Cu siguranță toată lumea a auzit ceva despre masajul thailandez. Dar de foarte multe ori oamenii au cunoștințe superficiale despre acest eveniment. Nu sunt pregătiți să explice ce este masajul thailandez și care sunt avantajele acestuia. Este chiar la fel de util pe cât se spune?

Deci, să ne dăm seama ce este masajul thailandez? Și cum să o faci singur.

Caracteristicile procedurii

Este imposibil să răspund definitiv ce este masajul thailandez. La urma urmei, aceasta este o întreagă artă care vă permite să influențați în mod favorabil o persoană.

Masajul thailandez este folosit pentru a îmbunătăți starea fizică și psihică a corpului.

Combină diferite metode de influență. Acest:

• yoga pasivă;
• acupunctura;
• întindere;
• reflexoterapie.

Tehnica masajului thailandez a fost dezvoltată de secole în țările din Asia de Sud-Est, pe baza învățăturilor religioase și filozofice.

1. Clientul stă întins pe burtă. Brațele sunt extinse de-a lungul corpului. Capul este întors în lateral. Terapeutul de masaj efectuează pași pe picioarele pacientului. Cum se întâmplă asta? El trebuie să stea pe urmele clientului. Apoi, terapeutul de masaj exercită ușor presiune cu tamponul sub degetul mare. În acest fel, el alternează pașii pe urmele partenerului, transferându-și greutatea corporală fie pe piciorul drept, fie pe piciorul stâng. Acest exercițiu necesită mișcări fine pentru a nu răni pacientul.
2. A doua etapă este apăsarea cu călcâiele. Clientul este si el in pozitia de start. Terapeutul de masaj îi întoarce spatele și începe să maseze ușor picioarele pacientului cu călcâiele. Dacă aveți probleme cu articulațiile, este mai bine să săriți peste acest pas.
3. Apoi trebuie să reveniți din nou la prima etapă - apăsând ușor cu degetele pe picioarele pacientului.

Masaj la picioare

După ce vă lucrați cu atenție picioarele, puteți merge mai departe.

1. Partenerul stă întins pe burtă cu picioarele ușor desfăcute. Terapeutul de masaj îngenunchează între picioarele clientului și începe să apese pe coapse cu palmele, mișcându-se de jos în sus. Mișcările nu trebuie să fie ascuțite, dar nu moi, ci mai degrabă energice. La aplicarea presiunii, terapeutul de masaj trebuie să transfere greutatea corpului său pe mâini. Astfel de mișcări sunt efectuate de 5-7 ori.
2. După aceasta, faceți exerciții de întindere. Terapeutul de masaj coboară într-un genunchi, ia picioarele clientului în mâini și încearcă să aducă cu grijă călcâiele pacientului mai aproape de fese. Când efectuați întindere, nu permiteți să apară durere. Este necesar să mișcăm ușor picioarele clientului, fără mișcări bruște. Când călcâiele sunt cât mai aproape de fese, trebuie să ții picioarele în această poziție timp de 10 secunde. Acest exercițiu se efectuează de 3-5 ori. Ajută la elasticitatea mușchilor.
3. Următoarea etapă este întinderea picioarelor. Terapeutul de masaj este in spatele clientului, asezat pe picioare. Ia in maini picioarele pacientului si le ridica, indoindu-le la genunchi, astfel incat sa se formeze un unghi drept intre gambe si coapse. Apoi mișcă ușor picioarele clientului spre dreapta până când șoldul stâng începe să se ridice. Același lucru trebuie făcut și pe partea stângă. Atunci când efectuează acest exercițiu, terapeutul de masaj trebuie să simtă contracția mușchilor pacientului pentru a se adapta la ritmul acestora. Aceste mișcări trebuie efectuate de 3 până la 5 ori în fiecare direcție.

Masaj spatelui

Continuând masajul thailandez al întregului corp, treceți la următoarea zonă.

Masaj facial

Nu trebuie uitat că toate zonele au nevoie de impact. Prin urmare, să ne uităm la cum să faceți masaj facial thailandez:

1. Pacientul este culcat pe spate. Ar trebui să fie complet relaxat. Dacă are o senzație neplăcută în partea inferioară a spatelui, atunci pentru a elibera tensiunea, puneți un prosop rulat sub genunchi. Este mai bine să acoperiți trunchiul clientului, deoarece acesta poate deveni rece în timpul procedurii. Maseurul se așează pe spatele picioarelor și mângâie fruntea cu degetele mari: de la centru până la tâmple.
2. Apoi efectuează mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic în zona tâmplei.
3. În continuare, masează nasul și obrajii, mângâind și de la centru spre margini.
4. Bărbia este prelucrată spre baza craniului.
5. Folosind mișcări ușoare în cerc, masați lobii urechilor și toate auricularele.
6. Apoi, terapeutul de masaj acoperă urechile pacientului cu palmele timp de 1 minut. Pe parcursul întregii proceduri, este necesar să monitorizați respirația clientului și să încercați să vă acordați cu el pe aceeași lungime de undă.
7. Masajul facial este completat prin plasarea degetelor mari pe partea centrală a frunții clientului. În acest caz, palmele ating linia părului. În această poziție, terapeutul de masaj ar trebui să încerce să umple clientul cu energie pozitivă prin triunghiuri improvizate.

