Judo a luat naștere pe baza jujutsu, arta luptei corp la corp, care este considerată unul dintre cele mai vechi tipuri de lupte japoneze, al cărui principiu principal este o tehnică de mișcări „moale”, „pliabilă”. Fondatorul judo-ului este o personalitate publică și un profesor remarcabil japonez, profesorul Jigoro Kano, născut la 28 octombrie 1860. în Mikage pe Insulele Japoneze.

În tinerețe, Kano era slab din punct de vedere fizic și nu avea un fizic bun, ceea ce a stârnit ridicolul din partea semenilor săi. Kano a decis să se dezvolte pe cont propriu și la vârsta de 17 ani a început să practice jujutsu. În scurt timp, a reușit să stăpânească tehnica complexă a numeroaselor tehnici de jujutsu din școlile lui Tenjin Shinyo Ryu (un stil relativ nou de jujutsu din acea perioadă, al cărui accent principal era pe atemi - lovirea punctelor slabe din punct de vedere anatomic și prinderea). tehnici) și Kito Ryu (pe vremea lui Kano, direcția principală a școlii - nage-waza, tehnici de aruncare).

În timp ce dezvolta tehnici de aruncare, Kano a venit cu ideea de a reforma jujutsu. Kano și-a dorit, cu ajutorul unei noi tehnici bazate pe observații științifice, să realizeze unirea minții și spiritului între cei implicați. După ce a generalizat experiența diferitelor școli, sistematizând cele mai bune și eliminând tehnicile care pun viața în pericol, el a creat judo (tradus din japoneză ca „calea moale” sau „calea blândeții”) - o artă marțială, filozofie și sport de luptă fără arme. .

Numele judo era deja folosit la acea vreme în artele marțiale japoneze ca sinonim pentru numele jujutsu, dar Jigoro Kano l-a umplut cu un conținut nou, declarând baza „Calei” (de) auto-îmbunătățire, și nu „Tehnica”. ” (jutsu). De asemenea, prin alegerea acestui nume, Kano a ținut să sublinieze orientarea umanistă a judo-ului pentru a remarca încă o dată diferența acestuia față de jujutsu, care a fost considerat de mulți oameni după restaurarea Meiji (sfârșitul secolului al XIX-lea) ca o activitate brută, destinată doar pentru ucidere, nedemn de o persoană luminată. Potrivit lui Kano, judo trebuia să devină „un sport de luptă pentru pregătirea fizică și educația generală a tineretului, filozofia, arta vieții de zi cu zi, un depozit de tradiții naționale neprețuite”.

Punctul de plecare al judo-ului este considerat a fi 1882. În acest moment, Kano și câțiva dintre elevii săi și-au deschis propria școală în templul budist din Tokyo Eishoji. Acesta a fost acum faimosul Institut Kodokan (tradus din japoneză ca „Casa de studiu a căii”), care a fost apoi găzduit în patru camere, dintre care cea mai mare (4 pe 6 m) a fost pusă deoparte ca dojo (tradusă). din japoneză ca „Locul în care se caută calea”)”; locuri pentru antrenament, concursuri, certificări).

După ce a fondat Kodokan, Jigoro Kano a început să creeze un sistem de educație umană prin judo. El a văzut luptele în judo în primul rând ca pe un mijloc de educație și nu ca pe o formă de distracție. „Judo este calea către cel mai eficient mod de a folosi mintea și corpul. Esența judo-ului este să înțelegem arta atacului și apărării printr-un antrenament dur, întărirea corpului și cultivarea voinței”, a scris Jigoro Kano, exprimând direcția principală a sistemului său de educație.

În ianuarie 1883, Kodokan a părăsit templul Eishoji și și-a găsit o nouă casă într-un spațiu foarte modest. Noua sală nu putea găzdui tot tatami-ul, așa că Kano a construit o mică extensie lângă gard, mai degrabă ca un hambar, care, deși spațios, nu a protejat de frig și umezeală.

În 1883, Kano a introdus sistemul de biți. Inițial existau trei niveluri de intrare (kyu) și trei niveluri de master (dan).

În același an, Kano a dezvoltat un cod de conduită pentru studenții Kodokan. Primii care l-au semnat, scufundând o pensulă în propriul sânge, au fost Tsunejiro Tomita, Saigo Haguchi, Shiro Saigo, Sakujiro Yokoyama și Yoshiaki Yamashita.

În aceeași zi, Shiro Saigo și Tsunejiro Tomita au devenit primii studenți cărora li sa acordat gradul de shodan (numele japonez pentru primul dan).

În 1886, Kano s-a mutat la Fujimi-cho și acolo a reușit să construiască o clădire frumoasă cu patruzeci de rogojini. Aici, pentru prima dată, elevii de nivel dan au început să poarte centuri negre ca semn al statutului lor. Este de remarcat faptul că maeștrii Kodokan care au atins acest nivel au fost obligați să studieze metodele tradiționale de acordare a primului ajutor pentru răni. Aceste metode au puține în comun cu medicina europeană; ele se bazează în întregime pe teoria presopuncturii - tratamentul și prevenirea bolilor prin presiune asupra anumitor puncte ale corpului.

Cu permisiunea Ministerului Educației din Japonia, în 1886 a fost organizat un turneu special, al cărui scop a fost de a determina cea mai bună școală, a cărei metodologie urma să fie inclusă în programele școlare și adoptată de poliție. În finală s-au întâlnit reprezentanți ai școlii de judo Jigoro Kano și elevii școlii de maestru Totsuka jujutsu. Dintre cei mai buni 15 elevi din școli declarați pentru participare la turneu, 13 judoka au câștigat victorii clare și doar doi s-au luptat la egalitate! Turneul a arătat o dată pentru totdeauna că JUDO este cea mai bună formă de arte marțiale! Drept urmare, judo-ul a fost recunoscut la nivel de stat și a început să fie predat în academiile militare și de poliție.

Până în 1887, sub conducerea lui Kano, s-a format baza tehnică a stilului de judo Kodokan, iar în 1900 au fost elaborate reguli pentru concursurile de jurizare.

După ce a obținut recunoașterea oficială mult așteptată, dar cel mai important, în patria sa, Jigoro Kano a început să pună în aplicare următorul său plan grandios - lumea ar trebui să audă despre judo. Dorința de a „dărui” judo întregii lumi l-a determinat pe Kano să-și extindă activitățile în Europa. În 1889, a deschis personal prima școală din Franța. Mai târziu, judo-ul a ajuns în Marea Britanie și în alte țări europene.

În 1906, Kodokan sa extins din nou, de data aceasta mutându-se într-un dojo de două sute șapte mat în zona Shimo-Tomisaka-cho. Aproximativ în aceeași perioadă, judogi (uniforme de judo) așa cum le cunoaștem astăzi au devenit standard (anterior, pantalonii erau adesea foarte scurti, iar jachetele erau făcute într-o varietate de modele).

Dezvoltarea ulterioară a judo-ului în Japonia se datorează nu în ultimul rând includerii acestuia în 1907, alături de kendo (arta modernă a scrimă), în programa obligatorie a școlilor secundare, care a crescut semnificativ numărul de elevi și a atras o atenție mai mare a publicului.

În 1909, Kano a fost ales ca primul reprezentant al Japoniei la Comitetul Olimpic Internațional. Deși Kano a fost un membru extrem de conștiincios al acestui comitet și a reușit în cele din urmă desfășurarea Jocurilor Olimpice din 1940 de la Tokyo, a luat o poziție destul de controversată în legătură cu introducerea judo-ului în programul Jocurilor Olimpice. Kano era profund îngrijorat de importanța tot mai mare a victoriilor sportive și se temea că judoul olimpic ar putea deveni o armă a naționalismului. Desigur, el a aprobat turneele internaționale deschise, dar nu a vrut ca acestea să devină o formă de confruntare între diferite țări și o măsură a superiorității rasiale.

În 1911, Kano a fondat Asociația Sportivă din Japonia și a fost ales să servească drept președinte.

În 1919 a fost numit președinte al Organizației Sportive Japoneze.

În 1926, la Kodokan a fost deschis oficial un departament pentru femei. Kano a încurajat întotdeauna în mod activ femeile să practice judo, el repetă adesea: „Dacă vrei să înțelegi cu adevărat judo, urmărește o femeie care practică”.

În 1938, Kano a mers la Cairo pentru o întâlnire a Comitetului Olimpic, care a discutat despre organizarea Jocurilor Olimpice din 1940 de la Tokyo (olimpiadele au fost în cele din urmă anulate din cauza izbucnirii celui de-al Doilea Război Mondial). În timp ce se întorcea la Tokyo pe Hikawa Maru, Kano s-a îmbolnăvit de pneumonie și a murit pe 4 mai 1938, la vârsta de șaptezeci și opt de ani.

Viața și învățăturile lui Kano se reflectă cel mai bine în cuvintele pe care le-a scris când a creat Kodokan Judo: „Învățăturile unei persoane virtuoase pot influența pe mulți; ceea ce a fost bine învățat de o generație va fi transmis la sute de generații”.

Al Doilea Război Mondial și interzicerea predării artelor marțiale de către autoritățile de ocupație care a urmat capitulării Japoniei au oprit temporar dezvoltarea judo-ului în Japonia. Dar în 1948, interdicția a fost în sfârșit ridicată, iar mișcarea de-a lungul „calei moale” a devenit ireversibilă.

Internaționalizarea și dezvoltarea mișcării olimpice duce la faptul că componenta sportivă iese în prim-plan în judo. În iulie 1951, a fost fondată Federația Internațională de Judo, iar singurul fiu al lui Jigoro Kano, Risei, a fost numit președinte.

În 1956, la Tokyo au avut loc primele Campionate Mondiale, la care au participat 31 de reprezentanți din 21 de țări.

În 1964, judo-ul a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice.

Până în 1914, judo-ul nu a fost cultivat ca sport în Rusia. Se știa despre asta din cărțile ofițerului american Gancock ca sistem de apărare. Unele dintre tehnicile sale au fost introduse în poliția rusă și, începând cu 1902, au fost studiate la școala de poliție din Sankt Petersburg. Dezvoltarea judo-ului în URSS a fost începută de Vasily Sergeevich Oshchepkov, a cărui copilărie și tinerețe au fost petrecute în Japonia. A fost unul dintre primii europeni care au trecut examenul de master Dan la Kodokan. În 1917 a primit premiul al 2-lea dan.

După întoarcerea în Rusia, a dezvoltat activ judo-ul, mai întâi în Orientul Îndepărtat (1914, 1917-1925), apoi la Novosibirsk (1928) și Moscova (din 1930). În 1937, V.S. Oshchepkov a fost reprimat în urma unui denunț murdar din partea asociaților săi, declarat „dușman al poporului” și executat. După aceasta, judo-ul, ca formă de arte marțiale „străină idealurilor noastre”, a rămas în uitare mulți ani. În timpul vieții sale, Oshchepkov a făcut multe pentru a populariza judo-ul. Fiind angajat în principal în judoul practic, a avut multe dezvoltări teoretice, dar toate manuscrisele au dispărut în ziua arestării sale. După moartea sa, studenții și asociații săi, propagandiști pasionați ai judo-ului, au fost forțați să-și folosească cunoștințele despre judo pentru a crea un alt tip de luptă.

Nu s-a putut încărca widget-ul cu id-ul 10.

În procesul de „reconfigurare” judo-ului, regulile, codurile vestimentare au fost schimbate și, cel mai important, spiritul judo-ului a dispărut. Odată cu introducerea în tehnica judo a tot felul de tehnici din diferite tipuri de lupte, s-a născut o alta, luptele libere, apoi sambo. Interesul pentru judo a revenit după intrarea sa pe arena internațională. Luptătorii sovietici de sambo au început să ia parte la competiții de judo. S-au demonstrat cu succes la Campionatele Europene de la Essen (Germania) în perioada 11-12 mai 1962, apoi în 1963 la turneul preolimpic din Japonia. Și la Jocurile Olimpice din 1964 de la Tokyo, sportivii noștri au câștigat 4 medalii de bronz. Acesta a fost un mare succes pentru sportivii sovietici care au iubit și au știut să lupte. Judoiștii sovietici au câștigat prima lor medalie de aur la Jocurile Olimpice din 1972 de la Munchen (un originar din orașul Gori, Shota Chochishvili, a devenit campion olimpic). Ulterior, judoiștii noștri Vladimir Nevzorov, Serghei Novikov, Nikolai Solodukhin, Shota Khabareli au devenit câștigători ai Jocurilor Olimpice.

În 1972 a fost creată Federația de Judo a URSS, care după 1990 a fost transformată în Federația Rusă de Judo. În prezent, Federația Rusă de Judo este membră a Uniunii Europene de Judo, care, ca divizie continentală, face parte din Federația Internațională de Judo. Astăzi, 178 de țări sunt membre ale Federației Internaționale de Judo. În Japonia, aproximativ 8 milioane de oameni practică în mod regulat judo, în restul lumii - mai mult de 20 de milioane. Din păcate, creatorul judo-ului nu a trăit să vadă vremea când creația sa s-a transformat într-un sport cu adevărat de masă, popular în întreaga lume printre copii și adulți, băieți și fete, bărbați și femei. Judo unește oameni de diferite naționalități, gusturi și religii. Versatilitatea judoului permite tuturor să găsească aici ceea ce are nevoie.

Punctul de plecare al judo-ului este considerat a fi mai 1882. În acest moment, la templul budist Eishoji din Tokyo, japonezul Jigoro Kano, în vârstă de 21 de ani, a fondat o școală numită Kodokan.

Judo a fost format pe baza jujutsu („jiu-jitsu”) distorsionat, care, la rândul său, își are originea din forma antică a sumo de lupte naționale.

Jujutsu (arta blândeții) a apărut ca un sistem de luptă fără arme.

Potrivit unei legende, principiile acestei arte marțiale au fost formulate de medicul Shirobei Akiyama. Într-o zi, în timp ce se plimba prin grădină dis-de-dimineață, a observat că ramurile copacilor mari fuseseră rupte de zăpada de ieri și doar un copac stătea mândru de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat: ramurile lui își pierduseră greutatea, aplecându-se spre pământul și s-a îndreptat din nou. Văzând un astfel de miracol, Akiyama a exclamat: „Câștigă cedând!”

Maestrul jujutsu s-a remarcat nu atât prin puterea sa remarcabilă, cât prin dexteritatea sa uimitoare a corpului, flexibilitatea elastică și capacitatea de a folosi puterea inamicului în propriile sale scopuri. În perioada războaielor feudale din secolele XVII-XIX, arta blândeții, care făcea parte din sistemul de antrenament de luptă al samurailor, a atins apogeul, iar numărul școlilor s-a apropiat de o mie.

Cu toate acestea, începutul Restaurației Meiji (1868), deschiderea Japoniei către lume și reformele burgheze radicale au dus la faptul că jujutsu a căzut victima civilizației și războinicii și-au pierdut locul de muncă.

Arta blândeții nu a fost lăsată să se scufunde în uitare de către tânărul om de știință, educator și profesor Jigoro Kano (1860-1938). După ce a generalizat experiența diferitelor școli, sistematizând cele mai bune tehnici și eliminând cele care pun viața în pericol, el a creat judo - o nouă luptă, adică „calea moale”. Potrivit lui Kano, judo trebuia să devină „un sport de luptă pentru pregătirea fizică și educația generală a tineretului, filozofia, arta vieții de zi cu zi”, un depozit al tradițiilor naționale neprețuite.

În 1886, judo-ul a fost recunoscut la nivel de stat și a început să fie predat în academiile militare și de poliție, iar în curând a devenit parte a programului de pregătire fizică a instituțiilor de învățământ secundar și superior.

În 1889, Cano a lansat activități educaționale în Europa, deschizând personal prima școală din Franța. Judo a venit curând în Marea Britanie.

Președintele american Theodore Roosevelt s-a arătat și el interesat de ciudata luptă, exersând în mod regulat într-o sală special echipată de la Casa Albă cu un trimis de încredere al unui profesor japonez.

Marele gânditor indian Rabindranath Tagore a fost un admirator al judo-ului.

Dezvoltarea luptei a fost suspendată pentru scurt timp de cel de-al doilea război mondial. În ciuda faptului că Kano a exprimat în mod repetat un protest împotriva militarizării societății și a educației, judo-ul a fost inclus în lista artelor marțiale interzise întocmită de autoritățile americane de ocupație. Interdicția a fost în cele din urmă ridicată, iar mișcarea de-a lungul „calei moale” a devenit ireversibilă.

Internaționalizarea și dezvoltarea mișcării olimpice duc la faptul că componenta sportivă iese în prim-plan în judo.

În iulie 1951, a fost fondată Federația Internațională de Judo, iar singurul fiu al lui Jigoro Kano, Risei, a fost numit președinte.

În 1956, la Tokyo au avut loc primele Campionate Mondiale, la care au participat 31 de reprezentanți din 21 de țări.

În 1964, judo-ul a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice.

Judoul feminin își datorează nașterea soției lui Jigoro Kano, un pasionat de lupte feroce. Primul campionat mondial feminin a avut loc în 1980, iar judoka participă la Jocurile Olimpice din 1992.

Astăzi, 178 de țări sunt membre ale Federației Internaționale. În Japonia, aproximativ 8 milioane de oameni practică în mod regulat judo, în restul lumii - mai mult de 20 de milioane. În ceea ce privește numărul de oameni „dedicați”, judo este pe locul doi după fotbal.

Judo - (din japonezul ju - flexibil, soft; do - way) - un tip de arte marțiale în care, alături de aruncări, sunt permise prinderi dureroase (dar numai pe brațe) și tehnici de sufocare. Sportivii se antrenează într-un kimono (o jachetă lungă matlasată cu o curea și pantaloni) și se luptă pe covorașe speciale - tatami.

Pentru a obține victoria în meci, luptătorul care atacă într-o poziție în picioare trebuie să arunce adversarul pe tatami pe spate, iar în poziție culcat - o strângere dureroasă sau sufocă, sau o ținere (30 sec.).

Acțiunile tehnice ale luptătorilor sunt evaluate astfel: victorie pură - „ippon” (10:0), „wazari” (7:0), „yuko” (5:0), „koka” (3:0).

Judo s-a format pe baza jujutso, care, la rândul său, provine din lupta chinezească, numită „kumitu”. Cuvântul „kumitu” înseamnă „mâini goale”, adică, ca să spunem așa, strămoșul judo-ului a fost o arte marțiale, a cărei armă principală erau mâinile. Judo este o luptă între doi sportivi. Sarcina principală a fiecărui luptător este să-și demonstreze calitățile de voință puternică, experiența și executarea corectă a tehnicilor. Judocii trebuie să execute diverse tehnici, măturări și aruncări, câștigând puncte care îi vor conduce la victorie.

Nu vom intra în lunga istorie a originilor judo-ului, pentru că aproape nimeni nu poate spune cu siguranță ce s-a întâmplat cu mii de ani în urmă. Arta marțială jujutso a venit în Japonia în anii 50 ai secolului al XIX-lea. Datorită accesibilității, această arte marțiale a devenit destul de răspândită. În 1882, școala de arte marțiale KODOKAN a fost fondată la Tokyo de maestrul D. Kano.

Astăzi, această școală nu este doar un institut de judo, ci și o întreagă organizație comercială angajată în promovarea și diseminarea luptei naționale japoneze în întreaga lume.

Timp de mulți ani, regulile judoului nu au inclus categorii de greutate. După cum credeau japonezii, principalul lucru nu este puterea, ci arta de a stăpâni tehnologia secretă. Primele campionate mondiale au avut loc în 1956, 1957 și 1958. Toate cele trei campionate au fost câștigate de japonezi, dar la următorul campionat, care a avut loc în 1961, aurul i-a revenit unui sportiv olandez. Aceasta a fost atât o senzație, cât și un eșec pentru fondatorii artelor marțiale. După aceasta, japonezii au decis să schimbe puțin regulile judoului - au introdus categorii de greutate. Din 1964, judo-ul a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice.

Astăzi, competițiile de judo se desfășoară la următoarele categorii de greutate: 60,66,73,81,90,100 și peste 100 kg pentru bărbați, și până la 48,52,63,70,78 și peste 78 pentru femei. De asemenea, se desfășoară, ca să spunem așa, turnee speciale la categoria absolută, la care pot participa liber sportivi de orice greutate. Cu toate acestea, acest sistem de competiție nu este inclus în programul olimpic.

Zona în care are loc lupta în sine are dimensiuni de 10x10. Cu toate acestea, lupta se desfășoară într-un pătrat de 8x8 metri, iar restul zonei este considerată „periculoasă” conform regulilor. Lupta durează 5 minute pentru bărbați și 4 minute pentru femei. Orice luptă ar trebui să înceapă cu o plecăciune. În general, fiecare sportiv, de la începutul luptei și până la anunțarea rezultatului, este obligat să-și manifeste respectul față de adversar, arătat printr-o arcuire, de 7 ori. După cum credeau japonezii, respectul pentru adversarul tău este o componentă foarte importantă a oricărei bătălii. Dacă un sportiv neglijează aceste reguli, el poate fi mustrat.

Federația Internațională de Judo (FJF) a fost fondată în 1951 și reunește aproximativ 180 de federații naționale.

În 1992 s-au desfășurat pentru prima dată competiții de judo în rândul femeilor la șapte categorii de greutate.

În programul Jocurilor Olimpice din 1964 (cu excepția anului 1968), competițiile au loc cu eliminarea participanților după prima înfrângere. Luptătorii care au pierdut în meciurile preliminare în fața sportivilor care au devenit ulterior semifinaliști concurează pentru medaliile de bronz, care sunt acordate ambilor participanți la fiecare categorie de greutate.

În 1964 și 1972, câștigătorii meciurilor de repechaje au devenit semifinaliști și puteau concura pentru medalii de aur.

Judo este un sport minunat care merită o atenție specială. Aș dori să remarc că președintele rus Vladimir Vladimirovici Putin a fost și este încă implicat în această arte marțiale.

„Judo” („ju” – moliciune, „do” – cale) este un tip de sport de luptă în care, alături de aruncări, sunt permise prinderile dureroase (doar pe brațe) și tehnicile de sufocare. Sursa luptei de judo a fost lupta „jiu-jitsu”, ale cărei tehnici au migrat în Japonia din China.

Apariția judoului

Fondatorul judo-ului este remarcabilul profesor, educator și antrenor japonez Jigoro Kano (1860-1938). Înainte de a intra la Universitatea din Tokyo în 1877, Kano a fost implicat în gimnastică, canotaj și baseball. A fondat chiar primul club de baseball al Japoniei. De la vârsta de 17 ani, studiind perfect diferitele școli de „jiu-jitsu” existente la acea vreme, Jigoro Kano „... a observat că tehnica diferitelor școli nu merită întotdeauna laudă; există și o mulțime de lucruri negative acolo. .” Așa s-a dezvoltat credința în necesitatea reformei jiu-jitsu-ului. "Am început prin a sistematiza cele mai bune tehnici de jiu-jitsu. Le-am adăugat pe ale mele și le-am dat un alt sens. Așa a apărut un nou sistem, care combină principiile spirituale și fizice." Jigoro Kano și-a numit noua luptă judo.

În 1882, Jigoro Kano și-a fondat școala de judo Kodokan, care a devenit ulterior cel mai mare centru din lume pentru formarea specialiștilor în judo. După ce a fondat Kodokan, Jigoro Kano a început să creeze un sistem de educație umană prin judo. El a văzut luptele în judo în primul rând ca pe un mijloc de educație și nu ca pe o formă de distracție.

