Distracția începe pe patinaj. Jocuri de iarnă pentru copii patinaj

Rinocerii, deși animale uriașe, iubesc să meargă la patinaj, la fel ca oamenii. În acest joc sunt destul de mulți rinoceri pe patinoar și de diferite culori. Doborând rinoceri de aceeași culoare ca tine și evitând ciocnirile cu animale de altă culoare, vei câștiga rapid puncte și vei avansa prin niveluri. Se pare că acești uriași nu sunt atât de stângaci încât să nu poată încerca ca patinatori artistici și chiar să câștige puncte din asta.

Cum să joci?

Așadar, astăzi patinoarul este condus de rinoceri și sunt destul de mulți dintre aceștia care patinează aici. Scopul tău este să-i dobori pe ceilalți rinoceri de aceeași culoare ca tine. Cu toate acestea, trebuie să evitați rinocerii de alte culori, deoarece vă vor bloca pe ai tăi. Dacă sunt adunați mai mulți rinoceri de aceeași culoare ca și voi, atacați-i pentru a obține o bombă ca recompensă.
Aruncă în aer toți rinocerii din jur cu o bombă și câștigă și mai multe puncte. Loviți rinoceri, câștigați puncte și treceți mai departe prin nivelurile de joc.
În general, acesta este un joc simplu în care trebuie doar să înțelegi esența, iar apoi este o chestiune de tehnică! Grafica excelentă și un complot atractiv atrag mulți oameni la joc. De asemenea, ar trebui să încercați să bateți rinocerii și să faceți niște bani făcând asta!

Profesor. Salutare tuturor celor adunați astăzi pe acest teren de sport! În această zi de iarnă ne-am adunat pentru o vacanță minunată de sport, forță și sănătate! Cea de-a 22-a ediție a Jocurilor Olimpice de iarnă a început astăzi la Soci. Deci, să înceapă jocurile noastre! Vom fi demni de motto-ul olimpic „Mai repede, mai sus, mai puternic!” Fie ca cel mai bun om să câștige!

Pe scena mondială, cinci inele ale Jocurilor Olimpice -

Simbolul tuturor întâlnirilor viitoare,

Cinci inele ale Jocurilor Olimpice

Trebuie să ne prețuim tinerețea!

Marina; Minunatul nostru patinoar

Atrage privirile spre sine.

Hei copii, urcați repede pe gheață!

Ce altceva ai nevoie pentru fericire?

Vacanta noastra va fi un succes,

Cu siguranță le va plăcea tuturor!

Iubitori de patinaj, este timpul să ne începem vacanța!

Profesor. Dragi spectatori, bun venit participanților la competiție, echipa -______________, condusă de căpitanul Victoria Kholodenko

Marina; Și echipa_________________, căpitanul echipei Valeria Seibert

Profesor. Atenție, atenție, atenție, aliniere la steag!

Marina; Se acordă dreptul de a transporta drapelul în arena de gheață.

(muzică, îndepărtarea drapelului) Imnul rusesc

Profesor. Așadar, „Festivalul nostru sportiv pe gheață” este declarat deschis!

Marina; Înainte de începerea competiției, vrem să vă reamintim regulile necesare sportivilor:

- participa la aceste competitii, respectand regulile dupa care se desfasoara, si respectand un adversar evident slab;

Profesor. alergați numai în direcția indicată de judecător - un pas în lateral este considerat o încercare de evadare;

Marina; respectați motto-ul olimpic: mai repede, mai sus, mai puternic;

Profesor. nu-ți poticni adversarul, nu-i termina pe cei care au căzut;

Marina; concurați într-un adevărat spirit sportiv, pentru gloria sportului și pentru onoarea echipei dumneavoastră;

Profesor. nu pentru a lupta pentru primul loc, ci pentru a câștiga cu orice preț.

Marina; Concurenți, vă rugăm să veniți la start. Astăzi se judecă competițiile noastre: __________Pentru câștigarea competiției se acordă 2 puncte, pentru locul doi - 1 punct.

Unul dintre ritualuri Jocurile Olimpice sunt aprinderea unui foc De aici vom începe, fiecare echipă primește o torță, membrii echipei aleargă până la marcaj și înapoi, trec ștafeta următoarei.
Profesor. Jocurile Olimpice de iarnă includ sporturi precum patinaj viteză, biatlon, schi fond, luge, patinaj artistic, schi alpin, hochei, curling, moguls și freestyle. Și următoarea noastră competiție este speed skating - patinaj viteză. Deci, concursuri de patinaj viteză! Membrii echipei aleargă până la marcaj și înapoi și predau ștafeta următorului membru al echipei.

Marina; Următorul sport este hochei pe gheață. Un membru al echipei aleargă la marcaj, mișcând pucul cu bastonul și spatele. La linia de sosire, el transferă echipamentul unui alt membru al echipei.