Masaj cu pungi de plante

Această tehnică vă permite să obțineți un efect foarte bun. La urma urmei, masajul thailandez complet al corpului cu pungi de plante, pe lângă efectele eficiente descrise mai sus, include și puterea de vindecare a plantelor.

Pentru a umple pungile, se folosesc ghimbir, busuioc, iarbă de lămâie și turmeric. Sunt așezate în țesătură naturală și încălzite într-o baie de aburi.

Folosind pungi încălzite, aplicați presiune asupra punctelor active și de-a lungul liniilor de energie. Acest tip de masaj ajută la tensiunea nervoasă, oboseala generală a corpului și durerile musculare.

Această procedură poate fi efectuată numai de către profesioniști calificați în saloane.

Masaj thailandez slim

Mulți oameni știu că această procedură este destul de eficientă în lupta împotriva excesului de greutate. Cum să faci masaj thailandez pentru pierderea în greutate?

Procedura pentru a ajuta la corectarea greutății și a contururilor corpului se efectuează după cum urmează:

1. Terapeutul de masaj influențează centrii energetici ai clientului, îmbunătățind efectul prin utilizarea extractelor și uleiurilor.
2. Procedura durează câteva ore. În acest timp, terapeutul de masaj freacă uleiuri și extracte în pielea pacientului.

Masajul thailandez slim este efectuat doar de specialiști autorizați din saloane.

Masajul tradițional thailandez în înțelegerea europenilor moderni nu este deloc un masaj, este atât de diferit de masajul clasic (suedez). În masajul tradițional thailandez, clientul rămâne complet îmbrăcat pe toată durata sesiunii. Acest masaj nu folosește uleiuri de masaj sau orice mecanisme sau dispozitive. Singurul instrument pe care îl folosește masajul este propriul său corp. Mai mult, atunci când se efectuează masaj thailandez, se folosesc nu numai degetele și mâinile, ci și coatele, picioarele, picioarele, genunchii și chiar fesele terapeutului de masaj. Un impact moale, dar profund este obținut ca urmare a aplicării competente, de secole, a mecanicii corpului uman: după ce a luat poziția dorită, terapeutul de masaj își înclină corpul, mișcând ușor centrul de greutate către corpul clientului. În acest caz, nu există lovituri și șocuri dure, presiune dureroasă și frecare.

Masajul thailandez începe cu o presiune relaxantă asupra picioarelor. Deoarece zonele de proiecție ale tuturor organelor interne sunt situate pe picior, lucrul cu picioarele le activează și, prin urmare, afectează organele interne.

Sedinta se incheie cu un masaj al corpului superior (umeri, gat si cap), cand intregul corp este deja suficient de relaxat.

• Masaj thailandez al picioarelor (Masajul picioarelor)

Acest masaj face parte din tradițiile diferitelor culturi, în primul rând chineze. S-au găsit documente care arată că masajul picioarelor a fost folosit în China acum 3000 de ani.

Pe suprafața piciorului există puncte reflexe asociate cu diferite organe ale corpului. Stimularea acestor puncte prin anumite tehnici manuale vă permite să influențați organele interne corespunzătoare. Secvența de tehnici este concepută astfel încât toate punctele reflexe să fie masate de mai multe ori în moduri diferite pentru a normaliza toate funcțiile corpului și pentru a îmbunătăți sănătatea organelor interne.

Tehnica masajului thailandez al picioarelor este o compilație a tehnicii originale chinezești și a tehnicilor manuale tipice ale școlii de masaj tradițional thailandez. Unele tehnici sunt realizate folosind un baston de masaj special conceput pentru acest scop, care asigură un impact mai profund asupra punctelor reflexe ale piciorului.

Această tehnică vă permite să obțineți rezultate excelente, atât terapeutice, cât și preventive.

Efectul unui masaj al picioarelor se reflectă pe tot corpul.

Ca urmare a masajului regulat al picioarelor, apare un rezultat pozitiv stabil în tulburările tractului gastro-intestinal (GIT), bolile respiratorii, tulburările circulatorii, bolile locale ale picioarelor, picioarelor, gleznelor, șoldurilor, genunchilor, precum și durerilor de cap și nevralgiilor.

• Masaj thailandez cu ulei

În ciuda blândeții sale, masajul cu ulei funcționează bine pe diferite niveluri - fizic, energetic, emoțional. Uleiul hrănește și întinerește bine pielea, ceea ce oferă un efect cosmetic bun.

Masajul cu ulei este o modalitate foarte eficientă de relaxare pentru cei care suferă de stres constant, suferă de tulburări ale sistemului nervos și, în același timp, sunt sensibili la întinderile folosite în masajul tradițional thailandez.

Folosind uleiuri aromatice, puteți obține efecte suplimentare de normalizare a sistemelor nervos, cardiovascular, digestiv și hormonal.