"Judo este calea către cel mai eficient mod de a folosi spiritul și corpul. Esența judo-ului constă în înțelegerea artei atacului și apărării prin antrenament dur, temperarea corpului și cultivarea voinței", a scris Jigoro Kano, exprimând principalele direcția sistemului său de învățământ.

Jurământul Judo

Jigoro Kano a stabilit că toți cei care intrau în Kodokan trebuiau să depună un jurământ solemn constând din următoarele puncte:

• Din moment ce am decis să mă dedic judoului, nu voi refuza să exersez fără motive serioase;
• prin comportamentul meu promit să nu diminuez demnitatea „Dojo”-ului (sala de judo);
• Nu voi dezvălui niciodată secretele școlii celor neinițiați și doar în ultimă instanță voi lua lecții în altă parte;
• Promit să nu dau lecții fără permisiunea profesorului meu;
• Jur că voi respecta regulile Kodokanului de-a lungul vieții, acum ca student și mai târziu ca profesor, dacă devin.

Principiile judoului

Nu imediat Jigoro Kano a ajuns la principiile de bază ale sistemului său. Multă vreme a studiat sistemele de formare în diferite școli și le-a analizat creativ. O minte curios, curiozitate naturală și inteligență l-au distins pe Jigoro Kano.

Una dintre poveștile care a supraviețuit până în zilele noastre este tipică. Seara, dupa ninsori abundente, Jigoro Kano a iesit la o plimbare in gradina. Zăpada abundentă a rupt multe ramuri de pe copaci. Doar o ramură subțire de cireș se îndoia din ce în ce mai jos spre pământ sub greutatea zăpezii. La un moment dat, zăpada a alunecat de pe ea, ramura s-a îndreptat și și-a luat poziția anterioară. „Așa ar trebui să fie un judoka!” - a exclamat Jigoro Kano.

Această poveste se reflectă în celebra sa formulă, prezentată în instrucțiunile Kodokan.

„Să presupunem că puterea unei persoane se măsoară în unități. Partenerul meu, să zicem, are o putere egală cu 10 unități. Eu însumi sunt mult mai mic și mai slab decât el, am o forță egală cu 7 unități. Dacă pune presiune pe eu cu puterea lui, atunci, în mod firesc, voi ceda sau chiar voi cădea.Dar dacă mă îndepărtez de strânsoarele lui cu aceeași forță cu care înaintează, adică manevra, atunci el va fi obligat să se aplece spre mine și prin aceasta isi pierde echilibrul.In aceasta noua pozitie va fi si el slab.Bineinteles ca puterea ii va ramane cu el,dar nu o va putea folosi in acest moment.Si-a pierdut punctul de sprijin.Si acum iesit din 10 unități de forță i-au mai rămas doar 3. Eu, fără să-mi pierd echilibrul, îmi păstrez și toate cele 7 unități de forță. La un moment dat, devin mai puternic decât adversarul meu și atunci trebuie să-l înving fără a depune mult efort pentru aceasta."

Jigoro Kano a acordat o mare importanță obținerii rezultatelor maxime. Aceasta înseamnă că scopul luptei de judo este de a obține cel mai bun rezultat folosind un efort minim. El a spus:

„Rezultatul maxim este fundamentul pe care stă întreaga clădire a judo-ului. Mai mult, acest principiu poate fi utilizat pe deplin în sistemul de educație fizică. Poate fi folosit și pentru dezvoltarea abilităților mentale în timpul orelor, precum și în educație și formarea caracterului. . Se poate realiza „ca acest principiu să aibă un impact asupra manierelor unei persoane, asupra felului în care se îmbracă, trăiește, asupra comportamentului său în societate și a atitudinii față de ceilalți. Într-un cuvânt, acest principiu poate deveni arta de a trăi”.

Federația Internațională de Judo - FID - a fost fondată în 1951. În programul Jocurilor Olimpice din 1964 (cu excepția anului 1968). De două ori campioni olimpici în istoria judo-ului au fost V. Ryska (Olanda), P. Seisenbacher (Austria), H. Saito și T. Nomura (Japonia), D. Douillet (Franța), V. Leguen (Polonia).