Profesor.: Acum să trecem la biatlon.

Biatlon un sport olimpic de iarnă care combină schiul fond și tragerea cu pușca. În loc de schiuri ai patine. Bulgări de zăpadă vor înlocui tragerea cu pușca. In fata tacoș cu bulgări de zăpadă. Sarcina ta este să ajungi la linia de tragere,aruncă bulgărele de zăpadă în coș și fugi înapoi. Echipa care vine prima primește 2 puncte, a 2-a echipă primește 1 punct și 1 punct pentru fiecare bulgăre de zăpadă care aterizează în coș.

Marina: cele mai frumoase competiții de la Jocurile Olimpice de iarnă sunt, desigur, , patinaj artistic- vedere sport , în care sportivii merg mai departe patinaj De gheaţă cu implementarea unor elemente suplimentare, cel mai adesea sub muzică . Patinajul poate fi individual sau în perechi, vă oferim patinaj în perechi. Un participant se întoarce cu spatele, celălalt cu fața în față și, ținând mâna, vă deplasați la marcaj și vă schimbați locul înapoi.

Profesor: Urmatoarea competitie - sanie Fiecare echipă are o sanie cu un pasager. Sarcina ta este de a transporta sania până la marcaj și înapoi fără a scăpa pasagerul, dacă pasagerul cade, trebuie să te oprești și să-l pui înapoi, abia apoi să te miști; La linia de sosire, pasagerul ia sania și poartă următorul membru al echipei. Ştafeta se termină când echipa aduce primul participant pe o sanie.

Marina : Schi alpin cuprinde cinci discipline sportive: slalom, slalom gigant, super-G, downhill, combinat alpin. În timp ce coboară din munți, sportivii trebuie să depășească piste speciale marcate cu porți și steaguri. După cum ați înțeles, nu va fi schiat pe munte, dar va trebui să ocoliți obstacole.Sarcina ta este de a șerpui frumos între obiecte.

Profesor : Curling - un joc sportiv pe gheață în care două echipe de patru persoane se întrec pentru a lovi cu precizie cercul (casa) de proiectile speciale. (exercita)

Rezumând. Recompensator.

Profesor. Ei bine, prieteni! A sosit momentul să ne luăm rămas bun de la noi. Cei mai puternici au câștigat, dar nu avem învinși. Fiecare dintre voi a câștigat o mică victorie asupra voastră. Cu toții vom urmări succesul sportivilor noștri de la Soci. Astăzi scânteia flăcării olimpice a ajuns la școala noastră. Așa că să nu îți iasă niciodată în inimile!

Marina : Pentru a-ți împietri trupul și sufletul,

Pentru a crește viguros și sănătos,

Ar trebui să faci mereu sport

Treci prin viață cu educație fizică.


text: Dmitri Pryanik

Încă nu ne pregătim pentru olimpiade sau competiții internaționale și nici măcar nu creștem un atlet, dar iarna cu siguranță ne plimbăm cu săniile, schiurile sau patinele.

Să le călărești deja este distractiv. Dar dacă mergi la patinoar sau la tobogan în fiecare zi, atunci chiar și asta poate deveni plictisitor. Prin urmare, vă oferim câteva jocuri pe care atât copilul dumneavoastră, cât și copiii din jur să le facă plăcere.

Să începem cu patinele. Condiția principală este capacitatea de a patina măcar puțin și de a nu vă teme de posibile lovituri și vânătăi.

Când copilul tău se sătura să taie cercuri simple în jurul patinoarului, îl poți invita să se încerce ca patinaj artistic și să stăpânească câteva mișcări simple.


Izvoare

Copilul aleargă și alunecă pe două patine în linie dreaptă. În timp ce aluneci, ar trebui să încerci să faci 3-4 genuflexiuni. Pentru a menține mai ușor echilibrul, trebuie să vă mișcați brațele înainte în timpul genuflexiunii.

Lanterne

Începutul este același - alergăm în sus și alunecăm în linie dreaptă pe două patine. În timp ce glisați, trebuie să vă despărțiți picioarele, apoi să le aduceți împreună. Vor fi urme pe gheață - „lanterne”. Pentru a face desenul frumos și a forma o ghirlandă întreagă, trebuie să aduceți ambele picioare împreună și să le întindeți în același timp.

Treapta glisantă

Mai întâi trebuie să aluneci pe gheață, încercând să călăriți cât mai mult posibil pe o patine, apoi pe cealaltă, făcând pași lungi. Apoi înaintează cu pași mici, împingându-se cât mai des posibil. Dacă copilul dvs. este interesat de această activitate, data viitoare când mergeți la plimbare, puteți lua playerul și, pornind muzica, să vii cu propriul dans. Mișcările stăpânite (lanterna-arcuri-pași) sunt destul de suficiente pentru asta. Ei bine, dacă copilul tău s-a săturat să călărească singur, este timpul să faci echipă cu alți copii și să organizezi jocuri cu gheață.