Masajul cu ulei este o procedură puternică de stimulare, tonifiere, curățare și întinerire. Masajul încetinește și corectează procesul de îmbătrânire, normalizează somnul, procesele metabolice ale pielii și activitatea tuturor organelor interne, elimină congestia din organism și chiar ascuți vederea.

Uleiurile, care pătrund adânc în pori, înmoaie pielea, o fac mai elastică și elimină toxinele eliberate în timpul procesului de masaj.

• Masaj terapeutic thailandez

Acesta este un tip terapeutic de masaj thailandez. Pe baza efectelor tactile și energetice asupra meridianelor energetice (sen), punctelor biologic active (BAP), precum și asupra mușchilor, ligamentelor, fasciei, articulațiilor.

Conform teoriei medicinei thailandeze, în corpul uman circulă așa-numita energie vitală sau internă. Se deplasează de-a lungul canalelor energetice conectate la toate țesuturile și organele, de-a lungul așa-numitului sen. În total, medicina thailandeză are 72.000 de linii sen în corpul uman. Dintre numeroasele canale care trec prin corpul uman, 10 principale se disting în masajul thailandez. „Sen” în thailandeză înseamnă „linie”, „zece” înseamnă „sib”. Se pare că „Sen Sib” - „Zece linii”. Este foarte important ca un terapeut de masaj să cunoască anatomia și locația principalelor Sens pe corpul uman.

În sistemul de vindecare thailandez, se crede că o persoană este sănătoasă numai atunci când energia sa curge nestingherită, distribuită armonios în tot corpul. Condiția fizică normală provoacă un sentiment de vivacitate, încredere în sine și o atitudine optimistă. Orice obstacol în calea fluxului de energie duce la boală. Când dezechilibrul energetic este eliminat ca urmare a impactului asupra Sen și BAP, dispare și cauza bolii. În timpul procesului de masaj, obstacolele din calea mișcării energiei sunt eliminate și mișcarea este activată. De-a lungul secolelor, s-au acumulat date empirice mari despre vindecarea umană prin influența asupra unor puncte speciale ale corpului uman.

Durata sedintei terapeutice este de la 2 la 3 ore, uneori, dupa indicatii, acest masaj dureaza mai mult. În acest caz, este chiar posibilă înlocuirea terapeutului de masaj în timpul procesului de masaj. Poate fi dureros, dar în orice caz este extrem de eficient. Sunt multe cazuri în care un maestru, în timpul unei ședințe, a ameliorat stările patologice care chinuiseră pacientul de mulți ani.

• Masaj thailandez cu comprese fierbinți din plante (Hot Herbal Ball).

Masajul cu comprese fierbinți din plante este una dintre cele mai străvechi proceduri, bazată pe efectele blânde ale căldurii combinate cu elemente de aromoterapie și presopunctură, masaj muscular și țesut conjunctiv și tehnici de masaj thailandez.

Pungile din țesătură special făcute cu mâner lung, în care se pune o compoziție de ierburi zdrobite, frunze, rădăcini, camfor și sare de mare, sunt aburite într-o baie de apă. Mai multe opțiuni pe bază de plante abordează o varietate de preocupări, de la relaxare până la îmbunătățirea masculină.

Există multe variante de masaj cu pungi pe bază de plante - pe corp deschis și pe corp cu haine, folosind diverse lichide și uleiuri și fără aditivi. Această tehnică este foarte populară. Există, de asemenea, o mulțime de modele de lucru: presiune rapidă, mișcări lente pe îndelete, liniștitoare și relaxante. Se poate lucra cu o pungă, două, mai multe, aplicându-le secvenţial pentru o încălzire mai puternică a diferitelor părţi ale corpului clientului - partea inferioară a spatelui, picioarelor, stomacului etc. Masajul se poate efectua pe faţă, pe toată suprafaţa corpului. sau zonele cu probleme individuale, ca o procedură independentă și în combinație cu ulei sau masaj tradițional.

În timpul acestui masaj, mușchii și articulațiile sunt încălzite, ceea ce le crește mobilitatea. Mirosul din compoziția pe bază de plante are în plus un efect de aromoterapie. Organele și țesuturile sunt mai bine saturate cu oxigen, metabolismul are loc mai repede. În plus, mușchii încordați se relaxează, produsele metabolice și toxinele sunt îndepărtate din organism.

Masajul cu pungi poate fi folosit ca remediu terapeutic și profilactic pentru osteocondroză, activitate fizică intensă, dureri de mușchi și articulații. Când sunt utilizate ca presopunctură, pot regla activitatea organelor interne, pot combate constipația și pot ameliora efectele reziduale după bronșită și pneumonie. Un alt efect al masajului este corectarea fondului psiho-emoțional.

Acest masaj este indicat in special pentru insomnie, sindrom de oboseala cronica, spasme si tensiune, dureri musculare cronice si acute, retentie de lichide in tesuturi, intoxicatie, inactivitate fizica, sedentarism, incalzire tesuturilor inainte de masaj, terapie manuala.

• Masaj thailandez cu pietre fierbinți (Hot Stone Therapy).

Aceasta este o procedură încântătoare care mângâie corpul din cap până în picioare! Născute din pământ, lustruite de apă, soare și vânt, pietrele sunt o sursă de energie naturală și cosmică.

Masajul cu pietre (terapia cu pietre) elimină tensiunea și stresul, neutralizează energia negativă.

Efectul principal al procedurii este asociat cu metabolismul crescut, reglarea sistemului nervos autonom, activarea sistemului endocrin și imunitar și un grad complet de relaxare.

Tehnica thailandeză diferă de versiunea americană mai comună. În tradiția thailandeză, se folosesc doar pietre calde. În timpul lucrării, pietrele sunt scufundate în apă fierbinte, din care sunt îndepărtate cu ajutorul unei linguri cu fante specială.

La fel ca orice tip de masaj thailandez, masajul cu pietre începe cu picioarele, apoi se masează spatele, brațele, pieptul, stomacul și fața.

Într-o ședință de masaj, masajul cu ulei cu mâinile alternează cu mângâierea corpului de-a lungul unei anumite traiectorii cu pietre - mari, medii sau mici.

În cele din urmă, se efectuează o procedură de aliniere a sistemului chakrelor prin plasarea de pietre semiprețioase multicolore pe ele.

• Actual- septterapie(Tok Sen Ancient Thai Therapy).

Până în prezent, medicina thailandeză a păstrat practici atât de rare precum terapia Tok Sen - masajul thailandez combinat cu atingerea liniilor energetice Sen cu un ciocan și un băț special. Ciocanul și bățul sunt făcute din lemn de tamarin și sunt binecuvântate în mănăstire.

Recomandat în special persoanelor cu canale sever blocate și cu un prag scăzut al durerii. În procesul de tok-sen are loc cel mai profund studiu al canalelor energetice și relaxarea mușchilor afectați de maestru.

Tok Sen este o practică străveche, serioasă și chiar are propria sa mantră. Înainte de a ridica instrumentele, maestrul recită mantra Tok-Sen.

Deoarece maestrul influențează senul principal cu obiecte consacrate, orice abatere de la puritate în viziunea și gândurile sale asupra lumii poate afecta negativ clientul. Un practicant Tok Sen trebuie să mențină un anumit stil de viață. În special, i se prescrie o dietă vegetariană și meditație regulată.

• Chad Hak.

Această tehnică străveche rară este o modalitate de a scăpa de toxine organismul.

În Thailanda modernă, doar câțiva maeștri din nordul țării stăpânesc această tehnică. Este destul de dificil să găsești un maestru Ched-Hak.

Se folosește o frunză de mango, precum și colțul sau gheara unui animal puternic, cum ar fi un tigru sau un elefant. Stăpânul scufundă o frunză sau un colț în apă și îl mișcă peste corp, ca și cum ar îndepărta un strat murdar de pe piele, în timp ce se concentrează pe citirea unei mantre pentru el însuși.

Medicina ar eticheta această tehnică drept drenaj limfatic blând. Cu toate acestea, rezultatele utilizării Ched-Hak sunt mult mai ample, deoarece nu este doar manipulare, ci o practică spirituală.

Principiul de acțiune este similar cu masajul chinezesc gua sha, dar mult mai moale.

• Yam Kang - picior de foc (Yam Kang).

Poate că aceasta este cea mai spectaculoasă dintre tehnicile antice care au supraviețuit.

Locul de muncă este format dintr-un pat de lemn pe care este așezată o saltea. Deasupra este o bară transversală asemănătoare grinzilor. În apropiere sunt două boluri - unul cu ulei, celălalt cu apă și un brazier cu cărbuni aprinși, acoperit cu o foaie de fier.

Stăpânul se ține de bara transversală (poate folosi suplimentar un băț), își scufundă piciorul în ulei, atinge foaia fierbinte și apoi masează corpul clientului cu piciorul - spatele, picioarele, brațele. Își pune piciorul în apă, atinge cearceaful - și masează din nou. Pentru o scufundare a unui picior în ulei - trei de apă. Acest lucru se face ritmic și rapid, de una-două-trei ori. „Unul” înseamnă scufundarea în ulei, „doi” înseamnă atingerea unei foi fierbinți, „trei” înseamnă masaj.

La sfârșitul procedurii, maestrul ia o pungă de plante, o scufundă în ulei, apoi o atinge de brazier și lucrează întregul corp.

Atât publicul, cât și persoana care este masată au impresii destul de puternice. Când stăpânul atinge o foaie de fier cu piciorul, uleiul se evaporă și șuieră, iar dacă picături de ulei cad în foc, acesta se aprinde și din acest foc apare un picior!

• Masaj erotic (masaj corporal).

Povestea noastră despre tipurile de masaj thailandez ar fi incompletă dacă nu am atinge practica răspândită a masajului erotic corporal, așa-numitul masaj corporal.

Această specie a apărut în timpul războiului dintre Statele Unite și Vietnam. Baza navală americană din Utapao era situată pe teritoriul modernului Pattaya. Aici soldații și ofițerii s-au odihnit și au primit tratament. Fetele thailandeze au folosit orice ocazie pentru a câștiga bani.

Războiul a trecut, dar masajul corporal este popular și înfloritor astăzi datorită unei comenzi speciale din industria turismului. Din păcate, mulți oameni din țara noastră, care nu sunt familiarizați cu masajul thailandez antic și nu au fost în Thailanda, asociază expresia „masaj thailandez” cu erotismul.

Între timp, în Thailanda însăși, masajul thailandez este o practică de vindecare.

Masajul corporal nu are nimic de-a face cu masajul thailandez antic, ci are același nume. De aici confuzia.

Tehnica este foarte simplă. Poate fi realizat de o fată sau două. La începutul procedurii, maseuza acționează asupra corpului clientului folosind diverse dispozitive moi (perii, bucăți de blană etc.). O atenție deosebită este acordată zonelor erogene. Treptat, efectul asupra corpului clientului se schimbă: uleiul este aplicat pe corp, iar maseuza începe să mângâie corpul clientului cu mâinile, apoi îl atinge cu întregul ei corp, limba, buzele, obținând în același timp excitare erotică și sexualitate completă. eliberare pentru client. Dacă va exista sau nu o continuare, depinde de dorințele clientului și de valoarea plății.

Astăzi, guvernul thailandez depune eforturi serioase pentru a readuce masajul thailandez la sensul său original de vindecare.

Școala noastră SIAM contribuie, de asemenea, la popularizarea acestei arte străvechi pe cât posibil.

Ce este masajul thailandez, diferența dintre masajul thailandez și alte tehnici, cum funcționează o ședință de masaj thailandez, ce efect are masajul thailandez asupra corpului, contraindicații ale masajului thailandez.

Ce este masajul thailandez?

Se crede că masajul thailandez a fost inventat cu peste 2.500 de ani în urmă de un bărbat din India pe nume Jivaka Kumar Bhakcha, care l-a tratat pe Buddha însuși. Tehnica masajului a venit în Regatul Thailandei,unde metodele și principiile ayurvedice au fost influențate de medicina tradițională chineză.Timp de multe secole, masajul thailandez a fost practicat de călugări și a făcut parte din medicina thailandeză.

Care este diferența dintre masajul thailandez și alte tehnici?

Masajul thailandez este mai relaxant și mai stimulant decât formele clasice de masaj. Tehnica se mai numește și „Masaj thailandez Yoga”, deoarece practicantul își folosește brațele, genunchii, picioarele și picioarele pentru a efectua o serie de întinderi asemănătoare yoga. Oamenii care au încercat masajul thailandez spun că este ca și cum ai face yoga fără a fi nevoie să faci nimic. Compresia musculară, munca articulațiilor și presopunctura fac, de asemenea, parte din masaj.

Cum funcționează o sesiune de masaj thailandez?

O sesiune de masaj thailandez se face de obicei pe un covoras situat pe podea, sau pe o saltea tare. Înainte de începerea ședinței în orice salon normal, vi se va oferi o haină de schimb - o cămașă lejeră și pantaloni supradimensionați cu șnur. Uleiurile și balsamurile pentru masaj nu sunt folosite. Durata sesiunii este de 60-120 de minute.

Sesiune de masaj thailandez

Efectul masajului thailandez

• se relaxează
• ameliorează stresul
• îmbunătățește circulația sângelui
• crește energia
• crește flexibilitatea
• îmbunătățește mobilitatea
• are un efect pozitiv asupra minții

Contraindicații pentru masajul thailandez

• Boală infecțioasă a pielii.
• Eczemă.
• Răni deschise și arsuri solare.
• Imediat după operație, chimioterapie sau radioterapie.
• Dacă aveți boli de inimă, consultați-vă medicul înainte de a vă face un masaj.
• Femeile însărcinate trebuie să consulte un medic înainte de a primi un masaj.
• Masajul pentru femeile însărcinate trebuie efectuat de un specialist care are un certificat special care confirmă calificările necesare.
• Masajul nu trebuie efectuat pe zone ale corpului cu vânătăi, piele inflamată, răni nevindecatoare, tumori, hernii abdominale sau fracturi recente.

• Nu mâncați alimente grele înainte de a merge la masaj.
• Dacă aveți o programare, vă rugăm să veniți cu cel puțin 5 minute mai devreme la sesiune pentru a face o pauză de la navetă și a vă relaxa puțin înainte de începerea sesiunii.
• Asigurați-vă că îi spuneți tehnicianului despre orice boli sau probleme pe care le aveți. Acest lucru te va scuti de dureri inutile, iar maestrul va adapta tehnica la problemele tale.
• Dacă simțiți disconfort în timpul ședinței, anunțați imediat specialistul.

Unde pot învăța masajul thailandez?

Cea mai de elită școală de masaj thailandez este școala din incinta Templului Wat Pho din Bangkok. Sunt oferite multe opțiuni de formare:

• Masaj general thailandez
• Masaj la picioare
• masaj thailandez (avansat)
• Masaj cu ulei și aromoterapie
• Masaj pentru sugari si copii
• Masaj pentru sănătatea femeii
• Auto-întindere
• Masaj practic
• Masaj facial
• Tehnici de bază ale corpului
• Ingrijirea unghiilor

Dacă doriți să încercați să exersați singur arta masajului thailandez, aruncați o privire pe site-ul nostru. Videoclipul prezintă tehnicile și pozițiile de bază, liniile energetice și punctele de influență și durata necesară de influență asupra punctelor.

Masajul thailandez este cunoscut de mai bine de 2000 de ani, a absorbit canoanele indiene de yoga și Ayurveda, precum și cunoștințele chineze de medicină. Și aceasta nu este arta iubirii frumuseților thailandeze, așa cum mulți înțeleg acum acest termen. Aceasta este o întreagă știință a lucrului cu corpul uman și energiile. Direcția principală a acestui masaj este prevenirea. La urma urmei, în Vest este obișnuit să se ocupe de simptome, în timp ce Estul se distinge prin lucrul cu cauza.

Fapt interesant. Sub unul dintre conducătorii chinezi, sistemul medical era diferit de ceea ce este acum. Medicul a fost plătit lunar pentru faptul că persoana era sănătoasă. Iar dacă pacientul s-a îmbolnăvit, medicul îl trata pe cheltuiala lui. În consecință, o națiune sănătoasă era în interesul medicinei. Și baza acestui lucru a fost prevenirea bolilor și menținerea unei persoane într-o stare de echilibru și armonie.

Acesta este scopul masajului thailandez. Efectul său principal constă în tehnici: presare și întindere. Ceea ce o deosebește foarte mult de alte tipuri de masaj. Tehnicile care sunt atât de familiare din , lipsesc aici. Iar impactul în sine se îndreaptă mai mult spre elaborarea canalelor energetice, decât asupra organelor interne.

Despre proprietățile masajului: Beneficiile și daunele masajului thailandez.

Fotografii cu masaj thailandez

Există un sistem bazat pe cunoașterea faptului că corpul uman este format din centri energetici și energia vitală curge prin ei. Și când canalele sau centrii sunt blocați sau deteriorați, corpul începe să doară. Masajul thailandez are ca scop deblocarea și curățarea acestor canale. Datorită acesteia, se restabilește funcționarea armonioasă a întregului organism. Mai multe alte tipuri funcționează conform acestui sistem: și. Ele se bazează și pe lucrul cu puncte active energetic.

Cum funcționează sesiunea?

Pentru adevărații maeștri ai masajului thailandez, o sesiune este o întreagă practică meditativă. Înainte de a începe procedura, care poate dura de la 1 la 3 ore, masajul se roagă și intră în contact cu pacientul. El comunică, recunoscând bolile și starea generală a unei persoane pentru a stabili un efect armonios la nivel psiho-emoțional. Aceasta este o condiție necesară, deoarece munca se desfășoară nu numai la nivel fizic. Masajul thailandez începe cu lucrul picioarelor. Prin influențarea anumitor puncte, terapeutul de masaj pregătește corpul pentru practica ulterioară.

Se crede că picioarele umane conțin puncte responsabile pentru întregul corp

Apoi, deplasându-se de jos în sus, au loc lucrări ulterioare. În masajul clasic thailandez nu există conceptul de „masaj local”. Aici este imposibil să separați o parte a corpului de alta. Impactul se aplică alternativ, schematic la fiecare dintre zone. Tehnicile folosite în timpul masajului constau în mișcări yoghine care amintesc de asane. Întinderea și răsucirea, care are un efect benefic asupra articulațiilor. De asemenea, sunt folosite tehnici punctuale și presiune. Acestea sunt tehnicile de bază care duc la deblocarea centrilor energetici și a fenomenelor de stagnare. În mod obișnuit, o ședință de masaj se termină cu un lucru ușor pe față și zona capului, iar după ședință, odihnește-te timp de o jumătate de oră.

Condiții obligatorii pentru efectuarea masajului thailandez:

• Fara contraindicatii. Aceasta este prima și cea mai importantă condiție, deoarece principalul lucru în orice terapie este să nu rănești.
• Pacientul poartă îmbrăcăminte confortabilă din bumbac, care nu restricționează mișcarea. Pantalonii lejeri și o cămașă sunt cele mai bune.
• Pacientul este într-o stare relaxată. Daca nu este cazul initial, un masaj pregatitor al picioarelor are ca scop relaxarea si pregatirea pentru sedinta principala.
• Terapeutul de masaj este relaxat, calm și nu este obosit fizic. Aceasta este o componentă importantă, deoarece în timpul masajului are loc un schimb de energii.
• Sedinta se desfasoara pe o saltea sau covor dur, pe podea.
• Mediul înconjurător este calm și relaxat. Fără sunete care distrag atenția. Camera este ventilata si la o temperatura optima.

Învățarea masajului thailandez necesită timp și practică. La urma urmei, aceasta este o întreagă știință care include nu numai componenta fizică. Puteți vedea lecția despre masajul yoga pentru referință. Dar în niciun caz nu trebuie să conduceți singur o astfel de sesiune fără o bună pregătire. Fără a cunoaște complexitățile procedurii, vă puteți dăuna sănătății. Lecție video:

Atunci când se efectuează un masaj thailandez, se folosesc brațele, picioarele, spatele, fesele și alte părți ale corpului terapeutului de masaj.

Masajul thailandez este unul dintre puținele care este imposibil de oferit singur. Masajul japonez poate fi efectuat acasă. Dar practica thailandeză necesită o a doua persoană care să înțeleagă cultura și principiile acestui masaj.

Cât costă un masaj thailandez depinde de mai mulți factori: locația și calificările terapeutului. În țările occidentale, nu sunt mulți maeștri buni și sesiunile lor sunt destul de scumpe. Dar, în orice caz, nu există nicio garanție că vei primi un masaj 100% thailandez pentru o ședință costisitoare. Și aici trebuie să te bazezi pe recomandările prietenilor și pe propriile sentimente.

Indicatii

Masajul thailandez elimina miscarile bruste

Indicațiile pentru masajul thailandez includ oboseală cronică, stres, oboseală și insomnie. Orice epuizare psihologică a corpului, asociată în primul rând cu ritmul vieții și stresul. În plus, masajul thailandez este indicat pentru:

• dureri de spate și musculare;
• osteocondroză;
• durere la picioare;
• boli ale gâtului;
• obezitatea;
• perturbări ale proceselor metabolice;
• boli gastrointestinale;
• cefalee cronică.

Prețul pentru o sesiune de masaj thailandez începe de la 1800 de ruble, aceasta este pentru 1 oră. In functie de durata sedintei si de tipul masajului, pretul poate creste.

Contraindicații

Înainte de a începe procedurile, este necesară consultarea unui medic.

Masajul thailandez are limitări și contraindicații serioase, ca orice alt efect asupra organismului. Cele principale pot fi identificate:

• Procese inflamatorii acute.
• Boli cronice în stadiul acut.
• Sarcina.
• Răni purulente.
• Creșterea temperaturii corpului.
• A fost operat recent.
• Boli ale sistemului cardiovascular.
• Osteoporoza.
• Erupții cutanate și boli ale pielii.

Înainte de a începe procedurile, este necesară consultarea unui medic și a unui terapeut de masaj.

Despre ce este masajul thailandez - ce tipuri există și ce efect puteți obține din el.

Datorită prietenului meu, care a lucrat ca administrator la un spa la modă, am învățat cu mult timp în urmă ce este masajul thailandezși faptul că nu are nicio legătură nu doar cu serviciile sexuale, ci chiar și cu erotica.

Imaginați-vă surpriza mea când, la aeroport, prietenii, despărțind un cuplu tânăr în vacanță în Thailanda, au chicotit și i-au spus fetei cuvinte de despărțire: „Uite acolo, nu-l lăsa să meargă la un masaj thailandez, altfel se va prinde. altă infecție.”

Mi-am dat seama că mulți oameni încă trăiesc într-o lume a stereotipurilor, ceea ce înseamnă că trebuie pur și simplu să scriu un articol pe această temă.

Ce este masajul thailandez și care este istoria dezvoltării acestuia?

Din chiar numele procedurii devine clar că locul de naștere al acestui masaj este Thailanda.

masaj tailandez– unul dintre cele mai populare tipuri de masaj din întreaga lume, a cărui tehnică se distinge printr-un efect țintit asupra centrilor vitalității umane.

De fapt, masajul thailandez este un fel de amestec de yoga, tehnici de masaj manual și gimnastică.

Pentru a obține un efect maxim, maestrul folosește diverse tehnici: răsucire, apăsare, întindere, frecare etc.

Mai mult, el influențează clientul nu numai cu mâinile, ci și cu genunchii, coatele și picioarele.

Istoria originii masajului thailandez este legată de numele lui Jivaki Kumar Bhasha, care a servit ca medic personal al conducătorilor indieni în urmă cu peste două mii și jumătate de ani.

Se crede că această persoană semi-legendară, care a fost un prieten personal al lui Buddha însuși, a venit cu o tehnică specială de masaj.

Jivaka a susținut că peste 70.000 de mii de canale de forță vitală trec prin corpul uman.

Dacă cunoașteți punctele prin care trec, atunci influențându-le puteți îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea unei persoane.

Din păcate, Jivaka nu a lăsat lucrări cu o descriere detaliată a tehnicii.

Până în secolul al XIII-lea, specialiștii erau pregătiți oral și individual.

Totul s-a schimbat când a apărut carta thailandeză în 1277.

Atunci maeștrii au început să-și noteze secretele, care, din păcate, nu au fost păstrate din cauza invaziei birmanilor.

Regele Rama al III-lea a decis în 1832 ca secretele yoga, masajul și alte practici orientale să fie predate la universitate și a fondat o instituție de învățământ superior la mănăstirea Wat Pho.

Dar o lucrare cu drepturi depline dedicată masajului thailandez a apărut abia la începutul secolului al XX-lea.

Au lucrat la el timp de peste 30 de ani din ordinul regelui Rama V.

Cum funcționează o sesiune de masaj thailandez?

Masajul thailandez a părăsit de mult Thailanda și este ferm stabilit în multe spa-uri și centre orientale din întreaga lume.

Și deși experții spun că te poți bucura cu adevărat de ea doar în Thailanda, nu există diferențe mari în această procedură dacă este efectuată de un adevărat maestru al meșteșugului său.

