Jucătorii fiecărei echipe parcurg pe rând distanța, în orice moment liderul poate da un semnal (fluier), jucătorii trebuie să ia o poziție culcat, parcă ar face flotări. Când semnalul este repetat, releul continuă.

Stafeta „Povara grea”

Participanții sunt împărțiți în echipe de câte doi. Fiecare pereche de jucători primește două bețe de până la 50 de centimetri lungime și o tablă de 70-75 de centimetri lungime, cu un steag atașat. Stând unul lângă altul, jucătorii își țin bastoanele îndreptate înainte. Pe capetele bețelor se pune o placă. În această formă, cu eforturi comune, ei trebuie să-și ducă povara la locul desemnat și să se întoarcă înapoi. Dacă tabla cade, jucătorii se opresc, o ridică și apoi își continuă drumul. Cine finalizează sarcina mai repede este considerat câștigător.

Trecerea mlaștinii

Fiecare echipă primește 2 cercuri. Cu ajutorul lor, este necesar să depășim „mlaștina”. Grupuri de trei persoane. La semnal, unul dintre participanții din primul grup aruncă cercul la pământ, toți cei trei jucători sar în el. Ei aruncă al doilea cerc la o asemenea distanță de primul încât să poată sări în el și apoi, fără a părăsi spațiul celui de-al doilea cerc, ajung cu mâna pe primul. Așadar, sărind și aruncând cu cercuri, grupul ajunge la punctul de cotitură. Puteți reveni la linia de start folosind un „pod”, adică pur și simplu rulați cercuri de-a lungul solului. Iar la linia de start, cercurile sunt trecute la următoarele trei. Este strict interzis să călcați piciorul în afara cercului - vă puteți „îneca”.

Ştafeta provocării jucătorilor

Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe și stau pe o coloană pe rând. Jucătorii echipei sunt numărați în ordine numerică. Managerul sună la numărul. De exemplu: 1, apoi 5 și așa mai departe. Jucătorii chemați aleargă la locul desemnat, aleargă în jurul standului (obiectului) de acolo și se întorc înapoi. Echipa al cărei jucător revine primul primește un punct. Câștigă echipa care obține cele mai multe puncte.

Cursa de ștafetă „Sack Run”

Copiii sunt aliniați pe două coloane, distanța dintre coloane este de 3 pași. Ținând pungile cu mâinile lângă curele, sar la locul desemnat (drapel, băț sau alt obiect). După ce au alergat în jurul lui, copiii se întorc la coloanele lor, ies din saci și le transmit celor de mai jos. Aceasta continuă până când toți copiii au alergat prin saci. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.

Cursa de ștafetă „Aduceți o bucată de hârtie”

Trebuie să pregătiți 2 coli de hârtie (se poate folosi dintr-un caiet) Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, care se aliniază paralel unul cu celălalt. Primului jucător al fiecărei echipe i se dă o bucată de hârtie pe palmă. În timpul jocului, foaia ar trebui să stea singură în palmă - nu trebuie ținută în niciun fel. Primii jucători din fiecare echipă aleargă spre steag. Dacă o frunză cade brusc la pământ, trebuie să o ridicați, să o puneți pe palmă și să continuați drumul. Ajuns la echipa sa, jucătorul trebuie să transfere rapid frunza în palma dreaptă a următorului tovarăș din rând, care fuge imediat înainte. Între timp, primul stă la capătul rândului. Aceasta continuă până când virajul ajunge la primul. Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.

Cursa de ștafetă „Ou înțepat”

Formați echipe de câte 6 persoane fiecare. Împărțiți echipele în perechi. Sarcina perechii este să ducă oul între frunți până la markerul indicat și înapoi. După aceasta, oul este transmis următorului cuplu. Concurenții pot sprijini oul doar cu mâinile dincolo de linia de start. Căderea oului înseamnă că echipa a ieșit din luptă. Câștigă echipa care îndeplinește această sarcină cel mai repede.

Stafeta „Alerga pe nori”

Pentru acest joc veți avea nevoie de cinci reprezentanți din fiecare echipă. Așezați participanții pe rând și legați două baloane umflate de piciorul drept și stâng al fiecărui participant (4 baloane de persoană). La comandă, primii participanți pornesc - sarcina lor este să alerge până la capătul marcatorului de distanță și să se întoarcă înapoi, dând ștafeta următorului membru al echipei lor. Fiecare balon spart aduce echipei un punct de penalizare.

Releu „săritori”

Copiii sunt împărțiți în două echipe și se aliniază în coloane unul după altul. În urma semnalului liderului, participanții fiecărei echipe efectuează un salt, împingând cu ambele picioare. Primul sare, al doilea stă în locul în care a sărit primul și sare mai departe. Când toți jucătorii au sărit, liderul măsoară întreaga lungime a sărituri ale primei și celei de-a doua echipe. Câștigă echipa care a sărit mai departe.

Treceți ștafeta mingii

Copiii sunt împărțiți în două echipe. Jucătorii fiecărei echipe se aliniază unul după altul într-o coloană. Primii participanți țin o minge în mâini. În urma semnalului liderului, primul jucător din fiecare echipă îi pasează mingea celui din spatele său, deasupra capului său. Ultima persoană din echipă, după ce a primit mingea, aleargă la începutul coloanei, stă prima și îi dă mingea următoarei persoane din spatele său, tot peste cap. Și tot așa până când primul revine la locul său. Echipa care termină prima jocul câștigă.

Releu cangur aerian

Împărțiți participanții în echipe și rugați participanții să stea unul în spatele celuilalt. Oferă fiecărei echipe câte un balon. Primul participant ține balonul între genunchi și, ca un cangur, sare cu el până la sfârșitul marcatorului de distanță. Întorcându-se înapoi în același mod, trece mingea următorului jucător și așa mai departe. Câștigătoare este echipa ai cărei jucători termină primii ștafeta.

Cursa de ștafetă „Urcă prin cercuri”

Toți jucătorii sunt împărțiți în două echipe și aliniați în coloane pe rând. La o distanță de 3 și 5 metri față de fiecare coloană sunt două cercuri una după alta, iar la o distanță de 7 metri se află o minge. În urma semnalului liderului, primii jucători ai fiecărei echipe aleargă la primul cerc, se opresc în fața lui, îl iau cu ambele mâini, îl ridică deasupra capului, își pun cercul pe ei înșiși, se ghemuiesc, pun cercul pe podea. , aleargă la al doilea cerc, stai în centrul lui, ia-l cu mâinile, ridicat deasupra capului și coborât pe podea. După aceasta, jucătorii aleargă în jurul mingii și se întorc la locul lor. Următorul copil continuă jocul. Echipa care finalizează prima sarcină câștigă.

Stafeta „Prin coarda de sarit”

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, fiecare fiind împărțită în perechi. Perechi din fiecare echipă stau în coloane la 3-4 pași unul de celălalt și țin de capete frânghii scurte de sărit la o distanță de 50-60 de centimetri de podea. La semnalul liderului, prima pereche pune rapid frânghia pe pământ și ambii jucători aleargă (unul la stânga, celălalt la dreapta) până la capătul coloanei lor, iar apoi sar succesiv peste frânghiile tuturor perechilor care stau în picioare. coloana. După ce au ajuns la locurile lor, ambii jucători se opresc și își iau din nou frânghia de capete. De îndată ce prima frânghie este ridicată de la pământ, a doua pereche își lasă frânghia, sare peste prima frânghie, aleargă pe lângă coloană până la capătul ei și sare peste frânghii la locul lor. Apoi intră în joc a treia pereche și așa mai departe. Câștigă echipa ai cărei jucători termină primul ștafeta.

Baba Yaga

Joc de ștafetă. O găleată simplă este folosită ca stupă, iar un mop este folosit ca mătură. Participantul stă cu un picior în găleată, celălalt rămâne pe pământ. Cu o mână ține găleata de mâner, iar în cealaltă mână un mop. În această poziție, este necesar să parcurgeți întreaga distanță și să treceți mortarul și mătura următorului participant.

Cartofi într-o lingură

Trebuie să alergi pe o anumită distanță, ținând în mână întinsă o lingură cu un cartof mare. Aleargă pe rând. Timpul de rulare este înregistrat. Dacă cartoful cade, îl pun la loc și continuă să alerge. Nu poți alerga fără cartofi! Cel cu cel mai bun timp câștigă. Competiția pe echipe este și mai interesantă.

Adaugă in coş

Participanții sunt împărțiți în două echipe. Două coșuri sunt plasate la distanțe egale de ele. Fiecare echipă primește o minge mare. Participanții, în ordine, încep să arunce mingea în coș. Câștigă echipa cu cele mai multe lovituri din coș.

Curse de biciclete

Bicicleta va fi înlocuită cu un baston de gimnastică în această cursă de ștafetă. Doi participanți trebuie să călătorească pe băț deodată. Sunt bicicliști. Fiecare duo de cicliști, ținând un băț între picioare, va trebui să meargă până la punctul de cotitură și înapoi. Cei mai rapizi câștigă.

Schimbarea locurilor cu bastoanele de gimnastică

Jucătorii din 2 echipe se aliniază unul față de celălalt la o distanță de 2 metri. Fiecare jucător susține cu mâna un baston de gimnastică (acoperându-l cu palma deasupra), așezat vertical pe podea în spatele liniei marcate. La semnal, jucătorii fiecărei perechi (participanții care se înfruntă alcătuiesc perechi) trebuie să-și schimbe locul. În acest caz, jucătorul trebuie să ridice bățul partenerului său, astfel încât să nu cadă (toată lumea își lasă bățul pe loc). Dacă băţul unui jucător cade, echipa sa primeşte un punct de penalizare. Câștigă echipa ai cărei jucători obțin mai puține puncte de penalizare.

Cursa de ștafetă cu bastoane și sărituri

Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 3 echipe egale, care se aliniază pe coloane pe rând, la 3 - 4 pași una de alta. Ele stau paralele în fața liniei, iar în mâinile jucătorului care stă în față se află un băț de gimnastică. La semnal, primele numere aleargă până la buzduganul (minge medicinală) instalată la 12 - 15 metri distanță și, întorcându-se la coloanele lor, trec unul dintre capetele bățului către al doilea numere. Ținând capetele bastonului, ambii jucători îl trec pe sub picioarele jucătorilor, deplasându-se spre capătul coloanei. Toată lumea sare peste băț, împingând cu ambele picioare. Primul jucător rămâne la capătul coloanei sale, iar celălalt aleargă la ghișeu, o ocolește și poartă bastonul sub picioarele celor care joacă cu numărul 3 și așa mai departe. Jocul se termină când toți participanții aleargă cu bastonul. Când jucătorul de start este din nou primul în coloană și i se aduce un băț, îl ridică.

Cursa de mingi deasupra capetelor și sub picioare

Participanții la joc se aliniază în coloane pe rând. Distanța dintre jucători este de 1 metru. Primele numere sunt date bile. La semnalul liderului, primul jucător trece mingea înapoi peste cap. Jucătorul care a primit mingea o trece mai departe, dar între picioare, al treilea - din nou peste cap, al patrulea - între picioare și așa mai departe. Ultimul jucător aleargă cu mingea la începutul coloanei și o trece peste cap înapoi. Deci fiecare jucător trece mingea o dată peste cap și o dată între picioare. Jucătorul care se află primul în coloană trece întotdeauna mingea peste cap. Câștigă echipa al cărei prim jucător revine la locul său.

Stafeta "Alergare"

La semnal, primul participant aleargă spre steagul care se întoarce și înapoi, după ce a ajuns la echipă, îl plesnește pe mâna următorului participant - dă ștafeta.

Halbă

Acest joc este o cursă de ștafetă cu coarda de săritură: înainte de punctul de cotitură, jucătorii sar peste frânghie din picior în picior, iar la întoarcere, iau frânghia îndoită în jumătate într-o mână și o rotesc orizontal sub picioare.

gemeni siamezi

Doi participanți stau cu spatele unul la altul și își strâng mâinile strâns. Ei aleargă în lateral. Spatele jucătorilor ar trebui să fie apăsat strâns unul împotriva celuilalt.

Cursa de ștafetă „Rolează mingea”

Echipele se aliniază în coloane pe rând. Primul jucător din fiecare echipă are în față o minge de volei sau medicinală. Jucătorii driblează mingea înainte cu mâinile. În acest caz, mingea este lăsată să fie împinsă la distanță de braț. După ce au rotunjit punctul de cotitură, jucătorii revin la echipele lor și transmit mingea următorului jucător. Echipa care finalizează sarcina câștigă.

Stafeta „Ia ultimul”

Jucătorii a două echipe se aliniază într-o coloană, câte unul, în spatele liniei comune de start. În fața coloanelor, la o distanță de 20 de metri, sunt așezate în rând orașe, bâte, cuburi, mingi și așa mai departe. Elementele sunt cu 1 mai puțin decât numărul total de participanți la ambele echipe. La un semnal, ghizii din coloane aleargă la obiecte și iau pe rând de la margine (unul îl ia din dreapta, celălalt din stânga), se întorc înapoi, aleargă în jurul coloanelor lor din spate și le ating mâna. la următorul jucător din coloana lor. Apoi începe și face același lucru. Câștigă echipa al cărei jucător ia ultimul articol.