Fulgi de zăpadă și gheață

Înainte de începerea jocului, participanții convin asupra mișcărilor pe care copiii le vor face atunci când aud un cuvânt sau altul. De exemplu, șoferul (adult) spune: „Fulgi de zăpadă!” iar copiii ridică mâinile și se învârt pe loc sau se rostogolesc pe o parte a patinoarului. Șoferul spune: „Gheață!” iar copiii îngheață pe loc sau se rostogolesc pe cealaltă parte a patinoarului.

Slalom

Pentru acest joc veți avea nevoie de sticle de plastic sau alte obiecte care trebuie așezate pe gheață. Jucătorii stau în funcție de înălțimea lor, își pun mâinile unul pe umerii celuilalt și călăresc ca un șarpe. Sarcina jucătorilor este să ocolească toate obiectele fără să le doboare.

Cine e mai rapid

Pe gheață este trasată o linie, în spatele căreia toți participanții stau, iar jucăriile sunt plasate la o anumită distanță de fiecare dintre ei. Sarcina jucătorilor, la comanda liderului, este să ajungă rapid la obiect și să-l ia. Pentru copiii mai mari, puteți face sarcina mai dificilă punând o monedă pe gheață. Jucătorul trebuie să ia viteză și, la viteză maximă, fără să se oprească, să conducă și să ridice moneda.

Etichetă

Un joc pentru copiii mai mari care sunt deja buni la patinaj. Ea are multe opțiuni, dar ținând cont de loc și timp (iarna, patinoar), cea mai potrivită este eticheta cu „îngheț”. Când șoferul îl ajunge din urmă pe jucător și îl observă, acesta se oprește cu brațele întinse în lateral - ca și cum ar fi înghețat. Alți jucători care sunt „încă în viață” îl pot „debloca” dacă conduc în apropiere și îl ating pe cel „înghețat” cu mâna. Și șoferul, desigur, încearcă să prevină acest lucru. Sarcina lui este să înghețe pe toată lumea.

In jocuri, dezvoltarea tehnologiei trece neobservata - intr-un mediu emotional miscator, variat, intr-o atmosfera de ras si distractie. Jocurile de gheață vă vor aduce multe momente plăcute.

Carusel.

Acest joc te va ajuta să alergi bine pe viraj. Cel mai experimentat patinator dintre jucători stă în centrul patinoarului. Își pune mâinile la spate și își blochează mâinile. Restul băieților sunt împărțiți în două grupuri. Ținându-se de mână, se aliniază pe o parte și pe cealaltă a liderului, cu fața în direcții opuse. Băieții care stau lângă prezentator îl iau de brațe. După aceasta, ambele rânduri treptat, ca un carusel, încep să înainteze și să facă o liniuță la viraj - rearanjandu-și picioarele așa cum am recomandat mai sus.

Salochki.

Unul dintre jucători conduce, adică ajunge din urmă cu alți participanți la joc care fug de el. Regulile de aici sunt aceleași ca într-un joc similar pe uscat. Sarcina celui care ajunge din urmă este să atingă sau să insulte unul dintre fugari. Cel gras începe să conducă. Toți copiii adunați la patinoar pot participa la acest joc, care vă va învăța cum să vă controlați cu îndemânare patinele și să rămâneți constant pe gheață. Există o mare varietate de opțiuni pentru a juca tag.

Şarpe.

Jocul vă va ajuta să dezvoltați un pas uniform, clar. Stați unul în spatele capetelor celuilalt. Primul patinator - liderul - alunecă mai întâi drept și apoi începe să facă viraj în diferite direcții. La comanda lui, întregul „șarpe” efectuează aceleași mișcări. În același timp, rețineți: trebuie să păstrați cu strictețe o distanță între ei și să urmați doar urmele liderului.

Pistolă.

Teste mai serioase vă așteaptă aici. Mai multe persoane deodată stau una după alta într-o coloană, apucă persoana din față de talie. Începeți treptat să alunece, apoi, la comanda liderului, ghemuiți în același timp, întinzând un picior înainte și ușor în lateral. Nu faceți mișcări bruște - puteți cădea.

Folosește o fâșie de zăpadă pentru a marca locul din care trebuie să aluneci. Băieții stau la 10-15 metri de linie și încep să accelereze unul câte unul și, după ce au ajuns la linie, trec la alunecare într-unul dintre modurile prescrise (într-o ghemuire, mișcarea piciorului înapoi etc.). Câștigă cel care parcurge cea mai mare distanță.

Vrăbii și corbi.

