În ultimul deceniu, anorexia a devenit o nouă modă pentru tineretul modern. Ideea unei figuri ideale s-a format în mintea a milioane de oameni datorită fotografiilor modelelor slabe din reviste lucioase.

Fetele din categoria de vârstă de la 12 la 18 ani, mai rar până la 25 de ani, sunt deosebit de susceptibile la această influență. Pentru a îndeplini idealul, se chinuiesc cu diete și refuză mâncarea, apropiindu-se în fiecare zi de scopul lor. Și la un moment dat nu se mai pot opri.

Victimele frecvente ale acestei boli debilitante sunt modele și vedete. De exemplu, actrița și modelul francez Isabelle Caro a suferit de această boală încă de la vârsta de 13 ani. A devenit faimoasă în întreaga lume după ce a participat la campania publicitară „Fără anorexie”.

Publicitatea socială a promovat un stil de viață sănătos pentru a preveni moartea multor fete care se epuizează. Publicarea unei fotografii cu un model care suferă de această boală cumplită a stârnit proteste publice și numeroase discuții în presă.

Moda anorexiei ia amploare si a atins proportii epidemice. Fetele se unesc în comunități, promovează epuizarea corpului ca mod de existență, fără să-și dea seama de consecințe. Poate că nu li s-a explicat că această boală este foarte gravă și acesta nu este deloc un joc, ci un drum lung până la cimitir.

Anorexia nervoasă este o boală psihologică care este însoțită de o tulburare în consumul de alimente. Această boală se caracterizează printr-o pierdere intensă în greutate asociată cu o frică incontrolabilă de obezitate, o idee distorsionată a propriului aspect, care duce la tulburări profunde ale proceselor metabolice ale organismului.

Fetele care nu sunt mulțumite de silueta lor și sunt în pragul îmbolnăvirii sunt îngrozite să se îngrase; chiar și un pahar cu apă le poate amenința silueta „ideală”. Pacienții cu anorexie pot fi comparați cu alcoolicii și dependenții de droguri - niciunul dintre ei nu își dă seama de severitatea bolii și de consecințele acesteia.

De regulă, femeile sunt mai predispuse să se gândească la necesitatea de a pierde excesul de greutate decât bărbații. Conform statisticilor, 1% dintre femei și 0,2% dintre bărbați suferă de anorexie. Potrivit datelor medicale, 40% dintre pacienți se recuperează, 30% experimentează îmbunătățiri, 24% au o boală cronică și 6% mor.

Cauzele anorexiei

Unul dintre principalii informatori sociali din multe țări din lume este mass-media. Televiziunea, revistele lucioase, cinematograful, publicitatea și internetul sunt principalele surse de modă pentru subțire și stereotipuri despre silueta ideală.

Adolescenții sunt susceptibili la informațiile pe care le primesc, ceea ce duce la o viziune distorsionată asupra lumii. Ca urmare, apare nemulțumirea față de propriul corp, îngrijorările legate de greutate și, ca urmare, se dezvoltă anorexia nervoasă.

Fetele care citesc frecvent reviste de modă pline de farmec, articole despre diete și probleme legate de pierderea în greutate au șase ori mai multe șanse de a se implica în practici de slăbire și de șapte ori mai multe șanse de a se implica în controlul extrem de nesănătos al greutății.

Femeile care văd frecvent fotografii cu modele au o scădere a stimei de sine, ceea ce crește probabilitatea de a dori să se îmbunătățească prin exerciții fizice și diverse diete.

Unul dintre motivele psihologice ale dezvoltării anorexiei este lipsa de autoacceptare. Cel mai adesea, acest lucru este tipic pentru adolescentele cu vârsta cuprinsă între 12 și 16 ani. Încep să-și facă griji pentru aspectul lor. Dorința de a face pe plac băieților, de a fi acceptat în compania unor prieteni mai frumoși, de a deveni model și așa mai departe, îi împing pe adolescenți să ia măsuri drastice.

Al doilea motiv este neacceptarea părinților. Un conflict prelungit cu mama sau tatăl, presiunea psihologică, resentimentele ascunse, declarațiile neglijente despre aspect provoacă complexe și îndoială de sine în copil. Ca urmare, dezvoltarea anorexiei nervoase.

Anorexia începe treptat. Nemulțumirea față de propria reflectare în oglindă se dezvoltă treptat într-o credință persistentă că cineva este supraponderal. Apar gânduri despre necesitatea de a corecta silueta și de a lupta cu kilogramele în plus. Pacienții cu anorexie aleg mai multe metode de combatere a obezității: refuză să mănânce, încearcă să curețe organismul de alimente (induce vărsături, iau laxative, fac clisma).

La început, când se obține primul rezultat pozitiv, starea de spirit se îmbunătățește, apare o senzație de lejeritate și o senzație de fitness. Nu se observă modificări negative și semne de anorexie în organism - căderea părului și tocitatea, descuamarea pielii, tenul de culoare deschisă, unghiile subțiri fragile.

Apoi, la restricția persistentă a aportului alimentar se adaugă activitatea fizică activă. Corpul deja epuizat devine și mai epuizat. Apar oboseală patologică și somnolență.

După doar 1-1,5 ani de slăbire activă, pacienții par epuizați, cu trăsături slăbite și cu ochii înfundați. Dacă nu căutați ajutor medical în acest stadiu al dezvoltării anorexiei, probabilitatea decesului atinge un maxim.

Simptomele anorexiei

Cel mai evident semn al anorexiei este pierderea critică în greutate, aproape de epuizare. Inițial, anorexicii refuză să mănânce, invocând sațietate sau stare de rău. În același timp, ei pot vorbi ore întregi despre alimente, conținutul caloric al alimentelor și diete - mâncarea acoperă complet toate gândurile. Mai departe mai mult. Apar slăbiciune, oboseală și posibil leșin. Sunt reci în permanență - din cauza lipsei de energie, corpul nu se poate încălzi.

Pacienții cu anorexie sunt caracterizați prin ostilitate, depresie, secret și anxietate crescută. Corpul încearcă să compenseze lipsa de vitamine și minerale din organele secundare, ca rezultat - părul tern, unghiile casante, nuanța pielii gri, fața umflată.

Ca urmare a postului, femeile dezvoltă amenoree - absența a trei cicluri menstruale consecutive, iar nașterea devine o problemă acută pentru ele. Cu greutate mică, poate apărea menopauza precoce.

Anorexicii neagă adesea că au tulburări de alimentație. Și încercările rudelor de a hrăni pacientul provoacă o reacție violentă din partea acestuia.

Anorexia la adolescenți

Copiii nu pot fi conștienți de acțiunile lor și nu înțeleg ce li se întâmplă. Totuși, ei cred că cu fiecare kilogram pe care îl slăbesc, devin din ce în ce mai frumoși. Și deodată își dau seama că nu se mai pot opri. Acesta este rezultatul unor anomalii psihologice. Aceasta este anorexia în plină floare.

Adolescenții încep să împartă porții, să evite cinele în familie împreună și să-și hrănească porțiile fraților și surorilor mai mici și animalelor. Devenind mai sofisticați cu privire la motivele refuzului de mâncare, încep să mintă cu privire la orice altceva.

Părinții ar trebui să cunoască obiceiurile copilului lor și să fie atenți la schimbările de comportament. Este important să vorbești cu copiii tăi, să le explici ce sunt frumusețea, alimentația sănătoasă, obiceiurile sănătoase. În același timp, fii atent, deoarece edificarea excesivă și impunerea propriilor criterii asupra unui copil poate avea efectul opus.

Este necesar să asculți ideile copilului tău despre frumusețe, despre lume, despre ce visează și spre ce se străduiește. Și din aceasta, trageți concluziile adecvate și faceți mici ajustări, astfel încât copilul să nu se poată aduce într-o stare de anorexie. Înainte de o conversație importantă, este mai bine ca părinții să discute cu specialiști care pot ajuta să dea sfaturi. Cum să conduci o conversație corect și să nu te pierzi în emoții.

În primul rând, părinții trebuie să fie atenți la ei înșiși - indiferent dacă mănâncă corect și fac sport. Încurajați copiii să facă lucruri împreună. Arată că nu trebuie să renunți la mâncare dacă vrei să slăbești. Poți să mergi la sală, să alergi, să vizitezi piscina. Oferiți opțiuni alternative, fără a vă compromite psihicul și sănătatea.