Alergarea peste denivelări

Jucătorii sunt împărțiți în echipe, ai căror jucători se aliniază pe rând pe coloane. În fața fiecărei echipe, de la linia de start până la linia de sosire, la o distanță de 1 - 1,5 metri unul de celălalt, se trasează cercuri cu un diametru de 30 - 40 de centimetri de-a lungul unei linii drepte sau întortocheate. La semnalul liderului, primele numere cu ștafeta sar din cerc în cerc, după care se întorc pe calea cea mai scurtă și predau ștafeta următorului jucător care îndeplinește aceeași sarcină. Câștigă echipa ai cărei jucători termină primul ștafeta.

Pregătește-te pentru drumeție

Echipa se aliniază, cu un rucsac în fața primului participant. Sunt feluri de mâncare la 15-20 de pași de ambele echipe. Fiecare jucător trebuie să alerge la vase, să ia un articol, să se întoarcă, să îl pună în rucsac și să atingă următorul jucător cu mâna - „dați” ștafeta. Apoi următorul participant aleargă. Echipele primesc trei puncte pentru viteză și pentru împachetarea cu grijă a rucsacului.

Pereche releu

Scop: Dezvoltarea vitezei și a dexterității mișcărilor. Dezvoltarea capacității de a coordona acțiunile cu acțiunile unui partener.

Material: Două căni identice, patru cutii de chibrituri goale.

Desfășurarea jocului: Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, jucătorii fiecărei echipe se aliniază în perechi în fața liniei. Pentru a te juca, ia două căni identice, umple-le cu apă și așează-le în fața primelor cupluri. La 10-15 metri în fața echipelor se trasează câte un cerc cu diametrul de 1 metru, în fiecare cerc se pun două cutii de chibrituri.

La comanda liderului, jucătorii primei perechi iau împreună o cană (în orice fel) și aleargă înainte, încercând să nu verse apa. După ce au ajuns în cerc, așează cu grijă și cana în cerc și iau cutiile. Cutia este așezată pe umăr, cuplul își unește mâinile, conectându-le în cruce și aleargă până la marcajul de start, purtând cutiile pe umeri. A doua pereche face totul în ordine inversă - și așa mai departe până când toți participanții au completat distanța.

Minge în ring

Echipele sunt aliniate pe o singură coloană, pe rând, în fața panourilor de baschet la o distanță de 2 - 3 metri. După semnal, primul număr aruncă mingea în jurul ringului, apoi pune mingea, iar al doilea jucător ia și el mingea și o aruncă în ring și așa mai departe. Câștigă echipa care lovește cel mai mult cerc.

Cursa de ștafetă „Alergare cu trei mingi”

La linia de start, primul participant ia în mod convenabil 3 mingi (fotbal, volei și baschet). La semnal, aleargă cu ei la steagul care se întoarce și pune bilele lângă el. Se întoarce gol. Următorul participant aleargă gol spre bilele întinse, le ridică, se întoarce cu ele înapoi la echipă și, neatingând 1 metru, le așează pe pământ.

În loc de mingi mari, puteți lua 6 mingi de tenis,

În loc să alergi - să săriți.

Stafeta "Nap"

Participă două echipe de câte 6 copii fiecare. Acesta este bunicul, bunica, Bug, nepoata, pisica și șoarecele. Pe peretele opus al holului sunt 2 scaune. Pe fiecare scaun este un nap - un copil care poartă o pălărie cu poza unui nap.

Bunicul începe jocul. La un semnal aleargă la nap, aleargă în jurul lui și se întoarce, bunica se lipește de el (îl ia de talie), iar ei continuă să alerge împreună, ocolesc iarăși napii și aleargă înapoi, apoi li se alătură nepoata, și așa mai departe. La sfârșitul jocului, un nap se lipește de șoarece. Câștigă echipa care a scos napul cel mai repede.

Releu cerc

Există două linii pe pistă la o distanță de 20 - 25 de metri una de alta. Fiecare jucător trebuie să rostogolească cercul de la prima la a doua linie, să se întoarcă și să transmită cercul prietenului său. Câștigă echipa care finalizează prima ștafetă.

Cursa contra ștafetă cu cerc și frânghie

Echipele se aliniază ca într-o cursă de ștafetă. Ghidul primului subgrup are un cerc de gimnastică, iar ghidul celui de-al doilea subgrup are coarda de sărit. La semnal, jucătorul cu cerc se grăbește înainte, sărind prin cerc (ca sărind coarda). De îndată ce jucătorul cu cerc trece linia de start a echipei adverse, jucătorul cu coarda de sărit începe și înaintează sărind coarda. După finalizarea sarcinii, fiecare participant transferă echipamentul următorului jucător din echipă. Aceasta continuă până când participanții termină sarcina și își schimbă locul în echipe. Jogging-ul este interzis.

Releu „Porteri”

4 jucători (2 din fiecare echipă) stau pe linia de start. Toată lumea primește 3 bile mari. Acestea trebuie transportate la destinația finală și returnate înapoi. Este foarte dificil să ții 3 bile în mâini și nici să ridici o minge căzută fără ajutor din exterior nu este ușor. Prin urmare, hamalii trebuie să se deplaseze încet și cu grijă (distanța nu trebuie să fie prea mare). Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.

Stafeta „Cursa de mingi sub picioarele tale”

Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe. Primul jucător aruncă mingea înapoi între picioarele desfăcute ale jucătorilor. Ultimul jucător al fiecărei echipe se apleacă, prinde mingea și aleargă înainte cu ea de-a lungul coloanei, stă la începutul coloanei și trimite din nou mingea între picioarele lui desfăcute și așa mai departe. Câștigă echipa care termină ștafeta cel mai repede.

Stafeta cu trei sarituri

Participanții sunt împărțiți în două echipe. Asezati o coarda de sarit si un cerc la o distanta de 8-10 metri de linia de start. După semnal, primul participant, ajungând la frânghie, o ia în mâini, face trei sărituri pe loc, o pune jos și aleargă înapoi. Al doilea participant ia cercul și face trei sărituri prin el. Există o alternanță între frânghie și cerc. Echipa care o termină mai repede va câștiga.

Stafeta „Cursa cu mingi”

Jucătorii sunt împărțiți în două, trei sau patru echipe și stau în coloane pe rând. Cei care stau în față au fiecare câte o minge de volei. La semnalul managerului, mingile sunt trecute înapoi. Când mingea ajunge la persoana care stă în spate, acesta aleargă cu mingea în capul coloanei (toată lumea face un pas înapoi), devine primul și începe să dea mingea înapoi și așa mai departe. Jocul continuă până când fiecare jucător al echipei este primul. Trebuie să vă asigurați că mingea este trecută cu brațele drepte și înclinată înapoi, iar distanța în coloane este de cel puțin un pas.

Ştafeta "Trecut - stai jos!"

Jucătorii sunt împărțiți în mai multe echipe, câte 7-8 persoane fiecare, și se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană, pe rând. Căpitanii stau în fața fiecărei coloane, cu fața spre ea la o distanță de 5-6 metri. Căpitanii primesc o minge de volei. La semnal, fiecare căpitan pasează mingea primului jucător din coloana sa. După ce a prins mingea, acest jucător o întoarce căpitanului și se ghemuiește. Căpitanul aruncă mingea celui de-al doilea, apoi al treilea și următorii jucători. Fiecare dintre ei, întorcând mingea căpitanului, se ghemuiește. După ce a primit mingea de la ultimul jucător din coloana sa, căpitanul o ridică și toți jucătorii din echipa sa sar în sus. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.

Lunetisti

Copiii stau în două coloane. Așezați un cerc la o distanță de 3 metri în fața fiecărei coloane. Copiii aruncă pe rând sacii de nisip cu mâna dreaptă și stângă, încercând să lovească cercul. Dacă un copil lovește, echipa lui primește 1 punct. Rezultat: cine are cele mai multe puncte câștigă.

Releu „Ochiul acului”

Există 2 sau 3 cercuri pe sol de-a lungul liniei de releu. La pornire, prima persoană trebuie să alerge la primul cerc, să-l ridice și să-l treacă prin el însuși. Apoi faceți același lucru cu următoarele cercuri. Și așa la întoarcere.

Cursa de ștafetă cu frânghie

Jucătorii fiecărei echipe se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană pe rând. Un suport rotativ este plasat în fața fiecărei coloane la o distanță de 10 - 12 metri. La semnal, liderul din coloană fuge din spatele liniei de start și se deplasează înainte, sărind coarda. La placa turnantă, pliază frânghia în jumătate și o apucă într-o mână. Se deplasează înapoi sărind pe două picioare și rotind frânghia orizontal sub picioare. La linia de sosire, participantul îi trece frânghia următorului jucător din echipa sa, iar el însuși stă la capătul coloanei sale. Câștigă echipa ai cărei jucători termină ștafeta mai precis și mai devreme.

Contor releu cu bare

Copiii sunt împărțiți în echipe de 6 - 8 persoane fiecare. Participanții se aliniază în coloane opuse, unul câte unul, la o distanță de 8 - 10 metri unul de celălalt. Ghidajele de coloane din primul grup primesc 3 blocuri de lemn, a căror grosime și lățime este de cel puțin 10 centimetri, iar lungimea este de 25 de centimetri. După ce a pus 2 bare (una pe linia de start, cealaltă în față, la un pas de prima), fiecare dintre manageri stă pe gratii cu ambele picioare și ține a treia bară în mâini. La semnal, jucătorul, fără a părăsi gratii, plasează a treia bară în fața lui și transferă piciorul care era în spatele lui. El mută blocul eliberat înainte și își pune piciorul pe el. Deci jucătorul se mută pe coloana opusă. Ghidul coloanei opuse, după ce a primit barele în spatele liniei de start, face același lucru. Câștigă echipa ai cărei jucători schimbă locul cel mai rapid în coloane.

Stafeta animalelor

Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 4 echipe egale și se aliniază pe rând pe coloane. Cei care joacă în echipe iau numele animalelor. Cei care stau primii sunt numiți „urși”, cei care stau pe locul al doilea sunt numiți „lupi”, cei care stau pe al treilea sunt numiți „vulpi”, iar cei care stau pe locul patru sunt numiți „iepuri”. O linie de start este trasată în fața celor din față. La comanda profesorului, membrii echipei trebuie să sară într-un loc dat, așa cum fac animalele reale. Echipa „lupilor” aleargă ca lupii, echipa „iepurilor” aleargă ca iepurii și așa mai departe.

Descărcați mașina

Copiii sunt invitați să descarce „mașinile” cu „legume”. Mașinile sunt așezate pe un perete, iar două coșuri sunt plasate vizavi de ele pe celălalt perete. Câte un jucător stă lângă coșuri și, la un semnal, aleargă la mașini. Puteți transporta legume pe rând. Legumele trebuie să fie aceleași la toate mașinile, atât ca cantitate, cât și ca volum.

Alți participanți pot „încărca” mașinile. În acest caz, jucătorii stau lângă mașini, aleargă la coșuri la un semnal și duc legumele în mașini.

Mașinile pot fi cutii, scaune. Legume - kile, cuburi și altele asemenea.

sport copii copii copii stafeta cursa stafeta cursa stafeta cursa stafeta sport copii copii

Joc de ștafetă. O găleată simplă este folosită ca stupă, iar un mop este folosit ca mătură. Participantul stă cu un picior în găleată, celălalt rămâne pe pământ. El ține găleata de mâner cu o mână, iar un mop în cealaltă mână. În această poziție, trebuie să parcurgeți întreaga distanță și să treceți mortarul și mătura la următoarea.

Casca pepene verde

Un reprezentant per echipa. Fiecare dintre ei primește o jumătate de pepene verde. Sarcina lor este să mănânce toată pulpa cât mai repede posibil (alege-le doar cu mâinile) și să le pună „casca de pepene verde” rămasă pe cap. Câștigătorul este cel care o face mai repede și mai bine.

Doi participanți primesc fiecare o plasă mare pe un băț lung și un balon. Sarcina jucătorilor este să-și prindă adversarul în plasă cât mai repede posibil, încercând să nu „pierde” mingea.

Alergând cu spatele unul la altul

Fiecare echipă este împărțită în perechi. Și acest cuplu stă cu spatele unul la celălalt. Concurează echipe cu același număr de perechi. Fiecare pereche aleargă spre ecran și înapoi, dând ștafeta.

Bilbock

Un joc francez antic cu o minge legată, care este aruncată și prinsă într-o lingură. Luați un fir gros sau un șnur de 40 cm lungime. Lipiți un capăt cu bandă adezivă pe o minge de tenis de masă, iar celălalt pe fundul unei pahar de plastic sau legați-l de mânerul unei căni de plastic. Bielbock-ul tău este gata. Mai mulți oameni joacă. Trebuie să arunci mingea în sus și să o prinzi într-un pahar sau o cană. Se acordă un punct pentru asta. Luați pe rând să prindeți mingea până când ratați. Cel care ratează trece billboke-ul jucătorului care îl urmărește. Câștigătorul este cel care marchează primul numărul convenit de puncte.

Spălare mare

Fiecare echipă primește un castron cu apă și un săpun. La comanda liderului, fiecare echipă încearcă să spele săpunul folosind doar mâinile și apă. După 2 minute, spălarea se oprește. Câștigătorul este determinat de mărimea săpunului.