Patinoarul este împărțit în două terenuri printr-o linie centrală. De-a lungul marginilor, două „orașe” sunt indicate prin linii drepte. Puteți folosi marcajele unui teren de hochei. Ambele echipe primesc simboluri - „vrabii” și „ciori”.

Jucătorii stau de-a lungul liniei de mijloc în două rânduri. Își deschid brațele întinse și își întorc spatele unul la altul. La ordinul judecătorului: „Uau!” - aleargă în „orașul” lor, iar „corații” încearcă să-i ajungă din urmă și să-i bată joc de ei. Ajunși în „orașul lor”, cei grasi își ridică mâinile. Judecătorii își numără numărul. Câștigă echipa cu cele mai puține pierderi.

Cel mai bine este să jucați acest joc de mai multe ori, schimbând comenzile la întâmplare: „Vo-ro-ny!”, „Vo-ro-by!”.

Stafeta cu obstacole. Două echipe concurente se aliniază pe o parte a patinoarului. Fiecare echipă are un număr egal de participanți.

Pe câmpul de gheață sunt instalate două seturi de obstacole complet identice, cum ar fi, de exemplu, două sau trei porți, prin care concurenții trebuie să sară fără să atingă bara de sus; trei până la cinci cluburi, aranjate astfel încât participanții să poată conduce între ele fără să doboare unul; un gard mic de placaj (20 - 25 cm înălțime și 50 - 60 cm lățime), peste care participanții trebuie să sară.

Înainte de începerea competiției, liderul explică în detaliu traseul pe care trebuie să patineze, precum și modul de depășire a cursei cu obstacole amplasate pe parcurs.

Apoi este dat startul. Participanții la concurs din capul coloanei sunt primii care parcurg traseul. Revenind la linia de start, ei dau următorului participant permisiunea de a începe să alerge cu o apăsare pe umăr. Și așa mai departe până când toți membrii echipei au alergat de-a lungul pistei.

Condiție obligatorie: dacă cineva doboară orice obstacol în timpul depășirii distanței, trebuie să restabilească ordinea pe traseu și numai după aceea să continue alergarea. Standurile pentru sărituri în înălțime sunt instalate în stâlpii porții de pe gheață. O scândură este așezată la o înălțime de aproximativ 110 cm. Băieții accelerează, se ghemuiesc și încearcă să se strecoare înăuntru. Apoi ștacheta este coborâtă mai jos, și mai jos... Câștigătorul este cel care poate trece de cel mai de jos obiectiv.

Jocul poate deveni mai dificil dacă încercați să conduceți pe un picior.

Cursa de ștafetă circulară.

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Fiecare este aliniat pe rând pe linia de start. La 20-30 m de la start se marchează un cerc cu diametrul de 15-30 m în fața fiecărei echipe cu role de zăpadă.

La comandă, alergătorii din față încep să alerge. După ce au ajuns în cercuri, trebuie să alerge în jurul lor de două ori de la dreapta la stânga și să revină la poziția de pornire. Apoi al doilea participant încep să alerge. Echipa ai cărei toți patinatorii termină cursa mai repede este considerată câștigătoare.

„Running of Chains”.

Jucătorii se aliniază în spatele liniei de start într-o coloană de trei. Distanța dintre coloane este de 3 metri. În fiecare coloană, jucătorii se țin ferm de mână și, deschizându-se pe spate, formează un lanț. Linia de sosire este marcată la 50 de metri de linia de start cu patru steaguri. La comandă: „Atenție! Martie!" - toate lanțurile se repezi înainte.

Victoria este acordată echipei care ajunge la linia de sosire fără a rupe lanțul. Echipa care rupe lanțul este considerată învinsă. Jocul se repetă de obicei de 3 - 4 ori până când este identificată echipa câștigătoare.

„Nu trece pe lângă.”

Pune o monedă pe gheață. Începeți alergarea cu 25 de metri înainte de țintă. Încercați să creșteți viteză și să ridicați moneda la viteză maximă.

— Vom juca hochei.

Concurenții sunt împărțiți în două echipe. La o distanță de 25 m de linia de start, două steaguri de viraj, la distanță de 5 m, sunt așezate unul în spatele celuilalt.

Echipele se aliniază în spatele liniei de start, la 5 m una de cealaltă. Primul și al doilea număr al ambelor echipe țin în mâini un baston de hochei, iar primul număr ține și o minge de hochei (sau pucul).

La semnalul arbitrului, primele numere driblează mingea de la fața locului, ocolesc steagul de întoarcere și conduc mingea înapoi la linia de start. Dar este necesar ca participantul să dribleze mingea și să nu o trimită înainte cu o lovitură de stick.

Când mingea atinge linia de start, al doilea număr preia ștafeta. Și în acest moment, primul număr trece bastonul la al treilea număr. Deci, dribling mingea și depășind bețele, întreaga echipă parcurge traseul de ștafetă.

Câștigătorul este cel al cărui ultim număr, întorcându-se de pe steag, trece linia de start înaintea adversarului.

Aceste jocuri distractive în echipă și divertisment pe gheață îi vor ajuta pe începători să se obișnuiască cu patinoarul și să se simtă la fel de încrezători pe patine ca și pe uscat. Toate aceste jocuri sunt concepute astfel încât fără nicio pregătire să poată fi organizate prin unirea băieților care vin pe gheață.

Aceste jocuri pot fi jucate la orice patinoar - în curte, pe locul de joacă al școlii, pe un stadion mare. Este important doar să strigi pe cineva. Astfel de entuziaști, care pot uni oamenii instantaneu, nu se găsesc peste tot. Dar rolul de lider poate fi jucat și de un lucrător al stadionului.

In jocuri, dezvoltarea tehnologiei trece neobservata - intr-un mediu emotional miscator, variat, intr-o atmosfera de ras si distractie. Acesta este motivul pentru care metoda jocului din stadiul inițial de învățare a patinajului este atât de importantă în lecțiile cu copiii. Acest lucru face ca copiii să învețe mai ușor și mai rapid tehnicile de patinaj, deoarece sarcinile motorii de joc sunt mai ușor de înțeles pentru copii.

Descărcați:


Previzualizare:

Jocuri în aer liber pe gheață

Dezvoltarea abilităților motorii în patinaj este foarte influențată de jocurile pe gheață. Datorită acestora, schimbările calitative și cantitative ale mișcărilor de patinaj apar mai intens. În joc, copilul dobândește capacitatea de a-și folosi rațional punctele forte și capacitățile în timp ce se mișcă pe gheață. Acționează în largul său și efectuează diverse mișcări cu mai multă îndrăzneală.

În jocuri, dezvoltarea tehnologiei trece neobservată – într-un mediu emoțional în mișcare, variat, într-o atmosferă de râs și distracție. Acesta este motivul pentru care metoda jocului din stadiul inițial de învățare a patinajului este atât de importantă în lecțiile cu copiii. Acest lucru face ca copiii să învețe mai ușor și mai rapid tehnicile de patinaj, deoarece sarcinile motorii de joc sunt mai ușor de înțeles pentru copii.

La patinoar sunt folosite o varietate de jocuri în aer liber. Dintre acestea se pot distinge trei grupe: jocuri de exerciții, jocuri în aer liber și jocuri de ștafetă.

Izvoare pe gheață

Jucătorii stau pe aceeași linie o a doua linie este trasată cu vopsea la o distanță de 5-8 m. La semnal, copiii aleargă la linia colorată, după care trec la alunecare cu dublu sprijin. La alunecare, copiii fac 3-4 genuflexiuni elastice, miscandu-si bratele inainte, apoi se intorc la locul de unde au inceput alergarea. Trebuie să aluneci pe patine paralele (picioarele sunt distanțate la fel de late ca picioarele tale).

Opțiuni:

a) la alunecarea pe doua picioare, sari si aluneca mai departe;

b) la finalizarea sarcinii, introduceți elementul de competiție „Cine este mai bun și mai rapid”. Câștigă 4 - 5 copii care au finalizat corect și rapid exercițiul.

Gulerele

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Una dintre ele este aliniată la o distanță de 5-8 m de linia de start. Copiii se țin de mână, formând gulere. Restul sunt așezați - fiecare pe propriile gulere - și încep să decoleze. Se ghemuiesc lângă gulere, își duc mâinile înainte și conduc între ele, încercând să nu le atingă. Câștigă cel care a finalizat corect sarcina. După ce au jucat jocul de 2-3 ori, copiii își schimbă locul.

Opțiune: după ce au trecut de poartă, copiii aleargă din nou și fac un salt.

Pași uriași

La semnal, jucătorii încep să avanseze spre locul desemnat, încercând să mențină pașii mari. Pentru a face acest lucru, trebuie să îți pui mâinile la spate și să aluneci pe o patine cât mai mult timp posibil. Câștigătorul este cel care parcurge distanța specificată în mai puțini pași.

Copiii exersează mai întâi patinajul unul după altul, apoi, stând într-o linie, concurează între ei atât la numărul de pași, cât și la viteza de alunecare.

Alunecând pe coridor

Pe suprafața gheții, un coridor drept de 10-15 m lungime și 0,5-0,7 m lățime este marcat de două role de zăpadă Jucătorii stau la o distanță de 8-10 pași de unul dintre capetele coridorului. Aceștia pornesc pe rând în alergare și alunecă pe coridor pe patine paralele, încercând să alunece drept fără să atingă rolele de zăpadă.

Opțiuni:

a) puteți aluneca de-a lungul coridorului pe un picior, alternând piciorul drept și cel stâng;

b) la intrarea pe coridor, trebuie să vă așezați;

c) alunecă de-a lungul unui coridor întortocheat.

Şarpe

Pe un segment drept, așezați 5-6 bulgări de zăpadă (flocuri de gheață colorate, standuri cu steaguri) la o distanță de 0,5-1,5 m unul de celălalt. La o distanță de 10-15 m, apoi la 5-8 m de cel mai exterior bulgăre de zăpadă, se trasează o linie de start acolo unde stau jucătorii. La un semnal, copiii aleargă pe rând și alunecă pe două picioare între bulgări de zăpadă, ocolindu-i fie din dreapta, fie din stânga. În acest caz, picioarele trebuie menținute împreună, înclinând patinele într-o direcție sau alta. Copiii pot alege aleatoriu partea din care ocolesc primul obstacol. Întorcându-se înapoi, se întorc în direcția naturală de mișcare, determinată de rotunjirea ultimului obstacol.

Opțiuni:

a) poți ocoli bulgări de zăpadă pe un picior dacă distanța dintre ei este mică;

b) conduceți în perechi cu elementul competiției „Cine este cel mai rapid”.

Nu mă atinge

Pe o porțiune dreaptă, așezați 4-5 bulgări de zăpadă la o distanță de 1-1,5 m unul de celălalt. Jucătorii stau unul după altul la 15-20 de pași de cel mai îndepărtat bulgăre de zăpadă (pe ambele părți). La un semnal, copiii fac pe rând o alergare energică și alunecă în linie dreaptă pe două patine așezate paralel. Când se apropie de bulgăre de zăpadă, copilul trebuie să-și desfășoare picioarele mai larg pentru a nu-l atinge. După ce a trecut de toți bulgări de zăpadă, copilul face o întoarcere și se întoarce la locul de plecare.

Ține-ți picioarele în jos

Jucătorii se aliniază și, la un semnal, avansează pe partea opusă a patinoarului, fără să-și ridice picioarele de pe gheață când alunecă. Câștigătorul este cel care parcurge distanța (nu mai mult de 12-15 m) mai repede decât alții. Mișcarea înainte se realizează prin transferul greutății corpului de la un picior la altul.

Opțiune: deplasați-vă înapoi și prin transferarea energetică a greutății corpului de la un picior la altul. Distanța de alunecare nu poate fi mai mare de 5-6 m.

Tren

Jucătorii sunt împărțiți în 4-5 subgrupe de 5-6 persoane. Fiecare subgrup formează o coloană, toți își unesc mâinile (mâna stângă cu mâna dreaptă a persoanei din față) și începe să alunece pe traseul indicat de antrenor. Mișcările trebuie să fie coordonate. Copiii care au priceperea de a patina trebuie așezați în fața coloanei. Este necesar ca 2-3 subgrupuri să determine direcția de mișcare de-a lungul marginilor patinoarului, restul alunecă în direcția opusă de-a lungul liniilor dreptunghiului desenat. Câștigător este subgrupul în care copiii au efectuat mișcările în mod coordonat și nu au separat niciodată lanțurile.

Lanterne

Jucătorii se aliniază în rânduri de 3-5 persoane. La o distanta de 3-4 m de linia de start, in stanga si in dreapta baietilor se afla standuri cu steaguri. Copiii aleargă până în acest punct, apoi trec la alunecare cu dublu sprijin (până la 1-1,5 m), după care trebuie să conducă în jur de 2-5 bulgări de zăpadă așezați pe patinoar. Lângă fiecare bulgăre de zăpadă, trebuie mai întâi să întindeți degetele de la picioare ale patinelor, să conectați călcâiele, apoi să aduceți șosetele împreună, să întindeți călcâiele și să repetați din nou aceeași mișcare - „lanterna”.

Distanța dintre bulgări de zăpadă crește treptat (de la 0,5 m la 1 m). Ulterior, imediat după alergare, copiii trec pe un tobogan similar.

Opțiune: la o distanță de 10-15 m fără referințe vizuale, copiii efectuează un număr arbitrar de mișcări cu o „lanternă”. Cel care are cel mai mult câștigă.

Fiecare la propriul bulgăre de zăpadă

Jucătorii se aliniază într-o linie de 3-4 persoane. Toată lumea plasează un bulgăre de zăpadă la o distanță de 10-15 m de linia de start. După ce au făcut o alergare până la 5-8 m, copiii trec la alunecare cu două suporturi. După aceasta, conduc în jurul bulgărelui de zăpadă pe partea dreaptă, făcând un viraj la stânga. În același timp, patinele se înclină spre bulgăre de zăpadă, patina stângă este pe marginea exterioară, patina dreaptă este pe marginea interioară, corpul este înclinat spre stânga. Când repetă, copiii fac o întoarcere la dreapta, ocolind nodul din partea stângă.

Opțiune: după o alergare, copiii conduc într-un arc format din zăpadă (lungime 30-40 cm).

Stârcii

Jucătorii stau într-o linie. La semnalul antrenorului, ei încep o alergare, împingând cu un picior spre cercul desenat pe gheață. Apoi copiii trec la alunecare cu un singur sprijin, aducând înainte piciorul de împingere, îndoit la genunchi. Brațele pe jumătate îndoite sunt întinse în lateral. Câștigă copilul care stă mai mult pe un picior. Puteți menține un echilibru mai lung prin îndoirea și îndreptarea alternativă a trunchiului.

Jocul „Rândunile” este organizat în mod similar cu acest joc. Copiii pot împinge cu oricare picior.

Faceți o figură

Jucătorii stau într-o linie. La semnalul profesorului, copiii aleargă înainte. După alergare, alunecă în diferite moduri: pe o patine în ipostaza „stârc”, „înghițiune”, pe două patine într-o ghemuire adâncă sau mică, cu brațele întinse înainte, strângând genunchii cu mâinile. Cel care poate aluneca cel mai mult câștigă.

Adună-l repede

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Fiecare echipă are 2-3 bulgări de zăpadă sau bucăți de gheață colorate așezate pe un rând la o distanță de 40-50 cm la o distanță de 6-8 m de linia de start. La semnal, prima dintre echipe aleargă în sus și alunecă pe două picioare, încercând să adune rapid bulgări de zăpadă și să le transmită următorilor copii din echipă. Cei care primesc bulgări de zăpadă îi întinde rapid, stau la capătul coloanei etc. Câștigă echipa care termină sarcina cel mai repede. Numărul de articole de colectat trebuie crescut treptat.

Pistol

Copiii se aliniază în rânduri de 4-5 persoane. La semnalul profesorului, aleargă la o distanță de 3-4 m și lângă linia trasată pe gheață, se ghemuiesc și alunecă, întinzând un picior înainte. Câștigătorul este cel care călătorește cel mai departe.

După ce copiii au stăpânit jocurile enumerate mai sus, puteți trece la jocurile colective în aer liber cu reguli. În aceste jocuri, copiii patinează în jurul întregului patinoar, făcând viraje și frânând după cum este necesar. La început, jocurile sunt jucate fără receptori. După ce copiii au învățat împreună regulile de patinaj în jurul întregului patinoar, puteți organiza jocurile „Tag”, „Ice Houses”, „Day and Night”, „Mousetrap”, „Catch the Swallow”, în care copiii trebuie să fugi repede de capcană.

Găsește-ți o potrivire

Copiii patinează unul după altul de-a lungul marginilor patinoarului. La semnalul antrenorului „unu, doi, trei - găsește o pereche”, copilul îl pereche pe cel care alunecă din spate și își încrucișează brațele cu el. Fiecare pereche alunecă în același ritm. După 30-40 de secunde formează din nou o coloană. Jocul se repetă de 4-5 ori. Este necesar să vă asigurați că copiii călătoresc nu numai în sens invers acelor de ceasornic, ci și în direcția opusă.

Opțiune: copiii patinează pe tot patinoarul, la semnalul antrenorului își găsesc un partener și continuă să patineze unul după altul de-a lungul marginilor patinoarului.

Top

Copiii sunt împărțiți în două echipe, care se aliniază pe părți opuse ale patinoarului (o echipă vizavi de cealaltă). La semnalul antrenorului, copiii din ambele rânduri aleargă în sus și alunecă spre mijlocul patinoarului unul spre celălalt. În centru, un copil dintr-un rang ia mâna unui copil dintr-un alt rang (umerii opuși se ating) și se întoarce în jurul lor ca un vârf, fără a-și lua patinele de pe gheață. Perechea care face cele mai multe viraje câștigă. După parcurgerea topului, copiii se întorc la locurile lor - iar jocul se repetă.

Cercuri și stele

Copiii patinează pe tot patinoarul. La semnalul „cercului”, ei se adună în jurul unui cerc desenat pe gheață, după ce și-au găsit mai întâi un partener. Ținându-se de mână, copiii se învârt, apoi aleargă din nou împrăștiați la semnalul „stea”, fiecare pereche este plasată la marginile dreptunghiului. În același timp, stând cu fața spre centrul patinoarului, copiii își conectează mâinile drepte și stângi în partea de sus și își mută celelalte mâini în lateral.