Adesea copiii spun că nu sunt acceptați în echipă, nu au prieteni. În această situație, părinții pot organiza un fel de petrecere sau eveniment pentru a-i apropia de semenii lor și pentru a crea comunicare pentru copil.

Astăzi, problema anorexiei este în creștere. Dacă un adolescent se află într-o stare de schimbări nesfârșite de dispoziție, iritabilitate și lipsă de acceptare a lumii din jurul său, a lui, a vieții lui și a tuturor celor din jur, părinții trebuie să evalueze situația și să ia măsuri. Când apar primele semne de avertizare, este necesar să contactați de urgență specialiști, în special un psiholog. Ajutorul va veni!

Diagnosticul anorexiei

Diagnosticul inițial trebuie făcut de un profesionist competent din domeniul sănătății. Există o serie de boli, cum ar fi infecțiile virale, dezechilibrele hormonale și tumorile cerebrale, care pot imita tulburările psihiatrice, inclusiv anorexia nervoasă.

Psihiatrul conduce o conversație preliminară cu pacientul, în timpul căreia atrage atenția asupra următoarelor aspecte:

1. greutatea corporală a pacientului este în scădere constantă și atinge un nivel cu 15% sub greutatea ideală;
2. pierderea în greutate este provocată de pacientul însuși prin refuzul de a mânca;
3. obsesia de a pierde excesul de greutate din cauza unei percepții distorsionate asupra propriului corp;
4. amenoree la femei.

Studiile clinice la diagnosticarea anorexiei sunt necesare pentru a determina gradul de afectare a organelor interne din cauza postului. Acestea includ o analiză generală a urinei și sângelui, o analiză pentru prezența anticorpilor împotriva virușilor și bacteriilor, teste specifice pentru calitatea funcționării ficatului și rinichilor, un test pentru toleranța la glucoză, prezența azotului în uree și sânge, ecografie a organelor interne și altele.

Pentru a pune un diagnostic corect este necesar să se analizeze datele clinice și psihologice obținute. Comorbiditățile pot influența severitatea simptomelor tulburării de alimentație.

De exemplu, distincția între diagnosticele de anorexie nervoasă, bulimie nervoasă și tulburare de alimentație fără anomalii suplimentare este adesea dificil de făcut, deoarece există o suprapunere simptomatică între pacienți. S-ar părea că modificări minore în comportamentul general al pacientului pot schimba diagnosticul.

Tratamentul anorexiei

Anorexia nu este ușor de scăpat. Aceasta este o boală psihologică care își chinuie victima chiar și în somn. Pacienții încetează să-și controleze sentimentele și acțiunile, propriile frici îi conduc într-un colț și îi condamnă la singurătate. Anorexia este o boală teribilă care poate dura ani de zile până se vindecă.

Negarea bolii la anorexice întârzie vizita la medic, astfel încât rudele trebuie să oblige pacientul să se prezinte la un psihoterapeut. Deoarece boala este psihologică, clinicile dezvoltă programe de terapie comportamentală, combinându-le cu alte tipuri de asistență psihologică.

În primul rând, starea fizică a corpului este restabilită. Dacă o persoană anorexica este internată în spital în stare critică, nutriția este asigurată printr-un IV pentru a stabiliza starea. Când criza trece, pacientul este introdus treptat în mâncare.

În primul rând, dați mâncare în porții mici, monitorizați pacientul timp de 2 ore după masă, pentru a nu vărsă. Dacă un anorexic refuză să mănânce, i se oferă amestecuri speciale. Pacienții de obicei nu se opun consumului de lichide sau alimente lichide.

Persoanele care suferă de anorexie au niveluri sanguine extrem de ridicate ale hormonului foamei grelină, care semnalează dorința fiziologică de a consuma alimente. Un nivel ridicat de grelină sugerează că dorința de foame a organismului a fost suprimată și ignorată. Cu toate acestea, un studiu mic, simplu, a constatat că administrarea de grelină intravenoasă la pacienții cu anorexie le-a crescut aportul alimentar cu 12 până la 36%.

După normalizarea nutriției și creșterea treptată în greutate, medicii trec la tratarea stării psihologice a pacientului. În funcție de starea pacientului, i se pot prescrie antidepresive, care ajută la ameliorarea anxietății și fricii și îi îmbunătățesc starea de spirit.

Este important să nu se concentreze atenția pacientului asupra alimentelor. Hrănirea forțată și un regim strict se pot întoarce împotriva lui. Unii experți sugerează utilizarea așa-numitei metode de recompensă.

Se încheie un fel de contract cu pacientul - pentru o anumită creștere în greutate pe zi, acesta primește un fel de recompensă (de exemplu, i se permite să părăsească secția pentru o perioadă). Dacă pacientul nu crește în greutate, condițiile sunt revizuite. Este important ca alegerea recompensei dorite să rămână în sarcina pacientului.

Pentru a stabiliza starea psihologică a unui pacient cu anorexie, se utilizează psihanaliza. Ca urmare a tratamentului psihanalitic, sunt dezvăluite motivele care stau la baza refuzului de a mânca. Sarcina psihoterapeutului este de a ajuta pacientul să ajungă la fundul motivelor refuzului său de a mânca și să dezvolte în comun modalități de rezolvare a problemei. Comunicarea cu pacientul are ca scop schimbarea autopercepției acestuia și eradicarea abaterilor psihologice.

Rezultate bune se obțin prin ținerea în evidență zilnică care indică cantitatea de alimente consumate, tipul de alimente consumate, timpul de absorbție a alimentelor și o descriere a mediului în care a fost consumată mâncarea.

Psihoterapia de familie aduce rezultate pozitive. Cel mai adesea este utilizat atunci când pacientul are vârsta sub 18 ani. În acest caz, terapia de familie are mai mult succes decât terapia individuală.

În diferite forme de terapie de familie și tratament pentru anorexie, părinții vizitează un psihoterapeut împreună cu adolescentul, sau separat. În orice caz, punctele principale ale unui astfel de tratament sunt similare: familia este văzută ca o resursă pentru tratament; părinților li se oferă instrucțiuni prin care pot prelua controlul asupra alimentației obișnuite a copilului lor; se dezvoltă programe comportamentale pentru a implementa creșterea în greutate a adolescenților etc.

Când alimentația copilului devine regulată și greutatea este restabilită treptat, efectul psihoterapeutic extinde aria de influență - prin căutarea problemelor de interacțiune în familie, conflictele dintre tați și copii sunt rezolvate. Terapia de familie permite recuperarea a 90% dintre pacienții cu anorexie nervoasă.

O metodă de tratament neconvențională este yoga. Tratamentul a arătat că simptomele tulburării de alimentație, inclusiv preocuparea alimentară, au scăzut după fiecare sesiune.

Potrivit studiilor, recăderile bolii sunt posibile în primul an după ce pacientul se întoarce din starea de internare și apare la 40% dintre pacienții cu anorexie. Terapia comportamentală, precum și terapia farmacologică pot fi furnizate pentru a preveni recăderea.

Consecințele anorexiei

Când o persoană face greva foamei, nu are idee ce rău îi provoacă organismului. Postul nu este o salvare, ci un adevărat ucigaș.

În funcție de severitatea bolii și de durata postului, sunt posibile diverse consecințe asupra sănătății. Fetele care refuză să mănânce vor experimenta tulburări metabolice, probleme cu ficatul, rinichii, pielea, părul și unghiile. Victima anorexiei va fi un organism care va fi extrem de greu de restabilit după un asemenea stres.

Glucoza este sursa de energie a organismului. În timpul postului, rezervele de carbohidrați nu sunt completate, iar când glucoza se epuizează, organismul începe să caute surse alternative de energie. Sursele disponibile în interiorul nostru sunt proteinele și grăsimile.

Ca urmare a distrugerii proteinelor, în corpul unei persoane înfometate se formează o cantitate mare de amoniac, inclusiv a celor cu anorexie; atunci când grăsimile sunt distruse, se formează acetonă. Produsele de descompunere a proteinelor și grăsimilor se acumulează în organism și, cu fiecare zi „foame”, mirosul de acetonă din corp și din gură se intensifică. Acest lichid toxic începe să otrăvească organismul.

În modul „economie”, organismul produce hormonul stresului cartizol – sistemul nervos este pe punctul de a se defecta, iar sistemul imunitar este afectat. Forța imunitară este atât de redusă încât organismul nu poate lupta nici cu virușii, nici cu bacteriile.

Cu anorexie, funcția de barieră a ficatului scade. De îndată ce o persoană încetează să mai consume alimente, ficatul începe să lucreze de două ori mai mult și să producă grăsimi suplimentare ca sursă de energie proprie. Grăsimea se acumulează în ficat, ca urmare a creșterii în dimensiune, apare degenerarea ficatului gras, care se manifestă prin greață, amețeli și apatie.

Anorexia este o tulburare de alimentație caracterizată prin lipsa de foame și pierderea interesului pentru alimente. Pacienții pierd semnificativ în greutate și carne până la cașexie, ceea ce duce la boli suplimentare și disfuncții ale organelor interne. una dintre cele mai insidioase boli care ia încet și dureros viața unei persoane.

Cum să vindeci anorexia? Pentru a face față acestei boli groaznice, este necesar, în primul rând, să crezi în propriile forțe și să nu renunți sub nicio formă la drumul către obiectivul tău. Deoarece factorii psihogene sunt considerați a fi una dintre principalele cauze ale bolii, un punct important este starea psihologică a unei persoane. Mulți pacienți neagă prezența acestei boli și nu caută ajutor în timp util, ceea ce complică semnificativ procesul de recuperare și uneori duce chiar la moarte.

Să vorbim despre cum să vindecăm anorexia și să uităm pentru totdeauna de această boală.

Cum să tratezi anorexia

Boala este tratată cel mai eficient într-un cadru spitalicesc, sub supravegherea strictă a medicilor și psihoterapeuților. Stadiile ușoare ale bolii care nu amenință viața umană pot fi tratate în ambulatoriu.

Tratamentul anorexiei se realizează în 2 etape:

• nespecific;
• individual, specific.

Prima etapă este reluarea funcționării normale a organismului, scăparea de cașexie și creșterea în greutate. Într-o stare de epuizare completă, pacienții prezentau adesea boli ale sistemului cardiovascular, inclusiv stop cardiac. Pentru a ameliora tensiunea și emoția nervoasă, sunt prescrise o varietate de sedative și antidepresive. Funcționarea tractului gastrointestinal și metabolismul într-o stare de cașexie este inhibată semnificativ, ceea ce duce la tratament suplimentar și farmacoterapie. Prin urmare, pacienții sunt sub supravegherea strictă a specialiștilor din diverse domenii.

Pacienților li se asigură o dietă specială care exclude alimentele grase, grele, în principal sub formă lichidă. În cazurile severe, când organismul respinge spontan alimentele, se realizează hrănirea cu tub. Datorită complexității procedurii, această metodă de saturare a corpului necesită experiență și cunoștințe medicale profunde din partea personalului medical. În 3 săptămâni de terapie intensivă, este posibilă creșterea greutății corporale cu 5-6 kg.

Pentru a preveni pacienții să arunce alimente și în mod artificial, aceștia sunt monitorizați în mod constant de lucrătorii din domeniul sănătății.

Stadiul individual, specific al tratamentului este cel mai dificil, deoarece are ca scop eradicarea bolii la nivel psihic. La pacienții cu anorexie, psihicul este afectat în primul rând: acțiunile sunt și ele persecutate, nivelul de anxietate și agresivitate crește, iar dismorfomania se manifestă. Pacienții cu sindrom de anorexie experimentează halucinații și forme pervertite de comportament. Pentru a reduce manifestările tulburării mintale și ale dismorfomaniei corporale, antipsihoticele și antidepresivele sunt utilizate pe scară largă.

O atenție deosebită este acordată pacienților care practică medicina, deoarece adesea tratamentul lor nu a avut succes și boala a recidivat. Cea mai eficientă pentru astfel de pacienți este psihoterapia cu elemente de sugestie și hipnoză.

O abordare psihoterapeutică a tratamentului anorexiei este importantă și corectează modelul de comportament alimentar al pacienților. Următoarele tehnici sunt utilizate ca psihoterapie pentru boală:

• familie;
• raţional;
• comportamental;
• hipnoza.

Ele sunt izolate ca o luptă eficientă împotriva bolii. Tehnica ajută la stabilirea relațiilor în cadrul familiei, la evitarea conflictelor și la eliminarea negativității acumulate.

Terapia rațională, mai ales în stadiile severe, constă în a insufla pacienților nevoia de a lupta pentru viața lor și de a se îngrașa. Se poartă conversații informaționale despre teoria relației dintre greutate și înălțime, alimentația adecvată și sănătoasă. Una dintre sarcinile importante pentru psihoterapeuți este de a relua adaptarea socială și de muncă a pacienților. Pacienților li se explică nevoia de a lucra, de a fi o persoană utilă social și de a-și atinge obiectivele.

Terapia comportamentală constă într-un impact integrat asupra individului. În prima etapă, psihoterapeutul învață clientului tehnici psihologice speciale, iar în a doua, el corectează problema psihosocială a problemei.

Hipnoza este cea mai eficientă în prezența unei tulburări mintale, de exemplu, pentru pacienții cu anorexie combinată cu schizofrenie. Această tehnică dă rezultate deosebit de pozitive în terapia complexă cu medicamente adecvate și o dietă strictă.

Într-un cadru spitalicesc, apar unele probleme cu stabilirea contactului între personalul medical și pacient. O persoană care suferă de anorexie este deprimată psihologic și are o atitudine negativă față de ceilalți. În astfel de cazuri, psihoterapia se dovedește a fi o tehnică importantă nu numai pentru corectarea comportamentului alimentar, ci și pentru restabilirea sănătății mintale.

Tratamentul anorexiei la domiciliu

Cum să tratezi anorexia fără a pleca de acasă? Dacă boala nu a luat forma unei epuizări semnificative și nu amenință viața unei persoane, puteți încerca să tratați anorexia acasă.

Mai întâi trebuie să-ți dai seama că ai anorexie. Următoarea etapă este stabilirea obiectivelor de recuperare și obținerea de rezultate pozitive. Principalul lucru este momentul psihologic, pacientul trebuie să se unească și să lupte împotriva bolii.

Printre cele mai comune moduri de a trata anorexia la domiciliu sunt:

• consumul de vitamine, minerale;
• consumul de ceaiuri din plante pentru a crește pofta de mâncare;
• urmand o dieta sanatoasa bogata in calorii;
• stăpânește tehnici psihoterapeutice de relaxare și autohipnoză;
• practicând sporturi.

Deoarece în timpul postului prelungit organismul pierde microelementele necesare funcționării normale, este necesar să se consume complexe de vitamine și minerale. Pentru a vă restabili metabolismul, puteți lua singur tablete de acid folic, vitamina B12, zinc și potasiu. Pentru a restabili ciclul menstrual, femeile ar trebui să consume fier și magneziu. Pentru a evita dezvoltarea osteoporozei, trebuie să luați vitamina D și calciu. Adesea, pentru a se ingrasa si a reface rezervele organismului cu substante utile, pacientii consuma formule pentru sugari, 200 ml dimineata si seara.

În lipsa poftei de mâncare, este necesar să bei preparate speciale care stimulează secreția stomacului, de exemplu, ceai de mentă, o colecție de pelin și sunătoare. Multe ceaiuri și tincturi medicinale pot fi preparate cu ușurință singur. Pâinea albă, ciocolata, merele, orezul, mărarul, nucile și ardeii dulci cresc semnificativ pofta de mâncare.

Deoarece un pacient cu anorexie trebuie să-și recapete în greutate, dieta ar trebui să fie bogată în calorii și, în același timp, blândă. Cu toate acestea, conținutul caloric al alimentelor trebuie crescut treptat pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv. Dieta trebuie să includă proteine, grăsimi și carbohidrați, pacientul trebuie să bea 2 litri de lichid pe zi. Hrana terapeutica pentru anorexici consta in cantitati mari de fructe, lactate, legume, carne si peste. Alimentele nu trebuie să fie calde sau reci, cantitatea ei trebuie, de asemenea, dozată corespunzător pentru a evita. Este necesar să se reducă consumul de cafea, deoarece suprimă pofta de mâncare.

Pentru a învăța să te relaxezi și să scapi de obsesii, trebuie să stăpânești tehnici simple de respirație și autohipnoza. De exemplu, atunci când apare o problemă cu mâncarea, se recomandă să respirați adânc de 3 ori și să expirați, apoi să vă imaginați un peisaj frumos, cântecul păsărilor sau sunetul unei melodii plăcute. Vizualizarea imaginilor relaxante te ajută să te calmezi și să preiei controlul asupra gândurilor tale. Pentru a reduce atacurile de dismorfomanie, ar trebui să înveți să-ți insufleți atitudini despre propria ta frumusețe, indiferent de greutate și aspect. De exemplu, în fiecare zi, privind imaginea ta în oglindă, spune: „Mă iubesc și îmi accept corpul așa cum mi-a dat natura. Sunt o persoană frumoasă și încrezătoare.”

Exercițiile zilnice vă ajută nu numai să vă mențineți corpul în formă, ci și să vă distragă atenția de la gândurile și acțiunile obsesive. O persoană care face sport este mai activă, energică, mulțumită de sine și concentrată pe succesul viitor. Acesta este motivul pentru care psihoterapeuții sfătuiesc pacienții cu tulburări de alimentație să facă exerciții fizice de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Sfaturi video - „Calea către tratarea anorexiei este prin creier”

Anorexia este o tulburare patologică gravă, care se manifestă nu numai prin subțirerea excesivă, ci și prin tulburări psihice. Prin urmare, este foarte important să alegeți metoda potrivită de tratament.

Atenţie! Tratarea anorexiei la domiciliu este destul de posibilă, dar numai dacă persoana are o mare voință și o mare dorință de a scăpa de patologie. Cu toate acestea, cea mai bună opțiune ar fi monitorizarea constantă de către medici.

Anorexia este o tulburare de alimentație. Se caracterizează prin lipsa de foame și pierderea interesului pentru alimente în general.

Din acest motiv, o persoană pierde rapid în greutate, ceea ce duce la o pierdere semnificativă în greutate și epuizare. La rândul său, acest lucru implică dezvoltarea unor patologii mai grave.

Într-un cuvânt, boala ia încet, dar sigur viața unei persoane.

Din ce motiv și cum se dezvoltă anorexia? Ce să faci pentru a preveni pierderea globală în greutate? Cum să scapi de această afecțiune? Toate aceste întrebări privesc multe persoane și mai ales femei.

Pentru că motivul constă cel mai adesea în dorința de a pierde în greutate și de a avea o siluetă frumoasă, zveltă. Bărbații rar acordă atenție propriei greutăți, dar femeile se gândesc la asta în mod constant.

Așadar, anorexia este cea mai frecventă în rândul jumătății echitabile a umanității. În efortul de a pierde câteva kilograme în plus, oamenii se lasă duși de diverse diete și, uneori, merg chiar și la post.

Ca urmare, organismul nu primește cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați și alte substanțe utile pentru funcționarea normală.

Destul de ciudat, după ce a slăbit, o femeie nu se mai poate opri, deoarece crede că nu este suficient de slabă. O astfel de abatere se referă deja la o tulburare psihologică.

Unii oameni în această stare, dimpotrivă, încep să mănânce activ, motiv pentru care se dezvoltă bulimia (senzație neobosită de foame și eliminare artificială a alimentelor consumate).

Se întâmplă ca o femeie, care încearcă să slăbească, să nu renunțe la mâncarea ei obișnuită, să mănânce corect, să respecte toate regulile dietei, dar în același timp să experimenteze simptomele bolii.

Vă puteți întreba cum începe anorexia cu acest stil de viață. În realitate, secretul constă în utilizarea medicamentelor și a produselor de slăbit. Și astăzi există un număr mare de ei.

De regulă, astfel de medicamente sunt prescrise pentru obezitatea semnificativă, dar multe fete care nu au un astfel de diagnostic încearcă să le folosească în speranța de a pierde în greutate cât mai repede posibil.

Cel mai rău lucru este că multe dintre aceste medicamente sunt disponibile fără prescripție medicală, ceea ce înseamnă că sunt disponibile pentru toată lumea.

Dar nu vă puteți automedica (obezitatea este o boală), deoarece există anumite indicații și contraindicații. Ce putem spune despre psihostimulante și antidepresive, care sunt prescrise de medic în astfel de cazuri!

1. "Sibutramină" aparține grupului anorexigen cu efect puternic.
   Se prescrie numai în ultimele stadii de obezitate. Are efecte nocive asupra organismului.
2. "Fluoxetină" este un antidepresiv. Ceea ce atenuează senzația de foame. Are un număr mare de contraindicații și reacții adverse.
3. „Efedrină”. Acest remediu, la fel ca ambele anterioare, este disponibil pe bază de rețetă, dar ingredientele active sunt conținute în siropurile de tuse.
   Prin urmare, femeile cumpără sirop și pregătesc din acesta un cocktail foarte concentrat, care are contraindicații. Au fost și cazuri de deces.

Consecințele anorexiei

Pierderea forțată în greutate duce la următoarele consecințe:

1. Amenoree (infertilitate).
2. Respirația urât mirositoare care nu poate fi îndepărtată de nimic.
3. Rărirea și căderea părului, chelie.
4. Leșin, slăbiciune severă.
5. Amețeală constantă și pierderea forței.
6. Boli ale sistemului cardiac și vascular: aritmie, accident vascular cerebral, stop cardiac.
7. Organe gastrointestinale: balonare, durere.
8. Umflarea articulațiilor, dezvoltarea osteoporozei.
9. Atrofia organelor interne, încetarea completă a funcționalității.
10. Moarte dureroasă.

Anorexia apare la adolescenți, copii și adulți. Statisticile spun că primele simptome apar cel mai adesea la vârsta de 14 ani. Este ușor să le identifici.

Deci, primele semne de anorexie la fete și băieți:

Dacă observați simptome similare la copilul dumneavoastră, contactați imediat un specialist. Cu cât amânați mai mult, cu atât starea pacientului se va agrava.

Tratamentul anorexiei

Tratamentul anorexiei ar trebui să fie cuprinzător. La ea iau parte o serie de specialiști.

Acesta este un psihoterapeut, psiholog, psihiatru, cardiolog, nutriționist. De asemenea, endocrinolog, reumatolog și gastroenterolog.

Puteți determina la ce greutate începe boala folosind tabelul:

Înălţime	Stare înainte de anorexie (kg)	Anorexie (kg)
155 cm	35-40	30 sau mai puțin
160 cm	40-45	35 sau mai puțin
165 cm	45-50	40 sau mai puțin
170 cm	50-53	45 sau mai puțin
175 cm	53-55	50 sau mai puțin

Cum să tratăm corect anorexia? Orice medic poate răspunde la această întrebare. Dar trebuie să respectați anumite cerințe:

Caracteristicile anorexiei mentale

Există așa ceva ca anorexia nervoasă. Se dezvoltă pe fondul tulburărilor psihologice din sistemul nervos. Însoțit de teama de a deveni mai bine.

Cel mai adesea, astfel de pacienți nu pot menține o dietă, drept urmare se descompun și mănâncă mult. Dar imediat după consumarea alimentelor încearcă să inducă vărsăturile pentru a scăpa de calorii. Și acestea sunt deja semne de bulimie.

Forma psihogenă a bolii este periculoasă în manifestările sale, deoarece pacientul se confruntă cu schimbări frecvente de dispoziție - de la descurajare la agresivitate.

Anorexia la copii este mult mai dificilă la adulți. Acest lucru se datorează faptului că patologia este detectată în etapele ulterioare.

Prin urmare, părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape greutatea și comportamentul copilului lor.

Amintiți-vă că pierderea în greutate cu anorexie apare împreună cu lipsa poftei de mâncare și refuzul de a mânca. Acestea sunt semnele cele mai evidente în copilărie și adolescență.

Fiți atenți la frecvența mișcărilor intestinale, deoarece constipația însoțește întotdeauna boala. Tratamentul este complex și individual.

Principii de recuperare din anorexie

Dacă vă întrebați dacă boala poate fi tratată exclusiv acasă, atunci nu.. Desigur, poți sta acasă, dar trebuie să cooperezi tot timpul cu medicii.

Faptul este că este aproape imposibil să scapi de patologie pe cont propriu, deoarece motivul se află în psihicul uman.

Este necesară psihoterapia. Poate fi individual sau de grup. De asemenea, este important să utilizați terapia medicamentoasă. Tratamentul ar trebui să fie doar cuprinzător.

