Bicicletele pot fi conduse pe aproape orice drum, potecă sau pur și simplu pe o suprafață plană. Conducând o bicicletă în mâini, este ușor să depășiți diverse obstacole în timp ce vă deplasați pe traseu: traversați râpe, traversați nisip, văd un râu. Bicicliștii au o mai mare libertate de a-și alege traseul de călătorie: viteza unui biciclist este de câteva ori mai mare decât viteza unui pieton.

Într-o singură zi de călătorie, bicicliștii antrenați, în funcție de diferitele condiții de drumeție (condiții meteo, complexitatea traseului), pot parcurge de la 40 la 120 km. În plus, atunci când face drumeții, ciclistul nu trebuie să poarte echipament de drumeție: îl poate atașa la bicicletă.

Turismul cu bicicleta în Rusia a apărut la sfârșitul anilor 1890. În 1895, la Sankt Petersburg a fost organizată o societate de bicicliști - turiști. Deja în acest moment, iubitorii de excursii cu bicicleta organizau călătorii lungi: de la Moscova la Sankt Petersburg, de la Sankt Petersburg la Paris.

În zilele noastre, atractivitatea călătoriilor cu bicicleta este în creștere, mai ales că au devenit disponibile spre vânzare diferite tipuri de biciclete și s-au extins posibilitățile de deplasare cu bicicleta.

Fiecare participant la o excursie cu bicicleta trebuie sa cunoasca fluent tehnica mersului pe bicicleta, sa fie capabil sa pregateasca o bicicleta pentru excursie si sa o pastreze in stare buna.

Există anumite restricții de vârstă pentru cicliștii tineri. Persoanele cu vârsta de cel puțin 14 ani au voie să meargă cu bicicleta pe șosea, iar celor peste 14 ani, de asemenea, li se permite să participe la excursii cu bicicleta. Trebuie să fie bine înțeles

Regulile de circulație și responsabilitățile unui biciclist ca șofer de vehicul

Orice bicicletă, atât rutieră, cât și sportivă, este potrivită pentru ciclism și drumeții.

Bicicleta de drum are un cadru puternic si cauciucuri late. Înălțimea ghidonului unei biciclete de șosea poate fi reglată. Piesele pentru bicicletă de drum sunt fabricate cu o marjă mare de siguranță. Această bicicletă merge bine pe drumuri accidentate neasfaltate, precum și pe nisip și pietriș.

U biciclete sport greutate mai mica, roti mai usoare cu cauciucuri inguste, au o plimbare mai usoara si o manevrabilitate buna. Bicicletele sport sunt de preferat să fie folosite atunci când circulați pe drumuri asfaltate (asfalt sau beton).

Când vă pregătiți pentru orice excursie cu bicicleta, este necesar să inspectați cu atenție bicicleta, să identificați și să eliminați defecțiunile și abaterile în funcționare, în special piesele mobile, ștergeți și lubrifiați toate piesele de frecare, verificați echilibrarea roților și umflarea anvelopelor, funcționarea frânei și întăriți portbagajul . După aceasta, trebuie să încercați bicicleta din mers.

În pregătirea călătoriei este necesară gândirea și selectarea echipamentelor ținând cont de durata și complexitatea traseului. Echipamentul unui biciclist, pe lângă lucrurile obișnuite necesare în orice drumeție (cort, rucsac, vase, echipament de incendiu etc.), trebuie să includă un kit de reparații (chiar și pentru o drumeție de o zi). Trusa de reparatii include: un set de chei, clesti, o surubelnita, ciment de cauciuc, cauciuc pentru plasturi, foarfece, o pompa de bicicleta si piese de schimb (anvelopa sau camera de rezerva, piulite, saibe, rulmenti cu bile, spite, placute de frana etc. ).

De la îmbrăcăminte pentru un ciclist Trebuie să ai cu tine două perechi de pantaloni scurți și tricouri cu mâneci scurte, o cămașă de cowboy, un costum ușor din bumbac, pantaloni sau pantaloni scurti (până la genunchi), trei până la patru perechi de șosete din bumbac și mănuși de ciclism. În caz de vreme rece, aveți nevoie de un pulover de lână, șosete de lână, mănuși și o jachetă de furtună. Ca toaleta, poti lua o palarie Panama usoara sau o palarie din material de bumbac cu vizor.

Când fac drumeții, bicicliștii se mulțumesc de obicei cu două perechi de pantofi.: pentru miscare - adidasi cu talpa tare, pentru relaxare - papuci sau sandale.

Organizarea traficului pe traseu

Puteți călători cu bicicleta în toată țara. Cu toate acestea, bicicliștilor începători sunt recomandați în zonele unde predomină drumurile plate, circulabile pe orice vreme, iar majoritatea traseelor ​​trec prin zone împădurite.

Pentru ciclism, cel mai bine este să alegeți drumuri locale cu suprafețe de asfalt sau nisip și pietriș. Drumurile rapide și autostrăzile federale nu sunt recomandate bicicliștilor din cauza pericolului crescut din cauza traficului de vehicule grele și a poluării ridicate a aerului deasupra acestora.

Drumețiile de mai multe zile și excursiile cu bicicleta sunt de obicei efectuate în grupuri de 4-6 persoane. Un astfel de grup este considerat cel mai compact și mobil, capabil să ofere rapid asistența necesară unui turist accidentat într-un accident de circulație și să elimine o defecțiune tehnică a bicicletei. Este necesar un supraveghetor adult.

La deplasarea pe traseu, ascensiunile și coborârile necesită multă atenție din partea turiștilor.. Urcările scurte și blânde pot fi depășite pe jos, cățărările lungi și prelungite se fac cel mai bine pe jos.

La coborâri, bicicliștii ar trebui să încetinească încă de la începutul coborârii., menținând o distanță de 10-12 m Virajele ascuțite la coborâri trebuie conduse cu viteză mică, deoarece la viteză mare bicicleta poate derapa. Trebuie avut în vedere că marginea drumului poate fi foarte liberă și ar trebui să mergi pe el cu mare grijă pentru a evita căderea din cauza scăderii brusce a vitezei.

Se recomanda efectuarea unei opriri tehnice la 20-25 de minute dupa inceperea miscarii. O astfel de oprire este efectuată pentru a verifica funcționarea tehnică a bicicletelor și pentru a elimina deficiențele identificate. Viteza de deplasare pe traseu pentru turistii incepatori este de 10-12 km/h. Nu ar trebui să vă lăsați purtat de viteze mari, deoarece acest lucru necesită nu numai un efort fizic semnificativ, ci și o atenție sporită în conducerea unei biciclete, ceea ce privează o persoană de posibilitatea de a vedea frumusețea naturii înconjurătoare.

Rutina zilnică a bicicliștilor depinde de perioada anului și zona de drumeție ar trebui să se încheie cu 1 - 2 ore înainte de întuneric.

Asigurarea siguranței unei călătorii cu bicicleta

Cea mai importantă condiție pentru asigurarea siguranței unei călătorii cu bicicleta este respectarea strictă de către toți turiștii din grup la Regulile de circulație.

Viteză în timp ce conduceți pe traseu este necesara mentinerea acestuia tinand cont de starea drumului si reducerea acestuia la coborari, in special pe drumurile cu suprafete slabe, precum si la circulatia pe o autostrada umeda sau pe un drum de pamant cu balti.

Nu puteți continua pe traseu la amurg și noaptea, precum și atunci când vizibilitatea pe șosea este slabă din cauza ceții sau a ceață abundentă. Dacă este necesară deplasarea în astfel de condiții, bicicleta trebuie purtată în mâini, respectând regulile de circulație a pietonilor pe drumuri.

Trebuie să monitorizați constant starea bicicletei dvs, efectuându-și zilnic inspecția tehnică, și corectând imediat eventualele defecțiuni și abateri în funcționare.

Disciplina ridicată în timpul mersului cu bicicleta asigură, de asemenea, siguranță.

Testează-te

■ De ce este atractiv turismul cu bicicleta și ce caracteristici trebuie luate în considerare atunci când vă pregătiți pentru acesta?
■ Ce restricții de vârstă există pentru cicliștii tineri?
■ La ce ar trebui să acordați atenție mai întâi atunci când vă pregătiți bicicleta pentru o drumeție?

După lecții

Selectați măsurile de siguranță de bază pe care trebuie să le luați de-a lungul traseului de ciclism și notați-le în jurnalul de siguranță.

Faceți o listă cu lucruri și instrumente pe care le-ați lua cu dvs. într-o excursie de mai multe zile cu bicicleta.

Beneficiile turismului cu bicicleta

Aduceți orice tip de vacanță, iar noi vă vom spune cât de mai puțin profitabilă este cicloturism. Răspunsul se află la suprafață - pentru a călători pe bicicletă, nu aveți nevoie de combustibil sau combustibil. Mai mult decât atât, în cicloturismul este foarte frecventă călătoria prin pasaje înguste. Adesea există și multă frumusețe acolo. Veți putea ajunge în astfel de locuri cu mașina? Desigur că nu. O mașină are dimensiuni mult mai mari decât o bicicletă. De asemenea, aș dori să remarc că călătoria cu bicicleta este mult mai rapidă decât călătoria pe jos.

Ce este atractiv la cicloturismul?

Nu uitați de principalul avantaj al bicicletelor – mersul pe ele vă ajută să vă îmbunătățiți starea și să vă îmbunătățiți sănătatea. Aceasta înseamnă că, participând la excursii cu bicicleta, nu numai că vă veți bucura de locuri pitorești, ci vă veți petrece și timp liber activ. Turismul cu bicicleta oferă o mulțime de beneficii participantului. În primul rând, timpul. De regulă, astfel de evenimente nu necesită atât de mult în comparație cu alte tipuri de turism. Dar dacă doriți, puteți crește semnificativ timpul în care participați la turismul cu bicicleta.

Apropo, există două tipuri de cicloturism. Acum vă vom spune despre ele. Să facem asta pentru a găsi o opțiune potrivită și a înțelege de ce turismul cu bicicleta este atractiv.

Tipuri de cicloturism

Tururi cu bicicleta. Acesta este un tip de ciclism destul de popular și căutat. Reprezintă călătoria cu bicicleta, fără exces de încărcătură. De regulă, toate bagajele necesare sunt depozitate în vehiculul care însoțește grupul. Participanții la un astfel de cicloturism mănâncă în diverse cantine și alte unități de cazare în hoteluri;

Plimbări cu bicicleta. Acest tip de cicloturism are diferențe enorme. Principala diferență este că participanții vor trebui să aibă tot ce au nevoie. În al doilea rând, traseul constă în mare parte din acele locuri în care nu există deloc civilizație. Prin urmare, este puțin probabil să vă puteți bucura de beneficiile civilizației. Acest lucru merită luat în considerare atunci când alegeți tipul potrivit.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că un sport care este inclus în conceptul de cicloturism este turismul sportiv. Există șase categorii de dificultate de călătorie în acest sport. Cea mai ușoară etapă este de 300 km. Aceasta este una dintre caracteristicile turismului cu bicicleta. Ideea este că există atât de multe soiuri.

Apropo, ciclismul este destul de popular în Occident. Mai mult, în unele țări a început dezvoltarea unei astfel de direcții de ciclism precum turismul de aventură. În Rusia, ciclismul nu este atât de solicitat, dar în străinătate, agențiile de turism organizează diverse excursii în locuri exotice și greu accesibile. Da, pe biciclete. Aceasta este următoarea caracteristică a cicloturismului.

Dacă doriți să alegeți acest tip de turism, puteți găsi oferte similare pe bursa noastră de ghiduri. În plus, dacă este necesar, poți alege un ghid care te va duce în locuri pitorești și interesante. În acest fel poți înțelege de ce ciclismul este atractiv.

Cel mai bun transport pentru călătorii este bicicleta. Cel puțin, aceasta este opinia unui număr imens de oameni din întreaga lume care călătoresc pe drumurile planetei noastre tot timpul lor liber.

De ce ciclismul este atractiv pentru turism? În primul rând, ritmul de mișcare este ideal. La urma urmei, o alegem noi înșine și, în același timp, viteza de depășire a căii nu este atât de mică. Dar, în același timp, o astfel de viteză permite biciclistului să vadă totul în jur și să nu rateze nimic. În funcție de scopul călătoriei, de bucurie de natură sau de cunoaștere a culturii, se alege traseul. Dar dacă parcurgem același traseu cu mașina, vom rata mult mai mult decât cu bicicleta.

O calitate utilă și importantă a unei biciclete este capacitatea de încărcare. Ne permite să transportăm tot ce avem nevoie pentru vacanța noastră. Desigur, majoritatea vor încăpea într-o mașină, dar un drumeț nu poate transporta atât de mult cât își poate permite un biciclist.

Puteti adauga la plusuri si faptul ca bicicleta are o componenta sport. În lumea modernă, oamenii se mișcă puțin, iar o bicicletă vă permite să corectați acest lucru într-un mod convenabil. Deci, în timp ce depășim distanțe lungi, avem grijă simultan de noi și de sănătatea noastră.

Avantajele unei biciclete includ respectarea mediului, prețul scăzut și compactitatea, ceea ce îi permite să fie amplasată pe un alt tip de transport în diverse situații.

Conceptul de turism cu bicicleta presupune o excursie cu durata mai mare de o zi si prezenta a cel putin o noapte de cazare.

Dacă ești interesat de cicloturismul și vrei să te încerci în el, atunci există trei opțiuni:

— agenția de turism are posibilitatea de a achiziționa un tur cu bicicleta.

Vă puteți înscrie într-un club de ciclism și puteți participa la excursiile acestuia.

Faceți-vă turism pe cont propriu.

Dacă te hotărăști să călătorești pe cont propriu, atunci tot ce ai nevoie este o bicicletă, echipament rutier și măcar cunoștințe minime. Cunoștințele pot fi obținute din mai multe surse, de exemplu, internetul. Bineînțeles, fără experiență și cunoștințe, vei întâmpina dificultăți mai mari decât dacă ai face timp să studiezi literatura educațională pe această temă sau să ceri sfatul călătorilor deja experimentați.

Dar numai tu însuți poți răspunde la întrebarea „unde să mergi”. Puteți citi recenzii despre locuri pe site-uri web, puteți asculta sfatul unui prieten sau vă puteți îndeplini visul și puteți vizita locul la care visați de mult timp.

„Sala de clasă de siguranță” - Situații de urgență pe calea ferată. "A supravietui". Mijloace de protecție individuală. Ține minte: siguranța ta este în mâinile tale! Gaze! Locația stației de tramvai. Sarcina 5. „Prietenii mei sunt semne rutiere.” Știm cum să sunăm corect pompierii. Fiecare dintre noi s-ar putea să ne aflăm într-o astfel de situație neprevăzută.

„Comportamentul uman” – Un mal abrupt poate fi un bun tobogan. Ce să faci dacă cazi prin gheață? Evitați zonele în care gheața poate fi subțire. Cum să ajuți pe cineva care a căzut prin gheață? Când întâlniți un criminal, vorbiți calm și încet, cu încredere. Alegeți un traseu care nu este scurt, dar sigur. Nu mergeți niciodată singur pe gheață!

„Siguranța școlii” - Evaluează principalele pericole pentru tine. Plimbați-vă în mod regulat prin unitate. Ține minte - sarcina ta principală este să supraviețuiești! Evitați apropierea de teroriști. Actiune preventiva. Acțiuni de luat atunci când primiți amenințări prin telefon. Acțiuni în cazul luării de ostatici. Acordați atenție sacilor, pachetelor etc. care sunt transportate.

„Nevoia de siguranță” - Servicii de salvare. Una dintre nevoile umane este nevoia de securitate. Definirea subiectului siguranței vieții. FUNDAMENTELE SIGURANȚEI VIEȚII. Muncă de zi cu zi, grea, de rutină, dar extrem de importantă. Securitatea este o stare de protecție a individului și a societății. Știință care trebuie studiată și dezvoltată. Obiectivele siguranței vieții. Interese vitale.

„Precauții de siguranță” - Măsuri de siguranță. Instrucțiuni de siguranță pentru mers pe jos, drumeții, excursii TB-059-OSH. Instrucțiuni pentru desfășurarea activităților educaționale. Instrucțiuni pentru stagiul de vară. Jurnalele de instrucțiuni. Asigurarea securității activităților Centrului Central de Distribuție. Măsuri de siguranță în procesul educațional.

„Reguli de comportament în siguranță” - Amintiți-vă. Reguli de utilizare a aparatelor cu gaz. Oprirea dispozitivului. Utilizarea sistemului de alimentare cu apă. Utilizarea substanțelor periculoase. Cât de periculoase sunt aparatele electrice? Dispozitive care conțin mercur. Legea federală. Comportament sigur. Reguli generale. Amintește-ți și știi. Reguli pentru lucrul la computer. Sistem unificat de stat.

Există un total de 17 prezentări în acest subiect

Pentru cetățeanul modern, bicicleta este un adevărat dar: este cel mai fiabil vehicul inventat vreodată de om. Creșterea greutății corpului unei persoane doar cu 20-25%, vă permite să creșteți viteza de mișcare de cel puțin două ori în același ritm calm.

O bicicletă vă permite să vă mențineți starea fizică, este mobilă și, uneori, bicicleta poate fi transportată manual peste pâraie, poate fi pusă într-o barcă de cauciuc gonflabilă și transportată peste râu, iar apoi barca poate fi pusă într-un rucsac și din nou călătoriți pe uscat. În plus, poți chiar să pui o bicicletă pe spate și să depășești pante abrupte și gropi stâncoși. Toate aceste avantaje au contribuit la faptul că cicloturismul a devenit nu doar un mijloc de recreere, ci pentru unii a devenit un mod de viață.

Cicloturismul este o formă atât de democratică de distracție sănătoasă încât poți alege fie un traseu de weekend în familie într-un parc al orașului, fie o adevărată drumeție de mai multe zile, după finalizarea căreia poți obține o adevărată categorie.

Cum este cicloturismul?

Federația Rusă este în multe privințe inferioară țărilor dezvoltate economic. Dar ceea ce nu are egal în întreaga lume este frumusețea resurselor naturale, care sunt concentrate pe o șapte parte din întreaga suprafață. În Rusia, poate exista simultan o zi înfățișată sub palmieri și magnolii și, în același timp, un viscol nocturn cu zăpadă dincolo de Cercul Arctic. Prin urmare, ar trebui să se acorde o atenție deosebită unui astfel de fenomen precum turismul cu bicicleta, deoarece există diferite tipuri de acest hobby.

Acesta este cel mai bun loc pentru a începe. Aceasta este, de regulă, o excursie pe îndelete într-o companie prietenoasă undeva în afara orașului, în natură, pentru grătare lângă foc, cu corturi, de obicei timp de 2-3 zile, nu mai mult. Puteți considera în siguranță acest traseu o excursie dublă sau triplă de weekend cu o noapte în natură.

Diavolul nu este la fel de înfricoșător pe cât este pictat. Cuvântul „extrem” este folosit aici în sensul „a vizita locuri care nu sunt prea comune”. Pentru astfel de tururi avansate, pot fi folosite biciclete montane precum Merida și GT. Uneori, scopul unei astfel de activități este de a lupta împotriva obstacolelor și, după ce s-au murdărit destul de în noroi, au depus mult efort, dar foarte fericiți, motocicliștii extremi se opresc calm pentru noapte într-un hotel confortabil. A doua parte a turiștilor își dorește să se „contopească” complet cu natura, caz în care locul în care își petrec noaptea este de obicei foarte asemănător cu cel mai frumos și dezirabil tapet de pe desktop.

Acest tip de turism este bun pentru că poți invita cu ușurință fata care îți place să participe la el. După cum știți, cele mai multe fete nu sunt foarte entuziasmate când învață că într-o drumeție vor trebui să se descurce fără duș, cu excepția cazului în care întâlnesc un râu pe drum. În turismul civilizat, în hoteluri sunt planificate pauze pentru înnoptări, iar kilometrajul mediu pe zi nu depășește 50-60 km.

Avantajele sunt evidente: nu este nevoie să cărați un cort, o secure sau un ferăstrău pentru a pregăti lemne de foc, o oală sau un covor. Sarcina este semnificativ redusă. Rezerva de alimente nu este, de asemenea, foarte mare. În plus, în fiecare seară există un pat proaspăt, o cină bună, care într-un „loc civilizat” pare și mai gustos.

Dezavantajele sunt incertitudinea constantă cu privire la disponibilitatea de paturi gratuite în hotel odată cu dezvoltarea unei „opțiuni de rezervă”, sau uneori a două și, desigur, costuri mai mari în comparație cu „condițiile spartane” atunci când dormi în cort.

Turism serios: cucerirea „categorilor de dificultate”

Pentru cei care au decis că ciclismul este serios, nu există nici bariere. Sistemul modern de clasificare a traseelor ​​de biciclete este destul de flexibil și democratic. Există 6 categorii de dificultate, care sunt împărțite în funcție de kilometrajul zilnic și total, creșterea în altitudine pe zi, numărul de zile de călătorie, precum și depășirea obstacolelor speciale: obstacole de apă, gropi stâncoase, zone de explozie și altele.

Pentru a parcurge traseul din prima categorie de dificultate, nu sunt necesare permise speciale: toată lumea poate participa. De asemenea, bicicletele pentru turism nu sunt reglementate în niciun fel: mergi cum vrei. Pentru a finaliza traseul, este suficient să faci 50 de km pe zi timp de o săptămână, poate chiar de-a lungul autostrăzii fără obstacole. Se acordă o zi (de obicei la mijlocul săptămânii) pentru odihnă și pentru ca toată lumea să urmeze trasee radiale.

În ceea ce privește cele mai mari categorii de dificultate, în timpul unei drumeții trebuie să acumulați cel puțin 800 km de kilometraj, dar numărul de kilometri pe zi este și mai mic: 40. Un alt lucru este că din această sumă, 500 de km ar trebui parcursi prin dificil. teren, unde o cale solidă este un mare succes.

Cum să alegi o bicicletă pentru turism

Alegerea unei biciclete pentru turism nu este deloc usoara. Dacă cineva recomandă o bicicletă de șosea, atunci trebuie să rețineți că, în acest caz, va trebui să respirați evacuarea pe marginea autostrăzii, deoarece bicicletele de șosea sunt concepute pentru a circula cu spatele drept și fără distribuție a greutății pe arme. Aceasta înseamnă că este vulnerabil pe drumurile cu pietriș și pe teren accidentat atunci când conduceți în vale. În plus, de regulă, tocmai pentru că o bicicletă de drum este folosită pentru o plimbare în parc și pentru a merge la țară la lapte, fie nu are deloc viteze, fie are un număr insuficient de ele, așa cum este cazul. cu biciclete Auchan.

O bicicletă pentru cicloturism trebuie să aibă următoarele calități:

• Fii de încredere la întreținerea componentelor, o unealtă universală trebuie să fie potrivită pentru piulițe și șuruburi; Altfel, te poți găsi într-o situație din mijlocul naturii în care volanul iese în evidență nu cu „claxoanele sus”, ci cu „coarnele în jos”. Dar este imposibil să-l fixați în suport, deoarece piulița hexagonală s-a transformat într-un cilindru. Înainte de a alege bicicletele pentru turism pentru tine și prietenii tăi, caută recenzii despre producător pe site-uri web.
• Sa ai un cadru puternic si usor, de preferat din aluminiu, ideal cu garantie pe viata, precum bicicletele GT, care iti permite sa ridici suficienta greutate, pe langa proprietarul bicicletei.
• Este imposibil de spus cu siguranță care ar trebui să fie cea mai bună bicicletă. Este clar ca trebuie sa aiba o capacitate de transport semnificativa si sa aiba spatiu pentru amplasarea unui rucsac voluminos de bicicleta, de preferat dupa schema clasica de amenajare, in care masa maxima este in spate si in jos. Poate ajunge la 20-25 kg.
• O astfel de bicicleta trebuie sa aiba o furca fata puternica, cu amortizoare de aer si hidraulice.

Există un concept de „bicicletă de expediție”. Este un hibrid între o bicicletă de șosea și o bicicletă de munte, care are anvelope mai largi, capacitate de încărcare și, în același timp, o bună capacitate de cross-country a unei biciclete de munte. Este aproape imposibil să alegi o bicicletă de această clasă în țara noastră. Sunt produse în principal în Europa și SUA în loturi mici.

Echipamente și echipamente minime necesare

Toate bicicletele de turism pot ridica atâtea lucruri cât pot trage proprietarii lor. La sfârșitul zilei, originea unei biciclete este forța musculară a biciclistului. Echipamentul clasic pentru cicloturism (presupunând o noapte completă de sine stătătoare în zone deschise atunci când călătoriți singur) include un set de următoarele articole:

Este prezența unui cort care dă încredere atunci când se amurește: până la urmă, casa ta este mereu în apropiere. Încercați să cumpărați un cort ușor, impermeabil și bine fixat.

Câțiva metri pătrați de țesătură din polietilenă cu colțuri căptușite cu „buzunare”. În caz de ploaie abundentă, puteți acoperi partea superioară a cortului, punând pietre în colțuri, pentru ca copertina improvizată să nu explodeze. Dacă ați achiziționat un cort ușor, atunci acesta este o necesitate. Se poate uda mai repede.

Sac de dormit. Un sac de dormit bun trebuie să aibă un marcaj de temperatură mai scăzut, care diferă pentru bărbați și femei datorită structurii diferite a sistemului reproducător.

Spumă, sau karemat. Este un covoraș moale din spumă poliuretanică care reține căldura. Este folosit ca saltea sub un sac de dormit. Dar unora le place foarte mult să poarte cu ei o saltea gonflabilă ușoară, pe care să poată dormi cu mare confort. În plus, dacă cortul tău de turism cu bicicleta este așezat din greșeală într-o zonă joasă, dormitul pe un covoraș gonflabil ridicat te poate ajuta să te trezești uscat dacă apa intră în cort.

Pungă sigilată.În ea trebuie să depozitați o sobă primus, bani, documente, echipamente de comunicații și o schimbare de lenjerie caldă, precum și chibrituri.

Dacă ați mers foarte departe, aveți întotdeauna o hartă de hârtie a zonei, o busolă și un ceas mecanic sau cu quartz. În acest caz, este mult mai ușor să găsești direcția corectă, iar ciclismul oferă oportunități mai bune de viteză.

Trusă de prim ajutor. Ar trebui să conțină întotdeauna nitroglicerină pentru ameliorarea durerilor de inimă, medicamente anti-diaree, un bandaj steril și antiseptice pentru leziuni, un garou și medicamente pentru gripă și febră. Puteți adăuga picături de albucid (conjunctivită dacă praful intră în ochi), iodantipirină pentru o mușcătură de căpușă (un mijloc de prevenire a encefalitei), antispastice (No-Shpa).

Este important să aveți medicamente antialergice (Suprastin, Diazolin), un pansament tubular și șervețele sterile. Puteți avea un burete hemostatic hemostatic, precum și pudră de streptocid pentru stropirea rănilor. Ciclismul este uneori plin de căderi.