Astronauții

Copiii sunt împărțiți în patru echipe de 5-6 persoane, își determină cosmodromul în colțurile patinoarului (se pun steaguri de o anumită culoare în malul de zăpadă). Apoi toată lumea se adună într-un cerc mare în mijlocul patinoarului. La cuvintele antrenorului: „Ne așteaptă rachete rapide pentru mersul pe planete. Vom zbura pe oricare vrem. Dar există un secret în joc - nu există loc pentru întârziați” - copiii alunecă în cerc, împingându-se cu un picior, după cuvintele „nu există loc”, fiecare echipă de astronauți se grăbește spre cosmodromul lor, jucătorii stau unul după altul în spatele comandantului și alunecă în spatele lui în diferite direcții ale patinoarului. Cei care întârzie la cosmodrom rămân în centrul patinoarului și își așteaptă întoarcerea camarazilor. Jocul începe din nou. Copiii înșiși își numesc navele.

Ajunge din urmă cu rândunica

Dintre jucători, este selectat un copil - o rândunica, care stă la o distanță de 4-5 pași de ceilalți copii. La semnalul „rândunica zboară”, copilul fuge și toți copiii o ajung din urmă. Cel care reuseste sa atinga randunica (sa o unsa) devine ea. După o scurtă pauză (odihna copiilor), jocul se repetă.

Opțiune: toți jucătorii stau la rând, profesorul ia pe rând fiecare copil de mână și, parcă, îl rostogolește în centrul patinoarului. În același timp, copilul face o siluetă „înghițită”. Câștigătorul este cel care alunecă frumos și lin pe gheață.

Case de gheață

Jucătorii (poate 5-6 copii) aleg un șofer. Apoi stau la distanțe egale de-a lungul marginilor cercului desenat pe gheață. Toată lumea desenează un cerc în jurul lor (cu capătul patinei) - o casă de gheață - și stă cu fața spre centrul cercului. Șoferul, ținând o panglică în mâini, merge încet în spatele copiilor care stau în case. Apoi pune panglica pe umărul unuia dintre jucători și fuge, încercând să alerge rapid în jurul cercului și să ia o casă liberă. Cel căruia i s-a dat panglica o ia, se întoarce repede și încearcă să-l ajungă din urmă pe șofer. Șoferul devine cel care rămâne fără casă. Dacă cel care ajunge din urmă reușește să depășească șoferul și să-l atingă, acesta își ocupă din nou casa.

Este recomandabil să selectați copii de forță egală pentru joc. În timpul jocului, copiii care stau în cerc nu trebuie să se întoarcă. Puteți alerga doar în direcția în care rulează șoferul. Dacă după 3-4 repetări ale jocului șoferul nu reușește să ocupe casa, trebuie să alegeți un alt șofer. Acest lucru va înviora jocul și va oferi șoferului anterior șansa de a se odihni.

Salochki

Șoferul este selectat dintre jucători. Ar putea fi un copil care se pricepe la patinaj. Restul copiilor sunt amplasați la întâmplare pe tot patinoarul. La semnalul autocarului, toată lumea se împrăștie în jurul patinoarului, iar șoferul salută copiii (îi atinge cu mâna). Cei care sunt insultați de șofer se dau deoparte până la sfârșitul jocului. Puteți conveni în prealabil cu copiii dumneavoastră asupra condițiilor de schimbare a șoferului. Câștigă șoferul care reușește să facă ca numărul specificat de copii să câștige (4-5). În primul rând, șoferul este numit de profesor.

Opțiune: copiii se joacă la fel, dar șoferul nu are dreptul să îi sare pe cei care stau jos.

Zi şi noapte

Copiii sunt împărțiți în două echipe. Unul este „Noapte”, celălalt este „Ziua”. Echipele stau cu spatele una la alta în mijlocul terenului. La semnalul „Ziua”, echipa „Noaptea” fuge de lângă ei, iar membrii echipei „Ziua” îi salută (ating) pe cei care evadează și invers.

Câștigă echipa în care cel mai mare număr de copii a reușit să-i facă pe copiii din cealaltă echipă să câștige.

Treci pucul

Copiii se aliniază în 2-3 coloane. În fața fiecărei coloane, la o distanță de 5-8 m de linia de start, se află un steag pe un stand. Primul din coloană are un băț în mâini și un puc pe gheață. La semnal, copiii care stau în fața coloanei aleargă spre steag, îl ocolesc și se întorc înapoi, conducând pucul cu bastonul. Bățul este trecut următorului copil din coloană. Câștigătorul va fi echipa care termină prima driblingul pucului.

Concurenţă

Toți jucătorii sunt împărțiți în 2-3 echipe, aliniați la linia de start, la o distanță de 10 m de linia de sosire. La valul steagului, primii aleargă până la linia de sosire și revin la capătul coloanei. Câștigă echipa cu cei mai mulți copii care trec prima linia de sosire.

Fiecare copil care ajunge primul la linia de sosire primește un steag.

Opțiune: atunci când aleargă în linie dreaptă până la linia de sosire, copiii pot efectua o mișcare de „lanternă” sau „șarpe”.




effenergy.ru - Antrenament, nutriție, echipamente