnovna ocena (trojni ovčji plašč) – 4,3 točke

Glavna značilnost: enozobati skok z vstopom z desne noge.

Video (triple toe loop – Denis Ten)

2. SALČOV (angl. salchow)

Osnovna ocena (trojka Salchow) – 4,4 točke

Glavna značilnost: ni udarca zobca na led. In, preprosto povedano, njegova glavna razlika od ritbergerja je, da se noge pred skokom ne križajo, skok poteka kot z dveh nog hkrati.

Video (trojni Salchow - Yuna Kim, Mao Asada, Adelina Sotnikova):

3. RITBERGER (angleška zanka)

Osnovni rezultat (trojna zanka) – 5,1 točke

Glavni znak: ni udarca z zobom drsalke (leva noga) na ledu. Od Salchowa se ne razlikuje le po tem, da vstopi z desno nogo, ampak tudi, amatersko rečeno, po prekrižanju nog pred skokom.

Video (trojni visokotonec – Sasha Cohen):

4. OBRAT

Osnovni rezultat (trojni flip) – 5,3 točke

Skok skok (desna noga udari ob led). Skok se izvede z notranjega roba leve noge, doskok na desno nogo.

Video (trojni flip - Yuna Kim in Adelina Sotnikova)

5. LUTZ (angl. lutz)

Osnovni rezultat (trojni lutz) – 6,0 točk

Najtežji skok v umetnostnem drsanju, če ne štejemo Axela. Podobno kot flip, le da se izvaja z zunanjega roba, zaradi česar je "zamah" nekoliko težje spustiti z ledu.

Glavna značilnost: nazobčan skok z leve noge. Glavna razlika od preobrata: pristop k Lutzu je najpogosteje dolg lok, drsalec dolgo časa vozi vzvratno.

Ameriški znamki Mroz je bil prvič uradno pripisan štirikratni lutz v Colorado Springsu 16. septembra 2011:

In tako lutz izvede Alyssa Chisney, ki skoči z nekonvencionalno "desno" rotacijo:

6. OSINA (angl. axel)

Osnovna ocena (trojni aksel, tj. os v treh obratih in pol) – 8,5 točke

Glavna značilnost: edini skok, v katerega se vstopa od spredaj.

Video (trojni aksel – Evgeni Plušenko in Mao Asad)

Omeniti velja, da v umetnostnem drsanju še vedno obstajajo skoki, ki se uporabljajo le kot členi v kombinacijah drugih skokov, vendar nimajo statusa samostojnih elementov. Na primer "oiler" ali "half loop" (angleško half loop) in flip ali valček skok (angleško waltz jump). V prvem primeru je noga, ki opisuje polkrog, pokrčena, v drugem pa iztegnjena.

Wieder (oljarka – Adelina Sotnikova)

Video (reverzibilen)

No, tukaj je nekaj zelo dobrih lekcij skakanja trikratnega ameriškega prvaka Michaela Weissa. Veliko lahko razumeš, ne da bi sploh znal angleško.

Ritberger: