Laysan Albertovna Utyasheva (Bașk. Laysan Albert ҡyҙы Үtәsheva, Tat. Laysan Albert kyzy Үtәsheva). Născut la 28 iunie 1985 în orașul Raevsky (Bașkiria). Gimnastă rusă, Maestru onorat al sportului în gimnastică ritmică, prezentator TV, comentator sportiv.

Părintele - Albert - un istoric. Mama - Zulfiya - bibliotecară (decedată la 14 martie 2012 dintr-un infarct la vârsta de 47 de ani). După naționalitate, Laysan este jumătate bașkir (din partea mamei sale). De asemenea, sângele tătar, polonez și rus îi curge în vene (tatăl ei este de origine mixtă). S-a convertit la ortodoxie, deși anterior a profesat islamul.

Familia din Raevsky s-a mutat la Ufa, iar în 1989, Utyashevs s-au mutat la Volgograd, unde locuiau părinții tatălui lor.

Într-o zi, ea și mama ei se aflau într-un magazin și antrenorul de gimnastică ritmică Nadezhda Aleksandrovna Kasyanova a atras atenția asupra fetei. Îi plăcea că fata avea mâini înguste cu degete moi și flexibile și a remarcat și flexibilitatea articulațiilor ei. Am venit să te cunosc. La început, mama lui Laysan a fost categoric împotriva trimiterii fiicei sale la gimnastică - nu existau sportivi în familie - dar fata a reușit să-și convingă mama să meargă la cursuri de probă.

Laysan însăși s-a îndrăgostit imediat de gimnastica ritmică de la prima ei lecție și deja la vârsta de patru ani i-a spus mamei ei că va fi campioană mondială.

În clasa a treia, Laysan și-a câștigat prima taxă de sport - și-a cumpărat un halat pentru mama ei cadou. Apropo, mama atletului încă mai păstrează acest halat.

Când Laysan a trebuit să meargă la școală, Zulfiya a pus fiicei ei o condiție: a trebuit să învețe bine pentru a continua să facă gimnastică. Și fiica și-a ținut promisiunea, a studiat bine și a făcut sport.

Din 1994 a studiat cu Tatyana Sorokina.

În 1997, s-a mutat la Moscova și s-a antrenat sub îndrumarea lui Alla Yanina și Oksana Skaldina. În 1999, Utyasheva a primit titlul de maestru al sportului.

În 2000, a câștigat medalia de argint la turneul memorial Oksana Kostina.

Cele mai semnificative victorii ale sportivului au avut loc în 2001 și 2002. În septembrie 2001, Laysan a devenit câștigătoarea absolută la toate cele șase discipline la Cupa Mondială de la Berlin, iar în octombrie același an a câștigat aurul la Campionatele Mondiale de la Madrid în competiția pe echipe. Sportivul a primit titlul de maestru internațional al sportului.

Din 2002, Utyasheva s-a antrenat sub îndrumarea lui Irina Viner și Vera Shatalina. După ce a ocupat locul doi la un turneu internațional din Slovenia în luna mai, ea a câștigat campionatul mondial neoficial din Franța, în orașul Corbeil-Eson. În iunie, ea a devenit câștigătoarea Jocurilor Tineretului de la Moscova în toate probele și în trei evenimente - săritură coarda, minge, buzdugan.

Laysan Utyasheva cu cluburi (2002)

În septembrie 2002, la un spectacol demonstrativ la Samara, din cauza unei aterizări nereușite pe covorașe prost pregătite, i s-a lovit piciorul. O examinare nu a scos la iveală nicio accidentare, iar Utyasheva a continuat să concureze, ceea ce a înrăutățit doar situația. Atleta s-a plâns în mod repetat de dureri la picioare, dar examinările repetate nu au scos la iveală nimic, ceea ce a făcut ca cei nedoritori să susțină că Utyasheva pretinde o rănire.

În decembrie 2002, după etapa Cupei Mondiale, Wiener a contribuit la o examinare cuprinzătoare a stării gimnastei într-o clinică din Germania. Ca urmare a tomografiei magnetice, a fost pus un diagnostic: fracturi multiple ale osului scafoid al unui picior și discrepanță datorată transferului constant al sarcinii oaselor piciorului celuilalt picior. A existat teama că sportiva nu numai că va fi forțată să-și pună capăt carierei, dar nu va putea să meargă. Cu toate acestea, datorită unei operații efectuate cu succes de chirurgii ruși, Laysan a reușit să se întoarcă la sport.

În 2004, a concurat din nou ca membru al echipei naționale a Rusiei, a devenit campioana europeană la competițiile pe echipe și a câștigat turnee internaționale în Letonia și Franța. Urma să concureze cel puțin până la Jocurile Olimpice de la Beijing, dar în aprilie 2006, după ce s-a consultat cu Wiener, Utyasheva a decis să părăsească sportul.

La sfârșitul carierei sportive, realizările ei au inclus: campioană mondială, de șase ori campioană europeană, campioană europeană la competiția pe echipe (2002), câștigătoare a Cupei Mondiale 2001/02, câștigătoare a Jocurilor CSI și a Tineretului Baltic 2002.

După terminarea carierei, Utyasheva a devenit co-gazda a programului „Main Road” de pe canalul NTV și găzduiește o emisiune de dimineață pe același canal. De asemenea, găzduiește emisiunea TV „Fitness with the Stars” pe canalul TV în direct.

În mai 2007, a debutat ca solist în baletul Bolero la New Opera Theatre.

În august 2008, Utyasheva a prezentat un roman autobiografic „Neîntrerupt”.

În noiembrie 2009, a avut loc premiera spectacolului de dans al lui Utyasheva „Sign of Infinity”.

Din 2010, în cadrul programului NTV „NTV dimineața” conduce o secțiune tradițională de programe matinale dedicată exercițiilor matinale.

Pe postul Sport-Plus TV, Laysan găzduiește programul Personal Trainer.

Pe 15 octombrie 2011, pe canalul NTV a început programul autorului lui Laysan „Academia de frumusețe cu Laysan Utyasheva”.

Pe 22 martie 2012, la radio Romantika a fost lansat un nou program „Cafe Romantika”. În fiecare joi, Utyasheva invită muzicieni, actori, creatori de modă și sportivi celebri la „Cafe Romantika” pentru a vorbi despre dragoste la o ceașcă de cafea și pentru a afla ce îi îngrijorează pe eroii programului, cum trăiesc, la ce visează și la ce se străduiesc. .

Tot în 2012, Laysan a jucat unul dintre rolurile din serial "Campioni".

Pe 14 februarie 2015, a fost lansat videoclipul ei comun cu cântăreața Yolka pentru piesa „I’ll Wait for You”, în care Laysan își demonstrează abilitățile de gimnastică.

Yolka și Laysan Utyasheva - „Te voi aștepta”

Sportivul și prezentatorul TV promovează un stil de viață sănătos și fitness. După ce a părăsit sportul, ea s-a îngrășat semnificativ, dar apoi a ajuns în formă.

„Întotdeauna am fost predispus la exces de greutate și sunt obișnuit să am grijă de mine dacă mănânc ceva greșit, mă voi transforma într-o minge. Tipul meu este un dreptunghi mă cunosc și știu cum să rezolv deficiențele mele.” , spune Laysan.

Înălțimea lui Laysan Utyasheva: 167 de centimetri.

Viața personală a lui Laysan Utyasheva:

Din 2010, ea are o relație cu un om de afaceri Valery Lomadze, locuia cu mama ei în apartamentul lui și la dacha. După ce cuplul s-a despărțit, a izbucnit un scandal puternic: Lomadze a acuzat-o pe Utyasheva de fraudă. Omul de afaceri a susținut că Laysan a primit în mod fraudulos de la el bani pentru o mașină BMW X6 și 24 de milioane de ruble pentru achiziționarea unui apartament. După aceea, ea a oprit brusc toate relațiile cu el și a dispărut din vedere.

Laysan Utyasheva este un exemplu al modului în care o fată obișnuită, datorită muncii grele, a atins culmi fără precedent. După terminarea carierei sportive, nu se oprește aici, se dezvoltă și obține rezultate noi: în show business, creativitate și viața de familie.

Laysan Albertovna Utyasheva este una dintre cele mai remarcabile gimnaste ritmice din lume, o prezentatoare TV celebră, o fată frumoasă, o soție iubitoare și o mamă grijulie. Ea combină multe roluri și le interpretează perfect pe toate.

Biografia lui Laysan Utyasheva

Viitorul campion s-a născut în Republica Bashkiria în micul oraș Raevsky pe 28 iunie 1985. Familia Laysan nu a visat niciodată la o carieră sportivă pentru fiica lor.

Mama fetei, Zulfiya Utyasheva, a lucrat ca bibliotecară și este Bashkir după naționalitate. Părintele Albert Utyashev este istoric rădăcinile popoarelor tătar, polonez și rus sunt amestecate în sângele lui.

Laysan și-a primit numele neobișnuit de la bunica maternă. Bunica ei era bașkir nativ, onorând cu grijă toate tradițiile și respectând limba națională. La data nașterii micuțului Laysan, a fost o ploaie de ciuperci, datorită căreia bunica a decis să numească nou-născutul cu un nume neobișnuit, tradus ca „afectuos”.

Aspectul neobișnuit al lui Laysan ridică întotdeauna o mulțime de întrebări cu privire la naționalitatea ei. După naționalitate, Laysan Utyasheva este 1/2 bașkir, precum și tătar, polonez și rus.

În copilărie, Laysan a fost crescută conform tradițiilor musulmane, iar la o vârstă conștientă a acceptat creștinismul ortodox.

Venind la sala de sport

În 1989, familia gimnastei s-a mutat în orașul natal al tatălui familiei - Volgograd. Când fata a împlinit 4 ani, părinții zveltei Laysan au vrut să o înscrie la balet. Cu toate acestea, întâmplător, viitorul atlet a fost remarcat de antrenorul de gimnastică Nadezhda Kasyanova.

Acest lucru s-a întâmplat în magazin când Laysan și mama lui stăteau la coadă. Kasyanova i-a abordat și a spus că fata are articulații foarte flexibile pentru vârsta ei și i-a invitat la antrenament. Zulfiya Utyasheva a fost puternic împotriva începerii unei cariere sportive. Ea a vrut ca viața lui Laysan să devină stabilă prin educație de calitate.

Cu toate acestea, fata și-a implorat părinții să o ducă la o lecție de probă, iar părinții ei au crezut că vor susține dorința fiicei lor. Această lecție le-a transformat viața la 180 de grade. Laysan s-a îndrăgostit de gimnastică încă de la primul ei antrenament. Deja la vârsta de 4 ani, ea a început să le spună părinților ei că va deveni câștigătoarea Cupei Mondiale. Din acel moment, a început viața lungă și de succes a lui Laysan Utyasheva în sport.

Primele victorii

Când Leysan a împlinit 12 ani, ea și familia ei s-au mutat la Moscova. Aici cariera sportivului începe să câștige rapid avânt. Nimeni nu înțelege de unde a venit un atlet atât de talentat. Antrenamentul ei se desfășoară cu renumiți antrenori metropolitani Yanina și Skaldina. Din 1997, sportivul rus începe să participe la competiții majore, inclusiv la Campionatele Rusiei. La primul ei campionat rus, Laysan a fost mai tânără decât toți participanții, dar nu le-a fost inferioară în calificare. Anul 1999 a fost marcat pentru gimnastă prin primirea titlului de Maestru al Sportului, iar în primul an al noului mileniu a început o serie de victorii în sportul de mare amploare.

Mare sport

La campionatul în onoarea lui Kostina Oksana Laysan Utyasheva câștigă un premiu de argint. În 2001, Laysan se aștepta la triumf. La Cupa Mondială din Germania, Utyasheva a câștigat la 6 categorii. O lună mai târziu, a adus înapoi titlul de campioană mondială de la Campionatele Mondiale de la Madrid.

După victorii atât de semnificative în cariera ei sportivă, gimnastei a primit titlul de maestru internațional al sportului.

Probleme de greutate

În timpul antrenamentului sub supravegherea antrenorului personal Tatyana Sorokina, Laysan a început să aibă probleme cu greutatea. Tatyana Sorokina, văzând figura tânărului Laysan, a pus-o la o dietă strictă. Dieta a fost atât de strictă încât fata a furat mâncare din castronul câinelui Sorokina. O dietă strictă și un antrenament obositor au dus la depresie și căderi nervoase. Cu toate acestea, nu s-a gândit niciodată să părăsească sportul. Prin toate greutățile și încercările, ea a mers spre obiectivele ei.

Schimbarea antrenorului și accidentarea gravă a lui Utyasheva

În 2002, celebra antrenoare rusă Irina Viner a devenit mentorul și antrenorul personal al lui Laysan. Tocmai în acest moment este o poveste complicată cu descalificarea Alinei Kabaeva. Toată lumea înțelege că Irina Viner o pregătește pe Utyasheva pentru Jocurile Olimpice. Și principalul lucru este că are șansa de a câștiga Jocurile Olimpice, mai ales sub conducerea lui Wiener.

În același timp, seria de victorii a lui Laysan la competițiile internaționale continuă: argint la Turneul Internațional din Slovenia, aur la Campionatele Mondiale neoficiale de la Corbeil-Eson și patru aurii la Jocurile Tineretului de la Moscova.

În septembrie același an, are loc un eveniment care va schimba complet viața lui Laysan, împărțind totul în „înainte” și „după”. La o reprezentație la Samara, o tânără atletă a aterizat fără succes pe covorașe prost pregătite și s-a rănit la picior.

Laysan este una dintre cele mai remarcabile gimnaste ritmice din lume, o prezentatoare TV celebră, o fată frumoasă, o soție iubitoare și o mamă grijulie.

Numeroase examinări au evidențiat nicio afectare a picioarelor, iar durerea la picioare a devenit din ce în ce mai puternică. Gimnasta a continuat antrenamentul intensiv, dar accidentarea nu i-a permis să-i dea toată puterea. Studiile repetate nu au scos la iveală nicio anomalie, oamenii invidioși ai sportivului au răspândit zvonuri despre falsificarea unei răni. Utyasheva a continuat să țină discursuri, dar acest lucru nu a făcut decât să agraveze problema.

În decembrie același an, datorită asistenței Irinei Wiener, Laysan a fost trimis pentru examinare la una dintre cele mai bune clinici din Germania. Tomografia magnetică oferă un rezultat dezamăgitor: fracturi multiple ale osului scafoid. În plus, din cauza încărcăturii constante crescute pe al doilea picior, oasele încep să diverge în el. Diagnosticul dezamăgitor nu numai că a pus capăt carierei sale sportive profesioniste, dar i-a amenințat și capacitatea de a se mișca independent. Speranța de recuperare a devenit din ce în ce mai mică în fiecare zi. Laysan nu a renunțat, ea a crezut că se va dovedi în continuare în sporturile mari.

În 2003, Laysan și-a încredințat picioarele și viitorul chirurgilor ruși, care au efectuat operația cu brio. Aceasta a fost urmată de o perioadă dificilă de recuperare, moment în care Laysan și-a arătat tot curajul și tenacitatea caracterului, datorită cărora s-a întors la sporturile mari. Laysan Utyasheva a decis să-și reia cariera.

În 2004, ca membru al echipei naționale, ea a câștigat multe campionate internaționale, inclusiv Campionatele Europene, și plănuia să meargă la Jocurile Olimpice. Dar accidentarea s-a dovedit a fi mai gravă decât se aștepta toată lumea, durerea a revenit cu o vigoare reînnoită, iar medicii au pronunțat o sentință: fie încheierea sportului profesionist, fie un scaun cu rotile. A trăit sezonul sportiv 2004 cu un caracter voinic și, împreună cu Irina Viner, a luat decizia de a-și pune capăt carierei sportive profesioniste.

Viața după sport

Prezentare de afacere

După ce a terminat sportul profesionist, Laysan a descoperit spectacolul. Popularitatea fostei gimnaste a crescut în fiecare zi. Propuneri și proiecte au fost primite constant de la companii de televiziune, posturi de radio și agenții de publicitate. În același timp, Laysan avea multe dintre propriile ei planuri și idei creative.

Drept urmare, Laysan a devenit gazda mai multor programe de televiziune cu caracter de știri, sport și dans. În plus, este adesea invitată să lucreze ca comentator. Ea participă la programul Cafe Romantika de la radio.

Atleta își găsește în sfârșit timp pentru a-și îndeplini visul din copilărie - să învețe să danseze. La doar un an după ce și-a recuperat piciorul, Laysan Utyasheva apare pe scenă ca dansatoare în baletul Bolero. Și deja în 2009, lumea a văzut proiectul ei original de dans „Sign of Infinity”. Laysan Utyasheva este prezentatorul permanent în „Dancing on TNT”.

Laysan Utyasheva este prezentatorul permanent în „Dancing on TNT”.

În plus, Laysan a jucat în videoclipul cântăreței Yolka și a jucat și un rol cameo în filmul „Champions”. Laysan cooperează cu companii serioase de publicitate pentru mărci de automobile, sport și îmbrăcăminte. Și-a publicat și cartea autobiografică „Unbroken”.

Neîntreruptă Laysan Utyasheva nu se va opri aici. În ceea ce privește fosta gimnastă, sunt încă multe proiecte creative.

Moartea mamei

În 2012, viața a pregătit un alt test pentru Laysan. Pe 14 martie, mama fostei gimnaste moare brusc. Medicii diagnostichează un atac de cord. Într-un interviu, Laysan a împărtășit această veste teribilă: sportiva și mama ei stăteau împreună într-o cafenea când Zulfiya s-a îmbolnăvit brusc. La sosire, medicii de urgență i-au confirmat fetei că acestea erau valuri de presiune banale. Cu toate acestea, când mama și fiica au ajuns acasă, Zulfiya s-a îmbolnăvit din nou. Ambulanța nu a sosit curând, medicii au confirmat decesul mamei sportivului.

După ce și-a terminat cariera sportivă, Laysan a încercat să petreacă mai mult timp cu mama ei, pentru că erau foarte apropiați. Potrivit ei, Zulfiya nu s-a plâns niciodată de sănătatea ei, toate femeile din familia Utyashev erau lungi, iar mama fostului ginest plănuia să trăiască până la 140 de ani. Moartea a luat-o la vârsta de 47 de ani. Laysan a avut o perioadă foarte grea cu moartea persoanei iubite și a trebuit să viziteze frecvent un psiholog. În acest moment, sprijinul unuia dintre cei mai apropiați oameni ai ei, Irina Viner, a ajutat-o ​​foarte mult. Cu toate acestea, ea a reușit cu adevărat să renunțe la situație numai după nașterea fiicei sale.

Viata personala

Laysan este o fată foarte extraordinară, frumoasă și deșteaptă, a avut mulți fani, dar sportul profesionist nu a lăsat timp pentru viața ei personală. Deși zvonurile din coloana de bârfe au legat-o cu mulți bărbați tineri, inclusiv cu Orlando Bloom. Relația serioasă a lui Laysan a devenit cunoscută pentru prima dată în 2010. Domnul sportiv la acea vreme era Valery Lomadze. Această relație a durat aproximativ 2 ani, dar s-a încheiat cu proceduri judiciare urâte.

Pavel Volya și Laysan Utyasheva

Rezidentul clubului de comedie, Pavel Volya, a fost doar un prieten pentru fosta gimnastă pentru o lungă perioadă de timp. Pavel l-a ajutat pe Laysan să supraviețuiască plecării bruște a mamei eroinei. Mulți cunoscuți ai vedetelor au crezut multă vreme că această relație este o glumă de lungă durată. Cu toate acestea, în cercul apropiat de stele, mulți știau că nunta se apropia deja.

Rezidentul clubului de comedie, Pavel Volya, a fost doar un prieten pentru fosta gimnastă pentru o lungă perioadă de timp.

Cuplul vedetă s-a căsătorit în septembrie 2012. În curând, Pavel și Laysan au devenit tineri părinți, familia lor are doi copii, Robert și Sofia. În ciuda volumului greu de muncă, cuplul își găsește întotdeauna timp pentru familie.

Reguli pentru un aspect bun

La fel ca majoritatea sportivilor, după ce și-a terminat cariera sportivă, Laysan a dezvoltat probleme cu greutatea. În primele șase luni, celebrul sportiv a ignorat pur și simplu problema. S-a întins pe canapea și a mâncat toate „bunătățile” care erau interzise anterior.

Cu toate acestea, într-o zi și-a dat seama că din nou și din nou a refuzat să se întâlnească cu prieteni mai slabi din cauza greutății sale. Apoi a decis să se pună din nou în formă.

Inițial, a folosit doar folie de rulare și folie alimentară, dar rezultatele nu au fost în niciun fel în concordanță cu efortul depus. Atunci gimnasta și-a văzut vechiul jurnal alimentar și a decis să ducă un stil de viață sănătos. Laysan promovează până astăzi o alimentație sănătoasă combinată cu antrenament intens pentru pierderea în greutate. Neplecata de soartă, ea continuă să creeze noi proiecte.

Împreună cu soțul ei, ei promovează un stil de viață sănătos prin proiectul lor original de familie pe internet numit „Willpower”. Laysan în acest tandem este responsabil pentru corp, iar Pavel este responsabil pentru creier. În mii de videoclipuri, ei dezvăluie secretele succesului lor și oferă sfaturi pentru dobândirea unei siluete zvelte și a unei atitudini pozitive. Acest proiect a devenit deja destul de popular: peste trei mii de oameni au găsit ajutor în videoclipuri de la Laysan și Pavel. Cel mai popular este cursul lui Laysan Utyasheva pe YouTube despre cum să faci împărțirile în 60 de zile.

Anul acesta vedeta a împlinit 32 de ani. Mulți oameni cred că arată chiar mai bine acum decât în ​​tinerețe. Secretul apariției unei vedete este simplu: tinerețea nu înseamnă câți ani ai, tinerețea este o stare interioară. Cu toate acestea, fetele din întreaga lume sunt interesate de înălțimea și greutatea lui Laysan Utyasheva. Prin urmare, iată principalii parametri:

Înălțimea lui Laysan Utyasheva este de 167 cm.

Greutatea lui Laysan Utyasheva este de 47 kg.

Exercițiile de slăbire de la Laysan Utyasheva au ajutat deja mii de oameni să intre în formă.

Laysan nu este înalt pentru o gimnastă. Dar pentru a menține o astfel de greutate, având în vedere că Laysan Utyasheva spunea adesea în știri că este predispusă la supraponderalitate, propriile metode de proprietate o ajută. Exercițiile de slăbire de la Laysan Utyasheva au ajutat deja mii de oameni să intre în formă. Conform acestei metode, este necesar să se dedice 15-20 de minute pe zi antrenamentului, iar complexitatea exercițiilor variază în funcție de pregătirea persoanei.

• Laysan s-a născut pe 28 iunie 1985.
• Limba maternă a lui Laysan este bașkirul.
• este un maestru onorat al sportului în gimnastică ritmică, campioană mondială și multiplu câștigător al Cupei Mondiale.
• Laysan a venit la gimnastică când avea 4 ani.
• Absolvent al Universității Naționale de Stat din Sankt Petersburg.
• La 19 ani, a suferit o accidentare la picior, după care a părăsit sportul.
• Laysan s-a căsătorit cu Pavel Volya în septembrie 2012.
• Cu trei ani înainte, Laysan și Pavel erau „doar prieteni”.
• cuplul are doi copii - fiul Robert și fiica Sophia.
• ambii copii s-au nascut in Miami (SUA), Pavel Volya a fost prezent la nastere.

Când gimnastă, campioană mondială Laysan Utyasheva, găzduind în prezent popularul program „DANS” de pe TNT și fiind și soție rezident al Clubului de Comedie Pavel Volya, devenită mamă pentru a doua oară, a amânat complet concediul de maternitate pentru noul sezon al programului ei. Ce a ajutat-o?

Anna Khramtsova, PRO Health: Laysan, cum te simți în noul tău rol - mamă a unui fiu și a unei fiice?

Laysan Utyasheva: S-a întâmplat că al doilea concediu de maternitate a mers mai repede. În primele trei luni, cu fiul meu Robert, eu și Pașa am stat acolo non-stop, dar cu fiica noastră Sofiyka totul este mai simplu, automat. Nu trebuie să vă amintiți mult timp ce să faceți când copilul dumneavoastră are gaze, de exemplu, cum să planificați timpul. Fiica tocmai a adormit - iar mama închide ochii chiar în acea secundă. Când este ora trei, când este șase, mă lasă să dorm. Până acum, bine. Așteptăm faza „dinților”.

— Ai pus-o pe fiica ta Sofia. Spune-mi, cine a ales acest nume?

„Nu ne-am gândit mult timp la numele fiicei noastre. Am convenit imediat că dacă Victoria s-a născut pe 9 mai, atunci Sofia în orice altă zi. Și până la urmă, Sofia noastră s-a născut în noaptea de 5 spre 6 mai. Acest nume nu este întâmplător. Așa o spuneau europenii pe mama mea în timp ce ea trăia și lucra în străinătate. Pentru străini, numele Zulfiya este prea complicat, așa că toată lumea a început să-i spună Sofia sau Sofiko. Mamei i-a plăcut foarte mult opțiunea Sofia - a devenit numele ei preferat. (Zâmbete.)

Foto: www.russianlook.com

Apariția unui înger

— Cum a reacționat Robert la apariția surorii sale mai mici în casă? Este gelos pe copilul tău?

— Eu și fiul meu am vorbit în prealabil despre faptul că un înger va apărea în curând în familia noastră. El a tot repetat: „Fată, fată”. Acum poartă scutece, o ajută în toate felurile posibile și nu este deloc geloasă. Știi, Robik este învăluit într-o asemenea dragoste: bunici, mătuși, unchi, toată echipa Comedy Club îl adoră - vin adesea să ne viziteze. Yolochka (cântăreața Yolka - Ed.) îi transmite întotdeauna bunătăți pentru Rob! Da, toată lumea îl iubește! Prin urmare, sentimentul de gelozie îi este necunoscut. Dimpotrivă, încearcă să ajute ca bătrân. Sonya face voce când vrea să mănânce. „Sora mai mică plânge”, aleargă Robik la ea pentru a afla de ce.

— Nu ai avut concediu de maternitate. De ce ai decis să te întorci la muncă atât de devreme?

— Am născut acum 4 luni și, firește, mulți sunt surprinși că am început să lucrez aproape imediat. Dar de dragul unui astfel de proiect (emisiunea „Dancing”), a fost posibil să ieși din concediul de maternitate și să slăbești rapid. Dar în niciun caz acest lucru nu mi-a afectat hrănirea Sophiei sau timpul petrecut cu ea.

Zilele tatalui

— A fost greu să îmbine filmările în proiectul „Dancing” cu maternitatea? Cu cine au stat copiii în timp ce tu ai fost pe locul de joacă?

— La fel ca anul trecut, programele lui Pașa și ale mele au fost planificate din timp: dacă el este pe platou, atunci mama e cu copiii, dacă am o zi de lucru, atunci tata.

Desigur, nu a fost întotdeauna posibil ca unul dintre noi să stea acasă, așa că părinții lui Pasha și bunicii mei ne-au ajutat și continuă să ne ajute.

— A fost greu de integrat în procesul de filmare?

- Deloc! Din contră, așteptam asta - visam să infiltrez proiectul cu forțe noi, cu o nouă energie maternă a iubirii, cu energie creatoare. Sunt gata să ajut în orice mod posibil băieții care se vor strădui să ajungă în finală și să devină câștigători.

Foto: www.russianlook.com

Secretul pierderii în greutate

- Laysan, arăți grozav! Cum ai reușit să revii rapid în formă după ce ai născut?

— Poate că fiecare femeie după naștere se confruntă cu problema excesului de greutate. Și a trebuit să experimentez asta de două ori. In primele saptamani dupa nasterea fiului meu, am fost teribil de ingrijorata, m-a iritat celulita care a aparut. Și asta în ciuda faptului că sunt un atlet și duc un stil de viață activ. Am trecut la o alimentație echilibrată, iar în doar o lună am reușit să slăbesc 4 kilograme!

De asemenea, făcea regulat gimnastică. O data pe saptamana am facut un masaj intreg. Îmi plac foarte mult și împachetările cu alge marine, elimină excesul de apă și toxinele din organism.

Rețete de frumusețe de la Laysan

Mese echilibrate de 4-5 ori pe zi. Faceți exerciții în fiecare dimineață timp de 15 minute. Masați o dată pe săptămână. Înveliș cu alge marine o dată pe săptămână.

În curând voi lansa programul meu de recuperare după sarcină.

Urmărește-mi rețelele sociale - vor fi informații complete despre când și unde îl poți vedea. Acesta este un complex mare, un strat uriaș de informații, colectate pe parcursul a două decenii. Tehnica nu a fost luată doar din cap. Nu-mi plac rezultatele rapide: dacă fac ceva, o fac din toată inima și mult timp...

— Ce sfaturi le-ai da mamelor care lucrează?

— Odată cu apariția copiilor, rutina mea s-a schimbat dramatic: înainte mergeam la sală o dată la două zile, dar acum merg acolo foarte rar. Le sfătuiesc pe toate mamele (și și pe tați) să nu uite niciodată de exerciții fizice - acesta este un ritual de dimineață foarte important care ajută la umplerea corpului cu energie pentru întreaga zi.

Atlet rus, Maestru onorat al sportului în gimnastică ritmică, multiplu câștigător al competițiilor rusești și internaționale, campion mondial, de șase ori campion european, campion european la competiția pe echipe (2002), câștigător al Cupei Mondiale 2001/02, câștigător al Jocurile Tineretului din CSI și țările baltice 2002 . Prezentator TV, comentator sportiv.

Biografia lui Laysan Utyasheva

Laysan Utyashev s-a născut în familia lui Albert și Zulfiya Utyashev în Bashkiria. Când fata avea 4 ani, familia s-a mutat la Volgograd. Mama plănuia să-și trimită fiica la balet, dar o întâlnire întâmplătoare cu un antrenor de gimnastică ritmică i-a schimbat dorința, iar fetița a mers la un studio de gimnastică ritmică. Antrenorul a remarcat imediat plasticitatea incredibilă a copilului. Din 1994, Laysan a studiat cu Tatyana Sorokina. În 1997, când Laysan avea 12 ani, s-a decis să trimită fata la Moscova pentru a se antrena sub îndrumarea lui Alla Yanina și Oksana Skaldina. În 1999, Utyasheva a primit titlul de maestru al sportului.

În 2000, a devenit medaliata de argint a turneului în memoria lui Oksana Kostina. În următorii doi ani, fata a luat o medalie după alta. În septembrie 2001, Utyasheva a devenit câștigătoarea absolută la toate cele șase discipline la Cupa Mondială de la Berlin, iar în octombrie același an a câștigat aurul la Campionatele Mondiale de la Madrid în competiția pe echipe. Sportivul a primit titlul de maestru internațional al sportului.

Sportiv rus, Maestru onorat al sportului în gimnastică ritmică, campion mondial și de șase ori campion european, autor a patru elemente în gimnastică ritmică, prezentator TV și comentator sportiv.

Biografia lui Leysan Utyasheva

Laysan Utyasheva(Laysan Albert ҡyҙy Үtәsheva) s-a născut în vara anului 1985 în orașul Raevsky, Bașkiria, în familia unui profesor de istorie și bibliotecar. Gimnasta și-a primit numele în cinstea ploii de primăvară (Liisan) care cădea la momentul nașterii.

Bunicul ei conducea una dintre cele mai mari regiuni din Bashkiria, străbunica ei vorbea arabă, iar unele rude controlau sate întregi.

„Când mama studia la universitate, un profesor de istoria Orientului Antic a numit-o prințesă persană și a sfătuit-o să-și studieze genealogia mai profund. Numele de fată al mamei mele era Kiraeva, iar profesorul o considera cu încăpățânare un descendent al țarului Cyrus al II-lea. Există înregistrări că unele triburi au venit de pe teritoriul a ceea ce este acum Iran (în vechime Persia) în Bashkiria, unde familia își are originea din partea mamei. Legenda este confirmată de alte trăsături etnografice: ochi albaștri, păr negru, statură înaltă, piele deschisă.”

Calea creativă a lui Laysan Utyasheva

În 1989, întreaga familie s-a mutat la Volgograd. Într-o zi, într-o linie de băcănie, Laysan, în vârstă de patru ani, și-a îndoit degetele, iar această flexibilitate neobișnuită a articulațiilor a atras atenția antrenorului Nadezhda Kasyanova. Ea a invitat-o ​​pe fată la un curs de gimnastică ritmică. În ciuda faptului că mama și-a văzut fiica în viitor ca balerină, poliglotă și diplomată, a trebuit să cedeze în fața convingerii lui Laysan și să o ducă la secție.

Sportiva a avut un program foarte încărcat: joi a zburat la competiții, unde a petrecut weekendul, iar în fiecare zi după cursuri a avut antrenamente istovitoare. În 1997, Utyasheva s-a mutat la Moscova, Alla Yanina și Oksana Skaldina au devenit mentorii ei. Doi ani mai târziu, gimnasta a primit titlul de Maestru în Sport.

După absolvirea Școlii Rezervației Olimpice din Moscova, Laysan a devenit student la Universitatea Națională de Stat. P.F. Lesgaft din Sankt Petersburg.

Până în 2001 pe cont Laysan Utyasheva au fost șase Cupe Mondiale și un titlu mondial pe echipe la Madrid.

Un an mai târziu, a început să se antreneze sub îndrumarea lui Irina Viner, după care a ocupat locul doi la turneul internațional din Slovenia și a câștigat aurul la Jocurile Tineretului de la Moscova.

În timpul unui spectacol demonstrativ la Samara, în septembrie 2002, Laysan a aterizat fără succes și și-a dat piciorul. Ea s-a plâns în mod repetat de dureri severe, dar examenul nu a arătat nimic.

Rivalei gimnastei chiar au acuzat-o public că a prefăcut o accidentare, iar medicul echipei a convins-o pe Laysan că singura ei problemă a fost stresul.

În decembrie 2002, la Cupa Mondială din Germania, antrenorul a spus deschis secției sale că, dacă accidentarea nu este confirmată de specialiști străini, atunci ar trebui să se despartă. La clinică, sportiva a fost informată că osul din piciorul stâng a fost complet zdrobit, iar piciorul drept nu i-a mai putut fi restaurat și a necesitat intervenție chirurgicală urgentă. Diagnosticul tomografelor a fost următorul: fracturi multiple ale osului scafoid al unui picior și divergență datorită transferului constant al sarcinii oaselor piciorului celuilalt picior. Chirurgii de la Moscova au efectuat o operație de „bijuterii”.

Laysan Utyasheva afirmă că viața este clar împărțită în „înainte” și „după”:

„Am experimentat o a doua naștere. Asta s-a întâmplat când mi-am revenit mai mult sau mai puțin după anestezie. M-am uitat pe fereastră. Și a rămas uluită: iarna este un curcubeu, iar la mijloc este soarele. Și cade un mic bulgăre de zăpadă. Mi se pare că curcubeul nu mi-a apărut întâmplător. La urma urmei, când mama m-a născut, după cum a spus ea, a observat o imagine similară prin geamul ferestrei. Numai că în loc de zăpadă a plouat.”

În ciuda tuturor previziunilor medicilor, Laysan Utyasheva a revenit la sporturile mari: în 2001, s-a alăturat din nou echipei naționale a Rusiei, a primit titlul de campioană europeană și a câștigat în mod repetat turnee internaționale.

„Am luat 8 kilograme. Irina Viner a invitat atât de mulți medici și formatori să mă readucă la înfățișarea mea umană! Și am reușit să-mi revin: totul nu era necesar, dar nu eram „mort”, mușchii mi-au fost pompați. Oamenii se uită la mine și văd pentru ce se pot strădui. Aceste exerciții nu sunt demonstrate de Alina Kabaeva, care, după ce a renunțat la sport, nu a putut face față greutății sale.”

În aprilie 2006 Laysan Utyasheva Am decis să părăsesc gimnastica. Au fost multe motive pentru aceasta: Alexei Nemov a invitat-o ​​la spectacolele lui „Legenda sportului”Și „Zborurile timpului”, Gediminas Taranda s-a oferit să participe la un proiect de dans în plus, o nouă generație de sportivi era deja în creștere.

Irina Viner și-a recomandat secția ca gazda emisiunii „Drumul principal” de pe postul NTV. În mai 2007, Laysan a interpretat rolul solo în baletul Bolero la New Opera Theatre și și-a continuat cariera la televiziune: a găzduit programul This Morning. "Fii sănătos" pe canalul Sport, program de fitness „Fitness cu stele” pe canalul „Live”. În toamna anului 2011, a avut loc premiera următorului ei proiect - „Academia de frumusețe cu Laysan Utyasheva” la NTV.