Dacă pacientul are o formă complet avansată, atunci medicina folosește hrănirea cu tub pentru anorexie. Aceasta presupune introducerea de alimente, vitamine, minerale și alte lucruri printr-un tub. Acest lucru se întâmplă în cazurile în care organismul nu ia alimente regulate.

Corectarea cu ajutorul unui psiholog este cu siguranță necesară. La urma urmei, o astfel de dorință excesivă de a pierde în greutate este asociată cu un sentiment de inferioritate și o stimă de sine inadecvată.

Înainte de a scăpa de anorexie, pregătiți-vă pentru faptul că va trebui să luați medicamente.

Medicul va prescrie cu siguranță medicamente care normalizează procesele metabolice: apă, sare, proteine, carbohidrați, electroliți și grăsimi. Cele mai cunoscute medicamente sunt „Berpamin” și „Polyamine”.

Pentru a vă stabiliza starea de spirit, trebuie să luați antidepresive: „Cipralex”, „Zoloft”, „Eglonil”, „Fevarin”, „Coaxin” si altii.

Pentru a normaliza funcționarea tractului gastro-intestinal poți bea Frenolone. Și cu siguranță un premix de vitamine.

Tratament psihiatric și psihoterapeutic

Această etapă a terapiei este considerată cea mai dificilă, deoarece este destul de dificil să schimbi psihicul. În primul rând, este necesar să se elimine trauma psihologică prin determinarea cauzei exacte a dezvoltării patologiei.

Pacientul trebuie făcut să realizeze problema și dorința de a fi tratat. În timpul refuzului alimentelor, pacientul dezvoltă un obicei care este rezistent la aceasta. Prin urmare, este necesară corectarea obiceiurilor comportamentale.

Medicul trebuie să lucreze și cu rudele pacientului. Psihoterapia de familie este foarte importantă aici.

Se dovedește că, în prezența unor boli concomitente, cum ar fi depresia prelungită, schizofrenia, stresul sever din cauza violenței fizice și morale, moartea rudelor, terapia nu dă întotdeauna un rezultat pozitiv.

Ce să faci și cum să faci față bolii în astfel de cazuri? Este simplu: pacientul este instruit în antrenament autogen și se desfășoară ședințe de hipnoză.

Dieta are ca scop saturarea organismului cu substanțele necesare și creșterea greutății și creșterea masei musculare. Reguli de dieta pentru anorexie:

Meniul este alcătuit exclusiv de un nutriționist, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului și a evoluției bolii. Meniul prezentat are doar scop informativ general.

Micul dejun poate include următoarele produse:

• ceai verde, jeleu de in și fulgi de ovăz, compoturi naturale;
• caserolă de brânză de vaci, fructe uscate, nuci;
• terci de lapte din orez și hrișcă, omlete;
• fursecuri cu fulgi de ovaz, oua fierte, salate;
• sandvișuri calde cu brânză, unt, cârnați.

Cina si pranzul:

• supe de legume și carne cu ulei de măsline;
• diverse cereale;
• fripturi de porc, carne de pasăre la cuptor;
• piure de legume, bulion de pui;
• cotlet de carne și pește;
• tocană de legume;
• pâine, unt, brânză.

Gustări:

• sucuri de legume și fructe, dar întotdeauna diluate;
• fructe uscate, nuci, seminte;
• caș și milkshake-uri;
• fructe și legume proaspete;
• fursecuri, briose, produse de patiserie;
• produse lactate grase fermentate;
• decocturi din plante - mentă, păpădie, melisa, urzică, mamă;
• formule gata preparate pentru sugari.

Măsuri preventive

Prevenirea este utilizată pentru a preveni dezvoltarea anorexiei. Include vizite la medici și examinare de către un gastroenterolog, neurolog, endocrinolog și alți specialiști.

Alimentația trebuie să fie întotdeauna echilibrată și bogată în fructe și legume proaspete.

Dacă acordați prompt atenție simptomelor în curs de dezvoltare ale anorexiei și căutați ajutor de la specialiști, puteți evita consecințele neplăcute și complicațiile care pot fi fatale.

În articol discutăm despre anorexie. Veți afla ce este această boală, ce simptome și etapele are. Vă vom spune ce cauzează dezvoltarea acestei patologii și vom lua în considerare metodele medicinale, psihologice și psihiatrice de tratare a bolii. Urmând sfaturile noastre, veți învăța cum să o preveniți și să urmați o dietă specială. Să evidențiem subiectul caracteristicilor tratamentului anorexiei copilăriei și adolescenților.

Anorexia este o boală periculoasă care are adesea cauze psihologice.

Anorexia este un grad de epuizare a organismului, în timp ce pacientul însuși nu recunoaște prezența bolii și se consideră a fi prea gras. Semnele anorexiei includ o obsesie de a pierde în greutate și o teamă de a crește în greutate. Cel mai adesea, fetele și femeile cu vârsta cuprinsă între 14 și 25 de ani sunt susceptibile la această boală.

În zilele noastre, această patologie este destul de comună. Cel mai adesea acest lucru se datorează unei percepții distorsionate asupra frumuseții corpului. În încercarea de a deveni ca modelele de modă slăbite, fetele se torturează cu diete.

Pericolul patologiei constă în scăderea rapidă a greutății corporale. În acest caz, organismul este lipsit de substanțele necesare pentru funcționarea normală, iar acest lucru duce, la rândul său, la perturbări în funcționarea tuturor organelor și sistemelor.

Consecințele anorexiei includ întreruperi ale ciclului menstrual, aritmie, tulburări digestive, slăbiciune generală a corpului, leșin, osteoporoză, slăbire și căderea părului. În cazuri extreme, poate apărea moartea.

Ai învățat ce este anorexia și cât de periculoasă este boala. Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra cauzelor acestei patologii.

Cauzele anorexiei

În funcție de motivele care au determinat patologia, se disting mai multe tipuri de boală. Una dintre cele mai frecvente este anorexia nervoasă; este declanșată de tulburări psihologice sau mentale.

A doua formă nu mai puțin frecventă a bolii este medicinală. Această patologie se dezvoltă ca urmare a luării unor medicamente speciale care reduc greutatea corporală. Acţionează prin eliminarea senzaţiei de foame. În același timp, unele dintre ele creează dependență, așa că poate fi extrem de dificil să nu le mai luați singur, ceea ce duce la epuizarea excesivă a organismului.

Printre motivele formării anorexiei se numără și frica de panică de a îngrășa în exces. Această teamă se bazează pe tulburări în percepția propriului corp, care se manifestă cel mai adesea în adolescență, când fetele încep să experimenteze schimbări hormonale și apar șolduri și sâni mai rotunjiți.

Anorexia se dezvoltă adesea la copii și adolescenți atunci când părinții îi forțează să mănânce

În adolescență, cauza anorexiei este adesea îndoiala patologică de sine și stima de sine scăzută. Pe fondul supraprotecției din partea părinților, aceasta se transformă în imposibilitatea unei reacții calme la orice cea mai mică critică cu privire la aspectul copilului.

Este adesea posibil să întâlniți dezvoltarea acestei patologii în timpul așteptării unui copil. Acest lucru se datorează fricii de a câștiga exces de greutate și de a nu reveni la forma anterioară după naștere.

Anorexia și sarcina sunt concepte incompatibile. În timpul perioadei de naștere a copilului, organismul are nevoie de o cantitate mai mare de nutrienți, care, din cauza patologiei, nu mai sunt furnizate deloc, iar fătul nu are de unde să ia material de construcție pentru creștere și dezvoltare.

Anorexia în timpul sarcinii poate duce la diferite patologii ale dezvoltării fetale. Acestea includ diabetul gestațional și avortul spontan.

Ai învățat ce este anorexia și cum apare. Acum să ne uităm la principalele simptome și etapele de dezvoltare ale bolii.

Simptomele și etapele anorexiei

Primele semne ale modului în care începe anorexia sunt destul de greu de determinat. Acest lucru se datorează faptului că în stadiul inițial al bolii nu există o subțire pronunțată, iar unele semne pot fi observate la persoanele sănătoase. Cu toate acestea, cu o examinare detaliată și cu o atenție atentă față de persoana iubită, puteți observa schimbări în comportament.

Există simptome comportamentale și fiziologice ale anorexiei. Și dacă cele fiziologice apar în stadiile ulterioare ale bolii, atunci schimbările de comportament pot fi observate imediat.