Un pachet de cărbune activat în caz de otrăvire, precum și un pachet de rehidron (în caz de pierdere a electroliților din cauza dezvoltării vărsăturilor și a diareei din cauza otrăvirii), nu ar fi de prisos. Pentru a completa totul, puteți adăuga un spray nazal pentru a ameliora nasul care curge, precum și pastile pentru durerea în gât. Pentru produsele de igienă, sunt foarte necesare pudra pentru copii sau pudra de talc pentru zgârieturi, crema solară și rujul igienic. Puteți avea șervețele umede pentru spălare și șampon lichid.

Această listă nu include pompa, camera de aer și trusa de reparații pe care le purtați întotdeauna cu dvs. (instalații, trusa de prim ajutor pentru bicicletă, chei, lubrifiant pentru lanț și alte „lucruri mărunte”).

Deoparte se află farul cu LED, un telefon mobil primitiv fără clopoței și fluiere, care ține încărcarea cel puțin o săptămână. Dispozitivele bune devin inutile dacă nu există acces la o priză timp de trei zile. Dacă aveți norocul să instalați o roată dinam, sursa de încărcare va fi întotdeauna pe volan sub forma unui conector USB. Aceste biciclete nu se vând pentru turism, dar pot fi modificate.

De asemenea, aveți nevoie de hârtie igienică și o rolă de saci de gunoi. Trebuie să ne amintim că oamenii nu sunt porci.

Haine și pantofi

Bicicletele pentru turism, în plus față de cele de mai sus, de regulă, poartă o rezervă de îmbrăcăminte. Hainele și încălțămintea, în funcție de sezon, sunt planificate după cum urmează:

• Adidași, de preferat din piele naturala, slapi, ciorapi de lana si doua perechi de bumbac.
• si cagoua Sunt întâmpinați de fanii condusului destul de agresiv, precum și în prezența coborârilor lungi pe teren accidentat. Cicliștii liniștiți și vârstnici, de regulă, nu au nevoie de cască și balaclava. Bicicletele pentru turism din această categorie de vârstă nu sunt, în general, concepute pentru sărituri.
• Mănuși de ciclism cu inserții de gel sunt foarte de dorit.
• O pereche de lenjerie termică, o haină de ploaie. Ciclismul în forma sa brută nu este o activitate prea plăcută.
• Este bine sa ai pălărie lejeră tricotată- „meningită”. Chiar și vara, dimineața devreme la munte, urechile îți pot îngheța, iar în timpul coborârilor lungi poți ajunge cu otită medie și chiar meningită.
• Sacou. Haina de acasa. Alegeți o jachetă care absoarbe bine transpirația, este ușoară, caldă și foarte vizibilă pentru șoferi. Este bine să coaseți pe el un model de bandă reflectorizantă.

Pentru ustensile de bucătărie, aveți întotdeauna un KLMN: cană, lingură, bol, cuțit. Este mai bine să aveți un cuțit într-o cutie și, pentru comoditate, luați o cană cu pereți dubli. Ele rețin bine căldura.

Dacă călătoriți în grup, este posibil să aveți nevoie de un arzător cu gaz, deoarece incendiile nu sunt permise peste tot. În Rusia este mai bine să aveți un ferăstrău sau o secure, o pălărie melon și chibrituri. Chibriturile trebuie scufundate în parafină topită și nu se vor umezi niciodată. Pentru a asigura o aprindere bună, puteți lua câteva tablete de combustibil uscat.

Rolă de sârmă de aluminiu. Poate fi necesar oriunde, dar cel mai adesea pentru agățat o oală pe foc.

Nu uitați de un recipient pentru apă (sticlă de plastic de 5 litri), precum și de un mâner pentru oală fierbinte și un deschizător de conserve.

În cazul în care au rămas cutii deschise, atunci înainte de a le îngropa, trebuie să le aruncați în foc. Stratul de staniu se arde, acest lucru ajută cutiile să se descompună foarte repede în pământ.

În această recenzie, am acoperit aproape toate lucrurile necesare pe care ar trebui să le aibă o bicicletă de turism, cu excepția motocicliștilor înșiși.