Sesiunea începe cu clientul i se cere să se îmbrace în pantaloni comozi și un tricou, sau într-un kimono special pentru a completa efectul.

Primele părți ale corpului cărora le acordă atenție un terapeut de masaj sunt picioarele.

Există atât de multe centre energetice amplasate pe ele încât masajul picioarelor activează pe majoritatea dintre ei.

Treptat, maestrul trece la tot corpul.

În timpul ședinței, care durează de la 1 la 3 ore, se antrenează întregul corp, începând de la vârful degetelor până la vârful capului, pentru a activa toate punctele și centrii vitali ai unei persoane.

Dacă privești sesiunea din exterior, se pare că două persoane dansează un dans lin, fără grabă și incredibil de frumos.

Masajul thailandez modern nu este absolut deloc asemănător cu plăcerile sexuale.

Această minunată practică orientală și-a câștigat o asemenea reputație atunci când Thailanda a început să fie percepută ca o țară a turismului sexual, unde se putea găsi orice plăcere sexuală.

Masajul erotic efectuat de preotesele dragostei pentru a excita clientul a început să se numească „thailandez”, dar aceste concepte nu trebuie confundate.

Ce fel de efect pot obține de la masajul thailandez?

Prietena mea, cea care a lucrat în spa, după ce a auzit o mulțime de recenzii pozitive de la clienți despre masajul thailandez și priceperea terapeutului lor de masaj, a decis să experimenteze ea însăși proprietățile vindecătoare ale acestei proceduri.

Ea spune că după o ședință de două ore s-a simțit grozav.

Afluxul de vitalitate și vigoare a fost simțit pur și simplu fizic.

„M-am simțit ca și cum aș fi fost la un spa timp de trei zile”, spune prietenul meu.

De atunci, ea a devenit un fan fidel al acestei proceduri.

masaj tailandez– o practică cu adevărat foarte utilă și plăcută pentru organism, după care:

• ameliorează stresul;
• are loc o relaxare profundă;
• circulația sângelui se îmbunătățește;
• toți mușchii se relaxează;
• umflarea este ameliorată;
• toxinele sunt eliminate din organism;
• sistemul digestiv este îmbunătățit;
• durerea de cap și alte senzații neplăcute dispar;
• starea pielii se îmbunătățește;
• Tensiunea nervoasă dispare și;
• are loc un val de vigoare și vitalitate.

Ce tipuri de masaj thailandez există și cine nu ar trebui să îl facă?

Astăzi există două tipuri principale de masaj thailandez:

General, în care terapeutul de masaj contactează clientul, folosind diverse părți ale corpului pentru a influența: degete, coate, genunchi etc.

Uneori se folosesc bețe de bambus sau pietre.

Este exact tipul de masaj pe care majoritatea saloanelor îl oferă astăzi, atât la noi, cât și în alte țări.

Royal, în care contactul terapeutului de masaj cu clientul este minimizat.

Pentru impact, maestrul folosește doar degetele și menține constant o distanță de aproximativ 30 cm.

1. Femei care așteaptă un copil.
2. Pacienții din spitalele oncologice.
3. Bețivii și cei aflați sub influența drogurilor.
4. Persoane cu fracturi proaspete, boli de piele, febră mare, boli de inimă.
5. Cei care suferă de inflamație musculară.

Există o altă contraindicație: varice.

Cu această boală, procedura se poate face, dar nu pe zonele deteriorate.

De asemenea, puteți afla ce este masajul thailandez din videoclip:

5 secrete ale masajului thailandez pentru cei care vor să învețe cum să-l facă

Dacă vrei să înveți masajul thailandez, atunci acest lucru este foarte posibil.

Este suficient să parcurgeți cursuri speciale.

Dacă nu intenționați să câștigați bani din această practică, atunci există suficiente tutoriale video educaționale gratuite pe Internet care vă vor ajuta.

Desigur, nu vei deveni un specialist serios după ce le-ai urmărit, dar vei putea să-ți mulțumești sufletul pereche.

Cei care vor să stăpânească masajul thailandez vor fi probabil interesați să învețe câteva secrete ale acestei practici orientale:

1. Înainte de a începe, trebuie să așteptați cel puțin o oră după masă.
2. Creați un mediu adecvat în cameră: draperii ferestrele, porniți muzică relaxantă, aprindeți un bețișor de tămâie, puneți o saltea mare pe podea, schimbați-vă în haine confortabile (cuplurile se pot descurca deloc fără ele☺).
3. Mâinile terapeutului de masaj trebuie să fie calde și uscate, altfel senzațiile de la impact vor fi neplăcute.
4. Acordați o atenție deosebită picioarelor și palmelor - aici este concentrat cel mai mare număr de centri energetici.
5. Când efectuați o procedură pe cineva, imaginați-vă cum fluxurile de energie pozitivă, vigoare și sănătate pătrund prin mâinile dvs. în corpul persoanei care este masată.

Fiecare persoană de astăzi ar trebui să știe ce este masajul thailandez pentru a nu fi stânjenit când vine vorba de această străveche practică orientală.

Articol util? Nu rata cele noi!
Introduceți adresa dvs. de e-mail și primiți articole noi pe e-mail