Mușchii spatelui sunt una dintre cele mai mari grupe musculare din corpul uman și una dintre cele mai importante pentru corpul nostru. Anatomia mușchilor spatelui uman se datorează în primul rând faptului că aceștia sunt responsabili pentru poziția verticală, adică pentru stabilitatea și mișcarea corpului în poziție verticală. Corset muscular al mușchilor spinali profundi (mușchii adânci) și superficiali (mușchii superficiali):

• conectează vertebrele și menține îndoirea fiziologică a crestei;
• protejează coloana vertebrală de sarcini excesive;
• formează o protecție puternică, dar elastică pentru oase, articulații și organe interne;
• ne permite să mergem, să stăm, să ne aplecăm, să ne întoarcem gâtul și trunchiul, să ne ridicăm și să coborâm brațele și picioarele.

Toate acestea înseamnă că postura noastră depinde de mușchii coloanei vertebrale, adică „poziția obișnuită a corpului, care este reglată inconștient”, flexibilitatea și mobilitatea trunchiului și a articulațiilor, alimentarea normală cu sânge a creierului și a mușchilor. Te apleci constant sau petreci zi după zi aplecat pe un scaun - iar vasele din adâncul corpului tău sunt ciupite și ai dureri de cap sau oboseală fără cauză. Te-ai întors brusc - și acum gâtul tău este amorțit, spatele te doare, nevralgia intercostală „împușcă” sub coaste... Toate acestea sunt o consecință a mușchilor slabi și nedezvoltați ai spatelui, prin urmare, chiar dacă nu vei deveni un atlet, trebuie să le exerciți.

Ați observat ce mușchi se antrenează cel mai des în sălile de sport? Cel mai adesea, începătorii încearcă din răsputeri să dezvolte așa-numiții mușchi „indicativi”: bărbații își lucrează bicepșii și pieptul, iar fetele își lucrează șoldurile și fesele. La urma urmei, nu-ți poți vedea spatele sub haine! Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat: talia îngustă și conturul spatelui în formă de V formează o siluetă masculină atletică, potrivită, iar spatele puternic permite fetelor și femeilor să poarte în siguranță rochii cu un decolteu adânc în spate.

Mușchii spatelui sunt cei mai grei lucrători din corpul nostru; spre deosebire de mulți alții, ei sunt în mod constant „ocupați cu munca”. În sport, ei participă la aproape toate exercițiile de bază de forță pentru piept, membre și partea inferioară a corpului, astfel încât persoanele cu spatele slab nu pot construi eficient masa musculară prin creșterea greutății de lucru a echipamentului și a intensității antrenamentului. În plus, corsetul muscular slab crește probabilitatea de rănire.

Cum funcționează corsetul pentru mușchii spatelui?

Cunoscând locația mușchilor, fiziologia și biomecanica muncii lor, este mai ușor de înțeles cum să se dezvolte corect un anumit grup muscular, oferindu-i sarcina corespunzătoare. Prin urmare, prima carte pe care o deschideți înainte de a începe să lucrați la corpul dumneavoastră ar trebui să fie un atlas anatomic cu fotografii și tabele detaliate. Un articol popular despre miologie, știința modului în care mușchii sunt structurați și funcționează, nu ar fi deplasat, iar videoclipurile de antrenament cu comentarii de la oameni cunoscători te vor ajuta să simți singur cum se află mușchii pe spate. După ce le-ați evaluat starea, nu veți pierde timpul cu cele care sunt mai bine dezvoltate și alegeți exerciții pentru cele slăbite.

Conform clasificării anatomice, spatele este împărțit în cinci zone: vertebrale, se întinde de-a lungul întregului arbore principal al corpului; scapular și subscapular; zonele lombare și sacrale.

Există două tipuri de mușchi ai coloanei vertebrale în funcție de locația lor:

• cele superficiale sunt inițial atașate de așa-numitele procese spinoase, lungi, ale coloanei vertebrale (acești tuberculi sunt palpați de-a lungul întregii coloane vertebrale) și se termină în diferite părți ale centurii scapulare, coaste, omoplați și pelvis;
• începutul atașării celor profunde - procese transversale pereche, mai scurte. Fibrele împletite și puternice ale țesutului muscular leagă vertebrele între ele.

Contururile spatelui sunt formate în principal din mușchii superficiali, așa că lucrul cu aceștia în sală este mai ușor și în unele privințe mai plăcut: rezultatul este vizibil imediat, iar acest lucru îi inspiră pe începători să nu fie leneși. Cele adânci, formând un fel de corset în jurul coloanei vertebrale de la cap până la sacrum, lucrează împreună, astfel încât majoritatea sunt combinate în grupa musculară „redresoare trunchiului”. În exterior, ele sunt cu greu vizibile, dar afectează aspectul general al spatelui și sunt de mare importanță pentru sarcinile de putere.

Mușchii superficiali

Zona superioară a spatelui conține mușchii respiratori trapez, latissimus, romboizi, redon minor și serratus posteriori. Mușchii superficiali ai spatelui îl acoperă în două straturi, al căror superior este format din altele mai mari, iar cel inferior de unele relativ mici.

Primul strat

Culturistii sunt foarte pasionați de trapez, deoarece modelează în mod semnificativ relieful corpului, iar dimensiunea acestuia la o persoană arată imediat dacă este angajată în antrenament de forță. Mare și plat, acoperă aproape tot spatele - de la ceafă până la omoplați. Acest mușchi începe de la osul occipital, toate vertebrele cervicale și toracice, iar la sfârșit este fixat în vârful scapulei. La dreapta și la stânga arată ca triunghiuri dreptunghiulare și împreună se contopesc într-un trapez inversat, cu baza îndreptată spre linia umerilor.

Funcția principală a mușchiului trapez al spatelui este de a controla mișcarea omoplaților. Unele mănunchiuri de fibre le coboară, altele le ridică, de exemplu, când ridicăm din umeri nedumeriți sau lucrăm cu vâsle. Pentru a trezi complet trapezul și a simți cum răspunde la efort, aruncați-vă capul înapoi, ținând spatele nemișcat.

Mușchiul latissimus dorsi este parțial acoperit de sus de trapez, triunghiul său larg și plat ajungând chiar sub talie. La început, fibrele sale sunt atașate de perechile inferioare ale toracice și de toate vertebrele lombare, sacru, creasta iliacă și patru perechi de coaste inferioare. Întinzându-se lateral/în sus, se termină pe așa-numitul tubercul mic al humerusului. Funcționează atunci când:

Obișnuiții sălii de sport numesc adesea mușchiul latissimus „aripi”, deoarece formează un contur muscular în formă de V al figurii, care iese ca aripile din spate, la nivelul axilelor. Sub latissimus, împărțind sarcina și completând gama de mișcare, se află mușchiul teres major dorsi, la care culturistii îl numesc „aripile mici”.

Al doilea strat

Principalii mușchi ai acestei zone sunt romboizi, ca poduri sau platforme; aceștia conectează omoplații de vertebrele spatelui superior. Mușchiul romboid major provine din cei patru mușchi pectorali superiori, mușchiul minor - din cele două vertebre cervicale inferioare și din partea inferioară a ligamentului nucal. Dirijate oblic în jos, ambele sunt atașate de colțul interior al scapulei și vă permit să ridicați, să reduceți și să extindeți omoplații. Pur și simplu, diamantele sunt responsabile pentru postură - atunci când le lipsește puterea, omoplații se deplasează înainte, motiv pentru care o persoană arată înclinată.

spinos transversal

Unul dintre cei mai importanți mușchi, dar invizibili în exterior, care ne permit să rămânem subțiri și flexibili este spinalul transversal. Țesută din fibre scurte, localizate în diagonală, se află mai adânc decât redresorul și umple spațiile dintre procesele spinoase și transversale ale vertebrelor, conectându-le între ele.

1. Partea sa semispinoasă se potrivește creastă cu un corset care absoarbe șocurile.
2. Multifidus (multifidus) seamănă cu un garou din fibre musculare țesute strâns în jurul coloanei vertebrale. Mănunchiurile interspinoase leagă vertebrele pe verticală, cu excepția sacrului, iar fasciculele intertransverse sunt întinse între procesele transversale.
3. Rotatorii - mănunchiuri de fibre de diferite lungimi - sunt atașați la coloana vertebrală, ca niște corzi elastice. Ele conectează în diagonală vertebrele adiacente sau sunt aruncate peste mai multe vertebre, oferind mobilitate elastică crestei.

Când este complet tensionat, grupul muscular funcționează ca un extensor al spatelui; cu tensiune unilaterală, răsucește trunchiul în direcția opusă. În general, putem spune că face posibilă „ajustarea fină” a mișcării coloanei vertebrale.

Sacrospinoasă

Acest mușchi puternic abia se observă pe ambele părți ale coloanei vertebrale, de la gât până la partea inferioară a spatelui, conectând toate fragmentele sale osoase între ele și cu coaste; fasciculele sale individuale se întind până la oasele pelvine și sacru. De fapt, aceasta nu este una, ci două benzi musculare paralele, unite prin denumirea comună „redresoare („extensor”) al spatelui. O parte a acestuia se numește mușchi iliocostalis, a doua se numește mușchi lungissimus. În atlasele anatomice, acestea sunt unite și de mușchiul spinal, care se desfășoară de-a lungul proceselor corespunzătoare ale vertebrelor. Cu toate acestea, în unele manuale de antrenament este clasificat ca o structură musculară independentă, deoarece este responsabilă de flexia coloanei vertebrale.

Mușchiul sacrospinal ține trunchiul în poziție verticală și este responsabil pentru mobilitatea coloanei vertebrale. Datorită acesteia, ne putem înclina și întoarce capetele în toate direcțiile, ne putem îndoi și îndrepta spatele și ne putem roti corpurile. În regiunea lombară, funcționează împreună cu mușchiul quadratus lomborum, care în mod formal nu aparține spatelui, deoarece este situat pe peretele din spate al abdomenului și este separat de acesta printr-un strat de țesut conjunctiv (fascia).

Memo pentru începători

Deși structura mușchilor spatelui pare complexă la prima vedere, cu timpul vei putea înțelege termenii complicati și vei fi surprins de cât de inteligent este aranjat totul în corpul nostru! Fiecare mișcare depinde de un anumit mușchi, iar lăsându-l să lucreze, îl vei obișnui treptat cu munca intensivă, iar în semn de recunoștință vei primi o siluetă frumoasă și tonifiată.

Dar nu te grăbi direct la sală și, mai ales, nu începe să ridici greutăți pe cont propriu dacă nu ai făcut-o înainte! Este dificil să găsești o persoană complet sănătoasă printre locuitorii orașului. Munca sedentară și obiceiul de a te relaxa în fața televizorului nu numai că îți strică postura, ci provoacă și diverse boli ale coloanei vertebrale. Prin urmare, înainte de a face un plan pentru primul antrenament, consultați-vă medicul: persoanele cu scolioză severă, leziuni vechi, discuri ciupite și discuri deplasate nu își pot lucra întotdeauna spatele.

Rădăcinile dorsale sau posterioare ale nervilor spinali oferă inervație flexorilor/extensorilor spatelui. La persoanele cu spatele slab, mișcările bruște sau antrenamentul necorespunzător le pot determina să se ciupească și să provoace dureri severe. Dacă nu suferiți de boli grave, dar uneori simțiți durere în sacru, ar trebui să vă examinați și să începeți să faceți kinetoterapie pentru a întări corsetul muscular. Când corpul tău devine mai puternic, poți trece la antrenamentul de forță, fără de care niciun antrenament pentru spate nu este complet.

Zonele spatelui: 1) Regiunea nucală (suprafața posterioară a gâtului), regio nuchae; 2) Regiunea vertebrală, regio vertebralis; 3) Regiunea scapulară, regio scapulahs; 4) Regiunea subscapulară, regio infrascapularis; 5) Regiunea lombară, regio lombalis.

25. Fascia spatelui

Fascia superficială este subțire, îngroșată în regiunea nucală (fascia nuchae). Fascia propriu-zisă are 2 frunze (fascia thoracolumba-lis):

Superficial - merge de la pelvis la cap,

Adânc - se află între coasta XII și creasta iliacă, formând o teacă osoasă-fibroasă de mușchi adânci.

26. Mușchii capului

Ele sunt împărțite în mușchi faciali și masticatori. Mușchii feței unul sau două capete sunt țesute în piele și, atunci când sunt contractate, o pun în mișcare. Mușchii sunt grupați în jurul deschiderilor capului: fisura palpebrală, nas, gură, ureche . Mușchiul arcului, m.epicranius, se întinde de la linia nucală superioară până la linia temporală și arcadele superciliare. Este format din 3 abdomene: venter frontalis, venter occipitalis si lateral, care cuprinde trei muschi: m.auricilaris anterior, superior, posterior. Tendoanele musculare formează casca aponevrotică, galea aponeurotica, acoperind regiunea parietală. Casca este conectată prin fascicule de țesut conjunctiv de pielea scalpului; sub cască există țesut conjunctiv lax, care asigură mișcarea acestuia în timpul contracției abdomenului frontal și occipital. . Mușchii care înconjoară fisura palpebrală:

Mușchiul circular al ochiului, m.orbicularis oculi;

Mușchiul mândru, mprocerus (începe din spatele nasului, este țesut în pielea glabelei);

Muschi, ondulator de sprancene, m.corugator supercili.

Mușchii care înconjoară deschiderile nazale:

Mușchiul nazal, m.nasalis, - îngustează orificiile nărilor;

Mușchi care deprimă septul nazal, nulepresor septu

Mușchii care înconjoară gura:

Mușchiul care ridică buza superioară, m.levator labii superioris;

Mușchii zigomatic major și minor, mm+zygomaticus major et minor;

Mușchiul râsului, m.risorius (variabil);

Mușchiul care coboară unghiul gurii, adică depresorul anguli oris;

Mușchi care coboară buza inferioară, m.depressor labii inferioris;

Mușchiul orbicular oris, m. orbicularis oris;

Mușchi bucal, m.bucinator (mușchi trompetă).

Mușchi de mestecat Ele încep pe oasele craniului și se atașează de maxilarul inferior. Acționează asupra articulației temporomandibulare, oferind o varietate de mișcări ale maxilarului inferior. Muschi de mestecat, m.maseter Începe de la osul zigomatic, arcul zigomatic. Se atașează la tuberozitatea masticatorie a maxilarului inferior. Funcţie: Mușchiul temporal, m.temporalis Ocupă fosa cu același nume de pe suprafața laterală a craniului. Atașat printr-un tendon gros de procesul coronoid al mandibulei . Funcţie: ridică maxilarul inferior . Pterigoid muschiul medial, m.pterygoideus medialis Are originea din procesul pterigoidian al osului sfenoid. Se atașează la tuberozitatea pterigoidiană a unghiului maxilarului inferior. Funcţie: ridică și împinge maxilarul inferior înainte. Mușchiul pterigoid lateral, tupterygoideus lateralis Pornește de la osul sfenoid, se atașează de gâtul maxilarului inferior. Funcţie: extinde maxilarul inferior; prin contracție unilaterală, deplasează maxilarul în partea opusă.

Topografia optică a coloanei vertebrale poate dezvălui chiar și cele mai minore modificări ale oaselor, iar examinarea poate fi efectuată de un număr mare de ori, deoarece aceasta nu afectează în niciun fel sănătatea umană. Orice deformări, congenitale sau dobândite, reprezintă un motiv pentru a fi examinate folosind echipamente de ultimă generație. Procedura este efectuată într-o cameră specială de către profesioniști din domeniul lor. Pacientul trebuie doar să-și scoată toate hainele de sus și să se calmeze. Vei petrece doar un minut de timp, dar vei primi cele mai fiabile și complete informații.

Colaps

Indicatii

Topografia optică computerizată a coloanei vertebrale este prescrisă pentru:

• curburi ale coloanei vertebrale (scolioză, cifoză, lordoză etc.);
• membru scurt (picior);
• prezența deformărilor toracice;
• picioare plate;
• rotația vertebrelor;
• asimetrie musculară;
• torsiunea trunchiului;
• examen după leziuni ale coloanei vertebrale sau după intervenție chirurgicală asupra acesteia.

Dacă există indicii de încălcare a poziției corecte din punct de vedere fiziologic a coloanei vertebrale, este logic să folosiți acest diagnostic.

Contraindicatii

Acest examen nu are practic contraindicații. Este permis să fie făcut de femeile însărcinate sau care alăptează. Chiar și copiii li se pot examina spatele.

Există o limitare pentru acele persoane care au o greutate corporală mare, deoarece echipamentul nu este conceput pentru oameni mari. De asemenea, curbura coloanei vertebrale nu este diagnosticată la copiii a căror înălțime nu depășește un metru.

Rețineți că în timpul examinării va trebui să stați în picioare aproximativ un minut; dacă din anumite motive pacientul nu poate face acest lucru, atunci această metodă este nepotrivită pentru el. Aceasta se referă la pacienții imobilizați la pat sau cei ținți în scaun cu rotile.

Nu este indicat ca cei care au multe cicatrici în zona de studiu să fie supuși topografiei optice, dar astfel de pacienți ar trebui să consulte mai întâi un medic, care va avea ultimul cuvânt.

Cum să se pregătească?

Nu necesită pregătire. Singurul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă înscrieți în avans și să vă prezentați la timp. Înainte de procedură, toate îmbrăcămintea, bijuteriile, bandajele și bandajele trebuie îndepărtate din zona diagnosticată.

Este indicat să purtați o conversație cu copiii, să vorbiți despre ce se va întâmpla pentru a preveni frica și isteria.

Cum se realizează?

Topografia de cercetare a coloanei vertebrale nu este complicată de nicio tehnologie. Pacientul trebuie să stea pe platformă și să se întoarcă cu spatele la locul unde se află camera. Proiectorul de diapozitive este pe lateral. Specialistul va afla mai întâi toate datele persoanei: înălțime, greutate. Acest lucru este necesar pentru a obține rezultate fiabile. Prin apăsarea unui buton, dispozitivul pornește și scanează zona dorită. Durează câteva secunde. Pe corpul pacientului apar dungi care urmează toate curbele. Camera înregistrează informațiile primite și apoi le transferă pe computer.

Un program special procesează rapid ceea ce este primit și produce rezultatul. Răspunsul este dat imediat, la câteva minute după diagnostic.

Decodificarea rezultatelor

Topografia regiunii toracice sau a oricărei alte regiuni este prezentată într-o imagine cu trei planuri. Format - 3D. Dacă există încălcări, acestea vor fi imediat vizibile pentru specialist.

Posibile rezultate nefavorabile:

Dacă patologia este identificată în stadiul inițial, tratamentul va fi cel mai eficient. Începând din a treia etapă, nu se poate vindeca complet.

Avantaje și dezavantaje

Topografia optică poate detecta o ușoară curbură a coloanei vertebrale, a umărului, asimetria pelvină sau scapulară și orice deformare a toracelui.

Avantajele includ:

• contraindicații minime;
• posibilitatea de utilizare în copilărie și în timpul sarcinii;
• ultra-precizie;
• Siguranță;
• evaluarea obiectivă a rezultatelor;
• continutul informatiilor;
• lipsa pregătirii preliminare și speciale;
• capacitatea de a studia coloana vertebrală în trei cavități;
• procesare automată a imaginii;
• viteza în primirea unui răspuns;
• detectarea modificărilor patologice în stadiul inițial;
• lipsa radiațiilor, ceea ce permite efectuarea cercetărilor de mai multe ori.

Dintre dezavantaje subliniem:

• cost ridicat de diagnosticare;
• incapacitatea de a efectua cercetări pentru persoanele cu dizabilități (incapabili de a sta în picioare), copiii mici și persoanele obeze.

Preț

Să luăm în considerare politica de prețuri pentru acest tip de cercetare în diferite clinici. Costul poate varia în funcție de cursurile de schimb și de alți indicatori.

Numele clinicii	Abordare	Telefon	Titlul studiului	Preț
Clinica coloanei vertebrale a Dr. Razumovsky	Sankt Petersburg, bulevardul Aviakonstruktorov, clădirea 6, stația de metrou Komendantsky Prospekt	Tel. 81-26-49-03-03	Topografie optică computerizată	1500 de ruble
Centrul multidisciplinar Kuntsevo	Moscova, st. Partizanskaya, clădirea 41	Tel. 49-93-46-85-37	Cercetare optică computerizată	750 de ruble
Miere. clinica "MED4YOU"	Moscova, st. Palikha, clădirea 1, clădirea 13	Tel. 49-94-04-17-08	Topografia optică computerizată a coloanei vertebrale	1000 de ruble

Concluzie

Topografia optică computerizată a coloanei vertebrale este cea mai recentă metodă de diagnosticare, care este disponibilă pentru aproape fiecare persoană. Nu există interdicții absolute asupra acestei examinări, ci doar restricții din cauza cărora, din motive fiziologice, va fi imposibil să se facă un astfel de pas. Topografia are o mulțime de avantaje și un minim de dezavantaje, datorită cărora metoda câștigă din ce în ce mai mulți adepți, împingând radiografia și alte studii ale coloanei vertebrale în fundal.

Variații și anomalii ale mușchilor spatelui

Mușchiul trapez uneori împărțit de tendoane intermediare în 2-3 părți. Poate începe doar de la procesele spinoase ale vertebrelor toracice I-IV, iar uneori fasciculele superioare atașate la claviculă lipsesc. Există fascicule musculare suplimentare care sunt direcționate către mușchiul stern-clavicular-mamilar. Foarte rar, mușchiul trapez are un strat superficial și profund, iar uneori există un mușchi pitrapez separat.

Mușchiul latissimus dorsi poate începe pe apofizele spinoase de la IV toracic până la I lombare. Există dinți musculari suplimentari care pornesc de la 5-6 coaste inferioare. Uneori tendonul acestui muşchi fuzionează cu tendonul muşchiului mare redon sau, cu ajutorul arcului axilar al ţesutului conjunctiv, se leagă de tendonul muşchiului pectoral mare.

Mușchiul scapular elevator uneori începe pe tuberculii retrogradi ai proceselor transversale ale celor 5-6 vertebre cervicale superioare. Uneori, tendonul acestui mușchi fuzionează cu tendonul mușchiului mic romboid.

Mușchii romboizi adesea fuzionează și formează un singur mușchi. Dimensiunile mușchilor romboizi variază. Uneori pot exista mai mulți mușchi individuali aranjați în două straturi.

Muschii serati posteriori diferă de la persoană la persoană prin numărul de dinți; foarte rar lipsesc unul sau ambii mușchi.

Mușchiul splenius al capului și gâtului adesea combinate într-un singur mușchi. Originea și locurile de inserție, dimensiunea și forma mușchilor pot varia.

Locurile de origine și de inserție mușchiul iliocostal, variabile sunt de asemenea numarul de fascicule musculare si gradul de dezvoltare a acestora. Este foarte rar ca o parte a acestui mușchi să lipsească. Aceleași opțiuni structurale sunt tipice pentru cel mai lung muschi. Uneori, cel mai lung mușchi al capului este împărțit în două părți - ghemuit digastric și mediu.

Mușchii coloanei vertebrale Diferiți oameni diferă în ceea ce privește dimensiunea și numărul de mănunchiuri, iar mușchii coloanei vertebrale ai gâtului și ai capului nu sunt constante.

ÎN bere în mușchii meiȘi mușchii manșetei rotatorilor Numărul de pachete, originea și site-urile de atașare sunt variabile.

Mușchiul suboccipital diferă, de asemenea, în mărime și număr de fascicule musculare. Uneori, mușchiul rectus capitis lateral începe de la procesul transvers al atlasului și se atașează de procesul jugular al osului occipital.

Topografia fasciei și a spațiilor celulare ale spatelui

La o persoană vie, proeminența occipitală externă, procesele spinoase ale colului II cervical, VII cervical, toate vertebrele toracice și lombare, precum și creasta sacră mediană sunt clar palpate. Se determină lordoza cervicală și lombară, cifoza toracică și sacră. Pe părțile laterale ale coloanei vertebrale se palpează coastele, coloana vertebrală a scapulei și marginea medie și unghiul inferior al acesteia. Pe părțile laterale ale liniei mediane, mușchii sunt vizibili - erectorul spinal; în zona centurii pectorale se suprapun cu mușchii trapezi. Pielea spatelui este groasă, fuzionată cu fascia superficială.

Pielea conține numeroase glande sebacee și sudoripare. Țesutul subcutanat este bine definit, mai ales la femei, conține ramurile posterioare și laterale ale vaselor și nervilor intercostale și lombari.

Între învelișurile fasciale ale mușchiului trapez și mușchiul latissimus dorsi există țesut conjunctiv și fibre laxe, care separă acești mușchi de mușchii splenius ai capului și gâtului, mușchii ridicători ai scapulei, mușchii romboidă și serratus.

În regiunea lombară se palpează limita superioară a acesteia - coasta XII și capetele anterioare libere ale coastelor XI-XII (uneori coasta XII este absentă). Marginea inferioară a regiunii lombare trece de-a lungul crestelor iliace, iar marginile sale laterale sunt liniile axilare posterioare. O fosă este palpată deasupra celui mai înalt punct al crestei iliace și corespunde triunghiului lombar (trigonum lumbale), care este un punct „slab” în partea inferioară a spatelui - un posibil loc pentru apariția herniilor lombare. Marginea inferioară a acestui triunghi este creasta iliacă, marginea medială este marginea laterală a aponevrozei mușchiului latissimus dorsi, iar marginea laterală este marginea posterioară a mușchiului abdominal oblic extern. Partea inferioară a acestui triunghi este formată din mușchiul abdominal oblic intern.

Deasupra nivelului liniei orizontale care leagă punctele cele mai înalte ale crestelor iliace, procesul spinos al vertebrei lombare IV este palpată de-a lungul liniei mediane posterioare. Este un punct de referință pentru identificarea proceselor spinoase ale altor vertebre lombare.

Fascia superficială (fascia superficială), care face parte din fascia subcutanată, acoperă mușchii superficiali ai spatelui, dar la nivelul mușchilor trapez și dorsal mare este foarte subțire. În regiunea lombară, sub fascia superficială, se află masa de grăsime lombogluteală, acoperind marginile inferioare ale mușchilor latissimus dorsi.

În ceafă, între mușchii săi superficiali și profundi, se află fascia lui Kirk (fascia nuchae). Priseredno această fascie fuzionează cu ligamentul Parkian, iar pe părțile laterale - cu placa superficială a fasciei cervicale. Frunzele adânci ale fasciei parcului separă mușchii din regiunea posterioară a gâtului și fuzionează cu procesele transversale ale vertebrelor cervicale. În partea de sus, fascia parka este atașată de linia superioară Karkoff a osului occipital, iar în jos trece în placa superficială a fasciei toraco-lombare.

Fascia toracolombară (fascia thoracolumbalis)învăluie mușchii profundi ai spatelui, formează o teacă fibroasă densă pentru mușchii erectori ai coloanei vertebrale. Această fascie are trei plăci. Lamina posterioară sau lamina superficială (lamina posterioară; lamina superficială) situat în spatele mușchiului erector al coloanei vertebrale. În secțiunile superioare această placă este subțire, în regiunea lombară este groasă și similară ca structură cu un tendon. Mai jos, placa posterioară este fuzionată cu creasta osului iliac, medial este atașată de procesele spinoase ale vertebrelor lombare și toracice și, de asemenea, fuzionată cu aponevroza mușchiului vast dorsal. Placa posterioară în regiunea toracică ajunge pe părțile laterale până la colțurile coastelor, iar în regiunea lombară - până la marginile mușchiului erector al coloanei vertebrale, unde fuzionează cu placa anterioară a fasciei toraco-lombare. Lamina anterioară sau lamina profundă (lamina anterior; lamina profunda) Fascia toracotransversă se exprimă numai în regiunea lombară. Această placă separă mușchiul erector al coloanei vertebrale de mușchiul profund quadratus lomborum. În partea de jos, placa anterioară este atașată de creasta iliacă, în partea de sus - de coasta a 12-a, iar la mijloc - de procesele transversale ale vertebrelor lombare. Pe laterale, placa anterioară (profundă) a fasciei toracolombare fuzionează cu placa posterioară (superficială), formând o teacă pentru mușchiul erector al coloanei vertebrale. La nivelul toracelui, acest mușchi este situat în canalul os-fibros, format în spate de placa posterioară (superficială) a fasciei toracolombare, iar în față de coaste. Mușchiul transvers al abdomenului provine din placa anterioară (profundă) a acestei fascii, iar mușchiul latissimus dorsi și mușchiul posterior serratus inferior provine din placa posterioară (superficială).

Placa anterioară (profundă) a fasciei toracotransverse acoperă partea din față a mușchiului quadratus lomborum, motiv pentru care este numită și fascia muşchiului quadratus lomborum (fascia musculi quadrati lumborum). A treia frunză a acestei fascie se numește placa mediană (medii lamină).

Mușchiul latissimus dorsi aparține grupului celor mai mari formațiuni ale corpului uman. În plus, poate fi clasificat drept unul dintre cele mai proeminente și vizibile în exterior.

Sistemul muscular uman este construit pe principiul antagonismului acțiunii.

Dacă există un mușchi care ridică un os, asta înseamnă că va avea cu siguranță propriul său antagonist care coboară acest os. Pe lângă antagoniştii de ridicare şi deprimare, există grupuri de abductor şi adductor. Există și grupuri cu funcții similare. Se numesc duplicate.

Scopul mușchilor este de a mișca oasele. Sistemul de tendoane îi ajută în acest sens. O colecție de tendoane care formează un cordon plat și lat se numește aponevroză. Îndeplinește două funcții simultan: conectează mușchii mari cu un întreg grup de oase sau cu un os mare și creează un bloc protector unde nu există altă protecție. Un exemplu izbitor al unui astfel de sistem de protecție a tendonului sunt aponevrozele abdomenului și spatelui din zona rinichilor. Ultima aponevroză se conectează la mușchiul latissimus dorsi.

Toți mușchii se conectează la oase - acesta este singurul mod în care își pot îndeplini funcțiile. Mișcările umane sunt efectuate prin contracția și relaxarea alternativă a diferitelor lor grupuri. Acest lucru asigură consistența și oportunitatea necesare.

În funcție de locația lor, mușchii sunt împărțiți în superficiali și interni, precum și în grupuri de localizare diferită.

Latissimus aparține categoriei superficiale. Este adesea numit aripile spatelui, deoarece la o persoană antrenată devine foarte convex și schimbă semnificativ contururile spatelui.

Este simetric și este format din două părți: dreapta și stânga. Fiecare dintre ele are forma unui triunghi cu o suprafață mare.

Ambele părți formează o bandă largă, situată superficial în partea inferioară a spatelui. Mănunchiurile superioare sunt ascunse sub mușchiul trapez, restul părții este situat direct sub piele.

Mușchiul începe la procesele spinoase din partea inferioară a coloanei vertebrale toracice și, de asemenea, pleacă de la toate vertebrele lombare și sacrale, ilion și din stratul superficial al fasciei toraco-lombare.

Nu ar fi în întregime corect să ne limităm în a descrie poziția acestui mușchi doar la aceste informații. Cert este că din punct de vedere funcțional și anatomic tendoanele, și mai ales aponevroza, trebuie considerate ca o continuare a mușchiului sau a combinației lor. În regiunea lombară, mușchii latissimus dorsi de ambele părți formează una dintre cele mai largi aponevroze. Este un întreg scut care acoperă partea inferioară a spatelui în zona în care sunt localizați rinichii și dedesubt.

smocuri superioare merg oblic în sus, spre partea din față a regiunii toracice. Mănunchiurile sale suplimentare sub formă de 3-4 dinți acoperă mușchiul circular mare și unghiul inferior al scapulei. Aici, participând la formarea cavității axilare, este atașat de humerus.

Astfel, mușchiul latissimus dorsi face parte din organele care formează triunghiul lombar. Este delimitat deasupra de fascicul tendonului, în stânga și lateral de marginea posterioară a mușchiului abdominal oblic extern, sub triunghi include creasta iliacă. Baza triunghiului este mușchiul abdominal oblic intern.

Alimentarea cu sânge este asigurată de arterele cervicale transversale, suprascapulare și intercostale inferioare. Inervația are loc prin nervul toracodorsal.

Funcții și fiziologie de bază

Funcția fiecărui mușchi este ce fel de mișcări este capabil să ofere în starea sa sănătoasă. Totuși, dacă avem în vedere că aceste funcții sunt asigurate cu ajutorul tendoanelor care formează aponevroze, atunci în acest context trebuie luat în considerare și aspectul protejării organelor interne de deteriorare.

Astfel, mușchiul latissimus dorsi îndeplinește următoarele funcții în corpul uman:

1. Împreună cu antagoniștii săi - mușchii deltoizi și trapezi - asigură mișcarea umărului membrului superior. Mai mult, aceste mișcări sunt concepute pentru o sarcină mare și necesitatea de a strânge corpul cu brațele nemișcate. Acesta, împreună cu aponevroza, este o pârghie puternică care unește umerii, coloana vertebrală și regiunea pelviană a sistemului extremităților inferioare într-un singur întreg.
2. Împreună cu alți mușchi, latissimus dorsalis participă la implementarea mișcărilor respiratorii, împingând pieptul în lateral și crescând astfel volumul acestuia. Rolul său în acest proces pare secundar doar la prima vedere. Semnificația includerii sale în grupul respirator crește odată cu creșterea sarcinilor asupra sistemului respirator, ceea ce dictează necesitatea creșterii volumului pulmonar. Aceasta este o pârghie care permite organismului să se mobilizeze la momentul potrivit și să supraviețuiască în condiții stresante.
3. O aponevroză puternică protejează regiunea lombară, iar mușchiul însuși asigură acoperire organelor cavității toracice și abdomenului din spate și laterale.

Fiind unul dintre cei mai mari mușchi ai corpului uman, nu dă impresia unui organ deosebit de important. În ceea ce privește importanța pentru organism, pe primul loc ar putea fi pus, de exemplu, mușchiul trapez, care asigură mișcarea capului. Totuși, toți mușchii trunchiului, spre deosebire de mușchii feței, au o origine lungă. Latissimus dorsalis a rămas cu omul din strămoșii săi, pentru care sarcina pe brâul umăr în punctul de legătură cu corpul era de o importanță mai mare decât la un om care a devenit în cele din urmă vertical.

Cu ajutorul acestui mecanism, care acum este puțin solicitat, omul antic și strămoșii săi evoluționari s-au putut catara perfect în copaci și, cel mai important, ar putea zbura din copac în copac.

Cu toate acestea, prin dezvoltarea mușchiului latissimus dorsi, o persoană nu aduce un tribut trecutului său evolutiv, ci crește capacitățile corpului, care este solicitat nu numai în junglă atunci când zboară din copac în copac, ci și în timpul nostru. diversitatea nevoilor și nevoilor.