În august 2008, sportiva a lansat romanul autobiografic „Unbroken”, iar doi ani mai târziu a ajuns în finala proiectului „Dancing with the Stars”. Laysan este fața colecției de îmbrăcăminte sport Reebok EasyTone și participă activ la evenimentele caritabile din țară.

„Frumusețea interioară este dată unei persoane de sus și este așezată în familie încă de la naștere. Este important ca o fată să audă încă din copilărie că este cea mai bună, cea mai frumoasă, cea mai deșteaptă. Îmi amintesc cum mama și bunica îmi spuneau de fiecare dată că sunt deșteaptă, că m-am descurcat bine, că mă spăl pe mâini, mă pieptăn, iar la sfârșit spuneau mereu: „Tu ești singurul nostru”. Acum înțeleg cât de corect și înțelept au acționat. Am dragoste și capacitatea de a fi eu însumi. Toți suntem asemănători în anumite privințe: două brațe, două picioare, dar fiecare dintre noi este unic în esența sa.”

Laysan și-a deschis recent propria școală de gimnastică ritmică în Zvenigorod, dar nu se grăbește să antreneze ea însăși tinerii sportivi. Ea crede că aceasta este o muncă foarte grea și un cuvânt neglijent rostit de antrenor poate lăsa o traumă profundă în inima copilului.

În 2012 Laysan Utyasheva a participat la filmările dramei sportive pentru tineret în mai multe părți „Champions” pe canalul MTV. Scenariul proiectului se bazează pe evenimente reale și este dedicat relațiilor dificile din lumea gimnasticii. Laysan Utyasheva, care cunoaște direct toate dezavantajele acestui sport, a acționat ca unul dintre autorii scenariului.

Pe 22 martie 2012, un nou program „ Cafe Romantika" la radio Romantica. În fiecare joi, Utyasheva invită muzicieni, actori, creatori de modă și sportivi celebri la „Cafe Romantika” pentru a vorbi despre dragoste la o ceașcă de cafea și pentru a afla ce îi îngrijorează pe eroii programului.

Din 23 august 2014, Laysan a devenit gazda programului „Dancing” de pe canalul TNT. În cel de-al doilea sezon al proiectului, ea a acționat și ca prezentatoare.

Laysan Utyasheva, prezentator: „Nivelul participanților la casting în noul sezon a crescut considerabil. Desigur, în timp ce unii participanți încearcă să se adapteze, trebuie să arătăm imediat că putem, deoarece mentorii noștri s-ar putea să nu ne ofere o a doua șansă. Caut băieți curajoși, asertivi și muncitori care să ne facă pe toți să ne îndrăgostim de ei. În al doilea sezon, băieții încă încearcă să mulțumească pe toată lumea, dar nu funcționează așa. Le lipsește puțin curaj. Dar nu vă faceți griji: mai sunt mulți participanți înainte.”

În 2017, Laysan a participat la programul „Soarta unui bărbat cu Boris Korchevnikov”. În noiembrie a acestui an, postul de televiziune Domashny a difuzat proiectul „Moscoviți”, în care Utyasheva a vorbit deschis despre dificila cucerire a capitalei.

„I-am spus mamei că o să călătoresc cu troleibuzul, apoi cu metroul, și toate acestea cu bâte și cerc, un rucsac greu, de acolo la școală și după o noapte de antrenament din nou la 6 dimineața pentru antrenament. Am trăit în acest mod timp de 2 ani.”

Viața personală a lui Laysan Utyasheva

Campioana la gimnastică ritmică preferă să nu vorbească despre viața ei personală. Spune doar că visează la o căsnicie lungă și fericită și la o familie mare.

Dar este bucuroasă să împărtășească fanilor secretele frumuseții și succesului ei: îi place foarte mult să viziteze baia și să organizeze ședințe de aromoterapie. Ea tratează și subiectul tatuajelor cu trepidație. Laysan are patru dintre ele: un ochi cu aripi pe burtă, o floare a vieții pe încheietura mâinii, o panteră pe încheietura celeilalte mâini și cuvântul „reușit” scris în engleză pe gât.

„Cel de-al cincilea element” trebuie să lupte cu ceva? Poate doar cu răul și ambuteiajele. Dar serios, până la 22 de ani am avut foarte multe complexe din cauza faptului că am sânii mici. Mai târziu mi-am dat seama: tot ce mi-a dat natura trebuie protejat și apreciat. Și când am întâlnit un bărbat minunat care iubește fiecare celulă a corpului meu, am fost și mai convins de asta.”

La 14 martie 2012, Laysan și-a îngropat persoana cea mai apropiată - mama sportivului a murit în urma unui atac de cord la vârsta de 47 de ani, Zulfiya Utyasheva. Aceasta a fost o lovitură mare pentru Laysan.

În septembrie 2012, Laysan Utyasheva s-a căsătorit cu rezidentul Comedy Club, Pavel Volya. Pe 14 mai 2013, la Miami s-a născut fiul lor, care a fost numit Robert, iar pe 6 mai 2015, Laysan a născut o fiică, Sofia. În 2017, Pavel a publicat o declarație emoționantă de dragoste pe Instagram, dedicată celei de-a cincea aniversări a nunții.