Curse mari

Ele pot fi aranjate folosind orice are roți (cu excepția mașinilor reale): biciclete de orice calibru, cărucioare, roabe de grădină, mașini. Toți participanții la cursă ar trebui împărțiți în echipe în funcție de vârstă, pentru ca cei mici să nu se simtă rău că au pierdut în fața fraților și surorilor mai mari. Determinați o secțiune de drum (nu un drum) de aproximativ 200 m lungime, marcați începutul și sosirea, plasați „balize” care trebuie evitate (pot fi găleți de plastic sau sticle de limonadă umplute cu apă). În același timp, băieții ar trebui să înceapă aproximativ egali ca vârstă și pe acele „mașini” care pot atinge aceeași viteză. De exemplu, triciclurile încep cursa, apoi cele cu două roți. Cei care nu pot controla încă o bicicletă pot parcurge „pistul” în timp ce trag un camion de jucărie cu o sfoară (care nu trebuie să se răstoarne!). Dar cele mai amuzante, desigur, vor fi cursele de roabe de grădină. Aici pot concura și adulții.

Dacă nu toată lumea are suficiente mijloace de transport adecvate, atunci puteți concura pe rând, cronometrarea timpului. Câștigătorul va fi cel care este mai rapid, câștigă secunde în plus și nu dă jos niciun „far”. Alegeți judecători corecti!

Dar chiar și cei mai corecți judecători pot face greșeli dacă nu ai definit regulile suficient de clar.

Acordați dinainte ce să faceți dacă: unul dintre jucători cade; te îndoiești cine a venit primul; regulile au fost încălcate fără vina copilului; învinsul a izbucnit în lacrimi de crocodil; tehnologia ta te-a dezamăgit; Vremea s-a înrăutățit și nu toți copiii au avut timp să ia parte la joc.

Când începeți un joc cu copiii, nu uitați că sunteți adulți - nu doar organizatori și judecători imparțiali, ci, mai ales, mame și tați. Urmăriți jucătorii cu atenție pentru a implica cu promptitudine un copil prea timid în joc, pentru a-l încuraja pe unul timid, pentru a încuraja pe cel ghinionist și pentru a preveni luptele și lacrimile inutile. Pregătiți premii stimulative pentru acei copii care nu primesc premiile principale.

Cursa mare (cursa de ștafetă pentru întreaga tabără)

jogging 60 m;

scoateți mărul din vasul cu apă;

zbor cu hartie igienica;

lovește coșul de baschet;

este o lingură în gură, sunt cartofi în lingură;

sufla o minge;

trage săpun;

purta barca, purta-o;

plutește barca, plutește;

mănâncă pepene verde;

toată lumea în apă.

sticla

Un reprezentant per echipa. Fiecare dintre ei primește o sticlă de plastic și un ziar (cu cât ziarul este mai gros, cu atât mai bine). Sarcina lor este să îndese ziarul în sticlă cât mai repede posibil. Cel care finalizează această sarcină mai repede va câștiga.

Hai, pune-l înăuntru

Când un anumit număr de sticle sunt libere, iei pixuri sau creioane, leagi de ele o bucată de ață, iar celălalt capăt de cureaua celor care vor să se joace. Când legați, alegeți înălțimea pentru a o face mai distractivă. Ei bine, pui o sticlă goală între picioare și, ghemuindu-te, bagi mânerul în sticlă. Cine este primul câștigă. Cu cât sunt mai multe sticle goale, cu atât este mai greu să intri și cu atât se distrează mai mult.

Purtători de apă rapid

Două persoane participă. Pe două scaune există câte un castron cu vodcă și câte o lingură. La câțiva pași mai sunt două scaune, iar pe ele un pahar gol. Cine umple primul paharul gol câștigă.

Tipuri de curse de ștafetă folosind alergare

Alergare cu salturi pe un picior; Alergând împreună, purtând un singur cerc; Alergarea cu coarda de sărit; Mișcare prin sărituri stând așezat, ca broaștele; Sărituri pe un picior, schimbarea picioarelor la final; Alergarea în timp ce loviți un balon cu mâna; Alergând cu cercuri, sărind printre ele ca pe coarda de sărit; Alergare în timp ce dribling mingea; Alergare în timp ce driblezi pucul cu un băț; Alergarea în timp ce loviți (în sus) o minge cu o rachetă de tenis de masă; Mergeți cu scuterul până la linia de sosire și înapoi; Mersul pe piloni; Alergarea în timp ce se târăște printr-o pungă de pânză întinsă pe pământ fără fund; Alergare depășind obstacole simple; Alergarea în timp ce măsurați distanța cu o busolă de măsurare; Alergarea purtând diverse obiecte: o pungă de bile, o greutate, un teanc de cărți etc.; Alergarea cu baloanele umflate legate de picioare; Alergarea cu un schi pe un picior; Alergarea cu aripioare; Sărituri laterale; Alergarea în patru labe; Alergarea cu spatele (în patru picioare); Alergarea cu spatele (în timp ce stați în picioare); Alergați cu un măr pe cap; Alergarea în timp ce treceți pe lângă steaguri și clopoței; Călătorie cu triciclete pentru copii; Călărește o mătură; Mișcarea cu roaba: un jucător ține picioarele celuilalt și merge pe mâini; Alergarea capului peste cap; Mișcare în dans (letka-enka, lambada); Alergarea în timp ce este purtat pe spatele unui partener (călare); Alergați cu două baloane umflate, apăsându-le între palme; Alergarea cu cutii de chibrituri pe umeri; Alergarea cu o piramidă de 10 pachete; Alergarea în timp ce loviți un balon cu mâna; Cinci dintre noi alergăm, purtând un cerc; Alergând pe piloni.

Tipuri de curse de ștafetă cu pasă de minge

Trecând mingea cu ambele mâini de sus cu o înclinare înapoi, ultimul jucător, după ce a primit mingea, o rostogolește de-a lungul ghidajului podelei, între picioarele participanților; Trecând mingea în același mod, mingea este trecută înapoi din mână în mână dedesubt, între picioare; Trecerea mingii cu două mâini din lateral (stânga și dreapta) cu întoarceri ale corpului.

O persoană pe echipă. Fiecare dintre ei este legat la ochi și i se dă o furculiță. Cu el trebuie să identifice trei obiecte într-un minut. Pentru fiecare articol corect identificat, echipa primește un punct.

Delicios

Formați echipe de 6 persoane. Dați fiecăruia o ceașcă de M&M simplu și o farfurie de hârtie. Persoana 1 din fiecare echipă toarnă întregul conținut al pungii pe o farfurie și le ia doar pe cele galbene. Când termină, pune bomboana rămasă într-o ceașcă și o dă următoarei persoane. Al doilea jucător repetă un proces similar și mănâncă doar bomboanele portocale. Dă-i 5 secunde. penalizare pentru fiecare bomboană care ajunge pe podea. Echipa care termină prima este câștigătoare.

Vodokhreby

Sarcina fiecărei echipe este să umple o strecurătoare cu apă folosind mâinile. Indiferent de echipă care primește revărsare, câștigă.

Numere de apel

Jucătorii se aliniază în coloane în fața stâlpilor situati la 15-20 m unul de celălalt și sunt numărați în ordine. Managerul strigă un număr cu voce tare, de exemplu, „5”. Cele de-a cincea numere ale echipei aleargă la ghișeu (puteți folosi și o minge medicinală), aleargă în jurul ei și se întorc la locurile lor. Cine trece primul linia de sosire (care se ține la patru pași în fața coloanelor) primește un punct. Dacă joacă mai mult de două echipe, rezultatul este rezumat în același mod ca în jocul precedent. Dacă joacă două echipe, cel care termină pe locul doi nu primește niciun punct. Liderul cheamă jucătorii în orice ordine și nu întrerupe jocul până când toată lumea începe o dată sau de două ori. Un asistent poate număra punctele.

Contabil șef

Pe o foaie mare de hârtie Whatman, diferite bancnote sunt înfățișate împrăștiate. Ele trebuie numărate rapid, iar numărarea ar trebui făcută astfel: un dolar, o rublă, o marcă, două mărci, două ruble, trei mărci, doi dolari etc. Cel care numără corect, fără să se piardă, și ajungând la cea mai îndepărtată bancnotă, este câștigător.

Cursa piramidală

Formați echipe de 3 persoane. Marcați o distanță de aproximativ 3 m. Puneți doi să se coboare în patru picioare și să stea unul lângă altul, iar al treilea să îngenuncheze deasupra celor 2 jucători ai lor (nu ar trebui să fie prea greu pentru ceilalți doi). Puneți jetoanele la capetele distanței marcate. Piramidele de oameni ajung pe al doilea cip și se întorc. Cursa este câștigată de echipa care se întoarce prima și nu scăpa vârful capului.

Curse cu găleți

Pentru a te juca, ai nevoie de un scaun pliant, o umbrelă și o găleată cu capac care conține un fluier. Sarcina este să întindeți un scaun, să vă așezați pe el, să deschideți o umbrelă peste dvs., să deschideți o găleată, să scoateți un fluier, să suflați în el, să închideți găleata, să pliați umbrela, să îndoiți scaunul, să alergați înapoi, să atingeți următorul jucător și el face același lucru până când toată lumea termină jocul.

Un reprezentant per echipa. Fiecare dintre ei primește un pachet de gumă de mestecat. Sarcina lor este să-și îndese toată guma de mestecat în gură cât mai repede posibil și, după ce a mestecat timp de 2 minute, să umfle o bulă cât mai mare. Câștigă cel care sufla cea mai mare bulă.

Gumă de mestecat în mănuși

Două echipe cu același număr de jucători primesc o pereche de mănuși de cauciuc, o pungă sigilată care conține dulciuri pentru fiecare jucător. La comanda liderului, primul jucător din fiecare echipă își îmbracă mănuși, deschide punga, scoate și desface bomboana, o pune în gură, închide ermetic geanta, își scoate mănușile și îi dă totul următorului jucător. Echipa care finalizează prima această operațiune câștigă.

Împărțiți-vă în două echipe (cel puțin 20 de persoane fiecare). Ambele trebuie să se alinieze. În fața fiecărei echipe, un anumit cip trebuie plasat la o anumită distanță. La semnal, primul jucător din fiecare echipă aleargă către acest al 2-lea obiect, alergând în jurul lui, se întoarce la echipa sa, ia mâna următorului jucător și aleargă cu el. Când se întorc, iau doi jucători; la întoarcere - încă 4, apoi opt... Condiția este ca lanțul să nu se deschidă niciodată.

SI BENEFICII PENTRU POSTURA

Și dacă îți pui pe cap o pungă mică de rumeguș sau nisip, poți alerga suficient de repede pentru a-ți depăși toți rivalii (care, desigur, nici nu aleargă ușor)? Și, desigur, nu aruncați această geantă! Dacă cineva te privește alergând din lateral, aspectul tău amuzant îi va face o plăcere considerabilă. Credem că va fi distractiv și pentru tine. Și credeți-mă, astfel de jocuri distractive ajută la dezvoltarea unei poziții bune.

Se pare că începe să plouă

Împărțiți grupul în 2 echipe. Fiecare echipă primește o haină de ploaie, umbrelă și pălărie. Toate acestea sunt stivuite pe un scaun la capătul opus al camerei. La comanda liderului, primul jucător din fiecare echipă aleargă la scaun, își îmbracă o haină de ploaie, o pălărie, își deschide o umbrelă peste cap și aleargă în jurul scaunului de 3 ori, în timp ce scandează: „Se pare că începe să plouă!” Apoi scoate totul, îl lasă pe scaun, aleargă la echipa sa și dă ștafeta următorului.

Cartofi într-o lingură

Trebuie să alergi pe o anumită distanță, ținând în mână întinsă o lingură cu un cartof mare. Aleargă pe rând. Timpul de funcționare este înregistrat pe ceas. Dacă cartoful cade, îl pun la loc și continuă să alerge. Nu poți alerga fără cartofi! Cel cu cel mai bun timp câștigă. Competiția pe echipe este și mai interesantă.

Jucătorul stă în fața scaunului cu ace, merge cu 8-10 pași înainte și se oprește. Apoi i se leagă la ochi, i se cere să se întoarcă în jurul său o dată sau de două ori, să se întoarcă în același număr de pași înapoi la scaun și, ridicând mâna în vârf, să o coboare pe ac. Persoana care finalizează sarcina primește un premiu.

Coordonare

Echipament: 4 mături, 1 inel de cauciuc per jucător. Un jucător din fiecare echipă primește o mătură și stă în interiorul pătratului din centrul cercului. Jucătorii stau pe linia cercului. Fiecare jucător are un inel de cauciuc dintr-o cutie sau un inel de această dimensiune. Jucătorul din centru stă pe coada măturii. Țineți mânerul măturii cu ambele mâini, îndreptându-l spre primul jucător de pe linia cercului. Sensul jocului: jucătorii aruncă inele unul după altul, iar jucătorul central trebuie să le așeze pe mânerul măturii. Mânerul măturii se rotește pentru a prinde inelul, dar coada trebuie să rămână sub piciorul jucătorului central. Câștigă echipa care prinde cele mai multe inele. Dacă echipele sunt mari, pot fi organizate mai multe runde. Copiii mai mici pot sta mai aproape de mătură decât copiii mai mari.

Cine se poate alinia mai repede?

Întreaga echipă participă la acest joc. Când sună fluierul, toate echipele aleargă într-un cerc și încep să alerge la întâmplare într-un cerc. Când prezentatorul sună un alt fluier, fiecare aleargă la rândul său. Câștigă echipa care se aliniază cel mai repede.