O persoană care suferă de anorexie de gradul 1 începe în primul rând să-și exprime nemulțumirea față de propriul aspect, în special de silueta și greutatea sa. Astfel de oameni încep să se lase duși de tot felul de diete, indiferent de starea lor de sănătate, se pot limita strict în mâncare și pot provoca vărsături după masă.

Semnele fizice ale anorexiei la femei includ nereguli ale ciclului menstrual până la încetarea completă a menstruației. Apar tulburări ale sistemului digestiv: balonare, durere, obstrucție intestinală.

În stadiul 1 al anorexiei, începe scăderea în greutate. Odată cu aceasta, apar amețeli, o deteriorare bruscă a bunăstării și pierderea forței. O pierdere de 20% din greutatea totală este un semnal alarmant și o indicație pentru asistență medicală imediată.

Puteți spune doar la ce greutate începe anorexia prin calcularea indicelui de masă corporală. Acest indicator este individual pentru fiecare. Pentru a-l determina, este necesar să împărțiți greutatea pacientului la înălțimea pătrată în metri. Indicatorul numeric rezultat nu trebuie să depășească 18,5 până la 25 de unități. Medicina modernă a stabilit un IMC critic de 17,5 - acesta este pragul pentru dezvoltarea anorexiei. Uitați-vă la raportul greutate și înălțime din tabel pentru anorexie.

Stare sănătoasăînălțime (m)/greutate (kg)	anorexieînălțime (m)/greutate (kg)
1,55/53	150/34
1,58/54	153/35
160/56	154/36
163/58	155/37
165/60	158/38
168/62	160/40
170/64	163/41
173/65	165/42
175/67	168/43
178/69	170/44

Există 4 etape ale anorexiei. Se dezvoltă treptat, urmând unul după altul. Să le aruncăm o privire mai atentă.

De obicei, prima etapă a anorexiei durează de la 2 la 4 ani. Această perioadă pregătitoare se caracterizează prin formarea unei opinii critice cu privire la aspectul cuiva. În acest caz, opinia pozitivă a celorlalți nu este luată în considerare, dar o remarcă sau o critică exprimată neglijent este percepută destul de dureros și poate servi ca un impuls pentru trecerea la a doua etapă a bolii.

Dacă în stadiul inițial al anorexiei pacientul are doar gânduri de îmbunătățire a aspectului său, în special a siluetei, atunci începând din a doua etapă începe să ia măsuri active. Apare pasiunea pentru dieta si restrictia stricta a alimentelor.

Cu anorexia de gradul 2, apare o pierdere în greutate vizibilă și destul de semnificativă - de la 20% din greutatea corporală totală. Acest lucru implică dezechilibre hormonale și perturbarea funcționării majorității organelor și sistemelor.

Stadiul cahectic sau anorexia de gradul 3 se caracterizează printr-o agravare a stării pacientului. În acest moment predomină tulburările somatohormonale: fluxul menstrual se oprește, stratul adipos subcutanat dispare și se formează afecțiuni degenerative ale pielii și mușchilor.

În stadiul 3 de anorexie, bătăile inimii încetinesc, pulsul devine slab, circulația sângelui este afectată și tensiunea arterială scade. Pacientul îngheață în mod constant, iar pielea devine albăstruie.

În același timp, starea părului, a unghiilor și a dinților se deteriorează semnificativ. Ele devin mai fragile și lipsite de viață, apar sângerări și gingii dureroase.

În acest stadiu al bolii, este necesară intervenția medicală. Este imposibil să faci față anorexiei pe cont propriu fără ajutor psihologic și medicamente.

Ultima etapă a bolii este caracterizată de revenirea gândurilor obsesive cu privire la aspectul cuiva. Deoarece după tratament greutatea începe să revină la normal, apar stări de panică în legătură cu excesul de greutate corporală. Ultima etapă a anorexiei poate dura până la 2 ani. In tot acest timp pacientul trebuie sa fie sub atenta supraveghere, altfel va intra in greva foamei.

În funcție de stadiul bolii, apare o pierdere constantă în greutate. Priviți relația dintre pierderea în greutate și etapele anorexiei din tabel.

Stadiile anorexiei	Pierderea în greutate din cauza greutății corporale	IMC		Risc pentru sănătate
1	de la 5%	mai puțin de 18,5		absent
2	de la 10%	mai puțin de 17,5		înalt
3	de la 20%	mai putin de 16		foarte inalt
4	de la 50%	mai putin de 14		critic

Ați învățat etapele, simptomele și cauzele anorexiei. Acum vom vorbi despre metode de tratament medicamentos, psihologic și psihiatric al bolii.

Metode de tratament a anorexiei

Succesul tratării anorexiei constă într-o abordare integrată și în dorința pacientului de a se recupera. Pentru a readuce o persoană la modul obișnuit de viață, este necesar nu numai să restabiliți funcționarea tuturor organelor și sistemelor corpului, ci și să normalizați și să vă adaptați starea mentală.

Prin urmare, la întrebarea - ce medic tratează anorexia, se poate răspunde cu siguranță că va fi necesară consultarea cu mulți specialiști de înaltă specialitate, inclusiv psihologi și psihiatri. Să luăm în considerare metodele individuale de tratare a patologiei.

Terapie medicamentoasă

Înainte de a trata anorexia cu terapie medicamentoasă, este necesară o consultare cu un terapeut. De regulă, medicii se confruntă cu sarcina de a restabili funcționarea sistemului digestiv, de a normaliza procesele metabolice în organism și a funcției inimii și de a crește treptat greutatea corporală, prevenind dezvoltarea distrofiei.

În stadiul inițial, pacientul trebuie să rămână în pat. Cel mai adesea, tratamentul se efectuează într-un cadru spitalicesc, dar uneori, atunci când riscul pentru viață nu este confirmat, pacientul poate fi transferat la îngrijirea la domiciliu. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va spune cum să tratați anorexia acasă.

La început, pacientul are nevoie de supraveghere constantă. Pentru a restabili apetitul și a ajuta la digerarea alimentelor, pacientului i se administrează medicamente care conțin insulină. De asemenea, medicul poate prescrie o soluție de glucoză pentru a restabili puterea.

Pentru a normaliza comportamentul alimentar, se prescrie Frenolone. Berpamin și Polyamine vor ajuta la restabilirea echilibrului apă-sare și a proceselor metabolice. Pentru tratamentul cuprinzător și ameliorarea afecțiunii, medicul poate prescrie antidepresive: Zoloft, Eglonin, Coaxin.

Ați învățat cum să tratați anorexia cu terapie medicamentoasă. Să luăm în considerare importanța intervenției psihologice în procesul de recuperare.

Tratament psihologic

Tratamentul psihologic pentru anorexie constă în ajustarea percepției asupra propriului corp, acceptarea de sine ca adaptare individuală și socială după terapie. Momentul acceptării problemei și dorința de a scăpa de ea este important.

Psihologul efectuează mai întâi un test pentru anorexie, determinând astfel cauza principală a bolii. Cei dragi joacă un rol important în recuperare și pot fie să ajute, fie să împiedice terapia.

Datorită muncii competente a psihologilor, obiceiurile comportamentale sunt ajustate și se formează o reacție normală la propriul corp și greutatea în special. Cursurile cu un specialist se desfășoară atât individual, cât și într-un grup de pacienți cu probleme similare.

Tratament psihiatric

Dacă anorexia se dezvoltă pe fondul unei boli mintale severe, va fi necesară intervenția unui psihiatru. De exemplu, schizofrenia, tulburările depresive și obsesiv-compulsive nu pot fi evitate fără ea.

Pentru tratarea anorexiei sunt utilizate metode de psihoterapie de grup, familială și individuală. Dacă este necesar, medicul intensifică tratamentul medicamentos, adăugând tranchilizante și antipsihotice pe listă. Uneori se folosește hipnoza.

Dieta pentru anorexie

Nutriția este o parte importantă a reabilitării pentru anorexie.

Pentru o recuperare mai rapidă din anorexie, este necesar să se mențină o dietă specială. Acesta trebuie să fie atent calculat și echilibrat pentru a ajuta organismul să-și refacă puterea cât mai repede posibil, fără a pune un stres excesiv asupra organelor slăbite.

Pentru a determina meniul adecvat, este necesar să se efectueze măsurători de bioimpedanță. Acest studiu va evalua abaterile de la greutatea corporală normală, țesutul muscular și gradul de deshidratare. Pe baza datelor obținute, nutriționistul creează un meniu potrivit.

Alimentele sunt introduse în dieta pacientului în porții mici. De regulă, pacientul trebuie să mănânce de cel puțin 5 ori pe zi. În același timp, este la fel de important să bei suficientă apă curată - cel puțin 1,5-2 litri pe zi.

Caracteristici ale tratamentului anorexiei copilăriei și adolescenței

Cel mai adesea, adolescenții cu psihic fragil sunt expuși riscului de a dezvolta anorexie. Incapacitatea copilului de a răspunde calm la stres, probleme și critici duce la lipsa de autoacceptare și, ca urmare, la încercarea de a-și schimba aspectul, în special greutatea.

Părinții și rudele apropiate joacă un rol important în dezvoltarea anorexiei și în recuperarea bolii. Dacă un copil crește într-o atmosferă de critici și neînțelegeri constante, atunci, sub forma unui protest subconștient, poate începe să încerce să schimbe atitudinea față de el schimbându-și aspectul.

Atenția la schimbările în comportamentul copilului din partea adulților poate elimina însăși cauza formării patologiei. În acest sens, este deosebit de important ca adolescenții să mențină relații de încredere cu părinții lor.

Un copil în adolescență are nevoie de sprijin și înțelegere, chiar dacă îl neagă. Prin urmare, părinții ar trebui să fie extrem de atenți la copiii care încearcă în orice fel să-și influențeze în mod artificial propriul aspect. Cu cât acordați atenție mai devreme, cu atât este mai puțin probabil ca boala să se dezvolte într-o patologie gravă care va necesita un tratament specializat.

Este posibil să vă recuperați complet după anorexie?

Părerile medicilor cu privire la posibilitatea recuperării complete din anorexie sunt împărțite. Unii cred că cu un tratament psihoterapeutic eficient este posibilă recuperarea completă a bolii.

Alții susțin că această patologie este o boală aranjată ciclic, în care stadiile de remisiune sunt înlocuite cu recăderi. În acest caz, o persoană poate duce o viață normală timp de câțiva ani, dar în cele din urmă poate reveni la o stare bolnavă.

Metode de prevenire

Pentru a preveni anorexia, trebuie acordată atenție alimentației copilului încă de la o vârstă fragedă. Nu forțați niciodată să hrăniți sau să supraalimentați copiii. Acest lucru poate duce la creșterea în greutate în exces și, ca urmare, la nemulțumirea cu propriul corp și la o grămadă de tulburări psihologice. Mesele trebuie să fie echilibrate și să conțină fructe și legume.

Formarea anorexiei este foarte influențată de atmosfera din familia în care copilul crește. Dacă acasă găsește sprijin constant, grijă și cuvinte de dragoste, atunci se va simți mult mai încrezător.

Dacă copilul tău ia în greutate în exces, încearcă să vorbești cu el despre asta cât mai atent și cu tact posibil și oferă-ți ajutorul. Nu lăsați copiii singuri cu această problemă, altfel se va dezvolta în anorexie.

În scopuri de prevenire, ar trebui să fii supus unor examinări medicale anuale cu un terapeut (pediatru), endocrinolog și gastroenterolog. Majoritatea instituțiilor de învățământ angajează psihologi. Ar fi o idee bună să-i contactați pentru sfaturi privind evaluarea comportamentului copilului dumneavoastră și avertizare în timp util cu privire la orice abateri.

Dacă observați primele simptome ale bolii, nu amânați vizita la un specialist. Cu cât consultați mai devreme un medic, cu atât sunt mai mari șansele de a obține doar sprijin psihologic fără medicamente.

Pentru mai multe informații despre anorexie, urmăriți videoclipul:

Ce să-ți amintești

1. Cel mai adesea, adolescenții cu psihic fragil și femeile sub 25 de ani care sunt nemulțumite de aspectul lor sunt expuse riscului de a dezvolta anorexie.
2. Simptomele anorexiei la femei se manifestă cel mai clar în întreruperi ale ciclului menstrual, până la încetarea completă a menstruației. Apar tulburări ale sistemului digestiv: balonare, durere, obstrucție intestinală, scădere în greutate și slăbire a organismului.
3. Succesul tratării anorexiei constă într-o abordare integrată și în dorința pacientului de a se recupera. Tratamentul include medicamente, tratament psihologic și psihiatric.

MacKenzie Maxson, scriitoare pentru Greatist, a crezut că e bine până la 19 ani. Dar, de fapt, sufeream de anorexie de trei ani. Fata împărtășește experiența ei în lupta împotriva acestei tulburări mintale și dezmintă 10 mituri asociate cu această boală.

Obișnuiam să cred că totul este în regulă pentru mine: am mulți prieteni apropiați la școală, particip cu succes la evenimente de cros pe distanțe lungi... Faptul că m-am dovedit bolnav a fost o surpriză totală pentru mine. La 16 ani aveam deja anorexie nervoasă. Dar medicii nu au pus încă un diagnostic. Multă vreme am negat că am o tulburare de alimentație. Mi-am revenit la 19 ani.

Când am început facultatea, am observat că în jurul meu erau mulți oameni care erau interesați de ceva mai important decât numărul de calorii din alimentele pe care le consumau. Păreau fericiți, dar eu cu siguranță nu eram fericit. Mi-a luat ceva timp să scap de anorexie. Adevărat, acum încă nu pot spune că am depășit complet această boală.

Am avut una dintre tulburările de alimentație. Medicii disting următoarele tipuri:

• anorexia nervoasă;
• bulimie nervoasă;
• supraalimentare psihogenă;
• ortorexie nervoasă.

Mitul 1. Dacă o persoană are anorexie, atunci este foarte slabă.

A fi slab poate fi un semn de anorexie. Dar lipsa de greutate nu este un simptom necesar dacă se observă bulimie, supraalimentare psihogenă sau ortorexie nervoasă.

Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație care implică pierderea deliberată în greutate. Pacientul însuși provoacă această afecțiune pentru a pierde în greutate sau pentru a evita excesul de greutate în viitor.

Bulimia nervoasă este o tulburare de alimentație caracterizată prin alimentație excesivă și preocupare excesivă pentru controlul greutății. Supraalimentarea psihogenă: supraalimentarea care duce la exces de greutate și este o reacție la o situație traumatică. Poate urma decese, accidente, intervenții chirurgicale și suferință emoțională, în special la cei predispuși la obezitate. Ortorexia nervoasă este dorința obsesivă de a mânca sănătos și de a mânca doar alimente sănătoase. ? Nu duceți ideea până la absurd.

De fapt, manifestările fiziologice nu sunt esența problemei cu o tulburare de alimentație. Starea de spirit este mult mai importantă. Puteți cântări mult sau puțin, puteți fi înalt sau scund, musculos sau slab. Dar asta nu indică în niciun fel atitudinea ta față de mâncare, sport sau corpul tău.

Când anorexia a atins proporții alarmante, corpul meu încă funcționa, nu păream rău, dar eram doar foarte slabă. Sunt sănătos acum, dar majoritatea oamenilor încă mă numesc slab. Pe de altă parte, nu totul era în ordine cu capul meu: eram obsedat să număr caloriile, alergam din ce în ce mai mult și cântăream din ce în ce mai puțin.

Mitul 2. Oricine realizează multe nu va face anorexie.

Din exterior, am avut destul succes în viață: la școală, cu prietenii, în echipă. Și apoi m-am îmbolnăvit brusc. Dar dacă te uiți în urmă, ai putea vedea că succesul meu a devenit problema mea.

Factori de risc pentru dezvoltarea tulburării:

• perfecţionism;
• gândire negativă (opusul gândirii pozitive, dorința de a insista asupra deficiențelor).

Tocmai am avut toate aceste cadouri. A trebuit să pun presiune pe mine ca să reușesc și să fiu „perfect”, ceea ce a necesitat mult efort și control. Și subconștient am simțit nevoia să-mi controlez și corpul.

Mitul 3. Anorexia apare doar la persoanele cu complexe

Nu m-am considerat niciodată gras sau urât. Nu am suferit prea mult din cauza stimei de sine scăzute și nu am avut complexe în privința aspectului meu. Dar îmi era foarte frică să recunosc cuiva că am anorexie, pentru că îmi era frică să nu par prost. Credeam că, din moment ce am un corp subțire, era dovada perfectă că evit cu succes mâncarea. Dar acum îmi dau seama că obsesia mea pentru numărarea caloriilor și exercițiile fizice a fost pur și simplu o modalitate de a elibera stresul în timpul sarcinii. Eram îngrijorat că nu totul era sub controlul meu.

Chiar și atunci când anorexia era în plină forță și când cântărim foarte puțin, nu credeam că arăt bine, îmi doream să devin și mai subțire. Deși am înțeles perfect că sunt teribil de slabă. Adevărata boală era în capul meu: credeam că, din moment ce pot muri de foame, înseamnă că sunt mai bun și mai puternic decât alții. Nu mi-am urât niciodată corpul sau aspectul meu. Și când am început să-mi revin, mi-am mulțumit constant corpului meu pentru faptul că a fost capabil să reziste la tot ce i-am făcut.

Adevărata boală era în capul meu: credeam că, din moment ce pot muri de foame, înseamnă că sunt mai bun și mai puternic decât alții.

Mitul 4. Anorexia poate fi ignorată

Nu. Anorexia îți cere atenția în fiecare secundă și afectează fiecare aspect al vieții tale. Mi-am planificat timpul de studiu imediat după sport, pentru a nu avea timp să mănânc. Am evitat prânzurile cu prietenii ca să nu observe că aruncam mâncarea. Într-o zi, când mama m-a invitat la masă la cină, am izbucnit în plâns și am plâns până când mi-a permis să stau în camera ei. Acum chiar îmi este greu să cred că am ratat o mulțime de evenimente care aveau cumva legătură cu mâncarea, pentru că pur și simplu îmi era frică de mâncare.

Mitul 5. Anorexia dispare când îți accepți corpul

Fiecare caz individual de tulburare de alimentație are aproape întotdeauna propria situație personală de viață despre care ar trebui să discutați cu cineva. Acum pot să vă spun exact care a fost problema mea. Îmi doream cu disperare să dețin controlul. Și mă simțeam rău când mă gândeam la ceea ce nu puteam influența.

După ce i-am observat pe cei dragi și le-am văzut încercările (divorț, căsătorii nefericite, boli mintale severe, instabilitate financiară), fericirea mi s-a părut ceva de neatins. Oricât m-am străduit, tot nu mi-am putut atinge scopul.

M-am săturat să fiu neputincios în preajma celor dragi. I-am văzut zbătându-se și până la urmă tot nu au putut face nimic și au fost nefericiți. Prin urmare, am încercat să controlez măcar ceva în viața mea: era alimentația și... Mi-a trecut prin cap doar când am început să-mi revin. Dacă aș fi înțeles mai devreme, dacă aș fi vorbit cu cineva despre problema mea atunci, totul ar fi fost diferit.

Mitul 6. Nimeni nu vede că ai anorexie

M-am considerat viclean. Dar nu a fost cazul. Prietenii mei nu au fost atenți la comportamentul meu doar pentru că știau că mă voi trage dacă îndrăznesc să spună ceva. Mama mea are o politică parentală laissez faire. În orice caz, ea știa sigur că mi se întâmplă ceva. Antrenorul meu a observat că slăbesc. Din moment ce mai alergam repede, nu mi-a spus nimic. Eram mândru de faptul că nimeni nu-mi putea spune despre problema mea. Deși da, am înțeles că mulți oameni bănuiau că am anorexie.

Când mi-am revenit în sfârșit, i-am spus noului meu prieten de facultate din primul an despre toate. Mâinile îmi tremurau: îmi era teamă că nu-mi va lua cuvintele în serios. Acest tip mă cunoștea doar de câteva luni și totuși nu era surprins să audă despre toate. M-a ascultat cu o expresie foarte serioasă pe față, apoi mi-a șters lacrimile și mi-a spus că totul va fi în regulă. Și cu timpul, lucrurile s-au îmbunătățit cu adevărat. Ce regret? Că mi-a luat mult timp să recunosc problema și să mă deschid către alți oameni.

Mitul 7. Cererea de ajutor arată slăbiciune.

Mai mult decât orice pe lume, îmi era frică de asta. Acesta este cel mai stupid mit pe care l-am crezut vreodată. Dar știi ce altceva? Nimeni nu se gândește: cool, această persoană nu recunoaște că are probleme! De fapt, atunci când te deschizi față de alți oameni, ei pur și simplu te văd ca Om. Și, prin urmare, tot ceea ce apare printr-o astfel de interacțiune între oameni este real și sincer.

Dacă încerci să faci față singur unei tulburări de alimentație, pur și simplu te vei înstrăina de ceilalți. Pentru mine, izolarea a fost unul dintre cele mai grave efecte secundare ale anorexiei. Am crezut că nimeni nu mă înțelege, că prietenii mei nu-mi cunoaște adevăratul eu, că sunt singura persoană care a întâlnit vreodată un astfel de fenomen (și acest lucru este departe de a fi cazul). Nu doar că încercam să fac față anorexiei, dar mă luptam și cu sentimentele de distanță față de lume.

Mitul 8. Nimeni nu te va înțelege

Vei fi surprins cât de mulți oameni vor să te ajute. Nu, nu toată lumea va înțelege exact prin ce treci acum. Dar fiecare persoană s-a luptat cu ceva la un moment dat. Și dacă cei dragi te iubesc, vor face tot posibilul pentru a ajuta și a simpatiza. O parte din motivul pentru care nu am spus nimănui prin ce am trecut a fost pentru că am crezut că nu vor înțelege. De atunci am învățat cât de minunați și frumoși pot fi oamenii.

Mitul 9: Anorexia te afectează doar pe tine

Mi-a fost foarte greu să scriu despre asta. Problemele nu există doar în propria ta lume. Sora mea mai mică, pe care o iubesc mai mult decât oricine altcineva, a observat cu siguranță că ceva nu era în regulă cu mine. În copilărie, am trecut împreună prin încercări grele. Și în loc să apelez la ea pentru ajutor, m-am retras în mine.

Nici nu mi-am putut imagina că acțiunile mele vor avea un asemenea impact asupra surorii mele. Poate am demonstrat subconștient că acțiunile mele sunt singurele corecte - cum poți trece peste durere. Poate că acest lucru s-a întâmplat pentru că nu numai anorexia are cauze genetice. Oricum, sora mea a refuzat să mănânce, nu a vorbit cu nimeni și a dormit aproape toată ziua. Asta a durat un an întreg.

Din fericire, acum este sănătoasă, plină de putere și înapoi la sine. Sora mea a experimentat din prima mână exemplul teribil pe care i l-am arătat. Aceste circumstanțe dificile m-au învățat să fiu conștient de modul în care acțiunile mele îi afectează pe ceilalți, chiar dacă eu nu mă străduiesc pentru asta.

Mitul 10. Vei scăpa definitiv de anorexie

Am încercat să învăț cum să mențin echilibrul de atât de mult timp! Cu toate acestea, încă nu înțeleg cum să fac asta. Dacă ies la cină și toată lumea bea un fel de băutură, mă simt neliniștit și încep să mă întreb: ce se întâmplă dacă nu vreau un pahar de vin? Îmi este mai ușor să nu mănânc deloc decât să mănânc puțin. Dacă vreau să mănânc puțină ciocolată, ajung să mănânc un baton întreg. De fapt, moderarea necesită un efort enorm.

Cu ce ​​a trebuit să mă împac? Cu faptul că nu există soluții potrivite. În procesul de luptă, a trebuit să învăț să-mi ascult corpul și nu doar să încerc să mă forțez să fiu cineva care nu sunt cu adevărat.

Ecouri de anorexie încă mă însoțesc de-a lungul vieții. Țin evidența câte calorii și macronutrienți sunt în alimente. Și nu pot să-mi scot asta din cap. Când aleg ceva într-un magazin, primul lucru pe care îl fac este să mă uit la numărul de calorii și în ce constă produsul. Dacă nu am făcut mișcare, o voce mică în interior insistă că nu merit desertul. Uneori încă mă panichez intern dacă prietenii mei au luat decizia spontană de a ieși la înghețată sau la hamburgeri.

Nu mă înțelege greșit: acum sunt mult mai bine. Dar la nivel subconștient există încă obiceiuri adânc înrădăcinate. De exemplu, nu pot uita câte calorii sunt într-o prăjitură cu ciocolată sau câte calorii pot arde în timp ce alerg. Pur și simplu, este imposibil să scapi complet de tulburările de alimentație. Tot ce poți face este să devii mai sănătos în fiecare zi.