Cine va lua pungile din cerc?

Echipament: 5 saci. Sacii sunt așezați într-un cerc vizavi de fiecare echipă și unul în mijloc. Fiecare jucător primește un număr de serie. Prezentatorul sună un număr, iar toți jucătorii de sub acel număr aleargă în cerc și încearcă să apuce cât mai multe pungi posibil. Pentru fiecare sac, jucătorul aduce echipei 50 de puncte. Câștigă echipa care înscrie cele mai multe puncte.

Folosind o seringă obișnuită, trebuie să mutați o minge de tenis pe toată distanța „maratonului”, încercând să ajungeți mai repede la linia de sosire.

toti suntem baieti prietenosi...

Participanții la joc sunt invitați să sară cu sucitorul cât mai mult timp posibil, împărțindu-se în perechi, trei și patru.

Găsiți acul legat la ochi

Dotare: 4 eșarfe, 4 ace de pornire, știft central. Jucători: 1 pe echipă. Descrierea jocului: Fiecare reprezentant al echipei este legat la ochi cu o eșarfă. Liderul îl aduce la pinul de start și, după ce au dat semnalul liderului, jucătorii merg la cerc pentru a găsi pinul central. Câștigă echipa al cărei reprezentant este primul care găsește pinul.

Desenează soarele

Acest joc de ștafetă implică echipe, fiecare aliniată într-o singură coloană. La start, în fața fiecărei echipe se află bețe de gimnastică în funcție de numărul de jucători. In fata fiecarei echipe se pune cate un cerc, la o distanta de 5-7 metri. Sarcina participanților la ștafetă este de a alerga pe rând, la un semnal, cu bețe, așezându-le în raze în jurul cercului lor - „desenați un soare”. Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.

Nu mai rău decât un cangur

Trebuie să alergi, sau mai degrabă să sari, pe o anumită distanță, ținând între genunchi o minge de tenis sau o cutie de chibrituri. Ora este înregistrată de ceas. Dacă mingea sau cutia cade la pământ, alergătorul o ridică, o ciupește din nou cu genunchii și continuă să alerge. Cel cu cel mai bun timp câștigă.

Banană decojită

Împărțiți jucătorii în două echipe și plasați-i în fața liniei de start. La capătul sălii există câte un scaun pentru fiecare echipă. Dă-le jucătorilor o banană. Primul jucător din fiecare echipă primește o carte. La comanda liderului, primul jucător din fiecare echipă își pune o carte pe cap, merge spre un scaun, se așează, decojește și mănâncă o banană. După aceea, se ridică și revine la linia de start, apoi trece cartea la următoarea. Continuați ștafeta până când ultimul jucător revine la linia de sosire și întreaga echipă strigă: „Banană decojită!”

liniuțe

Nu este nevoie să te grăbești cât de repede poți, încercând să-i devansezi pe cei care aleargă lângă tine. Un alt lucru este important aici - să-ți arăți rezistența. Ei măsoară distanța și aleargă „de la steag la steag” toți împreună, într-un ritm mediu care este fezabil pentru toată lumea. Când au ajuns la el, s-au oprit, s-au întors și au fugit înapoi. Faceți acest lucru de mai multe ori. Și acum cineva nu mai suportă. Dacă ești obosit, nu poți alerga cu toată lumea - oprește-te, renunță la joc. Cu fiecare liniuță nouă, numărul de alergători scade; in final, castigatorul este determinat. Esti tu?

Transmitere circulară

Cele două echipe se aliniază în două cercuri separate (cu spatele capului îndreptat unul spre celălalt). Fiecare echipă își alege un căpitan. Căpitanii primesc o minge de volei. La semnalul liderului, fiecare căpitan ridică mingea deasupra capului său, o pasează persoanei care stă în spate, iar apoi mingea trece în jurul primului cerc din mână în mână. Când, după ce a făcut ocolul cercului, mingea se întoarce la căpitan, acesta o direcționează către cei din față (adică în direcția opusă). După aceasta, toată lumea, la comanda căpitanului, se întoarce cu spatele, cu fața în centru, și pasează mingea în direcția opusă. Când mingea este returnată căpitanului, acesta o ridică deasupra capului.

Schimbarea locurilor

Două echipe de 8-10 persoane se aliniază una față de cealaltă la capetele opuse ale șantierului, în spatele liniilor (distanță 10-12m) și se depărtează la distanță de braț. La semnalul liderului, ei aleargă unul spre celălalt, încercând să iasă din orașul opus cât mai repede posibil, se întorc cu fața spre centrul site-ului și se aliniază. Echipa care o face mai repede câștigă. Pe măsură ce repeți, poți schimba metodele de mișcare: sărituri, pe un picior, cu coarda de sărit.

remorcheră

Un jucător per echipă stă într-un cerc și ridică o frânghie. Știfturile sunt plasate la aceeași distanță de ele. Când sună fluierul, jucătorii încep să tragă de frânghie. În același timp, încercând să ajungă la știft și să-l ia. Prezentatorul sună încă un fluier și se adaugă încă un jucător pentru a-i ajuta. În acest fel, puteți adăuga până la cinci persoane per echipă. Câștigătorul este cel ai cărui jucători ajung la pin și îl iau.

Pietonii

Participă întreaga echipă (număr egal de persoane în fiecare). Echipa primește două cutii de carton. Cu ajutorul lor, ei trebuie să se mute în altă parte a teritoriului. Cei doi stau pe un carton și celălalt, în acest moment, deplasându-l înainte, se deplasează în cealaltă parte. Apoi se întoarce și el înapoi de-a lungul cartonașelor pentru a-l ridica pe următorul. În plus, nu poți păși pe pământ; pentru asta se acordă puncte de penalizare. Echipa care ajunge în cealaltă parte mai repede decât restul va câștiga.

PRIN FIR

Cei care antrenează sprinteri îi pun pe elevi să-și pună picioarele pe pistă paralel cu o linie de alergare imaginară. Să facem un joc din asta. Pe sol, cu un băț ascuțit, se trasează mai multe (în funcție de numărul de participanți la joc) linii drepte paralele, marcând distanța (50-60 de metri). Start! Toată lumea alergă o cursă - este important nu numai să fie primul, ci și să alerge distanța „ca pe un fir” - astfel încât pistele să cadă întotdeauna pe linia dreaptă trasă. Apropo, acest lucru va fi mai ușor pentru cei care aleargă cu genunchii ridicati mai degrabă decât să-și târască picioarele.

Cursa cu obstacole

Alergarea prin noroi; Prin bariere; Urcă-te pe o frânghie alunecoasă; Târăște-te sub frânghii; Web; De la hummock la hummock (posibil în cercuri); Înotați distanța; Urcă o frânghie peste un iaz sau râpă; Bungee; Alergarea cu o echipă (toată lumea este la egalitate); Purtați peste o băltoacă (de un călăreț cu o pereche de cizme); Scufundați-vă și obțineți-l (poți într-o găleată și cu gura); Bare orizontale, garduri, labirinturi și râpe; Wren; Urcă-te în copac și ia cheia; Ploaie cu apă; Ambuscadă (orice); Fundătură (cale greșită); Alergați de-a lungul unui buștean (bord); Coborâți în gaură folosind frânghia și obțineți cheia; Scaune la lungimea brațului;

Poștași

Joc de echipa. În fața fiecărei echipe, pe podea (distanță 5-7 metri), se află o foaie groasă de hârtie, împărțită în celule în care sunt scrise terminațiile numelor (cha, nya, la etc.). O altă foaie de hârtie cu prima jumătate a numelui este tăiată în prealabil în bucăți sub formă de cărți poștale, care sunt pliate în pungi de umăr. Primii numere de echipă își pun bagajele pe umeri, la semnalul conducătorului, se repezi la foaia de hârtie de pe jos - destinatarul, scot din geantă o carte poștală cu prima jumătate a numelui și o pun la finalul dorit. . Când se întorc, ei predau geanta următorului jucător din echipa lor. Echipa a cărei corespondență își găsește adresa mai repede câștigă jocul.

Stafeta progresiva

Pentru fiecare echipă de 6-8 persoane, așezați un scaun la celălalt capăt al camerei. Așezați cărți pe fiecare scaun în funcție de numărul de jucători din echipă. La comanda liderului, primul jucător din fiecare echipă aleargă la scaun, ia prima carte, o citește și finalizează sarcina. Apoi revine din nou la linia de start, ia al doilea jucător de mână, împreună aleargă spre scaun, iau a doua carte, citesc și completează sarcina, apoi îl urmează pe al treilea jucător etc.

Exemple de sarcini:

cânta „Un pom de Crăciun s-a născut în pădure”;

sari de 5 ori;

scoate-te și apoi pune-ți pantofii.

Cinci la rând

În fața ta, precum și în fața adversarului (sau adversarilor), sunt cinci obiecte mici așezate sau așezate pe pământ într-o linie. Acestea pot fi ace sau orașe, bile sau cuburi, sau doar bețe sau bulgări... De la tine până la primul bulgăre sunt 2 metri, iar de la bulgăre la următorul bulgăre sunt și 2 metri, așa că în total vei avea să alergi 10 metri, ridicând aceste bulgări în timp ce alergi și încă 10 metri înapoi, ținându-le cu grijă pentru tine, astfel încât să nu cadă; Nu ar trebui să te întorci fără pradă și, în timp ce iei ceea ce ai aruncat, adversarul tău mai precaut va fi primul care va termina.

Jucătorii se aliniază pe o singură linie cu spatele la linia de sosire. La semnalul liderului, se pun în patru labe și pornesc înapoi. În timp ce conduceți, nu aveți voie să priviți înapoi. Câștigător: jucătorul care ajunge primul la linia de sosire.

farfurie nebună

Echipele se aliniază în coloane în spatele liniei de start, la 20 de pași de linia de sosire. Fiecare echipă are o farfurie, primii jucători țin farfuria între genunchi, aleargă până la linia de sosire și de acolo aruncă farfuria următorilor jucători. Prima echipă care se aliniază peste linia de sosire câștigă.

Ține mingea

Acest joc este conceput pentru un grup mare (15 sau mai multe persoane). Împărțiți-vă în echipe de 4-6 jucători, plasați scaune în jurul camerei (câte echipe). Așezați câteva baloane neumflate pe fiecare scaun. Apoi adună fiecare grup într-un cerc și dă instrucțiuni participanților.

La semnal: „Să mergem!” - echipa, ghemuită, se deplasează pe primul scaun, unde unul dintre jucători umflă mingea și o aruncă în mijlocul echipei. Echipa se va muta apoi pe un alt scaun și procesul se va repeta. Întreaga dificultate a jocului este că echipa trebuie să țină mingile suspendate, la nivelul stomacului, apăsând foarte strâns una pe cealaltă și fără a-și folosi mâinile. Echipa umflă două baloane lângă al doilea scaun, trei baloane lângă al treilea scaun și așa mai departe.

Pe tot parcursul jocului, echipa trebuie să țină mingile în aer. Dacă mingea cade, trebuie să te oprești și să o ridici. O echipă nu se poate apropia de un scaun ocupat în prezent de o altă echipă. După 5-6 minute, opriți jocul, numărați cine are câte bile în greutate și numiți câștigătorul.

„Fortul Boyard” la marginea pădurii

Ce este un „curs cu obstacole”, știu foarte bine acei tați care au servit în armată, au fost pasionați de turism sau cel puțin au mers într-o tabără de pionieri. Și probabil că toată lumea s-a uitat la programul „Fort Boyard”. Fiecare jucător de noroc, și mai ales un copil, ar dori, la fel ca eroii ei, să se testeze pentru dexteritate, rezistență și curaj, dar - unde? Dacă petreceți câteva ore pregătindu-vă, puteți oferi această oportunitate copiilor dvs. Stabiliți un „curs cu obstacole” improvizate la marginea pădurii. În ce ar putea consta? Ei bine, de exemplu: două frânghii întinse strâns de-a lungul cărora trebuie să mergi „peste prăpastie” din copac în copac, o duzină de rondele de lemn tăiate, sărind pe care trebuie să „treci mlaștina”, un „bungee” cu care poate sări peste „pârâul” desemnat, o încurcătură de frânghii sub care trebuie să te târăști fără să te rănești, precum și orice alte teste simple pe care le poți aminti din copilăria ta de pionier. Crede-mă, echipa de copii va fi încântată, mai ales dacă mămicile vin să-și aclame sportivii.

4 știfturi de pornire, știft central, geantă

Jucători: 3 per echipă.

2 jucători se pun în patru picioare în fața acului lor, al treilea în spatele lor. Când sună semnalul liderului, al treilea jucător sare peste primii doi și se pune în patru picioare în fața lor, iar al doilea jucător face ceea ce a făcut al treilea. Astfel, echipa trebuie să sară în cercuri, să intre în centru și să ia un ac sau o geantă.

Arzătoare suedeze

Ele devin perechi, iar fiecare pereche, începând cu cea de cap, primește propriul număr în ordine: primul, al doilea, al treilea etc. În mijloc ar trebui să existe un fel de coridor pentru alergare, astfel încât perechile să nu se unească de mână. - se dovedește că toată lumea stă la rând, în două rânduri.

Cineva trebuie să fie responsabil de acest joc. Stă în față, la zece pași de primul cuplu. Are un băț în ambele mâini. Pe rând el cheamă perechile (în orice ordine). Ambele perechi chemate aleargă de-a lungul coridorului interior către lider, îi smulg bețele din mâini și, după ce au alergat în jurul perechilor în picioare din exterior, îi dă din nou aceste bețe. Cel care și-a dat bagheta primul câștigă un punct pentru linia lui. Când toate perechile dau peste cap, se dovedește că unul dintre rânduri are mai multe puncte - ea a câștigat. După fiecare alergare, rândurile își schimbă locul: primul devine stânga, iar stânga devine dreapta.

Ciocolată

Două echipe participă. Prezentatorul pregătește două bomboane de ciocolată identice. La comandă: „Începe!” - finaliștii celor două echipe, așezați lângă lider, desface rapid batonul de ciocolată, mușcă o bucată și o dau următorului participant. El, la rândul său, mănâncă repede încă o bucată și o dă mai departe. Câștigătorul este echipa care își mănâncă batonul de ciocolată mai repede și ar trebui să fie suficient pentru toți jucătorii din echipă.

Curse de ștafetă

Cu o minge gonflabilă. Împărțiți participanții în două echipe. Oferă fiecărei echipe un băț și o minge gonflabilă. Sarcina fiecărui jucător este să ajungă la destinație cu un băț! nu-l lăsa să cadă la pământ;

Cu vată. Pentru această cursă de ștafetă, pregătiți din timp echipamentul special. tuburi îndoite la un capăt. Trebuie să ajungeți la locul desemnat cât mai repede posibil, fără a scăpa vata. Pentru a face acest lucru, trebuie să inhalați constant aer printr-un tub cu o bucată de vată la capăt;

Aruncă pietricele într-un pahar;

Sărind într-o pungă;

Există un pahar de plastic cu apă în dinți;

Sort, esarfa, tartina, carlige;

Cine poate mânca o bucată de hârtie igienică mai repede?

cursă cu obstacole (toată echipa se ține de o bucată de hârtie igienică);

îmbrăcați jachete și fuste, susținând balonul în zbor;

bea toată apa din sticlă printr-un pai, curgând pe rând;

introduceți un creion în gâtul unei sticle;

trece o cutie de chibrituri cu nasul;

cursa de ștafetă cu săpun (în timp ce vă săpunați mâinile, trageți cu săpun cât mai departe posibil;

și bun pentru postură (un sac de rumeguș pe cap);

cursă pe o pătură (unul stă, doi poartă);

chabi-bani (puneți mai multe bezele în gură și spuneți clar și distinct: „chabi-bani”;

peștișor de aur (oferă mentorului și mentorului un borcan cu apă în care înoată peștii de aur vii;

mănușă (trageți mănușa până la nas și umflați-o până când explodează nasul);

mănâncă o banană cu sifon cald.

Stafeta balonului

Două sau trei echipe de cinci până la șapte persoane pot participa la ștafetă. Etape de releu:

Prima etapă este să purtați mingea pe cap. Dacă cazi, oprește-te, ridică-te și continuă să te miști din nou;

A doua etapă este să alergi sau să mergi și să lovești mingea prin aer;

A treia etapă este să purtați două bile, apăsându-le împreună, între palme;

A patra etapă este să conduci mingea de-a lungul podelei, parcurgând orașele aranjate ca un șarpe (kile, jucării);

A cincea etapă este să parcurgeți rapid o distanță cu o minge legată cu un fir de un metru lung de glezna piciorului;

A șasea etapă este de a transporta o minge de tenis de masă pe o rachetă sau într-o lingură mare;

A șaptea etapă este să ții mingea între genunchi și să sari cu ea ca un cangur.

Releu

Loviți coșul (3 bile mici); Înfășurați toată lumea în hârtie (toată echipa cu hârtie igienică); Mănâncă bomboane în făină; Stați pe un balon cu apă (în apă este spumă); Mănâncă o lămâie fără mâini (1/2); Aduceți o bucată de hârtie pe piept; Cea mai bună rochie de mireasă din hârtie igienică; Împingeți o minge cu un ac de baseball (unele bile au apă, iar unele au note de premiu); Cine va calari mai departe prin noroiul de pe burta lor; Bile într-o farfurie zburătoare; Apă într-o farfurie zburătoare; Rade mingea.

Curse de ștafetă

Două sau mai multe echipe participă la cursa de ștafetă. Pe tot parcursul ștafetei, în multe competiții, echipele primesc puncte de penalizare pentru încălcări. Punctele de penalizare pe baza rezultatelor tuturor competițiilor sunt însumate și 5 puncte de penalizare sunt egale cu 1 punct, i.e. Dacă o echipă marchează 15 puncte de penalizare pentru întreaga ștafetă, atunci la sfârșitul ștafei se scad 3 penalități din numărul total de puncte câștigate de echipă. Punctele se atribuie astfel: dacă o echipă ocupă locul 1 în competiție, aceasta primește 4 puncte, dacă 2 - 3 puncte etc., iar dacă 2 echipe împreună ocupă locul 1 în competiție, atunci ambele primesc 4 puncte. Câștigătorul cursei de ștafetă este echipa care are mai multe puncte în total și minus penalizări decât alte echipe.

Curse de ștafetă pe plajă

1. Ştafeta de îmbrăcăminte Fiecare participant trebuie să înoate până la geamandură şi înapoi în colanţi şi un tricou, pe care îl primeşte înainte de a intra în apă, iar la întoarcere să îl dea următorului participant.
2. Cursa de canoe Înotă-ți canoa până la geamandura galbenă și înapoi.
3. Stafeta de inot Inotati in orice stil pana la geamandura si inapoi.
4. Fanbug Racing Cel puțin 2 participanți trebuie să fie mereu pe fanbug. Al treilea ar trebui să dea două plimbări la turnul salvamarului și înapoi.
5. Îngropați consilierul în nisip Îngropați corpul consilierului în nisip, însă lăsați capul la vedere.
6. Cine e mai rapid? Umpleți găleata cu apă până la capăt, folosind un singur pahar.
7. Aruncarea farfurii Dintr-o linie, participanții trebuie să arunce o farfurie în casa salvamarului.
8. Caiace grozave Utilizați caiace duble. Doi jucători înoată până la geamandura, folosindu-se doar mâinile pentru a vâsli și se întorc înapoi lângă caiac, împingându-l cu mâinile.

Patru oameni per echipa. Primul participant ia un măr în dinți și aleargă cu el în jurul locului desemnat. Apoi se întoarce și, fără să atingă mărul cu mâinile, îl transferă pe dinții următorului participant. De asemenea, aleargă în jurul locului desemnat cu mărul și transferă mărul următorului participant, etc. Dacă mărul atinge pământul sau mâinile, atunci echipa primește puncte de penalizare. Echipa care finalizează prima sarcină câștigă.

Curse de ștafetă distractive pentru copii.

Cursele de ștafetă distractive pentru copii sunt competiții active pe echipe.

Practic, cursele de ștafetă pentru copii se desfășoară ca distracție utilă în cadrul unor evenimente publice obișnuite sau speciale, însă pot fi organizate și pentru adolescenți într-un format ceva mai serios, adică ca team building profesional pentru copii.

Toate cursele de ștafetă trebuie să fie conduse de un judecător (orice adult sau profesor de educație fizică). Locul de desfasurare: sala de sport a scolii sau teren de sport.

Plantarea legumelor

Elementele de recuzită necesare pentru această ștafetă sunt trei mingi de volei, trei cercuri și un semn de întoarcere.

Arbitrul aliniază participanții într-o singură linie, paralelă cu linia de start (apoi folosește această formație în toate jocurile ulterioare).

La o distanță de câțiva metri de această linie există un semn de întoarcere, iar înaintea acestuia: trei cercuri (ar trebui să existe o distanță de trei metri între fiecare dintre ele).

Sarcina primului participant care stă în linie: să ia trei mingi de volei în mâini, să alerge rapid până la cercuri și să pună câte o minge în fiecare dintre ele. După aceasta, fără bile, primul participant ajunge la punctul de cotitură, aleargă în jurul lui și se întoarce la restul jucătorilor pentru a atinge cu mâna următorul participant care stă în linie. Sarcina următorului jucător (al doilea) va fi aceeași cursă, dar mai întâi trebuie să alerge la semnul de întoarcere și abia apoi la cercuri din care trebuie să ridice bilele. Al doilea participant dă bilele celui de-al treilea jucător care stă într-o linie. Al treilea participant repetă acțiunile primului, iar al patrulea - al doilea etc.

Schimbați locurile

Recuzită pentru cursa de ștafetă: un cerc, o minge de fotbal, un cub (din material ușor, dar care nu se sparge).

La o distanță de câțiva metri de linia de start, arbitrul pune un cerc pe pământ și plasează o minge de fotbal în interiorul acestuia.

La semnalul arbitrului, participantul care stă primul în coloană cu un cub în mâini aleargă la cercuri, pune cubul în el și ia mingea. După aceea, aleargă la coloană și îi dă mingea următorului participant care stă în spatele lui în coloană. Jucătorul (al doilea) aleargă cu mingea în mâini la cerc, ia cubul din acesta și lasă mingea. Acest participant se întoarce apoi la ceilalți jucători și dă cubul următorului jucător, care este al treilea în coloană. Acest jucător repetă acțiunile primului participant, iar participantul care a fost al patrulea în coloană repetă acțiunile jucătorului care a ocupat a doua poziție în linie etc.

Curling

Echipament: mop, puc (ușor, nu hochei), trei conuri.

Vizavi de linia de start, arbitrul pune trei conuri pe sol (perpendicular pe linie), iar in spatele lor se pune un semn de intoarcere (ramura, steag etc.).

La semnalul arbitrului, participanții se pe rând, ținând în mână un mop, cu care trebuie să mute pucul întins pe pământ și să treacă la conuri cât mai repede posibil. Apoi „șarpui” în jurul acestor conuri (împreună cu mopul și pucul), ajung la semnul de întoarcere, o ocolesc și se întorc (ignorând conurile) la linie.

Note

Participanții trebuie să treacă mopul cu pucul în spatele liniei de start și nu înaintea acesteia.

Te simți slab

Recuzită: o minge de baschet și două mingi de volei. La câțiva metri de linia de start, arbitrul pune un steag sau un con.

Primul jucător care stă în coloană ia o minge de volei în fiecare mână și ține o minge de baschet cu genunchii. La semnalul liderului, acest participant aleargă cu mingile până la steag, îl ocolește și se întoarce înapoi pentru a transmite mingile copilului care stă al doilea în coloană. Toți participanții la ștafetă repetă acțiunile primului jucător.

Bolomania.

Pentru cursa de ștafetă"Bolomania" Veți avea nevoie de două bile, precum și de o frânghie (poate înlocui „linia de sosire” de pe podea; puteți folosi și două scaune în acest scop). Facilitatorul împarte participanții în două grupuri cu un număr egal de jucători. Copiii din ambele echipe stau în rânduri, iar liniile, la rândul lor, sunt una vizată de alta, în timp ce ambelor echipe li se dă o minge.

Sarcina fiecărui participant este să alerge cu mingea în mâini până la linia de sosire, apoi să se întoarcă și să transmită această minge următorului jucător care stă în linie. Cu toate acestea, există reguli speciale cu privire la modul în care un jucător care ocupă o anumită poziție în linia sa trebuie să transporte mingea:

primul participant – ținând mingea doar cu degetele mici;

al doilea – tine mingea intre genunchi;

al treilea – ținerea mingii între glezne;

Al patrulea – ține mingea într-o palmă complet deschisă și în același timp sărită;

a cincea – dribling mingea de-a lungul solului înapoi

Echipa ai cărei membri au fost primii care au completat ștafeta cu mingea și nu a greșit este considerată câștigătoare.

Numărul de participanți : oricare de la 10 persoane

În plus : minge, frânghie

Roabă

Echipele împart jucătorii în perechi. Unul dintre participanții la „pereche” ar trebui să stea întins pe pământ, iar celălalt să-și ia picioarele (se dovedește un fel de ). După aceasta, „perechile” trec la început: primul jucător pe mâini, iar celălalt în pasul obișnuit, dar ținându-și partenerul de picioare. „Perechile” ambelor echipe se aliniază în fața liniei de start și, la semnalul arbitrului, aleargă până la linia de sosire. Câștigătoare este echipa care se adună prima la linia de sosire în forță.

Sărituri de viteză

Săritul în viteză nu este greu, dar ce se întâmplă dacă ai face regulile mai complicate și i-ai forța pe jucători să sară pe picioare? Participanții trebuie să sară în filă, unul după altul, de la început până la sfârșit.

Cuplu vesel

Și încă o competiție la care participă perechi de jucători: doi participanți stau cu spatele unul la altul și își strâng mâinile strâns. Ei trebuie să ajungă la linia de sosire mai repede decât membrii celeilalte echipe, dar se pot deplasa doar lateral și, în niciun caz, fără a-și elibera brațele.

Obraz la obraz

Pentru a desfășura o cursă de ștafetă, aveți nevoie de două echipe cu un număr par de jucători și un anumit curs de obstacole (puteți aranja scaune, arunca perne, găleți, jucării, în general, orice), care trebuie depășite pe un anumit traseu.

Echipele se aliniază în coloane de câte două, după care liderul pronunță metoda de mișcare pentru următoarea pereche de copii: de exemplu, „obraz la obraz”. În acest caz, prima pereche de participanți din fiecare echipă trebuie să își sprijine obrajii unul de celălalt și în această poziție, fără a ridica privirea unul de la celălalt, să depășească cursa cu obstacole și să se întoarcă la echipa lor. Liderul dă următoarei perechi o altă sarcină etc. Echipa câștigătoare este cea ai cărei membri sunt primii care parcurg distanța.

Ce alte combinații pot fi numite, de exemplu:

Cot la cot

Cap la cap

Mână la picior

Spate în spate

De la genunchi la picior

Ureche spre spate

ridiche

Pentru ștafetă este necesară formarea a două echipe. Fiecare jucător are un rol: bunici, bunici, nepoate, insecte, pisici și șoareci. Jucătorii ambelor echipe se aliniază pe rând într-o coloană, iar pe partea opusă acestora sunt scaune pe care stă un copil, un nap.

Apoi, la semnalul liderului, fiecare prim jucător al fiecărei echipe (bunicul) aleargă la nap, o ocolește și se întoarce la echipă. Apoi următorul participant, bunica, se lipește de el (de centură) și împreună aleargă la nap și înapoi, Zhuchka li se alătură etc. Până la urmă, când în coloană este un șoarece, napul trebuie să-l apuce de centură și toată lumea trebuie să alerge împreună până la linia de sosire. Dacă formația se rupe în timpul alergării, jucătorii trebuie să repete din nou cercul cu ultimul participant.

Câștigă echipa care a scos prima napul.

Cursa de ștafetă „Note”.

Veți avea nevoie de: două pungi de hârtie, benzi de hârtie, creion și cretă

Pasul 1. Începe pregătirea pentru distracție . Stabilim linia de start (o desenăm pe asfalt sau o marcam cu un steag sau în orice alt mod). Împărțim copiii în două echipe. De asemenea, pregătiți două pachete cu sarcini pe note.

Scrieți instrucțiuni și sarcini pe benzi de hârtie.

Sari la copac, atinge-l și apoi sari înapoi!

Fugi la perete, atinge-l, fugi înapoi!

Aleargă la copac, alergă în jurul lui de cinci ori, fugi înapoi!

Așezați-vă pe cap și săriți la prezentator, strângeți-i mâna și reveniți cu același salt!

Mergeți înapoi până la... (introduceți obiectivul), atingeți... și întoarceți-vă înapoi!

Sari pe poteca de asfalt, scrie numele echipei tale pe ea cu cretă și revino sărind!

Mergi cu pasi gigantici spre..., revino cu pasi liliputieni!

Aleargă la copac, atinge-l, fugi pe poteca de asfalt, scrie numele echipei tale cu cretă ÎN MARCHĂ, fugi înapoi!

Ia pălăria/șapca Panama unuia dintre camarazii tăi, sari la gard, atârnă-l de gard, sari înapoi!

Trebuie să tipăriți sau să scrieți două copii ale fiecărei instrucțiuni - seturi identice trebuie pregătite pentru jucătorii fiecărei echipe. Împărțiți sarcinile în pachete - fiecare pachet conține sarcini în funcție de numărul de jucători din echipă.

Pasul 2. Hai să ne jucăm că începe distracția! Primul jucător trage o bandă de sarcini din geantă, o completează, apoi predă ștafeta altui jucător, care face același lucru. Câștigă echipa care îndeplinește toate sarcinile cel mai repede.

În plus:

"Cangur" . Participanții se deplasează cu o minge apăsată între picioare către un punct de reper și înapoi.

"Animale" . Participanții la echipe se transformă în animale: primul în urși, al doilea în iepuri de câmp, al treilea în vulpi și se deplasează la comandă, imitând pe rând animalele.

„Săgeți” . Căpitanii de echipă stau cu cercuri ridicate deasupra capului, pe care participanții încearcă să le lovească pe rând cu mingi.

"Camioane" . Fiecare participant trebuie să poarte trei bile (posibil de diferite diametre) în spate (cu mâinile încrucișate într-un inel) până la reper și înapoi.

„Trei sărituri” . Prezentatorii plasează un cerc și o coardă de sărit la o distanță de 10 m de participanți. Primul participant trebuie să alerge la frânghie și să sară de 3 ori, al doilea trebuie să alerge la cerc și să sară de 3 ori.

„Minge pe rachetă” . Participantul pune mingea pe rachetă și încearcă să o ducă la reper și înapoi.

O cursă de ștafetă pentru preșcolari ar trebui să fie distractivă și jucăușă. Muzică, competiții și acordarea câștigătorilor - toate acestea ar trebui incluse într-un festival sportiv.

Scopul la desfășurarea evenimentelor sportive la grădiniță este de a dezvolta calitățile fizice ale copilului și de a forma abilități motorii. În plus, copilul își dezvoltă calități morale și volitive, curaj, rezistență, independență și determinare.

Scopul unor astfel de sărbători- aceasta este introducerea copiilor în sport și dezvoltarea dorinței lor pentru un stil de viață sănătos. De mici, copiii învață să-și petreacă vacanțele în mod activ și organizat.

Distracția începe - termină!

Scenariu pentru un festival sportiv la grădiniță

Mai întâi trebuie să decorați holul: agățați postere cu lozinci despre un stil de viață sănătos și beneficiile mișcării. Peretele central ar trebui să fie luminos și atrăgător.

Sfat: În colțurile sălii, instalați standuri cu desene pentru copii pe tema „Suntem prieteni cu educația fizică”. Copiii, împreună cu părinții lor, vin cu numele echipelor și motto-ul lor.

Scenariul unui festival sportiv într-o grădiniță începe cu sunetul unui marș, iar echipele ies în aplauze:

• Gazda salută cu participanții și anunță începutul vacanței:

Maratonul nostru distractiv
Vom începe acum.
Dacă vrei să fii sănătos,
Vino să ne vizitezi pe stadion!
Sari, aleargă și joacă
Nu te descuraja niciodată!
Vei fi abil, puternic, curajos,
Rapid și priceput!

• Prezentatorul încurajează echipele să se familiarizeze, iar ei își spun pe rând numele și citesc motto-ul
• Înainte de începere se efectuează antrenament de încălzire, corpul se încălzește, mușchii se încălzesc - totul este ca niște sportivi adevărați
• Sunete de acompaniament muzical iar copiii încep să facă exerciții ritmice
• După terminarea încălzirii prezentatorul spune:

Hocheiul este un joc grozav!
Avem o platformă decentă,
Acum, cine este cel mai curajos?
Ieșiți și jucați-vă repede!

• Încep cursele și competițiile de ștafetă. După mai multe competiții, copiii au nevoie să se odihnească
• Toți s-au așezat și au început să ghicească ghicitori despre sport:

Cum se numește un dansator de gheață? (Patinator artistic)
Începutul călătoriei până la sfârșit. (Start)
Minge zburătoare la badminton. (Shuttlecock)
Cât de des au loc Jocurile Olimpice? (O dată la 4 ani)
Cum se numește o minge din afara jocului? (Afara)

• După odihnă, cursele de ștafetă continuă. Rezultatul competiției sportive va fi decernarea câștigătorilor

Cuvintele liderului:

Vă mulțumesc tuturor pentru atenție,
Pentru victorii interesante și râsete puternice.
Pentru competiții distractive
Și succes mult așteptat!

Ca premiu pentru câștigător, părinții pot coace unul mare.

Important: Copiii vor mânca bucuroși un astfel de răsfăț după o activitate fizică distractivă, spălată cu compot sau ceai.

Competiții sportive pentru copii pentru preșcolari

Nici un festival sportiv nu este complet fără competiții distractive. Ele ajută la dezvoltarea inteligenței copiilor, a gândirii rapide și a vitezei de reacție.

Competiții sportive pentru copii pentru preșcolari:

"Bulgari de zapada"

• Lupta cu bulgări de zăpadă preferată a tuturor. În loc de zăpadă, fiecare echipă are foi de hârtie de culoarea ei
• Participanții mototolesc foi de hârtie și le aruncă în adversarii lor.
• După aceasta, participanții încep să adune bulgări de zăpadă de la echipa lor în pungi. Cine îl colectează mai repede câștigă

"Cenusareasa"

• Este chemat câte o persoană din fiecare echipă de copii
• Două containere goale și unul plin sunt așezate în fața participanților.
• Orice obiecte mari, cum ar fi pastele de diferite culori, sunt complet amestecate
• Sarcina participanților este să pună pastele de aceeași culoare în cutii.
• Cine a finalizat sarcina mai repede câștigă

"Animale"

• Două echipe stau pe două rânduri. La capătul sălii sunt două scaune vizavi de fiecare echipă.
• Sarcina fiecărui jucător este să ajungă la linia de sosire sub forma unui animal
• Prezentatorul spune „Broasca”, iar jucătorii încep să sară ca o broască, alergând spre scaun și înapoi
• În mijlocul competiției, prezentatorul spune „Ursul”, iar următorii participanți aleargă spre scaun și înapoi, ca un urs stângaci.
• Victoria va reveni echipei care se descurcă bine cu sarcina, iar ultimul ei membru este primul care ajunge la linia de sosire

Începe distracție: cursă de ștafetă sportivă pentru copii

Copiii așteaptă cu nerăbdare festivalul sportului. Sunt bucuroși să ajute la decorarea holului și să-și atârnă desenele. Atât adulții, cât și copiii se bucură de începuturi distractive.

Curse de ștafetă sportive pentru copii:

"Putters"

• Două echipe se aliniază și li se dau bețe de hochei
• Cu ajutorul lor trebuie să aduceți cubul la linia de sosire și înapoi

"Cai"

• Mergeți într-o geantă sau pe un băț până la linia de sosire și înapoi
• Bățul sau geanta este transmisă următorului participant - până la victorie

"Fără mâini"

• Două persoane per echipă duc mingea până la linia de sosire fără a-și atinge mâinile. Puteți ține mingea cu stomacul sau cu capul

"Trecere"

• Căpitanul este în interiorul cercului - el conduce
• El aleargă, ia un participant la el și se îndreaptă spre linia de sosire
• Deci trebuie să „transportați” fiecare participant

Concurs de jocuri sportive pentru copii de grădiniță

Copiilor le plac jocurile și competițiile distractive, așa că distracția ar trebui să fie însoțită de muzică.

Important: Pentru a atrage cu ușurință copiii la joc, trebuie să arătați prin propriul exemplu cum ar trebui să se desfășoare cursa de ștafetă.

Sfat: desfășurați doar competiții în care sunteți sigur că sunt în siguranță.

Copiilor li se pot oferi următoarele competiții de jocuri sportive pentru copiii de grădiniță:

"Conducător auto"

Copiii sunt împărțiți în două echipe. Fiecare echipă are un camion de jucărie cu o păpușă sau un animal de pluș. Participanții trebuie să tragă camionul cu o frânghie de-a lungul căii desemnate până la linia de sosire. Oricare echipă finalizează această sarcină mai repede va fi câștigătoare.

"Mumie"

Două echipe de participanți primesc o rolă de hârtie igienică. Este selectată o „mumie”, care trebuie înfășurată în hârtie. Câștigă oricare echipă care finalizează sarcina mai repede.

"Artist"

Copiilor li se dau markere. Sunt două hârtie Whatman atârnate pe perete. Doi copii ies și încep să deseneze unul dintre prietenii lor de grup de grădiniță. Pixul nu se ține cu mâinile, ci cu gura. Câștigă orice copil care află al cui portret este desenat primul. Cel care a răspuns corect urmează să tragă.

Important: Puteți implica adulții în competițiile pentru copii - tătici, mămici, bunici.

"Hipodrom"

Tații ajută la această competiție. Un adult este un cal. Copilul stă pe spatele tatălui său. Trebuie să „călărești” până la linia de sosire. Cine ajunge acolo mai repede câștigă.

Competiții distractive pentru copii

Copiilor le plac jocurile distractive. Vor fi bucuroși să arunce o minge sau să alerge de la început până la sfârșit. Prin urmare, la grădiniță li se pot oferi următoarele concursuri distractive pentru copii:

"Matryoshka"

Așezați două scaune. Pune pe ele o rochie de soare și o eșarfă. Câștigă cel mai rapid participant care îmbracă costumul.

"Pompier"

Mânecile a două jachete se întorc pe dos. Jachetele sunt atârnate pe spătarul scaunelor, care sunt așezate cu spatele unul față de celălalt. Puneți o frânghie lungă de doi metri sub scaune. La semnalul liderului, participanții aleargă spre scaune și încep să-și îmbrace jachetele, răsturnând mânecile. După aceea, aleargă în jurul scaunelor, se așează pe ele și trag de frânghie.

"Cine este mai rapid?"

Copiii stau la rând cu frânghiile în mână. Se trasează o linie la 20 de metri de ele și se pune o frânghie cu steaguri. La semnal, copiii încep să sară la linie. Câștigătorul va fi copilul care sare primul la margine.

Important: Datorită unor astfel de sărbători și competiții, adulții direcționează energia copiilor în direcția corectă.

Aceste activități îi învață pe copii într-un mod jucăuș să fie curajoși, să ajute prietenii și să fie perseverenți. Competițiile distractive transformă chiar și o plimbare obișnuită de vară la grădiniță într-un eveniment interesant și interesant.

Video: Competiții sportive pentru copii și părinți au avut loc la grădinița nr. 40 „Zvezdochka”

Curse sportive de ștafetă pentru școlari

Obiective:
1. Dezvoltați rezistența în alergare și jocurile în aer liber, viteza și agilitatea;
2. Educarea echipei în joc, dragoste și stil de viață sănătos;
Minge în ring
Echipele sunt aliniate într-o singură coloană, una câte una, în fața panourilor de baschet la o distanță de 2-3 metri. După semnal, primul număr aruncă mingea în jurul ringului, apoi pune mingea, iar al doilea jucător ia și el mingea și o aruncă în ring și așa mai departe. Câștigă echipa care lovește cel mai mult cerc.
Artiști
În centrul cercului sau scenei sunt două șevalet cu hârtie. Liderul cheamă două grupuri de cinci persoane. La semnalul liderului, primii din grup iau cărbunele și desenează începutul tabloului; la semnal, trec cărbunele următorului. Sarcina este ca toți cei cinci concurenți să deseneze un anumit desen mai repede decât adversarii lor. Toată lumea trebuie să participe la desen. Sarcinile sunt simple: desenați o locomotivă cu abur, o bicicletă, o navă cu aburi, un camion, un tramvai, un avion etc.
Trei mingi alergare
La linia de start, prima persoană ia în mod convenabil 3 mingi (fotbal, volei și baschet). La semnal, aleargă cu ei la steagul care se întoarce și pune bilele lângă el. Se întoarce gol. Următorul participant aleargă gol la bilele întinse, le ridică, se întoarce cu ele înapoi la echipă și, neatingând 1 m, le așează pe podea.
- în loc de mingi mari, puteți lua 6 mingi de tenis,
- în loc să alergi - să săriți.
ridiche
Participă două echipe de câte 6 copii fiecare. Acesta este bunicul, bunica, Bug, nepoata, pisica și șoarecele. Pe peretele opus al holului sunt 2 scaune. Pe fiecare scaun este un nap - un copil care poartă o pălărie cu poza unui nap.
Bunicul începe jocul. La un semnal aleargă la nap, aleargă în jurul lui și se întoarce, bunica se lipește de el (îl ia de talie), iar ei continuă să alerge împreună, ocolesc iarăși napii și aleargă înapoi, apoi li se alătură nepoata, etc. La sfârșitul jocului, șoarecele este prins de un nap. Câștigă echipa care scoate napul cel mai repede.
Releu cerc
Două linii sunt trasate pe pistă la o distanță de 20 - 25 m una de alta. Fiecare jucător trebuie să rostogolească cercul de la prima la a doua linie, să se întoarcă și să transmită cercul prietenului său. Câștigă echipa care finalizează prima ștafetă.
Cursa contra ștafetă cu cerc și frânghie
Echipele se aliniază ca într-o cursă de ștafetă. Ghidul primului subgrup are un cerc de gimnastică, iar ghidul celui de-al doilea subgrup are coarda de sărit. La semnal, jucătorul cu cerc se grăbește înainte, sărind prin cerc (ca sărind coarda). De îndată ce jucătorul cu cerc trece linia de pornire a coloanei opuse, jucătorul cu coarda de săritură începe și înaintează sărind coarda. După finalizarea sarcinii, fiecare participant transmite echipamentul următorului jucător din coloană. Aceasta continuă până când participanții termină sarcina și își schimbă locurile în coloane. Jogging-ul este interzis.
Portarii
4 jucători (2 din fiecare echipă) stau pe linia de start. Toată lumea primește 3 bile mari. Acestea trebuie transportate la destinația finală și returnate înapoi. Este foarte dificil să ții 3 bile în mâini și nici să ridici o minge căzută fără ajutor din exterior nu este ușor. Prin urmare, hamalii trebuie să se deplaseze încet și cu grijă (distanța nu trebuie să fie prea mare). Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.
Cursa cu minge sub picioare
Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe. Primul jucător aruncă mingea înapoi între picioarele desfăcute ale jucătorilor. Ultimul jucător al fiecărei echipe se apleacă, prinde mingea și aleargă înainte cu ea de-a lungul coloanei, stă la începutul coloanei și trimite din nou mingea între picioarele desfăcute etc. Câștigă echipa care termină ștafeta mai repede.
Trei sărituri
Participanții sunt împărțiți în două echipe. Asezati o coarda de sarit si un cerc la o distanta de 8-10 m de linia de start. După semnal, prima persoană, ajungând la frânghie, o ia în mâini, face trei sărituri pe loc, o pune jos și aleargă înapoi. A doua persoană ia cercul și face trei sărituri prin el și alternează între coarda de sărit și cercul. Echipa care o termină mai repede va câștiga.
Mișcare interzisă
Jucătorii și liderul stau într-un cerc. Liderul face un pas înainte pentru a fi mai vizibil. Dacă sunt puțini jucători, atunci îi poți alinia și sta în fața lor. Conducătorul invită copiii să execute toate mișcările după el, cu excepția celor interzise, ​​care au fost stabilite anterior de el. De exemplu, este interzisă efectuarea mișcării „mâinile pe talie”. Liderul începe să facă diferite mișcări la muzică, iar toți jucătorii le repetă.Deodată, liderul execută o mișcare interzisă. Jucătorul care o repetă face un pas înainte și apoi continuă să joace.
Cursa cu mingi
Jucătorii sunt împărțiți în două, trei sau patru echipe și stau în coloane pe rând. Cei care stau în față au fiecare câte o minge de volei. La semnalul managerului, mingile sunt trecute înapoi. Când mingea ajunge la persoana care stă în spate, acesta aleargă cu mingea în capul coloanei (toată lumea face un pas înapoi), devine primul și începe să treacă mingea înapoi etc. Jocul continuă până când fiecare dintre jucătorii echipei este primul. Trebuie să vă asigurați că mingea este trecută cu brațele drepte și înclinată înapoi, iar distanța în coloane este de cel puțin un pas.
L-am dat mai departe - stai jos!
Jucătorii sunt împărțiți în mai multe echipe, câte 7-8 persoane fiecare, și se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană, pe rând. Căpitanii stau în fața fiecărei coloane, cu fața spre ea la o distanță de 5-6 m. Căpitanii primesc o minge de volei. La semnal, fiecare căpitan pasează mingea primului jucător din coloana sa. După ce a prins mingea, acest jucător o întoarce căpitanului și se ghemuiește. Căpitanul aruncă mingea celui de-al doilea, apoi al treilea și următorii jucători. Fiecare dintre ei, întorcând mingea căpitanului, se ghemuiește. După ce a primit mingea de la ultimul jucător din coloana sa, căpitanul o ridică și toți jucătorii din echipa sa sar în sus. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.
Lunetisti
Copiii stau în două coloane. Așezați un cerc la o distanță de 3m în fața fiecărei coloane. Copiii aruncă pe rând sacii de nisip cu mâna dreaptă și stângă, încercând să lovească cercul. Dacă copilul lovește, atunci echipa lui primește 1 punct. Rezultat: cine are cele mai multe puncte câștigă.
ochiul acului
Există 2 sau 3 cercuri pe sol de-a lungul liniei de releu. La pornire, prima persoană trebuie să alerge la primul cerc, să-l ridice și să-l treacă prin el însuși. Apoi faceți același lucru cu următoarele cercuri. Și așa la întoarcere.
Cursa de ștafetă cu frânghie
Jucătorii fiecărei echipe se aliniază în spatele liniei comune de start într-o coloană pe rând. Un suport rotativ este plasat în fața fiecărei coloane la o distanță de 10 - 12 m. La semnal, ghidul din coloană iese din spatele liniei de start și se deplasează înainte, sărind peste frânghie. La placa turnantă, pliază frânghia în jumătate și o apucă într-o mână. Se deplasează înapoi sărind pe două picioare și rotind frânghia orizontal sub picioare. La linia de sosire, participantul îi trece frânghia următorului jucător din echipa sa, iar el însuși stă la capătul coloanei sale. Câștigă echipa ai cărei jucători termină ștafeta mai precis și mai devreme.
Contor releu cu bare
Copiii sunt împărțiți în echipe de 6 - 8 persoane fiecare. Participanții se aliniază în coloane opuse, unul câte unul, la o distanță de 8 - 10 m unul de celălalt. Ghidajele coloanelor primei grupe primesc 3 blocuri de lemn, a căror grosime și lățime sunt de cel puțin 10 cm, lungime - 25 cm. După ce au așezat 2 bare (una pe linia de plecare, alta în față, la un pas de la primul), fiecare dintre manageri stă pe gratii cu ambele picioare și ține al treilea bloc în mâini. La semnal, jucătorul, fără a părăsi gratii, plasează a treia bară în fața lui și transferă piciorul care era în spatele lui. El mută blocul eliberat înainte și își pune piciorul pe el. Deci jucătorul se mută pe coloana opusă. Ghidul coloanei opuse, după ce a primit barele în spatele liniei de start, face același lucru. Câștigă echipa ai cărei jucători schimbă locul cel mai rapid în coloane.
Stafeta animalelor
Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 4 echipe egale și se aliniază pe rând pe coloane. Cei care joacă în echipe iau numele animalelor. Cei care stau primii sunt numiți „urși”, cei care stau pe locul al doilea sunt numiți „lupi”, cei care stau pe al treilea sunt numiți „vulpi”, iar cei care stau pe locul patru sunt numiți „iepuri”. O linie de start este trasată în fața celor din față. La comanda profesorului, membrii echipei trebuie să sară într-un loc dat, așa cum fac animalele reale. Echipa „lupilor” aleargă ca lupii, echipa „iepurilor” aleargă ca iepurii etc.
Cursa de ștafetă ritmică cu bastoane
Jocul se joacă între două sau mai multe echipe, care se aliniază în coloane în fața liniei de start. Jucătorii primei echipe au bețe de gimnastică în mână. La semnalul liderului, jucătorii aleargă cu ei la standul situat la 15 m de linia de start, aleargă în jurul acesteia și revin la coloanele lor. Ținând bățul de un capăt, îl poartă de-a lungul coloanei de sub picioarele jucătorilor, care, fără să se miște de la locul lor, sar peste ea. Odată ajuns la sfârșitul coloanei, jucătorul îi dă bastonul partenerului care stă în fața lui, care este următorul, și așa mai departe până când bastonul ajunge la jucătorul care conduce coloana. Aleargă înainte cu un băț, repetând sarcina. Jocul se termină când toți jucătorii au parcurs distanța.
Sărind pe dungi
Există benzi de 50 cm lățime pe podea peste teren, Jucătorii din echipe stau pe o parte a terenului. La semnal, primii jucători încep să sară din bandă în bandă. Se pot executa sărituri de la picior la picior, două în același timp etc. – conform instrucțiunilor profesorului. Cei care finalizează corect sarcina primesc un punct. Câștigă echipa cu cele mai multe puncte. Se repetă de 2-3 ori.
Descărcați mașina
Copiii sunt invitați să descarce „mașinile” cu „legume”. Mașinile sunt așezate pe un perete, iar două coșuri sunt plasate vizavi de ele pe celălalt perete. Câte un jucător stă lângă coșuri și, la un semnal, aleargă la mașini. Puteți transporta legume pe rând. Legumele trebuie să fie aceleași la toate mașinile, atât ca cantitate, cât și ca volum.
Alți participanți pot apoi „încărca” mașinile; În acest caz, jucătorii stau lângă mașini, aleargă la coșuri la un semnal și duc legumele în mașini.
Mașinile pot fi cutii, scaune; legume - chile, cuburi etc.
Releu cu opriri
Jucătorii fiecărei echipe parcurg pe rând distanța, în orice moment liderul poate da un semnal (fluier), jucătorii trebuie să ia o poziție culcat, parcă ar face flotări. Când semnalul este repetat, releul continuă.
O povară grea
Participanții sunt împărțiți în echipe de câte doi. Fiecare pereche de jucători primește două bețe de până la 50 cm lungime și o tablă de 70-75 cm lungime, cu un steag atașat. Stând unul lângă altul, jucătorii își țin bastoanele îndreptate înainte. Pe capetele bețelor se pune o placă. În această formă, cu eforturi comune, ei trebuie să-și ducă povara la locul desemnat și să se întoarcă înapoi. Dacă tabla cade, jucătorii se opresc, o ridică și apoi își continuă drumul. Cine finalizează sarcina mai repede este considerat câștigător.
Trecerea mlaștinii
Fiecare echipă primește 2 cercuri. Cu ajutorul lor, este necesar să depășim „mlaștina”. Grupuri de 3 persoane. La semnal, unul dintre participanții din primul grup aruncă cercul la pământ, toți cei trei jucători sar în el. Ei aruncă al doilea cerc la o asemenea distanță de primul încât să poată sări în el și apoi, fără a părăsi spațiul celui de-al doilea cerc, ajung cu mâna pe primul. Așadar, sărind și aruncând cu cercuri, grupul ajunge la punctul de cotitură. Vă puteți întoarce la linia de start printr-un „pod”, adică. doar rostogoli cercuri pe pământ. Iar la linia de start, cercurile sunt trecute la următoarele trei. Este strict interzis să călcați piciorul în afara cercului - vă puteți „îneca”.
Apelarea jucătorilor
Jucătorii sunt împărțiți în 2 echipe și stau pe o coloană pe rând. Jucătorii echipei sunt numărați în ordine numerică. Managerul sună la numărul. De exemplu: 1, apoi 5, etc. Jucătorii chemați aleargă la locul desemnat, aleargă în jurul standului (obiectului) de acolo și se întorc înapoi. Echipa al cărei jucător revine primul primește un punct. Câștigă echipa care obține cele mai multe puncte.
Alergând în saci
Copiii sunt aliniați pe două coloane, distanța dintre coloane este de 3 pași. Ținând pungile cu mâinile lângă curele, sar la locul desemnat (drapel, băț sau alt obiect). După ce au alergat în jurul lui, copiii se întorc la coloanele lor, ies din saci și le transmit celor de mai jos. Aceasta continuă până când toți copiii au alergat prin saci. Câștigă echipa ai cărei jucători termină sarcina mai repede.
Adu-mi o bucată de hârtie
Trebuie să pregătiți 2 coli de hârtie (se poate folosi dintr-un caiet) Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, care se aliniază paralel unul cu celălalt. Primului jucător al fiecărei echipe i se dă o bucată de hârtie pe palmă. În timpul jocului, foaia ar trebui să stea singură în palmă - nu trebuie ținută în niciun fel. Primii jucători din fiecare echipă aleargă spre steag. Dacă o frunză cade brusc la pământ, trebuie să o ridicați, să o puneți pe palmă și să continuați drumul. Ajuns la echipa sa, jucătorul trebuie să transfere rapid frunza în palma dreaptă a următorului tovarăș din rând, care fuge imediat înainte. Între timp, primul se deplasează la sfârșitul rândului. Aceasta continuă până când virajul ajunge la primul. Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.
ou încăpățânat
Formați echipe de câte 6 persoane fiecare. Împărțiți echipele în perechi. Sarcina perechii este să ducă oul între frunți până la markerul indicat și înapoi. După aceasta, oul este transmis următorului cuplu. Concurenții pot sprijini oul doar cu mâinile dincolo de linia de start. Căderea oului înseamnă că echipa a ieșit din luptă. Câștigă echipa care îndeplinește această sarcină cel mai repede.
Alergând pe nori
Pentru acest joc veți avea nevoie de cinci reprezentanți din fiecare echipă. Așezați participanții pe rând și legați două baloane umflate de piciorul drept și stâng al fiecărui participant (4 baloane de persoană). La comandă, primii participanți pornesc - sarcina lor este să alerge până la capătul marcatorului de distanță și să se întoarcă înapoi, dând ștafeta următorului membru al echipei lor. Fiecare balon spart aduce echipei un punct de penalizare.
Jumperii
Copiii sunt împărțiți în două echipe și se aliniază în coloane unul după altul. În urma semnalului liderului, participanții fiecărei echipe efectuează un salt, împingând cu ambele picioare. Primul sare, al doilea stă în locul unde a sărit primul și sare mai departe. Când toți jucătorii au sărit, liderul măsoară întreaga lungime a sărituri ale primei și celei de-a doua echipe. Câștigă echipa care a sărit mai departe.
Paseaza mingea
Copiii sunt împărțiți în două echipe. Jucătorii fiecărei echipe se aliniază unul după altul într-o coloană. Primii participanți țin o minge în mâini. În urma semnalului liderului, primul jucător din fiecare echipă îi pasează mingea celui din spatele lui, deasupra capului. Ultima persoană din echipă, după ce a primit mingea, aleargă la începutul coloanei, stă prima și îi dă mingea următoarei persoane din spatele său, tot peste cap. Și tot așa până când primul revine la locul său. Echipa care termină prima jocul câștigă.
Canguri aerieni
Împărțiți participanții în echipe și rugați participanții să stea unul în spatele celuilalt. Oferă fiecărei echipe câte un balon. Primul participant ține balonul între genunchi și, ca un cangur, sare cu el până la sfârșitul marcatorului de distanță. Întorcându-se înapoi în același mod, îi pasează mingea următorului jucător etc. Câștigătoare este echipa ai cărei jucători termină primii ștafeta.
Urcă prin cercuri
Toți jucătorii sunt împărțiți în două echipe și aliniați în coloane pe rând. La o distanta de 3 si 5 m fata de fiecare coloana sunt doua cercuri una dupa alta, iar la o distanta de 7 m se afla o bila. În urma semnalului liderului, primii jucători ai fiecărei echipe aleargă la primul cerc, se opresc în fața lui, îl iau cu ambele mâini, îl ridică deasupra capului, își pun cercul pe ei înșiși, se ghemuiesc, pun cercul pe podea. , aleargă la al doilea cerc, stai în centrul lui, ia-l cu mâinile, ridicat deasupra capului și coborât pe podea. După aceasta, jucătorii aleargă în jurul mingii și se întorc la locul lor. Următorul copil continuă jocul. Echipa care finalizează prima sarcină câștigă.
Prin frânghii de sărit
Jucătorii sunt împărțiți în două echipe, fiecare fiind împărțită în perechi. Perechi din fiecare echipă stau în coloane la 3-4 pași unul de celălalt și țin de capete frânghii scurte de sărit la o distanță de 50-60 cm de podea. La semnalul liderului, prima pereche pune rapid frânghia pe pământ și ambii jucători aleargă (unul la stânga, celălalt la dreapta) până la capătul coloanei lor, iar apoi sar succesiv peste frânghiile tuturor perechilor care stau în picioare. coloana. După ce au ajuns la locurile lor, ambii jucători se opresc și își iau din nou frânghia de capete. Odată ce prima frânghie este ridicată de la pământ, a doua pereche își lasă frânghia, sare peste prima frânghie, aleargă pe lângă coloană până la capătul ei și sare peste frânghii la locul lor. Apoi a treia pereche intră în joc etc. Câștigă echipa ai cărei jucători termină primul ștafeta.
Baba Yaga
Joc de ștafetă. O găleată simplă este folosită ca stupă, iar un mop este folosit ca mătură. Participantul stă cu un picior în găleată, celălalt rămâne pe pământ. Cu o mână ține găleata de mâner, iar în cealaltă mână un mop. În această poziție, trebuie să parcurgeți întreaga distanță și să treceți mortarul și mătura la următoarea.
Cartofi într-o lingură
Trebuie să alergi pe o anumită distanță, ținând în mână întinsă o lingură cu un cartof mare. Aleargă pe rând. Timpul de rulare este înregistrat. Dacă cartoful cade, îl pun la loc și continuă să alerge. Nu poți alerga fără cartofi! Cel cu cel mai bun timp câștigă. Competiția pe echipe este și mai interesantă.
Adaugă in coş
Participanții sunt împărțiți în două echipe. Două coșuri sunt plasate la distanțe egale de ele. Fiecare echipă primește o minge mare. Participanții, în ordine, încep să arunce mingea în coș. Câștigă echipa cu cele mai multe lovituri din coș.
Curse de biciclete
Bicicleta va fi înlocuită cu un baston de gimnastică în această cursă de ștafetă. Doi participanți trebuie să călătorească pe băț deodată. Sunt bicicliști. Fiecare duo de cicliști, ținând un băț între picioare, va trebui să meargă până la punctul de cotitură și înapoi. Cei mai rapizi câștigă.
Schimbarea locurilor cu bastoanele de gimnastică
Jucătorii a 2 echipe se aliniază unul față de celălalt la o distanță de 2 m. Fiecare jucător susține cu mâna un băț de gimnastică (acoperându-l cu palma deasupra), așezat vertical pe podea în spatele liniei marcate. La semnal, jucătorii fiecărei perechi (participanții care se înfruntă alcătuiesc perechi) trebuie să-și schimbe locul. În acest caz, jucătorul trebuie să ridice bățul partenerului său, astfel încât să nu cadă (toată lumea își lasă bățul pe loc). Dacă băţul unui jucător cade, echipa sa primeşte un punct de penalizare. Câștigă echipa ai cărei jucători obțin mai puține puncte de penalizare.
Cursa de ștafetă cu bastoane și sărituri
Jucătorii sunt împărțiți în 2 - 3 echipe egale, care se aliniază pe coloane pe rând, la 3 - 4 pași una de alta. Ele stau paralele în fața liniei, iar în mâinile jucătorului care stă în față se află un băț de gimnastică. La semnal, primele numere aleargă până la buzduganul (minge medicinală) instalată la 12 - 15 m, iar, revenind la coloanele lor, trec unul dintre capetele bastonului către al doilea numere. Ținând capetele bastonului, ambii jucători îl trec pe sub picioarele jucătorilor, deplasându-se spre capătul coloanei. Toată lumea sare peste băț, împingând cu ambele picioare. Primul jucător rămâne la capătul coloanei sale, iar celălalt aleargă la tejghea, o ocolește și poartă bastonul sub picioarele celor care joacă cu numărul 3 etc. Jocul se termină când toți participanții aleargă cu bastonul. Când jucătorul de start este din nou primul în coloană și i se aduce un băț, îl ridică.
Cursa de mingi deasupra capetelor și sub picioare
Participanții la joc se aliniază în coloane pe rând. Distanța dintre jucători este de 1 m. Primelor numere li se dau mingi. La semnalul liderului, primul jucător trece mingea înapoi peste cap. Jucătorul care a primit mingea o trece mai departe, dar între picioare, al treilea - din nou peste cap, al patrulea - între picioare etc. Ultimul jucător aleargă cu mingea la începutul coloanei și o trece înapoi peste capul lui. Deci fiecare jucător trece mingea o dată peste cap și o dată între picioare. Jucătorul care se află primul în coloană trece întotdeauna mingea peste cap. Câștigă echipa al cărei prim jucător revine la locul său.
Alerga
La semnal, primul participant aleargă spre steagul care se întoarce și înapoi, după ce a ajuns la echipă, îl plesnește pe mâna următorului participant - dă ștafeta.
Halbă
Acest joc este o cursă de ștafetă cu coarda de săritură: înainte de punctul de cotitură, jucătorii sar peste frânghie din picior în picior, iar la întoarcere, iau frânghia îndoită în jumătate într-o mână și o rotesc orizontal sub picioare.
Pucul!
Echipa este formată din 10 – 12 persoane. Echipele se aliniază una câte una. Ghizii au bețe de hochei în mâini și un puc pe podea. În fața fiecărei echipe sunt 1 - 2 posturi, iar pe cealaltă parte a site-ului este un gol. La semnal, primii jucători aleargă cu pucul și începe jocul. Aduceți o bucată de hârtie Trebuie să pregătiți 2 coli de hârtie. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe. Primului jucător al fiecărei echipe i se dă o bucată de hârtie pe palmă. În timpul jocului, foaia ar trebui să stea singură în palmă - nu trebuie ținută în niciun fel. Primii jucători din fiecare echipă aleargă spre steag. Dacă o frunză cade brusc la pământ, trebuie să o ridicați, să o puneți pe palmă și să continuați drumul. După ce a ajuns la echipa sa, jucătorul trebuie să transfere rapid frunza în palma următorului participant. Echipa care finalizează sarcina mai repede câștigă.
gemeni siamezi
Doi participanți stau cu spatele unul la altul și își strâng mâinile strâns. Ei aleargă în lateral. Spatele jucătorilor ar trebui să fie apăsat strâns unul împotriva celuilalt.
Rotiți mingea
Echipele se aliniază în coloane pe rând. Primul jucător din fiecare echipă are în față o minge de volei sau medicinală. Jucătorii driblează mingea înainte cu mâinile. În acest caz, mingea este lăsată să fie împinsă la distanță de braț. După ce au rotunjit punctul de cotitură, jucătorii revin la echipele lor și transmit mingea următorului jucător. Echipa care finalizează sarcina câștigă.
Ia-o ultimul
Jucătorii a două echipe se aliniază într-o coloană, câte unul, în spatele liniei comune de start. În fața coloanelor, la o distanță de 20 de metri, se așează în rând orașe, bâte, cuburi, mingi etc. Elementele sunt cu 1 mai puțin decât numărul total de participanți la ambele echipe. La un semnal, ghizii din coloane aleargă la obiecte și iau unul de la margine (unul ia din dreapta, celălalt din stânga), se întorc înapoi, aleargă în jurul coloanelor lor din spate și ating următorul jucător din coloana lor. cu mâna lor. Apoi începe și face același lucru. Câștigă echipa al cărei jucător ia ultimul articol.
Alergarea peste denivelări
Jucătorii sunt împărțiți în echipe, ai căror jucători se aliniază pe rând pe coloane. În fața fiecărei echipe, de la linia de start până la linia de sosire, la o distanță de 1 - 1,5 m unul de celălalt, se trasează cercuri cu diametrul de 30 - 40 cm de-a lungul unei linii drepte sau întortocheate. La semnalul liderului, primele numere cu ștafeta sar din cerc în cerc, după care se întorc pe calea cea mai scurtă și predau ștafeta următorului jucător care îndeplinește aceeași sarcină. Câștigă echipa ai cărei jucători termină primul ștafeta.
Pregătește-te pentru drumeție
Echipa se aliniază, cu un rucsac în fața primului participant. Sunt feluri de mâncare la 15-20 de pași de ambele echipe. Fiecare jucător trebuie să alerge la vase, să ia un articol, să se întoarcă, să îl pună în rucsac și să atingă următorul jucător cu mâna - „dați” ștafeta. Apoi următorul participant aleargă. Echipele primesc trei puncte pentru viteză și pentru împachetarea cu grijă a rucsacului.